咖喱香菇蛋炒飯的做法
養(yǎng)生藥膳蛋。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“咖喱香菇蛋炒飯的做法”，相信能對大家有所幫助。
擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因為不當?shù)娘嬍扯艿綋p害，那是很令人懊惱的，咖喱香菇蛋炒飯的做法簡單，而且還含有多種人體所需要的營養(yǎng)素，對健康有很大的好處。
2、香菇是富含多種微量元素的食材，有提高人體免疫力，防癌抗癌的功效，老人孩子腦力勞動者吃它非常好，所以，要經(jīng)常吃點香菇。不過，香菇也是“發(fā)物”，如果有嚴重皮膚病的最好少吃。
3、事先泡發(fā)好的香菇若干。如果沒提前泡好的也沒關系，早上起來趕緊用熱水器放出來的冬季檔熱水泡發(fā)，蓋上蓋子，去洗漱，或者做其他的準備，二十多分鐘就泡發(fā)好了。
4、將泡發(fā)好的香菇切丁。
5、家里還有幾根做土司剩下的魚腸。
6、味道很咸鮮，愛吃素食的可以不加。加了味道會比較豐富好吃。
7、火腿也可以加點進入。
8、切丁
9、魚腸和火腿都切好了。
10、雞蛋1～2個，隨自己。我喜歡吃雞蛋，就用了兩個。
11、加清水打散。
12、熱鍋冷油，雞蛋下鍋。
13、筷子哈撒。
14、裝盤備用。
15、依舊熱鍋冷油，下香菇，鹽，翻炒。
16、下火腿魚腸，翻炒。
17、加入米飯，翻炒。
18、滴幾滴生抽，翻炒。
19、下青菜，炒勻。
20、加入適量咖喱粉，按照自己的口味來放。
21、炒勻后起鍋裝碗。
22、一碗散發(fā)著香菇和咖喱香味的蛋炒飯出鍋了。
23、佐餐白腐乳，忒好吃了。
24、專家說過，可別小看這白腐乳，經(jīng)過發(fā)酵之后的豆制品，植物蛋白能被人體更好吸收，所以千萬別把白腐乳跟一般的咸菜混為一團。
25、搭配上蔬果，今天的早餐可謂營養(yǎng)全面吧。
26、再喝上一杯鐵觀音，這小日子過得，嘿嘿。
做飯本不是一件易事，但是咖喱香菇蛋炒飯的做法卻很簡單，只要稍微花點心思，就完全可以讓自己吃到美味食物。
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我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹咖喱肉末蛋炒飯的做法，先自己動手嘗試做一下。
2.21炒鍋中到入適量的玉米油燒至五成熱，放入肉末煵炒至變色后，烹入少許料酒、醬油去腥，調(diào)味。
3.1炒鍋中另到入適量的玉米油，放入打散的雞蛋炒熟并用鏟子劃成碎塊，鏟出待用。
4.2炒好的肉末鏟出待用。
5.青尖椒洗凈后切末。
6.燒熱炒鍋到入玉米油，放入青椒末煸炒。
7.放入米飯炒散至熱。
8.放入少許鹽炒勻。
9.放入雞蛋和肉末炒勻。
10.加入咖喱粉炒勻。（喜歡咖喱味重的可多放點）
11.最后放入雞精、生抽、蔥末炒勻就可以了。
也許你從來都沒有去過廚房，但是看完咖喱肉末蛋炒飯的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關于咖喱雞蛋炒飯這道菜的做法。
2.將飯盛起待涼,紅椒、洋蔥、蔥及香菜切粒,姜拍末、雞蛋打入碗加些鹽拌勻
3.大火熱鍋下油爆香姜末及蔥白
4.然后倒入白飯爆炒
5.將飯炒至全部散開跳起時加入鹽及咖喱粉
6.然后將飯炒勻盛起
7.再熱鍋下油倒入洋蔥及甜椒粒,加些鹽及咖喱粉爆香
8.然后倒入飯炒勻
9.隨后倒入雞蛋炒至飯粒散開干爽
10.最后灑上蔥及香茶粒及香油炒勻關火
11.哇！好香,上碟開吃啦！
顯然，讀完咖喱雞蛋炒飯這道菜的相關介紹，你此時應該已經(jīng)了然于胸了。但是實踐才能出真知，所以相信你很快就會行動起來。當你嘗到自己做出來的美味，肯定是無比開心激動的。
現(xiàn)在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做香菇臘肉蛋炒飯吧。
2.2配料全部切丁。香菇我用的是干香菇，所以跑了下水。香蔥切絲
3.1盛出雞蛋后，下臘肉炒，炒一會出油了，下香菇炒，加一部分蔥
4.2盛出雞蛋后，重新倒油，下臘肉炒，炒一會出油了，下香菇炒，加一部分蔥
5.下洋蔥和胡蘿卜炒。黃瓜和紫甘藍可以最后下
6.下洋蔥和胡蘿卜炒，加點鹽，雞精。黃瓜和紫甘藍可以最后下
7.加米飯，然后加鹽，雞精，生抽，適當帶點水進去，這樣就不用太多的油
8.快ok時候加黃瓜和紫甘藍，還有香蔥，稍微翻幾下就好了，出鍋裝盤
9.細節(jié)圖。我的最愛！
營養(yǎng)搭配全面，制作方法簡單，沒有任何烹飪基礎的人都可以哦，這香菇臘肉蛋炒飯不要只看不做，行動起來，滿足自己的食欲吧。
? ?今天給大家分享的是咖喱蛋炒飯的做法，這是我從小吃到大的一份食物了，不單單只是我而已，我的家人和孩子都非常喜歡吃，可以說我最的咖喱蛋炒飯味道絕對是一流的，好了，閑話不多說了，下奶就讓我們一起來看一下咖喱蛋炒飯的做法吧。希望通過小編的解釋之后，大家對于這個問題能夠有自己的看法。
? ?一、咖喱蛋炒飯的介紹：
