什么人吃天麻最好
什么人群需要養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“什么人吃天麻最好”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
天馬屬于中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達到一個很好的營養(yǎng)保健的功效，尤其是對于解決很多中老年人朋友出現的高血壓，心臟病問題，治愈效果非常不錯。同時天麻適用于各個年齡段的人群食用，提前了解一些天麻對人體產生的好處功效才能夠更好地發(fā)揮其功效給自身帶來更大的便利。
建議孕婦媽媽們在懷孕階段可以適當的吃一些天麻，孕婦在懷孕階段適當的吃一些天麻可以達到一個很好的安胎保健的功效，同時天麻也有助于增強自身的記憶力，有助于提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明，同時中青年朋友適當的吃一些天麻可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對于自身的肝臟會造成很大的傷害，適當的吃一些天麻可以達到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現多種肝臟疾病問題的幾率。
老年人朋友也可以適當的吃一些天麻，很多老年人朋友上了年紀非常容易增加自身出現老年癡呆，神經衰弱問題的幾率，適當的吃一些天麻也有助于促進頭部的血液循環(huán)，促進腦部血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現多種老年癡呆問題的幾率。
一些航空飛行員適當的吃一些天麻也是一種非常不錯的選擇。天麻對于自身大腦神經系統(tǒng)具有非常不錯的保護和調節(jié)作用，同時也能夠增強自身的視覺神經分辨能力，對于飛行員視力非常有好處，更利于飛行員進行高空作業(yè)。
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天麻可以說是有很多品種的，不同的類型有不同的功效，其中的檔次也是不一樣的，天麻分布在中國的大部分地區(qū)，是極其名貴的中草藥，對治療很多人出現的四肢麻木，經常頭暈，小兒驚風，癲癇，破傷風和抽搐的現象，有著很好的治療作用，關于天麻的品種哪種是最好的呢？
什么樣的天麻最好
天麻的藥用價值和食用營養(yǎng)價值都很高，更是采用高
海拔育種創(chuàng)造出的神奇天麻品牌。憑借著技術優(yōu)勢，烏紅天麻種植不僅引種簡單，而且價值極高，重要的是其產品高、生產周期短，成為人們最熱門的選擇。更多的使用價值，最好的投資渠道，烏紅天麻種植的成品完全天然無污染，品質更高、效果更好。
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天麻為多年生草本植物，分布于全國大部分地區(qū)。其干燥塊莖亦稱天麻，是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥。天麻過去一直依賴野生資源，20世紀70年代野生變家種成功后，家種天麻成為主要商品來源。
植物概述
天麻（學名：Gastrodia elata），又名赤箭、離母、鬼督郵、神草、獨搖芝、赤箭脂、定風草、合離草、獨搖、自動草、水洋
芋、明天麻等，為蘭科天麻屬植物，種加詞elata意為"高的"，所以又翻為高赤箭。立冬后至次年清明前采挖（以冬麻為好），是著名的中藥材。早在二千多年前就已入藥，以云南昭通產者為優(yōu)。富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。其性辛、溫、無毒，有抗癲癇，抗悸厥，抗風濕；鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痙，鎮(zhèn)痛，補虛，平肝息風的功效。功能主治平[1]。臨床應用證明，對血管性神經性頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著療效。
