山豬肉怎么做好吃呢?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!睆墓胖两?,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供山豬肉怎么做好吃呢?,希望能為您提供更多的參考。
隨著人們生活水平的大力提高,不少美食愛好者們開始嘗試一些新鮮野味,例如,野雞、野豬等等成為了比較受歡迎的食材,其中山豬這種屬于野豬系列的肉類非常受人追捧,但是山豬肉肉質(zhì)緊實(shí),韌勁強(qiáng),對烹調(diào)技術(shù)有一定的要求,下面就來看看山豬肉怎么做好吃呢?
做法一:
1、將野豬里脊改成片
2、金針菇投入鹽、味精、蠔油、生姜調(diào)制入味
3、將金針菇卷入野豬里脊片中成卷狀
4、鍋內(nèi)放油,燒至四成油溫時(shí),投入野豬肉卷炸熟撈出。
5、鍋內(nèi)留低油,加入高級(jí)李錦記醬油、雞粉、鹽、味精,放入野豬肉卷、燒至入味,勾芡即成。
特點(diǎn):滑嫩爽口 回味悠長。
做法二:
制作方法:
1、將蹄膀去毛制凈、下沸水鍋里稍燙取出待用
2、鍋置旺火上,放入豬蹄膀,加醬油、糖、蔥、姜片、鹽、料酒各種香料及清水,置微火上燒4個(gè)小時(shí),待膀用竹筷一戳即破,肉質(zhì)軟爛, 汁味濃透時(shí),起鍋裝盤即成。
特點(diǎn):色澤紅亮、肉爛滑潤、肥而不膩
串燒野豬肉
主料:野豬里脊肉、青椒、紅椒、洋蔥
調(diào)料:鹽、味精、生姜、大蒜、雞粉、嫩肉粉、美極鮮、生粉
做法三:
1、將野豬里脊肉切成厚片,加入調(diào)料腌制。
2、青椒、紅椒、洋蔥切成與里脊肉大小的片狀。
3、竹簽按一片肉一片青椒,一片紅椒,一片洋蔥的順序串起來。
4、鍋內(nèi)放油燒至四成熟,投入肉串炸至八成熟倒出。
5、鍋內(nèi)留底油,投入各種調(diào)料及高湯,加入肉串,燒到入 味,裝盤即成。
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相信對于豬肉大家是再熟悉不過了,因?yàn)槲覀冊谄綍r(shí)的生活當(dāng)中很容易吃得到的一種食物,而且豬肉做成紅燒肉是比較經(jīng)典的吃法了,但是應(yīng)該怎么做才更好吃呢,可以了解下我們的方法。
一、紅燒肉的做法
1. 把五花肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮十幾分鐘。然后用涼水洗凈肉。
2. 炒鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,放一茶杯白糖(飯店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一個(gè)
方向勻速攪,等糖融化起泡,把肉倒入鍋里翻炒,讓糖均勻掛在肉上。這一步叫上糖色。
3. 炒鍋放水。以沒過肉兩指為宜。鍋中放蔥四根,切段;姜若干片;草果兩粒;八角八個(gè);鹽糖味精的比例是2:3:2;如果顏色不夠,放少許老抽上色。
4. 開大火,鍋開以后轉(zhuǎn)中火,煮至少40分鐘,等肉煮到很軟就可以了(拿不準(zhǔn)的話,用手捏捏就可以了)。
二、注意事項(xiàng):
1. 鍋中放入所有料以后,湯的味道應(yīng)該偏咸一點(diǎn)點(diǎn)。
2. 火不能太大,湯微滾就好。否則,水蒸發(fā)得很快,不等肉做好,湯已經(jīng)很咸了。肉煮的時(shí)間長一點(diǎn),軟一點(diǎn)就會(huì)好吃。
人體每天都需要攝入足夠的蛋白質(zhì),否則會(huì)影響身體的健康,而攝入蛋白質(zhì)的方法最簡單的要數(shù)吃肉了,豬肉含有大量蛋白質(zhì),而且人體容易吸收消化。但是豬肉身上不僅有瘦肉,還有大量的肥肉,許多人對肥肉比較抗拒,因?yàn)榉嗜馕兜啦缓茫胰菀资谷碎L胖,下面就來看看肥豬肉怎么做好吃呢?
