豬肝能補(bǔ)腎陰虛嗎？權(quán)威答案是這樣的
腎陰虛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“豬肝能補(bǔ)腎陰虛嗎？權(quán)威答案是這樣的”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在如此眾多的食材中，豬肝是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常吃豬肝具有養(yǎng)血的功效，有的人認(rèn)為吃豬肝可以補(bǔ)陰虛，這里明確告訴大家，腎陰虛患者可以吃豬肝，但是治療效果并不明顯。
一、豬肝可以補(bǔ)腎嗎？
考慮你說(shuō)的情況豬肝具有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血等功效，腎虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，注意平時(shí)飲食要有營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣食物。
二、豬肝不是補(bǔ)腎的食物，豬肝具有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血等功效。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等，適用于缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼干燥癥等。
意見(jiàn)建議：如果有腎虛的癥狀，需采用其他的藥物來(lái)治療，可以用些六味地黃丸有一定效果的。
三、豬肝味甘、苦；性溫；歸肝經(jīng)。有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血等功效。
意見(jiàn)建議：豬肝100克，枸杞子50克，煮湯食用可治眼睛迎風(fēng)流淚，視物模糊等肝腎陰虛之癥。
四、豬肝炒著吃能不能補(bǔ)腎？
這個(gè)豬肝從中醫(yī)的角度講是不可以補(bǔ)腎的，豬肝主要是歸肝經(jīng)的，就是說(shuō)比較好的補(bǔ)充肝血的，對(duì)于肝血不足的夜盲，視力下降、貧血等等會(huì)有比較好的作用的，補(bǔ)腎的話(huà)還是不會(huì)有很好的效果的
意見(jiàn)建議：補(bǔ)腎有專(zhuān)門(mén)的入腎經(jīng)的食補(bǔ)的食物，豬肝補(bǔ)腎還是不會(huì)很好的
五、腎陰虛能不能吃豬肝？
是可以吃的，中醫(yī)認(rèn)為你那是陰虛發(fā)熱的表現(xiàn)，陰虛則會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，五心也就是手腳心與胸口處，而陰虛火旺逼液外出，而出現(xiàn)盜汗，治療上應(yīng)以滋陰降火為主，可以服用當(dāng)歸六黃湯或知柏地黃丸進(jìn)行治療。
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很多人喜歡吃香瓜，因?yàn)槲兜捞貏e好，但有的人擔(dān)心吃了香瓜會(huì)上火，這里明確告訴大家，夏天可以多吃香瓜，不僅不會(huì)導(dǎo)致上火，還具有很好的降火功效，可以當(dāng)成炎熱天氣解暑的食物。
一、香瓜上火嗎？
答案是否定的，吃香瓜不僅不會(huì)上火，還能降火呢！
香瓜是消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測(cè)定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多吃香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。而且，香瓜還具有“解煩渴，利小便”的顯著功效。
二、香瓜的功效和作用
香瓜具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效，對(duì)于暑熱所致的胸膈滿(mǎn)悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等都有輔助療效。
2.1、香瓜含有維生素A，B，C和鎂，鈉和鉀等礦物質(zhì)。由于不含膽固醇，對(duì)血液中膽固醇高的病人很安全。
2.2、香瓜味道很好，可以作為甜點(diǎn)食用。它可以作為高熱量零食的替代，可以幫助健康的減肥。由于含有豐富的鉀，它可以幫助控制血壓，并能預(yù)防中風(fēng)。
香瓜上火嗎
2.3、香瓜中含有豐富的植物纖維，可以防治便秘，并且專(zhuān)家指出，香瓜還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失問(wèn)題。
2.4、香瓜是維生素C一個(gè)很好的來(lái)源，這是一個(gè)抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病，甚至癌癥。它還含有β-胡蘿卜素，可以防止許多慢性疾病。
