自制檸檬茶的做法
自制男性養(yǎng)生茶。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是小編為大家整理的“自制檸檬茶的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
夏天的時候，如果有一杯冰涼可口的飲品，肯定能給你在夏日里增添美好的心情。今天小編要給大家介紹的就是一款冰涼可口的夏日飲品，做法簡單老少咸宜的自制檸檬茶。檸檬茶不僅清涼可口，而且檸檬和蜂蜜富有營養(yǎng)，適當?shù)娘嬘糜欣谖覀兊慕】?。下面就由我來給大家介紹一下簡單的自制檸檬茶的做法。
材料：檸檬4個、冰糖150克、蜂蜜100克、水100毫升 ?
做法：1.檸檬用溫水洗凈，用削皮刀削下薄薄的一層，切成細絲備用。
2.檸檬扒掉外面的白皮，切成兩半，用廚房剪剪成碎塊，同時去掉籽。（用剪子而不用刀是因為刀切的話汁水四溢，剪的話汁水直接掉進鍋里即可）
3.把檸檬皮絲放進鍋里，倒100毫升水，放入150克冰糖燒開后改小火，不斷攪動使冰糖融化，然后煮至湯水粘稠為止關火。（25分鐘到半個小時的樣子）
4.煮好的檸檬晾涼后倒入100克蜂蜜攪勻，裝進瓶里密封進冰箱保存。
蜂蜜的分量可以隨喜好增加，偶不喜歡蜂蜜的甜味，放的不多。煮好的檸檬涼后會凝成膠狀，可以當果醬吃，味道稍甜，沖溫水飲用的話，味道稍酸。
自制蜂蜜檸檬茶不但好喝，做法簡單，而且有利于我們的健康。在我們口渴或是休閑時用來代替我們常喝的飲料等，及解渴又不會有很多不良的傷害，何樂而不為？在我們有空的時候，不妨動手試試自己制作這道做法簡單又好喝的飲品吧，絕對不會讓你失望的。
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金桔是一種常見的水果，它含有豐富的維生素c,經(jīng)常食用金桔對人體健康有好處，尤其是對心血管的作用是非常明顯的。另外，金桔里面含有大量的維生素A，經(jīng)常食用的話則可以有效預防色素的沉著，還可以增進皮膚的彈性和光澤，有效去皺以及延緩衰老，所以金桔是一種很受歡迎的水果。
檸檬更是含有豐富的維生素C，如果將金桔和檸檬放在一起泡茶的話，則是非常好的一款茶，不僅能夠強身健體，還能夠美容，在春天還可以預防流感。下面，我們看看金桔檸檬茶的制法。
食材
主料
蜜金桔3顆、蜜檸檬3片
輔料
玫瑰花3朵
步驟
1.自己做好的蜜金桔和蜜檸檬片;
2.取3粒蜜金桔和3片蜜檸檬放入杯中;
3.再放入玫瑰花;
4.開水沖入;
5.蓋蓋泡5分鐘;
6.可以倒入小杯中看看效果;
7.透過雙層的杯子，還是可以清晰的看到泡開的金桔和檸檬，預防感覺很有效的茶哦。
小貼士
如果沒有糖漬的金桔和檸檬，用新鮮的也很好的，只是泡好了加點蜂蜜就行了。
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
檸檬酸然生吃起來味道非常酸，但是可以制作成各種檸檬茶來喝，檸檬皮能夠清熱化痰，它的化痰的作用甚至要比柑橘還好，所以，在夏季的時候，很多人都喜歡自制檸檬茶來喝。另外、檸檬還可以作為調(diào)味品來食用，檸檬汁查查代替醋來食用。
有時候喝茶也可以促進減肥，還可以補充身體內(nèi)的水分，不過像孕婦，哺乳期的產(chǎn)婦都是不適合喝茶葉茶的，如果飲用了茶葉水的話，很容易對胎兒造成不好的影響，但是自己可以喝檸檬茶，蜂蜜檸檬，金桔檸檬。下面給大家介紹一下自制金桔檸檬的做法，方便自己在家的時候飲用，而且也干凈衛(wèi)生。
1.將青檸從中間切開，再切出一圓片
2.將圓片放入玻璃杯中，剩下的榨汁
3.將金桔從中間切開
4.將金桔汁擠入榨汁器的濾網(wǎng)層里，盡可能的把核擠出來，這樣喝的時候不會影響口感，把擠過的金桔也放入玻璃杯中
5.這樣我們就得到了一個檸檬和三個金桔的汁，和玻璃杯里的一片檸檬三個擠過的金桔
6.將百香果從1/3處切開(從中間切容易流失一部分果汁)，將果肉連果汁倒入玻璃杯中
7.加入檸檬金桔汁
8.倒入白砂糖，糖的量可以根據(jù)自己的口味加減，或者用蜂蜜替換，我只是覺得這個量比較接近市售的口味
9.倒入冰塊，同樣，冰塊也可以根據(jù)個人喜好加減
10.倒入純凈水至滿，這也是要用量杯的原因，因為冰塊和純凈水的量是相對的，冰塊多了水就少了，所以做之前用量杯量一下你杯子的容量
11.瘋狂的攪拌，如果你有雪克杯可以瘋狂的搖晃
12.好了，插上吸管，可以開喝了，真的很好喝，
小貼士：
1.盡快喝完，泡時間太長金桔和檸檬皮里的苦味會影響味道
2.如果你和我一樣買了很多百香果，可以把果肉挖出來放到冰格里，隨取隨用
3.一定要用青金桔，它有黃金桔沒有的特殊香味
4.因為我們買的金桔和檸檬以及百香果的酸、甜度一定不一樣，所以糖量可以自己把握，多試試，一定成功!
