微波臘味雜蔬蛋餅的做法
老人養(yǎng)生餅。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“微波臘味雜蔬蛋餅的做法”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當(dāng)然了這就需要自己學(xué)習(xí)一下。下面介紹微波臘味雜蔬蛋餅的做法，自己學(xué)習(xí)一下，在家嘗試做一下吧
2.12豇豆洗凈，切小丁。
3.21胡蘿卜去皮、切碎。
4.1將切碎的豇豆、胡蘿卜、臘腸一起放入料理盒，加入一勺植物油，攪拌均勻。
5.2臘腸洗凈，盡量切小丁。
6.加入一大勺孜然烤肉料，攪勻。
7.蓋嚴(yán)料理盒，放入微波爐，高火加熱2分鐘。
8.等待的過程中將雞蛋打散。
9.取出料理盒，倒入攪打均勻的蛋液。
10.晃動(dòng)料理盒，是蛋液與其他食材混合均勻，繼續(xù)高火加熱2分鐘即可。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的微波臘味雜蔬蛋餅扔掉吧，來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營(yíng)養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來。
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一個(gè)美好而又充實(shí)的童年，必然會(huì)影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個(gè)人在外想學(xué)著做，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做臘味雙蔬吧。
2.2臘肉是私家產(chǎn)品，凍著想吃隨便切幾片，建議外面買的就不要吃了，那些飄在江上的豬都不知道什么個(gè)了結(jié)。臘腸是從香港或者新加坡買的，總之國(guó)內(nèi)是不買不吃的了。切片，多少隨你自己喜歡。
3.圓白菜手撕的，豇豆切段
4.鍋里放少點(diǎn)油，臘肉是會(huì)出油的，把臘肉的油逼出來，肉就變成透明的了，這是可以放蔬菜下去爆炒了
5.先放豇豆，稍炒兩下在放白菜。淋幾滴料酒，撒點(diǎn)鹽。本人不吃雞精、味精，所以就不放了
6.這個(gè)菜有名的親戚是臘味炒蘭豆，冬天吃比較好。
今天的臘味雙蔬介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)方法簡(jiǎn)單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
臘味雜疏炒飯非常健康，而且價(jià)格實(shí)惠，自己做的話食材不需要太復(fù)雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據(jù)不同的做法加入豌豆、胡蘿卜、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進(jìn)行搭配。
2、臘腸切片備用，玉米洗凈掰粒備用、，青椒、胡蘿卜切小塊，雞蛋兩個(gè)打散，姜蒜切末備用pS:玉米粒、胡蘿卜、青椒小塊已焯過水
3、熱鍋下油將臘腸煎好盛出備用
4、熱鍋下油，放入雞蛋炒散盛出備用
5、另起鍋放油，分別放入焯過水的玉米粒，胡蘿卜、青椒小塊均勻炒熱，加入鹽和雞精調(diào)味，盛出備用
6、最后熱鍋下油，放入姜蒜末爆香，加入剩米飯翻炒，再放入炒好的雞蛋、臘腸、雜疏翻炒均勻后加入鹽、雞精調(diào)味盛出即可
看著餐桌上的美食，是否對(duì)下廚產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？臘味雜疏炒飯的做法簡(jiǎn)單，借助烹飪的工具，可以快速的做好美食，美食無需等，即刻可品嘗。
當(dāng)你拖著疲憊的身子還要繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食街？其實(shí)去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來學(xué)習(xí)一下雜蔬羊肉的做法吧。
