濕熱吃姜管用嗎？
夏天怎樣吃姜養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“濕熱吃姜管用嗎？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
體內(nèi)濕熱對(duì)身體的影響極大，不及時(shí)調(diào)理的話會(huì)引發(fā)諸多疾病。有人說(shuō)體內(nèi)濕熱可以吃生姜來(lái)調(diào)理，事實(shí)證明確實(shí)有一定的效果，寒氣也能消失不少，但是需長(zhǎng)期堅(jiān)持，僅一天兩天是不能達(dá)到目的的。
一、濕熱吃姜管用嗎
生姜含有姜醇等油性揮發(fā)物能增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。姜可以去水腫氣脹，開(kāi)胃健脾。紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。將其煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。生姜紅糖水，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。趁熱喝下生姜紅糖水，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣濕氣便會(huì)消散，所以會(huì)覺(jué)得舒服，由此可見(jiàn)還是有一定效果的。
二、 如何挑選嫩姜和老姜
夏末秋初，正值新姜開(kāi)始上市。同時(shí)混進(jìn)市場(chǎng)的還有老姜，甚至之前被曝出來(lái)的“硫磺姜”，挑選時(shí)如何做到“火眼金睛”呢？姜分兩類：嫩姜和老姜。挑好姜，需要注意三點(diǎn)：首先，別挑外表太過(guò)干凈的，表面平整就可以了。其次用手捏，要買肉質(zhì)堅(jiān)挺、不酥軟、姜芽鮮嫩的。最后，還可用鼻子聞一下，若有淡淡的硫磺味，千萬(wàn)不要買。
嫩姜：嫩姜一般指新鮮帶有嫩芽的姜。姜塊柔嫩，水分多、纖維少，顏色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用來(lái)炒菜、腌制成糖姜等食品。比如生姜炒牛肉絲，牛肉鮮嫩爽滑，嫩姜淡淡的辛辣味也恰到好處。
老姜：老姜外表呈土黃色，表皮比嫩姜粗糙，且有紋路，味道辛辣，一般用作調(diào)味品。熬湯、燉肉時(shí)用老姜再合適不過(guò)。老姜藥用價(jià)值高，如預(yù)防感冒，就一定要用老姜，這也是為什么說(shuō)“姜還是老的辣”。
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腎萎縮吃冬蟲(chóng)夏草管用嗎
1、腎萎縮吃冬蟲(chóng)夏草管用嗎
腎萎縮吃冬蟲(chóng)夏草有很好的輔助治療功效,可有效提高腎功能好轉(zhuǎn)率。冬蟲(chóng)夏草及發(fā)酵菌絲體對(duì)急性腎衰竭、慢性腎病和腎衰竭都有治療作用。
治療急性腎衰竭的機(jī)制包括穩(wěn)定溶酶體膜、減輕溶酶體的損傷、保護(hù)細(xì)胞Na+-K+-ATp酶活性、減少脂質(zhì)過(guò)氧化損傷、促進(jìn)腎小管上皮細(xì)胞的再生等。
冬蟲(chóng)夏草制劑延緩慢性腎衰竭進(jìn)展的機(jī)理可能與降低中分子物質(zhì)、補(bǔ)充必要氨基酸、促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝、糾正脂質(zhì)代謝紊亂、調(diào)節(jié)鈣磷代謝、調(diào)節(jié)免疫功能、改善貧血狀態(tài)有關(guān)。
冬蟲(chóng)夏草能增高血漿皮質(zhì)醇含量,提高目標(biāo)組織中腎上腺、膽固醇含量,增加腎上腺素的分泌,因而具有較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。實(shí)驗(yàn)表明,食用蟲(chóng)草者腎功能好轉(zhuǎn)率達(dá)60%~70%。
2、腎萎縮吃冬蟲(chóng)夏草要注意什么
燉煮時(shí)間不易長(zhǎng):據(jù)小編了解到在傳統(tǒng)的燉湯方法上一般都是配料與肉類同時(shí)下鍋,這樣燉煮出來(lái)的湯會(huì)非常的香。而一些朋友就會(huì)過(guò)早的放入冬蟲(chóng)夏草,這樣就會(huì)導(dǎo)致冬蟲(chóng)夏草的有效成分在高溫中流失不少,小編建議大家要用冬蟲(chóng)夏草燉湯的話可以先把肉類燉熟后,在起鍋前半小時(shí)在放入冬蟲(chóng)夏草,而且火力不能太大,避免溫度過(guò)高造成冬蟲(chóng)夏草有效成分流失。
