椰香銀杏雜糧飯的做法
五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“椰香銀杏雜糧飯的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做椰香銀杏雜糧飯。
2.大麥、高粱、糯米可以混合在一起泡水，水面剛好高出米一個手指關(guān)節(jié)。浸泡三小時后，倒出去多余的水，最好用杯接好倒出的水，因為一定要記得，倒出去的是多少，一會兒還要補充多少椰汁：）
3.有椰漿最好，我用的還是椰漿粉兌水，或者用椰汁也不錯
4.找一個大碗，把大米和小米混合后，倒入椰汁，水面也是高出米面一個手指關(guān)節(jié)
5.把大麥、高粱、糯米和銀杏也倒入，拌勻，然后按照倒出的水量兌入椰汁
常年的外賣生活，你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了椰香銀杏雜糧飯做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
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對于椰子想很多人都不會陌生，因為我們在生活中經(jīng)常會喝到椰汁，而椰子屬于非常典型的熱帶水果，成熟之后的椰子里面儲存了非常多的椰汁，富含蛋白質(zhì)以及脂肪還有各種微量元素。用椰漿制作的椰漿飯更是深受人們的喜愛，那么現(xiàn)在就去看看如何正確的制作椰漿飯。
椰子是海南特產(chǎn)的一種水果給當?shù)厝藥砗艽笫找娴耐瑫r，椰子也被越來越多的人所熟知，不僅僅是在盛夏里面可與品嘗它的獨特美味，而且也已經(jīng)成為了我們飯桌上的營養(yǎng)師食物，現(xiàn)在就去制作方法。
做法一
原料：大米300克，椰汁450ml，椰漿絲5克，雞蛋1個，黃瓜
椰漿飯
半根，花生米100克，烤牛肉串3串，江仔魚150克。
調(diào)料：油4匙，鹽1匙。
1.米中倒入椰汁，放鹽、油煮熟，碗底放椰漿絲壓成型倒扣盤中，上撒椰漿絲和黑芝麻。
2.黃瓜去皮切片，雞蛋煮熟切塊，花生米、江仔魚炸熟。
3.盤中飯邊擺上2中原料即成。
實際上可以利用椰子制作各種各樣的美味食物，在以前可能人們非常熟悉的就是椰汁，但是現(xiàn)在看了上面的介紹之后，大家就可以掌握不一樣的吃椰子的方式，這樣就可以讓你享受到不一樣的椰子的美味。
不健康的飲食往往會成為疾病發(fā)生的誘發(fā)因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，懶人雜糧飯的做法比較簡單，即使平時沒怎么做飯，也可以通過簡單的學(xué)習(xí)就掌握好。
2、將雜糧搓洗干凈，大棗，葡萄干洗凈去蒂。
3、將所有食材倒入電飯煲。
4、添入1200毫升的水（紅豆比較難熟，所以要多加一點水）。
5、電飯煲按煮飯健，等電飯煲自動跳到保溫再燜10分鐘就可以出鍋了。
6、差不多50分鐘之后米飯就可以了，甜絲絲的米飯。
7、盛到碗里就可以吃了。
8、倒扣在盤里也是非常不錯的。
9、成品圖。
懶人雜糧飯的做法極為簡單，在家學(xué)做做看，配上高湯更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
很多人都不會做飯，這個在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯?？墒呛芏鄷r候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于養(yǎng)生雜糧飯的做法，你可以自己動手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.1全部到入壓力煲的內(nèi)膽中，并按1:1或1:1.1的米、水比例加入清水。我用量杯量出米是2.5杯，應(yīng)加2杯半水，但因米未提前泡過，所以我加了3杯水。
3.2將全部雜糧混合后再淘洗干凈。
4.合上蓋，接通電源，按下‘營養(yǎng)飯’健選擇‘五谷飯’功能，口感則選擇了‘濃郁’，并將壓力設(shè)為了70。幾秒鐘后機器開始自動加熱，進入烹飪程序。
5.待烹飪程序結(jié)束自動減壓完成后，就可以開蓋享用營養(yǎng)又健康的養(yǎng)生雜糧飯了
