大黃米香芋煎餅的做法
老人吃芋養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“大黃米香芋煎餅的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)大黃米香芋煎餅的做法吧。
2.2大黃米打磨成粉(有現(xiàn)成的可買現(xiàn)成的,我自己買米磨的),香芋蒸熟.(香芋量可以自己定呀,也可以不加開水直接用足夠的熱香芋泥和面,又或者直接開水和大黃米粉,口感上會有區(qū)別,直接大黃米口感會更糯些,加甜餡的話最好將面團的糖減減)
3.揉好的面團取約30克,搓圓,壓扁,表面刷少許蛋液,粘芝麻
4.平底鍋加油,入面餅中火半煎炸至上色翻面再煎熟即可
大黃米香芋煎餅的做法步驟已經(jīng)介紹完畢了，那么你就可以進廚房準備實踐了。而相信你通過幾次的實踐，就能夠完成這道美食的制作，到時候的你肯定是無比激動的。
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在快速發(fā)展的現(xiàn)代社會里,人們對衣食住行的要求是越來越高了,現(xiàn)在人們吃的食物都是非常精致的而粗糧漸漸的就淡出了人們的視野里.但是要知道的是經(jīng)常吃所謂的精致的食物反而對人的身體不是太好,偶爾還是要多食用點粗糧才行,因為粗糧里面所含有的營養(yǎng)成分很多都是精致糧食里面所沒有的.
粗糧也是有非常多的種類的,大黃米和小黃米都是屬于粗糧,在各種的商場和超市里面也都有這兩種粗糧的售賣.大多數(shù)的人都是把這兩種粗糧用在煲湯和制作甜品上面,那么大黃米和小黃米又有些什么區(qū)別也是人們關(guān)注的問題.
小黃米和大黃米都具有滋補功效.小黃米益腎、補虛、養(yǎng)胃,常用于婦女產(chǎn)后進補食物.
小黃米,是北方的谷米,是由谷子加工而來;而大黃米是北方的黍米,也就是黏米,是由糜子加工而來.
小黃米顆粒小,不黏;而大黃米顆粒大,糯性強,很黏.
小黃米富含維生素B1、B2,具有防止消化不良及口角生瘡的功能;大黃米則含有人體必需的八種氨基酸、豐富的礦物質(zhì)、維生素及各種微量元素,有一定"補中益氣、健脾益肺"等保健功能.
小黃米"的營養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量 熱量(千卡) 358 硫胺素(毫克) .33 鈣(毫克) 41 蛋白質(zhì)(克) 9 核黃素(毫克) .1 鎂(毫克) 107 脂肪(克) 3.1 煙酸(毫克) 1.5 鐵(毫克) 5.1 碳水化合物(克)73.5 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .89 膳食纖維(克) 1.6 維生素E(毫克) 3.63 鋅(毫克) 1.87 維生素A(微克) 17 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .54 胡羅卜素(微克) 1.2 鉀(毫克) 284 磷(毫克) 229 視黃醇當量(微克)11.6 鈉(毫克) 4.3 硒(微克) 4.74
大黃米"的營養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量熱量(千卡) 342 硫胺素(毫克) .09 鈣(毫克) 0 蛋白質(zhì)(克) 9.7 核黃素(毫克) .13 鎂(毫克) 0 脂肪(克) 1.5 煙酸(毫克) 1.3 鐵(毫克) 0 碳水化合物(克) 72.5 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .23 膳食纖維(克) 4.4 維生素E(毫克) 4.61 鋅(毫克) 2.07 維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .9 胡羅卜素(微克) .8 鉀(毫克) 0 磷(毫克) 0 視黃醇當量(微克 11.1 鈉(毫克) 3.3 硒(微克) 0
上面已經(jīng)說了很多的大黃米和小黃米的區(qū)別,從上面也可以看的出來雖然這兩種都是粗糧,但是在本質(zhì)上還是有一定的差別的.不過,大家要知道的是不管這兩種粗糧有沒有什么區(qū)別都沒有什么太大的關(guān)系,重要的是通過食用這兩種粗糧對人的身體又好處就可以了.