燉煮器皿的選擇:如今很多朋友在燉煮湯的時(shí)候都喜歡用鐵鍋或者鋁鍋,但是燉冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候我們就不能用著兩種器皿了。因?yàn)殍F鍋或者鋁鍋散熱能力太強(qiáng),會(huì)導(dǎo)致冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)流失。所以小編建議大家使用砂鍋或者瓷鍋,因?yàn)樯板佂?具有吸附性,傳熱均勻,散熱慢,保溫能力強(qiáng),能夠有效保證烹制的冬蟲(chóng)夏草溫度,以及營(yíng)養(yǎng)不流失。
3、哪些腎萎縮不宜吃冬蟲(chóng)夏草
少年兒童。少年兒童生命力旺盛,如果經(jīng)常用滋補(bǔ)品或藥物(特別是像冬蟲(chóng)夏草這種特別“補(bǔ)”的)增強(qiáng)體質(zhì),反而會(huì)抑制身體的完善與自我修復(fù)能力,對(duì)兒童的身體不利,特別是可能會(huì)對(duì)其成年后的身體造成長(zhǎng)期潛在的不利影響。
高熱狂躁者。一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實(shí)而有力等均屬于“邪氣盛則實(shí)”的表現(xiàn),這類人不宜服冬蟲(chóng)夏草,以免加重癥狀。
長(zhǎng)期吸煙飲酒者。體質(zhì)濕熱者,如嗜酒、茶、煙者;懷孕3個(gè)月后的孕婦;陰虛火旺而肝陽(yáng)上亢者;肥胖、高血壓、血脂偏高者;口干、易患口瘡者;以及長(zhǎng)期沉迷于打牌、搓麻將、上網(wǎng)者,都不宜服用冬蟲(chóng)夏草。
腎萎縮吃什么食物好
1、鯽魚(yú)1條,約重250克,剖腹去內(nèi)臟洗凈,裝入大蒜末10克,外包干凈白紙,用水濕透,放入谷糠內(nèi)燒熟。魚(yú)蒜全食,有條件者每日1條。適用于腎萎縮及營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
2、糯米、芡實(shí)各30克,白果10枚(去殼),煮粥。每日服1次,10日為一療程。此粥具有健脾補(bǔ)腎、固澀斂精之效。
3、豬腎1個(gè),黨參、黃芪、芡實(shí)各20克。將豬腎剖開(kāi),去筋膜洗凈,與藥共煮湯食用。此方適用于腎萎縮恢復(fù)期及脾腎氣虛患者。
4、青頭雄鴨1只,粳米適量,蔥白3莖。將青頭鴨肉切細(xì)煮至極爛,再加米、蔥白煮粥,或用鴨湯煮粥,溫?zé)崾?5～7日為一療程。此方具有補(bǔ)益脾胃、利水消腫功效。適用于一切水腫病人。
5、粳米50～100克,商陸5克。先將商陸用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日或隔日1次。適用于腎萎縮水腫、肝硬變腹水。
6、鮮蠶豆或水發(fā)干蠶豆250克,瘦牛肉500克,鹽少許。 將牛肉切塊與蠶豆、鹽同放砂鍋內(nèi),煨燉熟爛即可食用,每日2次,隨量食。
腎萎縮飲食注意事項(xiàng)
限制水量:急性腎炎有尿少、眼瞼浮腫、全身水腫及高血壓,這是水代謝紊亂食療的表現(xiàn),故限制液體量的攝人對(duì)消除浮腫,減輕心臟壓力是有重要意義的,液體量應(yīng)視浮腫程度和排尿量而定,急性期一般以500毫升為限,以后視尿量而增加水量。
限制食鹽:水腫和血容量與鹽關(guān)系極大,每1克鹽可帶人110毫升左右水,腎炎如食人過(guò)量食鹽,使排尿功能受損。常會(huì)使浮腫加重,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽及給予低鹽飲食。
限制含嘌呤高的食物:減輕腎臟負(fù)擔(dān),應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物,如菠菜、芹菜、豆類及其制品等。
忌用強(qiáng)烈調(diào)味晶 強(qiáng)烈的調(diào)味品對(duì)腎臟有刺激作用,這類調(diào)味品有胡椒、芥末、咖喱、辣椒等。味精也應(yīng)少用,如多用味精會(huì)引起口渴而欲飲水。