介紹完養(yǎng)生雜糧飯的所有步驟，你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來你要做的便是自己動手，只有通過不斷的實踐，才能做出真正的美食。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做南瓜雜糧飯。
2.米泡好后，把米混合，放入洗干凈的葡萄干拌勻。上鍋把米蒸熟成雜糧飯
3.南瓜洗凈，對切，取一半，挖去內(nèi)瓤
4.把蒸熟的米飯?zhí)钊氚胫荒瞎现?，一定要壓瓷實。然后放入做開的蒸鍋中大火蒸大約20分鐘即可。注意，因為南瓜大小有異議，時間不同，千萬別蒸久了，那樣南瓜會爛得沒有形狀
5.這道菜特別適合請客，分成塊給客人，既是主食又是甜品。但是注意，不要在熱的時候切南瓜，等到溫了之后再小心切開。吃的時候一定要澆上糖桂花或者蜂蜜才香
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對南瓜雜糧飯感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
現(xiàn)在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過于繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程序過于復(fù)雜，其實，椰香饅頭的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學(xué)會的。
2、把椰子粉和酵母粉放入面粉里
3、慢慢加入40℃左右的溫水，用筷子攪拌成絮狀。
4、揉成光滑的面團
5、放溫暖處發(fā)酵至兩倍大，一拇指按壓不塌陷。
6、取出面團揉成光滑的面團，搟成面皮（排氣）
7、再卷起來
8、搟成面皮（反復(fù)三次，排氣）
9、把面團搓成長條，切塊
10、搓成橢圓
11、再換個90℃，讓睡著的饅頭立起來
12、全部做好了蓋上濕紗靜置20分鐘
13、鍋里水燒開，篦子上刷油，放入面坯
14、大火蒸15分鐘，關(guān)火燜5分鐘（防止遇冷回縮）
15、好了。可以開吃了。
聰明的人會對自己的飲食特別的關(guān)注，椰香饅頭的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學(xué)習(xí)椰香吐司的做法吧！
2.后油法揉面，摔面至完全階段
3.蓋膜，室溫基礎(chǔ)發(fā)酵至2.5倍大
4.排氣，分割，滾圓后蓋膜松弛15分鐘
5.翻面，搟長
6.從長邊的一端向中間折1/3，另一邊也向中間折1/3
7.收口朝下，蓋膜松弛10分鐘
8.翻面，搟長
9.卷起
10.排入吐司盒
11.二次發(fā)酵至9分滿，表面刷蛋液，撒椰蓉
12.入預(yù)熱180度的烤箱，下層，上下火，35分鐘左右，表面上色后加蓋錫紙
椰香吐司這道菜的具體步驟已經(jīng)介紹好了，接下來就要看你自己的表現(xiàn)了。不過在動手做之前，你還是需要把所有的輔料給準備好的，只有這樣做出來的菜才會最美味。
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現(xiàn)問題，平時我們務(wù)必要保證飲食健康，營養(yǎng)均衡，椰香軟面包的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的?？?。
2、5分后面包機中加黃油揉1小時
3、揉出筋膜后，面包機中發(fā)酵
4、發(fā)酵至2倍大，按完不回縮即可
5、拿出面團揉幾分鐘排氣，再松馳15分鐘
6、面團搟成大面片，均勻撒上椰蓉
7、從面片一頭卷起至全卷完
8、切成均勻的小段
9、切口向上，擺在涂有底油的油紙上
10、烤箱中醒發(fā)40分，烤箱底部放一盆熱水增加濕度
11、醒發(fā)至2倍大表面均勻的刷上一層蛋液
12、烤箱180度預(yù)熱，烤20分鐘，烤10分鐘時面包上加蓋錫紙，以免顏色太重不好看。
介紹了這么多椰香軟面包的做法妹子們是否了解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們，趕緊食用起來吧！可以額外加一些調(diào)料，味道更棒哦。
飲食是否健康合理對于健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應(yīng)該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，椰香海綿蛋糕的做法特別簡單，難得的是它還很可口。
