胃炎可以吃海帶嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胃炎可以吃海帶嗎，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)如今消化系統(tǒng)有問題的人有很多，特別是胃病居首位，為什么會得胃病呢？當(dāng)然是自己沒有好好愛護好胃，不良的飲食的習(xí)慣應(yīng)當(dāng)是主因吧，平時不覺得有什么，一旦病發(fā)疼得哭天搶地的，胃炎就是這樣來了，平時吃東西也會注意起來，那么胃炎的飲食是怎樣的？還有就是胃炎可以吃海帶嗎？下面一起來看一下。
胃炎患者的飲食要定時定量，易于消化。少食多餐，細嚼慢咽。萎縮性胃炎，胃陰不足者，宜食滋潤多汁食物，如藕粉、粥類、酸味水果或烏梅制品，副食烹調(diào)中，也可用些醋，以增加胃酸。肥厚性胃炎，宜進食一些堿性食物，如莧菜、芹菜、海帶、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以適當(dāng)加堿以中和胃酸。患者應(yīng)忌烈酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香調(diào)料。胃酸過多者，應(yīng)忌食酸性食物，少吃糖類；胃酸缺少者，應(yīng)忌食堿性食物。此外，還應(yīng)注意以下事項。
（1）細嚼慢咽，盡量減少胃部負擔(dān)與發(fā)揮唾液的功能。
（2）少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。
（3）應(yīng)忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
（4）吃飯要定時定量，進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息，再開始工作。少量多餐，可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆流至食管，刺激食管黏膜。
（5）增加營養(yǎng)，注意多給含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，貧血患者多給含鐵多的動物內(nèi)臟、蛋類、帶色的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、大棗、綠葉蔬菜。
(6）酸堿平衡，淺表性胃炎胃酸分泌過多時，可多用牛乳、豆?jié){、涂黃油的烤面包或帶堿的饅頭干以中和胃酸。萎縮性胃炎胃酸少時，可多用濃縮肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，帶香味的調(diào)味品，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
（7）不抽煙、不喝酒，生活要有秩序，不要熬夜；減少無謂的煩惱，心情保持愉快；避免穿太緊的衣服；體重超重者要減肥。
（8）預(yù)防疾?。悍e極治愈上呼吸道疾病、口腔疾病等。勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃，以免在胃黏膜抵抗力低下時導(dǎo)致慢性胃炎。
上面說了詳細說了胃炎的飲食問題，以及平時要注意的地方，當(dāng)然至于胃炎可以吃海帶嗎？是可以的，不過建議朋友們把海事燉爛一點再食用，這樣不會對胃產(chǎn)生負擔(dān)，也更容易消化，所以從日常生活的小事做起，調(diào)整飲食適當(dāng)動動這樣對胃炎才會有幫助。
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一直以來腸胃炎都是消化系統(tǒng)的常見疾病，有時一不注意就會有了。對于有慢性胃炎的人來說，吃什么一直都是關(guān)注的重點，一旦攝入一些不好的食物，很容易加重疾病。有人也就問了，慢性胃炎可以吃荔枝嗎？答案是不可以。尤其是空腹的時候更加不能吃，臨床上也將吃荔枝后的低血糖癥稱為“荔枝病”。那么慢性胃炎的人應(yīng)當(dāng)注意什么呢？
胃炎可以吃荔枝嗎
胃炎不要吃荔枝。胃炎不能吃的水果：
1、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使胃腸內(nèi)壓力增強，造成胃腸擴張和胃腸痛。
2、荔枝
空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝會引起低血糖，加重胃炎。空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝，更容易引起低血糖癥，因為進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內(nèi)葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應(yīng)，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”