桂圓是平時(shí)很常見(jiàn)的一種干果，經(jīng)常吃桂圓具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，尤其適合身體虛弱的人，像產(chǎn)后的女性是特別適合吃桂圓的，平時(shí)有失眠的現(xiàn)象，也可以通過(guò)吃桂圓來(lái)緩解失眠的癥狀，桂圓具有安神的功效，尤其適合氣血兩虛以及心脾比較虛弱的人，但是吃桂圓是會(huì)引起上火的，因此大家在吃桂圓的時(shí)候不要多吃。
失眠吃桂圓管用嗎
1、益氣血
桂圓肉能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
2、補(bǔ)心脾
桂圓肉對(duì)于勞心之人、耗傷心脾氣血者，更為有效。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營(yíng)養(yǎng)。
如果人們有失眠健忘，神疲乏力等癥狀。桂圓肉甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，改善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品。
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法，不妨一試。
1、用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。
2、每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯?？裳a(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。
5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升?？苫謴?fù)疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。
6、龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。
病從口入，說(shuō)明人們?cè)S多疾病都是因?yàn)槌缘氖澄飳?dǎo)致。所以在飲食方面，還是需要多加小心注意。常見(jiàn)的就是人們吃壞肚子，導(dǎo)致腸胃不好拉肚子。雞蛋內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，吃多了會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，不利于排便。所以很多人在拉肚子的時(shí)候突發(fā)奇想，認(rèn)為吃雞蛋可以治療拉肚子，那么拉肚子吃雞蛋管用嗎?
拉肚子的原因主要分為內(nèi)在因素、感染性因素和非感染性因素。內(nèi)在因素是由于消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂而發(fā)生腹瀉。感染因素是指胃腸道感染了某些病毒、細(xì)菌、真菌等。非感染性因素有飲食不當(dāng)、氣候因素、過(guò)敏因素等。
雞蛋含有大量高蛋白物質(zhì)，在拉肚子期間，體內(nèi)的消化液分泌減少，無(wú)法正常地消化脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也大大下降。所以拉肚子時(shí)吃雞蛋，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，即使食用，雞蛋內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)也難以被人體吸收，所以拉肚子期間盡量不要食用蛋白。
拉肚子吃什么食物好:
1、多喝水
許多人認(rèn)為腹瀉了要少喝水，其實(shí)不然，因?yàn)楦篂a把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
2、糙米湯
如果出現(xiàn)腹瀉怎么辦，在家的趕緊喝些米湯。米湯對(duì)于腹瀉來(lái)說(shuō)是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
就目前來(lái)說(shuō)，脫發(fā)已經(jīng)成了一種常見(jiàn)病，而且年輕人占大多數(shù)。有人建議吃黑芝麻可以治療脫發(fā)，事實(shí)證明確實(shí)如此，因?yàn)楹谥ヂ橹泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，有極好的烏黑亮發(fā)、防脫發(fā)的效果。
