肉丸土豆蓋飯的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供肉丸土豆蓋飯的做法，希望能為您提供更多的參考。
生活中我們可能很多人都不會(huì)做飯，當(dāng)自己離開父母，獨(dú)自生活的時(shí)候。做飯就必須學(xué)習(xí)，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹肉丸土豆蓋飯的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.豬肉剁好后加進(jìn)適量鹽，花生油，醬油，生粉，面粉，米酒拌勻。
3.順時(shí)針攪拌十五分鐘。覺得很結(jié)實(shí)，有肉膠即可。
4.用一小鍋小火加熱，等水變燙時(shí)，將拌勻上勁后的肉糜抓在手心，用虎口擠成圓形，再用湯匙舀入鍋中，煮熟后撈起（煮過的水不要倒掉，留著后面燜土豆）。
5.把土豆和青椒切成丁。
6.用一碗加適量水，加進(jìn)生粉和番茄醬，醬油調(diào)成芡。
7.熱鍋下油，把大蒜粒和土豆一起放進(jìn)鍋里翻炒一會(huì)。
8.接著把肉丸加進(jìn)。
9.再把煮過肉丸的水加進(jìn)燜熟。
10.土豆煮至熟后加進(jìn)青椒。
11.青椒斷生后把調(diào)好的生粉芡倒進(jìn)，繼續(xù)翻炒幾下即可。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的肉丸土豆蓋飯扔掉吧，來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來。
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蓋飯一般在外面的小餐館里吃，蓋飯的做法有很多種，只要能炒的菜都可以做成蓋飯，主要的原理就是先做好菜裝入盤里，再盛上米飯即可，土豆牛肉蓋飯是我們喜歡吃的一種蓋飯，價(jià)格也很便宜，味道也非常好。因此喜歡吃的人可以自己學(xué)著做菜，那么土豆牛肉蓋飯的做法有哪些呢?下面來講解土豆牛肉蓋飯的做法。
做法一
材料：
米飯2碗、牛腩300克、洋蔥1/4個(gè)、馬鈴薯1個(gè)、胡蘿卜半根、蔥段少許、姜片3~4片、咖喱粉1小匙、咖喱2/3塊、料酒、鹽、香葉1小片
做法：
1.牛腩洗凈，汆燙，再加蔥段、姜片、料酒和香葉燉1.5-2小時(shí)，最后可加少許鹽調(diào)味。
2.將胡蘿卜、土豆、洋蔥都洗凈，切塊，土豆切塊后用清水沖洗一下，再控去水分。再準(zhǔn)備一點(diǎn)豌豆和玉米粒，胡蘿卜和豌豆放入小湯鍋中略煮，土豆塊放入油鍋中炸熟，撈出備用。
3.炒鍋中加入2大匙油，炒香洋蔥和咖喱粉，再加入牛肉，牛肉湯，鹽略煮，然后加入胡蘿卜，豌豆，玉米粒，土豆塊，最后放入咖喱塊，再煮5分鐘，吃時(shí)淋在米飯旁。炸土豆可以留一部分，等到吃的時(shí)候撒在咖喱上。
做法二
材料：
米飯1碗、番茄2個(gè)、牛里脊肉100克、雞蛋1個(gè)、蔥小半根、姜片3-4片、鹽1-4小匙、料酒2小匙(分兩次放，一次1小匙)、淀粉1/4小匙、色拉油1大匙、清水半杯、醬油1小匙、白糖1/4小匙、水淀粉適量、香油適量
做法：
1. 把牛肉切片，番茄切成大的滾刀塊，蔥切段，姜切片，雞蛋打入碗中備用。
2. 牛肉切好后放入容器，加入鹽，料酒，淀粉，色拉油拌勻，放在一邊腌30分鐘左右。
3. 鍋內(nèi)加入少許油，燒熱后倒入牛肉過油，變色后撈出瀝油。
4. 鍋內(nèi)加入一大匙油，爆香蔥段和姜片，加入番茄塊翻炒一下，放入清水，醬油，料酒，白糖，少許的鹽，煮滾后勾薄芡，加入牛肉片，淋上蛋液，最后淋入少許香油即可出鍋。吃的時(shí)候把米飯盛在平盤上，淋上番茄滑蛋牛肉就好了。