人類之所以可以存活在這個世界上,除了有陽光空氣和水還離不開的是食物.食物在人的一生中扮演著能量提供者的身份.所以對于人們來說,民以食為本是人們終身奉行的生存之道.因此,人們對于各種糧食作物的研究也始終沒有停止過.也因此,如今人們的生活中也有了種類繁多的糧食.
米是人們的主食之一,在人們的生活中扮演著非常重要的角色.人們不斷在發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造更多新奇的米的品種.比如大黃米就是北方人們非常鐘愛的一種米,但是仍有許多了不知道它的食用方法.那么它該怎么吃呢?
大黃米,生長于我國北方的一種作物,指由黍加工成的黍米,含有的人體必需的八種氨基酸的含量均 高于大米和小麥,尤其是蛋氨酸含量,幾乎是大米和小麥的兩倍.各種微量元素鈣、鎂、銅、鐵、鋅等也包含淀粉.黍,一年生草本植物,分布于印度、中國、尼日利亞和俄羅斯.
大黃米飯:1. 把大黃米倒入電飯鍋中,加適量的水,泡至少六個小時(我是晚上睡覺前泡的,早上做)
2. 飯豆倒入碗中,加適量水,泡的時間和大黃米一樣
3. 將大黃米飯及飯豆清洗干凈倒入電飯鍋中,簡單攪拌一下
4. 插上電源,按到煮飯,大約30分鐘跳閘,攪拌一下,在悶5~10分鐘
5. 好了
臘八粥:1. 先將豆類和米類分開,清洗干凈.
2. 我買的是分好包裝的,這樣可以根據(jù)食材本身的需要來浸泡.
3. 在豆類中加入清水,如果有時間的話可以浸泡一夜,沒有時間的話可以浸泡4個小時.
4. 繼續(xù)在米類中加入清水.有時間可以浸泡半天,沒有時間可以浸泡2小時.
5. 先將豆類放入鍋中,煮20分鐘左右,再倒入浸泡好的米類,熬煮45分鐘左右.
6. 待粥微微濃稠時放入蜜棗,繼續(xù)熬煮片刻即可離火.放入冰糖,即可實用.
另外還可以做東北的粘豆包,材料是:大黃米,白糖,飯豆.制作方法同樣是把黃米洗凈,泡6小時,晾半干,磨成面,再用冷水和面,然后像做白面饅頭那樣進行發(fā)酵,待發(fā)出酸味后開始用手揉面,直揉到酸味消失.制餡:將飯豆煮熟(不可煮破皮),搗成豆沙餡,放糖,攥成核頭大小的餡團,備用.用揉好的大黃米面將豆沙餡包入里面,團成豆包狀入屜后大火蒸二十分鐘,即可出鍋.吃時可蘸白糖,吃其香甜粘.也可拍成小圓餅用油煎著吃,品其香酥味,非常好吃!
大黃米之所以能夠受到人們的喜歡,無非是因為它的味道和營養(yǎng)價值很高.當然了,這些并不能滿足人們對米的追求,不能停止人們的研究.在未來的日子里,人們還會繼續(xù)發(fā)現(xiàn)更多的、營養(yǎng)更好、味道更佳的大米來適應這個社會上的每一個人.
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,很多人都知道粗糧對身體有好處,常吃粗糧能減少很多疾病.所以很多人家的早飯就已經(jīng)變成了紅豆薏米粥一類的粗糧粥,同樣的,像大黃米這樣的粗糧也被擺上了餐桌,但是,事實上有很多人呢還是不了解大黃米究竟對人的身體有哪些好處的.其實了解這些功效是很有必要的.
那么大黃米究竟有哪些功效呢?大黃米在那些方面有神奇的功效呢?大黃米是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?大黃米烹制的時候在那些方面要特別注意呢?對于很多喜歡粗糧的人來說,這些問題非常重要.