一、脫發(fā)吃黑芝麻管用嗎？
答案是肯定的，因?yàn)楹谥ヂ橹泻胸S富的蛋白質(zhì)和多不飽和脂肪酸，糖類，卵磷脂以及各種微量元素鈣鐵鋅等。具有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥的效果，適用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，脫發(fā)，腸燥大便干燥等癥。
二、黑芝麻的功效與作用
1、補(bǔ)鈣
廣告上經(jīng)常能看見(jiàn)某產(chǎn)品補(bǔ)鈣，還有許多鈣片都號(hào)稱百分百補(bǔ)鈣，從科學(xué)角度講，補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為佳。
提高食物補(bǔ)鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠(yuǎn)高于前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見(jiàn)，黑芝麻才是補(bǔ)鈣佳品。
2、降血壓
高血壓的病因是多方面的，其中有很重要的一個(gè)是就高鹽飲食，營(yíng)養(yǎng)專家推薦每人每天攝入食鹽不超過(guò)6克，但實(shí)際生活中，絕對(duì)多數(shù)人無(wú)法做到。
因此，推薦高鉀飲食就顯得非常重要了，因?yàn)殁洈z入人體后的主要作用之一就是促進(jìn)鈉的排出。
黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。
3、烏發(fā)潤(rùn)發(fā)
現(xiàn)代研究證明，頭發(fā)毛囊中黑素細(xì)胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因。
其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機(jī)制之一，研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá)，黑色素的合成量也就得以提高，白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。
4、養(yǎng)顏潤(rùn)膚
研究認(rèn)為，減少自由基的產(chǎn)生，清除老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶
活性等，是延緩皮膚衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以起到潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。
另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各占一半。
小孩腎病吃激素管用嗎
1、小孩腎病吃激素管用嗎
有一定作用,原因:
1.1、如果經(jīng)8周大劑量治療不見(jiàn)好轉(zhuǎn),甚或惡化,在仔細(xì)排除同時(shí)存在影響療效的因素如感染等后,估計(jì)繼續(xù)用藥亦不會(huì)有效(激素?zé)o效型),應(yīng)迅速減少藥量,以便短期停用,如有條件,最好送上級(jí)醫(yī)院作腎活檢。
1.2、如果治療后腎病綜合征獲得部分緩解(蛋白尿3g/d或較原先減少一半以上,水腫等癥狀有所減輕),則激素撤減至小劑量后(成人為每日0.5mg/kg,小兒為每日1mg/kg),改為兩日藥量,隔日清晨頓服。
1.3、如大劑量激素很快或不夠6周便獲得緩解,于緩解后再用原劑量鞏固2周,便可進(jìn)行減量。
如為微小病變型腎病,小兒病人于4周后完全緩解,故通常服用4周后,再服用2周,便可進(jìn)入減量階段。
2、造成小孩腎病的原因
2.1、在原發(fā)性腎小球疾病中,原發(fā)性腎小球腎病、原發(fā)性腎小球腎炎可為小兒腎病的常見(jiàn)原因,特別在做了腎活檢以后確定的病理類型,如微小病變、膜型腎炎、膜增殖性腎炎、增生性腎炎、局灶性腎小球硬化等,均可表現(xiàn)為腎病綜合癥。
2.2、在繼發(fā)性疾病中,小兒腎病的常見(jiàn)原因有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過(guò)敏性紫癜、糖尿病、腫瘤、感染性疾病等。它們雖然病情不同,但臨床征候群是相同的。
