胃炎可以吃豆角嗎，怎么吃更好
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胃炎可以吃豆角嗎，怎么吃更好》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們在生活中吃到的蔬菜是非常多的，那么，每個蔬菜都有它自身的價值，那么豆角也是我們生活中非常常見的，而且豆角中含有的營養(yǎng)物質非常豐富，那么，患了胃炎后可以吃豆角嗎?今天我們就一起來談一談。
首先，胃炎是可以吃豆角的，因為豆角中維生素C和B的含量是非常高的。并且豆角中有膳食纖維素比較多，可以幫助胃部很好的消化，加速胃部的吸收和蠕動，而且，食用豆角時盡量避免和涼性食物一起食用，因為患有胃炎這樣的疾病應當避免食用生冷，比較辣的刺激性食物。
其次，胃炎主要就是脾虛，肝氣不足，那豆角屬于補溫性能特別強的蔬菜，對于幫助恢復胃炎來說，起到了一個很好的緩解作用。那如何更好的吃豆角，把豆角中的營養(yǎng)物質全部吸收，我也為大家羅列了一下幾種方法：
第一種就是煮豆角湯，在里面加入土豆，切記少放鹽，這樣煮出來的豆角湯營養(yǎng)物質更多，而且也是比較滋養(yǎng)胃部的。
第二種就是木耳豆角炒菜，因為木耳和豆角都是互補性的食物可以很好的緩解胃炎帶來的疼痛不適感，是很有幫助的。
以上，就是關于胃炎能不能吃豆角的相關知識，希望可以幫助患有胃炎的病者更好的食用，從而得到很好的緩解，食用到豆角中含有的豐富的營養(yǎng)物質，幫助胃炎得到抑制。
Ys630.com相關知識
胃炎患者應該避開辛辣、良性或者刺激性的食物，這些食物會刺激黏膜傷口，發(fā)生更嚴重的炎癥甚至潰爛。但是核桃是一種溫和的食物，它不僅不會傷害我們的脾胃健康，甚至適當?shù)木徑獠∏?，幫助胃炎的恢復。胃炎患者在平應該注意食用養(yǎng)胃健脾、溫性的東西做到少食多餐，減少胃部的消化負擔。
核桃性溫、味甘、無毒、有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效，所以對胃病患者也是有好處的。建議有胃病的人最好是熟吃比較好，平時要注意飲食，避免吃寒涼、堅硬、油膩和幸辣的食物，多吃水果和蔬菜，注意休息。
各種胃病飲食上的原則：
潰瘍病飲食原則：
1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。
2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。
3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
淺表性胃炎飲食原則：
1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。
2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。
3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
萎縮性胃炎飲食原則：
1.少量多餐，每日 最好分為6 餐，選擇易消化的食物，可適量增加醋調味并助消化。
2.進食含優(yōu)質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。
3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
患上胃炎疾病的朋友，在飲食上需要格外注意是無可厚非的，通常可以適量的吃一些核桃，對于疾病的治療也有一定的幫助，可以讓身體吸收到不同的營養(yǎng)。
胃炎是一種胃部疾病，引起胃炎的原因有很多種，經常不按時吃飯就會很容易造成胃炎，出現(xiàn)胃炎可能會造成一些胃部并發(fā)癥，同時也會影響到正常進食，冬瓜是日常生活中常見的食物，冬瓜具有清熱解毒生津止渴的功效，胃炎可以適當?shù)氖秤靡恍?/p>
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養(yǎng)成分。其也是一種藥食兩用瓜類蔬菜。據(jù)《神農本草經》記載：冬瓜性微寒，味甘淡無毒，入肺、大小腸、膀胱三經。 能清肺熱化痰、清胃熱除煩止等功效。所以對胃不好的人來說是很好的食品。
胃炎患者，要多食用清淡的食物，減少對胃粘膜的刺激，這樣就能有效幫助治療胃炎，在進行胃炎的調養(yǎng)時，要注意以下幾點：
1.飲食行為
患有胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規(guī)律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，“早餐要飽，中餐要好，晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。另外胃炎的患者應該多喝些幫助養(yǎng)胃的茶。
2.飲食結構
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈，避免殘留農藥對胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補充胃炎患者缺乏的營養(yǎng)元素。
3.食療
對于胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術與瘦肉煲湯，一周一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次；對于熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。
