腐竹風(fēng)干肉炒梅豆的做法
五豆的養(yǎng)生秘方。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腐竹風(fēng)干肉炒梅豆的做法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
當(dāng)你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然，這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下腐竹風(fēng)干肉炒梅豆。
2.121將梅豆摘洗干凈。
3.212腐竹（已泡發(fā)）
4.1將已泡發(fā)的腐竹清洗一下。
5.2撈出待用。
6.放在案板上切成段，待用。
7.將風(fēng)干肉放在案板上切開。
8.燒鍋倒油燒熱，下入切成片的風(fēng)干肉翻炒翻炒。
9.隨后，合入摘洗干凈的梅豆翻炒翻炒。
10.接著，加適量的水煮開，煮至梅豆斷生至熟。
11.然后，合入切成段的腐竹翻炒一下。
12.最后，加少許鹽。
13.加少許雞精。yS630.COM
14.調(diào)味炒勻，即成。
15.出鍋，裝盤。
也許你家中有人會(huì)做腐竹風(fēng)干肉炒梅豆，那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人，你其實(shí)也可以做飯，照顧好自己和親人。
相關(guān)閱讀
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時(shí)候就需要一個(gè)好的廚子，所以抓緊時(shí)間和小編一起學(xué)習(xí)風(fēng)干肉腐竹炒蠶豆的做法。
2.212材料：蠶豆、風(fēng)干肉
3.將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。
4.將已泡發(fā)的腐竹清洗一下。
5.1將風(fēng)干肉放在案板上切成片。
6.2放在案板上切成段，待用。
7.燒鍋倒油燒熱，下入切成片的風(fēng)干肉翻炒翻炒。
8.接著，合入淘洗好的蠶豆和切成段腐竹翻炒一下。
9.然后，加適量的水。
10.煮開，煮至蠶豆斷生。
11.最后，加少許鹽。
12.加少許雞精。
13.調(diào)味炒勻，即成。
14.出鍋，裝盤。
男人的壓力很大，所以當(dāng)他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的風(fēng)干肉腐竹炒蠶豆，他肯定會(huì)很感動(dòng)，而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動(dòng)手。下面，我就來給大家介紹一下有關(guān)榨菜里脊肉炒梅豆的做法。
2.21燒鍋倒油燒熱，下入已切好的里脊肉，加適量的料酒。
3.1翻炒翻炒。
4.2加適量的生抽。
5.接著，合入已摘洗干凈的梅豆，加適量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，合入榨菜絲翻炒翻炒。
8.最后，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味炒勻，即成。
11.出鍋裝盤。
今天的榨菜里脊肉炒梅豆介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)整體還是比較簡單的，比較好學(xué)習(xí)的，抽時(shí)間按照上面的步驟做一下吧。
常年在外的你，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學(xué)著做呢？下面，小編就來教大家做蘆筍炒風(fēng)干肉這道菜吧。
2.1放在案板上切去老根、切成段。
3.2將蘆筍清洗一下。
4.1燒鍋倒油燒熱，下入切好的風(fēng)干肉翻炒翻炒。
5.2隨后，將切好的蘆筍下入沸水中，焯開1分鐘后撈出。
6.1然后，加適量的鹽。
7.2接著，合入焯好的蘆筍翻炒一下。
8.加適量的雞精。
9.調(diào)味炒勻，即成。
10.出鍋，裝盤。
看到這里，你也完全了解了蘆筍炒風(fēng)干肉的詳盡做法了。希望你掌握做法之后，能夠盡快實(shí)踐起來。只有最快的實(shí)踐，你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。
對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點(diǎn)焦慮？因?yàn)閺男∈裁词露际歉改笢?zhǔn)備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習(xí)慣？尤其是做飯做菜。不要擔(dān)心，現(xiàn)在就讓小編來介紹下關(guān)于梅豆炒茭白的做法吧。
2.將梅豆摘洗干凈。
3.撈出待用。
4.將茭白剝殼清洗一下。
5.放在案板上切成片，待用。
6.隨后，將摘洗干凈的梅豆下入沸水中焯開2分鐘后，撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入切成片的茭白翻炒一下。
8.接著，合入焯好的梅豆翻炒一下。
9.然后，加適量的水。