2.3、引起腎病綜合癥的常見(jiàn)原因有很多,如靜脈血栓形成、心臟疾病、藥物、先天性腎病綜合癥、遺傳性腎病、妊娠腎病綜合癥、移植后腎病等,都可在一部分患者中引起腎病綜合癥表現(xiàn)。
3、小孩腎病的癥狀
孩子眼皮腫特點(diǎn)是早晨起床時(shí)明顯,活動(dòng)后降低。兒童腎病早期產(chǎn)生眼皮浮腫的主要病因是:腎臟對(duì)水的排泄和調(diào)節(jié)功能受到損壞,使腎病患兒體內(nèi)的水和鈉增多,過(guò)多的水積在體內(nèi)疏松罪瀵里,而眼瞼是疏松罪瀵較多的部位。眼皮浮腫的特點(diǎn)是早晨起床時(shí)明顯,活動(dòng)后降低。
尿血是孩子腎病中比較嚴(yán)重的一種常見(jiàn)的癥狀,而且血尿也是一種比較難發(fā)現(xiàn)的癥狀,因?yàn)槟蜓腥庋勰蜓顽R下尿血之分。肉眼尿血即為肉眼可看見(jiàn)的尿血,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的腎病患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下尿血?jiǎng)t僅有在顯微鏡下觀察才能發(fā)現(xiàn),每高倍視野下潛血(bld)數(shù)大于1個(gè)。尿血是多數(shù)兒童慢性腎病病友最常見(jiàn)的癥狀。
小孩腎病可以治好嗎
1、首先,兒童腎病能治好嗎這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單,但是任何一位腎病專家都不能隨意下定論。因?yàn)閮和I病能不能治好是由多方面因素決定的。首先要看患者的身體本身素質(zhì)如何,身體狀況良好的話當(dāng)然更有助于病情的治療恢復(fù)。
2、其次,還要看患者的病情狀態(tài)如何,每個(gè)病人的病情發(fā)展程度都不一樣,所以決定怎樣用藥如何治療時(shí)要先充分確診。最后,醫(yī)生確診用藥治療期間,有的病人見(jiàn)效慢,結(jié)果就情緒低落甚至喪失治療的信息,導(dǎo)致無(wú)法治愈甚至死亡。所以,專家提醒廣大患者,一定要保持良好心態(tài),積極配合治療,增大治愈的幾率。
小孩腎病誤區(qū)
1、誤區(qū)一:以為腎病綜合征患兒必須休學(xué)
專家指出,對(duì)待這個(gè)問(wèn)題,比較科學(xué)的是實(shí)行生活管理分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
2、誤區(qū)二:以為必須禁止患兒吃鹽
腎病綜合征患兒顯著水腫和高血壓時(shí),應(yīng)短期嚴(yán)格限制水鈉攝入。不過(guò),專家指出,病情緩解后不必限鹽。一般案例腎病活動(dòng)期每日需給食鹽1～2克,以保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。限鹽可導(dǎo)致患兒疲乏無(wú)力、惡心、嘔吐,嚴(yán)重者導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
3、誤區(qū)三:以為患兒應(yīng)攝入高蛋白質(zhì)飲食
過(guò)多的食物蛋白攝入,在腎病未緩解時(shí),會(huì)致使尿中排出更多的蛋白,而且可能由于蛋白質(zhì)的過(guò)度負(fù)荷,加重腎小球的損害。
4、誤區(qū)四:以為患兒應(yīng)常規(guī)預(yù)防性使用抗生素
感染是腎病綜合征發(fā)病的誘因,也是腎病綜合征的常見(jiàn)并發(fā)癥。一旦發(fā)生感染,包括感冒、腹瀉等,必須積極及時(shí)治療,否則可能引起感染擴(kuò)散或使腎病綜合征加重。因此,多數(shù)家長(zhǎng)為了防止患兒感染,經(jīng)常預(yù)防性使用抗生素。
生姜可以算作是廚房中必不可少的角色，但是在大多數(shù)廚房中，生姜都處于一種不起眼的地位。并且由于生姜中所含有的刺激性味道，導(dǎo)致不少人都不太喜歡吃生姜，但是生姜卻能夠?qū)θ梭w起著非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果一個(gè)人處于身體恢復(fù)期間的話，應(yīng)該盡量少吃生姜，因?yàn)樯獣?huì)導(dǎo)致色素沉積。那么孕婦可不可以吃生姜呢?
