壯陽果泡水喝的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“壯陽果泡水喝的功效有哪些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
壯陽果屬于一種具有良好藥用價值的果實，顧名思義，其中對于男性朋友來講壯陽效果比較顯著，但是除此之外，也具有其他的一些功效，接下來就給大家詳細介紹壯陽果泡水喝的具體功效有哪些，以便你們可以根據(jù)自身的身體癥狀進行適量飲用，對人體起到積極的作用。
緩解疲勞。壯陽果具有很好的養(yǎng)神作用，特別是針對失眠或者長期處于工作或?qū)W習(xí)的朋友來講，飲用壯陽果泡水能夠很好的促進人體睡眠，還起到緩解疲勞的功效，從而受到很多朋友的喜愛，喝完一杯壯陽果茶，精力飽滿，工作效率也會有所提高。
滋補養(yǎng)腎。壯陽果茶的滋補作用特別顯著，而且還具有很好的養(yǎng)腎作用。而腎部恰恰又是人體較為重要的器官，能夠影響機體的正常活動。特別是針對一些脫發(fā)或者是臉色狀態(tài)不好等情況能夠起到很好的緩解作用，可以嘗試每天飲用一杯壯陽果茶。
補氣血。針對于女性朋友來講，壯陽果起到補氣血的作用，特別適合體質(zhì)虛弱或者是貧血的女性泡水飲用，因為壯陽果可以促進人體血液循環(huán)，對女性起到積極的作用，有利于人體健康發(fā)展，也是很好的滋補養(yǎng)生飲品。
經(jīng)過上述對壯陽果功效的具體功效，相信你們已經(jīng)有所了解，但是在飲用的同時也不要貪多，因為壯陽果是一種滋補類的果實，若是喝太多，會造成人體攝入太多的營養(yǎng)物質(zhì)，從而對人體造成負擔(dān)。甚至有的體質(zhì)較弱的朋友身體也無法接受，進而適得其反。
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說起壯陽果，故名思義就是起著不錯的壯陽功效，壯陽果又叫做印度青果，一般是生存在海拔較高的地區(qū)，含有大量的微量元素，食用對于健康有著極大的幫助。有不少男性朋友在咨詢用壯陽果泡水喝會有怎樣的功效，那么在下文中就為大家來詳細的解答一番。
1、壯陽果可溫補氣血
壯陽果可溫補氣血對人類因氣血不足出現(xiàn)的身體虧損和關(guān)節(jié)疼痛以及腰腿疼痛等都有很明顯的緩解作用，另外經(jīng)常喝壯陽果泡制的水還有預(yù)防風(fēng)濕性疾病的作用。
2、壯陽果可溫腎壯陽
溫腎壯陽和滋陰補腎都是壯陽果泡水喝的重要功效，對于男性的因腎虛引起的早泄、陽痿與腰痛等癥狀都有很好的治療作用，另外壯陽果也可以讓女性泡水后飲用，對女性的性冷淡有一定的緩解功效。平時性生活頻繁喝一些壯陽果泡制的水，能預(yù)防身體虧損的出現(xiàn)。
壯陽果在《本草綱目》中被列為補腎強腰、壯陽生精、安神定驚、滋補腎髓、鎮(zhèn)痛的良藥。適用于男性女性功能衰退，具有延長性欲時間的作用，因此被民間譽為風(fēng)流果。很多國家把其作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的“藥品”，咖啡的添加劑和代用品，在人類保健和食療領(lǐng)域地位顯赫。壯陽果是溫?zé)?、善補的食物，藏族人常常喝它用來使身體溫?zé)?，在冰天雪地中暖身，并且作為壯陽極品來使用。
壯陽果泡水喝的功效就如文中所介紹的一樣，不僅有著明顯的壯陽功效，還且對于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛也有著不錯的預(yù)防以及緩解作用，所以有需要的朋友可以適量沖泡飲用。除此之外，壯陽果還可以入菜以及與酒一起泡制飲用，可以根據(jù)大家的喜愛來選擇。
隨著現(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)對人們生活的不斷滲透，越來越多的男性朋友們都喜歡在電腦桌面前一坐就是一天，他們夜以繼日的打游戲上網(wǎng)聊天，從而也就導(dǎo)致了性功能障礙的不斷出現(xiàn)。因此很多男性在現(xiàn)實生活中就會利用壯陽果來解決這個癥狀，那么壯陽果怎么泡水喝呢?面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
