牛肉西紅柿的做法大全有哪些?
冬季養(yǎng)生知識紅燒牛肉的做法。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!彪S著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關注,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《牛肉西紅柿的做法大全有哪些?》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
西紅柿燉牛肉是一道家常美食,不僅做法簡單,而且味道非常好,其中營養(yǎng)價值也比較豐富,所選用的食材是新鮮的西紅柿加上新鮮的牛肉和不同的配菜所制作而成,經常食用牛肉可以補充身體所需要的蛋白質和礦物質。
西紅柿燉牛肉
材料
牛肉、西紅柿、蔥、姜、鹽、味精、糖
做法
1、把買來的牛肉洗凈,先過下水把表面的浮沫漂凈。
2、把肉撈出放進高壓鍋,高壓鍋內不要放太多水漠過牛肉就可以了,壓20分鐘。
3、把西紅柿洗凈,用開水燙一下去皮,拿一次性手套抓成泥.
4、把蔥切末,姜切片。牛肉壓好后切小塊。
5、另起鍋,熱鍋涼油,放蔥末、姜片炒香后放西紅柿,炒一會放牛肉再翻炒會,放剛剛壓牛肉的湯。
6、放鹽,味精,少許糖提味,大火燒開湯汁后改小火。收汁后起鍋。(喜歡湯汁的朋友也可以留一些湯汁)
西紅柿煨牛肉
材料
主料:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。
做法
1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段;
2、菜油燒至5―6成熱時,將牛肉炸過撈出;
3、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入姜片、料酒、蔥段、食鹽調味;
4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。
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西紅柿性味甘酸,西紅柿它具有清熱解毒、益氣生津、補中和血、健胃消食等不同的作用,食欲不好的人可以吃一些西紅柿。牛肉含有比較豐富的蛋白質,里面的營養(yǎng)成分豬肉更接近我們身體需要,一般手術之后的人最好吃一些牛肉來調養(yǎng)。做一個西紅柿牛肉來嘗嘗吧。
1.原料:生牛肉500克,精鹽2克,料酒15克,白糖50克,番茄醬50克,大料2瓣,蔥段3克,姜片2克,蒜瓣2克,花椒1克,雞蛋1個,水淀粉15克,花椒油10克,高湯.500克。
2.將牛肉洗凈,下入水鍋,加花椒、大料、蔥段、姜片、蒜瓣,旺火燒開,移微火煮爛(能用筷子戳透即可);撈出,晾涼,切成3厘米長、1.5厘米寬、1厘米厚的長方塊。取碗一只,打入雞蛋,放適量水淀粉、鹽、油,一起攪拌均勻;將切好的牛肉塊下入,抓勻。
3。旺火熱勺,加入香油,燒至五六成熱,將掛好糊的牛肉逐塊下勺,炸透倒入漏勺,瀝凈油。原勺留底油,燒熱,下番茄醬、?白糖,攪炒,加湯,燒開后水淀粉勾芡,淋花椒油,下牛肉顛翻拌炒,使牛肉均勻地掛上汁出勺,裝盤即咸。
牛肉的營養(yǎng)是很高的,如果是剛做完手術的熱,可以使用一些牛肉來進行補身體也是很不錯的,但是在吃牛肉的時候,最好是選擇一些比較好的,比較真的牛肉,但是牛肉最好是不要喝有富含維生素c的一些食物一同食用。
牛肉燉西紅柿最主要的做法就是清燉著,做湯時我們需要準備好材料,當然也可以添加合適的蔬菜,這樣湯的營養(yǎng)搭配則會更好。食物喜歡吃牛肉燉西紅柿時必須掌握做菜的方法,更要清楚做菜的技巧與方式。這樣則能做出更加好吃的食物。因而要清楚牛肉燉西紅柿的做法大全,那么牛肉燉西紅柿的做法大全有哪些呢?
