星巴克烤蔬菜鷹嘴豆泥素食卷的做法
春季養(yǎng)生蔬菜做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供星巴克烤蔬菜鷹嘴豆泥素食卷的做法，希望能為您提供更多的參考。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時(shí)候，如果你提前下班，你會(huì)干嗎呢？這時(shí)候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動(dòng)，你們的感情肯定會(huì)得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于星巴克烤蔬菜鷹嘴豆泥素食卷詳細(xì)做法。
2.2鷹嘴豆泡發(fā)加稍蓋過的水，用電飯煲普通米飯鐺做熟
3.121用料理機(jī)中檔打成粗豆泥
4.212加入干歐芹碎1茶匙和適量水
5.1將晾冷的燙面團(tuán)和冷水面和勻
6.2用開水將一半面粉用筷子和成燙面晾冷，一半面粉用冷水和成冷水面團(tuán)
7.面團(tuán)醒10分鐘，切成四個(gè)劑，用手壓成小圓面劑
8.案板稍涂油放小圓面劑，在小圓面劑上涂多些的植物油
9.蓋上另一個(gè)小圓面劑，也在面劑的頂上面涂一點(diǎn)油，用手均勻壓大些
10.用搟面杖左右上下，輕輕搟開變大變薄
11.1烙至一面結(jié)實(shí)，再翻面烙至兩面出現(xiàn)黃焦，出面香味即可出鍋
12.2用搟面杖掛著搟好的面皮輕輕放入稍預(yù)熱的平底鍋或電餅鐺內(nèi)
13.餅出鍋稍放，趁熱揭開成兩層。餅皮放容器內(nèi)，蓋蓋兒或容器上蓋濕布以保持筋軟，以防失水變硬。余下面劑同樣做好備用
14.生菜洗凈瀝干、番茄去皮切塊；茄子和西葫蘆切厚片，黃椒切片
15.平底鍋或電餅鐺燒稍熱，涂少許油，放入茄子、西葫蘆、黃椒
16.煎烤至稍軟，出現(xiàn)些黃焦，即可出鍋
17.將鷹嘴豆泥涂在餅皮上，依次放上生菜、番茄塊和烤蔬菜
18.翻卷一端，再折疊上下，用手固定
19.卷緊即可
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了，畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對(duì)食物的需求，如果自己有一定的愛好，可以親自嘗試做一下星巴克烤蔬菜鷹嘴豆泥素食卷。
ys630.coM延伸閱讀
一道家常星巴克香蕉蛋糕肯定會(huì)讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，星巴克香蕉蛋糕的做法有點(diǎn)復(fù)雜，過程有點(diǎn)繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、還可以黃燜，味道都非常棒。
2、玉米胚芽油，牛奶稱重后混合攪拌均勻
3、加入雞蛋，糖攪拌均勻
4、面粉和泡打粉稱重混合后篩入油奶混合液中攪拌均勻
5、香蕉去皮放入保鮮袋中搟成泥
6、香蕉泥放入面糊中拌勻
7、模具中刷少許油倒入拌勻的香蕉面糊
8、烤箱預(yù)熱180度烤35分鐘左右，烤15分鐘表面結(jié)皮后用刀劃一條長口
9、取出放涼即可脫模
MM們是否學(xué)會(huì)了這道菜？星巴克香蕉蛋糕是一道人人稱贊的食物，一年四季都可以做來吃，注意食材一定要新鮮，讓你每天都想吃。
想要很好地保持健康，除了保持好的生活習(xí)慣、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外，飲食也是不可忽略的一個(gè)方面，只有飲食得當(dāng)，人體健康才能真正得到呵護(hù)，星巴克蜜豆松餅的做法并不復(fù)雜，很適合那些沒有過多時(shí)間花費(fèi)在做飯上的人。
2、將全部的粉類及糖、鹽混合均勻并過篩一遍；