壯陽果是可以泡水喝的，壯陽果泡水喝的功效會更好，因為開水不會破壞壯陽果里面的營養(yǎng)成分，壯陽果被稱為風(fēng)流果，壯陽果對于男性的是很好的，具有壯陽，鎮(zhèn)痛，如果腰部不好的人吃壯陽果是能夠增加腰部力氣的，而且壯陽果還有生精，壯陽的功效，如果精子弱或者是早泄的患者是可能適當(dāng)?shù)暮纫恍殃柟?，會有很明顯的改變，壯陽果是特別適用于男女的性功能衰退，經(jīng)常喝壯陽果還能夠延長性欲時間的功效
男性由于繁忙的工作和社會壓力有的人常常出現(xiàn)熬夜、喝酒、飲食不好等情況導(dǎo)致腎虛，引起身體很多方面的不適最為常見的是男性出現(xiàn)性功能方面的障礙不僅影響到夫妻生活同時對男性的精神都心理上都是巨大的打擊。而壯陽果是調(diào)節(jié)男性這方面非常好的食物，經(jīng)常食用可以改善腎功能尤其是腰酸無力的狀態(tài)。此外需要提醒患者要保持良好的睡眠習(xí)慣盡量不熬夜，營養(yǎng)要多樣化。
壯陽果泡水喝是很管用的，有很好的壯陽功效，在泰國和越南等地，這種壯陽果都有著的“天然偉哥”的稱號，補腎強腰和壯陽生精是它最重要的功效與作用，在食用時可以取兩三個壯陽果與一克海參一起用沸水沖泡，飲用以后以能取得良好的壯陽作用。
以上幾段文字內(nèi)容對我們很好的介紹了壯陽果泡水喝的一些方式方法，相信廣大男性朋友在認真看了上述內(nèi)容之后，心中也已經(jīng)有了屬于自己的獨特見解和定論。但我還是想告誡那些整天面對電腦的男性，電腦輻射會對我們的身體產(chǎn)生重大的影響，特別是對性功能的影響更大，所以這就需要引起我們更多的重視。
一些性生活不和諧的男士總會想各種辦法來提高自己的性能力，比如用壯陽果泡水喝，具有壯陽、鎮(zhèn)痛的功效；另外如果患有精子弱等疾病也可以適量飲用壯陽果水，但不能過量，每天一到兩杯就可以了。
1、壯陽果可以泡水喝的嗎
壯陽果是可以泡水喝的，壯陽果泡水喝的功效會更好，因為開水不會破壞壯陽果里面的營養(yǎng)成分，壯陽果被稱為風(fēng)流果，壯陽果對于男性的是很好的，具有壯陽，鎮(zhèn)痛，如果腰部不好的人吃壯陽果是能夠增加腰部力氣的，而且壯陽果還有生精，壯陽的功效，如果精子弱或者是早泄的患者是可能適當(dāng)?shù)暮纫恍殃柟?，會有很明顯的改變，壯陽果是特別適用于男女的性功能衰退，經(jīng)常喝壯陽果還能夠延長性欲時間的功效，所以每天喝一些是很好的。
2、壯陽果泡水喝功效
男性由于繁忙的工作和社會壓力有的人常常出現(xiàn)熬夜、喝酒、飲食不好等情況導(dǎo)致腎虛，引起身體很多方面的不適最為常見的是男性出現(xiàn)性功能方面的障礙不僅影響到夫妻生活同時對男性的精神都心理上都是巨大的打擊。而壯陽果是調(diào)節(jié)男性這方面非常好的食物，經(jīng)常食用可以改善腎功能尤其是腰酸無力的狀態(tài)。此外需要提醒患者要保持良好的睡眠習(xí)慣盡量不熬夜，營養(yǎng)要多樣化。
3、壯陽果的用法
用法一：500克壯陽果泡酒一斤，浸泡20天以上即可飲用。
用法二：壯陽果500克，通浸白酒500克可祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、強腰。
用法三：壯陽果500克侵泡白酒500克，可補肝腎、腎血虧損、溫腎補陽。
用法四：100克壯陽果燉骨頭、排骨一次。
用法五：如不飲酒者可用壯陽果與清水煮沸20分鐘即可。
用法六：如果急用,50-150克壯陽果，燉牛骨加老姜或胡椒喝湯，10--15分鐘內(nèi)立刻見奇效。
另外，醫(yī)生提醒大家，要想性生活好，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉，避免過度。醫(yī)生建議性功能障礙的男性朋友平時應(yīng)當(dāng)多吃點韭菜、蝦、核桃、煮熟的花生米等食物。
羅漢果泡水喝的功效其實有很多，能夠起到有效的預(yù)防咽喉炎以及防止壞血病的功效，還可以幫助抵抗衰老清熱止咳，尤其是對患有傷風(fēng)感冒，痰多咳嗽的人來講是比較合適的。
1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤肺化痰
中醫(yī)方面認為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對于身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
