水煮雙菇的做法
水煮養(yǎng)生茶春季。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō),已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“水煮雙菇的做法”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
同樣的一道菜,不同的人做出來(lái)的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實(shí)是做法上的區(qū)別,而每個(gè)人其實(shí)都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下有關(guān)水煮雙菇的具體做法。
2.12將白玉菇洗凈后,切成兩段。杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末,干辣椒切成段。
3.21將撕好的生菜放入碗中。
4.鍋中加入底油,油熱后,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油。然后加入干辣椒段,蒜末。繼續(xù)煸出香味
5.往鍋中加入高湯或者熱水。
6.將白玉茹、杏鮑菇放入鍋中。大火燒開。
7.出鍋前加入少許雞精。然后關(guān)火,將雙菇與湯倒入碗中。
8.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。
9.另起一鍋,倒入少許油。當(dāng)油燒到冒大煙時(shí),關(guān)火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上,頓時(shí)可以聞到蒜香與辣味。這樣,一道下飯菜就做好了。
介紹的水煮雙菇,大家不妨去嘗試一下,慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
yS630.Com相關(guān)推薦
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺(jué)得虧待了自己?jiǎn)幔咳松谑罌](méi)多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現(xiàn)在就請(qǐng)和小編一起學(xué)做一下水煮雜菇。
2.1鍋中放少許油,炒香干辣椒、花椒、小茴香
3.2各種菇切片,蒜切片
4.1倒入高湯,加入胡椒末,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火10分鐘
5.2接著炒香蒜片,再加入豆瓣醬炒香
6.1放入豌豆尖,再次煮開后,關(guān)火
7.2加入各種菇片,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火至各種菇熟
8.燙入香菜,調(diào)入適量的鹽即可
9.不喜歡辣的可以就此打住,喜歡辣的繼續(xù):把菜和湯都裝入碗里
10.往湯面上撒上一層辣椒末,凈鍋里燒熱適量的油,再淋在辣椒末上
看完了小編的介紹,您是不是已經(jīng)流口水?這道水煮雜菇色香味俱全,想吃的朋友趕快親手去嘗試一下,你一定能取得成功。
癌癥肆虐的今天,你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來(lái)越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于蠔油雙菇
2.青椒、胡蘿卜切成細(xì)條。取一小碗,放入1小勺生抽、1小勺蠔油、半小勺白糖,2小勺料酒拌勻。
3.蟹味菇、白玉菇去掉根部洗凈,在開水里焯燙一下?lián)瞥觥?/p>
4.起油鍋,放入蒜片爆香,倒入胡蘿卜絲。
5.倒入焯燙過(guò)的雙菇翻炒幾下后,倒入事先配好的醬汁。
6.倒入青紅椒翻炒幾下,即可裝盤。
7.養(yǎng)眼的美味。
想要做好蠔油雙菇這道菜并不難,難的是你有沒(méi)有堅(jiān)持心。其實(shí),只要你能夠徹底理解上面所說(shuō)的方法步驟,再加上你的一份堅(jiān)持,那么“成果”立馬就會(huì)出現(xiàn)。
雙菇燉雞的做法,沒(méi)有大家想的那么復(fù)雜。先把餐具,調(diào)料準(zhǔn)備好。然后按步驟開始做,記得控制好火候。
2.把剁好的雞翅用開水焯過(guò),去血沫后撈出備用。
3.生姜切大片、香菇提前泡發(fā),杏鮑菇切滾刀塊。
4.鍋里坐油,油熱后放入姜片、桂皮爆香。
5.倒入雞塊、香菇翻炒。
6.倒入兩湯匙老抽,翻炒上色。
7.倒入清水,沒(méi)過(guò)雞肉即可。
8.燉制5分鐘后倒入杏鮑菇塊、撒幾個(gè)紅辣椒、適量精鹽。
9.翻炒均勻后,倒入壓力煲內(nèi)。
10.湯汁不要太多,灑上小蔥蓋上壓力煲蓋,通電。
11.在壓力煲控制面板上選擇“營(yíng)養(yǎng)燉”-- “雞鴨肉”。
12.口感鍵選擇“清香”,喜歡軟爛的可以選“標(biāo)準(zhǔn)”或“濃郁”。
13.等壓力煲工作完畢,排氣后即可打開壓力煲。
雙菇燉雞理解起來(lái)并不難,但真要做好它,卻需要你的耐心和堅(jiān)持。當(dāng)然,相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來(lái)。
對(duì)于大部分城市來(lái)說(shuō),大家不難發(fā)現(xiàn),路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛(wèi)生誰(shuí)來(lái)保證呢?長(zhǎng)期吃路邊攤,必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介紹如何來(lái)做雙菇雞翅。
2.21雞中翅斬小段,沖洗干凈后控干備用
3.1香菇用溫水泡軟后對(duì)切自己喜歡的大小
4.2姜蒜切片,干辣椒切小段
5.口蘑洗凈后切片
6.鍋里放適量油,燒熱后爆香姜蒜、干辣椒
7.放雞翅中火慢煎
8.煎至雞翅微微焦黃后淋入生抽、老抽、料酒,炒出香味
9.放香菇和口蘑一起拌炒
10.倒入適量清水,大火燒開后小火燜煮15-20分鐘
11.最后大火收汁,加適量鹽調(diào)味即可
今天的介紹您學(xué)會(huì)了嗎?吃的放心健康就得自己動(dòng)手,所以大家趕快行動(dòng)起來(lái),一起去享受雙菇雞翅的過(guò)程吧。
工作壓力的加大使許多人都不愿意自己做飯,當(dāng)然還與做飯有難度有一定的關(guān)系,其實(shí),不是所有的菜肴都需要復(fù)雜的工序,有很多美味的家常菜做起來(lái)是很簡(jiǎn)單的,比如雙菇薈萃的做法就是如此。
2、胡蘿卜,黃瓜。
3、鍋中燒開水,下雙菇加少許油,一勺鹽焯制。
4、拿一大碗調(diào)汁,加海鮮醬油,醋,糖,香油,蠔油,水調(diào)汁。
5、將焯好的雙菇加到調(diào)好的汁里煨20分鐘。
6、胡蘿卜,黃瓜切小段,開水里焯一下。
7、煨好的雙菇瀝干汁和胡蘿卜,黃瓜攪拌一下,裝盤。
8、鍋中燒油至7成熱,倒入花椒和樹椒粒中,制作麻辣油,撈出花椒和樹椒粒,把麻辣油澆在雙菇上。
9、一盤好吃的雙菇薈萃就做好了。
做飯是一件大事,家庭主婦可能不會(huì)享受煮飯的過(guò)程,雙菇薈萃這道菜的烹飪過(guò)程中,可以找到做飯的樂(lè)趣,在休息的空檔,就能夠做出美味佳肴,是初學(xué)者的福音。
在人們的日常飲食中,經(jīng)常可以吃到用菌菇制作而成的各種食物。如果是將兩種菌菇放在一起的話,那么就是雙菇了。雙菇的制作方法有很多種,比如說(shuō)炒雙菇、水煮雙菇等等。無(wú)論是哪一種菜肴,都是需要按照一定的方法來(lái)進(jìn)行烹飪的,下面,就為大家介紹一下雙菇的做法!