2.配料準(zhǔn)備好；
3.羊肉入冷水鍋中，倒入3大匙米醋同煮以去味
4.白蘿卜去皮切塊，金針菇洗凈，小蔥切段備用；
5.其它配料洗的洗，切片的切片；
6.煮透的羊肉放涼切片；
7.砂鍋內(nèi)倒入少許油，放入除小蔥外的所有配料，炒出香味，各種香料混合在一起，真的很香
8.倒入羊肉；
9.放入白糖、生抽、料酒；
10.放入蘿卜；
11.放入金針菇同燜至蘿卜熟透，想吃軟點(diǎn)的可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間；
12.最后放入蔥段，調(diào)入鹽，利用砂鍋的熱度給小蔥斷生即可；
13.成品。
介紹的雜蔬羊肉，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
每個(gè)人都是吃貨，如果不是，那也是因?yàn)槟銢]遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學(xué)。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好烤雜蔬。
2.21嫩玉米切段（我用的玉米是提前煮熟的粘玉米，如果玉米比較嫩的話，直接切段也能烤熟），小西紅柿洗凈備用
3.烤盤鋪錫紙，將紅薯，紫薯，玉米，菜花，小西紅柿放烤盤中
4.黃油提前放微波爐小火融化備用
5.將所有食材刷黃油（只有刷了黃油的蔬菜，才會(huì)顯得更香！沒有黃油的話，用其他食用油也可以）
6.均勻的撒上適量細(xì)鹽
7.撒黑胡椒碎粒，最后撒一點(diǎn)點(diǎn)白糖
8.烤箱提前預(yù)熱200度，中層，上下火烤14分鐘
節(jié)假日期間走親訪友的機(jī)會(huì)很多，如果你能夠獨(dú)自做好烤雜蔬，那么在親友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會(huì)好開心吧。
都市人每天兩天一線，目的地永遠(yuǎn)都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了快餐速食，也會(huì)懷念起家常便飯來，彩蔬臘味炒飯的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔(dān)心油煙的傷害。
2、臘肉去皮切小丁，青紅甜椒，黃瓜都切丁。把西蘭花再剪小一點(diǎn)。
3、冷米飯放入大碗中，用勺子搗散開備用。
4、青豆放入滾水中綽2分鐘，西蘭花放入滾水中綽30秒。
5、臘肉放入滾水中綽30秒。
6、雞蛋打入碗中。加入少量鹽。
7、鍋燒熱倒入適量油，倒入雞蛋，用鍋鏟推動(dòng)蛋液使雞蛋散開成絮狀，炒熟放入碗中備用。
8、起鍋燒熱，倒入適量油，放入臘肉中火煸炒。
9、待臘肉煸出油，放入切好的蔥姜蒜炒出香味。
10、放入青紅甜椒丁，青豆，黃瓜丁大火翻炒1分鐘。
11、放入米飯，加入少量鹽，中火翻炒3分鐘。
12、放入雞蛋，中火翻炒2分鐘，就可以出鍋了。
13、裝盤食用。
忙于工作本身沒有錯(cuò)，但忽略飲食卻不應(yīng)該，彩蔬臘味炒飯的做法簡(jiǎn)單，只要有心，完全可以做到工作生活兩不誤。
飲食對(duì)于人們的重要性是不言而喻的，每個(gè)人都不可馬虎應(yīng)對(duì)，如果可能的話，還是自己在家里做飯比較健康，百變時(shí)蔬蛋餅的做法很簡(jiǎn)單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學(xué)習(xí)下。
2、先打二只雞蛋放少許鹽，蔴油和黑胡椒粉打均勻備用，將青瓜，蘑菇切絲。蘆筍和紅辣椒切小粒備用。將培根切小粒。
3、放一茶勺橄欖油入不粘鍋把油燒熱。
4、將一半的培根放入鍋中炒一下。
5、然后放青瓜和蘑菇絲和蘆筍粒和培根一起炒一炒。
6、將打好的雞蛋均勻地淋在鍋中。
7、蓋上鍋蓋煮二分鐘見雞蛋熟就可以了。
8、最后灑上紅椒粒。紅椒不需要煮熟。香噴噴的蛋餅就可以上盤了。
9、秀一個(gè)成品圖。
百變時(shí)蔬蛋餅這道家常菜，是簡(jiǎn)單好學(xué)的，但要注意時(shí)間的把握，只要食材熟透即可出鍋了。