壯陽果。顧名思義，我們可以通過名字知道其功效，又叫做印度青果，是一種具有補腎壯陽的果實，而且還富含豐富的維生素類、鉀類、鈣和鐵，同時還有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素和脂肪，是一種營養(yǎng)豐富的食品，同時也對于補腎壯陽有著特別好的效果，現(xiàn)在我們就通過下面介紹來了解一下壯陽果的藥用價值都有什么。
用法一
1、100克壯陽果泡酒一斤,浸泡20天以上即可飲用。
2、20克壯陽果燉骨頭、排骨一次。
3、如不飲酒者可用壯陽果與清水煮沸20分鐘即可。
用法二
1、壯陽果400克,配陰陽子200克,通浸白酒1000克可祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、強腰。
2、壯陽果200克搗碎后泡白酒1000克?可補肝腎、腎血虧損、溫腎補陽。
3、如果急用是用40--50克壯陽果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,在10--15分鐘內(nèi)立刻見奇效。
功效與作用
1、溫補氣血、虧損、關(guān)節(jié)酸痛、祛風(fēng)濕、強腰。
2、溫腎壯陽、滋陰補腎、對早泄、陽痿、腎虛腰痛、房事過多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虛汗、婦女貧血、頭暈?zāi)垦！⒏哐獕?、肩周炎、老年骨質(zhì)增生、四肢麻木等癥。
通過上述的介紹，我們了解了壯陽果的藥用價值都有什么，在平時的時候我們通過泡水來喝，是一種特別簡單易行的強腎壯陽的方法，不過由于壯陽果的藥性特別強，所以在平時服用的時候不要出現(xiàn)過量的現(xiàn)象，每天可以適當(dāng)喝，但不要太多。
亞健康的人越來越多，這與日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣是分不開的，然而為了能夠提高自己的身體質(zhì)量，很多人喜歡采用各種各樣的保健方法，來達到補腎壯陽的目的，其實日常生活當(dāng)中補腎壯陽的方法也是多種多樣的，用一些中藥的藥材進行泡水也是一種非常健康的方法，那么您知道泡水喝補腎壯陽有哪些方法。
1、枸杞
中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
? ?以上就是泡水喝補腎壯陽的具體方法，像是一些桂圓和枸杞都屬于滋補的食物，可以起到很好的補血安神作用，可以為我們的身體提供足夠的能量和精神，所以建議大家可以多吃一些這樣的食物。這些食物既可以作為教材也可以作為食材，不會對我們的身體產(chǎn)生副作用。
減肥這個名字已經(jīng)成為了廣大女性不離口的一個代名詞，而減肥方法也是千奇百怪層出不窮。有一種叫做瘦身果的食物，也許很多人都有聽說過，原產(chǎn)地在越南，味苦，口感并不佳，但是其主要作用就如其名一樣，用作減肥瘦身用。另外這種瘦身果對于高血壓也有一定的緩解作用，所以很多人都用瘦身果泡水喝。
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效非常多，除了對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效外，還可提神生津和預(yù)防呼吸道感染。接下來，媽網(wǎng)百科為您解答羅漢果泡水喝的功效有哪些。
1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
2、中醫(yī)學(xué)認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。
3、羅漢果當(dāng)中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
羅漢果泡水喝的方法
最常見的羅漢果泡水方法是：準備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護嗓子，對治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀有緩解作用。此外，羅漢果泡水喝的方法還有下面這種。
