輕乳酪芝士蛋糕的做法
輕運動巧養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《輕乳酪芝士蛋糕的做法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，輕乳酪芝士蛋糕的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。
2、放入黃油繼續(xù)隔熱融化，攪拌均勻！
3、蛋黃與蛋白分開，蛋白放入無油無水容器，蛋黃逐個加入奶酪糊中，攪拌均勻一次再加入下一個！
4、攪拌均勻之后加入過篩的低粉與玉米淀粉！
5、輕輕攪拌均勻！
6、蛋白分三次加入白糖，用電動打蛋器打至濕性發(fā)泡，提起打蛋器有彎鉤即可！
7、取三分之一蛋白加入奶酪蛋黃糊中翻拌均勻！
8、翻拌均勻之后再將剩下的蛋白全部加入翻拌均勻！
9、倒入六寸活底模具，震出氣泡，烤箱提前160度預熱，烤盤中加入大概1cm高的熱水，網(wǎng)架與烤盤放入一層，底層150度烤60分鐘！
10、時間到了，再悶30分鐘再取出，無需倒扣，繼續(xù)放冰箱冷藏四小時再脫模，口感也會更加！
輕乳酪芝士蛋糕是老少皆宜的食物，而且營養(yǎng)充足，能夠補充人體所需的多種物質，還可以緩解人體各種疾病癥狀，生活如此美好，美食當然不能少了。
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過節(jié)總是離不開大魚大肉，無肉不歡的親戚太多了，如果能夠掌握一些烹飪技巧，學會做椰香輕芝士（乳酪）蛋糕的話，在每一個節(jié)日就能夠吃到自己做的美味佳肴了，做這道菜其實并不能，只要掌握技巧夠用心思，在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。
2、在溶化好的奶油奶酪糊里放入黃油繼續(xù)溶化到?jīng)]有顆粒
3、將蛋黃蛋白分離. 再分將蛋黃加入芝士糊里，每次加一個 ，迅速攪拌均勻，以防蛋黃變熟成有顆粒狀
4、面粉和玉米淀粉過篩加入芝士糊里，攪拌均勻即可放旁稍微冷卻備用
5、接下來打發(fā)蛋白，加入細砂糖打發(fā)到濕性發(fā)泡就可以了
6、分次將蛋白霜加入芝士糊，用翻拌的手法拌均勻
7、把6寸模具放入一個比它大的烤盤中，將烤盤加入溫水大概到模具的一半就可以了
8、將芝士糊慢慢倒入模具可以消除氣泡
9、放入烤箱上下火135℃水浴烤大約90分鐘，不確定是否熟透用牙簽插進去沒有面糊就可以了。趁熱倒扣在一個盤子上，然后在再倒扣一次放入冰箱冷藏2個小時就可以裝飾了
腸胃不好的人一定要注意平日的飲食，不要經(jīng)常在外吃飯，椰香輕芝士（乳酪）蛋糕的做法簡單，自己做也很方便。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越好了，很多的上班族在下午休息的時候往往會喝喝下午茶吃點蛋糕享受下休閑的時刻。這個時候輕乳酪芝士蛋糕就是比較受到大家喜歡的一種糕點，很多的喜愛美食的人對于這個食物比較喜歡，對于這個糕點的做法卻不是很了解。這樣的話想吃的時候也是有點迷惑，所以就想了解下輕乳酪芝士蛋糕的做法是怎樣?