孕婦可以吃生姜嗎
生姜是一種看似不起眼但是帶有很強(qiáng)的刺激性氣味的食物，很多人并不喜歡吃姜，因?yàn)樯^(guò)于辛辣，但是喜歡吃生姜的人也不少，因?yàn)樯臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不僅具有食用價(jià)值，它的藥用價(jià)值更高，經(jīng)常吃生姜有很多好處，特別是在夏天的時(shí)候，那孕婦能不能吃生姜呢?孕婦吃生姜會(huì)流產(chǎn)嗎?
孕婦可以吃
孕婦是可以吃生姜的，而且吃了有好處，生姜中的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較豐富的，孕婦適量吃一些生姜能起到開(kāi)胃的效果，特別是孕婦孕吐比較明顯的時(shí)候可以吃點(diǎn)生姜來(lái)緩解，孕婦如果沒(méi)有食欲吃些生姜還能增強(qiáng)食欲，這樣孕婦才能從各種食物中攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
可驅(qū)寒暖身
有很多體質(zhì)偏寒的孕婦就可以適當(dāng)吃一些生姜，一般體質(zhì)偏寒的人手腳經(jīng)常是冰涼的，吃生姜不僅可以暖身還可以暖胃。最好的是煮點(diǎn)生姜紅糖水喝，還能起到強(qiáng)身健體的效果，特別是在吃了寒涼食物后喝點(diǎn)紅糖姜茶可以減輕寒涼食物對(duì)身體的傷害，減少感冒的出現(xiàn)，如果有感冒的跡象可以馬上喝點(diǎn)生姜茶，感冒很容易就會(huì)好。
溫馨小提醒
盡管孕婦可以吃生姜，但是生姜是熱性的，刺激性還是比較大的，孕婦不能吃多了刺激性大的食物，所以孕婦不能多吃生姜。還要注意孕婦如果是風(fēng)寒感冒就可以喝生姜糖水，如果是風(fēng)熱感冒就不能喝。如果孕婦長(zhǎng)了痔瘡、痱子或者是出現(xiàn)呼吸道感染的情況最好不要吃生姜，可能會(huì)加重病情。
對(duì)于腎虛的人來(lái)說(shuō)，一定要注意身體的調(diào)理，腎虛的患者要講究科學(xué)的飲食，尤其是男性一定要注意正確的飲食方式，其實(shí)是生姜有一定的效果，用生姜來(lái)泡水，或者是將生姜放到嘴里面咀嚼，都是比較有益的。
1、姜不僅是一種常見(jiàn)的作料，同時(shí)也是一種滋補(bǔ)的良藥。鮮姜又不如干姜有強(qiáng)烈的燥性，滋潤(rùn)而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
2、首先取雄鯉魚(yú)一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚(yú)肚內(nèi)之魚(yú)？（雄魚(yú)腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚(yú)精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。
3、干姜屬寒性，有健胃的作用，枸杞具有補(bǔ)腎滋陰作用，益精明目，這種藥膳可以治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的*、胃寒，腰膝酸軟等多種腎虧引起的癥狀。
4、當(dāng)然了，姜性辛溫，再冷天還是適合食用的，不過(guò)天熱就不宜了，而且用量過(guò)大很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不要用生姜了，這一點(diǎn)尤其要注意，否則會(huì)適得其反。
5、注意事項(xiàng)
知道了吃姜有什么好處后，腎虛的男性朋友不妨試試吧！姜也有多種吃法，吃法的不同效果也會(huì)不同，這是比較好的吃法。
生姜其實(shí)有很好的發(fā)散作用，能夠更好的幫助我們降溫排汗，但是因?yàn)樯獙儆跍責(zé)嵝缘氖澄?，如果過(guò)多的食用的話，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣增加，所以吃多了話確實(shí)是可能會(huì)引起上火的。
1、生姜吃多了會(huì)上火嗎