材料：羅漢果1/2個，金銀花、葛花、槐花 各15g，雞蛋花、木棉花 各15g，紅糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步驟：
1、將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2、在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時。
3、待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。
在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用上面的羅漢果金銀茶泡水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。
哪些人不宜喝羅漢果泡水
羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
1、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
3、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎
對于愛美的女性來說，羅漢果是一味減肥的圣品。而在經(jīng)期減肥往往能達到事半功倍的效果。但是女性經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎？接下來，媽網(wǎng)百科將為大家解答女性經(jīng)期能不能喝羅漢果泡水。
1、女性在月經(jīng)期間可以吃羅漢果，適量吃對月經(jīng)不會造成影響。但是，由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間還是少喝羅漢果泡水比較好。
2、女性來經(jīng)期間，應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果泡水喝能治咽炎嗎
網(wǎng)上有不少人說羅漢果泡水喝能治咽炎，這是真的嗎？飲用羅漢果泡水真的能治咽炎？其實，根據(jù)專家說法，羅漢果對慢性咽炎是有一定的療效的。下面，一起來了解看看羅漢果泡水喝對咽炎的作用。
1、羅漢果泡水喝對咽炎的調(diào)養(yǎng)有一定的幫助。羅漢果泡水喝具有清肺化痰、潤喉的功效。另外，患有咽炎的人，平時應(yīng)該清淡的飲食，少辣的，飯后則漱下口，堅持早晚刷牙的習(xí)慣。多休息，少說話，尤其是覺得自己的咽喉不舒服時。寒冷時候，重視自身的保暖，多加衣，避免出現(xiàn)感冒。
2、羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者可以經(jīng)常用羅漢果泡茶。
3、用羅漢果的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
黃芪泡水喝，其實對我們的身體保健是比較好的，而且在生活當(dāng)中其實正確的飲用這些保健藥材飲片對治療一些病痛也可以達到很好的效果，那么下面就為大家盤點一下，用黃芪來泡水喝可以帶來的幾大功效。
黃芪泡水喝，可以起到很好的強壯身體的作用，因為通過研究發(fā)現(xiàn)服用黃芪水的話，能夠讓體內(nèi)的白蛋白與血清總蛋白明顯的增長，而且還可以改善身體困倦氣短的情況，飲用黃芪水會讓自己的精神狀態(tài)變得比較好，還可以增強身體的免疫力，預(yù)防身體出現(xiàn)感冒或者是其他的病痛問題。
同時對治療高血壓也是比較有效的，高血壓問題是影響老年人的常見病癥，高血壓患者容易導(dǎo)致下半身浮腫或者是其他不適的癥狀出現(xiàn)，而飲用黃芪水，那么就可以起到很好的降低血壓，消除水腫等這些問題。
還可以有效的改善缺鐵性心臟病的問題，如果說患有缺鐵性心臟病的話，那么飲用黃芪水，那么可以起到很好的緩解心絞痛的功效，而且可以改善許多臨床的癥狀，對于患有缺鐵性心臟病的人來說，可以嘗試使用這種方法治療。
黃芩別名山茶根，屬于多年生草本植物，主要用根來入藥，是中藥的一種。對解毒止血、清熱消炎等很有功效。而且黃芩可以曬干后直接泡水喝，具有降血脂、抗癌、治療慢性氣管炎、止咳去熱等作用。
黃芩泡水喝的功效：
1、降血脂：