1.原料準備。
2.奶油芝士、黃油、鮮奶油放入盆中，隔溫水用手動打蛋器攪拌均勻。
3.加入一個蛋黃，繼續(xù)攪拌均勻。
4.加入第二個蛋黃，攪拌均勻。依次拌勻后一次加一個蛋黃，直至四個蛋黃全部加入拌勻。
5.篩入低筋面粉攪拌均勻，即成蛋黃糊。我一般偷懶，直接加了。
6.蛋白在無水盆中，分三次加入細砂糖，用電動打蛋器打至濕性發(fā)泡，即成蛋白糊。
7.取三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中，切拌均勻，不能畫圈，不然會消泡。
8.切拌好的蛋黃糊全部倒入蛋白糊中，切拌均勻，即成蛋糕糊。
9.切拌好的蛋糕糊。
10.八寸活底模具用烤箱錫紙包裹下部。
11.蛋糕糊從高處全部倒入模具中，用力震出氣泡。
12.烤箱預熱180度，中層，烤盤加入冷水，模具坐水烤10分鐘，再150度烤45分鐘。
13.剛出爐。
14.趁熱脫模。
15.趁熱吃非常柔軟，以前都等不及，出爐就吃光了。其實，冷藏四小時以上，芝士味會特別濃郁，這次冷藏了一天，確實比剛出爐時味道更好。
食用功效
奶酪是牛奶經(jīng)濃縮，發(fā)酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養(yǎng)價值極奶酪高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素，獨特的發(fā)酵工藝，使其營養(yǎng)的吸收率達到了96%—98%。
奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康并保護肌膚健美。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便泌和腹瀉。
奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻比較低，對心血管健康也有有利的一面。
奶酪英國睡科醫(yī)生認為，人們在吃飯時吃一些奶酪，有助于防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用。
輕乳酪芝士蛋糕的做法是怎樣，上文中都對于步驟做出了詳細的介紹了。喜愛美食又不知道是怎么做的人們就可以好好的了解下，同樣也介紹了一下芝士對于人們的身體是有怎樣的營養(yǎng)價值，這樣的也能更好的用到別的地方。
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過6寸芝士蛋糕(輕乳酪蛋糕)，趕緊學一學它的做法，在打理食材的時候必須要細心一點，把沙子都處理干凈，加入調(diào)味料的量必須適當，可以根據(jù)口味加入辣椒，讓你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、把雞蛋蛋黃 蛋白分離在無油無水的容器中 再將奶油奶酪和牛奶放入同個容器中，隔水加熱攪拌至順滑(無顆粒)為止
3、再加入黃油融化攪拌均勻
4、把容器拿出(離開水) 將三個蛋黃分三次加入，每加一個攪拌均勻后再加，動作要快，不然蛋黃熟了。
5、蛋黃與奶油奶酪糊攪拌均勻后，篩入低筋粉用翻拌手法攪拌至無顆粒沒有干粉為止
6、這時烤箱預熱，在烤盤中注滿水放入最下層。然后蛋白打發(fā)，分三次加入細砂糖
7、全程低速打發(fā)蛋白會更細膩,打發(fā)至濕性即可(如圖)
8、將打發(fā)好的蛋白取三分之一放入蛋黃糊中，用翻拌手法攪拌均勻
9、攪拌均勻后將蛋黃糊倒入剩下的蛋白中并攪拌均勻，攪拌均勻后放入模具中 注: 活底模具需要用錫紙包住，固定的就不需要包了?？颈P上放層網(wǎng)盤，將蛋糕膜放在網(wǎng)盤上(隔水烤) 。
