百香果籽能吃嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“百香果籽能吃嗎？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
百香果很多人都吃過(guò)，百香果的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是大多數(shù)人都不喜歡吃百香果的籽，百香果的籽其實(shí)是能吃的，因?yàn)榘傧愎妥押茈y分離，所以難免會(huì)吃到。百香果的籽同樣也有神奇的食用功效。
1.其實(shí)百香果的籽是可以放心吃的，因?yàn)槠淙砭菍?，不僅果肉美味可口，其果籽也營(yíng)養(yǎng)豐富。除此之外，百香果的果籽還可以炸油吃，而且其作為食用油進(jìn)行食用的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò)，還有著降脂降血壓的功效。對(duì)于患有青春痘的親們而言，其還可以達(dá)到很好地輔助作用哦。但是對(duì)于腸胃不太好的親們而言，切記不可以食用太多哦。
2.百香果的籽中富含高級(jí)蛋白，高級(jí)纖維，以及維生素C，氨基酸和鈣等物質(zhì)，吃百香果的時(shí)候連籽一起吃，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，皮膚性疾病，外科疾病均有輔助治療的作用。而且百香果籽中的超纖維能夠深入腸胃最細(xì)微部分，吸收腸胃內(nèi)的有害物質(zhì)并將其排出，幫助緩解便秘，還可以增加飽腹感，有助于幫助減肥人群控制食欲，避免攝取過(guò)多熱量。
3.消炎
百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
4.排毒養(yǎng)顏機(jī)理
人體內(nèi)的毒素每天都會(huì)累積，如果不及時(shí)排毒就會(huì)給身體造成傷害，而百香果具有凈化身體的功能，能夠避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
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百香果又稱為雞蛋果，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、清腸排毒等功效，而且它的果肉酸酸甜甜，非常好吃。百香果的籽非常的多，而且很難從百香果中分離出來(lái)，吃百香果的時(shí)候難免會(huì)吃到百香果籽。
其實(shí)百香果的籽是可以吃的，不需要將它和百香果的果肉分離。而且百香果的籽不僅可以提高百香果的口感，而且百香果中含有豐富的維生素和果膠成分，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力。
還有很多人知道百香果的籽是可以吃的，但是不知道吃的時(shí)候要不要將百香果的籽嚼碎吃。我們?cè)诔园傧愎臅r(shí)候，百香果的籽一定要嚼碎吃，因?yàn)榘傧愎咽呛茈y被人體消化的，嚼碎后可以更容易被人體消化吸收。
如果未將百香果籽嚼碎吃，那么百香果籽在體內(nèi)消化的過(guò)程中容易刮傷胃壁，引起胃潰瘍。小孩子在吃百香果的時(shí)候，可以事先將百香果連籽一起放入榨汁機(jī)中絞碎，減輕孩子腸道的負(fù)擔(dān)。
百香果的籽雖然可以吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是要注意，對(duì)百香果過(guò)敏的人是不宜吃百香果的，消化功能不好的人也不宜吃百香果，因?yàn)榘傧愎淖央y消化，易加重病情。
獼猴桃號(hào)稱“水果之王”，它又被稱為奇異果，富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是維生素c的含量非常豐富，維生素c具有抗氧化的作用，可以減少臉上皺紋的產(chǎn)生，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，美化肌膚，具有美容養(yǎng)顏的功效。
獼猴桃具有通便瘦身的功效，獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，不僅可以降低體內(nèi)膽固醇的含量，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助機(jī)體消化，而且獼猴桃的熱量很低，因此，獼猴桃是減肥的佳品，而且還可以防治便秘。
防癌抗癌也是獼猴桃的功效之一，因?yàn)楂J猴桃中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，以及很多的多酚類物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫能力，增加機(jī)體的抗病能力，而且獼猴桃中還含有抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以獼猴桃可以起到抗癌的作用。
獼猴桃對(duì)心血管疾病也有預(yù)防的作用，獼猴桃中含有豐富的纖維素和果膠含量，可以降低血管中的脂肪和膽固醇，能夠通透血管，增加血管的彈性，對(duì)高血壓、高血脂、等心血管疾病具有預(yù)防的作用。
吃獼猴桃還可以預(yù)防抑郁癥，因?yàn)楂J猴桃中的肌醇能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的活躍，還可以調(diào)節(jié)細(xì)胞平衡，對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)也起到一定的作用，因此，獼猴桃可以舒緩情緒，對(duì)抑郁癥具有預(yù)防的作用。
