椒香小炒雞的做法
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經(jīng)常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌???更何況,如果能在家里吃會更健康一點(diǎn)。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起來學(xué)學(xué)如果做好椒香小炒雞
2.21把琵琶腿中的雞骨頭剔出,把雞腿肉切成大小適中的肉塊,放入碗中。依次放入胡椒粉;花椒粉;五香粉;鹽;雞精;糖;嫩肉粉;黃酒和雞蛋清。攪拌均勻,腌制15分鐘。備用。
3.平底鍋中放油,開大火熱油,放入腌制好的雞腿肉。用小鏟子不停翻炒。多煎會兒哦。雞肉表面顏色變成焦黃色,就出鍋吧。
4.看看雞肉的顏色挺好看吧。把柿子椒切丁。蔥姜蒜切片。備用
5.炒鍋放入油,油微熱后放入蔥姜蒜和辣椒醬。
6.放入少許的花椒油。
7.翻炒一會,放入柿子椒丁。繼續(xù)翻炒,放入適量的生抽,不要放多,一點(diǎn)點(diǎn)就好。在放一點(diǎn)點(diǎn)白糖增味。
8.把之前炸好的雞腿肉放入炒鍋。繼續(xù)翻炒片刻。熄火起鍋,成盤。
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對椒香小炒雞感興趣的,我們在享受烹飪樂趣的同時(shí),還能吃到美味營養(yǎng)的食物,趕快去試試。
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或許你在外上學(xué),或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來說說關(guān)于杭椒小炒這道菜的做法。
2.去蒂洗凈
3.滾刀切細(xì)長塊
4.準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋
5.打入碗中
6.加少許鹽打勻蛋液
7.雞蛋下鍋炒好備用
8.鍋中加油,先下蔥花,出香味倒入杭椒
9.翻炒一下,加少許鹽和生抽繼續(xù)翻炒
10.出鍋前倒入雞蛋翻炒
11.我分成了兩個(gè)菜,孩子更喜歡這樣吃,就是把雞蛋放在超好的杭椒上再澆上部分菜汁
12.這是雞蛋和杭椒混合了我加了點(diǎn)花生米是中午剩下的就順手放一塊了挺香的我家人很喜歡,所以時(shí)不時(shí)的就做一次,喝酒。卷家常餅特香就米飯更不錯(cuò)哦,名副其實(shí)的下就下飯菜
健康的飲食對于一個(gè)人而言是非常重要的,而掌握了杭椒小炒做法的你,為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。
現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多,而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚,家里人肯定很急,那你怎么辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下香煎黑椒雞扒這道菜的做法吧。
2.2洋蔥洗凈、切丁,西蘭花用水焯燙,胡蘿卜切片
3.1另起鍋,放少許油,燒熱后放入洋蔥丁
4.2鍋中放少許油,燒熱后,將雞扒帶皮一面朝下放入,皮發(fā)黃后翻面,小火煎至兩面金黃即可
5.加入番茄醬,小火煸炒
6.炒至洋蔥變軟,均勻包裹番茄醬即可
7.便當(dāng)盒中放入一層生菜,倒入炒好的洋蔥丁
8.再放入切好的雞扒和配菜即可
主婦們看了小編的介紹,您是否已經(jīng)按捺不住了?那么趕快進(jìn)入到我們的廚房,在我們自己的天地闖出自己的香煎黑椒雞扒。
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于小炒雞胗的做法。
2.1湯鍋放水燒開,放雞胗下去過水,煮個(gè)3分鐘。
3.2青紅椒切成斜段,蒜切片,姜切絲,干辣椒切斷,喜歡辣的可以多放些。
4.1另起炒鍋放油,把蒜姜干辣椒炒香。
5.2撈出瀝干水。
6.放入雞胗一起翻炒。
7.在放入青紅椒一起炒,一次放入鹽,醋,老抽。
8.出鍋前加點(diǎn)雞精調(diào)味就可以了。
9.好了,下飯小菜來了。
小炒雞胗已經(jīng)介紹完了,不知你心中已經(jīng)理解了沒?退一步講,認(rèn)真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動了,因?yàn)槊朗扯际窃阱憻捴凶龀鰜淼摹?/p>
大家都知道肌肉對于治療,心腦血管,補(bǔ)充氣血有著非常好的功效,特別是對于正處于減肥期的朋友們來說還不會造成脂肪的增加,那么關(guān)于小炒雞的做法有很多種,接下來這文章就來介紹其中的一種是如何制作的?