土豆牛肉蓋飯的做法是大家必須掌握的知識(shí)，掌握了制作技巧后才能做出美味的食物，當(dāng)然開始學(xué)做的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)問題，只要多做幾次就會(huì)得到改善，同時(shí)我們做土豆牛肉蓋飯的時(shí)候要注意衛(wèi)生，對牛肉的選擇也非常重要，一道好吃的菜或是蓋飯，都需要新鮮的材料，更要選擇好適當(dāng)?shù)淖袅稀?/p>
人生在世，每個(gè)人都離不開一個(gè)“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會(huì)吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下紅燒土豆肉丸的做法。
2.將小土豆切成滾刀塊。
3.四喜丸子切成與土豆大小差不多的塊。
4.姜蔥干紅椒蒜用油爆香。
5.加入土豆塊翻炒。
6.翻炒至土豆油亮上色。
7.加入丸子丁略炒。
8.加入適量水，少許鹽。
9.加入紅燒醬油。
10.大火煮開后轉(zhuǎn)中火，慢收汁至湯盡。
11.灑少許香菜調(diào)味。
吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動(dòng)起來，自己制作紅燒土豆肉丸一飽口福吧。
蓋澆飯簡稱蓋飯，這是一種速食吃法，適合工作人士在忙碌的工作間隙食用，因?yàn)橹谱魃w澆飯不浪費(fèi)時(shí)間，快速又美味。蓋飯中已土豆蓋飯最受人們的歡迎，其味道棒，營養(yǎng)豐富，下面就給大家講解幾種土豆蓋飯的做法吧，有興趣的吃貨們可以學(xué)習(xí)一下。
土豆蓋飯的做法一：
1.土豆洗凈切小丁，西紅柿洗凈也切丁。芹菜洗凈切小段，洋蔥洗凈切碎末。
2.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟，放肉末（我偷懶沒有將土豆盛出來哈），肉末炒至變色，放黃油。
3.下洋蔥、西紅柿、芹菜炒至湯汁濃縮（不要收太干哦）。
4.加調(diào)料調(diào)味。
土豆蓋飯的做法二：
1.土豆、洋蔥、四季豆、豬肉分別切大小相仿的小丁。
2.鍋內(nèi)油熱后，入肉丁稍炒。
3.放四季豆繼續(xù)炒。
4.放土豆炒至變有點(diǎn)透明。
5.放洋蔥炒至出香味。
6.加一點(diǎn)糖、適量鹽，小勺料酒和一勺半蠔油、兩勺番茄醬炒勻后，放水沒過食材。
7.中小火煮至土豆熟，湯汁濃稠即可澆在準(zhǔn)備好的米飯邊上。
土豆蓋飯的做法三：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.土豆切絲清水浸泡，青辣椒切絲，蔥，干辣椒切碎。
3.米飯一碗準(zhǔn)備好。
4.炒鍋大倒油爆香蔥花。倒入肉絲翻炒變色盛出。
5.底油加入干辣椒爆香，再放入土豆絲翻炒。
6.加入鹽，糖，醬油。
7.在加少許涼水翻炒3分鐘。
8.然后加入炒過的肉絲和青椒絲繼續(xù)翻炒。
9.加少許醋，雞精炒均勻關(guān)火。
10.把土豆肉絲澆在米飯上即可食用。
小貼士：土豆切絲后清水浸泡可以使土豆炒制的時(shí)候不粘連。
對于每個(gè)人來說，都想有個(gè)穩(wěn)定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一個(gè)幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時(shí)，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經(jīng)常在家做飯吃。如果你不會(huì)，那現(xiàn)在就請跟著小編一起來學(xué)做土豆紅蘿卜肉丸。
