懷菊花的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“懷菊花的功效與作用有哪些？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
懷菊花的功效和作用有很多，比如說能夠對于身體的抗病效果有著很好的作用，能夠預防抵抗各種細菌，還可以抑制腸胃炎癥疾病。另外在平時能夠清熱解毒，又可以促進毛細血管的抵抗力，對身體也有著良好的效果，所以被大家所喜歡。
一、性能主治：味甘苦，性涼。具疏風散熱，清肝明目，解毒作用。主治風熱感冒、頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
二、化學成份：含有揮發(fā)油約0.13%，菊甙，腺嘌呤，膽堿，水蘇堿，微量維生素A樣物質，維生素B，氨基酸和刺槐素等。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實冠心病的發(fā)病率與Zn/Cu比值的高低有關，比值高易患冠心病，以上實驗結果表明，比較四種菊花，河南懷菊花中Zn/Cu比值較低，臨床用藥亦證明懷菊可除內心煩躁，治頭痛眩暈的作用較好。這說明懷菊作為道地藥材優(yōu)于其他產地菊花質量的原因。
三、藥理作用
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。近年來，國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
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藏菊花本身是一種藥材，也是菊花中的一種，這是一種比較常見的中成藥，一般這種菊花能夠對清熱解毒主風寒有幫助，如果出現(xiàn)了熱傷風的感冒見效，可以通過吃藏菊花的方式來進行調理，還能夠治療頭暈頭痛的問題，有著良好的效果。
菊花茶的功效：
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！渡褶r本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
菊花茶的作用：
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰酸背痛很有幫助
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
懷地黃的功效與作用
懷地黃，也就是人們常會見到的地黃，其具有減肥、美容、降火等對人們十分有益的功效，因此其被熬成補償，其被熬成藥湯等等。下面來看看懷地黃的功效與作用具體都有哪些：
1、緩解痛經，大姨媽來了不可怕
對于痛經，月經不調的女性，生地配合其他中藥，能幫助月經不調、經常痛經的女性減輕病痛。
2、促進腸道蠕動，脂肪不積聚
有些人因大腸干燥，導致大便不暢，治療時，加用生地，能增加腸道內的潤滑作用，使大便順利解下。
3、養(yǎng)顏美容，面色如桃花
明朝時期著名的醫(yī)生李時珍對地黃就有這樣的評價：“服之百日面如桃花，三年輕身不老?！彪m然說有點夸張，但也足以說明古人早就發(fā)現(xiàn)了地黃的美容功效。
4、清熱解毒，無毒一身輕
地黃是一種中草藥才，清熱解毒是其主要的作用之一。對于傷寒溫熱不能出汗的病人，在與其他中藥一起用的時候，能起到清除體內熱毒的功效。
5、 養(yǎng)陰生津，身體棒棒的
對于因體內熱量過多，導致口渴的病人，運用生地能起到滋陰、消渴之功效。
懷地黃的種類有哪些
懷地黃也就是人們熟知的地黃，那么懷地黃的種類有哪些呢？它的種類有三種，分別是鮮地黃、熟地黃和生地黃。下面從性狀、顏色和氣味來辨別這三者。
鮮地黃怎么辨別
鮮地黃的形狀：呈紡錘形或條狀，長8～600px，直徑2～225px。
鮮地黃的顏色：外皮薄.表面淺紅黃色，具彎曲的縱皺紋、芽痕、橫長皮7L樣突起及不規(guī)則疤痕。肉質，易斷，斷面皮部淡黃白色，可見橘紅色油點，木部黃白色，導管呈放射狀排列。鮮地黃的氣味：氣微，味微甜、微苦。
熟地黃怎么辨別
熟地黃的形狀：為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一。
熟地黃的顏色：表面烏黑色，有光澤，黏性大。質柔軟而帶韌性，不易折斷，斷面烏黑色，有光澤。
熟地黃的氣味：氣微，味甜。
生地黃怎么辨別
生地黃的形狀：多呈不規(guī)則的團塊狀或長圓形，中間膨大，兩端稍細，有的細小，長條狀，稍扁而扭曲，長6～300px，直徑2～150px。
生地黃的顏色：表面棕黑色或棕灰色，極皺縮，具不規(guī)則的橫曲紋。體重，質較軟而韌，不易折斷，斷面棕黑色或烏黑色，有光澤，具黏性。
生地黃的氣味：氣微，味微甜。
懷地黃的價格是多少
懷地黃的價格是多少呢？這就要看是屬于熟地黃、生地黃或者鮮地黃咯，這三種的價格都不一樣。其價格除了受種類的影響外，其還會受到包裝、生產廠家、地域、銷售商的影響。但是價格差異并不大，都是在二十元左右浮動。下面媽網百科從網上搜索了部分地黃價格，僅供參考：
一號店上地黃的價格：
千頤熟地黃，規(guī)格200g，一號店上的參考價格是10元；
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格500g，一號店上的參考價格：28元；
愛上農莊新品野生特級生地黃，規(guī)格200g，一號店上的參考價格：￥18；
愛上農莊特級中藥材生地黃，規(guī)格250克，一號店上的參考價格：￥27；
濟海堂優(yōu)質懷生地黃，規(guī)格500g，一號店上的參考價格：￥26；
御同仁堂YUTONGRENTANG 中藥材精選優(yōu)質干地黃，規(guī)格400克，一號店上的參考價格：￥22；
聚懷齋正宗焦作溫縣焙干地黃，規(guī)格500g，一號店上的參考價格：￥26.8；
輔康堂生地黃片，規(guī)格200g，一號店上的參考價格：￥29。
京東商城上地黃的價格：
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格1斤，京東商城上的參考價格：28元；
云南白藥正品山西熟地黃，規(guī)格100克，京東商城上的參考價格：15元；
福東海熟地黃，規(guī)格250g，京東商城上的參考價格：19.8元；
寶元堂新鮮熟地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價格：29元； ...