10、80度烤35分鐘，之后再轉150度烤25分鐘，，好了后悶30分鐘左右取出，脫模。冷藏后的口感也是灰常好贊的呢
忙于工作本身沒有錯，但忽略飲食卻不應該，6寸芝士蛋糕(輕乳酪蛋糕)的做法簡單，只要有心，完全可以做到工作生活兩不誤。
蛋糕的美味相信沒有幾個人能夠拒絕得了，尤其是女性朋友們。有句話常說，女生吃甜品時是有第二個胃的，由此可見幾乎是沒有女生朋友能夠拒絕蛋糕的。而芝士蛋糕可以說是蛋糕中最受女生們所喜愛的蛋糕之一了?？粗鴻淮袄飻[放著各式各樣的美味芝士蛋糕，幾乎讓人的口水都要留下來了。其實芝士蛋糕的做法也沒有我們想象中的復雜。
一、準備：
黃食材油50克 ? 牛奶50克 ? 筋面粉15克 ? ?玉米淀粉10克 ?creamcheese100克 ? ?雞蛋3個 ?檸檬汁數(shù)滴 ? 細糖50克
二、做法
1、芝士、黃油隔熱水軟化，打至順滑沒有小顆粒。
2、低筋面粉、玉米淀粉過篩，倒入牛奶，攪拌均勻。
3、拌好的面粉牛奶糊倒入芝士糊中，繼續(xù)隔熱水攪拌，這樣還有燙面的效果哈。
4、一個一個加入蛋黃，每加入一個都要攪拌均勻才加下一個。
5、將拌好的芝士糊過篩，有一些之前未拌勻的小顆粒可以通過按壓的方式過篩，最大程度保證芝士糊的細膩度。拌好的芝士糊放入冰箱冷藏至較濃稠備用。
6、蛋白分次加入細糖、檸檬汁，打至濕性發(fā)泡偏干性一點。也就是介于濕性發(fā)泡和干性發(fā)泡之間，這步要稍微慢一點，一不小心就過頭了。
7、取1/3打好的蛋白與芝士糊翻拌均勻，也就是用刮刀盡量從底部往上翻拌，再倒入剩余的蛋白，繼續(xù)用同樣的手法拌勻。將拌好的芝士糊倒入模具中，這一步芝士糊的狀態(tài)應該還是較為濃稠的，紋路不容易消失。否則就是消泡了哈，所以翻拌要快一些。用力震一下，震出大氣泡。
8、烤盤倒入冷水，放入模具，烘烤90分鐘，中途如果上色過深，可以加蓋錫紙。
心得體會：?
1、烘焙溫度上，我第一次按140度烤，裂了很大的口子，后來才知道自己的烤箱溫度偏高將近40度，后來用110度烤，不裂了。所以，想要乳酪蛋糕不裂，溫度很關鍵，每家小烤箱，溫度都有一定的偏差，一定要按自己烤箱的脾氣來哦。
?2、蛋白打發(fā)，偷懶心得，因為是做
6寸的，蛋白不多，又只需要濕性發(fā)泡即可，因此可以將糖一次性放入，從低速往高速打3-4分鐘，就差不多到濕性了，（這里指冬天）。
? 3、蛋白蛋清分離心得：首先裝蛋白的容器必須無油無水相當干凈，包括打蛋器上不可沾水。其次，一定要選擇新鮮的雞蛋，新鮮的雞蛋蛋白和蛋黃比較容易輕松分開，蛋黃不容易破。關于溫度，我個人覺得常
溫和冷藏的雞蛋都還好打發(fā)的。
?4、乳酪選擇，我最初用的是安佳奶油乳酪，加熱融化后要打好一會，還是會有一些細小的顆粒，后來用
卡芙的奶油乳酪，發(fā)現(xiàn)融化后稍微攪拌下就完全細膩了，也用馬斯卡膨乳酪做過，差不多融化了攪拌幾下
就完全細膩了。
?5、乳酪糊制作時的偷懶心得，一開始我是非常規(guī)矩的按方子一步步來，多次制作后，發(fā)現(xiàn)可以偷懶成酪、黃油、牛奶或水，可以一同放入加熱融化攪拌，也是很容易就變細膩的。
? ?不知道你學會了沒有呢？美味的芝士蛋糕，也許你第一次做的時候沒有想象中那么成功，可是相信你肯定會越來越好的。在悠閑的周末，午餐后，為自己心愛的人做一份充滿愛的甜甜的芝士蛋糕，是多么的美麗與浪漫啊。
很多人都會選擇用輕芝士來做蛋糕，這樣的蛋糕香甜可口，實在是受廣大人民的喜愛和歡迎，并且這樣的蛋糕很多人要在蛋糕店里面才會看到，吃的時候也是需要買蛋糕的時候才能吃到，其實如果我們家里自己有烤箱的話，那么也可以自己來做這個輕芝士蛋糕，但是要了解制作輕芝士蛋糕的適合各種用料，那么這輕芝士蛋糕是如何做的呢?
