吃人參多了會臉腫嗎？有哪些副作用呢？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“吃人參多了會臉腫嗎？有哪些副作用呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人參是生活中最受歡迎的一種養(yǎng)生食材，因為人參的功效非常強大，幾乎可以做到即養(yǎng)生又保健的目的，因此，許多人身體出現(xiàn)問題的時候往往會選擇吃人參來補充。但是人參的功效屬于烈性的，身體底子差的人難以承受，下面就來看看吃人參多了會臉腫嗎？有哪些副作用呢？
1、大多數(shù)人出現(xiàn)過度使用人參的效應(yīng)。象興奮狀態(tài)，如意感、咽喉刺激感、失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、欣快感等中樞神經(jīng)興奮和激動狀態(tài)；有些人們表現(xiàn)為性情抑郁、食欲減退、低血壓、有的還出現(xiàn)皮疹、水腫及清晨腹瀉。
2、高血壓伴有神經(jīng)興奮、皮疹、清晨腹瀉14名患者定為“人參濫用綜合征”。
3、人參中含有一種“達馬烯三醇苷”，它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強烈的興奮作用，長期濫用可導(dǎo)致高血壓癥。但在另一部分人會出現(xiàn)低血壓及鎮(zhèn)靜作用，原來是人參中還存另一種叫“達馬烯二醇苷”的物質(zhì)，它同達馬烯三醇苷作用恰恰相反，對中樞神經(jīng)起著明顯的抑制作用。長期服用人參后，確有失眠和易激動現(xiàn)象，需停藥一段時間方可好轉(zhuǎn)。
正確服用方法：
1、服用人參忌久服過量。常用劑量：野山參、別直參、朝鮮白參可用~3克，其他分類用3～9克， 以文火另煎，單獨服，或?qū)⒅尤肫渌幹瓋?nèi)飲服。在服用人參時應(yīng)忌蘿卜、茶葉。
2、若需用人參，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個人的年齡、性別、體質(zhì)，甚至工種的差異，以及季節(jié)的不同，正確施補。反之，自作主張，人補我補，隨手拿來就用，難免“火上加油”、“誤補益疾”。
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人參既有治療疾病的作用，也有很好的食療保健的功效，在吃人參的時候一定要注意一些禁忌的問題，如果不注意這方面的內(nèi)容，反而起不到調(diào)理身體的作用，甚至容易導(dǎo)致心悸失眠、便秘等癥狀表現(xiàn)，比如說動脈硬化患者，或者胃病患者等等，這類人應(yīng)該少吃或者不吃人參，避免造成病癥加重。
動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。
血黏度增高者。其病情相當于中醫(yī)的“瘀血”癥，因為人參有促進紅血球生長的作用，而紅血球增多后，會使血黏度更高，有礙病情好轉(zhuǎn)。
胃病患者。據(jù)研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌，而人參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用，影響治胃藥物的殺滅效果。
肝膽炎病人。中醫(yī)認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會助濕熱，使病情加重。
浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。
肺結(jié)核病患者。中醫(yī)認為，肺結(jié)核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的人參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會常常引起吐血，導(dǎo)致病情加重。
婦女懷孕者。婦女懷孕期間宜進食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可通過血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣(胎火)，對胎兒生長發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。
人參不僅是一味中藥，還要食療方中最常見的材料之一。人參雖然有很多的功效，還是要提醒大家有8種人群是千萬不能吃人參來進補的。
人生的滋補保健價值一直是公認的，可以很好地提高身體的免疫力，幫助緩解腰膝酸軟、四肢無力等癥狀。但是要知道人生并不是人人都適合，比如以下人群就不適合飲用人參容易造成副作用問題。例如體內(nèi)有熱毒者、或者是服用人參之后，常常出現(xiàn)食欲亢進體、重猛增的人群，還有就是未成年，嬰幼兒都不適合服用人參，用以引起副作用。
人參雖好，但并非人人都適合。以下八類人就不適宜服用人參
1.胸悶、腹脹者. 這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯表現(xiàn)加重。
2.體內(nèi)有熱毒者 .身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴重后果。