買一只小嫩雞,洗凈,用開水燙一下,撈出來,剁成小碎塊(別太小了)。備青、紅椒各兩只(約200克),切碎塊,姜、蔥各20克,切絲、香菜一顆,卡成40-50mm長段,醬油、蠔油、料酒、味精、花椒、大料少許,
溫火燒干鍋,放少許豆油加熱后,放花椒、大料少停出味,放姜蔥炒香,將雞塊下鍋炒,加料酒醬油再炒,雞塊外部略熟,加水燉(經(jīng)常掀鍋看,如果水少再加至雞塊快離骨而水不多),下椒塊炒,滴少許蠔油、放點(diǎn)味精、鹽(最好勾點(diǎn)錢芊),翻炒后出鍋。
香菇滑雞 ? ?最好再加點(diǎn)冬筍更鮮
主料: 雞 350克 ? ? ?
配料: 香菇(鮮) 50克 ?冬筍 250克 ?洋蔥 15克 ? ? ?
調(diào)料: 大蔥 5克 ?大蒜(白皮) 5克 ?黃酒 15克 ?淀粉(豌豆) 15克 ?姜汁 15克 ?白砂糖 10克 ?蠔油 10克 ?色拉油 10克 ?鹽 2克 ?胡椒粉 1克 ?香油 2克 ?醬油 3克 ?各適量 ? ?
制作方法 ?
1.雞洗凈抹干切塊,用姜汁、紹酒、淀粉各10克和勻,腌30分鐘,泡油候用。 ?
2.水發(fā)冬菇剪去蒂,擦干水分留作上湯用,色拉油、精鹽、白糖各少許,將冬菇撈勻,低火12分鐘,取出候用。
3.冬筍切三角形,放入沸水中低火約3分鐘,取出用冷水沖涼隔干水分。
4.姜、蔥頭、蒜頭拍扁,蔥切細(xì)。
5.器皿中放入色拉油,爆香、蔥頭后加入雞塊,低火2分鐘,再加入冬菇、冬筍兜勻,放入紹酒,用白糖、蠔油各10克、胡椒粉、精鹽和芝麻油各少許調(diào)味,加蓋低火10分鐘,加老抽少許調(diào)色,撒入蔥即可。
文章當(dāng)中我們了解到了小炒雞的做法,做法其實(shí)非常簡單在生活當(dāng)中,大家不妨可以根據(jù)以上的方法來進(jìn)行嘗試,味道出奇的好還吃了并不會太過油膩。
小炒雞是湖南地區(qū)比較知名的一種家常菜,也是一種受到了很多人歡迎的食物。在制作小炒雞的時(shí)候,需要放入木耳、杭椒等食材,所以其營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。當(dāng)然,制作小炒雞,是有著一定的烹飪技巧的。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下小炒雞的做法、營養(yǎng)價(jià)值和食用指南!