天麻(8張)[3]我國天麻屬植物已發(fā)現有6個品種，即天麻(G．elata)原天麻 (G．sn8usta)、細天麻(G．gracilis)、南天麻(C．javanica)、疣天麻 (G．tuberculata)，此外據文獻記載臺灣省還分布一種Gflabilabella。 其中細天麻、南天麻主要分布在臺灣省，疣天麻在云南省中部地區(qū)發(fā)現， 原天麻分布于云南省麗江、石屏及四川省峨眉的高山區(qū)。
洋蔥的營養(yǎng)價值很高，是我們常吃的一種蔬菜，洋蔥在歐美被稱為菜中皇后，洋蔥具有性平味甘、辛辣的特點，平時適當的吃一些有很好的健胃消食的功效，另外富含膳食纖維，能夠潤腸通便，還有利尿利水的作用，洋蔥還具有殺菌預防感冒的效果，洋蔥雖好，但也并不是適合所有人食用，那么什么人不宜吃洋蔥呢？我們來了解一下這方面內容。
如果眼睛不太好，應該少吃洋蔥，因為洋蔥里面的某些物質對于眼睛的調養(yǎng)是不利的，所以眼睛不好的人平時吃洋蔥應該有度，不能過多的食用，同理像大蒜、蔥之類的辛辣刺激的食物，對眼睛不太好的人也應該不能過多的食用。
如果身體的體質屬于陰虛或者是偏熱的體質，要少吃洋蔥，因為從中醫(yī)的角度來說，洋蔥屬于辛辣性偏熱的蔬菜，如果偏熱體質或者陰虛體質的人過多的食用洋蔥，就容易引起病癥加重，導致消化不良。
另外對于腎功能不全或者腎臟病人來說，平時也應該少吃洋蔥，洋蔥里面含有多種礦物質，比如說磷元素，像這樣的元素對于腎病患者來說容易造成腎臟負擔加重，尤其是對于一些正在透析的尿毒癥患者來說更要少吃，避免對腎臟造成負擔。
以上簡單的了解了什么人不易吃洋蔥，洋蔥的營養(yǎng)價值雖然好，但并不是適合所有的人食用，對于眼睛不太好或者是身體體質屬于偏熱型的人盡量要少吃洋蔥，避免對健康造成威脅，另外，對腎臟病人來說也應該少吃，如果實在吃可以用水先把洋蔥沖洗一下。
桃膠適合什么人吃?要解決這個問題，其實就是要找到桃膠可以用來治療哪些疾病，或者說是對于那些方面有好處。大家都知道，桃膠其實就是一種膠質，但是它的用途是很廣的，而且桃膠還有一定的食用價值，現實生活中也有人是會食用桃膠的但是對于大多數人而言，是不知道怎么食用桃膠的。
其實關于桃膠的最簡單的食用方法就是桃膠和銀耳一起燉了，熟了之后就可以吃了，其實這對于女人來說是非常補身體的，而且還有一定的調理作用。下面，就來詳細地介紹一下到底桃膠適合什么人食用呢?
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。
治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。(《古今錄驗方》)
治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩。上為細沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。(《楊氏家藏方》桃膠散)
治產后下痢赤白，里急后重疞痛：桃膠(焙干)、沉香、蒲黃(炒)各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。(《婦人良方》)
治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。(《千金方》)
治糖尿?。禾夷z，用微溫水洗凈，放在小鍋內煮食，隨便加些調味鹽類亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二兩。(《草藥驗方交流集》)
治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調下，無時。(《小兒衛(wèi)生總微論方》桃膠湯)
治療胃痛、胃炎：取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。(雨后到桃園桃樹上去摘(春夏秋季桃樹上都有，冬天有干的也管用)，不用花錢，偏方治大病)