3、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃腸酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃腸柿結(jié)石癥”。
4、香蕉
含有大量的鎂元素，空腹吃后會使血鎂很快升高，造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。
5、橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
6、甘蔗
空腹時吃過多甘蔗對身體腸胃危害很大?？崭箷r不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發(fā)生“高滲性昏迷”。
急性胃炎如何治療
首先，治療急性胃炎的時候我們可以用蒲公英熬水，然后每天分三次給孩子服用。因為蒲公英有清熱解毒，消炎止痛的療效，所以和蒲公英水能夠幫助緩解腸胃疼痛和拉肚子的情況。
其次，治療急性胃炎的時候，如果孩子出現(xiàn)了嘔吐的情況，就可以用陳皮和生姜熬水喝。因為陳皮和生姜水能夠有驅(qū)寒祛濕的功效，能夠是收縮的肌肉放松下來，有很好的止吐的功效。
最后，治療急性胃炎的時候，還可以用胡椒粉和花椒粉磨成細末，然后用手按壓在孩子的肚子上面，慢慢的揉搓知道肚子發(fā)熱。這樣能夠幫助溫暖腸胃，加快腸胃的代謝，幫助消化和吸收，緩解病情。
甲亢的現(xiàn)象在生活當(dāng)中并不少見，而對患者而言并不適合吃海帶，因為海帶其實富含碘元素，不適合甲亢患者食用，還有也要注意禁止吃其他的海產(chǎn)品，但是海帶有很好的降壓降糖效果。
一、甲亢的飲食注意：
禁忌吃海產(chǎn)品,甲亢不是因為缺碘引起的,吃海產(chǎn)品過多攝入較多的碘只會加重病情,相反,吃菜放鹽時最好將碘鹽在油里炒一下,以減少碘的攝入。二、吃海帶的好處：
1.降壓
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
2.降糖
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。
3.美容
海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。
4.補鈣
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
5.減肥
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆海帶糖水也是有好處的，綠豆有很好的消暑止渴的作用，在夏天的時候能夠預(yù)防中暑，而海帶里面含有甘露醇含有，豐富的鉀元素，在預(yù)防心血管疾病方面的作用也是比較不錯的，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┰诨戎固灯酱ū惴矫娑寄馨l(fā)揮一定的效果，是比較好的一種孕婦食品。
孕婦可以吃綠豆海帶糖水嗎
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。 綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶中的碘能被人體吸收后，促進有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除，海帶中的膠質(zhì)成分能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同尿液排出體外，減少放射性物質(zhì)在體內(nèi)積聚。海帶中的褐藻酸能減緩放射性元素鍶被腸道吸收。因而海帶有預(yù)防的作用，對進入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。因此，孕婦，特別是經(jīng)常對著電腦的孕婦，可以多吃點海帶綠豆湯，可得到雙倍排毒的效果。
孕婦喝綠豆湯注意事項
綠豆湯雖好，也要講究喝的時間和方法，孕婦喝綠豆湯的注意實現(xiàn)有哪些呢?
1、綠豆性涼，喝多了會使孕婦身體變得陰虛。尤其是體虛的孕婦特別要注意，并且當(dāng)孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時最好不要喝綠豆湯。
2、如果孕婦正在服用藥物，特別是一些溫補的藥物，應(yīng)避免食用綠豆食品，以免降低藥效。
3、未煮爛的綠豆腥味強烈，食后易惡心、嘔吐。孕婦應(yīng)避免食用未煮熟的綠豆。
甲減的患者當(dāng)然是可以吃海帶，但是也不是說吃得越多越好，因為雖然海帶中含有豐富的碘元素，卻不是治療甲減的方法，可以多吃海產(chǎn)品，聽從醫(yī)生的飲食建議。
1、甲減病人是可以吃海帶的
