用豆?jié){機(jī)怎么榨果汁？知道后會(huì)很有用的
夏季養(yǎng)生鮮榨。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供用豆?jié){機(jī)怎么榨果汁？知道后會(huì)很有用的，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
喜歡喝果汁的人太多了，尤其是女性以及小孩子。每個(gè)人都可以在家里面把常見(jiàn)的芒果、橘子、蘋(píng)果等不同的水果榨成汁，榨果汁一定要有豆?jié){機(jī)，然后按照下面步驟操作就行了。
1、清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對(duì)半切開(kāi)，再去掉核，最后將其切成小塊。
4、挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進(jìn)行挑選，去掉爛的、壞的、變質(zhì)的；如果水質(zhì)較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
5、首先保證豆?jié){機(jī)杯桶是干凈的，機(jī)頭也必須是干凈的，你先清洗干凈。
6、將準(zhǔn)備好的水果放入豆?jié){機(jī)杯桶，食材其實(shí)可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋(píng)果西瓜汁
7、再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據(jù)豆?jié){機(jī)類型來(lái)決定。
8、再將機(jī)頭放好，插上電源線，讓豆?jié){機(jī)通電。
9、按下“選擇”鍵，將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵，再按下“啟動(dòng)”鍵；實(shí)際功能名稱可能稍有區(qū)別，大致意思是這樣。
10、有些豆?jié){機(jī)型號(hào)是按下“果汁冷飲”鍵，切換功能，有些豆?jié){機(jī)沒(méi)有“選擇”和“啟動(dòng)”，是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
11、按下功能啟動(dòng)后，豆?jié){機(jī)經(jīng)過(guò)幾分鐘的攪拌，果汁就可以做好。
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果汁是很多人都喜愛(ài)喝的飲品，它的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，尤其是它含有的維生素很多，而且對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上，都是有著很好的幫助作用，所以在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，果汁長(zhǎng)期喝，對(duì)人體體質(zhì)增加都是有著很好效果，不會(huì)危害到自身，那豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢?
對(duì)豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢，也是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)豆?jié){機(jī)打果汁方法都是有著一些了解，在平時(shí)做的時(shí)候，也都知道如何做最佳。
豆?jié){機(jī)怎么打果汁：
1.豆?jié){機(jī)打果汁多的水果
需要打的水果含有大量果汁類的水果，如蘋(píng)果、葡萄、西瓜等等，分為兩種做法：
一是蘋(píng)果、梨子等，雖然果汁多，但是也會(huì)有大量的果渣(果肉脫水后的產(chǎn)物)，把蘋(píng)果放入豆?jié){機(jī)內(nèi)攪打，打碎后，果渣和果汁摻雜在一起，找塊濾布，把果汁擠壓出來(lái)就得到一杯原汁的果汁，也可以加冰塊，蘇打水飲用
二是需要打的水果不含很多果渣，如西瓜等，直接放入豆?jié){機(jī)內(nèi)打碎，直接到入容器內(nèi)就可得到一杯原汁果汁，亦可加冰塊，蘇打水飲用
2.豆?jié){機(jī)打果汁少的水果
需要打的水果不含大量的汁液的水果，如香蕉，獼猴桃等等的做法
將水果去皮后放入豆?jié){機(jī)，加入適量的水，攪打即可，倒如容器內(nèi)，亦可加冰塊，蘇打水飲用
豆?jié){機(jī)果汁食譜
豆?jié){機(jī)橘子甜汁
用料：橘子3個(gè)，胡蘿卜一根。
做法：胡蘿卜洗凈，去頭尾，切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。
柑橘類水果含有豐富的維生素C，對(duì)于美白有明顯效果，是絕佳的美容圣品。但是最好在晚上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準(zhǔn)備材料的時(shí)候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。