3.大腹便便者 .這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
4.發(fā)熱者 感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。
5.舌苔黃厚者 正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
6.紅光滿面者 臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
7.舌質(zhì)紫暗者 中醫(yī)學認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
8.身體健康者 身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
如果身體健康沒有任何的異常問題并不建議服用人參，因為人參作為比較滋補的一種保健品是有針對性去使用，才可以達到效果的。還有如果服用人身之后出現(xiàn)胸悶、腹脹、或者是頭重腳輕等癥狀的話，必須停止，因為說明身體狀況是不適合服用人參的。
人參是近年來比較熱門的滋補食材，同時也是一種非常著名的藥材，在我國的中醫(yī)歷史當中，一直都將人參食物珍貴的奇效藥物，對人們的虛弱狀況有非常好的解決效果。而食用人參的群體主要以男性為主，下面就來看看吃人參對男性的好處有哪些呢？
好處：
1、大補元氣
用于氣虛欲脫的重證。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。
2、補肺益氣
用于肺氣不足,氣短喘促,少氣乏力,體質(zhì)虛弱。
3、益陰生津
治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
4、益氣養(yǎng)心
山參能減輕或消除由氯仿-腎上腺素引起的心悸失眠等癥。
5、益氣溫中
能夠促進消化液的分泌,增加消化能力,增進食欲。對于慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者,服用人參制劑,可使癥狀減輕乃至消失。
6、安神補氣
對于氣血不足癥狀有很好的調(diào)理效果。還有非常好的抗疲勞效果對。
禁忌：
1、別和葡萄一起服用
人參和葡萄一起服用,會導(dǎo)致營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸,影響身體對于營養(yǎng)的吸收。
2、忌服用后吃蘿卜
蘿卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,會大大的減少人參對于身體的滋養(yǎng)功效。
3、失眠多夢以及心情煩躁
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
現(xiàn)在處于大腹便便的人非常多,這樣的人也不適合食用人參。這類人服用人參后,常常食欲亢進,出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
人參有很好的補益身體和保健身體的作用，但是在吃的時候也要了解一些禁忌的問題，尤其是對于女性來說，容易出現(xiàn)虛火上旺的情況，如果補益不當，反而導(dǎo)致上火癥狀比較明顯，在感冒的時候再出現(xiàn)喉嚨不適，或者是失眠多夢的時候，最好都不要吃人參避免導(dǎo)致一些副作用的問題。
第一：感冒發(fā)熱的時候不適合服用
這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加，這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重，令感冒發(fā)燒問題更加嚴重，并不利于病情恢復(fù)，反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
第二：氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況，或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。
第三：濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導(dǎo)致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
第五：別和葡萄一起服用
專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那么會導(dǎo)致人參中所含有的營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質(zhì)會和人參中所含的蛋白質(zhì)進行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀，這就會影響我們身體對于營養(yǎng)的吸收。
當女性懷孕的時候女性身體和嬰兒之間所用來交流的一個器官叫做胎盤，而當嬰兒出生的時候，胎盤也會隨著嬰兒的出生而從女性的身體里出來。因為胎盤中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且有著非常明顯的美白抗氧化功能，所以不少女性會吃胎盤來達到美容的效果。但是如果一個女性經(jīng)常吃胎盤的話會產(chǎn)生副作用嗎?
