人參大補，但這8類女性勿亂用！
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人參是中醫(yī)當(dāng)中大補的一類藥材，對人們的體質(zhì)虛弱狀況有明顯的改善，因此，中醫(yī)大力推崇人參的作用。而人參也是人們經(jīng)常食用的藥材，對人們的身體有非常多的好處，但是有部分女性是不適合食用的，下面就來看看人參大補8類女性勿亂用，有哪幾類呢？
1、有強烈過敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者
服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當(dāng)收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。
3、吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜
這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時一般不宜服用人參
因發(fā)燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得的喘證或因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發(fā)的吐血、鼻衄等病忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫
服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力、大小便不通而實熱者均不宜服用人參。
不同種類的人參，其作用機理也不一樣。一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用于熱證，如血壓增高、便秘等。而人參性溫，適用于寒證。其中生曬參為清補之品，主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀。
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人參的確是現(xiàn)在很受歡迎的美食，我們經(jīng)常會在飯店或者一些食物里面看到有加入的人參，還有一些酒都是會放人參的，因為人參的確能對身體進行滋補，同時也有助于促進身體的吸收和消化，而且其中的功效主要是大補調(diào)節(jié)氣血，又能安神，滋肝明目，用于治療身體虛弱。
1、人參大補酒
配方：人參30克，熟地30克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500毫升。
制作方法：將人參去蘆頭，烘軟，切片；枸杞子去雜質(zhì)，與人參、熟地同放入干凈紗布袋中，扎好袋口。將藥袋放入酒壇中密封浸泡，每天攪拌一次。15天后，將冰糖置鍋中，加少量水，加熱熔化煮沸，煮至微黃時，過濾去渣，待冷后加入藥酒中攪勻。靜置一段時間，取上清酒液即可飲用。
功效與主治：大補氣血，安神，滋肝明目。用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃ニ彳浀取?/p>
服法：每日2次，早晚飲服，每次30毫升。
說明：本酒對病后體虛，貧血，營養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱，糖尿病等有較好作用。無病者常飲，有強身健體延年益壽之功。飲用本酒，忌食蘿卜。
2、人參枸杞子酒
配方：人參20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。
功效：強壯抗老，補陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。 大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
制作：1.將人參烘烤切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。2.冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時，趁熱用紗布過濾去渣備用。3.白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中，加蓋密封浸泡10-15天，每日攪拌1 次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細(xì)布濾除沉淀物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
用法：飲用時，可根據(jù)自己的酒量，每次飲10-12克。
3、人參大補酒
配 方：人參5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
制 法：將人參去蘆頭，烘軟，切片，枸杞子除去雜質(zhì)，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。浸泡15天后，用潔凈紗布過濾，取藥酒備用。將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。靜置一段時間后，取上清酒液即可飲用。
功 效：大補氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟等。無病者常飲，有強身健體，益壽延年之功。
服 法：每日2次，每次飲服15～20毫升。
導(dǎo)讀：人們都知道人參進補好，然而并不是所有人都適合吃人參的，有些人吃了人參，不但沒有進補效果，有可能損害健康，以下為大家累出8類不宜吃人參的人群，不妨注意下吧。
1、胸悶、腹脹者
這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
2、發(fā)熱者
感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。
3、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
4、紅光滿面者
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
5、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
6、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
7、大腹便便者
這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
8、身體健康者
身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
說到進補，很多人可能會想到用人參燉什么。大家都知道人參是很滋補的材料，而且功效也很多，可是人參雖然好，并不是人人的適合吃。小編今天告訴大家八類人不宜吃人參，這些人吃了人參不但沒有進補效果，而且還會得病！