2.5、經(jīng)常消費(fèi)香瓜汁可以幫助治療食欲不振，胃酸過(guò)多，潰瘍和尿路感染。還可以敗火，在很大程度上可以防止與內(nèi)熱有關(guān)的疾病。它可以緩解疲勞，是有效的輕型瀉藥，因此可以幫助治療失眠。
三、孕婦能吃香瓜嗎
孕婦能吃香瓜嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的，但是孕婦在食用每一種東西的時(shí)候都要適量。
香瓜上火嗎
香瓜果肉味甘，性寒無(wú)毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某韵愎峡梢灾问顭帷l(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。
不過(guò)香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)慎吃。不過(guò)多數(shù)孕婦還是可以適當(dāng)吃香瓜的。
有的食材一旦發(fā)芽之后就不能再吃了，因?yàn)榘l(fā)芽的過(guò)程會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，但洋蔥不會(huì)，從發(fā)芽之后只要不變質(zhì)照樣可以吃的，即便是洋蔥苗也不含有有毒成分，所以大家可以放心吃。
一、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)芽或霉?fàn)€。但未經(jīng)干燥處理或存放不當(dāng)，也會(huì)發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。發(fā)了芽的乃至長(zhǎng)出青苗的洋蔥不會(huì)產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)，故仍可以吃。
二、但是，洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長(zhǎng)，致使?fàn)I養(yǎng)成分下降。另外，洋蔥發(fā)芽后會(huì)影響其商品價(jià)值，其味也較辣。所以，應(yīng)將洋蔥置于陽(yáng)光下曬一段時(shí)間，然后放在通風(fēng)干燥處，盡量避免其發(fā)芽。
三、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。洋蔥發(fā)芽了還能吃。很多人都知道，家中的土豆，如果發(fā)芽了，絕對(duì)不能吃，因?yàn)槌粤藭?huì)中毒，而洋蔥呢，也有很多人一次買(mǎi)很多洋蔥回家，吃不完放久了也會(huì)發(fā)芽，那么，洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎？營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)芽或霉?fàn)€。但未經(jīng)干燥處理或存放不當(dāng)，也會(huì)發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。
四、洋蔥起源于亞洲，后傳至世界各地，西方人尤愛(ài)吃洋蔥，20世紀(jì)初傳入國(guó)，現(xiàn)在已經(jīng)成為餐桌上常見(jiàn)的蔬菜之一。洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。
只要對(duì)小葉增生疾病有所了解的人都明白，這種疾病在飲食上有很多禁忌，錯(cuò)誤的飲食會(huì)導(dǎo)致該疾病加重，而正確的飲食能夠讓疾病好轉(zhuǎn)，那么該疾病患者是否可以吃毛豆呢？
一、小葉增生能吃毛豆嗎
可以吃毛豆
意見(jiàn)建議：毛豆是大豆的一種，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，膳食纖維素，鈣，鉀，鐵等礦物質(zhì)元素，適量食用有清熱解毒，降低血脂等作用，乳腺囊性增生的患者是可以食用的，建議患者在飲食上以清淡為主，多進(jìn)食一些富含維生素的蔬菜和水果少吃辛辣刺激以及油膩腥發(fā)的食物
二、乳腺增生如果不是很?chē)?yán)重的話(huà)，一般都可以采用保守治療，就像吃中藥治療的，如果比較嚴(yán)重的情況，可以參考醫(yī)院的手術(shù)治療，手術(shù)據(jù)說(shuō)有微創(chuàng)的
三、小葉增生不宜多吃毛豆
意見(jiàn)建議：小葉增生飲食宜忌：遵循低脂高纖飲食原則；飲食宜清淡易消化，給予低脂低蛋白飲食為宜；多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡?lèi)和蔬菜；還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺小葉增生；多食用富含維生素、礦物質(zhì)的食物，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生；少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及進(jìn)補(bǔ)食品；要多吃蔬菜和水果類(lèi)；多吃粗糧，如黑黃豆最好；多吃核桃、黑木耳、蘑菇；忌辛辣刺激性食物；忌食雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉；忌煙酒；另外，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，提高免疫力。毛豆，屬于豆類(lèi)食物，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是人體所需蛋白質(zhì)的很好食物來(lái)源，但過(guò)度食用易引起脹氣等不適感。因此，患者不宜多食，且以免蛋白質(zhì)攝入過(guò)多而加重病情。