這個配方是一個六寸圓模，或者是一個標準的橢圓芝士蛋糕模。那種四寸的小圓?；蛘咝男湍？梢匝b三到四個。八寸圓模所有食材乘以二使用。十寸乘以四使用。越大的蛋糕烘烤時就要遵循降溫延時的原則進行。
最近，經(jīng)過大家狂刷菜譜一輪，發(fā)現(xiàn)最多的問題就是開裂，現(xiàn)在我放在開篇講一下。
第一，蛋白霜的打發(fā)，不要打的過硬，像菜譜圖中給的參考，大約七分發(fā)就可以。蛋白霜過硬是一定會裂的。也可以用冷凍的蛋白，菜譜最后也給了參考圖，薄薄的凍上一層就可以使用了，大約10分鐘。冷凍過的蛋白不容易打發(fā)，延長打發(fā)時間的結果就是蛋白霜很細膩，結實。這是小島老師的方法。
第二，翻拌的時候要注意手法，不要消泡，不然結實的小氣泡變成大氣泡，受熱迅速膨脹很容易表面都是細小裂痕。
第三，翻拌要均勻，翻拌不均勻，重的芝士蛋黃糊沉在下面，上面是輕薄的蛋白霜，還是很容易表面粗糙，裂細小裂痕。沉底的芝士糊還會造成底部硬實，口感差。
第四，烘焙時間溫度。時間過長，蛋白霜有問題出爐后都容易塌腰。溫度過高，上層的蛋糕糊凝固了，下面的還是液體，繼續(xù)受熱，表面會頂出大的裂痕。蛋白打過也容易出大裂痕。
第五，蛋糕糊的分量。制作完成的蛋糕糊，如果分量過多，可以用小的模具分裝一部分出來。不然容易從側面的地方開裂，頂出蘑菇狀。
第六，請把模具放烤箱中層，不要離底火太近，不然很容易頂開裂和縮腰。
第七，菜譜用奶油奶酪，品牌眾多，請注意看英文名稱， cream cheese。
以上是關于輕芝士蛋糕的做法和一些注意事項，其實想要在家做出美味和健康的輕芝士蛋糕也是很簡單的，可能一開始會有失誤，但是經(jīng)過不斷的試驗一定可以成功，需要注意的是自己做的輕芝士蛋糕一定要及時食用，以免長期放置變質。
以上就是關于這個輕芝士蛋糕的各種做法，在制作蛋糕的時候要注意很多事項，避免將蛋糕的糕點烤糊了，這樣的味道就不美味了，而在制作輕芝士蛋糕的時候可以少放點奶油，如果奶油吃得太多的話是會引起肥胖癥的，蛋糕制作的時候也要少放糖，如果患有糖尿病，那么就不要吃蛋糕。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹輕芝士蛋糕的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.21隔水加熱之后用電動打蛋器攪拌
3.12準備四個蛋黃,有一個散了
4.21一個一個加入蛋黃,用打蛋器拌均勻
5.1加入100ML牛奶和幾滴白醋
6.2拌好的樣子
7.篩入60克低粉和30克玉米淀粉
8.準備攪拌
9.準備50克黃油,微波爐融化
10.倒入融化的黃油攪拌均勻
11.拌好的面糊
12.蛋白加入白醋用打蛋器打起大泡，分三次加入60克白砂糖，蛋白打發(fā)至濕性發(fā)泡，混合蛋白之前可以將烤箱150度預熱
13.打好的蛋白和面糊分三次混合
14.倒入模具中,放在桌子上震幾下
15.烤盤上裝水,再把模具放上去，烤到30分鐘的時候可以再加一些水
16.一小時之后出爐
17.放置3分鐘之后再脫模
你以前可能沒有做過菜，但是現(xiàn)在你看完輕芝士蛋糕的做法簡介，你可以自己嘗試一下，培養(yǎng)興趣和感情。
冬天來了，芝士蛋糕（輕芝士）6寸非常適合在這個季節(jié)使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在制作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。
2、乳酪、牛奶一起隔水加熱至融化變軟。