大黃米有什么功效?大黃米營養(yǎng)豐富,中醫(yī)認為,大黃米還有益氣補中的功效,大黃米能滋陰,適宜于體弱多病,久泄胃弱.黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素.大黃米含有豐富的脂肪,主要為不飽和脂肪酸.大黃米中人體必需的八種氨基酸的含量均高于大米和小麥,尤其是蛋氨酸含量,幾乎是大米和小麥的兩倍.各種微量元素鈣、鎂、銅、鐵、鋅等的含量也高于大米和小麥.膳食纖維含量豐富,為大米的4倍.中醫(yī)認為,大黃米還有益氣補中的功效.大黃米補中益胃,適宜于體弱多病,久泄胃弱.大黃米味甘、性微寒,有滋陰,益肺,利大腸的功效,對面生疔瘡、毒熱、毒腫有一定的效果.大黃米能滋陰,對陰虛陽盛引起的夜不得眠有改善的作用黃米可用于煮粥、做糕、做米飯和釀酒.不過,小兒不宜多食.
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到大黃米在很多方面都有著非常重要的作用.大黃米還富含多種微量元素和各類維生素,所以是粗糧中非常健康的一種.選擇大黃米就是選擇一種健康的生活方式,遠離肥胖和富貴病的控制.
大黃米和小米都是生長在北方的兩種食物，小米之前是北方人的主食的，現(xiàn)在應該換成黑米了大黃米跟小米的形狀是比較相似的，但是大黃米是比較大一點，小米的偏長和小一點，所以我們可以從它們的外表去區(qū)別出來。同時，大家在生活中可以多去了解一些關(guān)于大黃米和小米的營養(yǎng)價值的資料。
對于大黃米和小米這兩種大米，北方人對它們的應用的比較廣泛的，大黃米主要是被用來制作成糕點，它的營養(yǎng)價值比小米高一點，而小米是跟小麥一樣含有很有的淀粉，所以適合當成主食。
黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟后很黏。黃米、小米同出北方，但在北方人眼里，黃米是要高于小米的。小米是去了殼的谷子的果實。人們拿黃米當江米使，有些地方還拿它做糕待客。初加工時就能做出許多花樣，再細加工，或煎，或炸。賣粽子的也常把江米的和黃米的并列，把黃米的價錢抬得和江米一般。但在人的心目中黃米又終歸是黃米，他們一面抬高它的價格，又自覺不自覺地降低著它的成色，到頭來黃米終不能和江米并列。 而小米經(jīng)過加工后可以做小米飯。從前曾經(jīng)是北方的主食之一。
大黃米中含有的人體必需的八種氨基酸的含量均 高于大米和小麥，尤其是蛋氨酸含量，幾乎是大米和小麥的兩倍。各種微量元素鈣、鎂、銅、鐵、鋅等的含量也高于大米和小麥 ，色澤金黃，甜軟香糯，含有熱量高，經(jīng)常實用可強身健體。有機大黃米還具 有一定“補中益氣、健脾益肺”等保健功能 。大黃米營養(yǎng)很豐富，含蛋白質(zhì) 9.6%，碳水化合物76.3%，熱量351千卡/百克，粗纖維1.0%，灰分1.3%， 還有 豐富的礦物質(zhì)和維生素。
而小米因富含維生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。還具有防止泛胃、嘔吐的功效。另外它還具有滋陰養(yǎng)血的功能?？梢允巩a(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復體力。中醫(yī)認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
對于文章介紹的大黃米和小米的區(qū)別，我們建議大家可以在平時多去了解一些，如果你們對于文章的區(qū)別還是不太了解，我們建議大家可以直接去購買大黃米和小米，或者你們?nèi)ド暇W(wǎng)查閱它們的圖片，你們就會知道它的區(qū)別在哪里了。
