參須小孩吃能長個嗎？哪些人不宜食用呢？
哪些人是養(yǎng)生人群。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“參須小孩吃能長個嗎？哪些人不宜食用呢？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人參是名貴的藥材，而且人參全身都是寶，幾乎每一個部分都能夠食用，作為一種特殊的食材。例如，人參須就是一種不可多得的佳品，人參須的營養(yǎng)價值絲毫不弱于人參主根，對部分人群的治療效果非常明顯，但是參須小孩吃能長個嗎？哪些人不鞥呢食用呢？
1、無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。
2、一定要注意季節(jié)變化，一般來說：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
3、以下這些人不要服用人參健康人身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
4、舌質(zhì)紫暗的人
中醫(yī)學認為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
5、紅光滿面的人
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病癥。
6、舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。
7、大腹便便的人
此類人群服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
8、發(fā)熱的人
發(fā)熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后，會使病情加重。
相關閱讀
?
? ?燕窩是很好的一種補品，如果一個人生病剛出院，應該多吃一些有營養(yǎng)的補品，才能夠保證身體健康的，燕窩目前來說非常的美味，而且自身的營養(yǎng)價值也是很高的，就是因為燕窩深受大家的喜愛，因此在吃燕窩的時候也是有一些注意事項的，那么什么樣的人群是不能夠吃燕窩的呢，下面就具體了解一下。
? ?燕窩有養(yǎng)陰潤肺、益氣補中的作用，還能防癌、降膽固醇、抗衰老，比較適合陰虛體質(zhì)者。它不僅僅是食品，也有一定的輔助治療作用，但不能當主藥使用，不能僅靠燕窩來治病。肺結核、陰虛咳嗽、咳血、陰虛盜汗以及老年人陰虛痰喘，吃點燕窩挺好。
也不是所有人都適合吃燕窩。柯聯(lián)才說，感冒患者、脾胃虛寒濕熱者，以及痰絲多、痰黃、黏稠者是不適合吃燕窩的。脾胃虛濕熱者吃了后，常常小便黃、大便拉不出來。有人說癌癥病人不能吃燕窩，醫(yī)師說無此禁忌。
至于吸煙的人多吃燕窩比較好的說法，醫(yī)師認為要具體分析，雖然燕窩對吸煙者受損的肺有利，但很多吸煙者痰絲多、痰黃，不適合吃。
? 燕窩(燕窩食品)有養(yǎng)陰潤肺、益氣補中的作用,還能防癌、降膽固醇、抗衰老(抗衰老食品),比較適合陰虛體質(zhì)者。它不僅僅是食品,也有一定的輔助治療作用,但不能當主藥使用,不能僅靠燕窩來治病。
? 肺結核、陰虛咳嗽、咳血、陰虛盜汗以及老年(老年食品)人陰虛痰喘,吃點燕窩挺好。也不是所有人都適合吃燕窩?？侣?lián)才說,感冒患者、脾胃虛寒濕熱者,以及痰絲多、痰黃、黏稠者是不適合吃燕窩的。脾胃虛濕熱者吃了后,常常小便黃、大便拉不出來。有人說癌癥(癌癥食品)病人不能吃燕窩,無此禁忌。至于吸煙的人多吃燕窩比較好的說法,要具體分析,雖然燕窩對吸煙者受損的肺有利,但很多吸煙者痰絲多、痰黃,不適合吃。
? 燕窩雖然營養(yǎng)價值很高，但是價格也是很高的，燕窩能夠保證人體的免疫里提升，但是上面的人群還是要特別的注意一下的，因為燕窩的功效再好，也有很大的作用，但是一些不適宜的人群吃了之后，對健康也是沒有保證的，因此吃燕窩的時候一定要注意這一點。
紅棗是很好的補充氣血的食物，女孩子經(jīng)期的時候吃一些紅棗，一些中老年人應該多吃一些紅棗，能夠預防骨質(zhì)疏松，同時也能夠補充各種的鈣質(zhì)還有鐵，是非常不錯的補血食物，但是紅棗雖然有諸多的好處，一些人還是不可以吃的，因為吃了之后對健康不利，哪些人是不宜吃紅棗的呢？
濕重的人不能吃紅棗。濕重女性不能吃紅棗，一般濕重表現(xiàn)為月經(jīng)期間會出現(xiàn)眼腫或腳腫。這些女性不能吃紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積于體內(nèi)，水腫的情況會更嚴重。
燥熱體質(zhì)的人不能吃紅棗。體質(zhì)燥熱的女性，不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這會造成月經(jīng)過多。
糖尿病的人不能吃紅棗。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。
腹脹的人不能吃紅棗。腹?jié)q的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
接下來，還有紅棗的吃法，繼續(xù)往下看看吧。
紅棗的健康吃法
紅棗茶
材料：紅棗12顆；茶葉8克；紅糖適量。