3、把步驟2軟化的乳酪用打蛋器朝一個方向不停攪拌均勻。加入蛋黃繼續(xù)攪拌均勻，中間最好不要停，還要快速。不然雞蛋容易熟影響效果。最后也放入冷藏降溫。
4、雞蛋清、糖一起打發(fā)，可滴幾滴檸檬汁進去。
5、將步驟3的混合液拿出來，將1／3的4加入3中?；旌习鑴蚝?，再全部倒進剩余的4中。再拌勻。
6、把混合液倒入蛋糕模中。包上錫箔紙。
7、烤箱上下溫度100℃。60分鐘后，上火加大到120℃，至表面上色，一般為5分鐘左右。
8、出烤箱后，趁熱吃也行。
9、冷卻后脫模，放冰箱冷藏。至少2小時再取出切塊。
10、我加了可可粉。
芝士蛋糕（輕芝士）6寸這道菜，可以讓你感受到美食的奇妙，享受味覺帶來的不同體驗，享受家常菜的美味。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生??？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學習下關于日式輕芝士蛋糕。
5.2制作蛋黃部分： 準備好所有原材料
6.12蛋黃全部融合就分兩次加入白糖，打到均勻細膩！
7.21加入100克牛奶攪拌均勻。
8.150克黃油隔水融化成液體，略微放涼，倒入蛋黃糊中攪拌均勻。（如果這個時候蛋黃漿已經(jīng)較稀，可以放入冰箱稍微冷藏待會再用）
9.2篩入60克低筋面粉和30克玉米淀粉（粟粉），攪拌均勻。
10.開始制作蛋白部分：按照完美戚風蛋糕的方法將蛋白打成魚眼泡。
11.加入1/3的白糖
12.每次的白糖都融合蛋白變的更加細膩的時候加入下一次白糖
13.打蛋器加速，繼續(xù)打發(fā)
14.到蛋白變稠，能拉出坍塌的鉤狀的時候就要注意時間了，再打發(fā)一到兩分鐘就可
15.知道蛋白能拉出一個像浪花般的小鉤狀，便可停止打發(fā)，這是濕性發(fā)泡狀態(tài)。
16.取三分之一打發(fā)好的蛋白到蛋黃糊中。
17.用翻拌的方式輕輕拌勻，以免蛋白消泡。
18.將拌好的面糊倒回蛋白中。
19.繼續(xù)用翻拌的方式迅速拌勻。
20.倒入模具中。
21.烤盤中盛水，放入模具隔水烘烤。230度烤10分鐘上色后，降至150度烤50-60分鐘。
22.烤好以后趁熱脫模，也可以在表面刷一層透明的鏡面果膠，就能比蛋糕店還漂亮，但是居然家里木有果膠就省了
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的日式輕芝士蛋糕其實沒有那么難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家里做出更健康的吧！
想要做好一道菜，沒有大家想象的那么難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然后根據(jù)下文關于輕乳酪蛋糕的步驟做起來，相信你一定可以的。
2.1在奶酪糊中放入兩個蛋黃
3.2奶油奶酪、淡奶油、酸奶放在一起打到順滑
4.12用打蛋器攪打均勻
5.21篩入低筋面粉
6.切拌到面粉和奶酪糊混合均勻，將拌好的奶酪糊放入冰箱
7.蛋白分三次加入50克白砂糖打到接近硬性發(fā)泡，提起打蛋器頂部能拉出一個小鉤
8.把奶酪糊從冰箱拿出來，舀1/3打發(fā)的蛋白到奶酪糊中，從底部向上翻拌均勻
9.再舀1/3打發(fā)的蛋白到奶酪糊中，從底部向上翻拌均勻
10.把拌好的蛋白到奶酪糊倒回到剩下的1/3蛋白中
11.從底部向上翻拌均勻，烤箱預熱160度，烤盤放水，把拌好的蛋糕放在放水的盤中（水浴法）上下火，65分鐘，中途觀察一下顏色（大概50分鐘左右），上色后可以蓋上錫紙