10.翻炒翻炒至茭白斷生。
11.最后，加少許生抽。
12.加少許鹽。
13.加少許雞精。
14.調(diào)味炒勻，即成。
15.盛出，裝盤。
每當(dāng)我們看到別人做的一手好菜的時(shí)候，肯定眼饞羨慕?，F(xiàn)在不用擔(dān)心了，自己根據(jù)上面的介紹，自己嘗試的做一下梅豆炒茭白
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然，如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)梅豆炒花菜這道菜的做法吧。
2.將梅豆摘洗干凈。
3.撈出待用。
4.將花菜掰成小朵清洗一下。
5.撈出。
6.隨后，將摘洗干凈的梅豆和花菜下入沸水中焯開2分鐘后撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入剁椒熗鍋。
8.接著，合入焯好的梅豆和花菜翻炒翻炒。
9.然后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
梅豆炒花菜的做法步驟已經(jīng)介紹完畢了，那么你就可以進(jìn)廚房準(zhǔn)備實(shí)踐了。而相信你通過幾次的實(shí)踐，就能夠完成這道美食的制作，到時(shí)候的你肯定是無比激動(dòng)的。
十一長假已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)階段，塵封已久的你，想必已經(jīng)計(jì)劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當(dāng)?shù)氐拿朗场２贿^如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關(guān)梅豆炒排骨的做法吧。
2.21將梅豆摘洗干凈，撈出待用。
3.1接著，下入已煮熟的排骨，加適量的料酒。
4.2燒鍋倒油燒熱，下入蒜片熗鍋。
5.加適量的生抽。
6.翻炒翻炒。
7.然后，合入清洗好的梅豆翻炒翻炒至熟。
8.最后，加適量的蠔油。
9.加適量的白糖。
10.加適量的鹽。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
梅豆炒排骨理解起來并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。
眼看著十一長假馬上到來，你內(nèi)心肯定激動(dòng)萬分，你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食雖然多，但是衛(wèi)生卻十分令人擔(dān)憂。與其這樣，你還不如自己做。那么，現(xiàn)在小編就來教你如何做好芹菜風(fēng)干肉炒花菜。
2.2材料：芹菜、臺灣花菜
3.12將花菜掰成小朵清洗一下。
4.21撈出待用。
5.1放在案板上切成段，待用。
6.2將芹菜摘去葉子去根洗凈、撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入切好的風(fēng)干肉翻炒翻炒。
8.接著，合入清洗好的臺灣花菜翻炒翻炒至斷生。
9.然后，合入切好的芹菜翻炒翻炒。
10.最后，加適量的生抽。
11.加適量的鹽。
12.加適量的雞精。
13.調(diào)味炒勻，即成。
14.出鍋，裝盤。
芹菜風(fēng)干肉炒花菜對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成，不當(dāng)享受到了不一樣的美味，而且還解決了自己的終身大事。
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現(xiàn)在有不少人每天都在外面吃飯，他們并不自己做飯，事實(shí)上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，并不值得提倡，荷蘭豆炒風(fēng)干腸的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時(shí)維護(hù)健康。
2、將蒸好的風(fēng)干腸切片，生姜大蒜切片，干辣子切段備用
3、鍋里的水燒開后放入荷蘭豆同時(shí)加入少許的鹽，如圖等再次沸騰后即可迅速關(guān)火撈出
4、撈出荷蘭豆倒在提前準(zhǔn)備好的涼水中
5、兩分鐘左右以后撈出控干水份備用
6、鍋里放入適量的油燒熱后依次加入干辣子和生姜大蒜煸出香味
7、放入風(fēng)干腸均勻鋪在鍋底加熱后放入荷蘭豆
8、如圖這樣加入荷蘭豆大火翻炒均勻
9、接著加入適量的鹽翻炒均勻即可關(guān)火
10、需要大火快炒能保持荷蘭豆的本色和清脆的口感，裝盤即可開吃。
11、荷蘭豆風(fēng)干腸成品圖
健康的生活離不開合理的飲食，荷蘭豆炒風(fēng)干腸的做法其實(shí)是很簡單的，而且營養(yǎng)也是不錯(cuò)的。
對于中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細(xì)節(jié)開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做雙椒炒梅豆這道菜。
2.21將梅豆摘洗干凈。
3.1將燈椒和紅椒去蒂去籽清洗一下。