玉米是非常常見(jiàn)的食物，生活中很多人都喜歡吃，吃少量的玉米不會(huì)有異常反應(yīng)，但如果一次性吃得太多的話(huà)可能會(huì)有脹氣的情況出現(xiàn)，因?yàn)橛衩自诖x過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氣體。
一、吃玉米會(huì)脹氣嗎
適量吃玉米是不會(huì)脹氣的，吃得過(guò)多會(huì)有脹氣的可能。
玉米中的維生素、粗纖維等成分，有刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加速糞便排泄的功效，可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等，適量食用對(duì)身體好處是很多的，不會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。但是如果吃的量過(guò)多，是可能有脹氣現(xiàn)象發(fā)生的。
二、玉米吃了脹氣怎么回事
玉米吃多了就可能發(fā)生脹氣的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛衩字械纳攀忱w維很豐富，而纖維在胃、小腸中是不易被消化的，食用玉米過(guò)多的話(huà)，會(huì)使大量的粗纖維堆積在腸道內(nèi)，腸道內(nèi)的氣體無(wú)法排除體外就會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。
三、吃玉米脹氣怎么辦
1、腹部按摩
吃玉米后出現(xiàn)脹氣的話(huà)，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部涂擦風(fēng)油精之后，將手掌搓熱后，順時(shí)針的按摩2分鐘，然后在逆時(shí)針的按摩2分鐘，重復(fù)幾次，能幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣。
2、喝水
食用玉米脹氣，可以適量的多喝水，來(lái)幫助促進(jìn)消化和通便，幫助排氣，緩解肚子脹氣不適癥狀。
3、吃排氣食物
在肚子脹氣的時(shí)候，不要再吃像汽水、啤酒、豆類(lèi)等產(chǎn)氣的食物了，可以多吃些能促進(jìn)排氣的食物，像蘿卜、山楂、芹菜等。
4、適量運(yùn)動(dòng)
如果吃玉米出現(xiàn)脹氣后選擇不動(dòng)，可能會(huì)讓氣體無(wú)法有效的排出體外，建議可以適量做一些強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)，像散步、做家務(wù)等運(yùn)動(dòng)，能幫助消化，緩解肚子脹氣。
皰疹是一種很常見(jiàn)的皮膚病，該疾病主要是由病毒感染而造成的，患者的皮膚、黏膜以及神經(jīng)組織都會(huì)受到傷害，所以危害性是很大的，患者一定要及時(shí)治療，同時(shí)在飲食上要多加注意，那么患有皰疹的人是否可以吃香菇呢？
一、皰疹能吃香菇嗎？
可以的，帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當(dāng)歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒(méi)藥、水煎，服早晚個(gè)1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
二、可以考慮吃葡萄，蘋(píng)果，梨，香蕉等性平或是偏涼水果，注意不能吃肥肉、飴糖及過(guò)于甘甜等食物，酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂贰?/p>
意見(jiàn)建議：，帶狀皰疹，治療建議肌肉注射干擾素，靜脈點(diǎn)滴阿昔洛韋和利巴韋林。外用阿昔洛韋軟膏或爐甘石洗劑，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服芬必得，平時(shí)多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
三、帶狀皰疹可以吃蘑菇。帶狀皰疹是一種由帶狀皰疹病毒感染引起的疾病，由于病毒具有親神經(jīng)性，感染后可長(zhǎng)期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi)，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖禄騽诶蹠r(shí)，病毒可再次生長(zhǎng)繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的炎癥。皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點(diǎn)，有集簇性的皰疹組成，并伴有疼痛；年齡愈大，神經(jīng)痛愈重，蘑菇是一種蔬菜，對(duì)這種疾病沒(méi)有影響。
