菊花茄子的做法
夏季養(yǎng)生食療蒜茄子的做法。
千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們如何正確認識呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供菊花茄子的做法,希望能對您有所幫助,請收藏。
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想象的那么難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然后就開始做菊花茄子
2.1把茄子切成3—5厘米的段。
3.2取一個長茄子,去掉茄子頂尖和根部。
4.1在切好的茄子上面撒一層鹽,等鹽把茄子塊中的水撒出來了,茄子就自然軟了,加了少量的鹽,也相當于把生茄子腌制一下,這樣也會使蒸出來的茄子口感更好。
5.2然后再茄子上面切花刀,為防止切不好,把底部切斷,在底下放兩根筷子,這樣就不會切到底部了,先橫著把茄子切成1厘米的塊,然后再豎著切成塊就可以了。
6.1肉餡中我們還要加少許調料,加少許鹽、蔥末、香油、生抽,之后把肉餡攪拌均勻,肉餡調好了,下面就要上鍋蒸茄子了。
7.2和餡:用豬肉餡(可以換成其他肉餡)來做花心,在肉餡中打一個雞蛋,然后順一個方向攪拌,因為肉餡是露在外面的,雞蛋裹住肉餡,肉餡中的水分不會流失。www.cndadi.net
8.1稍微整理一下,然后把腌制好的肉餡放到茄子中間做花心,蓋上蓋子蒸10分鐘,茄子和肉餡都熟了,即可。
9.2蒸鍋水開了,把茄子放里開大火蒸3-5分鐘,調成小火蒸2—3分鐘后,讓他塌下來。
10.提味、炸香:做茄子離不開蒜,把一些蔥和蒜撒到茄子上面。
11.鍋燒熱,倒上一些油,油熱后,倒入一些蒸魚豉油,它可以最大限度的給這道菜提鮮。
12.最后,將調好的熱油淋在茄子上,蒜末和蔥末被熱油炸出香味。
13.湯汁滲透到茄子里面,一盤漂亮美味的菊花茄子就做好了,清淡的茄子 滑嫩的肉餡,真是夏季一道美味的佳肴。
看了以上小編為您介紹的這道菊花茄子的具體做法,你是否已經(jīng)學會了呢?如果感興趣的話,趕快進廚房嘗試一下,一定會有新的收獲哦!
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只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,當然也要經(jīng)常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習肉末菊花茄子的做法吧!
2.121切好的茄子。
3.212茄子先切段再切十字花刀。
4.放入盤中撒少許鹽,玉米淀粉。
5.取一個小而深的盆,熱油炸茄子,十字刀口朝下炸。
6.炸至微黃。
7.炒鍋倒油放入蒜末炒香后放入生抽,番茄沙司,少許白糖。
8.加適量水。
9.放入炸好的茄子蓋蓋燒2分鐘。
10.因為長茄子很嫩,所以燒2分鐘足矣。
11.小心地把茄子盛入盤中,澆上鍋中的湯汁撒蔥末即可。
看完了小編的介紹,您是不是已經(jīng)流口水?這道肉末菊花茄子色香味俱全,想吃的朋友趕快親手去嘗試一下,你一定能取得成功。
菊花是一種花,但是也能食用,菊花可以清熱解毒,夏天的時候除了多喝菊花茶,還可以用菊花做菜。菊花茄子是一道家常菜,兩種常見食物的營養(yǎng)豐富,做法簡單,整道菜出鍋還有淡淡的菊花味。
1.把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿卜丁,鹽、味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
2.茄子切成兩大塊,然后切花刀。先橫切再豎切,切好后茄子加鹽略腌,使其稍稍變軟。腌好的茄子和香菇一起入蒸鍋蒸15分鐘。打開鍋蓋,把蒸軟的茄子整出花型;香菇做花心的托。香菇上放蝦仁,撒入剁椒,倒上調味汁;蒸5分鐘。撒花生碎和香蔥碎;即可上桌。