主料:
牛肉2500克、番茄1000克、胡蘿卜1根
輔料:
大蔥1根、姜1塊、蒜4瓣、桂皮4小塊、八角4粒、花椒20粒、帶殼核桃1枚、紅棗1-2顆、茶葉1撮、料酒/白酒1盎司、老抽3勺、多晶冰糖1小塊、鹽適量、鮮檸檬2片、干辣椒2粒
步驟:
1.牛肉泡個冷水澡時間半小時。
2.準備大料,都給裝紗布里。
3.泡澡完的牛肉在流動水下洗凈,瀝干。
4.把牛肉焯水,冷水下鍋,倒入一盎司,普通小瓶蓋大約3蓋子煮出血沫,撈出牛肉,用熱水把浮沫洗凈。瀝干備用。
5.改用砂鍋。把胡蘿卜切塊,和除番茄以外的大料一起丟下去,和牛肉一起燉。切記用熱水,老抽,鹽,不要放……大火燒沸,開蓋20秒散味兒20秒。改文火,合蓋燉1個半小時左右。水一定要加足。
6.冰糖放鵪鶉蛋那么大一塊就夠了,我放的稍稍有點多,口味會甜一點。燉的時候就要放了哦!
7.牛肉燉好改鐵鍋,牛肉撈出瀝湯備用。燉牛肉的湯不要倒,一會兒還有用。熱鍋冷油。放入蔥姜片爆香。
8.加入牛肉翻炒。
9.倒入老抽,3勺。翻炒勻。
10.加入焯過水的胡蘿卜塊,翻炒勻。我比較懶,直接在燉牛肉最后15分鐘的時候扔湯里的。后來撈出來備用的。
11.倒入切成大塊的番茄,翻炒勻。加入牛肉湯淹過牛肉。
12.加入4勺鹽,翻炒勻。鹽是我自己試出來的。酌情而定!
13.將炒好的牛肉,全部倒入干凈的砂鍋[砂鍋里不要留任何湯水]依舊先大火燒沸,改文火慢慢煲半小時左右。
14.起鍋前擠了幾滴檸檬汁,扔了兩片鮮檸檬提味。翻勻,裝盤食用。
牛肉燉西紅柿的做法大全中為大家講解了最簡單的湯菜做法,除了此方法外還有很多關于此湯的做法,做法有一定的相似,不同之處在于食物的配菜方面,二是做湯菜時的佐料選擇。做好的牛肉燉西紅柿可以直接食用,發(fā)現(xiàn)湯有酸味則可添加一點蜂蜜或是糖,湯的口味會有更明顯的改善,湯則會更能吸引人。
牛肉是一種脂肪含量比較低的肉類,含有豐富的蛋白質,并且牛肉的口感要比其他肉質的更加緊致和多汁,所以也是很多朋友的喜愛。常見的牛肉做法會有紅燒牛肉、蔥爆牛肉等等。
紅燒牛肉
1、牛肉切塊。鍋里水燒開。牛肉放進去大火燒1分鐘。取出洗凈。
2、牛肉入鍋,加開水,沒過牛肉2寸。加桂皮,茴香,蔥段,
姜片,料酒。中火1小時。
3、另取炒鍋,少許油爆香大蒜顆粒,加辣豆瓣醬,川花椒,
料酒,醬油同炒2分鐘。
4、把炒好的調味醬加入牛肉鍋中,加冰糖繼續(xù)煮1小時。其間
翻幾次,嘗味,酌情添加醬油/冰糖。
5、到汁濃肉爛關掉火即成。
蔥爆牛肉
腱子肉750克(或黃瓜肉),大蔥白120克,芝麻50克(焙好),大蒜1瓣,生姜末3克,醬油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米飯250克,黃酒25克,精鹽5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。
1、牛腱子肉洗凈,去筋膜,用清水浸泡2小時后,撈出,控干,切成小方塊,再搗成薄片,把大蔥白洗凈,切成滾刀片。 2、牛肉放入瓷碗內,放入芝麻,大蒜末、生姜末、醬油25克,辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻,腌漬,使牛肉滲進調味料。 3、干蘑菇水發(fā)后,洗凈,去蒂,切長絲。 4、炒鍋內倒入豆油,燒八成熱,放入牛肉片、蘑菇絲、大蔥白絲爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精鹽、味精炒勻,淋芝麻油,出鍋。 5、食用時,同熱大米飯一起同吃,即可。