2.121土豆紅蘿卜切成細(xì)末。越細(xì)越好。
3.212碎肉切肉末，放油、鹽、糖、胡椒粉調(diào)味均勻，腌10分鐘。
4.鍋內(nèi)放少許油，放入胡蘿卜土豆翻炒一下讓它有七八成熟。
5.炒熟之后再次裝入碗內(nèi)備用。
6.把腌好的肉末倒進(jìn)去一起攪拌均勻。
7.放些淀粉，使肉末能夠充分黏住紅蘿卜土豆。
8.做成一個(gè)肉丸子，瑪在碗中備用。
9.鍋內(nèi)放少許油，把肉丸放入鍋內(nèi)小火慢慢煎。煎的過程中小心翻動(dòng)肉丸，以免碎。
10.出鍋咯~~~~快來吃吧。。
吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動(dòng)起來，自己制作土豆紅蘿卜肉丸一飽口福吧。
飲食已經(jīng)成為現(xiàn)在人們最關(guān)注的焦點(diǎn)之一了，而且現(xiàn)在越來越多的人加入了養(yǎng)生的行列，養(yǎng)生最起碼的就是要保證飲食合理，不能為了好吃而吃一些對身體有害的食物。土豆泥是土豆的一種做法，口感很好，土豆泥蓋飯也是一種做法，那么土豆泥蓋飯的做法是什么呢?
自制土豆蓋澆飯的做法百度經(jīng)驗(yàn):jingyan.baidu.com
主料：土豆2個(gè)，西紅柿2個(gè)，西芹3根(青椒可替代)，黑木耳一些(香菇亦可)，金針菜一些，洋蔥半個(gè)，不減肥可以放些肉丁
輔料：鹽巴少許，糖少許，味極鮮醬油一些，雞精少許，食油少許
做法
1、土豆去皮切小丁。
2、西紅柿也切塊，西芹切小塊，菱形都可以，盡量與土豆大小相一致。
3、黑木耳和金針菜事先清水泡發(fā)，金針菜切小段。
4、洋蔥切片。
5、一切準(zhǔn)備就緒，開火，下少量食油，先下洋蔥煸香。
6、下金針菜和土豆翻炒。
7、再下西紅柿和黑木耳，繼續(xù)翻炒，然后加鹽巴、糖和少許味極鮮醬油，最后記得加清水，不要完全淹沒土豆，一次性不要加太多水。煮的中間，如果不夠水，可以繼續(xù)少量加。
8、大火燒開，蓋小火慢燉。
9、待土豆煮得差不離了，下西芹繼續(xù)翻炒，大火燒開，湯汁收得差不多，土豆完全粉了，撒上少許雞精即可出鍋。
10、盛一勺白米飯裝在盤子里，再澆上一大勺剛出鍋的土豆粒，熱熱的，粉粉的，好吃呢!
做法二：
1. 把土豆切成1cm左右寬的片，上蒸鍋蒸熟后用勺子碾成泥。胡蘿卜切丁備用
2. 鍋燒熱，加少量的油。炒胡蘿卜丁(胡蘿卜只有用油炒過才有營養(yǎng))，下青豆略翻找?guī)紫潞蠹尤敫邷?。待高湯沸騰后加入適量的鹽，加入碾好的土豆泥下入。等把土豆泥完全溶入湯汁中后，大火收汁加入適量黑胡椒粉后，關(guān)火
3. 把做好后的土豆泥澆入米飯上即可大功告成
綜上所述，關(guān)于土豆泥蓋飯的做法是什么的詳細(xì)解答就是這些了，如果您對此感興趣的話可以按照以上步驟來進(jìn)行制作，以上有兩個(gè)方法，您可以任選其一。飲食是最基本的養(yǎng)生，很多人是看重飲食的，那么就需要對飲食進(jìn)行嚴(yán)格控制了。
土豆肉丸湯是家常菜中普通的食物，肉丸可以是生的直接做湯，也可以把肉丸炸了后做湯，肉丸的做法是簡單的，把肉剁細(xì)后直接做成丸子，也可以在肉丸里加入蔬菜一起做成丸子，土豆肉丸湯能做成清淡的，也可以做成酸菜味，同時(shí)也能做成麻辣型的，所做的湯菜味道要結(jié)合平時(shí)的飲食習(xí)慣，那么土豆肉丸湯的做法有哪些呢?
