火腿西多士的做法
養(yǎng)生貼士。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“火腿西多士的做法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于上班族來說，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那么，下面就讓我們一起來學習一下如果做火腿西多士。
2.12吐司切去片。（切下來的邊直接吃掉吧）
3.21在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪
4.再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。（依次順序為火腿、奶酪、火腿）
5.準備2個雞蛋打散成蛋液。（裝蛋液的碗要大一點，因為面包要放進去蘸蛋液）
6.將吐司放進碗里雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可
7.平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎
8.煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多余的油，沿對角線切開即可
你的理解力超乎尋常，所以有了火腿西多士的具體做法，你必然能夠獨自做好。而且以你超凡的行動力，做出來的菜味道肯定最美。
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繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處于亞健康狀態(tài)，變得容易生病，港式小食火腿西多士的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。
2、雞蛋打散
3、案板上先放上一片土司
4、放一片火腿
5、火腿上放一片芝士
6、放上第二片的火腿
7、最后放上第二片土司
8、切去四邊
9、兩面沾蛋液
10、馬上放入熱油里炸至金黃色，翻面再炸另一面至金黃色（這步驟不能以少油煎的方法，油量應以浸過下面的一片土司為宜，這樣煎炸的西多士外皮才會酥香酥脆）
11、起鍋后的西多士從對角切開一分為二
12、將一分為二的西多士疊在一起，成為一份火腿西多士，方子是兩份的量，請以同樣的方法完成另外一份
13、兩份火腿西多士完成，請享用
其實，我們大可不必把烹飪想得過于復雜，還是有很多簡單的菜式的，比如港式小食火腿西多士的做法就很簡單。
西多士，想必并不是很多人都吃過。對于一些喜歡西餐的人來說，可能會經(jīng)常接觸這種食物。其實，西多士就是一種簡單快捷的早餐，例如人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的面包。西多士，在港式餐廳中很常見，但是西多士最開始是由法國引進而來的，其名為法蘭西西多士。
人們喜歡吃西多士，一般都是需要去港式餐廳中購買。但是，現(xiàn)在的人們手藝越來越巧，自己做成各種想吃的美味，絕對是沒有問題的。那么，我們一起學習一下西多士的做法吧!
原料：吐司片;
配料：芝士片4片，火腿2片，雞蛋1個，牛奶適量。
做法：
1.準備好所需原料，如果火腿沒有可以用培根代替。
2.一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。
3.在火腿上面再蓋上一片芝士片，最后蓋上吐司片。
4.雞蛋打散，兌入適量牛奶。
5.把組合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。
6.放到融化了黃油的煎鍋中，小火慢煎。多翻面，保證受熱均勻。制作要點
炸西多士油要少，半煎半炸，經(jīng)常翻，這樣顏色才均勻，不會焦。
營養(yǎng)價值
1.失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人臟燥(癔病)者食用，也適宜婦人回乳時食用;進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的。
2.小麥營養(yǎng)價值很高，所含的B族維生素和礦物質(zhì)對人體健康很有益處。對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者，宜食浮小麥。
西多士作為一種美味，有一些群體是特別喜歡吃的。現(xiàn)在，我們學習了西多士的做法，愛吃西多士的人們有口福了，可以自己動手做了。但是值得注意的是，西多士的油膩感比較重，一些胃腸功能不太好的人，不可以經(jīng)常吃西多士，以免造成胃腸不適。
在經(jīng)濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做雙層芝士西多士
2.吐司把邊切去。
3.烤腸切片。
4.取其中2片吐司和幾片烤腸備好。
5.取一片吐司放在盤中備用。
6.烤腸以四片為一組鋪在吐司上。
7.鋪上芝士。
8.再鋪一層烤腸。
9.和一片芝士。
10.最后蓋上吐司片。
11.打兩只雞蛋在碗里，并倒入牛奶。
12.打散，加入鹽，和黑胡椒。
13.鍋中放油加熱。
14.蛋液倒入盤里。
15.組合好的吐司輕輕的蘸滿蛋液。
16.放入已加熱好的油鍋里煎制。
17.小火煎制到兩面金黃即可。
18.取出放在吸油紙上瀝干油份。
19.以對角線切成兩半。再撒些黑胡椒。