胸悶、腹脹者
這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
大腹便便者
這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
發(fā)熱者 感冒、炎癥等發(fā)熱病人
服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。
舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
紅光滿面者
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
身體健康者
身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
對于香菇這道食材大家一定不會陌生，不管是用它燉制還是炒制，做出來的味道都是極好的，因為香菇的營養(yǎng)價值很高，對于我們的身體健康都是有很大幫助的哦，它的鮮美口感很受大眾的喜愛，今天小編就給大家來推薦一道美味大補的營養(yǎng)湯--人參香菇大補雞
人參香菇大補雞
材料
雞半只，鮮香菇一碗，干人參一根，姜片，鹽
做法
1.把雞剁成小塊，香菇洗凈
2.鍋里燒熱水，把雞塊扔進去焯一下，去掉腥味。
3.香菇也用焯過雞的水燙軟，撈出控水。
4.砂鍋添水，燒開，把雞塊香菇和切成段的人參姜片倒入，繼續(xù)燒開后撇去浮沫，小火燉一小時后加適量鹽，再燉15分鐘即可。
功效：
香菇味甘性平，不溫不燥，不寒不涼，是老少皆宜的健身補品，江浙一帶民間常用香菇與雞燜燒同吃，以防治老年虧虛性耳聾，療效不錯。香菇中的蛋白質(zhì)，多種氨基酸對小兒的智力發(fā)育十分有利。人參的功效是大補元氣，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)：人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。香菇和人參的搭配對人體滋補有很大幫助的哦，可以補氣養(yǎng)身調(diào)理氣血的功效哦，能讓我們的氣色越來越好。
關(guān)于人參香菇大補雞的做法和其營養(yǎng)價值小編已給大家講解完了，大家也應(yīng)該對其有所了解了吧?這道菜的豐富營養(yǎng)能很好的調(diào)理元氣，調(diào)理氣虛的很好幫手，對我們的健康都是有很大好處的，適合食用的人群也很廣泛，是很好滋養(yǎng)身體的最佳菜肴哦。
龍蝦為發(fā)物，發(fā)物是什么意思？
我們經(jīng)常聽見中醫(yī)說，不要吃發(fā)物，那么什么是發(fā)物呢?發(fā)物就是指富有營養(yǎng)，可使人體陽氣升發(fā)的食物，比如魚、蝦、禽、肉、辛辣、腥膩等食物。從中醫(yī)角度來看，發(fā)物可使人體陽氣升發(fā)，導(dǎo)致疾病患發(fā)，所以也可將發(fā)物定義為患病、吃藥期間不宜食用的食物。
龍蝦
龍蝦體內(nèi)很重要的蝦青素是科學(xué)發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加劑、以及藥品。蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
一般情況下，發(fā)物可分為六種
1、發(fā)熱之物
所謂發(fā)熱之物，多指辛辣的、口味厚重的食物，這類食物會誘發(fā)機體上火，傷害并損害機體的津液，導(dǎo)致大便秘結(jié)、口干舌燥、咽喉腫痛、面紅目赤等，“發(fā)性”時為熱害，“食性”時得溫陽之益，如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。
2、發(fā)濕之物
發(fā)濕之物，一般來說，甜的、糯軟的食物多為發(fā)濕之物，這類食物可甘生痰，痰駐濕，傷脾胃，這里食物“發(fā)性”時為濕害，生濕釀熱，蓄濁礙脾，“食性”時使機體得滋潤之益，比如糯米、飴糖、蜂糖、藕、冰糖、醪糟、米酒等。
3、發(fā)冷積之物
發(fā)冷積之物，即生冷的、冰涼類的食物，這類食物傷脾陽，滯氣血，導(dǎo)致身體發(fā)寒，傷五臟六腑。這類食物在“發(fā)性”時為冷害，能冰伏人體陽氣，滯礙機體生機，但在“食性”時得清涼甘潤之益，如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷飲、冰激凌、涼茶等。
皮膚病患者
蝦為發(fā)風(fēng)之物，可使人陽氣升發(fā)，虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，可誘發(fā)皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
吃中藥者
龍蝦為發(fā)物，可與中藥發(fā)生反應(yīng)，輕者會削弱功效，重者可重的會和中藥里的相關(guān)成分發(fā)生作用，危害身體健康。
結(jié)語：龍蝦雖好，但不能貪吃。對過敏體質(zhì)、皮膚疾病患者更是要少吃或不吃，以免影響自己的身體健康。
4、發(fā)滯之物
發(fā)滯之物，滯即為阻滯，一般說來，引起消化不良的食物多為發(fā)滯之物，比如很多粗糧多食發(fā)滯之物，這類食物“發(fā)性”時為滯害，能滯閉氣機，妨礙脾胃的正常功能，即我們平時說的不消化，“食性”時得補養(yǎng)之益，如紅薯、土豆、綠豆、黃豆、蠶豆、豌豆、蓮米、芡實等。
5、發(fā)動血之物
發(fā)動血之物又稱為耗動之物，即熾烈竄動類食物，比如酒精。這類食物“發(fā)性”時為耗動之害，能耗氣動血，損傷脈絡(luò)，誘發(fā)各種出血之癥，“食性”時得行暢之益。常見的食物大多以辛辣、昆蟲類食品為主，如辣椒、胡椒、川椒、酒類、油炸全蝎、蚱蜢等。
6、發(fā)風(fēng)之物
發(fā)風(fēng)之物，即魚、蝦、貝類等腥臭味重的食物，這類食物很容易使人體陽氣亢盛，導(dǎo)致體內(nèi)生虛火，這類食物“發(fā)性”時為風(fēng)害，使人虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，引發(fā)皮膚、外科瘡瘍、中風(fēng)、頭暈?zāi)垦！Ⅲ@風(fēng)、痹證等，“食性”時得升陽溫養(yǎng)之益，本文講的龍蝦就是發(fā)風(fēng)之物，此外，蟹、魚、貝、雞肉、鵝肉、豬頭肉、雞蛋、牛乳、椿芽、芫荽、紫蘇葉等等亦是。
這3類人看見龍蝦請止步
過敏體質(zhì)者
如上所說，龍蝦可致敏，可誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發(fā)病，所以過敏體質(zhì)者是不宜吃的。
患呼吸道疾病者
對于支氣管炎、哮喘患者也是不易吃龍蝦的，無論是支氣管還是哮喘都是一種過敏性疾病，當(dāng)人體受到過敏飲食刺激時，便會引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導(dǎo)致管腔狹窄，氣道不暢，呼吸困難，從而誘發(fā)支氣管炎和哮喘。
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