做法一
主料：土豆(黃皮)500克、胡蘿卜250克、豬肉(肥瘦)500克、菠菜250克、洋蔥(白皮)150克
輔料：雞蛋清50克、玉米面(白)50克
調(diào)料：香葉3克、牛油250克、鹽10克、味精3克、胡椒粉2克
做法過程：
1. 胡蘿卜去皮切花片。
2. 豬肉剁細(xì)成餡。
3. 蔥頭切絲，土豆去切三角塊，菠菜燙后切寸段。
4. 豬肉餡擠成小丸子80個(gè)。
5. 小湯鍋炒蔥頭燜菜碼。
6. 熟后兌入清湯，下入土豆塊煮沸5分鐘后調(diào)劑口味。
7. 肉餡小丸子用開水煮熟，用原湯煨之。
8. 起湯時(shí)每份8個(gè)肉丸子，湯上撒湯菠菜即可。
做法二
用料：
土豆、蝦皮、鹽、蔥花
做法:
1、豆入水煮熟，去皮。
2、去皮后的土豆放容器中碾碎，并加入蝦皮和鹽攪拌均勻。
3、用湯匙挖一塊攪拌好的土豆泥，搓成丸子狀。
4、鍋中加少許油爆香蔥花，加水燒開后放入土豆丸子，再次燒開后，可根據(jù)個(gè)人喜好撒入胡椒粉、蔥花等。
小貼士：
薯類尤其是土豆，含有一種叫生物堿為有毒物質(zhì)，人體攝入大量的生物堿，會(huì)引起中毒、惡心、腹瀉等反應(yīng)。這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用時(shí)一定要去皮，特別是要削凈已變綠的皮。此外，發(fā)了芽的土豆更有毒，食用時(shí)一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，燉煮時(shí)宜大火。
孕婦經(jīng)常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內(nèi)就可能導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異相當(dāng)大，并非每個(gè)人食用了薯類都會(huì)發(fā)生異常，但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好，特別是不吃長期貯存、發(fā)芽的薯類，這一點(diǎn)對處于妊娠早期的婦女來說尤其重要。
土豆肉丸湯的做法多，本文只介紹了最常使用的且做法簡單的方式，我們做菜要學(xué)會(huì)多種菜肴參考，佐料的搭配也要大膽，當(dāng)然做菜要根據(jù)平時(shí)的飲食習(xí)慣、身體癥狀等，所做菜肴必須是身體能接受的，做好土豆肉丸湯后要熱的時(shí)候食用，帶有肉類的食物冷了后會(huì)有凝結(jié)物，食用后將會(huì)引起腸胃等不適。
在我們的日常生活中，對于大多數(shù)人來說，一個(gè)永遠(yuǎn)也吃不膩，永遠(yuǎn)都能變著花樣吃的蔬菜，就是土豆了。當(dāng)然，土豆本身也富含營養(yǎng)，比如土豆富含多種維生素和膳食纖維，經(jīng)常食用既有和中養(yǎng)胃、健脾利濕、消炎解毒之效，又有著潤腸通便的作用?；蛩酝炼故亲钇矫窕氖澄?，廉價(jià)，營養(yǎng)豐富健康。下面我們就來了解一下土豆肉丸子的家常做法吧!
