絞股藍(lán)龍須茶的功效有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“絞股藍(lán)龍須茶的功效有哪些”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
絞股藍(lán)龍須茶是屬于絞股藍(lán)的嫩須部位的一種茶，具有很高的保健養(yǎng)生作用，受到很多人的歡迎和喜愛(ài)。同時(shí)它的顏色翠綠，色澤比較艷麗，喝起來(lái)的味道也較香。接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹絞股藍(lán)龍須茶的具體功效有哪些，以便你們能夠進(jìn)行詳細(xì)地了解。
清熱解毒。絞股藍(lán)龍須茶具有很高的清熱解毒的功效，特別是在天氣干燥或者溫差較大的季節(jié)，人們?nèi)菀赘忻盎蛘咭l(fā)咳嗽等癥狀。而此時(shí)若是飲用絞股藍(lán)龍須茶可以有效緩解或者起到一個(gè)預(yù)防的功效，能夠有效排出對(duì)人體造成侵襲作用的病毒，有利于人體健康。
降血壓。適當(dāng)飲用絞股藍(lán)龍須茶能夠起到降低人體脂肪含量以及血糖含量的作用，從而對(duì)于高血壓的朋友來(lái)講也起到緩解病情的功效。特別是針對(duì)于老年人，容易引發(fā)血壓的較大范圍的波動(dòng)，不利于機(jī)體的正常生命活動(dòng)，可以服用絞股藍(lán)龍須茶進(jìn)行有效緩解。
安神助眠。絞股藍(lán)龍須茶可以增強(qiáng)人體免疫能力，緩解人體疲勞，從而對(duì)于一些失眠的朋友起到很好的促進(jìn)睡眠的效果，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)第二天的工作和學(xué)習(xí)起到積極有效的作用。而且針對(duì)心情煩躁或者抑郁，也能發(fā)揮緩解的功效。
以上就是關(guān)于絞股藍(lán)龍須茶功效的具體介紹，經(jīng)過(guò)上述介紹，再結(jié)合自身實(shí)際情況可以選擇飲用，能夠?qū)θ梭w帶來(lái)一定的有利作用，是一種很好的保健茶飲，可以在家備用，隨喝隨泡，直接飲用即可，方便又健康，同時(shí)還可以預(yù)防人體某些疾病。
ys630.COm精選閱讀
中藥中玉米須也叫“龍須”，性甘平，有預(yù)防以及保健的作用。把玉米放到鍋里煮，熟后再把湯水倒出來(lái)，這樣就是我們所說(shuō)的“龍須茶”了，龍須茶不但口感好而且還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，龍須茶可以做保健茶來(lái)喝，對(duì)人體的好處多多，玉米須對(duì)人體有著利水消腫，去火，經(jīng)常過(guò)敏的人可以經(jīng)常飲用，還能夠起到抗過(guò)敏的作用，增強(qiáng)皮膚抵抗力，龍須茶對(duì)腎炎、高血壓、膽囊炎、糖尿病、鼻竇炎等有幫助。那么龍須茶到底對(duì)說(shuō)人體有哪些好處？請(qǐng)大家繼續(xù)了解看看。
一、可以降血脂、血壓、血糖
高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
二、可去體內(nèi)的濕熱之氣
夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。玉米須還有開(kāi)胃作用. 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
三、治療乳腺炎
在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須的解毒功能可以用來(lái)治療乳腺炎等。
四、玉米須對(duì)人有利尿作用
玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。
五、降壓作用
玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，所以有較弱的降壓作用。
六、玉米須能促進(jìn)膽汁排泄
玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
七、玉米須能加速血液凝固過(guò)程
玉米須能加速血液凝固過(guò)程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
八、有抗過(guò)敏作用
有抗過(guò)敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。
絞股藍(lán)主要分布在中國(guó)的湖南湖北云南廣西等省，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，藥用價(jià)值高，生長(zhǎng)在南方的絞股藍(lán)要用的含量比較高，在民間有不老長(zhǎng)壽藥草的美譽(yù)，被稱為南方人參。絞股藍(lán)用藥有消炎解毒止咳祛痰的作用，可泡茶或煮水喝。接下來(lái)我們看一下絞股藍(lán)龍須茶有什么功效和作用呢？
功效
絞股藍(lán)龍須茶，手工采摘天然“絞股藍(lán)嫩芽尖”部位，不含任何化工合成，無(wú)任何副作用，其皂甙含量已平利所產(chǎn)的品種最高，可高達(dá)12.2%，原形原味、原汁原味，開(kāi)水沖泡后，湯色碧綠透明，形條細(xì)嫩，香味醇正，自然，口感優(yōu)于高檔毛尖茶；輕松降脂不傷肝，綠色降壓不傷腎！將治療+保健+高檔茶三點(diǎn)互動(dòng)集于一身。為“三高——高血壓、高血脂、高血糖”患者及心腦血管患者帶來(lái)福音！
九葉藍(lán)絞股藍(lán)龍須茶其具體藥理作用大致可分為以下九個(gè)方面：
（1）降血壓，降血脂，降血糖。
（2）抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
（3）安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，提高大腦機(jī)能。
（4）活化人體正常細(xì)胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。
（6）消除激素類藥物的毒副作用。
