臘味彩疏炒飯的做法
春季養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)疏通話術(shù)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《臘味彩疏炒飯的做法》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
俗話說(shuō)民以食為天，吃在每個(gè)人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機(jī)找上門(mén)來(lái)，臘味彩疏炒飯的做法簡(jiǎn)單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。
2、準(zhǔn)備白米飯半鍋，最好是昨晚的剩飯，炒出來(lái)的飯粒粒分明
3、洗干凈的豆角切粒
4、臘腸切成小丁
5、蔥切成小段，備用
6、干香菇提前4小時(shí)泡好
7、泡好的香菇切小塊
8、雞蛋打散，加入適量的白酒，攤成蛋餅
9、煎好的雞蛋，切成小塊
10、開(kāi)鍋油熱，放入大蒜爆香
11、把香菇倒進(jìn)去爆炒1分鐘
12、把香菇擺一邊，倒入切好的豆角翻炒片刻
13、加入切好的臘腸，煸炒出油
14、把煎好的雞蛋倒入鍋里，加入適量的鹽調(diào)味
15、把準(zhǔn)備好的白米飯倒入鍋里，攪拌均勻
16、加入適量的老干媽豆瓣醬，撒上蔥花，翻炒片刻
17、裝盤(pán)即可
許多家常菜其實(shí)都不難做，只要多加學(xué)習(xí)，每個(gè)人都可以掌握得很好，臘味彩疏炒飯的做法就很容易，不難學(xué)習(xí)。
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都市人每天兩天一線，目的地永遠(yuǎn)都是辦公樓和公寓，無(wú)暇顧及下廚，但是吃慣了快餐速食，也會(huì)懷念起家常便飯來(lái)，彩蔬臘味炒飯的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無(wú)需擔(dān)心油煙的傷害。
2、臘肉去皮切小丁，青紅甜椒，黃瓜都切丁。把西蘭花再剪小一點(diǎn)。
3、冷米飯放入大碗中，用勺子搗散開(kāi)備用。
4、青豆放入滾水中綽2分鐘，西蘭花放入滾水中綽30秒。
5、臘肉放入滾水中綽30秒。
6、雞蛋打入碗中。加入少量鹽。
7、鍋燒熱倒入適量油，倒入雞蛋，用鍋鏟推動(dòng)蛋液使雞蛋散開(kāi)成絮狀，炒熟放入碗中備用。
8、起鍋燒熱，倒入適量油，放入臘肉中火煸炒。
9、待臘肉煸出油，放入切好的蔥姜蒜炒出香味。
10、放入青紅甜椒丁，青豆，黃瓜丁大火翻炒1分鐘。
11、放入米飯，加入少量鹽，中火翻炒3分鐘。
12、放入雞蛋，中火翻炒2分鐘，就可以出鍋了。
13、裝盤(pán)食用。
忙于工作本身沒(méi)有錯(cuò)，但忽略飲食卻不應(yīng)該，彩蔬臘味炒飯的做法簡(jiǎn)單，只要有心，完全可以做到工作生活兩不誤。
從小被寵愛(ài)到大的你，肯定不會(huì)自己做菜。而長(zhǎng)大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多，但是步驟方法卻那么的短，怎么學(xué)你都做不好。千萬(wàn)別放棄，因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于豆渣臘味炒飯的做法。
2.豆渣和打散的雞蛋拌勻，我今天用了4個(gè)雞蛋。
3.準(zhǔn)備好胡蘿卜丁、玉米和青豆。
4.臘肉切成丁。
5.鍋里下適量的油，油熱后，把雞蛋和豆渣的混合物倒進(jìn)去翻炒至熟備用。
6.鍋洗凈，再倒入適量的油，把臘肉倒進(jìn)去翻炒，然后下入大蔥末和姜末翻炒出香味。
7.放入青椒翻炒片刻，再下胡蘿卜丁、玉米和青豆翻炒，隨后再把開(kāi)始炒好的雞蛋倒進(jìn)去。
8.米飯倒入鍋里，翻炒，入適量的鹽、雞精和花椒粉翻炒均勻即可。
9.炒好的飯飯擺點(diǎn)造型更有愛(ài)呢。
今天小編為大家介紹的這道豆渣臘味炒飯的不錯(cuò)，可是非常的詳細(xì)的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