現(xiàn)在社會，大家的工作都比較忙，一日三餐不規(guī)律，而且經常喜歡吃辣的，吃冷飲，對腸胃的刺激很大。比如飲食不規(guī)律或消化不好都會導致發(fā)生腸胃炎，中秋節(jié)快到了，就一定要吃大家都喜歡的月餅，月餅是一種含糖量很高的食物，很好吃的呢。那么，胃炎可以吃月餅嗎？
1、胃炎是由于各種原因所引起的胃粘膜充血、水腫甚至出血等為病理改變，以上腹痛或上腹部燒灼感等為主要臨床表現(xiàn)的一種消化系統(tǒng)常見疾病。分為急性胃炎和慢性胃炎。普通的月餅含糖量多，對胃粘膜不利，所以胃炎是不主張吃月餅的。
2、中秋月餅因為太過甜，對于一些有消化性潰瘍或是消化功能較差的人，很容易因為胃酸過多，出現(xiàn)悶痛、腹瀉等問題，根據(jù)往年經驗，中秋節(jié)前后，因為吃月餅或是烤肉沒有烤熟或是不夠新鮮，因而引發(fā)腸胃炎的急診病例必平時要多。 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人,在進食月餅時可能導致胃酸分泌增多,對胃腸愈合極為不利。此外,患有膽結石、慢性腹瀉、急性肝炎和恢復期肝炎的人也要忌食月餅。胃病患者可加速胃酸分泌，導致胃痛加劇。
另外,患有肥胖癥、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病的病人,最好少吃或不吃月餅。因為這類人進食月餅后,血液中的膽固醇等含量容易進一步升高?；加形笣?、十二指腸潰瘍的病人,在進食月餅時可能導致胃酸分泌增多,對胃腸愈合極為不利
腐乳這種食物是經過發(fā)酵工藝制作而成的一種食物，但它不能作為主要食物吃，而是作為一種配料。尤其是在涮火鍋的時候，肯定是需要吃一些腐乳的，否則味道就少了那么一些。生活中患有胃炎的朋友非常多，這類朋友對于飲食的要求是非常高的。那么胃炎可以吃腐乳嗎?
可以，但要少吃!
慢性胃炎的食物選擇
(1)注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物是指帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
(2)注意飲食酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。酸奶中特有的乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。
(3)當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應同時飲用酸奶。既補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。平時一定要把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少食多餐，以增進營養(yǎng)，減輕胃部負擔為原則，同時要禁忌煙酒。
營養(yǎng)專家介紹，榴蓮的營養(yǎng)價值極其豐富，不僅可以溫暖身體，還有活血化瘀的功效，適合一些體寒的人食用。榴蓮的熱量及含糖量比較高，胃炎患者最好不要食用，否則會受到不同程度的刺激，從而加重病情。
一、胃炎可以吃榴蓮嗎？
榴蓮的熱量和含糖量都比較高，過多食用之后容易造成上火、便秘等不良癥狀。對于胃炎患者來說最好不要使用榴蓮，否則會加重病情。
二、胃炎患者適合吃哪些食物？
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養(yǎng)價值。
胃炎是比較常見的疾病，在飲食方面就應該有所注意，平時應該多吃一些養(yǎng)胃的食物，對于患者來說，可以適當?shù)某砸恍┡Ｈ?，牛肉含有?yōu)質的蛋白，能夠提高身體的免疫力，但是牛肉里面的粗纖維比較多，不能吃得過多，避免導致腸胃負擔加重，平時應該多吃一些具有促進消化的食物。
胃炎吃什么養(yǎng)胃食物好
1、牛奶，牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯，說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是最佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現(xiàn)。
3、主食，在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經常吃的大米中，含有一定的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。
胃炎的生活注意事項
1、應設法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。
3、少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。
4、宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。
5、凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。
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