西紅柿又稱為番茄,是人們平時經常吃的一種食物,西紅柿吃起來具有獨特的風味,其營養(yǎng)非常豐富,比如含有大量的胡蘿卜素,維生素c和維生素b的含量也很高,另外還有鈣磷鐵鉀等豐富的微量元素,西紅柿的吃法非常多,除了可以直接生吃之外,下面教大家做西紅柿燜飯來吃。
第一、番茄燜飯
材料
番茄一個
米一杯半(舀米的那個小杯)
玉米粒兩百克左右
香腸適量
杏鮑菇一根
胡蘿卜半根
鹽、胡椒粉
肉粒適量
做法
1.胡蘿卜切成粒,香腸、杏鮑菇、番茄切片。肉用鹽和料酒醬油腌好。
2.淘米。把材料全部放入。倒一點點油(因為肉是提前炒好的,所以沒倒油倒了點肉汁,這樣有油但不會太油)加入一勺鹽、撒上胡椒粉。再加一點點水(水量多少看自己喜歡飯的干濕度來定)
3.攪拌,按下煮飯鍵就OK了。慢慢地會聞到很香的味道,煮出來的東西也是非常好吃哦。
第二、番茄燜飯的做法步驟
1
土豆削皮切丁、杏鮑菇洗凈切丁、番茄洗凈
2
雜糧米洗凈后放入碗中,加入香油、鹽、蔬汁鮮、胡椒粉
3
將土豆、杏鮑菇放入碗中與米混合,然后把番茄劃十字后放在上面
4
快好的時候打入一個雞蛋
5
起鍋、拌勻、開吃
第三、番茄燜飯的做法
1
將臘腸,土豆,黃瓜,洋蔥切丁,土豆下鍋炸一下,表面略黃取出待用。
2
將大米淘凈,放入高壓鍋中,放比平時少一點的水(西紅柿后期有湯)。放入油和鹽,把所有蔬菜丁,香腸丁放入鍋中,西紅柿放在中間。高壓鍋選擇煮飯。
3
將煮好的米飯中的西紅柿皮挑去。
4
把米飯與蔬菜攪拌混合。
5
出鍋享用吧。
第四、西紅柿土豆燜飯的做法
1
準備好土豆、胡蘿卜、肉、蔥、香菇、西紅柿等
2
洗凈食材。胡蘿卜、土豆切丁。香菇浸泡完切細條。肉切條或片,加入少許醋、蠔油、料酒、1勺醬油攪拌入味。西紅柿去締,頭尾切十字,用熱水浸泡5分鐘,去皮。蔥切細,留蔥頭,做蔥頭油。
3
大米浸泡30分鐘
4
鍋熱,燒蔥頭油
5
先炒肉,炒到肉熟透
6
依次加入土豆丁、胡蘿卜丁、香菇
7
炒出香味加入米,不停翻炒。炒3—5分鐘放入電飯煲
8
將食材放在電飯煲,加入水,沒過食材就行,不能特別多!加入2勺醬油,攪拌均勻。
9
加入去皮的西紅柿,開始煮
10
完成。將西紅柿攪拌均勻,燒蔥頭油淋進去,再講蔥花撒在里面,攪拌即可。
紅燒牛肉,相信我們在日常生活當中都是很容易接觸得到的,因為不管是在外面吃飯,還是在家長飯桌上,它都可以成為常客,可是要想自己動手制作完成,隨時享受這道美味食物,而且你要了解它的做法。
一、陳皮版
特色:陳皮 具有獨特香氣,能增香去腥,與牛肉搭配最為適宜。
原料: 牛肉600克、蔥1根、姜2片、八角1大匙、干辣椒、陳皮各80克 輔料: A料:酒釀、紹酒、糖、醬油各1大匙、醬色 、雞精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯
制作: 1、牛肉洗凈,切0.5厘米長方形厚片。陳皮切條狀,蔥洗凈、切長段,姜去皮、切絲。
2、鍋中倒1杯 油燒熱,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,撈出。
3、倒出炸油,鍋中留1小匙油燒熱,爆香干辣椒,加入陳皮炒香,再加入蔥、姜炒勻。
4、最后加入 牛肉片、八角和A料,小火燜燒至湯汁收干即可盛出。
二、川辣紅燒牛肉
主料:牛 肋骨肉土豆(或黃豆、白蘿卜)
輔料:豆瓣醬 大料香葉干辣椒 姜 蒜大蔥
制作步驟:
第一步:將 肉整塊入沸水中煮去血水。
第二步:將肉冷干后切為3CM小塊,備用。
第三步:起鍋 ,油燒至六成熱,放入姜片,蒜塊暴香,即將牛肉塊入鍋炸制(3-5分鐘)
第四步:架蒸 鍋,將炸過的牛肉放入鍋內,加入清水,水量與牛肉的比例為5:1.武火至水沸。
第五步:水沸后將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。