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對(duì)自己的補(bǔ)償，慢慢幸福感悠然而生。雜蔬拼盤的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡(jiǎn)單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關(guān)火出鍋。
2、南瓜切皮，玉米須處理干凈，把紫薯和山藥的皮洗干凈，控干水分備用。
3、鍋里的水燒開，保持大火，先放入切好的紫薯。
4、再把玉米切半，稍等片刻也放入鍋中。
5、山藥切段，不要著急放，等它們蒸10分鐘的時(shí)候再上鍋蒸。
6、最后放南瓜，南瓜有個(gè)10分鐘也夠了。
7、把玉米和紫薯往中間放，熟的慢，其它放周邊碼齊，蓋上鍋蓋一起蒸熟。
8、蒸的時(shí)候可以隨意揭鍋，保持大火，看看熟了沒有，別蒸爛了南瓜就成稀泥了。
9、出鍋，裝盤。趁熱吃。
10、成品圖。
工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由，雜蔬拼盤的做法雖然容易，但吃了后卻會(huì)感覺意猶未盡。
每天早出晚歸，已成為許多上班族的日常生活模式，過度勞累，無暇顧及其他，回家梳洗后就想倒頭就睡，但是天天吃飯館，不禁懷念起家常菜的美味，其實(shí)做這道雜蔬肉餅～，并不需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。
2、香菇切成小丁
3、豬肉餡適量
4、蔥花，多放些
5、把餡料放一起，打入一個(gè)雞蛋，放入適量鹽、十三香、香油、植物油、蠔油、海鮮醬油。
6、攪拌均勻
7、再加入適量面粉和均
8、電餅檔放入少許植物油刷均，熱鍋后，取出雞蛋大小的面團(tuán)放入電餅鐺內(nèi)，拍平
9、約六分鐘翻面，烙另一面至金黃色，約五分鐘。
10、烙好的餅。
11、家里有模具，可以用模具摳出形狀，擺盤。
12、特別好吃～
13、邊角可以用小模具。
14、不用模具也挺漂亮的～
雜蔬肉餅～這道家常菜，是簡(jiǎn)單好學(xué)的，但要注意時(shí)間的把握，只要食材熟透即可出鍋了。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會(huì)到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因?yàn)槟銢]有自己動(dòng)手做過。為了滿足你的這個(gè)需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下雜蔬燒肉的做法。
2.21兩種蘿卜切成花花
3.木耳清洗干凈備用
4.五花肉切厚片
5.1小火將肉煎出油
6.2鍋里少許油肉下鍋
7.肉放一邊，姜蒜紅椒爆出香味。
8.加黃酒，生抽，蠔油，胡椒粉，水中小火燜煮。
9.燜煮20分鐘左右放蔬菜
10.再煮10分鐘左右收汁，放鹽，香油
11.出鍋，裝盤漂亮又美味的菜菜OK了。
潛心的鉆研才成就了雜蔬燒肉，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉?。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于雜蔬面包這道菜的做法。
2.12放溫暖處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵，發(fā)至原體積的2-2.5倍大。
3.21發(fā)酵結(jié)束后，將面團(tuán)取出排氣滾圓蓋保鮮膜松弛15分鐘。
4.松弛過后的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形，底邊壓薄，將胡蘿卜玉米粒豌豆火腿丁用適量沙拉醬拌勻做好餡料后涂在面餅上，稍按一按。
5.將面團(tuán)自上而下卷成筒狀，收口處捏緊。
6.切成均勻的7份，切面朝上放在8寸的蛋糕膜中。
7.在溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行最后發(fā)酵。
8.最后發(fā)酵完成后表面刷蛋液，呈之字形擠上沙拉醬，放入預(yù)熱好180℃的烤箱，中下層烤30分鐘即可。
男人的壓力很大，所以當(dāng)他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的雜蔬面包，他肯定會(huì)很感動(dòng)，而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
