瘦身果泡水喝的功效
養(yǎng)生果的功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“瘦身果泡水喝的功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
減肥這個名字已經(jīng)成為了廣大女性不離口的一個代名詞，而減肥方法也是千奇百怪層出不窮。有一種叫做瘦身果的食物，也許很多人都有聽說過，原產(chǎn)地在越南，味苦，口感并不佳，但是其主要作用就如其名一樣，用作減肥瘦身用。另外這種瘦身果對于高血壓也有一定的緩解作用，所以很多人都用瘦身果泡水喝。
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壯陽果泡水喝的功效
壯陽果,又名補(bǔ)腎果,掉藤果,產(chǎn)于廣西十萬大山,屬藤蔓科植物,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等。屬藤蔓科植物,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素。蛋白質(zhì)含量高達(dá)15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纖維素1%。壯陽果的提取品要配合其他藥物才會作用。
它是中國廣西地區(qū)的一種地方特產(chǎn),也叫補(bǔ)腎果或者掉藤果,它里面有多種對人類身體有益的營養(yǎng)成分,可以直接泡水喝。
1、壯陽果可溫補(bǔ)氣血
壯陽果可溫補(bǔ)氣血,對人類因氣血不足出現(xiàn)的身體虧損和關(guān)節(jié)疼痛以及腰腿疼痛等都有很明顯的緩解作用,另外經(jīng)常喝壯陽果泡制的水還有預(yù)防風(fēng)濕性疾病的作用。
2、壯陽果可溫腎壯陽
溫腎壯陽和滋陰補(bǔ)腎都是壯陽果泡水喝的重要功效,對于男性的因腎虛引起的早泄、陽痿與腰痛等癥狀都有很好的治療作用,另外壯陽果也可以讓女性泡水后飲用,對女性的性冷淡有一定的緩解功效。平時(shí)性生活頻繁喝一些壯陽果泡制的水,能預(yù)防身體虧損的出現(xiàn)。
其實(shí)壯陽果還可以用來泡酒，那么壯陽果泡酒的功效有哪些？
壯陽果泡酒的功效
隨著生活節(jié)奏的加快,我們所需要面對的生存壓力也在慢慢的增加,這就導(dǎo)致一些男性的性能力出現(xiàn)減退,這可如何是好呢?建議平時(shí)應(yīng)該有效的調(diào)節(jié)身體健康,同時(shí)服用一些具有壯陽補(bǔ)腎功效的食物還有藥材也要適量的增加,這樣對身體才更好。
壯陽果泡酒之后可以很好的提高性能力,并且這種藥酒的操作方法也是比較簡單,平時(shí)生活中我們也可以自己制作以及服用。
1、溫補(bǔ)氣血,對于一些身體虧損以及關(guān)節(jié)疼痛的情況,服用之后具有非常不錯的效果。這是因?yàn)閴殃柟菥品弥缶哂袕?qiáng)健腰骨以及祛風(fēng)濕的作用,所以服用之后可以保健身體。
2、壯陽果泡酒喝之后還可以提高性能力,男性服用起到溫腎壯陽的作用,女性服用則可以滋陰補(bǔ)腎。生活中如果性生活過多、陽痿、早些以及性冷淡的情況,都可以通過壯陽果酒來獲得治療。
3、女性如果身體出現(xiàn)貧血的毛病,或者是頭暈?zāi)垦?也可以通過適量的服用壯陽果酒來治療,效果也非常的不錯。
4、壯陽果酒服用之后也可以治療多種疾病,例如老年骨質(zhì)增生、高血壓、肩周炎等毛病。
壯陽果泡酒的配方如下:
1、將壯陽果和陰陽子按照2比1的比例一起和白酒浸泡,可以有效的治療關(guān)節(jié)疼痛還有風(fēng)濕等疾病。
2、將壯陽果碾碎之后和白酒一起按照1比50的比例浸泡, 可以起到壯陽補(bǔ)腎以及腎血虧損的毛病。
壯陽果的食用方法
1、將壯陽果放入酒中,浸泡一個月左右即可飲用。
2、可以將壯陽果燉骨頭或者和排骨一起燒之后使用,骨頭中的鈣質(zhì)可以促進(jìn)壯陽果更好地吸收。
3、可以將壯陽果浸酒后蒸豬腦食用,也可以選擇煮糖水蛋,最簡單的方法還可以直接將壯陽果煎水后食用。
4、將壯陽果和龜頭子、白酒一起浸泡,然后兩周時(shí)間之后就可以服用了。每天晚上服用少量,也可以將這種藥酒熬湯以及制作糖水等,味道也不錯。
選擇一起燉煮的原料時(shí),一定要注意不能和壯陽果的功效相沖,最好能輔助壯陽果發(fā)揮功效,不能破壞它的功效與作用。
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效非常多，除了對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效外，還可提神生津和預(yù)防呼吸道感染。接下來，媽網(wǎng)百科為您解答羅漢果泡水喝的功效有哪些。
1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。
3、羅漢果當(dāng)中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
羅漢果泡水喝的方法