（7）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
（8）促進(jìn)新陳代謝，減肥，治療便秘，促進(jìn)內(nèi)分泌，延緩細(xì)胞衰老，明目亮發(fā)，美容養(yǎng)顏。
（9）雙向調(diào)節(jié)人體平衡，提高人體免疫力，預(yù)防感冒等。[3]
飲用
1、【取茶】：九葉藍(lán)絞股龍須茶5克-6克
2、【沖泡】：85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
3、【酌飲】：保健量：3-6克/天;治療量：9克以上/天
4、【說(shuō)明】：每泡反復(fù)沖泡不宜超過(guò)3次。
玉米相信大家都吃過(guò)，那么大家知道玉米須也是可以煮水喝的嗎？玉米須可以說(shuō)是一種中藥，它又稱為龍須，經(jīng)常喝龍須茶具有降血壓的作用。所以很多老年人都喜歡煮玉米須的水喝，龍須茶經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠同時(shí)還具有保健養(yǎng)生的作用，自然受到很多人的喜愛(ài)。下面具體來(lái)看看龍須茶的功效與作用。
一、可以降血脂、血壓、血糖
高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
二、可去體內(nèi)的濕熱之氣
夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。玉米須還有開(kāi)胃作用. 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
三、治療乳腺炎
在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須的解毒功能可以用來(lái)治療乳腺炎等。
四、玉米須對(duì)人有利尿作用
玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。
五、降壓作用
玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，所以有較弱的降壓作用。
六、玉米須能促進(jìn)膽汁排泄
玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
七、玉米須能加速血液凝固過(guò)程
玉米須能加速血液凝固過(guò)程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
八、有抗過(guò)敏作用
有抗過(guò)敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。
很多的疾病在人體出現(xiàn)之后都會(huì)帶來(lái)一些炎癥情況，尤其是一些身體損傷的疾病，非常容易出現(xiàn)炎癥的情況，而對(duì)于消炎不僅僅是當(dāng)時(shí)的消炎處理，為了炎癥情況的復(fù)發(fā)還需要食用一些食物幫助消炎，而很多人對(duì)于絞股藍(lán)茶是否可以消炎都是不清楚的。那么，絞股藍(lán)茶消炎嗎?
第一，絞股藍(lán)茶消炎嗎?絞股藍(lán)茶是我國(guó)南部的一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統(tǒng)中草藥。 絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中絞股藍(lán)皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物;其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的，因而被譽(yù)為“第二人參”，也因多生長(zhǎng)在南方，同時(shí)也被稱為“南方人參”。
第二，如果身體服用了一些激素類的藥物，那么就會(huì)在身體中殘留一些毒副作用，長(zhǎng)期如此對(duì)身體的傷害很大。這個(gè)時(shí)候服用一些絞股藍(lán)茶，能夠很好的清除余毒，令身體更加健康。絞股藍(lán)在我們的生活中也是非常的常見(jiàn)的一種中藥藥材了，絞股藍(lán)的藥用價(jià)值非常的高的哦，生活中經(jīng)常服用一些絞股藍(lán)還能夠幫助我們很好的活化細(xì)胞的哦，并且絞股藍(lán)能起到很好的保健脾胃，抑制身體肥胖的作用的哦，并且絞股藍(lán)還有很好的解除疲勞的作用，還能夠治療偏頭痛等等很多的疾病的哦。消炎如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。其他功效除了上述的絞股藍(lán)泡水喝的功效之外，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水還能夠起到便秘、黑發(fā)以及美容的作用，令身體越來(lái)越健康。
絞股藍(lán)茶消炎嗎?醫(yī)學(xué)認(rèn)為絞股藍(lán)無(wú)毒副作用，民間多用于消炎解毒、止咳祛痰，產(chǎn)區(qū)群眾在夏季采其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，云南省曲靖地區(qū)中西醫(yī)結(jié)合小組首次將絞股藍(lán)應(yīng)用于臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治愈25例，顯效133例，好轉(zhuǎn)266例，總有效率79%，一般無(wú)毒副作用。絞股藍(lán)素有南方人參之稱，具有滋補(bǔ)、安神的作用，對(duì)降三高有很好的療效，常服用無(wú)副作用，也不會(huì)成癮，是值得推薦的保健飲料，但少數(shù)患者飲用后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，所以身體虛寒人使用要適量，兒童和孕婦最好不要飲用。
隨著生活水平的提高，人們開(kāi)始越來(lái)越注重養(yǎng)生了。比如說(shuō)做瑜伽、喝養(yǎng)生茶等，特別是在喝茶上面，也是種類繁多的，比如說(shuō)絞股藍(lán)，大家應(yīng)該都不陌生，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且還有減肥功效。我們都是在藥店里買帶包裝、加工好了的成品，但是你們知道絞股藍(lán)茶的制作方法嗎，讓我們來(lái)看一看