一、炸土豆丸子
①材料
土豆300克，面粉50克。調(diào)料油1000克(約耗150克)，精鹽1/2小勺，味精1/3小勺，五香粉1/4小勺，蔥、姜末少許，花椒鹽適量。
②做法
1、土豆洗凈，煮熟，去皮，搗成泥狀，加入面粉、五香粉、精鹽、味精、蔥、姜末攪均。
2、油鍋上火燒至七成熱時(shí)，將土豆泥擠成小丸子，下入油中炸透，呈金黃色時(shí)，撈出瀝凈油裝盤，跟花椒鹽上桌即可。
材料替換
用豆腐替換土豆，稱炸豆腐丸子。
口味變化
土豆泥加入雞蛋黃，雞精，稱為炸黃金土豆丸子。
二、香菇土豆丸子
①材料：土豆(2只，680克)、水發(fā)干香菇(2朵)、香菜(1棵)
調(diào)料：黃油(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、清雞湯(1/4杯)
②做法
1 土豆洗凈，切成滾刀塊，放入清水中浸泡;香菜洗凈切末。
2 燒開鍋內(nèi)的水，加入1湯匙鹽，放入土豆塊，加蓋以中火煮10分鐘。
3 撈起土豆瀝干水?dāng)倹?，放入保鮮袋中，用手壓制成土豆泥。
4 水發(fā)干香菇擠干水，去蒂剁成細(xì)末。
5 土豆泥置于大碗內(nèi)，加入香菇末、1湯匙鹽、1/3湯匙雞粉、1湯匙黃油、1/2湯匙生粉和1/4杯清雞湯，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
6 取適量土豆泥，用手搓成大小一致的丸子，排放于盤中，蓋上一層保鮮膜。
7 燒開鍋內(nèi)的水，放入土豆丸子，加蓋開大火隔水清蒸5分鐘。
8 取出土豆丸子，撕去保鮮膜，灑入香菜末，即可上桌。
三、燒土豆丸子
①材料
土豆200克，豬瘦肉150克，胡蘿卜、青椒各50克，面粉少許。調(diào)料油1000克(約耗75克)，醬油1大匙，精鹽1/2小勺，味精1/3小勺，白糖1小勺，花椒面、蔥姜末各少許，淀粉適量。
②做法
1、土豆洗凈，煮熟，去皮，加少許面粉、精鹽、花椒面，蔥、姜末，味精及適量清水搗成泥狀，擠蛋黃大的丸子，下六成熱油中炸透呈金黃色撈出，瀝油;豬瘦肉、胡蘿卜，青椒均切方丁，分別焯水，投涼。
2、炒鍋燒熱，加少許底油，蔥、姜末熗鍋，下肉丁，胡蘿卜煸炒，加醬油、精鹽、白糖，添湯，再放入土豆丸子，燒至入味，見湯汁稠濃時(shí)，下青椒丁、味精，用水淀粉勾芡，淋明油即可。
材料替換
用芋頭替換土豆，稱為燒香芋丸子。
口味變化
土豆泥中再加辣椒粉，稱為燒麻辣土豆丸子。
四、蠔油土豆丸子
①材料
土豆，雞蛋，油菜，黑胡椒粉，生抽，蔥，姜，蒜，料酒，蠔油，淀粉，油
②做法
1、土豆去皮，放進(jìn)微波爐高火微熟，用勺子碾成泥。
2、加入少許鹽、黑胡椒粉，生抽，打入一個(gè)雞蛋。
3、將土豆泥攪拌均勻。
4、用手將土豆泥團(tuán)成大小合適的丸子，外面裹少許干淀粉，拍實(shí)。
5、油菜洗凈，取菜心部分。
6、蔥、姜、蒜切成片備用。
7、鍋內(nèi)放多一些的油，將丸子下入油中，中小火炸至金黃。
8、撈出丸子備用。
9、起鍋，放少許油，放入蔥姜蒜炒香。
10、放入油菜炒軟。
11、加兩勺蠔油、料酒。
12、放小半碗清水，加鹽。
13、燒開后用水淀粉勾芡。
14、倒入丸子，裹勻湯汁即可出鍋。
15、裝盤。
肉丸子，大家在平時(shí)都吃過，肉丸子平時(shí)吃多了容易膩，所以我們一次性不能吃太多，再做肉丸子的時(shí)候也需要加上很多能去油膩的蔬菜，比較常見的就是土豆，土豆中有淀粉，能夠去掉肉丸子中的油膩感，還能健脾開胃，避免肉丸子吃多了不消化。