同樣的一道菜，不同的人做出來(lái)的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實(shí)是做法上的區(qū)別，而每個(gè)人其實(shí)都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下有關(guān)臘味包菜炒飯的具體做法。
2.臘腸切粒，蒜頭剁碎，大蒜斜切成段
3.包菜洗凈后瀝干水分，去除外片，對(duì)切成四半，切去內(nèi)芯，再將包菜葉切絲
4.鍋內(nèi)熱適量油，倒入臘腸粒煸香至表面微焦，盛出備用
5.鍋內(nèi)留適量油，倒入蒜粒爆香，倒入包菜絲
6.翻炒變軟后加入少許清水（高湯），調(diào)入精鹽翻炒均勻后加入攪散的白飯
7.倒入炒香過(guò)的臘腸粒，調(diào)入生抽和雞精，翻炒均勻入味
8.炒至材料全部均勻上色入味后調(diào)入胡椒粉
9.最后加入大蒜片，滴入少許香麻油拌勻盛出食用
今天的介紹就到這里結(jié)束了，不知道您是否學(xué)會(huì)了臘味包菜炒飯的方法？于是大家只要按照小編的步驟去做，一定可以成功的，加油吧！
衣食住行是生活的重要組成部分，這其中“食”一向都是中國(guó)人最看重的，吃好了才能保證有個(gè)好身體，身體好了，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，臘味黃金炒飯的做法很簡(jiǎn)單，吃起來(lái)口感也是非常不錯(cuò)的。
2、蛋黃與蛋清分離，留用蛋黃，蛋清作它用。
3、蛋黃打散，小香蔥切碎。
4、將打散的蛋黃倒入盛米飯的碗，將蛋黃液與米飯拌勻，直至每粒米上都裹上蛋黃液。
5、起鍋下油，油五成熱時(shí)下臘肉，炒至臘肉肥肉呈半透明狀。
6、下荷蘭豆翻炒兩下立即出鍋。
7、將炒臘肉的油潷回鍋里，下拌好的米飯用中火炒散呈粒狀。
8、下鹽翻炒，慢慢炒干米飯。下胡椒粉翻炒均勻。下炒好的臘肉、荷蘭豆、小香蔥碎，離火快速翻勻出鍋（來(lái)不急拍照了）。
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯(cuò)的，但最好不要經(jīng)常去，臘味黃金炒飯的做法簡(jiǎn)單，廚藝不好也不要緊。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使我們身上的壓力越來(lái)越大，每天待在公司的時(shí)間也是越來(lái)越長(zhǎng)。這樣的我們，不得不每天拿起手機(jī)叫外賣，但是我們的內(nèi)心對(duì)外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃。現(xiàn)在，就讓小編來(lái)為大家說(shuō)一下關(guān)于臘味什錦炒飯的做法。
2.21臘腸和蔥頭切片備用。
3.1先放一點(diǎn)點(diǎn)油把臘腸煎熟備用。
4.2黃瓜、蔥頭、胡蘿卜都切成丁，木耳切成和黃瓜一樣大小。
5.炒鍋熱鍋涼油，雞蛋打散油熱放入雞蛋炒散備用。
6.然后鍋內(nèi)底油少許放入蔥煸香。
7.1在放入木耳翻炒。
8.2然后放入木耳翻炒。
9.然后放入蔥頭翻炒。
10.在放入米飯翻炒。
11.米飯炒熱炒散后放入雞蛋翻炒。
12.炒勻即可放入黃瓜丁翻炒。
13.然后放入鹽和雞精調(diào)味后放入臘腸即可。
14.炒好的飯裝盤(pán)趁熱吃。
男人的壓力很大，所以當(dāng)他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛(ài)吃的臘味什錦炒飯，他肯定會(huì)很感動(dòng)，而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
食物講究營(yíng)養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對(duì)于減肥的朋友們，趕快看過(guò)來(lái)吧，今天小編為您介紹臘味蝦球炒飯的制作方法。
2.1湯鍋水燒開(kāi)汆燙豌豆、玉米粒和香菇粒。
3.2先把青蝦肉漿好。