通過(guò)以上介紹，對(duì)豆?jié){機(jī)怎么打果汁呢，也是有著一些了解，按照以上方法進(jìn)行，就可以輕松的進(jìn)行打果汁了，那果汁中，橙汁很好的維他命最多，那多喝這樣的果汁，對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用。
大家都是肯定很喜歡喝果汁的，新鮮的果汁里面不僅含有很多的維生素c，維生素e，而且還有很多其他的營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)多喝一些鮮榨的果汁，對(duì)人身體是很好的，尤其是現(xiàn)在市面上其他的果汁，外面賣的里面有很多的添加劑，都是化學(xué)成分，對(duì)人的身體不好，今天就來(lái)教大家怎么自己榨果汁。
清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工。水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行。水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對(duì)半切開(kāi)，再去掉核，最后將其切成小塊。挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進(jìn)行挑選，去掉爛的、壞的、變質(zhì)的;如果水質(zhì)較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
制作果汁：將準(zhǔn)備好的水果放入豆?jié){機(jī)杯桶，食材其實(shí)可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋(píng)果西瓜汁。再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據(jù)豆?jié){機(jī)類型來(lái)決定。再將機(jī)頭放好，插上電源線，讓豆?jié){機(jī)通電。按下“選擇”鍵，將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵，再按下“啟動(dòng)”鍵;實(shí)際功能名稱可能稍有區(qū)別，大致意思是這樣。有些豆?jié){機(jī)型號(hào)是按下“果汁冷飲”鍵，切換功能，有些豆?jié){機(jī)沒(méi)有“選擇”和“啟動(dòng)”，是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
在榨果汁的時(shí)候自己需要選擇，像檸檬汁就不適合喝太多，因?yàn)闄幟手潜容^刺激性的酸性飲料，如果喝得太多的話，會(huì)引起胃酸，不過(guò)也可以自己在里面添加一些蜂蜜，加一點(diǎn)水，能夠改善酸性，也能夠補(bǔ)充維生素，蜂蜜對(duì)人也是很好的。
南瓜粥對(duì)大家來(lái)說(shuō)是比較熟悉的，因?yàn)槟瞎现喑云饋?lái)的味道不錯(cuò)，而且經(jīng)常吃南瓜粥對(duì)健康也有好處，特別是滋補(bǔ)效果很強(qiáng)，所以說(shuō)南瓜粥成為了很多人都愛(ài)吃的美味，不過(guò)制作南瓜粥的時(shí)候很多人都會(huì)有煩惱，想要用一個(gè)方便的方法制作，那么南瓜粥用豆?jié){機(jī)應(yīng)該怎么做，一起跟著來(lái)看看吧。
南瓜粥怎么用豆?jié){機(jī)做
南瓜粥是完全可以用豆?jié){機(jī)制作的，首先需要我們準(zhǔn)備好一個(gè)中等大小的南瓜，我們把南瓜去皮之后洗干凈，然后切成大塊，把南瓜放到蒸鍋里面，等到蒸熟蒸軟之后，我們用勺子壓成南瓜泥就可以了，還需要我們準(zhǔn)備好一只鍋，我們把南瓜泥放到鍋里面，再在其中倒入適量的清水，等到完全調(diào)成稀糊狀的時(shí)候就可以了，大火煮沸之后，需要我們加入一些糯米粉，還可以放上適量的白糖，完全調(diào)勻之后，稍微煮上一會(huì)兒就可以了。
我們把南瓜切成小塊之后，還要準(zhǔn)備好玉米粒以及大米，分別洗干凈之后，直接把南瓜粒和大米都放到豆?jié){機(jī)里面，還需要加入一些水，我們把豆?jié){機(jī)調(diào)成米糊的功能開(kāi)始自動(dòng)進(jìn)行攪拌，等到豆?jié){機(jī)攪拌好之后，這時(shí)候就會(huì)自動(dòng)進(jìn)行加熱，煮熟之后就可以吃了，而且這個(gè)過(guò)程只需要半個(gè)小時(shí)，是非常方便的。
南瓜粥怎么做
南瓜粥吃起來(lái)的味道是不錯(cuò)的，而且制作起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，首先需要我們準(zhǔn)備好南瓜，給南瓜去皮之后，直接切成小丁。還需要我們準(zhǔn)備好小米以及糯米，全部都淘洗干凈之后，直接混合起來(lái)放在碗中，用清水浸泡上大概一個(gè)小時(shí)就可以了，我們把小米、糯米和南瓜，一起倒入到鍋中，還需要加入清水。蓋上鍋蓋之后我們大火，燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)加熱十五分鐘就可以了。