大黃米，北方一種比較常見的作物，含有人體內(nèi)所需的8種必須氨基酸，且遠遠高于大米和小麥，同時，還有豐富的微量元素鈣、鎂、銅、鋅等，在生活中常常被人們用作食材，雖然人們都知道大黃米具有豐富的營養(yǎng)價值，但是對于其營養(yǎng)價值的具體內(nèi)容卻不了解，下面大家就來了解一下“大黃米的營養(yǎng)價值”吧。
大黃米常被磨成面，制作各種糕點，而其中最為被人們所熟知的就是驢打滾，炸糕等，同時，黃米還可以用來釀酒，既然，大黃米能被人們這樣的食用，可見其營養(yǎng)價值是很高，以下就是“大黃米的營養(yǎng)價值”的介紹：
黃米的功效與作用
1.養(yǎng)陰補虛 黃米補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2.潤肺 黃米滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3.通便 黃米可以潤滑腸道，刺激排便。
4.安神 可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等癥。
黃米的營養(yǎng)價值 :黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。
通過上面的介紹，相信大家對于“大黃米的營養(yǎng)價值”也有了深刻的理解，大黃米具有補脾止瀉的作用，對于小孩的營養(yǎng)不良的補充有著很好的效果，所以，媽媽們可以嘗試著給寶寶們熬制一些黃米湯或是制作一些以黃米為主材的食物吧。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做黃米粽香雞
2.2黃米洗凈后，用清水浸泡一夜，瀝干水
3.香菇與雞腿塊拌勻后，將黃米倒入雞塊中，再次攪拌均勻
4.粽葉的頭尾剪掉，留下中間大約15—20cm的部分，并把兩片粽葉同一個方向交疊在一起，光面朝上
5.取適量餡料放在粽葉一端，包的時候如圖示，最后將餡料用粽葉卷起呈筒狀，用棉線綁緊，放入籠屜中。（卷粽筒時，一定要從細的地方，即葉尖向葉柄方向卷過去。粽葉中間有筋，葉柄比葉尖硬，卷的方向如果相反，不容易卷起）
6.蒸鍋入水，加蓋煮沸后中火蒸制20分鐘，虛蒸5分鐘即可
今天介紹的這道黃米粽香雞的做法，你應該學會了吧！懂得了方法，更重要的去實踐去做，才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動吧！
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做粽香黃米肉
2.1加入蔥和姜，腌制至少四個小時以上，我腌了一夜，很入味。
3.2豬肉切小塊，切好后倒入干凈的碗里，加入生抽，老抽，蠔油，料酒，鹽，13香，胡椒粉，攪拌一下。
4.1調(diào)料放好后，用勺子或者筷子攪拌均勻。
5.2黃米瀝干水分后倒入干凈的碗里，加入腌好的肉塊，黃豇豆，葡萄干，再加入料酒，生抽，醋，橄欖油或者香油。
6.取個有深度的大碗，鋪上粽葉，一片壓一片的。
7.鋪好后，倒入攪拌好的黃米肉。
8.把露在外面的葉子向中心包起來，用牙簽固定好。
9.放入蒸鍋里，大火加熱，燒開后轉(zhuǎn)中火蒸一個小時以上。
小編今天介紹的這道美味粽香黃米肉的做法其實并不難，大家只要用心去嘗試，一定可以達到你想要的效果，吃到美味佳肴！
香芋是我們平時都吃過的一種蔬菜了吧，它是很有營養(yǎng)的，色、香、味都是很不錯的，也已經(jīng)被公認為蔬菜中的王者了，它的蛋白質(zhì)很高，它的吃法也很多，適合燒著吃，炒著吃，燉著吃，我們都是愛吃香芋的吧，特別是香芋味的一些小食品，下面我們看看香芋的做法。
香芋我們應該都很熟悉，平時都是特別愛吃香芋味的東西的，香芋冰激凌，香芋地瓜丸，香芋粥，應該都是我們的最愛，也許我們平時做香芋的機會不多，下面我們就來看看香芋的做法吧。
香芋排骨糙米粥
材料
香芋，排骨，糙米，大米，姜片，紅蔥頭，蔥花
做法
1.糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干凈，先把米類倒入湯煲，湯煲大就是好哇，不用擔心溢出來.準備排骨和姜片