3.把茄子去除頭尾洗凈切至長約6厘米的段,切菜板上放兩根筷子,把茄子豎起在筷子中間,橫豎切花刀,底部不切斷。把切好的茄子放盤中入蒸鍋蒸熟。蒸茄子時把蒜剁碎,把裝飾用的胡蘿卜和香蔥切碎,起油鍋把大蒜下鍋煸炒至金黃,倒入半碗高湯,調入適量生抽和蠔油,加入鹽和芝麻油攪勻即成調味澆汁,最后把蒸好的茄子取出擺入盤中后展開,倒入做好的調味澆汁,以胡蘿卜和香蔥裝飾花心,再以香菜梗和艾葉做葉部裝飾即可。
茄子可是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜,而且烹飪方法非常多,做出來的菜肴自然在味道和營養(yǎng)方面都是存在區(qū)別的,那么菊花茄子的做法是什么?首先大家要知道,菊花茄子并不是說用菊花搭配茄子來做,而是將茄子做成菊花的樣子,這樣既美觀,有營養(yǎng),還好吃。
主料:茄子一根
輔料:豬肉餡、雞蛋半個
調料:食鹽、蒜、香油、小蔥
做法:
取一個茄子,去掉茄子頂尖和根部,切成兩段。
然后在茄子上面切花刀,為防止把底部切斷,可以在底下放兩根筷子,先橫著把茄子切成1厘米的塊,然后再豎著切成塊就可以了。
然后在茄子上面切花刀,為防止把底部切斷,可以在底下放兩根筷子,先橫著把茄子切成1厘米的塊,然后再豎著切成塊就可以了。
用豬肉餡(可以換成其他肉餡)來做花心(肉餡中加少許調料,加少許鹽、蔥末、香油、生抽,之后把肉餡攪拌均勻,肉餡調好了),在肉餡中加了半個雞蛋,然后順一個方向攪拌,因為肉餡是露在外面的,雞蛋裹住肉餡,肉餡中的水分不會流失。
蒸鍋水開后,把茄子放上開大火蒸3-5分鐘,調成小火蒸2—3分鐘后,讓茄子塌下來。
稍微整理一下,把腌制好的肉餡放到茄子中間做花心,蓋上蓋子蒸10分鐘,茄子和肉餡都熟了,由于蒸好后,肉餡成一團了,出鍋后用筷子撥散茄子上面的肉餡,這樣更入味。
切一些蒜末、蔥末和辣椒碎,不喜歡辣椒的可以不放,撒在茄子上面。
鍋里放油,油熱冒煙后,倒入茄子上面,把蒸茄子滲出的水加點生抽也澆上去即可。
關于菊花茄子的做法是什么,想必大家也都心中有數(shù)了,平時喜歡吃的人們完全可以自己動手來豐衣足食的,其實一些美食看似比較復雜,制作步驟很多,但是做起來就能順手很多,關鍵是能夠讓自己吃到又營養(yǎng)又美味的食物。
不知道大家之前有沒有吃過菊花茄子,茄子的做法有很多,可能我們很多人都特別喜歡吃茄子,的確茄子也一起獨特的口感和美味贏得了我們很多人的一致好評,相信大家對于菊花茄子的做法大全是什么都特別感興趣吧,下面我就來詳細的為大家普及一下。
做法一:
食材:
長茄子2個,里脊肉1小塊,蒜3瓣,香蔥適量
調料:
烤肉醬4勺,鹽1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少許,生抽1茶匙,料酒1茶匙
做法:
1:備好材料。(做這道烤茄子最好是選用長茄子,因為好操作。)
2:里脊肉切成顆粒,用1勺烤肉醬,1茶匙料酒,腌制10分鐘,剩余的烤肉醬加蒜末,鹽1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少許,生抽1茶匙混合均勻成為蘸料汁。
3:茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一層蘸料汁,(茄子這樣處理烤的時候才能全面的烤透。)
4:先入烤箱180度烤10分鐘,(目的是為了讓茄子的水分烤干些。)
5:取出再刷些蘸料汁。
6:加入肉粒,表面再次刷少許的蘸料汁,(是為了防止烤焦,再烤15分鐘。)
7:最后撒些蔥花。
做法二:
1、將茄子一切二,然后劃成夾刀片,快劃到皮,注意不要弄斷了切裂了。放在鐵板(或平底鍋)里,不放油,去水分,待茄子萎縮后拿出,注意保持形狀,不要把茄子弄焦