南瓜粥的宜忌人群
南瓜粥對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是很適合吃的，對(duì)我們健康也有很大幫助，首先南瓜是有補(bǔ)中益氣、清熱解毒的功效存在，而且對(duì)南瓜粥來(lái)說(shuō)，是很適合給脾虛氣弱、營(yíng)養(yǎng)不良的人群吃的。而且吃南瓜，是可以有效的幫助我們預(yù)防骨質(zhì)疏松問(wèn)題，還可以緩解高血壓，肥胖的情況，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)吃南瓜粥也是很適合的。
如果患上了糖尿病者的情況，那么選擇吃南瓜粥就可以了，不僅可以幫助我們飽腹，還可以很好的保護(hù)血管健康，特別是降糖降脂的功效很強(qiáng)。
在南瓜中，因?yàn)槠渲泻写罅康墓z，是可以幫助我們延緩腸道對(duì)于糖和脂質(zhì)的吸收，同時(shí)南瓜粥是很適合給減肥中的人群吃的，可以避免出現(xiàn)發(fā)胖的情況產(chǎn)生，還可以幫助我們美容養(yǎng)顏。
但是吃南瓜的時(shí)候也會(huì)有一定禁忌人群，首先南瓜是可能成為過(guò)敏原的，如果對(duì)南瓜過(guò)敏不適合吃，否則容易出現(xiàn)皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉的問(wèn)題，還會(huì)有消化不良的問(wèn)題存在，需要我們盡量避免。
南瓜是一種性溫的食物，吃南瓜太多容易導(dǎo)致濕熱問(wèn)題加重，所以說(shuō)如果我們存在有濕熱氣滯，容易上火的情況，那么南瓜不適合吃，而且如果我們患上了腳氣、黃疸的問(wèn)題，那么南瓜也不適合吃。
豆?jié){機(jī)的使用注意事項(xiàng)
吃豆?jié){機(jī)的時(shí)候存在一定注意事項(xiàng)，首先需要讓豆?jié){機(jī)和插座保持一定的距離，而且必須要遠(yuǎn)離易燃、易爆的物品，同時(shí)對(duì)于豆?jié){機(jī)來(lái)說(shuō)，電源插座的接地線一定要保持良好接地的狀態(tài)，而且在使用豆?jié){機(jī)，特別是按鍵的時(shí)候，我們要按照使用說(shuō)明去按壓功能鍵，選擇合適自己的工作程序。
對(duì)于豆?jié){機(jī)來(lái)說(shuō)，在工作后期，或者是工作完成之后，我們不能拔插電源線的插頭，同時(shí)還需要重新進(jìn)行按鍵，這樣才可以執(zhí)行工作程序，不然是可能導(dǎo)致豆?jié){出現(xiàn)溢出、長(zhǎng)鳴報(bào)警的問(wèn)題。
豆?jié){機(jī)在工作的時(shí)候，需要我們安裝好拉法爾網(wǎng)，否則容易導(dǎo)致打漿的過(guò)程中有溢出的情況產(chǎn)生，使用需要盡量避免濺出燙傷的問(wèn)題產(chǎn)生。
把豆子等放到豆?jié){機(jī)里面的時(shí)候，一定要均勻的平放進(jìn)去才行。如果說(shuō)豆?jié){機(jī)工作的時(shí)候出現(xiàn)停電的情況，這時(shí)候我們不能再按下功能鍵繼續(xù)進(jìn)行工作，否則容易導(dǎo)致豆?jié){機(jī)出現(xiàn)故障問(wèn)題。
南瓜粥吃起來(lái)的味道不錯(cuò)，而且制作起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，所以說(shuō)如果我們能夠?qū)δ瞎现嗟挠梅ㄓ幸欢私?，而且用豆?jié){機(jī)進(jìn)行制作就可以了，我們可以輕松的制作出美味的南瓜粥吃，所以上面介紹的這些南瓜粥的做法，我們應(yīng)該有所了解才行。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人在早晨都沒(méi)有時(shí)間吃早飯，，所以很多的人都會(huì)選擇用豆?jié){機(jī)榨玉米喝，這樣既方便而且還有營(yíng)養(yǎng)，但是想要玉米榨的好喝的話也不是直接用豆?jié){就可以的，所以今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)玉米應(yīng)該要怎么榨才好喝又營(yíng)養(yǎng)，并且普及一下豆?jié){為什么會(huì)對(duì)身體非常有營(yíng)養(yǎng)，下面先來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)玉米汁的做法。
材料：甜玉米粒4杯，鮮青豆仁2杯，鮮胡蘿卜1/2根(約150g)，冰糖1/4杯，清水800ml。