懷地黃怎么做好吃
懷地黃怎么做好吃呢？這個并沒有明確的答案，因為每個人的喜好不同，有人愛吃甜一點的東西，有人愛吃咸一點的東西，有人愛吃啦一點的東西，有人……不過大部分都喜歡拿懷地黃加排骨、豬蹄或者烏雞熬湯喝，所以下面為大家介紹一款懷地黃豬蹄煲。
懷地黃豬蹄煲
原料：豬蹄500克，油菜100克，蔥段、姜片各10克，藥包1個(內裝熟地20克，酸棗仁10克)，料酒10克，精鹽3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清湯1000克，芝麻油5克。
做法：
1、油菜從中間順長剖開。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開，再從關節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出；
2、沙鍋內放入清湯、料酒，下入藥包燒開，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用；
3、下入油菜、精鹽燒開，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
烹飪技巧：
豬蹄一定要刮凈皮上的油脂，以免有異味。蓋上鍋蓋用小火長時間煲制。
媽媽們，若周末待在家，百般聊賴的時候，不如學習一下怎么做這兩款湯，為自己心愛的他和自己的心肝寶貝熬制出健康且美味的地黃湯吧！
懷地黃怎么泡水喝
懷地黃怎么泡水喝呢？其實很簡單，拿生地或者熟地直接用開水泡就好了，但是若想更健康的話，可以用鍋煮一下，這樣可以把懷地黃的功效發(fā)揮得更極致。
雖然懷地黃泡水可以起到降火的功效，但是懷地黃是涼性的，切莫一次性飲用過多，或者頻繁食用。一天10-15克懷地黃就可以了。
下面來看看懷地黃泡水喝對人們的好處：
1、改善人們的睡眠質量
生活中很多人睡眠質量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然懷地黃可改善人們的睡眠質量，但是并不是人人都適用的哦。
2、對高血壓人群是良好的降壓食物
懷地黃對心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
3、可增強人體的免疫力
經過中醫(yī)論證，常使用懷地黃能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。為了不被寒風吹走，可以適當食用熟地黃哦。
4、對于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯的補血補精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經不調。所以調理氣血對人們來說是非常重要的。而懷地黃不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題。 ...
懷地黃的食用注意事項
雖然懷地黃是人們日常生活中常會吃到的食物，但是其性寒，因此比較有多多少少的副作用，那就警惕我們要了解懷地黃的食用注意事項，分別是禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌等，如下：
禁忌人群：由于懷地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食；寒性體質的人也盡量不要食用；對于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：懷地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用；懷地黃忌用銅鐵器皿煎服。
食用禁忌：
1）不可長期服用。盡管懷地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，但長期服用生地黃會上火，從而導致敗血，因此不可長期服用。
2）不可泡水當茶飲用。有人采用懷泡水當茶飲用，這種做法也不可取，以防出現(xiàn)不舒服的癥狀表現(xiàn)。
綜上所述，雖然懷有一定的副作用，但是只要對適宜的人群適量服用，基本是不會出現(xiàn)副作用的，這點媽媽們倒是可以放心。
山藥在我們平常的飲食中算是比較常見的，山藥它具有清熱解毒的功效，還具有降血糖助消化的功能，所以血糖高的朋友們可以多食用。那么什么是懷山藥呢?它與山藥又有什么區(qū)別呢?帶著這個疑問。下面小編就帶著大家去了解一下懷山藥吧。
有人說“淮山藥”是“懷山藥”的別稱，其實不是這樣的。安徽、江蘇等地所產的山藥才是淮山藥，而正宗的懷山藥只能為古懷慶府所產，是焦作的“地理性標志產物”，即便其它地區(qū)所產山藥品質再好也不能叫“懷山藥”，類似于只有法國干邑地區(qū)所產葡萄酒才可稱為干邑葡萄酒一樣。
懷山藥的吃法簡介
山藥酒
配方：鮮山藥350克、黃酒2000毫升、蜂蜜適量。
制法：先將山藥洗凈、去皮，切片，備用;再將黃酒600毫升倒人砂鍋中煮沸，放入山藥，煮沸后將余酒慢慢地添入;山藥熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。
特點：健脾益氣、主治虛勞咳嗽、痰濕咳嗽、脾虛咳嗽或泄瀉、小便頻數(shù)等癥。須注意：外感咳嗽忌服。
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冰糖山藥
配方：山藥0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗
制法：將皮削去并切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。
特點：山藥軟嫩香甜，并有健脾、除濕、益肺固腎，益精補氣之功效。