12.出烤箱后，不要立即脫模。待涼后放入冰箱3-4小時后脫模
有了輕乳酪蛋糕的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的“業(yè)績”而喜不勝收的。
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分，我們不應忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過于頻繁，自己做飯是最好的，8寸輕芝士蛋糕的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學習。
2、低筋粉過撒三遍、雞蛋分離備用
3、鍋子放水加熱至沸騰關火
4、奶油奶酪加糖粉隔水融化用打蛋器攪拌均勻
5、加黃油融化繼續(xù)攪拌均勻
6、再加牛奶繼續(xù)攪拌
7、攪拌均勻后將鍋子移至毛巾上加蛋黃一個一個拌均勻、直至完成蛋黃的攪拌
8、加入過撒三遍的低筋粉和玉米淀粉、分三次加入翻拌均勻
9、用橡皮刮刀將四周的面粉弄干凈、放邊上備用
10、蛋清打發(fā)從冰箱取出蛋清桶加檸檬汁用打蛋器高速打30秒
11、加細砂糖高速打60秒轉低速再打30秒
12、蛋清完成了應該是很細膩的并且出現(xiàn)彎鉤倒扣不會掉下來的一種
13、蛋清蛋黃糊完成了開始混合
14、取三分之一的蛋清進蛋黃糊切拌均勻
15、再將切拌好的蛋糕糊倒入蛋清中繼續(xù)翻拌均勻、蛋糕糊應該是很細膩的可以流動的倒入模具有紋路的用牙簽劃Z字型消泡并震幾下消泡
16、烤箱事先預熱170度時間10分鐘、烤盤中放入熱水、模具底部包裹錫子用水浴法烤制
17、最后設烤箱溫度170度時間65分鐘烤完全程、中途看看顏色滿意加蓋錫子
18、烤完后不要馬上拿出來放在烤箱里40分鐘后再拿出來冷卻
19、這是在冷卻中的蛋糕已經(jīng)是美美的了、待徹底涼透后才能脫模
20、放冰箱冷藏60分鐘后再脫模更方便
21、裝飾一下后的蛋糕更好看！
22、再來一張看看高度5.5公分是不是萌萌噠！
23、再放大一點的照片也好看！可惜了因為送人不能切開了！
聰明的人會對自己的飲食特別的關注，8寸輕芝士蛋糕的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。
生活中喜歡吃五谷雜糧的朋友們，肯定不要錯過了輕芝士蛋糕（六寸）的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房里面的手藝，再則多吃五谷雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！
2、乳酪芝士室溫軟化后攪打到細膩無顆粒。
3、雞蛋的蛋黃分三次加入，每次都要和芝士糊混合均勻后再添加一下個。蛋白和做戚風一樣，放在無水無油的干凈打蛋盆里待打發(fā)。
4、混合好的蛋黃芝士糊加入牛奶混合均勻。
5、篩入低粉。
6、低粉和芝士蛋黃糊混合均勻后，為了保證細膩的口感，可以過篩。
7、黃油放微波爐叮30秒融化，不燙后加入芝士糊，攪拌均勻。
8、攪拌好的芝士糊細膩而有光澤，放入冰箱冷藏30分鐘。
9、蛋白的打法（可以參考我的食譜戚風蛋糕里的蛋白打發(fā)）我這里簡單描述一下。白糖分三次加入蛋白。蛋白攪打到魚眼狀態(tài)第一次加。
10、攪打到泡沫細膩但無法留下劃痕時第二次加。
11、蛋白出現(xiàn)容易消失的痕跡時最后一次加糖。
12、三次糖加完后，邊打邊觀察蛋白的狀態(tài)。這個地方是和戚風區(qū)別最大的地方。輕芝士蛋糕需要將蛋白打發(fā)到濕性狀態(tài)。即當停止打蛋器并緩慢的將打蛋器提起，蛋白會拉出帶有彎鉤的小山，打蛋器上留下帶有彎鉤的三角形時的蛋白狀態(tài)。