做法：將鮮胡蘿卜削皮切成小塊備用。然后把胡蘿卜塊、鮮青豆仁、甜玉米粒、冰糖裝入豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加800ml清水，啟動(dòng)“玉米汁/花生奶”開(kāi)關(guān)，將其攪碎并熬熟。聽(tīng)到斷電提示音后，打開(kāi)東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開(kāi)關(guān)，盛出胡蘿卜青豆玉米
玉米的四大功效
1、富含維他命，讓你瘦得漂亮
玉米中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發(fā)的健康，維他命E促進(jìn)新陳代謝，可以讓你保持水當(dāng)當(dāng)!
2、具洗凈作用，使腸道順暢
玉米配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，玉米寡糖不被胃吸收會(huì)直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、降低膽固醇，使血液清澈
玉米汁中含有可以降低、排出膽固醇的蛋白質(zhì)和卵磷質(zhì)，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態(tài)。
4、具高熱效應(yīng)，能升高體溫1、富含維他命，讓你瘦得漂亮
根據(jù)小編以上的解釋?xiě)?yīng)該知道玉米汁應(yīng)該怎么榨才好喝又有營(yíng)養(yǎng)，如果早晨沒(méi)有時(shí)間的話就可以榨一杯玉米來(lái)喝，這樣既能補(bǔ)充身體中的能量而且還能很好地幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)一個(gè)早上的能量補(bǔ)充都是有好處的，這種方法也特別適合上班族。
生活水平的提高直接影響人們對(duì)飲食的追求，很多人會(huì)選擇自己在家做吃的東西，比如用豆?jié){機(jī)做南瓜粥，很多人會(huì)疑惑，豆?jié){機(jī)也能做南瓜粥？粥類的食物不是應(yīng)該放在鍋里煮嗎？豆?jié){機(jī)做南瓜粥打破傳統(tǒng)的做粥方法，成為越來(lái)越多人的選擇，那么豆?jié){機(jī)做南瓜粥是怎么一回事呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
一個(gè)中等大小的南瓜，去皮洗凈后切成大塊后放到蒸鍋里蒸熟蒸軟，然后用大匙壓成南瓜泥。
再準(zhǔn)備一只鍋，將南瓜泥放入，再倒入適量清水（調(diào)成稀糊狀就行），大火煮沸后加1大匙糯米粉和適量白糖調(diào)勻稍煮片刻即可熄火。
做法：將南瓜切成玉米粒小顆；準(zhǔn)備好2兩大米，洗凈；將南瓜粒和大米都倒入豆?jié){機(jī)中，加入1100-1300ml水；將豆?jié){機(jī)調(diào)至米糊功能，自動(dòng)攪拌；豆?jié){機(jī)攪拌好后會(huì)自動(dòng)加熱煮熟，整個(gè)制作約20分鐘即可享用，方便快捷。
清涼南瓜粥是夏季一道非常有營(yíng)養(yǎng)的美味,很多人喜歡!而且具有下列的作用:
1、解毒：
南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化：
南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化；
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素。
5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；
4、消除致癌物質(zhì)：
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再 生能力；
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。
當(dāng)每天清晨從睡夢(mèng)中醒來(lái)，豆?jié){機(jī)做南瓜粥的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，南瓜富有營(yíng)養(yǎng)，其中含有的維生素對(duì)人的健康也有好處，豆?jié){機(jī)簡(jiǎn)單方便，而且自己做的早晨一定不會(huì)比外面的小攤上差，也更加衛(wèi)生和安全，當(dāng)然，要選擇新鮮的南瓜才能做出最美味最好吃的南瓜粥。
豆?jié){機(jī)是一種常見(jiàn)的一種家用電器，其他主要是對(duì)于豆?jié){能進(jìn)行文火熬煮，同時(shí)那是豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)更為豐富而且口感更加香，主要是用不銹鋼制作的居多，而且能符合食品衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于豆?jié){機(jī)的主要可以進(jìn)行豆?jié){熬煮，同時(shí)不僅可以加入豆?jié){，而且可以加入一些其他的佐料比如說(shuō)花生芝麻都可以進(jìn)行豆?jié){熬煮。