，但是不要多吃。在生活中有很多的人都認為應(yīng)該要多吃一些海帶，主要是海帶中含有豐富的碘元素，認為多吃一些的話對于疾病的恢復(fù)是有好處的，其實是錯誤的。2、 雖然說海帶中含有碘元素
，和合成甲狀腺激素的原料，但是患有甲減的患者的話本身的功能低下的甲狀腺細胞對于碘的攝取能力會降低很多的，因此多吃的話是不能夠有效的吸收的。3、對于甲減患者來說的話
，由于本身的甲狀腺功能低下，對于食物中的碘的攝取能力的話是會降低的，因此的話，患有甲減的患者的話平時的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖У仁澄铮灰^量。4、碘是甲狀腺激素合成所必須的重要原料
，而海產(chǎn)品中含有豐富的碘?；技诇p時，海產(chǎn)品的攝入，還是需要辨證施之。甲狀腺結(jié)節(jié)等手術(shù)后導(dǎo)致的甲減，可以多吃海產(chǎn)品，多補充合成甲狀腺激素所必須的原料。5、橋本甲狀腺炎引起的甲減
，原則上不需要禁忌海產(chǎn)品，可以食用，但是不建議過多攝入，因為過量碘的攝入，會升高甲狀腺自身抗體(TpOAb、TGAb)，從而加重甲狀腺炎。胃不好的人在飲食當(dāng)中需要注重一些飲食原則和禁忌，這樣才能夠加快腸胃的恢復(fù)，胃不好的話不建議吃海帶，因為本身海帶就屬于偏涼性偏寒性的食物，同時也要注意，甲亢病人不能吃海帶。
胃不好不建議吃海帶。性味：咸，寒。主治：消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌。用于癭瘤、瘰疬、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖病。雖然該品含藻膠酸、昆布素，半乳聚糖等多糖類，海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，維生素B1、B2、C、p及胡蘿卜素，碘、鉀、鈣等無機鹽等營養(yǎng)，但是過于偏寒，胃不好的不建議服用
吃海帶的三大禁忌
1、海帶不能長時間浸泡
海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養(yǎng)物質(zhì),如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水,營養(yǎng)價值就會降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
2、別把海帶當(dāng)主食吃
不能長期的將海帶當(dāng)做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。
3、特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。
本文導(dǎo)讀：海帶是常見的含碘食物，那么吃海帶有哪些好處呢？海帶的營養(yǎng)價值有哪些呢？冬季吃海帶可以御寒嗎？下面就來了解一下。
海帶的營養(yǎng)十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，提升產(chǎn)熱量;同時，每100克海帶中含碘240毫克，高出成年人需碘量的許多倍，碘能促進甲狀腺素分泌，從而加速體內(nèi)組織細胞的氧化，加快皮膚血液循環(huán)，增加產(chǎn)熱能力。
中醫(yī)認為，海帶味咸性寒，生于寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經(jīng)而有溫補腎氣之功，所以常食可抗冷御寒，被譽為 長壽食品 。
吃海帶方法很多，可煎水、做菜、燉湯、制膳。常用的有：
海帶水
取海帶50～100克，洗凈，切絲，放入1000毫升水中煮10～20分鐘即成。吃海帶喝水，每日1～2次。
海帶排骨湯
取海帶100克，溫水泡軟，洗凈，切小塊;豬排骨250克，洗凈，切段。共入鍋中，加水1500毫升，武火煮沸，文火燉至骨酥肉爛，酌加精鹽，即成。食肉喝湯，每日1次。
海帶豬腿湯
取海帶100克，浸泡后，放蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘，取出再用溫水泡發(fā)，洗凈控水，切方塊;將切碎的豬腿肉200克，入沸水鍋中煮15分鐘，撈出，溫水洗凈。共入高壓鍋內(nèi)，加水適量，放入鹽、雞精、花椒、姜片、黃酒，用武火燒沸，高壓10分鐘即成。揀去姜片，加入蔥末、鹽、香油即可食用，每日1次。
海帶豆腐
取海帶、豆腐各250克，姜片、蔥絲、鹽、雞精適量。將海帶洗凈切絲，豆腐切塊，先用炒鍋將姜片、蔥絲爆香，加入豆腐、鹽，翻炒至豆腐微黃，再放入海帶，翻炒約1分鐘，加水(漫過主料1厘米)，加入雞精，武火燒10分鐘，剩少許湯即成。每日或隔日1次食用。
海帶羊肉湯
取海帶100克，羊肉150克，白蘿卜、胡蘿卜各50克。將海帶洗凈，溫水泡發(fā)切絲;將羊肉、白蘿卜、胡蘿卜洗凈切小塊，共入沙鍋內(nèi)，加水1000毫升，武火燒沸，文火燉1.5小時即成，每日1次食用。
