山藥豐胸做法有哪些？
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《山藥豐胸做法有哪些？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
提到豐胸似乎是很多女性都想知道的事情，豐胸可以通過飲食來調(diào)理，比如長期吃木瓜或是豬蹄都可以起到豐胸的效果，山藥豐胸的做法也非常簡單，就是在燉豬蹄的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)纳剿帯?/p>
材料：
豬蹄1個(gè)、彩色玉米2個(gè)、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴、料包材料(茴香1瓣、桂皮1小片、香葉1片、花椒5顆、小茴香8顆)。
做法：
1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤干凈。
2、洗凈后從兩個(gè)大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍，把大筋砍掉即可。 3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二，砍成4半。
5、平底鍋小火不放油，放入豬蹄小火烤至皮稍發(fā)黃。
6、涼水放入豬蹄、一大片姜(壓碎)，再放入適量白酒，大火煮至沸騰。
7、撈出豬蹄洗干凈后，放入壓力鍋。料包里放入所有料包材料包好，放入壓力鍋中;再放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮后切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋，壓30分鐘。
8、30分鐘排氣后，撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。
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對于女人來說，胸是十分重要的。因?yàn)橐粋€(gè)女人的胸很大程度上決定了她的身材。所以現(xiàn)在很多的女性都在想各種方法來豐胸?，F(xiàn)在可供豐胸的方法也很多，但是大部分都有一些副作用，而且效果不明顯，有沒有什么方法可以健康的豐胸呢，今天我要為大家介紹的就是一種健康的豐胸的方法。豐胸湯，今天我要為大家介紹一下豐胸湯的做法。
一、銀耳紅棗湯
材料：銀耳、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用清水浸泡六個(gè)小時(shí)以上，摘取尾蒂，放入鍋中，加水燉四個(gè)小時(shí)。
2、紅棗洗凈，放入銀耳湯中，加適量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。
功效：紅棗補(bǔ)血，同時(shí)含有類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對滋養(yǎng)子宮、豐胸均有效果。
二、花生紅棗湯
材料：花生米、干紅棗、紅糖。
做法：
1、花生米用溫水浸泡半小時(shí)，取皮;干紅棗洗凈，用溫水泡發(fā)。
2、將紅棗與花生米皮放入鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米的水，加適量清水，用小火煎半小時(shí)，撈出花生衣，用適量紅糖調(diào)味即可。
功效：花生與紅棗都具有美胸作用，同時(shí)還養(yǎng)血補(bǔ)血。
1、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。
相信各位愛美的女性朋友看了上面的方法都記住了吧，隨著近些年來人們對健康的越來越關(guān)注，食品在保健方面的作用被人們越來越多的發(fā)掘出來，很多的食物都有一些意想不到的效果，大家可以詳細(xì)的去了解一下。
山藥是一種比較常見的食材，特別是在秋季以后是大量山藥上市的季節(jié)，山藥的儲(chǔ)存時(shí)間長，所以家中可以常備山藥。山藥的做法很多，可以做湯、清炒、紅燒，蜜汁山藥的做法非?？季?，值得一試。
所需食材
山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙（10ml）、油。雞皮糙山藥250克，蘋果1個(gè)，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200克，蜂蜜50毫升，黑芝麻100g
1.將山藥刮去外皮，用清水洗凈。將鴨梨、蘋果剝?nèi)テ?，切開，除去核，然后切成小叮將金糕瓜仁瓜條青梅均切成2分見方的小叮用水將葡萄干洗凈，橫切成兩半。
2.鍋中注入清水，上火燒開，放入山藥，氽一下?lián)瞥?，切成長3寸的段。沙鍋中放入白糖，注入300克清水，上火燒開放入山藥段鴨梨丁蘋果丁，移在微火上煨約20分鐘當(dāng)山藥糯爛時(shí)撈出山藥段整齊地碼入圓盤中，上面撒上各種果料叮。
3.將煨山藥的糖汁過細(xì)羅，注入另一鍋中，加入桂花醬，將汁熬濃，澆在山藥上即成。
山藥豆的做法有很多，而且不同的做法可以給我們帶來不一樣的口感，同時(shí)營養(yǎng)保健價(jià)值也是不同的，而常見的山藥豆做法有，油炸山藥豆還有用山藥豆熬湯以及做成冰糖山藥豆。
一、油炸山藥豆 糖雪球
做法：山藥豆洗干凈，加白糖、淀粉、雞蛋清、調(diào)勻后加面粉搖成球，涼油熱鍋文火炸熟。
糖雪球：先把山藥豆煮好或山楂洗干凈。白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂，翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可。
二、山藥藥膳湯
配方：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只制法：1.先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然后加入高湯或開水;水煮沸后將肉撈至湯罐中，再把洗凈的藥料放入鍋中，煮熟后將湯倒進(jìn)罐中，文火煮9分鐘;出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料，這道湯就大功告成。特點(diǎn)：中醫(yī)認(rèn)為天為陽、地為陰，而鴿子體內(nèi)吸收了大量的自然陽氣，故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱;而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養(yǎng)肺陰的作用，這道湯特別適合大病之后的病人。