第六步:在 牛肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時后倒入蒸鍋內并加入干辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。
第七步:牛肉燉一個半小時后,加入已切好的土豆和白蔥。再燉半小時到四十五分鐘,至湯色深紅即可關火入盆。
牛肉丁很多人食用的話,都會選擇直接購買比較方便,因為牛肉丁的制作程序其實也是比較多的,而且會涉及到各種配料的使用,但是如果感興趣的話,那么在了解所需要的各種食材之后,就可以自己動手完成。
一、食材
原料:牛肉200克。
配料:青椒1個、紅椒1個、一個雞蛋的蛋清、辣醬、花椒、生姜、大蒜、蔥、香菜、料酒、胡椒粉、蠔油、芝麻油、雞粉、淀粉、嫩肉粉、白糖、生抽各適量。
二、步驟/方法
1、牛肉洗凈瀝干切成小丁,加入適量的鹽、雞粉、淀粉、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、一小勺油、蛋清,拌勻后腌制20分鐘;
2、青紅椒洗凈去蒂去籽后切成丁,生姜與大蒜切成末,蔥與香菜切成段;
準備調味汁:將少許白糖、幾滴芝麻油、一小勺生抽、一小勺淀粉放入小碗中,再加入少許水,拌勻后待用;
3、熱鍋放油,下入花椒用小火爆出香味后將花椒撿出不要,下入腌制好的牛肉丁,轉大火將其翻炒至變色后迅速舀出,待用;
4、將鍋洗凈,燒熱后再放入少許油,下入姜蒜末與辣醬,炒出香味后下入青紅椒丁,翻炒約一分鐘;
5、將先前炒好的牛肉丁與里面的湯汁一起倒入鍋中,加入適量的蠔油,快速將其炒勻;
放入蔥花與香菜,倒入先前調好的調味汁炒勻即可。
三、食譜營養(yǎng)
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉燉湯是比較營養(yǎng)的一種高湯,其味道鮮美爽口,而且還有甘醇滋味,作為家常營養(yǎng)湯確是比較常見的,但是也要注意掌握到各種材料的搭配使用,下文就是具體的制作方法。
一、材料:
牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。
1、先將牛大骨氽湯后洗干凈,備用;胡蘿卜和白蘿卜去皮,洗凈,切塊;蔥、姜均洗凈,蔥切段,姜切片備用;
2、鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分鐘,最后加入B料調味即可;
二、燉牛肉湯為什么要加胡蘿卜、白蘿卜一起煮?因為蘿卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高湯鮮美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡蘿卜洗凈,不削皮直接燉煮。
三、麻辣湯
材料:
牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,小魚干30克,油漬紅辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。
1、將牛大骨入開水氽燙后洗凈,鹵包材料裝入布袋中綁緊,做成鹵包備用;油漬辣椒切碎,蔥姜蒜洗凈,切末,洋蔥去皮,切絲;
2、鍋中倒入適量色拉油燒熱,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香,做成麻辣湯底;
3、鍋中倒入2000毫升清水煮開,放入燙好的牛大骨,小魚干,鹵包和麻辣湯底,再加入B料一起燉煮2小時即可。胡蘿卜,白蘿卜不能同時食用,此法有誤!