胎盤學名叫“紫河車”，主要成分是蛋白質(zhì)、激素和各種酶，具有溫腎、益精、補氣、養(yǎng)血等功效，有一定的藥用價值，中醫(yī)上，胎盤入藥已經(jīng)有幾千年的歷史并且也得到了肯定;其藥用價值主要是入肺、脾、腎三經(jīng);其中，補腎經(jīng)最重要，中醫(yī)講究以形補形，胎盤有很多人體的精微物質(zhì)，可以用來治療不孕、腎陰陽虛，并且具有良好的療效;在入肺經(jīng)方面，對于過敏性鼻炎、哮喘、不明原因的皮疹都有很好的治療作用。另外，紫河車對于慢性胃炎的治療也是不錯的處方。
由于胎盤與母體血脈相通，如果孕婦攜帶某些通過血液傳播的病毒或者病原體，那么胎盤內(nèi)也會含有相應(yīng)的病原體。而且，如果是自然分娩，胎盤在經(jīng)過產(chǎn)道時，也可能受到多種細菌污染，這種情形下，如果如果胎盤中的病原體沒有被完全殺滅，食用后都有不同程度的潛在危險。
其次，蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素這些是最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，胎盤在這一點上與魚肉蛋奶并沒有任何優(yōu)勢。而干擾素、免疫球蛋白、生長因子、hCG都是蛋白質(zhì)大分子，如果經(jīng)過水煮或者焙干后，基本也變性或者降解，失去了原本的生物活性。
而所謂的胎盤制品，無論是焙干酒煮還是“高科技”提純，無論是口服粉劑還是注射液，其具體成分、精確劑量、活性都無從所知，不僅有效性可疑，安全性更難以保證，所以大家真的要謹慎，再好的東西都有不好的一面，人胎盤也不是萬能藥，為了大家的健康著想，在選擇人胎盤保健品的時候一定要慎重。
我們都知道，紅棗的營養(yǎng)價值非常高，而且還具有增強體質(zhì)和各部分機能的功效，又能夠補血養(yǎng)顏，所以一般來說女性朋友們是非常適合食用的。紅棗屬于溫補性質(zhì)，對于體質(zhì)虛寒的人來說每天吃幾顆紅棗能夠有效的起到改善體質(zhì)的作用。紅棗吃多了會有副作用嗎？我們一起來看看下面的介紹吧！
紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。 而大棗味甘能助濕壅氣，多食易出現(xiàn)腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等癥要慎用。大棗吃多了，助生血液，你可以停一段時間，看看血壓有沒有恢復(fù)正常。
吃紅棗也要注意其禁忌：月經(jīng)期間，一些女性會出現(xiàn)，眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質(zhì)燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這可能會造成經(jīng)血過多。
過量食用有損消化功能：紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。
看過之后的朋友們相信都已經(jīng)知道了，紅棗雖好，卻也不宜多吃。紅棗含糖量較高，且不宜消化，吃太多的紅棗對我們的身體并無益處。而且紅棗是溫補性質(zhì)的食物，吃多了也會導(dǎo)致上火。對于痰濕體質(zhì)的朋友們來說更不宜多吃，否則會加重身體的癥狀。
桃子是一種營養(yǎng)價值極高的水果，味道也很不錯，以至于很多人都喜歡吃，但是千萬不能過多食用，否則的話會出現(xiàn)上火癥狀，脾胃虛弱的人還會出現(xiàn)拉肚子等不良反應(yīng)，所以一定要適量食用，一天最好不超過三個。
一、桃子吃多了有哪些副作用
雖然桃子的味道很好，營養(yǎng)價值也是很高，但是千萬不能吃的太多，吃的太多的話容易會上火的!
脾胃虛弱(尤其是拉肚子)的人，千萬不要多吃，想吃的話，一天1個就好了。否則加重腸胃負擔，引起更加厲害的腹脹或者腹瀉!
吃的太多的話，有種吃飽了的感覺，加重消化系統(tǒng)的負擔，有膽囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否則病情會加重!
吃桃子要把表皮的毛洗干凈，不然很容易會造成過敏癥狀!
糖尿病患者也不要多吃，否則的話，會讓血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
小孩子和懷孕的人，最好不要吃!因為孩子的腸胃消化能力差，容易過敏。懷孕的則容易引起急性流產(chǎn)或者出血等危險癥狀!
還有一部分人，一吃多了就會鬧肚子，還是少吃為妙!
還有就是吃的很多的話，牙齒容易酸掉，等晚上刷牙的時候，就會很不舒服!
二、桃子和香蕉可以一起吃嗎
可以一起吃。
只要是不變質(zhì)的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因為香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。
三、桃子的適宜人群
宜食
桃子適宜低血糖者以及口干饑渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。
忌食
桃子性熱，有內(nèi)熱生瘡、毛囊炎、癰癤和面部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食，否則有損健康。
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