通過上面的介紹，我們很明顯的可以看出，桃膠對于上面癥狀的人都是適合服用的。從另一個方面也就是說，桃膠除了食用價值以外，還具有一定的藥用價值，而且在相關癥狀上面，桃膠的輔助治療效果還是相當不錯的，所以朋友們不妨可以試著用一下。
其實南瓜是一種很普通的食物，但是很多人不知道難怪有很多的功效，比如說患有糖尿病的人吃一點南瓜，不用擔心血糖會升高，并且還可以補身體。老年人吃南瓜不用擔心，不容易消化，胃病患者吃南瓜，不用擔心會腹痛腹脹。南瓜的性質比較溫和，吃南瓜還能夠起到抑制蛔蟲的作用。
哮喘：南瓜750克，麥芽糖250克，姜汁50克。將南瓜去子切塊，加水煮至爛熟，再加入麥芽糖和姜汁，以文火熬成膏，每日早、晚各吃150克。此方適用于寒熱痰喘性哮喘。高血壓：南瓜250克，煮湯，飲湯食瓜，早、晚各1次，連食1個月，以后可間歇食用。高血壓：南瓜肉和南瓜瓤，搗成糊狀，敷傷處，每日換藥2次。燙傷或輕度燒傷，一般3天可愈。
扁平疣：嫩南瓜1個，用針刺幾個孔，將從孔中流出的汁液收集備用。將患處洗凈，取南瓜汁液涂患處，每日2次。一般3-4日后疣體會自行脫落，不留痕跡。扁桃體炎：南瓜200克，金銀花30克，甘草6克，水煎服，每日服2次。慢性支氣管炎：南瓜500克，紅糖適量，加水煮爛，食瓜喝湯。胸膜炎、肋間神經痛：南瓜煮熟，攤于布上，敷貼患處，可消炎止痛。
南瓜當中含有豐富的鋅元素，小孩子吃南瓜能夠很好的補鋅，并且是南瓜能夠防癌，能夠保護胃黏膜，還能夠幫助消化，難怪能夠促進膽汁分泌，能夠促進我們身體的造血功能，并且還能夠增強肝臟排毒解毒的作用。吃南瓜可以補中益氣，還可以促進小孩的生長發(fā)育。
相信有不少的朋友都吃過板栗，板栗有很高的藥用價值，這種食物主要產自于我國江蘇和湖北等地區(qū)。在中醫(yī)看來經常吃板栗具有健脾胃，以及益氣補腎的功效。常吃板栗可以讓我們身體筋骨強健，并且還有比較強的強心消腫功效。腎虛導致身體腰膝酸軟，或者導致小便不利的時候可以吃板栗。
栗子中含有豐富的胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期食用可達到養(yǎng)胃、健脾、補腎、養(yǎng)顏等保健功效，所以常吃栗子對身體是有很大好處的。栗子還可以生吃，并且生吃也可以起到相當大的功效，可以治療腰腿酸疼，還能舒筋活絡。栗子中含有柔軟的膳食纖維，對于消化系統(tǒng)有很大的好處，而且糖尿病人也可以適當的吃些。
栗子中是含有高淀粉的物質，可以補充身體所需的能量，因此對于美容減肥的女孩們是選擇代替主食的極佳食物。民間還有一個吃栗子治老年腎虧的偏方，那就是每天早晚生食一至兩枚就可以治療小便弱頻的現象。栗子是不能多吃的，生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食，多吃了反而對身體是沒有好處的。
不僅如此，板栗的藥用價值還體現在對于反胃以及便血有治療作用，這種食物可謂是老少皆宜。板栗中的脂肪含量以及糖分的含量比米飯要低許多，糖尿病人也可以吃。另外把你當中含有豐富的鈣鐵磷以及蛋白質和維生素，需要進補身體的朋友也可以吃。
椰棗是棗種類中的一種，這種棗是有一定的好處的，并且適合特別女性食用，比如說適合哺乳期的女性下奶，它還能夠助產，并且還有利于減肥，它還有一些別的好處，但是椰棗是有很多的禁忌的，有一些性質的人群是不能夠吃椰棗的，但是很多人都不知道它的具體人群，那么什么人不宜吃椰棗呢？
好處
一、下奶。椰棗含有豐富的纖維素和鈣，能促進泌乳素的分泌，被奉為催奶圣品。椰棗香甜可口，可以直接食用，也可以加在燕麥粥中，既能下奶，又能增加早餐的風味，可謂一舉兩得。很多產后的女性沒有乳汁，這個時候就能用椰棗來進行改善。
二、助產。椰棗通過調節(jié)和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利于婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官，在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力，從而順利生產。奇妙地是，古蘭經中居然就有這樣的描述：“朝向你，搖動椰棗樹的樹干，椰棗落地，你也降生!”