2、肉糜、魷魚丁、雞蛋、淀粉和調料等拌拌,高火,快炒
3、熱鍋,青椒切碎,鍋里不放油,放鹽與青椒炒,熟后與肉糜放一起,拌拌
4、把拌好額肉糜青椒放到茄子溝里,嵌好待用,再放點蔥花、香菜末、醬油、辣醬什么的,看個人口味
5、鐵板放油,茄子皮朝下,開始煎
通過以上對菊花茄子的做法大全是什么的介紹,我們發(fā)現(xiàn)菊花茄子的做法并沒有我們想象中的那么困難,只要我們認真的去學習,都可以盡快的掌握菊花茄子的做法,為我們的家人朋友們帶來更多不一樣的美味,心動不如行動哦。
金秋,千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健價值。
先來一道菊花菜肴吧!
菊花蒸茄子
原料:菊花10克,紫茄子2個,精鹽、醋、麻油各適量。
制法:將菊花洗凈后放入鍋,加適量水,煎煮至沸,去菊花備用。紫茄子與菊花湯同放入碗中,隔水蒸熟,放入適量麻油、精鹽、醋,拌勻即成。
吃法:當菜佐餐,隨意食用。
功效:滋陰平肝、清熱明目,適用于單純性青光眼。
其實菊花的功效還有很多:
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。
菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
菊花枕:將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節(jié)炎。
菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
很多的人喜歡吃茄子,茄子對我們的身體有很多的好處,茄子里面含有豐富的鐵元素,因此喜歡吃茄子的人可以來嘗試一下茄子的制作的方法來制作茄子,這樣能夠很好的保證茄子的美味,所以喜歡吃茄子的人可以來嘗試一下菊花茄子的制作的方法,那么菊花茄子該如何制作呢?
主料: 茄子(紫皮、長) 400克
調料: 淀粉(豌豆) 15克 料酒 15克 醬油 15克 鹽 3克 白砂糖 5克 味精 2克 大蔥 20克 姜 20克 大豆油 80克 香油 10克 各適量
菊花茄子的做法:
1.將茄子洗凈去皮,順長切成5厘米長的段,在上面剞上菊花刀,深至3.5厘米。
2.鍋內加油燒至六成熱,將茄子花刀面朝上放入油中,用手勺往茄花中間澆油,至炸透后撈出擺入盤中。
3.鍋內留底油30克,放入拍松的蔥(切)段、姜(切)片炸香,加入料酒、高湯、醬油、精鹽、白糖燒開,揀去蔥、姜不用,加入味精,用濕淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入香油炒勻,出鍋澆在炸好的菊花茄子上即成。
主料:
長茄子300克。
配料:
胡蘿卜5克,面粉30克,色拉油750克,濕淀粉約8克。
調料:
番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥姜末各3克。
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用面粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末,姜末,湯,白糖,胡蘿卜丁,鹽,味精燒開,用濕淀粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
關鍵:切茄花時要深而不透,沾面粉時要把茄花沾均勻。
菊花茄子在制作的時候要注意制作的方法,避免出現(xiàn)因為火大的問題從而影響到茄子的美味的情況發(fā)生,這樣會出現(xiàn)焦糊的現(xiàn)象發(fā)生,會影響到人體的健康,所以在制作的時候火候的問題是很重要的,會直接影響到茄子的美味和營養(yǎng)的問題。
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