檸檬茶的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進行飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“檸檬茶的做法是什么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
可能大家都吃過檸檬，檸檬作為亞熱帶水果的一種，以其獨特酸甜的口味讓很多老少朋友贊不絕口。食用檸檬的方式方法非常多，可以直接咀嚼食用，也可以做成蜂蜜檸檬水飲用。當然也可以做成檸檬茶飲用。不同的食用方法可以給大家?guī)聿灰粯拥拿牢?。大家可以嘗試著去做一做美味的檸檬茶。
要想制作出來美味的檸檬茶，首先需要購買幾個新鮮的檸檬，然后將檸檬用清水清洗干凈，建議大家可以用鹽搓一搓檸檬的表皮，這是因為檸檬表皮含有一種蠟物質(zhì)，用鹽進行搓洗可以達到一個很好的祛除效果。然后就是將檸檬切成片，在杯中加入幾片檸檬片，然后加入少量的紅茶可以根據(jù)個人的口味酌情添加一些白糖，然后加熱水浸泡大約等五分鐘左右，美味的檸檬茶就可以直接飲用了。
適當?shù)娘嬘脵幟什鑼τ谧陨懋a(chǎn)生的好處功效是非常多的。檸檬中富含有大量的維生素c元素，可以有效地滿足個人生長發(fā)育。同時女性朋友適當?shù)暮纫恍幟什枰部梢赃_到一個很好的美容護膚的效果，能夠幫助自身排出皮膚內(nèi)多余的毒素。延緩自身皮膚衰老的進程，使自身的皮膚變得更加白皙有光澤。
建議大家盡量飲用一些熱的檸檬茶，盡量不要喝一些寒涼性質(zhì)的檸檬茶，否則可能會對自身的腸胃也帶來一定的刺激性傷害，尤其是一些腸胃虛寒的朋友，如果飲用涼的檸檬茶，可能會導致自身出現(xiàn)腹痛，腹瀉等一系列癥狀，這一點一定要引起大家的高度重視。我相信大家喝過第一次就一定想喝第二次，心動不如行動，大家趕快去親手做一做美味的檸檬茶吧。
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蘆薈檸檬茶是使用檸檬加上蘆薈汁用水制成的，很多女性朋友特別喜歡檸檬蘆薈茶酸酸甜甜的味道，在夏季尤其受到大家的喜愛，制作過程簡單，富含充足的維生素C。對于想要美白皮膚的人士來說是再好不過的選擇了，同時還能過潤腸通便，有助于很多女士的減肥的進行，也深受廣大女性的喜愛。持食用蘆薈檸檬汁一個月，皮膚水水、嫩嫩的，小肚子明顯減了很多。
檸檬又名檸果、黎檬、洋檸檬、益母果。檸檬蕓香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。果橢圓形或卵形，兩端狹，頂部通常較狹長并有乳頭狀突尖，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，難剝離，富含檸檬香氣的油點。
蘆薈 又名勞偉、奴會、木脂、盧會、訥會、象膽。蘆薈為百合科植物庫拉索蘆薈、斑紋蘆薈及好望角蘆薈的葉汁經(jīng)濃縮的干燥品。
蘆薈去皮，切成長條狀，切4片檸檬薄片，剩下的待用。用水汆一汆，再撈出來放在水里泡一泡，蘆薈表面的黏液就去掉了。把蘆薈肉放在熱水中焯2至3分鐘。檸檬片碼放在玻璃碗的四邊，在碗中加入數(shù)塊冰塊，把焯熟的蘆薈肉用涼水沖一下再盛在冰塊上。把剩下的檸檬的汁液擠出來淋在蘆薈肉上，把調(diào)好的少許麻油和醋淋在上面果橢圓形或卵形，兩端狹，頂部通常較狹長并有乳頭狀突尖，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，難剝離，富含檸檬香氣的油點，。
檸檬蘆薈茶的主要的功效是能夠通便，適用于便秘的患者，同時也能夠緩解便秘帶來的皮膚上的問題，改善肌膚的狀態(tài)，長期堅持和檸檬蘆薈茶有美容的功效，所以說趕快行動吧，制作方法簡單，在家中就可以自己制作一款檸檬蘆薈茶。
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益，它具有消除因勞累、疾病等各種原因導致的浮腫，美白皮膚，延緩皮膚衰老的功效。大麥有健脾消食，除熱止渴、利尿等作用，配合芳香四溢的檸檬，有助于人們清熱解暑、化炎消脹、生津止渴、健脾減肥、化痰止咳。
檸檬可以抵抗壞血病。為什么蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素。20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年代，人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學結構，并確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素，因此人們稱它為“神秘的藥果”。
檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
對于要減肥的女性可以長期喝大麥檸檬茶，有減肥、養(yǎng)顏的功效。其中的維生素C可以提高人體免疫力，預防感冒。因此常飲大麥檸檬茶可以增強人體的抵抗力。夏天喝大麥檸檬茶有解暑降溫的作用，冷藏過后風味更佳，是很好的解暑飲料。
夏天的時候，如果有一杯冰涼可口的飲品，肯定能給你在夏日里增添美好的心情。今天小編要給大家介紹的就是一款冰涼可口的夏日飲品，做法簡單老少咸宜的自制檸檬茶。檸檬茶不僅清涼可口，而且檸檬和蜂蜜富有營養(yǎng)，適當?shù)娘嬘糜欣谖覀兊慕】怠Ｏ旅婢陀晌襾斫o大家介紹一下簡單的自制檸檬茶的做法。
材料：檸檬4個、冰糖150克、蜂蜜100克、水100毫升 ?
做法：1.檸檬用溫水洗凈，用削皮刀削下薄薄的一層，切成細絲備用。
2.檸檬扒掉外面的白皮，切成兩半，用廚房剪剪成碎塊，同時去掉籽。（用剪子而不用刀是因為刀切的話汁水四溢，剪的話汁水直接掉進鍋里即可）
3.把檸檬皮絲放進鍋里，倒100毫升水，放入150克冰糖燒開后改小火，不斷攪動使冰糖融化，然后煮至湯水粘稠為止關火。（25分鐘到半個小時的樣子）
4.煮好的檸檬晾涼后倒入100克蜂蜜攪勻，裝進瓶里密封進冰箱保存。
蜂蜜的分量可以隨喜好增加，偶不喜歡蜂蜜的甜味，放的不多。煮好的檸檬涼后會凝成膠狀，可以當果醬吃，味道稍甜，沖溫水飲用的話，味道稍酸。
自制蜂蜜檸檬茶不但好喝，做法簡單，而且有利于我們的健康。在我們口渴或是休閑時用來代替我們常喝的飲料等，及解渴又不會有很多不良的傷害，何樂而不為？在我們有空的時候，不妨動手試試自己制作這道做法簡單又好喝的飲品吧，絕對不會讓你失望的。
檸檬茶面包的做法，沒有大家想的那么的艱難。先把需要的東西準備好，然后按步驟開始做，記得控制好火候。
2.新鮮檸檬洗凈，檸檬外皮用研磨器磨成末，加入10克細白砂糖混合均勻。
3.面粉、泡打粉、鹽混合過篩，備用。
4.軟化的黃油加入白砂糖，電動打蛋器低速攪拌讓糖油融合，轉高速攪拌至黃油蓬松細滑。
5.加入一個室溫雞蛋，攪打均勻，再加入一個攪勻，讓雞蛋和黃油糊充分融合；一點點倒入常溫牛奶，邊倒邊攪拌。
6.面粉分三次加入，每加入一次攪拌攪勻后再加入下一次；可以用電動打蛋器低速攪拌，攪勻即可，不可攪拌過度導致面筋形成，也可以用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。
7.加入腌漬好的檸檬皮末，拌勻。
8.拌好的面糊倒入模具中，普通模具要涂油做防粘處理。
9.烤箱預熱，180℃，中下層，烤焙35分鐘左右；出爐后從模具中倒出，放烤網(wǎng)上晾涼。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的檸檬茶面包，為你的妻子和孩子露上一手。
港式檸檬茶，實質(zhì)上與一般的檸檬茶并沒有多大的區(qū)別，港式檸檬茶最大的特點是加入了港式紅茶，通常在快餐店里就會有得販賣，一般有冷飲和熱飲兩種，港式檸檬茶可以給人帶來清心口感，很多人都喜歡喝這種有一片檸檬的飲品。但是，又有多少人不知道港式檸檬茶是怎樣制作的呢？
港式檸檬茶怎么做
材料： 1. 檸檬半個 2. 蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放) 3. 紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)
方法一： 1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶。 2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整) 3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康?？梢缘脑捲诓璞锛影肫”〉臋幟势?，那就更好看，更好喝了。
方法二： 材料： 檸檬若干個，糖，蜂蜜 做法： 1 檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。 3 兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。 注意： 1 一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。 2 蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞
港式檸檬茶富含維生素C和各種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效地提高人體的免疫力和治療感冒。而且，港式檸檬茶的制作方法和制作所需要的材料都很常見，可以讓大家隨時隨地地去制作港式檸檬茶來品嘗。但是，制作港式檸檬茶不需要太多的檸檬，檸檬放得太多會影響口感的。
檸檬茶是時下非常流行的一種飲品了，我們采用了富含維生素的檸檬加上天然的營養(yǎng)品蜂蜜搭配而成的檸檬茶不但口味非常的不錯，而且還對人體有很多方面的功效和作用呢，檸檬茶可以成為我們?nèi)粘１＝○B(yǎng)生的一種上佳飲品，而且我們可以根據(jù)自己的需要自制不同功效的蜂蜜檸檬茶。
蜂蜜檸檬茶的功效和作用在于可以降低我們體內(nèi)的血脂，蜂蜜檸檬茶能夠清熱和解毒，蜂蜜檸檬茶有非常好的美白效果，常喝蜂蜜檸檬茶可以反輻射所以很適合白領飲用。
由蜂蜜和檸檬沖調(diào)而成的茶飲，具有美白養(yǎng)顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
美白排毒防輻射做法
材料：
檸檬一個，蜂蜜500ML
做法：
1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
Tips：
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
減肥做法
減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子
這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦
檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順
需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。
蜂蜜檸檬茶
原料：
檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片;
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份;
2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨;如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁;
3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，并放入冰箱中保鮮。
上文我們介紹了什么是蜂蜜檸檬茶，我們也掌握了蜂蜜檸檬茶的功效和作用，對于蜂蜜檸檬茶的制作方法上文也做了介紹，我們可以根據(jù)自己的需求，做出不同功效的蜂蜜檸檬茶來，例如可以做出美白的蜂蜜檸檬茶，也可以做出減肥的蜂蜜檸檬茶。
金桔檸檬茶是我們在生活中經(jīng)常可以喝到的，尤其以夏天喝的人居多，這個應該是由于金桔檸檬茶的解渴解暑的原因吧?？傊谘籽椎南娜杖绻斈沭z頭大汗的時候來一杯金桔檸檬茶，你就會感覺渾身都舒服了，而且充滿了活力的感覺，做起事情來也有勁了，最重要的就是不會有中暑的感覺了。
說到金桔檸檬茶的做法，知道的人還是很多的，特別是那些賣茶品的人，基本上每個人都會制作金桔檸檬茶，這應該也是一項必備的技能吧。
現(xiàn)實中還有很多人是不會做金桔檸檬茶的,那么，下面就來詳細介紹下金桔檸檬茶的做法。
金桔檸檬茶是一種飲品，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨特。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
食材：金桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量
做法：
1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;
3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水攪拌均勻，再下入金桔，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。
所以通過上面關于金桔檸檬茶的做法的詳細介紹，相信不少人現(xiàn)在已經(jīng)能夠自己單獨制作金桔檸檬茶了，因為金桔檸檬茶的做法還是很簡單的，這要稍微有點心，就是能夠學會的。而且我們在制作的時候可以按照自己的口味添加金桔以及檸檬的數(shù)量。
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