金桔檸檬茶怎么做?你都學會了嗎?金桔檸檬茶的做法是非常的簡單的，為此大家可以好好的參考了解起來!為自己制作一杯爽口的好飲品吧!
檸檬茶面包的做法，沒有大家想的那么的艱難。先把需要的東西準備好，然后按步驟開始做，記得控制好火候。
2.新鮮檸檬洗凈，檸檬外皮用研磨器磨成末，加入10克細白砂糖混合均勻。
3.面粉、泡打粉、鹽混合過篩，備用。
4.軟化的黃油加入白砂糖，電動打蛋器低速攪拌讓糖油融合，轉(zhuǎn)高速攪拌至黃油蓬松細滑。
5.加入一個室溫雞蛋，攪打均勻，再加入一個攪勻，讓雞蛋和黃油糊充分融合；一點點倒入常溫牛奶，邊倒邊攪拌。
6.面粉分三次加入，每加入一次攪拌攪勻后再加入下一次；可以用電動打蛋器低速攪拌，攪勻即可，不可攪拌過度導致面筋形成，也可以用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。
7.加入腌漬好的檸檬皮末，拌勻。
8.拌好的面糊倒入模具中，普通模具要涂油做防粘處理。
9.烤箱預熱，180℃，中下層，烤焙35分鐘左右；出爐后從模具中倒出，放烤網(wǎng)上晾涼。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的檸檬茶面包，為你的妻子和孩子露上一手。
港式檸檬茶，實質(zhì)上與一般的檸檬茶并沒有多大的區(qū)別，港式檸檬茶最大的特點是加入了港式紅茶，通常在快餐店里就會有得販賣，一般有冷飲和熱飲兩種，港式檸檬茶可以給人帶來清心口感，很多人都喜歡喝這種有一片檸檬的飲品。但是，又有多少人不知道港式檸檬茶是怎樣制作的呢？
港式檸檬茶怎么做
材料： 1. 檸檬半個 2. 蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放) 3. 紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)
方法一： 1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶。 2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整) 3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。
方法二： 材料： 檸檬若干個，糖，蜂蜜 做法： 1 檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。 3 兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。 注意： 1 一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。 2 蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞
港式檸檬茶富含維生素C和各種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效地提高人體的免疫力和治療感冒。而且，港式檸檬茶的制作方法和制作所需要的材料都很常見，可以讓大家隨時隨地地去制作港式檸檬茶來品嘗。但是，制作港式檸檬茶不需要太多的檸檬，檸檬放得太多會影響口感的。
檸檬茶是時下非常流行的一種飲品了，我們采用了富含維生素的檸檬加上天然的營養(yǎng)品蜂蜜搭配而成的檸檬茶不但口味非常的不錯，而且還對人體有很多方面的功效和作用呢，檸檬茶可以成為我們?nèi)粘１＝○B(yǎng)生的一種上佳飲品，而且我們可以根據(jù)自己的需要自制不同功效的蜂蜜檸檬茶。
蜂蜜檸檬茶的功效和作用在于可以降低我們體內(nèi)的血脂，蜂蜜檸檬茶能夠清熱和解毒，蜂蜜檸檬茶有非常好的美白效果，常喝蜂蜜檸檬茶可以反輻射所以很適合白領飲用。
由蜂蜜和檸檬沖調(diào)而成的茶飲，具有美白養(yǎng)顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
美白排毒防輻射做法
材料：
檸檬一個，蜂蜜500ML
做法：
1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
Tips：
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
減肥做法
減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子
這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦
檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順
需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。
蜂蜜檸檬茶
原料：
檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片;
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份;
2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨;如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁;
3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，并放入冰箱中保鮮。
