絲瓜火腿蛋湯的做法
【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生吃火腿好嗎】
或許你在外上學(xué),或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來說說關(guān)于絲瓜火腿蛋湯這道菜的做法。
2.12木耳泡發(fā)。
3.21雞蛋打發(fā)。
4.1湯鍋加熱,倒入適量食用油,放蔥姜爆香。
5.2絲瓜切片,火腿切片,木耳手撕小朵。
6.先放木耳翻炒片刻。
7.再放絲瓜翻炒。
8.最后放火腿翻炒片刻,并加入適量的鹽。
9.加入適量的水,燒開。
10.水開后,燒滾1分鐘,倒入蛋液,用筷子輕輕攪動成蛋花,加入雞精,關(guān)火裝盤。
看了上面關(guān)于絲瓜火腿蛋湯的介紹,那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學(xué)著做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
ys630.COm精選閱讀
火腿蛋炒飯是我們非常熟悉的一道炒飯,火腿蛋炒飯不但做法簡單而且制作的時間也是很短的,火腿蛋炒飯使用到的食材很簡單,只需要用到雞蛋和火腿搭配上米飯就能立刻做出火腿蛋炒飯來,不過火腿蛋炒飯的營養(yǎng)價值卻非常高,可見火腿蛋炒飯是一道性價比非常高的炒飯,下文我們介紹一下火腿蛋炒飯的做法。
火腿蛋炒飯的做法:
1.火腿切丁
2.胡蘿卜洗凈,去皮切丁
3.洋蔥洗凈,切小丁
4.雞蛋打散,加入料酒,攪勻
5.鍋中放適量油,油熱后放入雞蛋液,用筷子撥散,炒熟后盛出
6.鍋中放適量油,油熱后放入洋蔥丁,略炒。炒出香味后放入胡蘿卜丁,翻炒至熟
7.放入米飯、黃瓜丁、鹽、雞精,翻炒均勻
8.再放入火腿、雞蛋,翻炒,放入蠔油,翻炒均勻后盛出裝碗即可
烹飪技巧
1、這道炒飯色彩重在清新,所以盡量不要放醬油或生抽等重色的調(diào)味品,蠔油的顏色雖然看上去深,但是配到菜飯中并不明顯。
2、放入米飯后要不斷地翻炒,將飯完全炒散,這樣外形和口感都會更加好。
3、二米飯即大米和小米混合后蒸好的米飯。
在上面的文章里面我們介紹了一道非常經(jīng)典的炒飯,那就是火腿蛋炒飯,我們知道火腿蛋炒飯不但做法簡單而且營養(yǎng)也是非常豐富的,經(jīng)常吃火腿蛋炒飯可以起到平衡營養(yǎng)的功效,上文為我們詳細(xì)介紹了火腿蛋炒飯的做法。
當(dāng)今社會,訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網(wǎng)上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進(jìn)廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學(xué)一下如何做好火腿蛋包子
2.2鍋子放入2大匙的油,油很熱的時候把打好的蛋放入,快速炒至蛋碎撈出備用,將火腿,豆干,蝦皮在鍋子裡炒至火腿香味出來後放入韭菜,炒好的蛋碎,紅蔥酥,倒入調(diào)味料,拌勻盛起放涼備用。
3.1再放入桌上搓揉成光滑的麵糰,桌上撒些手粉,麵糰放在手粉上,蓋上保鮮膜靜置5~10分鐘。
4.2把材料混合成糰
5.將麵糰揉成長條狀,切成50g大小的麵糰
6.將麵團(tuán)壓扁,搟成圓形,中間厚兩邊薄,將饀料包入。
7.放入蒸籠做第二次發(fā)酵,時間要看溫度的變化,像現(xiàn)在氣溫較低,所需要的時間就會比較長,可以先將蒸鍋的水加溫至不燙手的狀況下,把蒸籠放上,幫包子加速發(fā)酵。
8.中火冷水蒸約20分鐘即可,在蒸至15分鐘的時候,蒸籠與蒸籠蓋之間放一雙筷子,讓冷空氣進(jìn)入,蒸好的包子才會因為溫差太大而塌陷。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會生存不了,為什么呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現(xiàn)實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知火腿蛋包子全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進(jìn)廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
我們很多時候都想學(xué)習(xí)做飯,但是又不知道如何學(xué)習(xí)。小編在這里給大家介紹一下學(xué)習(xí)方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹火腿蛋焗飯的做法,先自己動手嘗試做一下。
2.1212處理食材,洋蔥切碎,火腿切丁,尖椒切成圈圈。
3.2121鍋中抹油。
4.攤個蛋皮。
5.切成適合的大小。
6.鍋中入油翻炒火腿丁,直到表面有些焦痕。
7.放入洋蔥碎一起翻炒出香味。
8.倒入米飯翻炒一會兒,用鹽,糖,黑胡椒和一點點生抽調(diào)味。
9.倒入尖椒圈和蛋皮繼續(xù)翻炒。
10.一小勺牛至,就是披薩草。
11.全部翻炒均勻裝入烤碗。
12.鋪上一層馬蘇里拉奶酪。
13.烤箱預(yù)熱160度,烤到奶酪融化即可。
有了火腿蛋焗飯的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時候,你肯定會為自己的“業(yè)績”而喜不勝收的。