牛肉是生活中非常不錯的食材,用牛肉制作而成的各種美味可以滿足絕大部分人的口味,除非不吃牛肉。而且在我們國家,每一個地區(qū)都有自己獨特的飲食習慣,所以牛肉的做法也是多種多樣的。如果經常出去旅游,嘗遍各個地區(qū)的牛肉小吃也是非常幸福的事情。那么,牛肉小吃都有哪些?
燈影牛肉,是四川省達州市的地方傳統(tǒng)名食。牛肉片薄如紙,色紅亮,味麻辣鮮脆,細嚼之,回味無窮。燈影,即皮影戲,用燈光把獸皮或紙板做成的人物剪影投射到幕布上。用“燈影”來稱這種牛肉,足見其肉片之薄,薄到在燈光下可透出物象,如同皮影戲中的幕布。
玉林牛巴是廣西壯族自治區(qū)玉林市最出名的傳統(tǒng)風味小吃,其顏色半透明,色似咖啡,油亮,香味濃郁,咸甜適口,鮮美爽口,韌而不堅。色澤暗亮,氣味醇香,肉質細而耐嚼,入口生香,令人回味。肉質細而有嚼勁,吃后滿口生香,堪稱地方一絕。
平遙牛肉,山西平遙美食,從生牛屠宰,生肉切割、腌漬、鍋煮等操作程序和操作方法,到用鹽、用水以至加工的節(jié)氣時令等,都十分講究。所產牛肉,色澤紅潤,肉質鮮嫩,肥而不膩,瘦而不柴,醇香可口。
火邊子牛肉是四川省自貢市的傳統(tǒng)名產,此品以質優(yōu)味美、片薄如紙、酥香綿長而聞名遐邇。火邊子牛肉源于清乾隆年間,至今已有200多年的歷史,其選料嚴格,刀工精細,工藝考究、風味獨特、綿香生津、回味悠長。
內蒙牛肉干又叫“內蒙風干牛肉”、“風干牛肉”、“風干牛肉干”,是內蒙古特產,被譽為“成吉思汗的行軍糧”。內蒙牛肉干源于蒙古鐵騎的戰(zhàn)糧,攜帶方便,又豐富的營養(yǎng)。草原上的空氣寒冷而干燥,將新鮮的牛肉,在自然環(huán)境中冷凍,然后在通風的環(huán)境中懸掛4-5個月,這樣的工藝不但使肉中的水份全無,油份也散失掉了,而且肉質變得相對松散,香味也凝結和濃縮,使得口味獨特,濃香無比。
牛肉是我們生活中一種非常好的養(yǎng)生食品,有很多的運動員都會用牛肉來補充能量,甚至是把它當做是一種主食。其實牛肉是具有一定的功效的,吃起來口感也是非常好的,不過在制作上如果方法不正確就很容易會把牛肉煮的很老,很硬,那么啤酒牛肉的做法大全是怎樣的呢?
1. 將牛肉洗凈切丁,蔥、姜、蒜切片
2.將切成小塊的牛肉、姜片跟涼水一起下鍋,大火煮開
3. 再續(xù)煮2-3分鐘,撇去浮沫后關火,然后用溫水洗干凈牛肉塊的血沫待用
4. 一瓶啤酒與焯過水的牛肉塊
燒煮:
1.將焯過水的牛肉塊放入鍋內
2. 加入整瓶啤酒
3. 再加入蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒
4. 再加入米醋(少許即可)、料酒、生抽、白糖開大火煮
5. 煮至中途,鍋內的啤酒減少一半時,加入青豆、鹽,繼續(xù)煮
6. 再次的煮至湯汁收濃,并能聞到香香的牛肉味道時即可關火
關于啤酒牛肉的做法大全,以上給大家做了一個介紹,牛肉的營養(yǎng)價值是非常高的,所以我們在生活中一定要好好利用牛肉的一些功效來幫助我們補充身體的營養(yǎng),這樣才能擁有一個健康的身體,提高身體的抵抗能力,使疾病遠離我們。
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