3、加入軟化好的黃油并用手搓成粗粒狀，預(yù)留20g作為表面裝飾備用；
4、加入雞蛋和牛奶；
5、用手或刮刀揉成面團(tuán)；
6、將面團(tuán)分成兩份，搟成長方形后對(duì)折；
7、搟開再繼續(xù)對(duì)折一次；
8、此動(dòng)作重復(fù)兩遍，至到2份面團(tuán)對(duì)折完畢；
9、將整形好的面團(tuán)分別搟成兩個(gè)0.5厘米厚大圓形；
10、玫瑰醬和紅豆沙混合后，均勻地涂抹在一個(gè)面片上；
11、將另一片面片覆蓋在抺有紅豆沙的面片上；
12、用手將周圍捏緊，周圍的口封好；
13、在用刮刀把旁邊修圓；
14、表面刷上蛋液；
15、撒上蜜豆用手壓一壓，使其嵌入面餅中；
16、最后再撒上20克的酥粒；
17、放入烤盤切成4塊，松弛20分鐘；
18、放入預(yù)熱好180度的烤箱，中層、上下火25分鐘左右；
19、出爐涼涼食用；
20、成品圖
21、再看一下內(nèi)容哦！
22、哈哈！
色香味俱全的食物，相信是每一個(gè)人的最愛。星巴克蜜豆松餅一定會(huì)令你興奮尖叫，相信許多人都吃過，自己去市場購買新鮮的食材，學(xué)著做一次，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒也不難。
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無奈了？下面，就和小編一樣一起做醬烤蔬菜卷來放松一下，順便慰勞自己。
2.21豆腐皮切成10厘米大小的正方形片。
3.香菜和蔥洗凈切成大小適合的段。
4.生菜洗凈切絲。
5.在豆腐皮中間加入適量蔥段、香菜段、生菜絲和適量芝麻，從下往上卷緊。
6.用竹簽蔥中間串起。
7.取一碗，調(diào)入3湯勺醬油、一勺椒鹽粉、一勺雞精和一湯勺芝麻，攪拌均勻。
8.蔬菜卷放在烤盤上，于250°上下火預(yù)熱好的烤箱中烤制5分鐘。
9.取出刷上調(diào)和油繼續(xù)烤5分鐘，最后在取出刷上醬汁，在放入烤箱烤10分鐘即可。
介紹的醬烤蔬菜卷，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
會(huì)做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會(huì)做菜絕對(duì)是一個(gè)非常大的優(yōu)勢，先做這道鷹嘴豆牛肉泥咖喱試一下。
2.放入配制好的咖喱香料繼續(xù)翻炒20分鐘，期間加幾滴水
3.加入牛肉泥繼續(xù)翻炒20分鐘，牛肉泥要完全炒散
4.放入番茄，繼續(xù)炒
5.番茄與肉汁完全混合約20分鐘
6.聞到很香濃的咖喱味后，放一點(diǎn)鹽和糖，熬制10分鐘
7.咖喱肉醬做好了
8.放入鷹嘴豆和南瓜
9.大約20分鐘后，豆和瓜熟了
10.稍稍再炒一下，保留較多的湯汁，用以蘸餅和面包或配米飯
也許你以前吃過鷹嘴豆牛肉泥咖喱，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實(shí)做法的你，還有什么理由你自己動(dòng)手做呢？這樣，你才會(huì)體會(huì)到真正的甘甜。
圣女果鷹嘴豆泥色拉的做法非常簡單，需要的食材是非常常見的，是一道非常美味的家常菜，不需要復(fù)雜的工序，就能做出讓人垂涎的佳肴，食物的營養(yǎng)價(jià)值高，適合各個(gè)年齡段食用，只需要注意烹飪時(shí)的火候就好。
2、圣女果清洗干凈，對(duì)半切開備用。
3、玉米表面抹一層橄欖油，入200攝氏度烤箱烤12分鐘，取出稍微冷卻后把玉米仁切掉備用。
4、把所有食材放入大碗中混合均勻，根據(jù)自己的口味加入適量的鹽和黑胡椒調(diào)味。
5、擺放在鷹嘴豆泥上，表面再撒一點(diǎn)黑胡椒和橄欖油。
6、放上薄荷葉點(diǎn)綴一下。
7、健康、美味、營養(yǎng)的圣女果鷹嘴豆泥色拉就完成了。
8、Bon appetite.