木瓜不僅口感清甜，而且富有多種營(yíng)養(yǎng)，其中木瓜中的木瓜酶含量非常豐富，木瓜酶具有促進(jìn)消化的作用，可以增加消化液的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用，因此，木瓜對(duì)便秘具有防治的功效。
木瓜中的木瓜酶還可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育，而且木瓜中還含有一種天然的蛋白酶，可以促進(jìn)乳房的二次發(fā)育，促進(jìn)乳房的增長(zhǎng)。木瓜中含有一種木瓜酵素，它是一種豐胸激素，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，因此有很多女性喜歡吃木瓜。
木瓜還具有通乳的作用，因?yàn)槟竟现泻幸环N凝乳酶的物質(zhì)，它可以對(duì)產(chǎn)后的乳汁不足或無(wú)奶的現(xiàn)象起到治療的作用，可以促進(jìn)乳汁的分泌，所以木瓜非常適合產(chǎn)婦食用。
驅(qū)蟲殺菌也是木瓜的功效之一，木瓜很少有被蟲子啃咬的痕跡，那是因?yàn)槟竟现泻蟹竟蠅A和木瓜蛋白酶物質(zhì)，它們具有驅(qū)蟲的效果，對(duì)一些細(xì)菌病毒具有抑制的作用，吃木瓜可以消除體內(nèi)的寄生蟲，細(xì)菌等有害物質(zhì)，可以增強(qiáng)人的抵抗能力和免疫力。
體虛的人非常適合吃木瓜，木瓜中含有豐富的植物蛋白和碳水化合物，可以迅速的補(bǔ)充體力，促進(jìn)身體代謝，可以緩解體虛癥狀，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
百香果是一種產(chǎn)自熱帶地區(qū)的水果，其形狀如雞蛋大小，成熟時(shí)表皮程紅色，食用部分為果殼內(nèi)的瓤，味道酸中帶甜，非常的爽口。而百香果瓤中的籽較多，對(duì)食用口感有一定的影響，這種字是黑色的小顆粒，比芝麻稍大，下面就來(lái)看看百香果黑色的籽能吃嗎?希望大家能了解一下吧。
眾所周知，百香果不僅味道美味可口，而且還具有美容養(yǎng)顏、瘦身。提高免疫力等多種功效。而且當(dāng)我們切開(kāi)百香果的時(shí)候，除了看到里面的果肉之外，還有一顆顆黑色的籽。但是很多人喜歡吃百香果，卻不喜歡吃里面的籽。百香果的籽很難分離出來(lái)，因此在吃百香果的時(shí)候難免會(huì)吃到這些籽。
其實(shí)百香果的籽是可以放心吃的，因?yàn)槠淙砭菍?，不僅果肉美味可口，其果籽也營(yíng)養(yǎng)豐富。除此之外，百香果的果籽還可以炸油吃，而且其作為食用油進(jìn)行食用的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò)，還有著降脂降血壓的功效。對(duì)于患有青春痘的親們而言，其還可以達(dá)到很好地輔助作用哦。但是對(duì)于腸胃不太好的親們而言，切記不可以食用太多。
但是即便如此，大家在食用百香果的時(shí)候也要注意以下這些注意事項(xiàng)。1、對(duì)于患有呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病、皮膚性疾病等患者而言，百香果還有著很不錯(cuò)的輔助治療的效果。
2、對(duì)于一部分健康體質(zhì)，或者是體質(zhì)氣虛、陰虛體質(zhì)的親們而言，可以多食用百香果。反之，如果是陽(yáng)虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等人群便不不宜食用百香果。
3、對(duì)于患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，婦科疾病、傳染性疾病等患者而言，最好也不要吃百香果。
大家都知道百香果因?yàn)楹胸S富的維生素C而被女性朋友喜歡，但是女性在懷孕期期間飲食方面需要注意很多事情，有些女性想了解孕婦能吃百香果的籽嗎?孕婦是可以食用百香果的，百香果的籽也是可以吃的，能夠給胎兒補(bǔ)充更多的維生素，讓胎兒在母體內(nèi)發(fā)育的更好。
一、百香果的種子可以吃嗎
百香果的種子可以吃嗎?果籽是可以吃的哦，至少吃了后不會(huì)覺(jué)得有異常，脆脆地還能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過(guò)擔(dān)心。不過(guò)，食用百香果要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、百香果對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病有輔助治療作用。
2、健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)適宜吃百香果，氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)不適宜吃百香果。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。
二、食用百香果人群宜忌：
1、適宜兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女。
2、母嬰，久病體虛人群不適宜。
3、消化系統(tǒng)疾病患者慎服。
三、百香果怎么吃
1.直接鮮食：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級(jí)蛋白，高級(jí)脂肪)。