材料
材料：土豆，大白菜，豬肉餡，蔥，番茄，香菇，雞蛋
調(diào)料：料酒，鹽，生抽，老抽，甜醬油（沒有可以放點(diǎn)糖），黑胡椒，香油，味精（看個(gè)人喜歡）
做法
1.土豆切片用油（最好是豬油，我們一般用煎培根的油）炒過，加高湯（沒有加水也行）燒開，改小火煮。
2.這邊就開始做肉丸子，我一般用自己的---香菇白菜餡餃子的方法（點(diǎn)擊查看）做丸子。
3.等土豆煮熟，（點(diǎn)點(diǎn)爸喜歡吃那種土豆煮得很爛的湯，所以我家的煮得久些），然后下切好的大白菜，等水再次開了，關(guān)小火，把做好的肉丸子一個(gè)個(gè)的放下 去，肉丸子放完后開大火，直到丸子煮熟，放切好的番茄和蔥花起鍋。起鍋盛碗里，喜歡的話可以放點(diǎn)香油和味精。
民以食為天，那么健康的身體當(dāng)然離不了營養(yǎng)可口的美味食物，中國的食物講究色香味俱全，要想吃到美味的食物，當(dāng)然好的烹飪技術(shù)也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來介紹豬排蓋飯的方法！
2.21用刀背拍豬排，挨揍前和挨揍后的區(qū)別。變大了。。。難怪人家說挨了一頓胖揍不是木有由來的。。豬排撒點(diǎn)鹽和黑胡椒，根據(jù)自己口味調(diào)味
3.雞蛋攪拌成蛋液
4.豬排蘸雞蛋液再放進(jìn)面包糠里
5.油鍋炸豬排，忘記拍了，注意火候就行了。另外一邊準(zhǔn)備了鍋炒卷心菜，稍微調(diào)味放點(diǎn)鹽就可以了，我喜歡深色所以加了點(diǎn)生抽。
6.剛剛蘸豬排剩下的雞蛋液不能浪費(fèi)了，加一點(diǎn)點(diǎn)水一起下鍋煮開。。
7.出鍋，先把菜澆在飯上，豬排切開放上去，另外還有一塊當(dāng)小吃直接蘸番茄醬吃吧。
豬排蓋飯做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，想吃什么，你都可以學(xué)著做。但是沒有一個(gè)完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現(xiàn)在就跟著小編來學(xué)習(xí)下有關(guān)豆腐蓋飯的做法吧。
2.21燒沸水，放入兩片姜片和鹽，將切塊的豆腐焯透。
3.將豆腐撈出在冷水中冷卻，因豆腐較燙，可換一次水。
4.入油預(yù)熱鍋?zhàn)又?成熱度，將大蔥綠、姜蓉、蒜放入翻炒，等待出香即可。
5.放入肉糜翻炒至略有焦糖色。
6.倒入味淋和清酒，待酒氣揮發(fā)徹底。
7.隨后入醬油、昆布汁、黑胡椒、鹽和切小圈地干紅椒，略為燉煮并嘗味。
8.最后用少許冷水溶解玉米淀粉勾芡，輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)邮贯u汁裹覆均勻即可。
9.配合切碎的小蔥綠，澆在特氣騰騰的白飯上即可享用。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過小編今天介紹的豆腐蓋飯，會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
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