三、治療便秘。便秘是會讓女性感覺到非常痛苦的一件事情，很多懷孕期間的女性或者是生育后的女性都是會有便秘的情況出現。而這個時期女性是沒有辦法用藥物來改善的。這個時候吃椰棗就能讓便秘的情況得到非常好的改善效果。用椰棗泡水之后搗成汁喝下就可以了。
四、減肥。椰棗內含有的大量多種營養(yǎng)能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種饑餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養(yǎng)又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。
什么人不宜吃椰棗：
1、脾胃虛寒者。脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了椰棗會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。
2、容易腹瀉者。容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而椰棗是促進消化，幫助排便的，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。
3、尿頻者慎食。椰棗的果肉鮮嫩，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
4、月經期慎食。女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
5、感冒之人少食。處于感冒發(fā)熱時期的病人一般不宜服用椰棗。因為發(fā)燒時心悸會劇烈起來，這時服用椰棗的話，會提高血循環(huán)，使心悸更嚴重，從而加重病情。
6、舌頭呈現暗紫色的患者。中醫(yī)方面認為，導致舌頭呈現暗紫色的主要原因就是由于體內氣血瘀滯所導致的。這個時候如果服用人參，那么不僅不能夠起到令氣血運行順暢的作用，反而會導致氣血凝滯的情況更加嚴重，導致出現手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況。
杏仁的卻是一款不錯的食物，營養(yǎng)高，而且還有止咳化痰的作用，但杏仁也不是所有都可以食用的，而且還不能生吃的，另外有些特殊人群是不能吃杏仁的，吃了會引起中毒的，所以吃杏仁還是有講究的，那什么人不宜吃杏仁呢？還有吃杏仁有哪些注意事項呢？下面大家一起去了解下杏仁這個小食物。
杏仁的作用是止咳化痰，潤腸通便。但是，杏仁分苦杏仁和甜杏仁?？嘈尤视行《?，一般入藥才用。平時吃的都是甜杏仁，基本沒有毒性，但是，服用太多也可能會引起的腹瀉等不適癥狀。建議不要吃太多。 杏仁確實有止咳平喘和潤腸通便的作用，但是過多使用是不好的，尤其對于特殊人群更是不利杏仁成分中存在一定的毒性，尤其是在苦杏仁中存在的更多，所以使用要適當為好，切不可過多食用發(fā)生中毒。
不宜吃杏仁的人群：
1、骨折的人：杏仁中含有大量的草酸。草酸在人體內遇到鈣時，產生一種不易溶解的鹽類物質一一草酸鈣。這種物質不但阻止食物中的鈣被吸收和利用，而且還使骨骼中的鈣發(fā)生溶解，使患難者更加缺鈣，從而影響骨折愈合
2、產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者
注意事項：
1、杏仁不可與小米同食。
2、杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。
3、杏仁不可與豬肉：同食會引起肚子痛。
4、杏仁不可與栗子：同食會胃痛。
5、杏仁、菱與豬肺：同食不利于蛋白質的吸收。
杏仁相信大家都非常熟悉，而且家里也經常買來煲湯，但很少人生吃，但吃杏仁的時候要多注意它不能與哪些食物一起吃，而且有什么人群是不能吃的，因為所有食物都有它自己的存在價值，其次大家平時也要多學習這些飲食上的小知識，有些東西大家還是有必要知道的，因為這些都是與大家生活息息相關的。
鹿茸是有名的中藥材，功效最為顯著為人知的就是其壯陽作用，很多中年以上的男性朋友都食用鹿茸來提高自己的性功能，除此之外由于鹿茸有滋陰補血的功效，所以有陰虛的女性朋友也可食用鹿茸來改善體質，那么具體都有哪些人可以吃鹿茸呢？下面我們來了解下鹿茸的適用人群。
鹿茸所含的維生素有維生素A、硫胺素、核黃素。無機鹽有鈣、磷、銅、鐵、錳、鋅、硒、硫、鍶、鉬、鈉、鉀、鎂等。而其中的微量元素與酶、輔酶、激素和維生素的活動過程有密切聯系。由此可見，鹿茸具有較好的滋補和治療作用。
鹿茸的適用人群：
1、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢復并促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。
4、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
5、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
6、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
什么人可以吃鹿茸的問題已經在上文中為大家做了介紹，如果出現了文章中介紹適用人群的癥狀后，大家可以購買食用，不過如果有進行藥物治療的朋友要在醫(yī)生的建議下適量服用。另外由于鹿茸昂貴，所以不免有不法商販會出現售賣假貨的行為，大家在購買時一定要多加注意。
對于一些對中藥有著一些認識的人來講天麻的好處想必也是有著一定了解的，天麻作為中醫(yī)領域中一味非常好的藥材被運用到很多中藥材配方中，并且天麻給人們帶來的好處也是有目共睹的。天麻雖然有非常好的用途但是并不是所有人都適合服用天麻，并且天麻的不同食用方法也有著不同的功效，那么天麻怎么吃最好呢?