當(dāng)你已結(jié)婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會干嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到升華。那么,現(xiàn)在小編就來傳授大家關(guān)于什錦火腿蛋炒飯詳細(xì)做法。
2.21起鍋燒水
3.1將菜撈出后,過涼控水
4.2水開后將什錦菜放鍋里焯一下
5.將雞蛋打散
6.炒成雞蛋丁
7.在炒完雞蛋的鍋里直接再倒一點油
8.待油熱后加入蔥花末和火腿丁翻炒
9.待火腿丁變色后,將焯好的什錦菜放入鍋里翻炒
10.將面放入鍋里翻炒,盡量將米飯塊鏟小,然后把雞蛋丁放入鍋里
11.待米飯熱透后,加入食鹽翻炒均勻,盛出即可享用
12.再來一張
今天小編為大家介紹的這道什錦火腿蛋炒飯的不錯,可是非常的詳細(xì)的,您不妨照這些步驟一起嘗試一下,一定可以成功的。
黃金火腿蛋炒飯是很多人比較喜歡的吃的一種蛋炒飯,它吃起來味道非常的好,每個米飯似乎都裹著雞蛋,具有色香味俱佳的特點。做黃金蛋炒飯的時候,雞蛋要稍微準(zhǔn)備多一點,可以準(zhǔn)備兩個蛋黃,這樣才能夠炒制出黃金的特色來,另外火腿要切成丁,要準(zhǔn)備適量的其它的蔬菜,比如說黃瓜,洋蔥,胡蘿卜。
黃金火腿蛋炒飯的做法
材料
白米飯250克,蛋黃2個,胡蘿卜1/2根,洋蔥1/4個,黃瓜1/2根,鹽3克,食用油15毫升
做法
1.胡蘿卜、洋蔥、黃瓜切小丁,將蛋黃從整雞蛋中分離備用;
2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;
3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,炒至米粒呈松散狀;
4.加入洋蔥丁、胡蘿卜丁翻炒2分鐘,最后加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可;
小訣竅
飯,一定要用冷飯。 炒鍋和油,必須要燒熱。 這樣炒出來的飯才不會粘鍋,并且顆粒松散口感好
做法二
1. 將火腿切成小粒;
2.黃瓜洗凈,剖開去瓤,籽,切成豆粒大小的??;
3.蔥洗凈切成蔥花;
4. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入少許精鹽攪勻;
5.豌豆洗凈,焯熟,備用;
6. 將鍋內(nèi)倒入花生油,燒至六七成熱,放入蔥花熗鍋,出香味后倒入蛋液,炒成碎塊;
7. 倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆,同炒約2分鐘;
8. 放入米飯和余下的精鹽、味精,改用中火炒;
9. 至飯粒松散,溢出香味后,即可裝盤 [1] 。
火腿蛋炒飯
(適合喜歡辣或口味較重的人食用。)
準(zhǔn)備工作:將有點硬的、結(jié)塊的米飯放入微波爐里轉(zhuǎn)下,或者在水上蒸一下,將結(jié)塊打散。
1.將火腿(或者香腸)切開,塊、片、粒均可。
2.將雞蛋加入胡椒打散,將切好的火腿放入雞蛋內(nèi),再次攪拌。
蛋炒飯
蛋炒飯(18張)
3.蔥切成小丁。
4.開火,加少量油入鍋(推薦下菜油,很健康)。
5.等油全熱(鍋邊冒煙的時候),放入蔥花,用鏟子翻一翻。(小心油~)
6. 待蔥花微黃,放入雞蛋和火腿,充分?jǐn)嚢?。(顏色相?dāng)不錯——紅、綠、黃,好看喔)
7.待鍋中雞蛋成型80%(就是邊底均以成型,只是上面還有點稀),放入白飯,使勁翻炒,與雞蛋充分混合。
菜飯
菜飯
8.放入適量的鹽繼續(xù)炒。
9.待飯已全軟時,改小火慢慢翻。
10.放入一點點醬油(注意下,一點點,多了咸死~),繼續(xù)翻炒。
11.待香氣飄出時,關(guān)火,放入雞精(味精的主要成分是谷氨酸鈉,雞蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精??梢纻€人口味而定)和少許辣椒,翻炒均勻,即可出鍋食用。
注意:炒時請時時注意飯的性狀,一般來說,等米飯成熟時,米會從純白變得透明些。如果給自己做,可以時不時挑起來嘗嘗。多操練,多香
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多,但是步驟方法卻那么的短,怎么學(xué)你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關(guān)于韭菜火腿蛋餃的做法。
2.面粉加適量溫水和成光滑的面團(tuán),加蓋餳至少半小時。
3.韭菜摘洗干凈,瀝干水分,切成約一厘米長的段。
4.火腿切小丁。
5.雞蛋磕入碗里,打散。
6.炒鍋放少量油,雞蛋炒熟,用鍋鏟分成極小的塊。
7.切好的韭菜和火腿加入鍋里,加一勺半十三香。
8.加兩勺食鹽。
9.加少量生抽。
10.把所有菜攪拌均勻。這樣輕微炒過的韭菜餡不容易腌出水來,使餃子包起來更容易。
11.餳好的面分一部分出來,揉搓成條,分成合適大小的劑子。
12.劑子用手壓扁,搟成餃子皮。
13.放入適量調(diào)好的餡,包成餃子。
14.給包好的餃子來一張全家福。
15.水燒開后,煮入餃子。煮開后加少量涼水,再煮開。如此煮開三道,餃子就煮好了。
16.熱騰騰香噴噴的餃子上盤了,開吃啦!
看完上面的介紹,大家從此以后不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手,根據(jù)上面的步驟做一下韭菜火腿蛋餃。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《絲瓜火腿蛋湯的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生吃火腿好嗎”專題。