上文我們介紹了什么是蜂蜜檸檬茶，我們也掌握了蜂蜜檸檬茶的功效和作用，對于蜂蜜檸檬茶的制作方法上文也做了介紹，我們可以根據(jù)自己的需求，做出不同功效的蜂蜜檸檬茶來，例如可以做出美白的蜂蜜檸檬茶，也可以做出減肥的蜂蜜檸檬茶。
金桔檸檬茶是我們在生活中經(jīng)常可以喝到的，尤其以夏天喝的人居多，這個應該是由于金桔檸檬茶的解渴解暑的原因吧?？傊谘籽椎南娜杖绻斈沭z頭大汗的時候來一杯金桔檸檬茶，你就會感覺渾身都舒服了，而且充滿了活力的感覺，做起事情來也有勁了，最重要的就是不會有中暑的感覺了。
說到金桔檸檬茶的做法，知道的人還是很多的，特別是那些賣茶品的人，基本上每個人都會制作金桔檸檬茶，這應該也是一項必備的技能吧。
現(xiàn)實中還有很多人是不會做金桔檸檬茶的,那么，下面就來詳細介紹下金桔檸檬茶的做法。
金桔檸檬茶是一種飲品，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨特。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
食材：金桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量
做法：
1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;
3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水攪拌均勻，再下入金桔，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。
所以通過上面關于金桔檸檬茶的做法的詳細介紹，相信不少人現(xiàn)在已經(jīng)能夠自己單獨制作金桔檸檬茶了，因為金桔檸檬茶的做法還是很簡單的，這要稍微有點心，就是能夠?qū)W會的。而且我們在制作的時候可以按照自己的口味添加金桔以及檸檬的數(shù)量。
玫瑰具有涼血，美容，促進女性的身體健康，同時還具有減肥，抗輻射，治療口臭等作用，而檸檬了是一種天然的具有美容，減肥以，富含多種對人體健康有好處的微量元素，而把玫瑰和檸檬加在一起就可以起到一個很好的促進身體健康的作用了，由其是對于女生來說玫瑰檸檬茶更是美容，促身體健康的一個最好的選擇了。
玫瑰檸檬茶具有很高的營養(yǎng)價值，那么日常要如何沖泡玫瑰檸檬茶呢?喝玫瑰檸檬茶又有哪些講究呢?一起來簡單的了解一下吧。
玫瑰花茶性溫和、可調(diào)血氣、助生理期調(diào)理、條經(jīng)理帶、補血、促進血液循環(huán)、改善體質(zhì)。養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。
玫瑰茶性甘、微苦、溫，屬肝脾經(jīng)，又明代《食物草本》中亦提到，玫瑰食之芳香甘美，令人神爽，所以玫瑰茶具有和血平肝、恢復精神、補養(yǎng)血氣、潤澤膚顏等功效，對于工作辛苦、壓力繁重的現(xiàn)代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調(diào)和情緒，亦可調(diào)理肝氣，疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作癥候群;再者女性生理期間的各種精神病癥亦可藉由飲用玫瑰茶得到調(diào)理改善。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
而檸檬富含維生素E,具有美白肌膚，抗衰作用，長期飲用可令肌膚恢復光澤與彈性，總之玫瑰檸檬茶是一款很好的養(yǎng)容美顏，無毒副作用的佳品。
玫瑰檸檬茶的功效有哪些
促進消化
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，制作冷盤涼菜及腌食等。
消除疲勞
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
懷孕止吐
懷孕婦 女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
婦科疾?。河醒芯恐赋?，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。
治療感冒
檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適
增強腦力
據(jù)醫(yī)學報告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
殺菌
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細菌殺死。
抗炎
檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。
補鈣
檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。
治療風濕病
檸檬汁對風濕病也有很好的療效。
防治腎結(jié)石
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。
袪痰
更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。
玫瑰檸檬茶可以說具有很高的養(yǎng)生價值，因此日常生活中可以經(jīng)常喝，當然了對于女性朋友來說在經(jīng)期的時候最好就不要喝玫瑰檸檬茶了，因為玫瑰茶還具有促流血的作用，因此如果經(jīng)期喝得太多了的話，是會引起血崩的問題的。
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