2.排骨加生姜淖去血水，倒入湯煲中，大火煲開后轉(zhuǎn)中火煲，這個時候我們可以來處理香芋了
3.爆香紅蔥頭，下香芋塊翻炒，加少少水燜一會，最后連湯汁一齊倒入湯煲中，再煲10分鐘，吃前灑蔥花
翻砂香芋
材料
材料：香芋1000g
佐料：調(diào)和油、白糖250g、鹽10g、半碗水
做法
1、香芋去皮洗凈切長條塊狀，用少許鹽拌勻，先全部油炸下。
2、鍋洗凈，起鍋小火下水加白糖一直攪拌到粘稠，有掛旗的時候熄火倒下炸好的香芋一直不停的翻炒。直至都程白色糖都均勻裹上香芋，完工。
小訣竅
這潮汕人的特色小吃，加少許的鹽不會容易膩，也可以和糖加在一起攪拌。各人口味，糖可以再加量。香芋大概切1cm*0.8cm的厚度口感更佳。
香芋功效
香芋有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮(zhèn)咳之藥效。香芋含有較多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液質(zhì))、粗纖維和糖，蛋白質(zhì)的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高。香芋塊根肉質(zhì)細膩，味清香，常供筵席食用，一般與肥雞一起煮做成“紅燒香芋雞”或作冷盆菜底。香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制，增加對疾病的抵抗力，長期食用能解毒、滋補身體。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強人體的免疫功能。對乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤患者及其伴有淋巴腫大、淋巴轉(zhuǎn)移者有輔助治療功效。芋頭可作為防治癌瘤的常用藥膳主食，在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復過程中，發(fā)揮其輔助治療作用。
香芋的做法大家應該知道了吧，了解了一些其他的香芋的做法是不是感覺很幸運呢，在平時就能夠做出那么多的過于香芋的美食了，吃上一口香芋會讓我們感到很幸福，而且香芋的功效還是很多的，能夠很好的通便解毒。
米的種類有很多，大黃米就是其中一種，可以用大黃米做甜飯來吃，味道好，營養(yǎng)價值又非常豐富，適當?shù)某砸恍┛梢云鸬窖a充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)作用，下面就給大家介紹一下大黃米怎么做甜飯。
大黃米怎么做甜飯
需要準備紅糖，葡萄干，白糖，紅棗以及大黃米，先把大黃米清洗干凈，然后再放到一個容器里面，加入適量的水浸泡三個小時，把葡萄干紅棗洗干凈，然后就可以把浸泡大黃米的不銹鋼碗放到爐灶上，小火慢慢的熬煮到濃稠的狀態(tài)，加入適量的白糖以及黑糖，需要不停的攪拌，避免糊鍋的情況出現(xiàn)，然后再準備一個碗，把熟油涂抹在碗的周圍，底部鋪一些葡萄干以及紅棗，然后就裝米，裝到8分滿，放到鍋中蒸半個小時，把火關(guān)掉以后再繼續(xù)蒸10分鐘，倒扣在盤子里面就可以吃了。
大黃米怎么做飯好吃
想要把大黃米飯做的好吃就可以準備一些白糖以及大黃米，首先需要把大黃米清洗干凈，然后放到嘴里面浸泡一會兒，里面加入的水，一定要比大黃米多一些，然后倒進鍋中按煮飯鍵，大概還剩下十幾分鐘的時候，就可以把鍋蓋打開，用勺子不停的攪拌，蓋子打開以后大概攪拌2~3分鐘左右，然后再把蓋子蓋上繼續(xù)燜10分鐘，蓋子再次打開，香噴噴的大黃米飯就制作完成了，營養(yǎng)非常豐富，里面還可以添加大棗以及飯豆，如果要添加飯豆就需要提前浸泡一下，制作大黃米飯想要好吃，那么水最好比大黃米多上一節(jié)手指那么多，可以根據(jù)自己的喜好來添加適量的紅糖或者白糖。