豆?jié){的主要是清熱化痰通靈剔大便同時(shí)那也有降血壓的作用，可以加入一些其他的花生都可以進(jìn)行潤(rùn)膚潤(rùn)肺和氣血呢以及不虛，對(duì)于睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效，日常生活中的可以喝些豆?jié){的也是對(duì)于身體的有非常好的補(bǔ)充。
黃豆?jié){用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營(yíng)養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
花生豆奶用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺; 歸經(jīng)：入脾、肺
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。
芝麻黑豆?jié){用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
歸經(jīng)：入脾、肺、大腸
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳。
豆?jié){冰糖米粥用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經(jīng)：入肝、肺
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。
以上就是豆?jié){機(jī)食譜的常見(jiàn)幾種，黃豆?jié){是日常生活中比較常見(jiàn)的制作方式，花生豆奶以及豆?jié){冰糖和一些芝麻黑豆?jié){對(duì)于任意有非常好的功效，可以加入一些其他的花生都可以進(jìn)行潤(rùn)膚潤(rùn)肺和氣血呢以及不虛，對(duì)于睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效。
豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且家庭都喜歡吃豆腐，所以家庭有豆?jié){機(jī)的，就想通過(guò)豆?jié){機(jī)進(jìn)行做豆腐，那么怎樣用豆?jié){機(jī)做豆腐，下面的內(nèi)容就給很多想通過(guò)豆?jié){機(jī)做豆腐的家庭，詳細(xì)做了介紹，所以對(duì)于想盡快學(xué)會(huì)的朋友，可以全面的了解一下。
原料：
干黃豆150克
水2500克
檸檬汁或白醋15ml
一個(gè)可以濾水的容器
紗布1塊
做法：
1、黃豆用清水泡一夜。
2、用攪拌機(jī)把黃豆打成生豆?jié){，將打好的生豆?jié){倒在紗布中，用手把豆?jié){擠出。
3、過(guò)濾后的豆?jié){煮開(kāi)，將表面的泡沫撈除。
4、煮好的豆?jié){關(guān)火等5-10分鐘，讓溫度降到80-90度，把檸檬汁倒在量勺上一點(diǎn)一點(diǎn)均勻地灑入鍋內(nèi)，輕輕用勺子往一個(gè)方向攪拌，當(dāng)豆?jié){開(kāi)始出現(xiàn)絮狀沉淀物并且與水分離就可以了。
5、保溫靜止20-30分鐘，讓沉淀充分反應(yīng)
6、準(zhǔn)備一個(gè)可以濾水的容器，鋪好干凈紗布，將豆腐花舀到紗布內(nèi)(下面要用一個(gè)盤(pán)子接漏下來(lái)水)
7、把豆腐花鋪平，用紗布裹好，然后上面用重物壓住以利于把水?dāng)D出，壓1小時(shí)左右，壓豆腐的時(shí)間和力度根據(jù)個(gè)人的口感來(lái)決定，喜歡吃嫩的就少壓一會(huì)兒，上面的重物可以輕一點(diǎn);喜歡吃硬的就再多壓一會(huì)兒;把水分都盡可能地壓走，就是豆腐干了。
8、新鮮做好的豆腐最好盡快食用，如果不能馬上吃的要用鹽水泡著放入冰箱保存，可放一個(gè)星期。
以上就全面介紹了豆?jié){機(jī)做豆腐的一些做法和過(guò)程，所以在全面了解以后，對(duì)于盡快想通過(guò)豆?jié){機(jī)做豆腐的家庭，為了自己能盡快的學(xué)會(huì)，要對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，了解他的過(guò)程，在家通過(guò)豆?jié){機(jī)，做出自己滿意的豆腐。
利用豆?jié){機(jī)來(lái)制作豆?jié){，其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的一種方式，但是有部分朋友可能會(huì)有些疑問(wèn)。豆?jié){機(jī)的功能是比較單一的，是豆?jié){制作的專屬電器。豆?jié){機(jī)制作豆?jié){需要把備好的料和水一同放入豆?jié){機(jī)中，然后等豆?jié){煮熟之后便可飲用的，飲用完畢后要把豆?jié){機(jī)清洗干凈。
豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?