2、制成果汁：取一個(gè) 百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開(kāi)水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調(diào)靜置一段時(shí)間后出現(xiàn)分層情況屬正常的 物理現(xiàn)象，對(duì)質(zhì)量并無(wú)影響。
3、治療失眠：百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、降血壓：取百香果三個(gè)，冷開(kāi)水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開(kāi)，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開(kāi)水、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。
百香果是生活中非常常見(jiàn)的一種水果，百香果的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，具有很多的功效和作用，百香果當(dāng)中含有非常多的籽，很多人不知道它可不可以吃，其實(shí)百香果的籽是可以吃的，而且百香果有很多種不同的吃法，讓我們一起來(lái)看看吧。
百香果的功效
1、清咽潤(rùn)喉
百香果中的果肉是很豐富的，而且營(yíng)養(yǎng)也很高，具有很好的止咳化痰的作用，而且百香果還可以消炎止痛，潤(rùn)喉，當(dāng)喉嚨發(fā)干發(fā)癢的的時(shí)候，可以將百香果用溫?zé)衢_(kāi)水沖泡，具有很好的生津止渴，清咽潤(rùn)喉的作用。
2、排毒養(yǎng)顏
百香當(dāng)中含有大量的纖維素和維生素，它們具有很好的排毒作用，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排出腸道中的有害物質(zhì)，具有很好的潤(rùn)腸通便的作用，可以避免毒素在體內(nèi)沉積，從而可以改善肌膚，具有排毒養(yǎng)顏的作用。
3、減肥降脂
吃百香果還具有減肥的作用，因?yàn)榘傧愎梢栽黾游覀兊娘柛垢?，可以使我們減少其他食物的攝入，而且吃百香果還可以抑制脂肪的吸收，能夠清除體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的作用。
4、促進(jìn)新陳代謝
百香果里的超纖維能夠清除黏附在腸道壁的有害物質(zhì)，促進(jìn)排泄，使人體排便正常，緩解便秘癥狀。
5、安神助眠
因?yàn)榘傧愎缓撕芏喾N水果的特殊芳香，是天然鎮(zhèn)定劑，可以緩解焦慮緊張、抑郁寡歡等情緒，還能誘導(dǎo)人自然入睡和深度睡眠。
6、防癌抗癌
百香果中所含有的番茄紅素能保護(hù)細(xì)胞不受傷害，更能修復(fù)已受損的細(xì)胞，具有防癌抗癌的功效。
7、提高免疫力
百香果含有17種氨基酸，其豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超纖維等上百種物質(zhì)對(duì)人體非常有益，更被稱為維生素c之王，可以增強(qiáng)免疫力，尤其適合小孩和孕婦食用。
百香果的籽可以吃嗎
有些人喜歡吃百香果，但是不習(xí)慣吃百香果籽。但是百香果籽很難從百香果里分離出來(lái)，所以在吃果子的時(shí)候，難免會(huì)吃到果籽。甚至有些人會(huì)擔(dān)心吃下太多的百香果籽會(huì)對(duì)身體造成什么不利的影響。
木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎后小便澀痛。
但是百香果的果籽是可以吃，至少吃了后不會(huì)覺(jué)得有異常，脆脆地還能增加口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過(guò)擔(dān)心。另外，百香果中的籽含有超纖維能夠深入腸胃的細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。
百香果的吃法
1、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī)，榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
2、直接鮮食，取成熟的百香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
3、打開(kāi)果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機(jī)，榨榨榨……倒出享用。
4、泡茶，將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
5、制作果汁，取一個(gè)百香果，切開(kāi)挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香.味、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁。如果用豆?jié){機(jī)攪拌幾秒鐘，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水。加上十幾滴牛奶，可以防止果汁很快分層影響外觀，風(fēng)味更出色。( 備注：因?yàn)榘偬侨芙馑俣嚷?，所以要預(yù)先做好糖漿水。糖和水按一比一混合，邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解，即可得稍為黏稠的糖漿水，可以長(zhǎng)期保存?zhèn)溆谩?