大黃米怎么做才不苦
很多人做完大黃米飯以后覺得有苦苦的味道，其實這是正常的，如果不喜歡就可以用豬肉絲來拌大黃米飯吃，這樣就可以讓苦味消失，需要準備花椒粉，生抽，香豬豬肉，圓蔥，大黃米，先把大黃米清洗干凈倒進鍋中，加入適量的水，然后就可以開始煮，煮差不多的時候把鍋蓋打開不停的攪拌，這樣受熱能夠更加均勻，攪拌好以后再燜煮一下，這樣大黃米飯就制作完成了，再把蔥切碎，肉切成絲，鍋中加入適量的油燒熱，把肉絲放進去翻炒一下，再加一些花椒粉，鹽，蔥花以及生抽翻炒均勻，把肉絲盛出來，蛋黃米飯盛出來和肉絲搭配在一起攪拌均勻，拌上一些油，這樣吃起來會更加香，在制作的時候一定要注意，煮飯程序還剩下10分鐘的時候需要把大黃米飯翻動一下，這樣受熱會更加均衡。
大黃米怎么做發(fā)糕
大黃米做發(fā)糕的方法也沒有非常難，需要準備一些大黃米，清潔干凈，然后再浸泡一會兒，大概需要浸泡5個小時左右，然后再把它碾成面過篩，黃米面里面加入適量的水，攪和均勻以后揉成面團再醒發(fā)一下，放到蒸籠里面蒸60分鐘拿出來，放涼以后繼續(xù)揉搓，然后再用力的按揉一下，讓它變得更加的粘實，在表面刷上一些花生油，這樣就不會出現(xiàn)開裂的情況，鍋里面加入適量的花生油，用大火燒熱，再把黃米面團放到鍋中炸到金黃撈出來，繼續(xù)撒上一些白糖就可以吃了，味道非常好，適當?shù)某砸恍┦欠浅２诲e的。
還可以做百合大黃米竹筒飯，需要準備冰糖，枸杞，百合以及大黃米，把所有的食材全部都準備好，可以把百合剝開來，然后再把它清洗干凈，再把大黃米清洗干凈以后浸泡一下，把百合，大黃米以及冰糖一起放進鍋中，然后再用平時煮飯的方式來煮大黃米，在竹筒里面添加適量的油，然后再把黃米飯放進去，加入枸杞攪拌均勻，再加入適量的水放到蒸鍋中，用大火蒸半個小時左右，然后就可以拿出來吃了，是非常甜香的。
上面介紹的就是大黃米怎么做甜飯，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，想要把大黃米制作成甜飯來吃，那么就需要注意正確的步驟，正確的制作方法，有一些小技巧還是要掌握好的，如果方式方法不正確，做出來的味道就不會那么好。
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于香蔥煎餅這道菜的做法。
2.212備好適量的面粉，
3.香蔥切成末，
4.將面粉加適量的糖拌勻，再把蔬菜汁倒進盆里和成面團醒1小時。
5.將醒好的面團揉進蔥末。
6.壓扁。
7.用搟面槳搟成面皮，兩面粘上芝麻。
8.放進燒好油的鍋里小火慢煎。
9.小火慢煎。
10.兩面煎黃，煎熟。
11.煎好的香蔥煎餅。
12.切塊裝盤即成。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的香蔥煎餅，會勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
飲食對于人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家里做飯比較健康，香芋冰淇淋的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。
2、準備牛奶
3、加入牛奶
4、取一保鮮盒倒入香芋冰淇淋粉
5、攪拌均勻，室溫靜置10分鐘。（其間攪拌兩次）
6、蓋上蓋子入冰箱冷凍一夜
7、中間間隔1小時拿出來攪拌3次
8、冷凍好的香芋冰淇淋
9、用勺舀入碗中
10、撒糖豆裝飾
11、成品圖
在外吃多了也會影響身體健康，許多油膩的食物令人胃腸道不適，所以在家自己學做香芋冰淇淋，熟能生巧，相信一定能夠很快學會，提醒大家喜歡辣椒的話，可以在翻炒的時候就加入新鮮米辣椒。
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