三、.山藥糖葫蘆
做法：山藥豆洗干凈蒸熟，用竹簽串好，取適量白糖熬成漿狀，像傳統(tǒng)的制作糖葫蘆的做法蘸好。
四.、冰糖山藥豆
做法：
1.山藥豆洗凈，穿在竹簽子上;
2.準(zhǔn)備好冰糖，鍋里放一點(diǎn)油，然后放冰糖，小火不停的攪;中途加點(diǎn)水，接著熬，至熬成稠稠的糖稀;
3.把串好的山藥豆串放到糖稀里蘸，蘸的時(shí)候一定要快，或者可以拿個(gè)小勺子舀一些糖漿到山藥豆上，然后插到軟的泡沫板上或者別的上面，放涼。
山藥大家應(yīng)該是比較熟悉的吧，在日常生活當(dāng)中其實(shí)都會(huì)吃的，山藥可用來泡酒，也可做成冰糖山藥，或者是用山藥熬制一些藥膳和營養(yǎng)湯都有很好的除濕，益肺固腎益精補(bǔ)血作用。
一、山藥酒
【配方】：鮮山藥350克、黃酒2000毫升、蜂蜜適量。
【制法】：先將山藥洗凈、去皮，切片，備用；再將黃酒600毫升倒人砂鍋中煮沸，放入山藥，煮沸后將余酒慢慢地添入；山藥熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特點(diǎn)：健脾益氣、主治虛勞咳嗽、痰濕咳嗽、脾虛咳嗽或泄瀉、小便頻數(shù)等癥。須注意：外感咳嗽忌服。
二、冰糖山藥
【配方】：山藥0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗
【制法】：將皮削去并切成方塊，加進(jìn)冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛（約40分鐘）即可供食。特點(diǎn)：山藥軟嫩香甜，并有健脾、除濕、益肺固腎，益精補(bǔ)氣之功效。
三、山藥藥膳湯
【配方】：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只。
【制法】：1.先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然后加入高湯或開水；水煮沸后將肉撈至湯罐中，再把洗凈的藥料放入鍋中，煮熟后將湯倒進(jìn)罐中，文火煮9分鐘；出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料，這道湯就大功告成。特點(diǎn)：中醫(yī)認(rèn)為天為陽、地為陰，而鴿子體內(nèi)吸收了大量的自然陽氣，故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱；而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養(yǎng)肺陰的作用，這道湯特別適合大病之后的病人。
對于想要通過飲食來豐胸的女性朋友來說，不妨來了解下木瓜的豐胸做法哦！這樣的話就可以通過食用木瓜來豐胸啦！那么木瓜的豐胸做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹木瓜的三種豐胸做法，都是很不錯(cuò)的哦！想要了解木瓜的豐胸做法有哪些的朋友可以來看一看。
木瓜的豐胸做法一
材料：木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。
2、煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜的豐胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐乳之功。
木瓜的豐胸做法三
材料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時(shí)，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合的營養(yǎng)價(jià)值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭。
以上就是關(guān)于木瓜的豐胸做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道木瓜的豐胸做法怎么做了。其實(shí)，上面介紹的這些做法都是比較簡單的，對于想要豐胸的朋友來說，可以試試這些方法哦！當(dāng)然啦！想要通過吃木瓜來豐胸是需要長期堅(jiān)持的，這樣才會(huì)有效果哦！
? 葛根是一種植物的根，是中國南方的常見蔬菜，它的味道比較甘涼，還可以煲湯來喝。葛根還可以增加大腦的血流量，降低血管的阻力。一般還具有止渴，止瀉的功能。對于女性來說，胸部的平坦是很難忍受的，而葛根粉則具有一定豐胸功效，但是有些人不知道葛根粉應(yīng)該怎么做才好。以下就是相關(guān)的小知識(shí)：
?涼拌葛根粉：
?原料：葛粉25g，糖五十g，花生仁、芝麻適量
?制法：1.將葛粉25g用冷水調(diào)濕，沖入250g沸水?dāng)噭颉?.拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，調(diào)勻即成。
?特點(diǎn)：清香爽口
?葛粉炒肉：
?原料：葛粉25g，精肉200g，味精、辣椒適量，食用油100g，鹽適量。
?制法：1.用等量的水將葛粉調(diào)濕，將肉切成絲；鍋置旺火上，將油燒開，倒入調(diào)濕的葛粉，煎成薄片起鍋，切成條狀；鍋置旺火上，將油燒開，爆炒肉絲，加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒，調(diào)勻裝盤而成。
?葛粉粥：
?原料：葛粉200g，米三百g，皮蛋2—3個(gè)
?制法：1.先將米洗凈，煮粥，成粥狀時(shí)加入葛粉用溫火煮；2.煮好后調(diào)勻，加入切碎的皮蛋調(diào)勻即成。
?特點(diǎn)：細(xì)嫩滑爽
?小知識(shí)：葛根可作為保健品，食療食品，經(jīng)常煎湯服用，對中老年人，抗動(dòng)脈硬化、抗缺氧、抗凝血，預(yù)防心肌梗死、腦梗死，預(yù)防腫瘤等是很有益的。尤其是更年期婦女，對提高雌激素水平有幫助，葛根略有甜味，不苦，可與黑大豆、紅棗同煮，喝湯，紅棗可食。
?葛根的做法有很多，而且不止具有豐胸的作用，它還具有解熱消炎，抗菌，對心血管也有作用。高血壓的患者也應(yīng)該食用，它可以起到降低血壓的作用。但是要記住低血壓患者，心動(dòng)過緩的人都是不可以食用葛根的，不然容易對身體的健康造成影響。
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