4.2撈出待用。
5.放在案板上切成絲，待用。
6.隨后，將摘洗干凈的梅豆下入沸水中焯開2分鐘后撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的梅豆翻炒一下。
8.接著，合入切開的燈椒和紅椒翻炒翻炒。
9.然后，加少許鹽。
10.加少許雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來小編今天的介紹，趕快把這道新學(xué)的雙椒炒梅豆呈上桌吧！
當(dāng)你不開心的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？也許你會(huì)選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時(shí)候，不妨給自己做點(diǎn)好吃的，也許心情會(huì)立馬好轉(zhuǎn)。那么，下面小編就先來介紹下梅豆炒花蛤的做法。
2.12花蛤（已清洗）、剁椒
3.21將梅豆摘洗干凈。
4.1隨后，將摘洗好的梅豆下入沸水中，焯開、2分鐘后撈出。
5.2撈出。
6.燒鍋倒油燒熱，下入已清洗的花蛤，加適量的料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接著，合入焯好的梅豆，擱入剁椒翻炒翻炒至花蛤開口。
9.然后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
梅豆炒花蛤的做法已然介紹完結(jié)，但是每個(gè)人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
黑木耳是一種天然的好食材，生長在大樹上面木耳較黑，對于美容養(yǎng)顏和明目去干有著非常好的功效，特別是患有腎臟疾病和不消化疾病的朋友們，多吃一些木耳可以起到有所幫助，
木耳做法相對來說種類繁多，那么對于木耳腐竹炒肉的做法，大家又了解多少呢來起給大家介紹一下。
木耳味甘、性平，歸胃、大腸經(jīng)。具有益氣、潤肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強(qiáng)志、養(yǎng)容等功效。主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病癥。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分，用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時(shí)即可發(fā)開?？扇?、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風(fēng)味。腐竹適于久放，但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹，要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。
主料
木耳5朵
紅蘿卜50g
瘦肉200g
配料
油適量
鹽適量
醬油適量
淀粉適量
耗時(shí)
準(zhǔn)備時(shí)間10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間10-20分鐘
腐竹木耳炒肉絲做法
1 準(zhǔn)備好腐竹，木耳，紅蘿卜，瘦肉
2 腐竹泡軟，木耳也泡軟
3 瘦肉切絲加入淀粉，鹽，醬油腌制半個(gè)小時(shí)
4 鍋中熱油，加入豬肉大火翻炒5分鐘
5 加入腐竹炒2分鐘
6 加入木耳和紅蘿卜
7 加入醬油鹽和少許水，繼續(xù)炒2分鐘
這一道好吃美味的木耳腐竹炒肉就為大家介紹到這里，腐竹泡軟以后不僅僅是香辣可口，因?yàn)楦癖旧砼c肉很像，做熟后的腐竹吃起來口感有一種肉的味道，又被稱作素肉，這道菜其中略帶有微甜搭配上木耳紅蘿卜和瘦肉，可以起到補(bǔ)充維生素和清肝明目的功效。
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來教您有關(guān)甘筍炒梅豆的做法。
2.將梅豆摘洗干凈，撈出待用。
3.將甘筍清洗一下、去皮。
4.放在案板上切成片。
5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的甘筍翻炒一下。
6.接著，合入摘洗好的梅豆翻炒一下。
7.然后，加適量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.最后，加適量的蠔油。
10.加適量的鹽。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋裝盤。
如果你想做甘筍炒梅豆這道美食，那么請你認(rèn)真讀完上面的方法步驟，然后仔細(xì)耐心地學(xué)著做幾遍。這樣，用不了多長時(shí)間，你就會(huì)看到自己勞動(dòng)的“成果”了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《腐竹風(fēng)干肉炒梅豆的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五豆的養(yǎng)生秘方”專題。