最常見的羅漢果泡水方法是：準(zhǔn)備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護(hù)嗓子，對治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀有緩解作用。此外，羅漢果泡水喝的方法還有下面這種。
材料：羅漢果1/2個，金銀花、葛花、槐花 各15g，雞蛋花、木棉花 各15g，紅糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步驟：
1、將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2、在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)。
3、待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí)，將五花茶的料渣潷除即可。
在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用上面的羅漢果金銀茶泡水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。
哪些人不宜喝羅漢果泡水
羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
1、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
3、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎
對于愛美的女性來說，羅漢果是一味減肥的圣品。而在經(jīng)期減肥往往能達(dá)到事半功倍的效果。但是女性經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎？接下來，媽網(wǎng)百科將為大家解答女性經(jīng)期能不能喝羅漢果泡水。
1、女性在月經(jīng)期間可以吃羅漢果，適量吃對月經(jīng)不會造成影響。但是，由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間還是少喝羅漢果泡水比較好。
2、女性來經(jīng)期間，應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、在月經(jīng)來潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果泡水喝能治咽炎嗎
網(wǎng)上有不少人說羅漢果泡水喝能治咽炎，這是真的嗎？飲用羅漢果泡水真的能治咽炎？其實(shí)，根據(jù)專家說法，羅漢果對慢性咽炎是有一定的療效的。下面，一起來了解看看羅漢果泡水喝對咽炎的作用。
1、羅漢果泡水喝對咽炎的調(diào)養(yǎng)有一定的幫助。羅漢果泡水喝具有清肺化痰、潤喉的功效。另外，患有咽炎的人，平時(shí)應(yīng)該清淡的飲食，少辣的，飯后則漱下口，堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。多休息，少說話，尤其是覺得自己的咽喉不舒服時(shí)。寒冷時(shí)候，重視自身的保暖，多加衣，避免出現(xiàn)感冒。
2、羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者可以經(jīng)常用羅漢果泡茶。
3、用羅漢果的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
羅漢果大家都非常熟悉，因?yàn)樗詻鏊栽谌粘Ｉ钪腥藗兿矚g用它來清涼降火。其實(shí)除此之外羅漢果還具有潤肺止咳、清肺保肝、降血糖、清咽利喉等作用，由于羅漢果中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素等多種營養(yǎng)成分，所以人們可以多多食用，對身體大有裨益。
一、羅漢果的營養(yǎng)價(jià)值
羅漢果性涼味甘，富含維生素C、葡萄糖、果糖、膳食纖維、蛋白質(zhì)及微量元素鉀、鎂、鈣、鈉、鐵、錳、鋅等，具有潤肺止咳、生津化痰、清熱涼血、潤腸通便的功效。對肺熱咳嗽、喉嚨干癢、聲音嘶啞、慢性咽炎、大便秘結(jié)等癥有較好的療效，同時(shí)還有降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏的作用，所以羅漢果也被稱為“神仙果”。
二、羅漢果泡水的功效與作用
清熱涼血
羅漢果性涼味甘，中醫(yī)認(rèn)為其有清熱、止咳、涼血、利咽的作用，所以痰熱咳嗽、肺熱、陽盛、外感邪熱等熱病患者初期或后期用羅漢果泡水可以清熱瀉火、生津止渴、止咳化痰。
清咽利喉
中國藥典記載羅漢果“清咽利喉、利咽開音”，特別適合教師、演員、播音員、歌唱家、營業(yè)員等平時(shí)說話較多的人群食用。如果有感到喉嚨干癢、喉嚨上火等癥狀，每天用大約三分之一個羅漢果開水沖泡飲用，堅(jiān)持10來天可以調(diào)整好嗓子。慢性咽炎患者也可以堅(jiān)持每天用1/10個羅漢果泡茶喝對嗓子進(jìn)行保養(yǎng)。
清肺保肝