絞股藍(lán)茶的制作方法：
（1）采摘鮮葉
從每年3月絞股藍(lán)萌發(fā)葉開(kāi)始至秋季停止生長(zhǎng)均可采葉，但以8月份為佳，此時(shí)絞股藍(lán)皂甙含量最高。采葉力求大小均勻，形狀齊整，老嫩一致，同時(shí)注意保鮮保質(zhì)，做到隨采隨加工制作。
（2）制作方法
絞股藍(lán)茶制作需經(jīng)殺青、揉捻、烘焙、毛茶處理、包裝等工序。
殺青：鍋溫控制在120℃左右，投鮮葉0.5～1千克入鍋，不停翻動(dòng)，殺青5分鐘左右撈起，接著進(jìn)行揉捻。
揉捻：起初加壓力度不宜太大，以免將葉揉碎，保持條索完整，把葉中70%的水分揉出即可。
烘焙：先毛火攤放20分鐘左右再足火焙干。毛火需“高溫、薄攤、快烘”，足火要“低溫、厚攤、慢焙”。毛火每烘投葉(揉葉量)0.5～1千克，溫度80～85℃，每3～5分鐘翻1次，烘15～20分鐘，茶葉有刺手感即可。足火每烘投葉(毛火茶)1～1.5千克，溫度達(dá)70～75℃后再逐漸降到50℃，每隔10～15分鐘翻1次，約烘40分鐘左右即可達(dá)足干。制好的毛茶要經(jīng)揀、簸、篩，剔除片末劣雜，提高凈度。干茶密封保管，以防變質(zhì)。
喝絞股藍(lán)降壓茶的好處:
第一：降低血脂
第二：防治心血管疾病
第三：調(diào)節(jié)血壓
第四：抗血栓
第五：促進(jìn)睡眠質(zhì)量
第六：延緩衰老
第七：增強(qiáng)身體免疫力
第八：防治癌癥
說(shuō)到絞股藍(lán)茶，相信大家并不覺(jué)得陌生。絞股藍(lán)茶是采用新鮮的絞股藍(lán)嫩葉，然后經(jīng)過(guò)了中藥加工與古法炮制制作而成的茶葉，而且茶湯碧綠，還帶有些許的清香，入喉甚至有回甘。此外絞股藍(lán)茶的功效和作用是非常顯著的，常喝具有降血壓，降血糖等功效和作用。那么到底絞股藍(lán)茶的功效還包括了哪些呢?
絞股藍(lán)茶的功效和作用是非常繁多的，而且絞股藍(lán)茶含有很多的糖份，皂苷等物質(zhì)，因?yàn)楸蝗藗兎Q之為第二人參。下面就給大家詳細(xì)介紹一下絞股藍(lán)茶的功效和作用，供大家學(xué)習(xí)和參考。
簡(jiǎn)介
絞股藍(lán)茶采用絞股藍(lán)嫩葉，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)為多年生宿根植物，性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”，“星火計(jì)劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。
成分：絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。;其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的，因而被譽(yù)為“第二人參”，也因多生長(zhǎng)在南方，同時(shí)也被稱為“南方人參”。絞股藍(lán)的皂甙多分布在葉瓣上，葉子上的皂甙含量會(huì)比其他部位的都多。
炮制：絞股藍(lán)茶原料都來(lái)自原產(chǎn)地湖南，由當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)手工甄選，皆為野生七葉絞股藍(lán)初春嫩葉，采用現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成，具有“形、色、香、道”的特點(diǎn)，內(nèi)含豐富的有效成分，具有很好的藥用和保健價(jià)值。
藥理作用
在民間，將絞股藍(lán)用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對(duì)高血脂有療效顯著，是其他藥食難以替代的。經(jīng)過(guò)藥理，毒理及臨床證明，絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能，對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用;此外，絞股藍(lán)還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)?、抗疲勞、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命以及增進(jìn)食欲，增強(qiáng)抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結(jié)石形成、防治糖皮質(zhì)激素副作用、抗衰老等多種功效。除具有人參的功效外，還具有人參不具備的多種作用，并且沒(méi)有人參過(guò)量服用的反應(yīng)以及任何其他毒副作用。
絞股藍(lán)茶的功效
1、降血脂： 絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。
2、調(diào)血壓防治血栓：絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
3、防治心血管疾患：絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用：可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CpK)活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此，對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治，臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。
4、調(diào)節(jié)血糖：絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
5、促睡眠：絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效