20.成型。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下雙層芝士西多士。
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說煎吐司（西多士）的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。
2、準備材料，白土司，奶酪片，火腿，雞蛋。
3、雞蛋磕碗里打散均勻后用濾網(wǎng)過濾一遍。
4、白土司切去邊角成正方形，邊角也別丟棄，裹上蛋液煎或抹果醬吃也不錯。
5、底部放一片土司，放上一片火腿。
6、再放上一片奶酪片。
7、再覆蓋一片火腿。
8、最后蓋上土司片。
9、不粘平底鍋倒入少許食用油燒熱，把重疊好的土司在蛋液里裹一圈，六面都裹勻。
10、平底鍋預熱后放入土司，小火煎。
11、煎好一面后再翻面繼續(xù)小火煎。
12、用食物夾來翻面方便些不容易散，煎好兩面后再煎四個邊。
13、六個面都煎好后用菜刀對半切開，兩個為一組重疊即可食用！
14、成品圖。
15、成品圖。
16、成品圖。
冬季到了，給你的家人、孩子做一道煎吐司（西多士），不僅能夠填飽肚子，還可以讓她們品嘗到更多美味的食物，一起幸福的吃一頓晚餐，再幸福不過了。
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調(diào)整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那么吃西多士會上火嗎？
西多士的營養(yǎng)價值
面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，口味多樣，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。現(xiàn)在比較受歡迎的主要是谷物面包和全麥面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥面包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產(chǎn)生飽腹感，間接減少攝取量。同樣是面包，吃全麥面包比吃白面包更有助減肥。面包松軟，易于消化，不會對胃腸造成損害。
吃西多士上火嗎
不上火
上火也會對身體帶來非常大的痛苦，所以平時飲食的調(diào)整是非常必要的，上面就是對吃西多士會上火嗎的介紹，希望喜歡吃西多士的人能注意。
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，芝士火腿面包就是一道非常健康營養(yǎng)的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發(fā)芽的土豆，味道會更加好。
2、加入牛奶和成光滑面團
3、加入黃油繼續(xù)揉
4、直到可以拉出手套膜
5、揉圓后放入烤箱，底下放盆熱水發(fā)酵至2.5倍大
6、天涼這個過程比較漫長，發(fā)好后的樣子
7、取出面團排氣，蓋保鮮膜松弛10分鐘
8、火腿切小粒，芝士解凍備用，沙司沙拉
9、松弛好搟成大面片
10、均勻撒上火腿粒和芝士，用手輕壓實
11、從一頭卷起，邊緣捏緊
12、用刀切成大小均勻的段
13、放入烤盤，最好鋪張油紙，我的是防粘的所以沒放，入烤箱二次發(fā)酵
14、二次發(fā)好后取出，表面刷蛋液
15、擠上沙拉和沙司，烤箱180度預熱
16、放入預熱好的烤箱180度烤20分鐘
17、時間到出爐
18、再來一張看看，真的太誘人啦
為了自己，也為了家人，我們還是自己在家做飯好點，芝士火腿面包的做法容易，任何人都能輕易學會。
吃對于一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好火腿芝士漢堡。
2.檢查發(fā)酵完畢揉圓靜置15分鐘
3.分成等份的六小份，揉成圓型放進烤盤最后發(fā)酵
4.發(fā)酵完畢，預熱烤箱的同時面包表面刷蛋液，撒白芝麻，入烤箱，中層，160度，18分鐘
5.出路放涼
6.來個近照特寫
7.早上，準備漢堡。包切成兩片。然后煎好一個雞蛋，黃瓜切片
8.再放上芝士片，最后放上一片三文治火腿片，最后放上面上的包片。完工
9.大功告成?；鹜戎ナ繚h堡完成了。配上一杯牛奶或果汁都OK。一份營養(yǎng)又豐富健康的早餐就坐好了
10.假小子在吃早餐了。
火腿芝士漢堡理解起來并不難，但真要做好它，其實也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習。
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下火腿芝士面包的做法。
2.火腿腸切薄丁，30克奶酪切碎，混合備用
3.小面團用手拍扁排氣，翻面后準備包餡
4.包餡，收口
5.壓扁，搟長
6.對折
7.對折處剪4刀
8.拉長，左手固定不動，右手卷——上步時盡量將面團搟得長一點，就比較好辦了
9.捏緊，成型
10.第二次發(fā)酵
11.刷上蛋液（可以不刷，我剩了蛋液所以用了），撒上洋蔥碎，再撒上馬蘇里拉芝士
12.烤箱預熱175度中層上下火，20分鐘，剩下還有5分的時候，取出迅速撒上蔥花，繼續(xù)烤完那幾分鐘
健康的身體從美食開始，通過小編今天的講解，大家是不是已經(jīng)掌握的火腿芝士面包的制作技巧呢？那就快快去行動吧！
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關西芹火腿粥這道菜的做法吧。
2.12先把大米、糯米洗凈。
3.21鍋里放足量水，把米倒入鍋中。