做法：1、將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟；2、把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效：補血，健脾胃。
紅棗當歸粥
材料：當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。
服法：每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
功效：具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
其實紅棗的食用人群要特別的小心一些的，有的人肝火旺盛，這樣的人還是要小心吃紅棗，因為紅棗吃多了對健康危害很大，而且一些感冒的病人也需要注意一下的，會導致一些粘性的物質(zhì)滯留，影響呼吸系統(tǒng)，紅棗有好處，但是也需要適度吃，千萬不要過量了，對健康也是一種危害。
現(xiàn)在的一些孩子都喜歡喝酸奶，酸奶對人體的消化功能有促進作用，同時對于胃腸道功能不好的人來說，適當?shù)暮纫恍┧崮虒θ梭w還是有幫助的，但是酸奶的適宜人群也需要重點的關注一下的，那么哪些人不宜吃酸奶呢，下面就針對這樣的一類人群進行全面的了解和認識，看看酸奶適宜的人群到底有哪些？
酸奶含有大量有益人體的益生菌，但不是每個人都適合多喝酸奶。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經(jīng)常飲酒者、經(jīng)常吸煙者、經(jīng)常從事電腦操作者、經(jīng)常便秘患者、服用抗生素病人、骨質(zhì)疏松患者、心血管疾病患者等。
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，引起了體重上升。對于健康的人來說，每天喝一兩杯，也就是說，一天大約食用250-500克是比較合適的。最好飯后半小時到一個小時飲用，可調(diào)節(jié)腸道菌群，對身體健康有利。
喝一杯冰涼的酸奶，腸胃會很不舒服，想把酸奶加熱后飲用，又有人說加熱會破壞營養(yǎng)。其實，酸奶是可以溫熱后飲用的。說酸奶不宜加熱，是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，它的作用是產(chǎn)生乳酸，使腸道的酸性增加，且可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素若只把酸奶進行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。因此說酸奶是可以加溫后飲用的?？梢园阉崮踢B包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動，等包裝外手感溫熱了，就可以飲用了。
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，有干有稀，口感好還營養(yǎng)豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內(nèi)添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。愛喝酸奶的你請記住，酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
酸奶對于一個人的胃腸道消化有很大的功效的，有的孩子平時不愛吃飯，很多家長會給自己的孩子購買一些酸奶來喝，能夠促進食欲，同時也能夠促進胃腸道的功能正常，但是在喝酸奶的時候呢，一定要特別的注意一下牛奶的食用，牛奶過敏的人是不可以吃酸奶的。
柿子是生活中很常見的一種水果，柿子的營養(yǎng)價值比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，含糖類比較多，所以說很多人的歡迎，放軟以后的柿子可以做成柿餅，也可以直接食用，柿子的營養(yǎng)價值不僅高，還具有軟化心腦血管和慢性著消炎的功效，但是柿子的功效雖然多，有一些人并不適合，那么哪些人不宜吃柿子呢？
柿子營養(yǎng)較為豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪較少，糖類較多，還有淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和多種無機鹽，其中尤以維生素C和碘的含量較多，還有瓜氨酸、柿膠酚。
柿子性寒、味甘澀，具有清熱、去煩、潤肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、澀腸、治痢、止血等功效，還能降血壓、緩和痔瘡腫痛。
柿子加工干制成柿餅時，其糖和蛋白質(zhì)的含量有所增加，其白色粉霜叫柿霜，柿霜含有甘露醇，性味甘涼，有清熱、潤燥、化痰之效，可治肺熱、燥咳、咽干喉烈口舌生瘡等病癥。
柿蒂含有糖類、單寧、二萜酸和樺樹脂酸等成分，對呃逆、夜尿癥都有明顯功效。柿葉制茶，經(jīng)常飲用，能增進機體新陳代謝、利小便、通大便、凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、消炎均有裨益。
如以柿葉30克煎水服，每日一次，對血小板減少性紫癜和胃出血、肺結核、咯血等都有一定療效。