一、小炒雞的做法
1.木耳泡發(fā),洗凈撕成小塊,杭椒洗凈切好,雞腿肉切小塊,先用水焯一下,焯好后撈出瀝干水分。
2.鍋中加入適量的油,七成熱時(shí)放入焯好的雞塊,炸至表面微干,撈出備用。
3.倒出炸雞塊的油,鍋中留少許底油,中火加熱,放入姜絲蒜片爆香。
4.加入過好油的雞塊和木耳翻炒,烹少許料酒,加少許水,蓋蓋燜5分鐘。
5.5分鐘后放入杭椒,加生抽和糖調(diào)味,最后大火收汁即可。
二、雞肉的營養(yǎng)價(jià)值
雞肉屬高蛋白、低脂肪食品,所含的磷脂類對人體生長發(fā)肓有重要作用,是我們?nèi)粘I攀辰Y(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉的維生素A含量也比其他肉類高出許多,同時(shí)鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,可彌補(bǔ)豬、牛肉的不足。
中醫(yī)認(rèn)為雞肉性平、溫,味甘,入脾經(jīng)、胃經(jīng),有溫中益氣、活血強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛填精的功效。適合營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等人群食用。
三、雞肉的食用方法指南
雞肉歷來是人們餐桌上的常見食品。身體虛弱,吃雞補(bǔ)養(yǎng);產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),更是非雞莫屬。雞肉的食用方法很多,蒸煮、燉湯、腌制、風(fēng)干、冷食涼拌,均各具風(fēng)味。其中雞湯的營養(yǎng)無疑是最好的,也是人們進(jìn)補(bǔ)的最佳烹飪方式。
雞湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生,有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,以及咳嗽的次數(shù),因此雞湯能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能,這是因?yàn)殡u湯可以抑制粘膜的產(chǎn)生。
火熱的夏天吃什么都提不起興趣,感覺吃什么都吃不下去,看著家中的老人、孩子飯量漸小,可急壞了主婦們。別急,如果您沒有試過杭椒小炒肉就不要對家人的胃失去信心,畢竟杭椒小炒肉葷素搭配適宜,營養(yǎng)豐富,而且更為重要的是對做飯者的廚藝要求不高。
做法一
食材
原料:五花肉250克,杭椒250克,蔥10克,姜10克,蒜10克
調(diào)料:料酒1湯匙(15ml),豆豉醬20克,生抽2茶匙(10ml)
方法/步驟
肉切成片,杭椒從中間一分為二
鍋中放油,油熱后,倒入肉片翻炒
倒入料酒
加入豆豉醬
翻炒均勻后,放入蔥姜蒜末
加入杭椒
倒入少許生抽,翻炒幾下出鍋。
做法二
材料
杭椒半斤,五花肉八兩,朝天椒五個(gè),老干媽豆豉2勺,鹽適量,料酒2勺
做法
1、杭椒對半切開,朝天椒切碎,五花肉肉稍化切薄片,蔥姜蒜切片。
2、溫油,蔥、姜、蒜熗鍋,放入肉片,煸炒至肉片卷曲,油滲出。
3、放入料酒、老干媽豆豉、朝天椒杭椒,繼續(xù)煸炒至杭椒微軟,出鍋。
小訣竅
1、肉最好是五花肉,可以煸出油。
2、豆豉醬微咸,鹽少放。
做法三
用料
主料:五花肉300克、杭椒150克
輔料:食鹽1/2茶匙、蠔油1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1茶匙、老姜5克、大蒜
5瓣、老抽1茶匙、
杭椒小炒肉的做法
1.主要食材:五花肉、杭椒、老姜、大蒜
2.五花肉去皮切薄片
3.杭椒洗凈切斜段,老姜切片、大蒜切片
4.炒鍋置火上,放入切好的五花肉煸炒
5.煸炒至五花肉吐油變色,把五花肉撥到一邊,放入切好的姜片、蒜片,煸炒出姜蒜香味
6.煸炒出姜蒜香味后,加入一茶匙料酒
7.加入一勺老抽快速翻炒均勻
8.翻炒均勻后加入杭椒快速翻炒
9.翻炒至杭椒微微起皺后加入二分之一匙食鹽、二分之一匙白糖
10.最后加入一茶匙蠔油快速翻炒均勻即可關(guān)火盛出
烹飪技巧
肉最好是五花肉,可以煸出油來更香
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