4.1轉小火煮25分鐘。
5.2大火燒開。
6.芹菜洗凈，切成碎末。
7.火腿切成小丁。
8.1中火燒開。
9.2把火腿丁放入鍋中攪勻。
10.把芹菜末放入鍋中，用勺子攪勻。
11.雞蛋磕到碗里，攪勻倒入慢慢倒入鍋中。
12.開鍋后加鹽、胡椒粉、味精調(diào)勻即可。
13.盛入碗中，即可享用。
身體的健康，營養(yǎng)的吸收應該從嘴巴開始，那還等什么趕快按照小編今天的介紹西芹火腿粥去嘗試做出美味的菜肴吧！
說起來美食相信每一個人都非常喜愛，平日的美食幾乎有很多種，分為不同的款式，一般來說普通的早點有雞蛋，有面包，有牛奶，這3種可以有效的促進人體的腸道吸收，幫助腸道消化，還可以讓我們的早上不再饑餓，今天就來為大家推薦一道另類的火腿芝士吐司的做法，保證能夠滿足大家的腸胃而且的做法非常簡單。
用料1 (土司體)
高筋粉 A171克
湯種 B54克
低筋粉 A45克
細砂糖 A22克
鹽 A2克
干酵母 A4.5克
水 B63克
全蛋 B34克
黃油 C11克
用料2 (內(nèi)餡、裝飾材料)
馬蘇里拉芝士
煙熏乳酪片
火腿丁
黑胡椒粉
紅洋蔥絲
沙拉醬
火腿奶酪土司的做法
將A組料混合均勻，加入B組料，用力揉成光滑的面團，然后加入C料，繼續(xù)揉20分鐘左右，揉至擴展階段
揉好的面團放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大(溫度28度，濕度75%，約40分鐘)
發(fā)酵好后，將面團排氣，分割成3份，中間發(fā)酵15分鐘(室溫即可)
把面團收口朝下，用搟面杖由中間往上下?lián){開后，翻面
均勻地撒上火腿丁和煙熏乳酪片丁，黑胡椒粉，卷起來，收口收緊。把卷好的面由中間切成兩節(jié)
把面團切面向下均勻排入土司模，進行最后發(fā)酵(溫度38度，濕度85%，約40分鐘)
發(fā)酵好后的面團取出，先均勻撒上一層紅洋蔥絲，再擠上沙拉醬，最后鋪上一層馬蘇里拉芝士
烤箱預熱到165度，烤焙35分鐘，即可出爐
小貼士
1、煙熏乳酪片切絲的時候，在乳酪片上撒一層高筋粉，然后疊起來切，乳酪片就不會粘在一起。
2、湯種的做法：把20克高筋粉與100克水混合均勻，加熱并且不停攪拌，直到表面出現(xiàn)紋路時離火，放涼即可使用。湯種即糊化的面糊，淀粉糊化后可以增加吸水性，使面包更松軟，并可延緩老化。
3、因為里面含有豐富的奶酪，它同時也十分解飽，可以當正餐吃的哦～
根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天早上只要吃早飯的人們不僅僅是身體削瘦，苗條，均勻，而且發(fā)育非常良好，特別是對于很多的兒童來說正是長身體的季節(jié)，早上不吃飯那么會形成，身體發(fā)育不良，這一道火腿芝士吐司保證能夠滿足大家的味蕾。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那么，下面就讓小編先來教您如果做好芝士火腿吐司
2.2中種材料很合成團
3.1分割、滾圓、室溫松弛20分鐘
4.2撕成小塊，和主面團中除黃油外材料很合，揉至出筋，加入黃油，揉至完全階段，室溫松弛50分鐘
5.搟成橢圓形
6.翻面，輕拉四角成長方形，壓薄底邊，均勻地抹上色拉醬，鋪上芝士碎和火腿碎
7.自上而下卷起，捏緊收口，收口朝下，排入吐司盒，溫暖處（烤箱中）發(fā)酵至7分滿
8.表面刷全蛋液，入預熱180度的烤箱，下層，上下火，35分鐘左右，表面上色后加蓋錫紙
您只要按照小編的介紹，準備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的芝士火腿吐司一定會出自您的手筆哦。
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下火腿芝士焗番茄的做法。
2.合上蓋子，把空心番茄，180度烤上15分鐘。想讓番茄軟點，這個過程不能省
3.把火腿放醬油里腌著，烤起來才有味道
4.雞蛋打散，加入掏出的番茄繼續(xù)打
5.打好的蛋液導入烤過的番茄內(nèi)
6.加入馬蘇里拉、蔥花。蓋上蓋子
7.依次鋪上腌好的火腿片，奶酪、蔥花
8.烤箱預熱200度，烤15分鐘即可
9.出爐，番茄底下墊兩片生菜上碟。外面有火腿芝士，伴隨里面香濃的奶酪番茄烤蛋。一舉兩得哈~~
好了，火腿芝士焗番茄就為你介紹到這里，大家趕快去準備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會讓家人吃得滿意哦!
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做法式火腿芝士吐司這道菜的全部技巧。
2.把cheddercheese刨成絲備用。
3.吐司2片都個別涂上一層牛油。
4.把火腿放在其中1片吐司上。
5.再把芝士片鋪在火腿片上。
6.蓋上另一片吐司。（這時預熱烤箱）
7.把適量（不要太多）的鮮奶倒進芝士絲里。
8.用筷子把它撩動幾下均勻滴沾有鮮奶。
9.把芝士絲拿起控干水份鋪滿在吐司上。
10.放進已預熱的烤箱150度烤至芝士絲溶解即可。
11.烤好滴“法式火腿芝士吐司”熱哄哄滴出箱咯！
12.我很美味哦！
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下法式火腿芝士吐司。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《火腿西多士的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengtieshi/">養(yǎng)生貼士”專題。