6、直接吃，用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆。
7、高湯提味，將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
結(jié)語(yǔ)：百香果當(dāng)中很有豐富的維生素，微量元素等，吃百香果對(duì)身體是有很多好處的，百香果當(dāng)中的籽是可以吃的，還對(duì)我們有很多的好處，而且百香果有很多種不同的吃法，大家可以去試一試。
百香果的味道就和它的名字一樣，非常的香濃，并且味道酸甜酸甜的，適合男女老少食用。百香果對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是可以食用的，因?yàn)榘傧愎梢詫?duì)孕婦的身體有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。百香果還可以用于制作各種果汁飲用，可以增加味道的層次，喝起來(lái)更加美味。
孕婦能吃百香果嗎
孕婦是可以吃百香果的。孕婦食用百香果可以增強(qiáng)免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮(zhèn)定安神，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，也幫助休息養(yǎng)神。
百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;還能治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
孕婦吃了百香果會(huì)怎樣
1、增強(qiáng)免疫力
百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、緩解便秘
百香果含有超纖維，能凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，緩解便秘，對(duì)于孕期引起了便秘的孕婦可是十分有作用的，而且還能達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、美容養(yǎng)顏
孕婦吃百香果可以適當(dāng)?shù)呐哦荆瑥亩鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的效果。百香果有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
4、緩解嘔吐
孕婦在懷孕期間會(huì)有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動(dòng)，那么百香果就是不錯(cuò)的選擇哦!因?yàn)榘傧愎乃嵛队泻芎玫木徑鈬I吐的效果哦!
吃過(guò)百香果的人都知道，這種果實(shí)吃起來(lái)味道非常好，通常都具有濃濃的香甜味，特別適合在夏天的時(shí)候吃，另外吃百香果對(duì)健康也有很多好處，比如吃了能夠獲得飽腹感，而且所含熱量非常低，甚至吃百香果能夠抑制人體對(duì)脂肪的吸收，所以減肥效果非常好，那么產(chǎn)后女性是否可以吃百香果呢？
產(chǎn)婦能吃百香果嗎？
能吃
百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。同時(shí)百香果有安神助眠的功效，還對(duì)頭痛、尿頻、心慌、焦慮、消化不良有著很好的緩解效果，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，既可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能養(yǎng)心休息，早日恢復(fù)健康。
媽媽們的哺乳期是非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，因?yàn)橐o剛剛生下了的寶寶提供必需的營(yíng)養(yǎng)，所以媽媽們吃的食物一定要把好關(guān)，有些食物在哺乳期是不能吃的。令人好奇的是哺乳期可以吃百香果嗎？隨小編一起來(lái)了解下吧。
哺乳期可以吃百香果嗎
哺乳期可以吃百香果。
百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用，食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。哺乳期適當(dāng)吃一點(diǎn)兒是可以的。
百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
很多人都是被百香果特別的香氣所吸引，才會(huì)注意到這個(gè)外表萌萌噠的小東西，它其實(shí)也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的水果哦！下面來(lái)了解一下吃百香果對(duì)身體有啥好處！
百香果中含有165種對(duì)人體有益物質(zhì)對(duì)人體有益的物質(zhì)，其中包括17種氨基酸，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。
百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果；可以治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
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