1.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?首先需要準(zhǔn)備洗干凈的花生豆一量杯，牛奶一大杯，冰水半杯(總量介于豆?jié){機(jī)杯體的上下水位線之間)注意：如果您選取其它例如香蕉、蘋(píng)果等食材，一定要把它切成類似花生大小的塊狀，這樣容易被均勻打碎。
2.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?其次把洗干凈的花生導(dǎo)入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)，鮮牛奶和冰水也一并導(dǎo)入杯體(鮮牛奶與冰水的比例為2：1)，加至杯體的上下水位線之間就可以了。
3.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?然后把機(jī)頭放入杯體內(nèi)，由于九陽(yáng)豆?jié){機(jī)增設(shè)了一個(gè)微動(dòng)開(kāi)關(guān)的安全裝置，提起機(jī)頭后自動(dòng)斷強(qiáng)電，所以機(jī)頭必須按正確位置與放于杯體中。
4.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?插上電源線，這時(shí)候豆?jié){機(jī)的顯示燈在幾個(gè)功能之間循環(huán)點(diǎn)亮，選擇“果蔬冷飲”這個(gè)功能，細(xì)心的網(wǎng)友會(huì)發(fā)現(xiàn)，選擇這個(gè)功能以后，對(duì)應(yīng)的“△”指示燈變亮，但是對(duì)應(yīng)這個(gè)功能的有“粗細(xì)”兩個(gè)選擇，我們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇粗細(xì)控制飲料的濃度(在5秒之內(nèi)選擇)，5秒之后程序開(kāi)始啟動(dòng)。
5.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?由于“果蔬冷飲”這個(gè)功能不需要進(jìn)行加熱，所以只需要等待2分的時(shí)間就可以完成花生牛奶的制作了。
6.豆?jié){機(jī)怎么打豆?jié){?運(yùn)行結(jié)束后，豆?jié){機(jī)發(fā)出“嘀嘀”的響聲，這時(shí)候需要拔下電源插頭，整個(gè)制作過(guò)程就已經(jīng)OK了。
豆?jié){機(jī)選購(gòu)技巧?
1. 豆?jié){機(jī)選購(gòu)技巧——大豆與水的設(shè)計(jì)比例是否合乎要求。依據(jù)“比例”原則，70克左右干大豆溶于1200-1600毫升的水中的豆?jié){很好喝，太濃太淡都有失口感。故而在盛豆的網(wǎng)罩容積不變的前提下，人為加大杯體容積是不可取的。
2. 豆?jié){機(jī)選購(gòu)技巧——加工程序。目前加工程序有二種:一.傳統(tǒng)工藝，即先將泡好的大豆粉碎，再進(jìn)行過(guò)濾、加熱和自動(dòng)煮熟。二.現(xiàn)代改進(jìn)工藝，即先將杯體內(nèi)的水加熱到80℃，然后，再進(jìn)行粉碎、過(guò)濾和自動(dòng)煮熟提示。這樣做出的豆?jié){，口味更香更濃、乳化效果更好，且易清洗，真正實(shí)現(xiàn)了加熱管不粘。
葡萄汁可是人們非常喜歡喝的飲品，不僅口感非常好，葡萄汁的營(yíng)養(yǎng)還很豐富，比如含有大量的植物纖維，另外含有碳水化合物、葡萄糖等等，尤其含有鐵和磷等微量元素，所以對(duì)健康有很多好處，如何葡萄汁可以增強(qiáng)體質(zhì)，那么如何使用家里面的豆?jié){機(jī)榨出葡萄汁呢？
第一、豆?jié){機(jī)版葡萄汁的做法
葡萄洗凈丟進(jìn)去加糖，加水加到最低水位線。