13、打發(fā)好的蛋白先用三分之一和芝士糊混合攪拌（攪拌的手法和做戚風一樣，切拌）。
14、攪拌好的蛋白芝士糊倒剩下的的蛋白霜里，拌均勻。（一定要攪拌均勻，否則蛋白霜沉底就容易造成芝士蛋糕底部形成布丁層）此時烤箱預熱160度。
15、入模后，需要較將內(nèi)部的大氣泡震裂。（這一步和戚風入模后也一樣）
16、烤盤里注到烤盤深度二分之一的開水，將裝好了芝士雞蛋糊的模具坐臥其中，烤箱倒數(shù)第二層160度60分鐘。烘烤過程中，烤箱溫度顯示135左右為最佳狀態(tài)。如果烤箱內(nèi)溫度較高，可以在烘烤20～30分鐘蛋糕表面上色后，將上下火溫度調(diào)整到145度烤50分鐘。
17、出箱成品。六寸不粘圓形固底模。
18、橢圓形輕芝士固底不粘模。（份量等同六寸圓模）
你知道輕芝士蛋糕（六寸）的吃法了嗎？在吃輕芝士蛋糕（六寸）的時候最好簡單一些，不要太多元化、太復雜，溫度也不宜太高，否則會導致品質下降，無法保證食物的營養(yǎng)。
輕芝士蛋糕非常香甜可口，深受大家的歡迎，其實在自己家里，只有有烤箱，您不妨花點時間，準備好做蛋糕的原料和用具，就能做出一款完美的輕芝士蛋糕，這比在外面的蛋糕店做出的要新鮮和美味，那么，想要在家做輕芝士蛋糕需要什么原材料和工具呢，下面針對大家的問題我們詳細介紹一下。
這個配方是一個六寸圓模，或者是一個標準的橢圓芝士蛋糕模。那種四寸的小圓?；蛘咝男湍？梢匝b三到四個。八寸圓模所有食材乘以二使用。十寸乘以四使用。越大的蛋糕烘烤時就要遵循降溫延時的原則進行。
最近，經(jīng)過大家狂刷菜譜一輪，發(fā)現(xiàn)最多的問題就是開裂，現(xiàn)在我放在開篇講一下。
第一，蛋白霜的打發(fā)，不要打的過硬，像菜譜圖中給的參考，大約七分發(fā)就可以。蛋白霜過硬是一定會裂的。也可以用冷凍的蛋白，菜譜最后也給了參考圖，薄薄的凍上一層就可以使用了，大約10分鐘。冷凍過的蛋白不容易打發(fā)，延長打發(fā)時間的結果就是蛋白霜很細膩，結實。這是小島老師的方法。
第二，翻拌的時候要注意手法，不要消泡，不然結實的小氣泡變成大氣泡，受熱迅速膨脹很容易表面都是細小裂痕。
第三，翻拌要均勻，翻拌不均勻，重的芝士蛋黃糊沉在下面，上面是輕薄的蛋白霜，還是很容易表面粗糙，裂細小裂痕。沉底的芝士糊還會造成底部硬實，口感差。
第四，烘焙時間溫度。時間過長，蛋白霜有問題出爐后都容易塌腰。溫度過高，上層的蛋糕糊凝固了，下面的還是液體，繼續(xù)受熱，表面會頂出大的裂痕。蛋白打過也容易出大裂痕。
第五，蛋糕糊的分量。制作完成的蛋糕糊，如果分量過多，可以用小的模具分裝一部分出來。不然容易從側面的地方開裂，頂出蘑菇狀。
第六，請把模具放烤箱中層，不要離底火太近，不然很容易頂開裂和縮腰。
第七，菜譜用奶油奶酪，品牌眾多，請注意看英文名稱， cream cheese。
以上是關于輕芝士蛋糕的做法和一些注意事項，其實想要在家做出美味和健康的輕芝士蛋糕也是很簡單的，可能一開始會有失誤，但是經(jīng)過不斷的試驗一定可以成功，需要注意的是自己做的輕芝士蛋糕一定要及時食用，以免長期放置變質。
輕芝士蛋糕非常香甜可口，深受大家的歡迎，其實在自己家里，只有有烤箱，您不妨花點時間，準備好做蛋糕的原料和用具，就能做出一款完美的輕芝士蛋糕，這比在外面的蛋糕店做出的要新鮮和美味，那么，想要在家做輕芝士蛋糕需要什么原材料和工具呢，下面針對大家的問題我們詳細介紹一下。