用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指，因為黃芩里含有漢黃芩素能對人體的血清甘油起到降低，同時能對血清HDL-ch的含量可以增加。
2、抗癌作用：
有相關(guān)的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內(nèi)的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
3、治療慢性氣管炎：
與甘草一起配伍泡水喝還可以起到治療慢性氣管炎功效，因為甘草可以止咳去咽痛，而黃芩有抗多種細菌之效。
4、止渴去熱：
如果因為天氣濕熱而有發(fā)熱、胸口作悶、口渴、上火、食欲不振等癥狀，用黃芩泡水喝能減緩。
很多人在平時的時候，一定都有喝過蓮子泡水，也都知道蓮子泡水的味道很好，而且功效也是非常多的。蓮子泡水確實有很多的功效，首先是可以降血壓，降血脂，平時還有著強身健體的效果，對皮膚的保養(yǎng)和保濕也有著充分的功效，對身體都有好處。
第一：降低血壓
科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強的降壓作用?？茖W(xué)家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發(fā)現(xiàn)在這些動物身上注射之后會令身體快速的產(chǎn)生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發(fā)現(xiàn)，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
第二：強心作用
除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴張的情況，并且對于神經(jīng)也具有一定的作用。
第三：平滑肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
第四：止痢疾
如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復(fù)健康。
當(dāng)歸是比較常用的一種中藥材，它具有很好的補血和活血的作用，經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝能夠提高機體的免疫能力，具有抗癌防癌、消炎和保護心腦血管的作用，當(dāng)歸泡水喝養(yǎng)生作用非常的明顯，平時很多人也喜歡用當(dāng)歸泡水喝，不但操作起來非常簡單，調(diào)養(yǎng)和保健身體的作用也很明顯。
當(dāng)歸泡水喝對于改善肺部的通氣能力有很好的作用，通過研究發(fā)現(xiàn)，用當(dāng)歸泡水喝能夠治療多種慢性氣管炎，對于肺氣腫的調(diào)理也很有很好的效果，能夠促進和改善肺部的通氣，對于提高和恢復(fù)身體的體力有著明顯的作用。
提高免疫力水平也是當(dāng)歸泡水喝一個比較好的功效，當(dāng)歸當(dāng)中有萃取物阿魏酸鈉以及多糖這些營養(yǎng)物質(zhì)在進入體內(nèi)以后，能夠起到明顯的提高免疫力的效果，健康的人在喝了當(dāng)歸泡水以后，能夠促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，提高身體的抗病能力，能夠預(yù)防多種慢性感染疾病。
當(dāng)歸泡水喝防治癌癥的作用還是很大，尤其是對于婦科腫瘤防治的效果更加的出色，另外當(dāng)歸也是比較常見的一種消炎藥，當(dāng)歸當(dāng)中的消炎成分在進入體內(nèi)后，能夠松弛器官的平滑肌，尤其對于支氣管炎氣喘都有很好的治療作用，能夠治療呼吸道的各種炎癥。
當(dāng)歸還有抗貧血的作用，因為當(dāng)歸當(dāng)中含有的鐵質(zhì)元素比較多，具有補氣血的作用，經(jīng)常喝當(dāng)歸泡水，能夠預(yù)防貧血，同時當(dāng)歸泡水喝，還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，當(dāng)歸當(dāng)中有很好的抗氧化物質(zhì)，能夠減少自由基生成，避免自由基對身體的危害。
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