據(jù)有關臨床研究報道，柿子對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，也是高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等病癥的保健水果之一。柿子由于有清熱散火之功，有些老人耳朵突然嗡嗡作響，聽不到聲音。
多為肝、腎之火上升，外竅閉而不通所致，起初時可吃點柿子使火氣下降，外竅自清，耳聾可愈。柿子含碘量較高，每100克含碘49.7毫克，缺碘患者常吃有益，還有將其制成治療甲狀腺腫的制劑。
吃柿子有禁忌。柿子不宜多食，一次吃l~2個即可;柿子不可空腹吃;未成熟的柿子不能吃;柿子皮不能吃;吃柿子前后，不要吃醋、螃蟹。
柿子這樣的水果雖然是很常見，但吃柿子也需要謹記，柿子不能多吃，一天吃1到2個即可，也不可以空腹吃柿子容易引起膽結石，未成熟的柿子是不能直接食用的，吃食的時候不要吃醋也不要吃螃蟹，這樣容易引起腹瀉或是中毒。
芹菜是日常生活當中我們經(jīng)常過著一種蔬菜，芹菜中含有豐富的纖維物質(zhì)，具有益脾胃虛寒者腸胃消化不良者食用，常吃芹菜還可以減肥，還可以補充身體的維生素，雖然芹菜的功效很多，但芹菜并不適合所有人吃，有一些身體不好的朋友們就不能吃芹菜，那么哪些人不宜吃芹菜呢？芹菜不適合什么人群食用呢？
芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應少吃芹菜。食之宜慎
性味歸經(jīng)：性涼，味甘辛，無毒；入肺、胃、肝經(jīng)
?功效主治：清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，瘰疬，痄腮等病癥。
?營養(yǎng)成分：每100克含水分94克，蛋白質(zhì)2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纖維0.6克，灰分1克，胡蘿卜素 0.11毫克，維生素B1 0.03毫克，維生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，維生素C 6毫克。
鈣160毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，鉀163毫克，鈉328毫克，鎂31.2毫克，氯280毫克。還含有揮發(fā)油、芹菜貳、佛手柑內(nèi)酯、有機酸等物質(zhì)。
芹菜本身屬于寒性食物，所以不適合腸胃不好的人食用，有些人的血壓偏低，應該少吃一些芹菜，芹菜本身利于新陳代謝，利于脂肪代謝，如果需要低的情況下吃芹菜，會對血液流動全身不好影響，要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜的，甚至是禁忌吃。
黃豆在我們的日常生活中是非常常見的豆類食品之一。黃豆不僅可以作為日常的小零食來炒著吃，泡發(fā)的黃豆還可以用來打豆?jié){。像是平時的豆腐、千張之類的豆類食品也都是以黃豆為主料制作的?？墒且灿械娜耸遣贿m合吃黃豆的，那么哪些人不適合吃黃豆呢？一起來看看下面的介紹。
1.急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2.豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。
3.胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負擔，宜禁食。
4.豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的癥狀，所以腎結石患者也不宜食用。
5.痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質(zhì)，因此，黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以，豆?jié){對痛風病人不宜。
黃豆性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者不宜多食。
不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆?jié){可能出現(xiàn)包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發(fā)燒等不同程度的食物中毒中毒癥狀。
中毒成分及機理：生大豆中含有一種胰蛋白酶抑制劑，進入機體后抑制體內(nèi)胰蛋白酶的正?；钚?，并對胃腸有刺激作用。
上面為大家介紹的內(nèi)容就是關于哪些人不適合吃黃豆，相信朋友們都已經(jīng)有了更清晰的了解。吃黃豆最主要的表現(xiàn)就是容易出現(xiàn)腹部脹氣的感覺，所以對于有胃病的朋友們來說平時還是不吃黃豆為宜。除此之外，患有痛風以及腎衰竭的朋友也是不能吃黃豆的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《參須小孩吃能長個嗎？哪些人不宜食用呢？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/neixierenshiyangshengrenqun/">哪些人是養(yǎng)生人群”專題。