6、緩衰老：絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。
7、防抗癌：經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過(guò)程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。
8、提高免疫力：絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能：絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。
適用人群：高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎癥患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內(nèi)分泌失調(diào)者，長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)者，亞健康者等。
看完了上面關(guān)于絞股藍(lán)茶的功效和作用是什么這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案，相信各位愛(ài)喝茶的朋友已經(jīng)知道了絞股藍(lán)茶的好處了。絞股藍(lán)茶的療效顯著，對(duì)于一些中老年人的慢性疾病都有很好地醫(yī)療功效，例如：能夠有效地調(diào)節(jié)血糖，防止心血管疾病，降血壓和降血脂等。大家不妨多喝這類茶品，相信對(duì)于我們的身體是非常有益處的。
很多人對(duì)絞股藍(lán)茶不了解。其實(shí)絞股藍(lán)茶對(duì)人有很好的調(diào)理功效，具有一定的保健作用，絞股藍(lán)茶有很好的降血脂的作用，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌蚪档湍懝檀己透视腿?，?duì)于清除血液當(dāng)中的膽固醇有很好的作用，另外還能預(yù)防血栓的形成。
絞股藍(lán)茶對(duì)于預(yù)防高血壓也有一定的功效，適當(dāng)?shù)娘嬘媒g股藍(lán)茶，能夠起到降低血液粘稠度的效果，能夠調(diào)整血壓使血壓處于正常的范圍，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┙g股藍(lán)茶有很好的穩(wěn)定血壓的功效，另外絞股藍(lán)茶還有預(yù)防血栓形成的效果，能夠避免血液當(dāng)中的脫落物出現(xiàn)聚集的作用。
絞股藍(lán)茶對(duì)于防治心血管疾病有很好的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蚪档托募」Ｈ陌l(fā)病，對(duì)于冠心病粥樣動(dòng)脈硬化都有很好的預(yù)防的作用，能夠調(diào)節(jié)脂肪的代謝，避免過(guò)多的脂肪在體內(nèi)積存。
絞股藍(lán)茶對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)作用也比較好?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┙g股藍(lán)茶，既能夠維持內(nèi)分泌的正常，同時(shí)還能調(diào)節(jié)血糖，改善糖代謝的功效，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┯写龠M(jìn)睡眠的作用，另外還有延緩衰老和美容養(yǎng)顏的功效。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┙g股藍(lán)茶，還有一定的防癌抗癌的作用，通過(guò)藥理實(shí)踐可以證明，絞股藍(lán)茶里面的有效成分能夠預(yù)防正常細(xì)胞癌變，能夠提高預(yù)防腫瘤細(xì)胞的病變的效果，所以說(shuō)絞股藍(lán)茶的養(yǎng)生功效非常好，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛱岣呙庖吡Γ軌蝾A(yù)防疾病。
絞股藍(lán)有降血壓奇效，所以很多人都買來(lái)絞股藍(lán)泡水喝，希望可以降低血壓，但是絞股藍(lán)泡水喝的禁忌也是有的，很多人確不是都知道。為了人們更好的健康養(yǎng)生，，絞股藍(lán)泡水喝怎么泡會(huì)更好更健康，怎么可以起到應(yīng)該有的功效，小編給您講解下：
首先絞股藍(lán)泡水喝要注意用開(kāi)水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)的有效物質(zhì)。
其次絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)殚_(kāi)水溶解的有效物質(zhì)多，這樣很浪費(fèi)。
再次絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。
還有絞股藍(lán)茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對(duì)身體不好。
最后要注意的是絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會(huì)餿掉，尤其是在夏天。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌有哪些?以上內(nèi)容您可以多加注意。絞股藍(lán)的食用有益于人體的健康，所以，大家可以放心食用。絞股藍(lán)泡水喝不僅可以降血壓、血脂和血糖，而且具有很好的安神益氣作用，當(dāng)你工作疲勞的時(shí)候，可以泡上一杯享用，你會(huì)覺(jué)得其實(shí)生活就像這杯茶似的幽雅芳香。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《絞股藍(lán)龍須茶的功效有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生的茶有哪些”專題。