4.1炒勺上火燒熱，注入適量花生油，倒入雞蛋炒散。
5.2汆燙一分鐘后，再把蝦肉倒入一同汆燙至熟撈出備用。
6.雞蛋炒散后，下入臘肉粒和洋蔥粒一同煸炒。
7.把臘肉炒熟后倒入米飯翻炒。
8.最后下入汆燙熟的蝦球、豌豆、玉米粒和香菇粒一同翻炒。
9.把所有原料混合炒透后，用適量的鹽調(diào)味炒勻即可出鍋。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過(guò)小編今天介紹的這道健康美味的臘味蝦球炒飯，年是不是也想學(xué)學(xué)呢？趕快為家人去去動(dòng)手做一做。
很多時(shí)候，我們都羨慕別人有一個(gè)會(huì)做菜的親人，這樣可以在下班后，可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人，不如自己動(dòng)手，下面我們就給大家介紹臘味咖喱炒飯的做法。
2.211、先把所有的食材洗凈切好，起油鍋把大蒜炒香。
3.2、把土豆放入鍋中翻炒。
4.3、土豆五分熟后，把荷蘭豆和臘腸放入一起翻炒。
5.4、翻炒五分鐘后，和米飯一起炒。
6.5、最后放咖喱粉和鹽一起炒就可以起鍋了。美味簡(jiǎn)單的臘味土豆咖喱炒飯就完成了。
7.5、最后放咖喱粉和鹽一起炒就可以起鍋了。美味簡(jiǎn)單的臘味土豆咖喱炒飯就完成了。
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了，畢竟社會(huì)生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對(duì)食物的需求，但是自己動(dòng)手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下臘味咖喱炒飯。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會(huì)引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來(lái)學(xué)做雜疏炒飯
2.冷米飯一碗
3.青椒和小蔥都切小粒
4.土豆去皮切小粒，洋蔥切小粒
5.雞蛋打入碗中加少許鹽打散，蒜切末
6.油鍋燒熱，先放入雞蛋炒好盛出備用
7.用剩余的油，把蒜末炒香之后，放入洋蔥土豆炒，加入十三香，翻炒一分鐘盛出備用
8.鍋中放油，待油溫?zé)釙r(shí)，轉(zhuǎn)小火，放入米飯炒散
9.倒入洋蔥土豆雞蛋翻炒，用鍋鏟把雞蛋鏟小塊，加入生抽一勺，老抽小半勺，中火翻炒一分鐘
10.放入青椒小蔥，加入適量鹽，大火翻炒一分鐘即可
潛心的鉆研才成就了雜疏炒飯，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
人生在世，說(shuō)短不短說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，而每天的生活都離不開(kāi)吃飯。吃得好，一個(gè)人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請(qǐng)大家跟著我一起學(xué)做一下雜疏蛋炒飯。
2.12紫甘藍(lán)、蒜蓉烤腸切丁。
3.21小蔥切蔥花。
4.熱鍋冷油，油熱后放入紫甘藍(lán)炒至斷生。
5.下入火腿丁翻炒。
6.入裹上蛋液的米飯中火慢慢炒。這里需要提醒一下，裹上蛋液的米飯需要稍微炒久一點(diǎn)，但也不能太久，太久會(huì)太干，可以觀察到米飯一粒粒開(kāi)始在鍋里面“跳舞”的時(shí)候就差不多了。
7.看看吧，大概就是這樣子，開(kāi)始“跳舞”的米飯粒。
8.調(diào)入精鹽，關(guān)火后調(diào)入小蔥和味精翻勻。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔(dān)心過(guò)自己的健康？要知道，飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著雜疏蛋炒飯的做法，下廚去做好它，這樣的你才會(huì)是最健康的。
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