這個配方是一個六寸圓模，或者是一個標準的橢圓芝士蛋糕模。那種四寸的小圓?；蛘咝男湍？梢匝b三到四個。八寸圓模所有食材乘以二使用。十寸乘以四使用。越大的蛋糕烘烤時就要遵循降溫延時的原則進行。
最近，經(jīng)過大家狂刷菜譜一輪，發(fā)現(xiàn)最多的問題就是開裂，現(xiàn)在我放在開篇講一下。
第一，蛋白霜的打發(fā)，不要打的過硬，像菜譜圖中給的參考，大約七分發(fā)就可以。蛋白霜過硬是一定會裂的。也可以用冷凍的蛋白，菜譜最后也給了參考圖，薄薄的凍上一層就可以使用了，大約10分鐘。冷凍過的蛋白不容易打發(fā)，延長打發(fā)時間的結果就是蛋白霜很細膩，結實。這是小島老師的方法。
第二，翻拌的時候要注意手法，不要消泡，不然結實的小氣泡變成大氣泡，受熱迅速膨脹很容易表面都是細小裂痕。
第三，翻拌要均勻，翻拌不均勻，重的芝士蛋黃糊沉在下面，上面是輕薄的蛋白霜，還是很容易表面粗糙，裂細小裂痕。沉底的芝士糊還會造成底部硬實，口感差。
第四，烘焙時間溫度。時間過長，蛋白霜有問題出爐后都容易塌腰。溫度過高，上層的蛋糕糊凝固了，下面的還是液體，繼續(xù)受熱，表面會頂出大的裂痕。蛋白打過也容易出大裂痕。
第五，蛋糕糊的分量。制作完成的蛋糕糊，如果分量過多，可以用小的模具分裝一部分出來。不然容易從側面的地方開裂，頂出蘑菇狀。
第六，請把模具放烤箱中層，不要離底火太近，不然很容易頂開裂和縮腰。
第七，菜譜用奶油奶酪，品牌眾多，請注意看英文名稱， cream cheese。
以上是關于輕芝士蛋糕的做法和一些注意事項，其實想要在家做出美味和健康的輕芝士蛋糕也是很簡單的，可能一開始會有失誤，但是經(jīng)過不斷的試驗一定可以成功，需要注意的是自己做的輕芝士蛋糕一定要及時食用，以免長期放置變質。
飲食健康與否往往直接關系著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不愿意去做復雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如千葉紋芝士蛋糕（乳酪蛋糕）的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
2、加入蛋黃和砂糖A
3、攪打均勻順滑
4、加入低筋粉，之字形攪拌均勻。
5、加入牛奶攪拌均勻
6、蛋清加三分之一砂糖B,檸檬汁幾滴，打蛋器中速打
7、如圖狀態(tài)再加入三分之一加入砂糖B
8、細膩泡沫加入剩下的砂糖B
9、打至出現(xiàn)紋路低速打至濕性發(fā)泡，提起打蛋器下垂部分有五六厘米的長度即可，打發(fā)過度，蛋糕容易開裂。
10、取三分之一蛋白加入芝士糊中，翻拌手法拌勻，取剩下蛋白加入芝士糊中，全部翻拌均勻即可。倒入磨具（固底磨具墊油紙或用黃油涂抹，活底磨具包錫紙，多包兩層防止進水）
11、取小部分蛋糕糊與可可粉翻拌均勻入裱花袋在裝入磨具的蛋糕糊上劃橫線
12、用牙簽垂直條紋來回劃，形成千葉紋
13、烤箱預熱180度，蛋糕入烤箱水浴法，上下火150度烤60分鐘，如果想上色重些最后二十分鐘可將上火調(diào)高。出爐晾涼脫模，冰箱冷藏3小時即可食用。
飯店為了口感好一般會添加許多調(diào)味品，容易給健康造成影響，千葉紋芝士蛋糕（乳酪蛋糕）的做法，調(diào)味品少，對健康有益。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《輕乳酪芝士蛋糕的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/qingyundongqiaoyangsheng/">輕運動巧養(yǎng)生”專題。