按豆?jié){機(jī)的果蔬鍵，結(jié)束后不用過(guò)濾還能喝到一些果肉，洗干凈漂亮玻璃瓶裝進(jìn)去插喜歡的吸管就好了！
第二、鮮榨葡萄汁
1.準(zhǔn)備綠葡萄
2.摘下一粒粒后放入清水中，加入2調(diào)羹面粉
3.雙手把葡萄翻騰洗凈
4.用清水沖洗干凈，瀝干水分。
5.放入榨汁機(jī)啟動(dòng)電源
6.全部榨好
7.倒入杯中
8.榨好的葡萄汁很甜，加入適量的冰塊味道更佳。
第三、豆?jié){機(jī)怎么做葡萄汁
葡萄汁用料：葡萄500克，冰塊一些，純凈水適量。
做法：1、清洗豆?jié){機(jī)桶，將葡萄一粒粒清洗干凈后放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加入冰塊和純凈水。2、放好豆?jié){機(jī)頭，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)攪拌即可。功效：葡萄含有葡萄多酚和抗氧化劑，是美膚的極品。
第四、豆?jié){機(jī)怎么打葡萄汁
豆?jié){機(jī)打葡萄汁方法如下：
葡萄汁用料：葡萄500克，冰塊一些，純凈水適量。
做法：1、清洗豆?jié){機(jī)桶，將葡萄一粒粒清洗干凈后放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加入冰塊和純凈水。
2、放好豆?jié){機(jī)頭，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)攪拌即可。功效：葡萄含有葡萄多酚和抗氧化劑，
推薦答案豆?jié){機(jī)做葡萄汁配料：新鮮天然紅葡萄500克，草莓10個(gè)。
制作方法：1、將葡萄一個(gè)個(gè)摘下洗凈，放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、將草莓洗凈、對(duì)半切開(kāi)，放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。3、將豆?jié){機(jī)頭放好，接通電源，選擇“果汁”功能鍵，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)攪拌，攪拌完后果汁做好了。溫馨提示：不要加糖，不要冰凍。建議連皮帶籽一起喝掉。美國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主路易斯？伊格納羅認(rèn)為，紫葡萄汁與紅葡萄酒中的多酚含量相當(dāng)，保健作用也相當(dāng)。
隨著生活水平不斷的提高，我們的生活變得也越來(lái)越先進(jìn)，其中豆?jié){機(jī)就是很多家庭都有的一種廚房電器，掌握好方法制作美食會(huì)更加的方便快捷，其中薏米紅豆粥就很多人都喜歡的一種食物，尤其是夏季經(jīng)常食用還能很好的祛濕，但是制作起來(lái)是需要一定的時(shí)間的，但是使用豆?jié){機(jī)就會(huì)更加的快捷了，下面一起了解下薏米紅豆粥用豆?jié){機(jī)怎么做.
薏米紅豆粥用豆?jié){機(jī)怎么做
? 豆?jié){機(jī)要有制作米糊功能的方可。否則一般豆?jié){機(jī)則會(huì)導(dǎo)致糊管現(xiàn)象發(fā)生，影響豆?jié){機(jī)的正常工作及使用壽命。另外米糊機(jī)做出來(lái)的不是粥的狀態(tài)，而是呈粘稠的糊狀。
? 薏米紅豆粥的做法
? 1.煲薏米紅豆粥如果有高壓鍋的話非常簡(jiǎn)單，薏米和紅豆各半，洗凈浸泡兩到三個(gè)小時(shí)，大火煮開(kāi)，高壓鍋上氣后關(guān)最小火煲20分鐘，關(guān)火自然排氣即可。如果沒(méi)有時(shí)間浸泡，就把煲煮時(shí)間延長(zhǎng)到30分鐘
? 烹飪技巧
?