生姜具有很好的發(fā)散作用,適量的食用能起到發(fā)散寒氣和熱氣的作用,不僅僅不會(huì)引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生姜畢竟屬于溫?zé)嵝缘氖巢?若是食用過(guò)多也會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致發(fā)散不完全,引起上火也是有可能的。
再者生姜果實(shí)性屬溫,而生姜皮是屬寒性的,所以說(shuō)我們食用生姜的時(shí)候盡量洗凈不削皮是最好的,這樣就不會(huì)有上火的擔(dān)心了。所以整體來(lái)說(shuō),生姜多吃是不會(huì)上火的。
2、晚上吃姜為什么不好
俗語(yǔ)“早上吃姜,勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜?！边@是流傳在民間的養(yǎng)生觀念。中醫(yī)認(rèn)為,人體到了晚上,陽(yáng)氣開(kāi)始收斂,陰氣上升,晚上應(yīng)休息益養(yǎng)精氣,而姜味辛性溫,含有揮發(fā)油,是辛溫,有發(fā)散向上的作用,晚上吃生姜有悖陰陽(yáng)常規(guī)之理,但也不一定有俗語(yǔ)說(shuō)的那么嚴(yán)重。
秋天氣候干燥時(shí),適當(dāng)吃姜也是未嘗不可的,但不要過(guò)量。對(duì)于脾胃虛寒的婦女來(lái)說(shuō),晚上喝少量的紅糖姜水,更有益于驅(qū)寒除濕,保暖提氣的功效。同時(shí)生姜還具有一定的抗菌、促進(jìn)消化的功能。
3、吃生姜的禁忌
不要吃腐爛的生姜，腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),可使肝細(xì)胞變性壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等。
不宜服用鮮姜汁，治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
生姜是我們生活中十分常見(jiàn)的一種輔料，不僅可以用來(lái)當(dāng)做調(diào)味料，同時(shí)生姜也有一定的藥用價(jià)值，生姜是屬于一種性溫的食物，經(jīng)常食用生姜可以改善體寒或者是改善身體感冒等作用，而經(jīng)常吃姜不會(huì)引起上火的情況，但是如果患有肝火過(guò)旺就不宜食用生姜。
吃姜上火嗎?
吃姜上不上火，要看個(gè)人體質(zhì)，一般情況下正常人適當(dāng)吃姜是不會(huì)上火的。但對(duì)于陰虛火旺、手心發(fā)熱的人、肝炎病人、口臭便秘的人、咳黃痰的人、脫發(fā)的人等等這些體內(nèi)有火或腎氣虧損的人都是不適合吃姜的，這些人吃姜不但會(huì)火上澆油，還會(huì)傷及津液，對(duì)健康不利 。
生姜做為日常調(diào)味品
吃姜會(huì)上火嗎?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，得分情況而論，總體而言，姜性溫，一般情況下，正常人吃姜是不會(huì)上火的。但每個(gè)人的情況不同，體質(zhì)存在很大差異，而吃姜上不上火，主要取決于個(gè)人的體質(zhì)，比如：對(duì)于陰虛火旺的人，本來(lái)就存在肝火、胃火或心火，吃姜后會(huì)加重上火癥狀。而對(duì)于脾胃虛寒、腎陽(yáng)虛不足一類，體質(zhì)偏寒的人，吃了不但不會(huì)上火，還大有補(bǔ)宜。
哪些人不能吃姜：
1、手腳心發(fā)熱的人，這類人一般屬于陰虛的體質(zhì)，吃生姜會(huì)使津液虧損更多，讓身體更虛，會(huì)出現(xiàn)眼干眼澀、口干、心煩、失眠等不良癥狀。
2、經(jīng)常眩暈耳鳴的人，出現(xiàn)這一癥狀的人大多是由于肝火過(guò)旺造成的，如果再吃姜，這就等于“火上澆油”會(huì)讓肝火更旺。
3、肝炎病人不能吃姜，主要是因?yàn)槌越獣?huì)引起熾熱，對(duì)消除炎癥不利。
4、口臭及便秘的人不能吃姜，口臭、便秘一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)槲改c有火造成的，吃姜會(huì)加重胃腸內(nèi)的火，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