有時覺得用咖喱來炒飯實在有點浪費呀，畢竟這牌子不便宜啊。 不過有時為了自己的味蕾，著實也要浪費一下的，讓自己真正得到升華。
? ?二、原料：
洋蔥1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。
? ?三、做法：
? 1、洋蔥、番茄、青椒切丁，蘆筍切片，素火腿切丁，蛋打散。
? 2、熱鍋入橄欖油炒蛋，炒熟拌碎后盛起，備用。
? 3、鍋入洋蔥爆香，加入番茄、青椒、蘆筍和素火腿炒香后，再加入咖喱粉。
? 4、加入白飯及蛋，入鹽炒勻，最后放入歐芹即可
? ?四、小技巧
? 咖喱粉有一種中藥的味道，很多人接受不了。這樣油炒一下會好很多。不喜歡咖喱的就不要嘗試了，我覺得這款飯，適合喜歡咖喱的人。只放鹽，這樣能完全展示咖喱的味覺。青豆和玉米可以不放。換成其他蔬菜也可以。
? ?五、咖喱的功效
? 咖喱是由姜黃為主料，另加多種香辛料配制而成的復合調(diào)味料，具有特別的香氣，主要用于烹調(diào)牛羊肉、雞、鴨、土豆、菜花和湯羹等。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調(diào)料。在許多西餐中也會用到咖喱?？о泻欣蔽断阈亮希艽龠M唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲?？о艽龠M血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的。所以在亞熱帶，人們特別喜歡吃咖喱菜肴。舊金山美國癌癥研究協(xié)會的最新研究指出，咖喱內(nèi)所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞功能?？о€具有協(xié)助傷口復合，甚至預防老年癡呆癥的作用。
? ? 以上就是咖喱蛋炒飯的做法具體步驟了，有喜歡的朋友可以按照以上的做法自己在家里嘗試著做一份美味而且又有營養(yǎng)的咖喱蛋炒飯了，咖喱的營養(yǎng)價值可以說是非常豐富的哦，另外再配上雞蛋的話，那營養(yǎng)價值就這更加的豐富了。
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對于當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學一下如何做好香菇西芹蛋炒飯。
2.1雞蛋放油炒熟鏟碎，盛出。
3.2雞蛋打勻，其它食才洗凈切丁待用
4.1把火腿腸與西芹放下煸炒1分鐘盛出
5.2鍋里油熱，放下香菇，胡蘿卜，加料酒炒出香味.
6.鍋里油熱，放下米飯煸炒
7.放入香菇，胡蘿卜，火腿腸，西芹煸勻.
8.加鹽，雞精，蔥花，煸勻即可。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下香菇西芹蛋炒飯。
我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關于黃金咖喱魚丁蛋炒飯這道菜的做法。
2.12胡蘿卜洗凈去皮切丁
3.21青椒洗凈切丁
4.1鍋中座油，把調(diào)好味的魚丁入鍋煎至金黃，盛出備用
5.2雞蛋打散成蛋液備用
6.利用底油，加入胡蘿卜丁和1大勺咖喱粉炒勻，加入適量水，讓其燒煮一會，直至水收稠
7.倒入米飯，把米飯炒開炒勻，與咖喱混合均勻，每個米飯上都均勻掛上咖喱為佳
8.倒入魚丁、青椒粒，翻炒均勻
9.雞蛋劃圈兒倒入米飯中，邊倒入邊翻炒均勻
10.最后調(diào)入鹽、雞精碼味即可
今天小編為大家介紹的這道黃金咖喱魚丁蛋炒飯的不錯，可是非常的詳細的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
大家一定聽說過或者是品嘗過咖喱吧，咖喱是印度日常使用的調(diào)味料，咖喱由很多種香料調(diào)配而成，吃起來的感覺是辛辣帶甜并且有特殊的香氣。用咖喱來做菜可以勾起我們的食欲，同時還能讓我們感覺到濃濃的異國風情，今天小編就來教大家用咖喱和家里面常見的雞蛋一起來做一道咖喱蛋炒飯。
主料
米飯 (適量) 雞蛋 (適量)
調(diào)料
雜菜 (適量) 胡蘿卜 (適量) 火腿 (適量) 咖喱粉 (適量) 鹽 (適量)
廚具
炒鍋
1準備原料。
2雜菜焯水控干備用。
3雞蛋打散，鍋里燒油，炒雞蛋，雞蛋盛出來。
4炒雞蛋的油關小火，放入咖喱小火炒到咖喱和油混合。
5倒入雜菜，炒斷生。
6倒入米飯，炒散，調(diào)入鹽，倒入雞蛋翻炒均勻即可。
小竅門：
后話：
咖喱粉有一種中藥的味道，很多人接受不了。這樣油炒一下會好很多。
不喜歡咖喱的就不要嘗試了，我覺得這款飯，適合喜歡咖喱的人。
只放鹽，這樣能完全展示咖喱的味覺。
青豆和玉米可以不放。換成其他蔬菜也可以。
通過上文的學習，我們知道了咖喱蛋炒飯的做法，咖喱蛋炒飯做法簡單而且吃起來有特殊的香味，咖喱蛋炒飯是餐桌上的寵兒?？о话闳硕伎梢猿?，但是有胃病的人或者是正在吃藥的人是不適合食用咖喱的。
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