很多時(shí)候，我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動(dòng)手，下面我們就給大家介紹雜蔬餃子的做法。
2.豬切絞成泥，放入盆中。
3.姜切碎，放入肉泥盆中。
4.蔥切碎，放入盆中。
5.胡蘿卜、大頭菜、西芹洗凈。
6.胡蘿卜切碎，放入盆中。
7.鍋內(nèi)燒水，水開后將西芹放入鍋里焯一下。
8.焯好后，撈出晾涼。
9.西芹晾涼后切碎，放入盆中。
10.大頭菜切碎，放入盆中
11.將盆中餡料攪拌均勻。
12.倒入適量熟油。
13.放入醬油。
14.放入適量鹽。
15.放入味精。
16.攪拌均勻，準(zhǔn)備包餃子。
17.取一餃子皮，在餃子皮上半部邊緣點(diǎn)上一點(diǎn)清水（因?yàn)槌谐鍪鄣娘溩悠び休^多淀粉，不易沾），在皮中間放入適量餡料（初學(xué)者可放入少量以防餡溢）。
18.將餃子皮下半部向上對(duì)折，將上半部的邊緣中間點(diǎn)與上半部的捏合，使其粘在一起。
19.將兩部分餃子皮的最右邊捏合。
20.左邊的捏法同右邊，將餃子捏好。
21.將餃子一個(gè)個(gè)擺放在案板上。
22.鍋內(nèi)放入水，放入少量鹽（防止餃子粘連），燒開。
23.水開后將餃子一個(gè)一個(gè)輕輕下入鍋中，在煮制過程中要不斷輕輕從底部攪動(dòng)，防止餃子粘鍋底。
24.餃子入鍋后，第一次水開，加入半碗清水，這就是“三點(diǎn)水”中的點(diǎn)第一次水。之后水開后，再點(diǎn)兩次水，至餃子浮在水面即可撈出晾涼食用。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過小編今天介紹的雜蔬餃子，會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會(huì)讓人流連忘返。那么，下面我就來為大家介紹雜蔬雞蛋面這道菜的做法。
2.豆苗掐掉根，洗凈備用。
3.白菜香菇洗凈，白菜切段，香菇切片。
4.鍋內(nèi)熱少量油，將雞蛋敲開放入鍋內(nèi)煎熟。（喜歡嫩點(diǎn)的可以煎單面，我要老點(diǎn)，煎的是雙面）。
5.煎好的雞蛋盛到碗內(nèi)，備用。
6.鍋內(nèi)再添點(diǎn)食用油，放蔥姜爆香。
7.倒入白菜桿先翻炒，并放入適量的鹽。
8.再倒入香菇翻炒。
9.大約2分鐘左右，倒入白菜葉子翻炒。
10.最后倒入豆苗，略微翻炒，豆苗斷生變色，加入雞精拌勻，即可關(guān)火。
11.另一只湯鍋燒適量開水。
12.水開后，放入面條燒開，并加入適量的鹽。
13.面條敞開煮2分鐘左右，加入適量雞精，即可關(guān)火，盛到盤內(nèi)。將炒鍋內(nèi)的菜倒入盤中拌勻后即可食用。
上面關(guān)于雜蔬雞蛋面的做法雖然看起來有點(diǎn)繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動(dòng)手了，相信你的動(dòng)手能力也非常強(qiáng)。
癌癥肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類越來越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關(guān)于蠔油雜蔬炒飯
2.2準(zhǔn)備材料。
3.1過涼水再控干水分備用。
4.2放到沸鹽水中焯一下30秒左右撈出。
5.1鍋中倒油加入胡蘿卜翻炒。
6.2其他蔬菜除玉米和蘿卜干外都切丁。
7.1加入蠔油翻炒幾下。
8.2再倒入紅椒和黑木耳。
9.再倒入米飯快速翻炒至米飯粒粒分明。
10.再倒入玉米粒和蘿卜干。
11.加入苦瓜后翻炒。
12.再加少許魚露提鮮。
13.加鹽和蘑菇精關(guān)火翻炒即可。
經(jīng)常在外吃飯，對(duì)我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的蠔油雜蔬炒飯，營(yíng)養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《微波臘味雜蔬蛋餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生餅”專題。