? 要注意的是薏米和紅豆都不具粘性，所以煲出來(lái)的湯跟我們平時(shí)喝的大米小米粥感覺(jué)不同，比較清湯寡水的感覺(jué)，習(xí)慣就好，千萬(wàn)不要加米去煲，因?yàn)槊资菨裾车?，雖然煲出來(lái)的口感很好，卻損失了去濕的功效。
? 營(yíng)養(yǎng)功效
? 別小看了薏米紅豆這么簡(jiǎn)單的食材，其功效非同小可，薏米被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、補(bǔ)心、健脾胃之功效，因此薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥方。
? 中醫(yī)認(rèn)為，濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，脾虛濕盛，即要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米紅豆粥莫屬。
? 關(guān)于其減肥的功效，中醫(yī)也自有說(shuō)法，在中醫(yī)看來(lái)，水腫也好、肥胖也好，都意味著體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在體內(nèi)，使人體迅速膨脹起來(lái)，去濕性強(qiáng)的食物有助于祛除這些滯留在人體的水液，從而達(dá)到減肥的功效。
上面就是對(duì)薏米紅豆粥用豆?jié){機(jī)怎么做的介紹，在制作之前一定要提槍將紅豆和薏米用清水泡幾個(gè)小時(shí)，尤其是炎熱的夏季經(jīng)常食用還能幫助我們改善皮膚，并且還能達(dá)到很好的減肥效果，
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現(xiàn)問(wèn)題，平時(shí)我們務(wù)必要保證飲食健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，豆?jié){機(jī)咸湯的做法非常簡(jiǎn)單，而且食材也是我們生活中比較常見(jiàn)的，價(jià)格便宜，是很多家庭餐桌上的?？?。
2、首先把大米，黃豆，西紅柿洗干凈，西紅柿切丁和大米黃豆一起放到豆?jié){機(jī)里面加適量水，通上電以后選擇五谷豆?jié){鍵就像我們平常打豆?jié){一樣，等它打好豆?jié){就行了
3、現(xiàn)在可以把雞蛋放到碗里，攪拌一下，等到豆?jié){打好了趁著熱氣把雞蛋液放倒里面攪拌一下即可，
4、待豆?jié){打好以后，就把其它食材都放到里面就行了，雞蛋一定要第一個(gè)放，先后把豆腐絲，豆干，還有花生米放到里面攪拌一下，接著就是鹽，調(diào)料，香油根據(jù)自己的口味放就行了，還有香菜是最后放的
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯(cuò)的，但最好不要經(jīng)常去，豆?jié){機(jī)咸湯的做法簡(jiǎn)單，廚藝不好也不要緊。
豆?jié){機(jī)做豆?jié){這種方法相信很多朋友在平時(shí)都嘗試過(guò)吧，但是對(duì)于豆?jié){機(jī)這種機(jī)器，我們?cè)谄綍r(shí)不僅可以制作豆?jié){，還可以用來(lái)制作其他的東西，希望大家可以好好的利用一下。對(duì)于豆?jié){機(jī)我們可以在生活中制作出綠豆?jié){或者花生豆奶等，根據(jù)大家喜歡的口味去制作你們喜歡的食物。
一、綠豆?jié){
用料：綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑，利水消腫，潤(rùn)喉止渴，明目降壓。
注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用，以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。
二、消暑二豆飲
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴，清熱敗火。
三、花生豆奶
用料：黃豆、花生、牛奶200克、水。
制作：將浸泡過(guò)的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。
功效：潤(rùn)膚，盒肺氣，補(bǔ)虛。
四、芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。
制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)腸通便，養(yǎng)血增乳。
五、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆、大米與冰糖、水。
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。
通過(guò)這篇文章對(duì)于豆?jié){機(jī)做豆?jié){的介紹，你們應(yīng)該都知道豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的時(shí)候一般是要添加多少黃豆了吧。其實(shí)，對(duì)于豆?jié){機(jī)制作出來(lái)的豆?jié){，比較適合我們?cè)缟鲜秤?，主要是因?yàn)槎節(jié){含有比較多的蛋白質(zhì)，對(duì)于我們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《用豆?jié){機(jī)怎么榨果汁？知道后會(huì)很有用的》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生鮮榨”專題。