MM們是否學(xué)會(huì)了這道菜？圣女果鷹嘴豆泥色拉是一道人人稱贊的食物，一年四季都可以做來吃，注意食材一定要新鮮，讓你每天都想吃。
精致的菜品，是巧妙的心思細(xì)細(xì)琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實(shí)并沒有想象中那么難做，就拿水晶粽水晶月餅水晶包星巴克星冰粽做法這道菜來說吧，準(zhǔn)備好材料，中火細(xì)細(xì)翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。
2、玉米糖漿加100g水，燒開，一定要完全混合至沸騰
3、把燒開的糖漿水沖入水晶粉水中，邊沖邊攪拌
4、混合均勻后，上鍋蒸至完全透明，剛剛蒸出來的里面全是小氣泡
5、放涼之后就完全透明啦！可以進(jìn)行下面的步驟了
6、用刀子把水晶皮分割成10～12份，把皮用手按成圓餅狀，取比餅皮小一半的餡料包上，整形成自己喜歡的樣子。我由于不會(huì)包粽子就用保鮮膜把包好的水晶球裹緊，包成了類似日式茶巾絞的東東，其實(shí)如果包成粽子的形狀會(huì)更好看555
7、做好后，放冰箱冷藏一會(huì)，很好吃！
8、看這里
9、還有這里
提醒大家在做水晶粽水晶月餅水晶包星巴克星冰粽做法的最后，可以放一點(diǎn)蠔油或者雞精，味道會(huì)更加鮮美，顏色也搭配得特別贊，相信一定會(huì)勾起你的食欲。
工作壓力大是現(xiàn)在很多人需要面對(duì)的一個(gè)問題，一天下來整個(gè)人基本上已經(jīng)是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現(xiàn)實(shí)，這時(shí)候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如烤饅頭卷的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花過多時(shí)間。
2、幾小時(shí)后醒發(fā)好嘍。
3、取出面團(tuán)放墊上，撒上干面粉開始揉面。
4、十幾分鐘后揉好。光滑面團(tuán)。
5、分成小劑子。大約每個(gè)劑子50克。
6、取一個(gè)面劑，搓長條。按扁。
7、搟長條。不要太厚，
8、從一頭卷起，中間切開。
9、像這樣切斷。
10、整下形，整的圓圓滴
11、像這樣都做好，放烤盤里。放時(shí)留點(diǎn)空間免得發(fā)好太擠，開始二次醒發(fā)。
12、備雞蛋一個(gè)，打散。
13、二發(fā)的饅頭給刷上雞蛋液，送入180度預(yù)熱的烤箱，預(yù)熱五～十分鐘。180度烤20分鐘。二次醒發(fā)大約30分鐘以上。
14、叮咚時(shí)間到，取出饅頭卷，顏色有點(diǎn)淺，時(shí)間，溫度都是和烤面包一樣，就是沒面包顏色重，還有點(diǎn)小開裂，不理想?yún)取?/p>
15、成品圖。
生活本來就包括做飯這樣的瑣事，我們不應(yīng)偷懶，烤饅頭卷的做法其實(shí)很簡單，即使是“懶人”也不會(huì)有負(fù)擔(dān)。
常年在外的你，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來教大家做烤薯泥蝦餅這道菜吧。
2.1取一團(tuán)薯泥，搓成橢圓形，將蝦的身體包入，整好型，讓薯泥均勻地裹在蝦身上。將8個(gè)蝦餅依次包好
3.2馬鈴薯蒸熟，搗成泥，加入鹽、黑胡椒粉拌勻，平均分成8份
4.烤盤鋪上錫紙，底部刷一層油。將蝦餅在蛋液里蘸下，然后在面包糠里面打個(gè)滾，排列在鋪了錫紙的烤盤里，用毛刷在蝦餅的表面蘸上油
5.放入預(yù)熱好的烤箱中層，上下火200度，烤約15分鐘，色澤金黃即可
6.取出，搭配喜歡的醬料，小小孔同志一人搞定4個(gè)
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)?？赐昕臼砟辔r餅的介紹，你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點(diǎn)時(shí)間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關(guān)于吐司芋泥卷這道菜的做法。
2.芋頭去皮洗凈切成薄片。
3.放進(jìn)蒸鍋里蒸。
4.雞蛋打撒備用。
5.面粉加清水調(diào)拌均勻成面糊。（我調(diào)太多了）
6.吐司切去邊邊。
7.把每一片吐司的一端搟扁。
8.黑，白芝麻混合一起。
9.趁熱把蒸好的芋頭用叉子壓成泥狀。
10.加入幼糖，糯米粉和橄榔油拌均勻。
11.調(diào)拌好的芋頭泥。
12.在厚的一邊吐司上放適量的芋泥，卷起。
13.卷至薄的一邊用面糊涂抹吐司，壓緊。
14.全部卷好的吐司芋泥卷。
15.把它頭尾2邊都沾上雞蛋液。
16.再沾上適量的黑，白芝麻。
17.放進(jìn)6,7分熱度的油中炸至微黃色即可。（要多翻動(dòng)它幾次，才會(huì)均勻上色，酥脆）
18.放在架子上控干油份。
19.吐司芋泥卷好了，上桌。