一、炒雙菇的特色
炒雙菇是一道傳統(tǒng)名肴,制作過(guò)程是水發(fā)香菇去雜洗凈,切成薄片。鮮蘑菇洗凈切片。炒鍋置火上,加油少許,將香菇片、蘑菇片煸炒幾下,加入料酒、白糖、醬油繼續(xù)煸炒,炒至入味。然后加鮮湯燒沸,放味精,用濕淀粉勾芡,淋麻油,裝盤即成。
香菇與蘑菇均為中外馳名的食用菌珍品。此菜肴含有較高的蛋白質(zhì)和人體所需的多種氨基酸及抗癌物質(zhì)。其功效在于滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣滋陰、消食化痰、清神降壓和抗癌腫。可作為高級(jí)滋補(bǔ)性食物而用于體質(zhì)虛弱者。亦可用于痰多而引起的食欲不振或高血壓病、頭目昏暈等病癥。還可作為癌癥患者的保健食療菜肴長(zhǎng)期食用。
二、炒雙菇的做法
1.雙菇洗凈;
2.青椒洗凈切絲,胡蘿卜洗凈切絲;
3.鍋燒熱,放入雙菇炒;
4.炒軟,殺出水分,盛出;
5.再熱油鍋,放入蔥姜蒜炒香;
6.放入老干媽醬炒出紅油;
7.再放入青椒和胡蘿卜翻炒;
8.放入雙菇翻炒;
9.加生抽,糖炒勻,出鍋。
三、水煮雙菇的做法
1.準(zhǔn)備食材,主料:白玉菇一包、杏鮑菇一根、生菜一棵,豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個(gè)
2.將白玉菇洗凈后,切成兩段,杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末,干辣椒切成段
3.將撕好的生菜放入碗中
4.鍋中加入底油,油熱后,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油,然后加入干辣椒段,蒜末,繼續(xù)煸出香味
5.往鍋中加入高湯或者熱水
6.將白玉茹、杏鮑菇放入鍋中,大火燒開
7.出鍋前加入少許雞精,然后關(guān)火,將雙菇與湯倒入碗中
8.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末
9.另起一鍋,倒入少許油。當(dāng)油燒到冒大煙時(shí),關(guān)火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上,頓時(shí)可以聞到蒜香與辣味,這樣,一道下飯菜就做好了
現(xiàn)在的生活壓力大,很多的朋友都會(huì)患有各種各樣的疾病,那么有些疾病和我們的平時(shí)飲食可是有很大關(guān)系的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)雙菇蛋炒飯的做法吧!
2.12香菇、口菇、白菜切丁,大蒜切成蒜末
3.21鍋內(nèi)小火加熱下入白菜煸炒掉水分,不然后面步驟炒時(shí)出水會(huì)影響炒飯的口感
4.1鍋內(nèi)下入少油炒香雙菇
5.2白菜炒至水分略干出鍋備用
6.雙菇炒至熟后加適量醬油入味出鍋備用
7.雙菇炒至熟后加入適量醬油入味出鍋備用
8.1炒散的白米飯打入雞蛋蛋黃
9.2鍋內(nèi)下油加入白米飯炒散
10.1米飯炒至金黃色后加入蛋清翻炒
11.2加入蛋黃后迅速翻炒至米飯裹上金黃色的蛋液
12.蛋清吵均勻后加入炒好的白菜及雙菇
13.最后加入蒜末、鹽、鮮辣粉、雞精
14.加入調(diào)味后翻炒至蒜香味散發(fā)出來(lái)即可出鍋
15.加入調(diào)料后翻炒至蒜香味散發(fā)出來(lái)即可出鍋
16.鮮香的蛋炒飯就做好了
雖然雙菇蛋炒飯這道菜做起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請(qǐng)教下自己的長(zhǎng)輩,而在長(zhǎng)輩的指導(dǎo)下,你必然能夠完成得更好。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《水煮雙菇的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“水煮養(yǎng)生茶春季”專題。