2、準備半盆50度左右的熱水
3、把雞蛋和糖隔水做在上面
4、用電動打蛋器低速打散
5、在快速打至蛋落有紋路不會馬上消失
6、再淋起蛋抽看蛋液慢慢低落就行了
7、加入過篩面粉翻拌均勻
8、另用個盆把椰汁和油拌融合
9、取一少半先放入融合的椰汁拌勻
10、在倒回剩余的蛋糕糊中，繼續(xù)翻拌均勻
11、倒入適先準備模具中，振動氣泡
12、剩下的在用個模具裝入蛋糕糊
13、入烤箱170度，上下火烤25分鐘，先拿出上面一層出烤箱，在把第二層放上面在烤5一8分鐘出爐，因為一次烤二層怕第二層欠火不熟，因此第一層烤完，在把第二層多烤幾分鐘
14、出爐自然放晾脫模
15、單個的也烤熟了，自然放晾脫模
16、脫模完美不回縮
17、這個一樣完美
自己在家做飯，家人幫忙打打下手，可以增進相互間的感情，椰香海綿蛋糕的做法簡單，適合在家自己做。
現(xiàn)在做團購的餐館是越來越多，而質(zhì)量卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關(guān)于椰香地瓜派的做法。
2.用勺子壓成地瓜泥。
3.在鍋里加水煮沸后，加入糖、地瓜粉成稠狀，再加入地瓜泥攪拌均勻。
4.地瓜派制成備用。
5.黃油從冰箱取出放置1-2小時，和白糖一起用電動攪拌器打至發(fā)白、膨脹。
6.可以放入兩個蛋黃分三次倒入黃油中繼續(xù)打發(fā)（我這次忘記打蛋了，不過也一樣好吃）
7.面粉和玉米粉，泡打粉篩入打發(fā)的黃油中。
8.攪拌均勻成派皮。
9.將攪拌均勻的派皮撲入烤盤內(nèi)并壓緊，盤邊壓出派邊一圈，倒入派餡鋪平。
10.派餡上均勻撒上椰絲，
11.再均勻壓入葡萄干。
12.烤箱350度預(yù)熱后放入20分鐘即可。
13.也可以用小派盤做成小塊派餅方便攜帶。
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的，而掌握了椰香地瓜派做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
做菜在很多人眼中是那么的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關(guān)鍵。下面，小編就來給大家說說關(guān)于椰香玫瑰糕的具體做法。
2.12干的玫瑰花掰成花瓣，洗干凈。黃油從冰箱拿出待溫度降到室溫，用勺子將玫瑰花和黃油拌勻，做成玫瑰餡兒。
3.21做好的玫瑰餡兒。
4.將花生油倒入平底鍋，放入山藥泥，加入糖炒勻。
5.然后加入奶油繼續(xù)炒。
6.炒到山藥泥比較干，可以成團時止。
7.將月餅?zāi)＞呃锩嫦日瓷弦胤郏缓蠓湃?8g山藥泥，將玫瑰餡兒再放在山藥泥上。
8.然后再放入18g山藥泥，壓制成型即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道，飲食的健康對于一個人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著椰香玫瑰糕的做法，下廚去做好它，這樣的你才會是最健康的。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹椰香雪花糕的制作方法。
2.12將純牛奶一點點加入栗粉中，
3.21邊加入邊攪拌均勻。（大概150ml牛奶）
4.將剩下的純牛奶放入鍋中用中火加熱。加入100ml淡奶油，
5.加入白糖攪拌均勻。
6.1不停地用勺子攪拌奶糊，直至成濃稠糊膏狀（喜歡硬一點可以多攪拌一會兒）
7.2等牛奶燒開后轉(zhuǎn)小火，將栗粉慢慢加入，一邊加入一邊保持小火，
8.保鮮盒里鋪一層保鮮膜，將攪好的糊倒入模具中，放入冰箱冷藏層，4小時以上
9.凍好的奶糕切塊
10.在椰絲中滾一圈，沾滿椰絲
11.最好馬上吃，沁涼香甜。吃不完的需要放到冰箱冷藏。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學(xué)著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的椰香雪花糕你學(xué)會了嗎？
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