20.切開，里面滴芋泥。
21.甜甜外酥內(nèi)軟滴“吐司芋泥卷”。
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了吐司芋泥卷做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
不在家做飯，家里就難免會(huì)有些冷清，如果夫妻兩個(gè)每天連吃飯都不在一起，感情是比較容易出現(xiàn)問題的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做飯，南瓜泥蛋糕卷的做法簡單，不會(huì)占據(jù)做飯者太多的時(shí)間。
2、牛奶和玉米油過稱
3、細(xì)砂糖和糖粉過稱
4、香草精，檸檬汁，鹽準(zhǔn)備好
5、雞蛋分離蛋白和蛋黃，如果蛋白中混入蛋黃就不要用了
6、先打發(fā)蛋清材料檸檬汁和細(xì)砂糖
7、蛋清用電動(dòng)打蛋器二擋速度打60秒左邊是打好的蛋清有粗泡還有彎溝
8、加細(xì)砂糖用二擋速度打60秒再轉(zhuǎn)一檔低速打60秒這時(shí)的蛋清已經(jīng)很細(xì)膩了彎溝明顯而且倒扣不會(huì)掉下來，馬上放冰箱冷藏備用
9、蛋黃加香草精加鹽加細(xì)砂糖低速攪拌均勻時(shí)間10秒
10、加牛奶混合于蛋黃糊中繼續(xù)低速攪拌均勻
11、加玉米油邊加邊打形式混合于蛋黃糊中時(shí)間也是10秒
12、南瓜蒸熟去皮用打蛋器低速攪拌均勻
13、南瓜泥混合于蛋黃糊中繼續(xù)低速攪拌均勻
14、南瓜泥混合蛋黃糊后的樣子顏色已經(jīng)變金黃了
15、開始加入過撒三遍的低筋粉分三次加入用打蛋器低速攪拌均勻8秒時(shí)間
16、三個(gè)8秒完成了低筋粉的混合這時(shí)的蛋黃糊很細(xì)膩提起來放下去有紋路的一種
17、從冰箱中拿出冷藏備用的蛋清分三分之一的蛋清混合于蛋黃糊中翻拌均勻注意手法是上下翻拌
18、蛋黃糊倒入蛋清中繼續(xù)翻拌均勻這是做好的蛋糕糊了看看細(xì)膩而且有紋路
19、烤箱預(yù)熱150°時(shí)間10分鐘
20、烤盤里放入烤盤紙蛋糕糊倒入烤盤震幾下消泡用牙簽劃Z字型消泡
21、平整光滑的蛋糕糊做好了馬上送入烤箱
22、烤箱溫度150°時(shí)間20分鐘烤完全程
23、奶酪餡制作材料清單蛋糕在烤制中馬上做奶酪餡
24、奶油奶酪隔熱水融化加糖粉加檸檬汁用打蛋器低速攪拌均勻再加談奶油繼續(xù)低速攪拌均勻
25、攪拌均勻的奶酪餡就是這樣的放冰箱冷藏備用
26、烤完后用牙簽戳一下不粘就好了
27、馬上拿出用網(wǎng)格蓋上注意不能冷卻后操作
28、翻個(gè)身倒扣網(wǎng)格上了
29、拿掉烤盤就看見烤盤紙了
30、馬上掀掉烤盤紙冷卻了就麻煩了
31、還有余熱的時(shí)候整理一下蛋糕四周邊角料切除成長方形的一塊蛋糕
32、抹上奶酪餡鋪平朝里的厚點(diǎn)前面的少一點(diǎn)
33、從里向外卷起來方便多了，注意蛋糕要有余熱時(shí)馬上操作
34、放冰箱冷凍2個(gè)小時(shí)后拿出切開裝飾
35、裝飾一下5公分一片是不是萌萌噠！
36、放大的蛋糕卷也很好看！
37、再來一張全部的蛋糕卷是不是也漂亮！
南瓜泥蛋糕卷這道菜，可以讓你感受到美食的奇妙，享受味覺帶來的不同體驗(yàn)，享受家常菜的美味。
每逢節(jié)假日的時(shí)候，想想都激動(dòng)。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會(huì)的地點(diǎn)，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)芋泥吐司卷的做法吧。
2.1放進(jìn)蒸鍋里蒸。
3.2芋頭去皮切薄片。
4.12雞蛋打撒備用。
5.21面粉加清水調(diào)拌均勻成面煳。
6.12吐司切去邊邊。
7.21把每一片吐司的其中一端搟扁。
8.黑，白芝麻混合一起。
9.趁熱把蒸好的芋頭用叉子壓成泥狀。
10.加入幼糖，糯米粉和橄榔油拌均勻。
11.調(diào)拌好的芋頭泥餡料。
12.1卷至薄的一邊用面煳涂抹吐司，壓緊。
13.2在厚的一邊吐司上放適量的芋泥，卷起。
14.全部卷好的吐司芋泥卷。
15.把它頭尾2邊都沾上雞蛋液。
16.再沾上適量的黑，白芝麻。
17.放進(jìn)6,7分熱度的油中炸至微黃色即可。（要多翻動(dòng)它幾次，才會(huì)均勻上色，酥脆）
18.放在架子上控干油份。
19.吐司芋泥卷好了，上桌。
20.切開，里面滴芋泥。
21.甜甜外酥內(nèi)軟滴“吐司芋泥卷”。
有時(shí)候家庭聚會(huì)，總是被自己的親人抱怨，不會(huì)做菜，大家沒有口?！，F(xiàn)在不用擔(dān)心，看著上面的步驟，自己趕緊學(xué)習(xí)做一下芋泥吐司卷
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《星巴克烤蔬菜鷹嘴豆泥素食卷的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生蔬菜做法”專題。