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以上就是關于懷山藥的詳細內容了，相信大家也對它有所了解了吧。作為山藥中的老大，懷山藥獨有的體重、質堅、味美、價值高等特點，成為人們炙手可熱的追捧目標。在食用的同時也要注意食物的相克性，山藥與豬肝，鯽魚，黃瓜，蝦，南瓜，胡蘿卜等食物一同食用，否則導致身體病癥的發(fā)生。
菊花是生活中十分常見的鮮花種類，菊花由顏色分類也可以分為黃菊花、紅菊花和綠菊花等等，其中黃菊花是在十一月份才能夠看見的一種花朵，并不像其他菊花在夏季綻放。其實黃菊花有著一定藥用價值，是很多人都不了解的。在中醫(yī)里，黃菊花的使用十分廣泛。那么，黃菊花的功效與作用有哪些呢？
菊花茶的功效與作用一：具有疏風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。
與白菊花區(qū)別：杭白菊功效清肝明目，適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈目眩、重虛火;野菊花清熱解毒，適用于目赤腫痛、疔瘡皰癤， 偏實火;雖然都有清火作用，但側重不同。且二者合用過于清瀉(太涼)，中醫(yī)一般不會合用的。
用它調配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。飲用過的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。
藥理作用
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、對中樞神經有鎮(zhèn)靜作用;還有解毒作用。
以上就是有關黃菊花的功效與作用的介紹，可見黃菊花泡水是很多人都不會選擇的，尤其是中老年朋友，可以多喝一些菊花茶，不僅可以清熱解毒，還能夠增強抵抗力，預防心腦血管疾病的產生。所以可以把黃菊花曬干之后，進行泡水飲用。
菊花菜在平時的市場上也是常見的一種蔬菜?？赡苋藗儗τ诰栈ú诉@個名稱并不是很了解。但是只要提到另一個名字茼蒿。多數(shù)人就都知道是什么蔬菜了。那么對于茼蒿，在現(xiàn)實生活中多數(shù)人都有食用過。那么對于它的一些主要功效和作用，多數(shù)人并不了解。接下來我們就來祥細了解下菊花菜的功效與作用。
? ?菊花菜富含蛋白質、脂肪、維生素等，并含有黃酮類和揮發(fā)油等，每100克食用部分含蛋白質4.33克、脂肪0.34克、總酸0.09克、粗纖維1.13克、干物質10.7克、還原糖0.40克、維生素c13.0毫克、氨基酸總量3.74克、鐵1.68毫克、鈣113.1毫克、鋅0.62毫克;菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效，可治療便秘、高血壓、頭痛、目赤等疾病。
? ?菊花菜的功效與作用如下：
? ?1、消食開胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的。
? ?2、清血養(yǎng)心，潤肺化痰茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養(yǎng)心安神，潤肺補肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退;此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。
? ?3、利小便，降血壓茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節(jié)體內水液代謝，通利小便，消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質，具有降血壓、補腦的作用。
? ?通過以上對于菊花菜的功效與作用的祥細介紹。我們可以了解到菊花菜不僅可以當做平時的蔬菜進行食用外，菊花菜同時還具有消食開胃和降低血壓等的作用。所以，大家在平時生活里面，應該要盡可能的多去了解一些食用的好處和禁忌，這樣才可以使我們的身體得到更好的調理。
菊花茶是我們平時生活當中常會喝到的一種茶葉，其實有很好的清熱解火消暑的功效和作用，而且對于喉嚨發(fā)炎或者是頭痛口腔潰瘍的問題，也有很好的改善功效。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
?洋甘菊花的原產地是歐洲，它屬于菊科。自古以來洋甘菊就有著“神花”的美譽。它可以用于泡茶也可以用于制作護膚品。小小的洋甘菊竟然有那么多的作用，那它還有別的作用嗎？我想一定有不少人和我一樣存在著好奇心理。那我們就一起來看看下面的內容了解一下洋甘菊花的功效與作用有哪些吧。 ?
?洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。百里香 止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
?可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質量，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
?洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
?適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
?洋甘菊花的功效與作用有哪些?讀了以上的文章內容，相信您已經有了基本了解。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。
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