四、皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當(dāng)歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒(méi)藥、水煎，服早晚個(gè)1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，日常的飲食有很多禁忌，很多食物都不能吃或者要少吃，花生是營(yíng)養(yǎng)很豐富的一種常見(jiàn)食物，吃花生具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦等功效，那么高血壓患者是否可以吃花生呢？
一、花生米屬堅(jiān)果類(lèi)，有補(bǔ)腎補(bǔ)腦的作用，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是吃花生米一定除了外衣來(lái)吃，因?yàn)橥庖聲?huì)使血液粘稠，加重心臟的負(fù)擔(dān)，并會(huì)發(fā)生梗阻的現(xiàn)象。
花生在中醫(yī)里可以入藥，究竟它對(duì)預(yù)防心血管疾病能起到多大的作用，目前還不能確定。但是，可以肯定的一點(diǎn)是，花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。
而高血壓要多吃維E高的食物，可以增強(qiáng)血管的通透性使血管更有彈性，還有多吃纖維高的蔬菜排除體內(nèi)的脂肪與過(guò)多的膽固醇。
二、所以高血壓患者要盡量少吃花生，并且，高血壓飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護(hù)心、腦、腎血管功能。采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質(zhì)和熱能飲食。限制總熱能。適量蛋白質(zhì)。限制脂類(lèi)。進(jìn)食多糖類(lèi)碳水化物。礦物質(zhì)和微量元素等。補(bǔ)充足量維生素C。節(jié)制飲食。應(yīng)飲茶戒煙，最好忌酒。
三、高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).
四、高血壓患者在花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳.這樣既避免了招牌營(yíng)養(yǎng)素的破壞，又具有了不溫不火，口感潮潤(rùn)，入口好爛，易于消化的特點(diǎn)，老少皆宜.花生含油脂多，消化時(shí)需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用.花生能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
櫻桃是很多人喜歡吃的水果，有的人吃櫻桃時(shí)會(huì)連籽一起吃，專(zhuān)家表示，適量的這樣吃不會(huì)有大問(wèn)題，但是櫻桃籽不能吃太多，吃太多了有害身體健康，因此今后必須要謹(jǐn)慎。
一、櫻桃籽可以吃嗎
櫻桃籽雖然可以作為藥用，但是不能直接食用，因?yàn)闄烟易牙锩婧星柽?，食用后?huì)被水解成氫氰酸，這是這一種毒性極大的物質(zhì)，嚴(yán)重可能會(huì)致命，所以在吃櫻桃的時(shí)候千萬(wàn)不要吮吸或者咬破櫻桃里面籽核，避免中毒。但是櫻桃籽用來(lái)做成櫻桃核枕頭或者用來(lái)做熱敷，其保健效果極大，另外還可以磨成汁液外敷，或者熏洗都可以。
二、保健按摩
櫻桃核做成的枕頭不僅舒適透氣，而且純天然植物制成，無(wú)污染無(wú)公害，還可以使肩頸部位在睡覺(jué)的過(guò)程中無(wú)時(shí)無(wú)刻都在按摩，健康又舒適，對(duì)于頸椎病有一定的療效。
三、發(fā)表透疹
麻疹或者出痘疹的時(shí)候，前期可能會(huì)出現(xiàn)出痘透發(fā)不暢，這個(gè)時(shí)候用櫻桃籽可以使其透疹，另外對(duì)于消疽瘤、滅瘢痕等效果顯著，還有，在出痘的時(shí)候可能會(huì)引起喉啞不舒服，用櫻桃籽也能治療。
四、緩解疼痛
每天工作上班一天下來(lái)會(huì)感覺(jué)頸椎疼痛，如果長(zhǎng)期得不到治療改善，可能會(huì)引起頸椎疾病，甚至引發(fā)腰椎和脊椎變形，櫻桃核做成枕頭，每天晚上躺著都能按摩頸椎，緩解其疼痛，另外用櫻桃核枕加熱后敷于其他疼痛部位按摩，同樣可以緩解其疼痛。
五、安神健腦
櫻桃核可以細(xì)磨成汁粉，熏于屋內(nèi)，或者做成櫻桃核枕，對(duì)于促進(jìn)睡眠，治療失眠有一定的效果，還能安神健腦，提高腦細(xì)胞活力。
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