一、 天麻的保鮮、保存和制作
1、 保鮮保存：將鮮天麻購回用報紙包好，放如冰箱的冷藏室內，可保鮮保存兩個月之久。
2、 制作：將鮮天麻用水洗凈泥沙，將兩頭和皮去掉，切成丁、片、絲，在開水中焯一下，放在冷水中
浸泡0.5-1小時，即可做菜、粥食用。
二、 鮮天麻的食用方法和制作過程
鮮天麻的食用可以多種多樣，現介紹幾種制作方法，供參考：
1、 鮮天麻羊肝粥
【原料】鮮天麻150克，羊肝60克，蔥30克，大米100克
【制作方法】鮮天麻見上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細粉，蔥切成米備用。鍋內放入油適量，
燒至6成熱放入蔥米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水調成糊狀，待水開后加入，再加入鮮天麻、
羊肝丁、精鹽，煮成粥即可食用。
功效】補肝、明目，治頭暈。
2、 鮮天麻茶
【原料】鮮天麻片(不需要加工)20克，白菊花2克，枸杞3克，大棗2枚
【制作方法】鮮天麻洗凈去蒂，切薄片，與干白菊花、干枸杞子和大棗一起用80°C開水泡10分鐘即可飲用。
【功效】去肝火，明目，補腎，治高血壓。
3、 清炒鮮天麻片
原料鮮天麻150克，胡羅卜50克，青椒片50克。
制作方法將鮮天麻洗凈去皮切片，胡羅卜切片，青椒切塊備用。鍋內放油適量，燒熱后加入上述三種翻炒至熟，加精鹽和味精即可食用
人們在選用天麻服用前一定要對天麻的功效熟悉的了解，即便人們對天麻的使用方法有了一定的了解也不建議人們隨意的選用天麻的服用，建議人們最好還是到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院向專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生做相關的咨詢，專業(yè)的醫(yī)生會給我們提供出最佳的方法。
在我們的日常生活中姜是最為常見的食材，姜的味道辛辣，一般會生長在北部地區(qū)，常常被人們當做一種做菜配料，味道非常好，還可以有效去除食物的腥味，姜的做法非常廣泛，還可以熬制姜湯，可以治療人體風寒感冒，預防一些人體疾病，對人體非常好，那么什么人不宜吃姜呢？下面就讓我來為大家深入講解一下。
? ?陰虛體質的人絕對不能吃姜
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
提醒：另外有的人常常說"爛姜不爛味"，用爛姜來做調料，這是不對的，姜腐爛后會產生有毒物質黃樟素，有可能會誘發(fā)肝癌、食道癌等疾病。
內熱較重者不宜食用生姜
? 如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
提醒：生活中有人喜歡往酒里放姜，這其實是個誤區(qū)。中醫(yī)認為，久食姜并同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生姜，因為可調黃酒的微苦味，但注意要少量。
肝炎病人忌吃姜
一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。
? ? 以上文章中所講述的就是什么人不宜吃姜的詳細介紹，從古至今姜都非常受到人們的歡迎，姜的做法非常廣泛，不僅可以當做配料入菜，還可以入藥，做藥膳等，可以預防人體風寒治療感冒，還可以祛除虛火，對人體非常好，姜的味道非常辛辣，味道醇香，可以令人增強食欲。
很多人吃山楂的時候都在考慮自己到底該不該吃山楂呢?能不能吃山楂?相信有這樣想法的人還不少，如果不知道自己是否可以吃山楂的情況下就給自己吃山楂了，那么長期下來肯定會得到山楂帶給身體的壞處，吃山楂的時候必須要合理安排和運用，山楂是可以改善人們有便秘的習慣，也可以調節(jié)腸胃的，但是什么人不能吃山楂呢?
山楂的適用人群 一般人群均可食用。
心腦血管疾病的人群、有輻射危險的人群、有癌癥風險的人群、孕婦和產后的乳母、氣管炎患者、小兒需要驅蟲者、痛經和月經不調的人、肥胖和亞健康人群、感冒和缺鈣等的人群。
老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長壽食品”。
山楂的不適人群 山楂助消化只是促進消化液分泌，并不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。
兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
兒童正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。食完山楂后還要注意及時漱口，以防對牙齒之害。
孕婦出現早孕反應時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產。
山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。
2、山楂可促進胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，食用后會引起胃痛，并傷胃。
3、山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，食用后要注意及時漱口、刷牙。
4、山楂不宜于人參、檸檬同食。
5、山楂被加熱后，酸味更濃，可加些糖，但消脂的作用就會減少了。
6、煮老雞硬肉時，加幾顆山楂即易爛，說明它有消積肉食的作用。
如果自己有這些情況，那么就不要吃山楂，山楂也是不能一次性吃太多的，雖然說山楂有健脾開胃的效果，但是山楂太酸了，如果經常吃的話，對腸胃也是不好的，胃酸太嚴重的一定不要吃山楂，適當的給自己吃點山楂才可以得到山楂的好處，這點大家一定要牢記。
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