羅漢果歸肺、大腸經(jīng)，長期吸煙、經(jīng)常飲酒或者久呆室內(nèi)呼吸不到室外新鮮空氣的人可用羅漢果泡水喝對肺部進(jìn)行清洗養(yǎng)護(hù)。
消脂減肥
羅漢果含有豐富的粗纖維，飲羅漢果茶可以刺激腸胃蠕動，促進(jìn)消化，加快體內(nèi)廢棄物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆積，有助于減肥。
降血糖
羅漢果中的甜味物質(zhì)甜度大約為蔗糖的300倍，但卻不會產(chǎn)生熱量，所以很適合糖尿病、肥胖癥、高血壓等不宜吃糖的人群食用，這種甜味物質(zhì)是三萜類化合物，還具有一定的抗癌作用。另外，羅漢果中的糖甙還有降血糖的功效。同時(shí)，羅漢果含有的膳食纖維可以改善糖類代謝，對糖尿病患者控制血糖有利。
羅漢果其實(shí)很多時(shí)候都是用來泡水喝的，尤其是在夏天的時(shí)候就更加可以達(dá)到清熱解暑的效果，正因如此才會使得很多人把羅漢果當(dāng)做一種清涼的飲料，其實(shí)不僅如此，羅漢果還可以用來治療很多的疾病，最常見的就是支氣管炎和一些傷痕的，這些都可以起到非常好的治療功效的，避免復(fù)發(fā)。
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。 主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市臨桂區(qū)和永福縣的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎及暑熱傷津口渴都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口。對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。
適宜人群
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下5類人群特別需要：
1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動、運(yùn)動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
羅漢果功效湯水
1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方對滋補(bǔ)肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。
3、治百日咳方之一：羅漢果1個，柿餅15g。水煎服。治百日咳方之二：羅漢果1個，魚腥草、一箭球各30g。水煎服。
4、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。
5、減肥健身湯：羅漢果10g，山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250 g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
說起壯陽果，故名思義就是起著不錯的壯陽功效，壯陽果又叫做印度青果，一般是生存在海拔較高的地區(qū)，含有大量的微量元素，食用對于健康有著極大的幫助。有不少男性朋友在咨詢用壯陽果泡水喝會有怎樣的功效，那么在下文中就為大家來詳細(xì)的解答一番。
1、壯陽果可溫補(bǔ)氣血
壯陽果可溫補(bǔ)氣血對人類因氣血不足出現(xiàn)的身體虧損和關(guān)節(jié)疼痛以及腰腿疼痛等都有很明顯的緩解作用，另外經(jīng)常喝壯陽果泡制的水還有預(yù)防風(fēng)濕性疾病的作用。
2、壯陽果可溫腎壯陽
溫腎壯陽和滋陰補(bǔ)腎都是壯陽果泡水喝的重要功效，對于男性的因腎虛引起的早泄、陽痿與腰痛等癥狀都有很好的治療作用，另外壯陽果也可以讓女性泡水后飲用，對女性的性冷淡有一定的緩解功效。平時(shí)性生活頻繁喝一些壯陽果泡制的水，能預(yù)防身體虧損的出現(xiàn)。
壯陽果在《本草綱目》中被列為補(bǔ)腎強(qiáng)腰、壯陽生精、安神定驚、滋補(bǔ)腎髓、鎮(zhèn)痛的良藥。適用于男性女性功能衰退，具有延長性欲時(shí)間的作用，因此被民間譽(yù)為風(fēng)流果。很多國家把其作為男性壯陽的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的“藥品”，咖啡的添加劑和代用品，在人類保健和食療領(lǐng)域地位顯赫。壯陽果是溫?zé)?、善補(bǔ)的食物，藏族人常常喝它用來使身體溫?zé)幔诒煅┑刂信恚⑶易鳛閴殃枠O品來使用。
壯陽果泡水喝的功效就如文中所介紹的一樣，不僅有著明顯的壯陽功效，還且對于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛也有著不錯的預(yù)防以及緩解作用，所以有需要的朋友可以適量沖泡飲用。除此之外，壯陽果還可以入菜以及與酒一起泡制飲用，可以根據(jù)大家的喜愛來選擇。
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