5、咳黃痰的人不能吃姜，痰黃是因?yàn)榉螣岱卧?，食用姜?huì)加重癥狀。
6、脫發(fā)的人不能吃姜，雖然姜外用可以生發(fā)，但脫發(fā)的人因?yàn)橐话愣际悄I陰虛造成的，如果吃姜會(huì)造成腎陰更加不足，會(huì)加重脫發(fā)程度。
每種食物的屬性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調(diào)整，其中姜是比較常見(jiàn)的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
姜屬姜科，姜供食用的部位為不規(guī)則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。姜按用途和收獲季節(jié)不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纖維少，辛辣味淡薄，除做調(diào)味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味濃，主要用做調(diào)味。姜是一種極為重要的調(diào)味品，同時(shí)也可作為蔬菜單獨(dú)食用，而且還是一味重要的中藥材。姜可將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中，使之鮮美可口，味道清香。
能吃。孕婦是可以吃姜的，在孕早期生姜可以緩解孕吐，但是孕婦吃姜不要一次吃太多。
在孕期女性無(wú)論做什么事情都希望能保證孩子的正常發(fā)育，了解上面文章的內(nèi)容之后，我們對(duì)姜孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調(diào)整才能保證身體的健康。
本文導(dǎo)讀： 近年來(lái)骨質(zhì)疏松已躍居常見(jiàn)病、多發(fā)病的第七位。絕經(jīng)后婦女50%以上、老年男性20%以上患有骨質(zhì)疏松。
冬季治風(fēng)熱風(fēng)寒感冒三湯
眼看入了冬，此時(shí)日照時(shí)間短，人體缺乏能促進(jìn)鈣在體內(nèi) 安營(yíng)扎寨 的維生素D，再加上運(yùn)動(dòng)量減少，骨質(zhì)疏松甚至骨折都會(huì)悄悄襲來(lái)，讓人避之不及。況且，近年來(lái)骨質(zhì)疏松已躍居常見(jiàn)病、多發(fā)病的第七位。絕經(jīng)后婦女50%以上、老年男性20%以上患有骨質(zhì)疏松。所以，任何人都不可能對(duì)它視而不見(jiàn)。那么， 補(bǔ)骨 到底應(yīng)該補(bǔ)些什么呢， 吃骨補(bǔ)骨 能管用嗎？其中的學(xué)問(wèn)可多著呢。
要想知道該補(bǔ)什么，首先要明白，骨骼到底缺什么。
從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松是由鈣質(zhì)流失引起的，因此 補(bǔ)骨 就是補(bǔ)充鈣以及促進(jìn)鈣吸收的維生素D、維生素C、雌激素等。但在中醫(yī)里，情況卻復(fù)雜了很多，骨骼健康與否往往跟各個(gè)臟器的健康息息相關(guān)。
2000多年前的中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》就說(shuō)過(guò)： 腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿 。這里提到的 骨枯 與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰背疼痛、身材縮短、駝背、骨折等骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)基本相似。
因此，中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的根本原因是腎精虧虛。腎 主骨生髓 ，腎虛則不能滋養(yǎng)骨骼，會(huì)導(dǎo)致骨骼脆弱無(wú)力。也就是說(shuō)，骨骼健康和 腎 是息息相關(guān)的， 補(bǔ)骨 先要養(yǎng)好腎。
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