每當(dāng)人們提起肥肉這個(gè)詞便直皺眉頭,買肉時(shí)人們總是挑瘦的買。餐桌上盤子里剩的也總是肥肉,人們都不愿意吃肥肉,往往“挑瘦揀肥”,覺得肥肉口感肥膩沒有營養(yǎng),而且容易引起各種疾病。尤其是愛美的女性,怕吃了發(fā)胖影響身材。其實(shí)肥肉不像人們想得那樣一文不值,只要制作得當(dāng),還是有一定的營養(yǎng)價(jià)值,而且其口感有獨(dú)特的味道。
1、把五花肉洗干凈,放在開水里面焯水,因?yàn)榉嗜忪趟司筒粫?huì)那么油膩,當(dāng)然也可以不焯水,但要切的很薄。
2、把焯水的五花肉拿出來瀝干水再切成薄片備用。
3、把紅椒洗干凈去掉辣椒籽再切片,青蒜也洗干凈切段。
4、鍋燒七成熱加少少花生油,再把切好的肥肉片放進(jìn)去大火爆炒。
5、因?yàn)榛鸫蠓嗜獬闯隽吮容^多的油,就鏟出來一點(diǎn)放在小碗里,再把蒜苗梗和紅椒放進(jìn)去先炒。
6、再把蒜葉倒進(jìn)去炒,不要炒太久,斷生就可以了。可是今天我看手機(jī)信息炒過了火,然后就沒有那么嫩綠,賣相稍差點(diǎn)
7、放鹽,再加點(diǎn)雞精,加點(diǎn)淀粉水,收汁關(guān)火。
8、裝盤上桌!
注意事項(xiàng):肥肉不管焯不焯水,都要切成薄片。淀粉水,是由白糖生粉醬油加點(diǎn)點(diǎn)水調(diào)制而成。
想必大家每天都會(huì)吃一些豬肉吧,但是不知道大家有沒有吃過土豬肉,土豬肉比豬肉更加美味,其中富含的營養(yǎng)物質(zhì)也是比豬肉多很多的,而且土豬肉的價(jià)格也比其他的豬肉的價(jià)格比較高一些,想必大家對于土豬肉怎么做好吃呢也非常感興趣,下面就讓我們一起了解一下土豬肉怎么做好吃呢吧。
做法一:
1、將豬頭治凈后劈開,割除耳圈、眼角、淋巴結(jié)塊、鼻肉軟骨及雜物。豬腦另作它用。將剔去骨的豬頭肉切成5塊,放入清水中,反復(fù)刮洗,去盡雜物血污后,放清水鍋中焯水20分鐘,再撈出洗凈;
2、將焯水洗凈的豬頭肉放清水鍋中連同頭骨一起煮開,撇去浮沫,煮至五成熟。撈出稍涼,改棋子塊,湯倒入盆內(nèi)澄清待用;
3、另取凈鍋上火,加白糖炒成糖色,盛入碗內(nèi)待用。接著將澄清的原湯放入鍋中,放入豬頭肉,加糖色、醬油、白糖、精鹽、紹酒調(diào)好色。用紗布袋裝入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、蔥姜,扎好放入鍋中,小火將豬頭肉燜至酥爛,除去浮油,然后大火稠濃湯汁即成。 美食特色 色澤紅潤,香糯濃醇,咸甜適度,肥而不膩。
做法二:
(1)將豬頭鑷凈毛茬,洗凈,剔去頭骨,劈成兩半,放入冷水鍋內(nèi)煮約30分鐘,取出用冷水洗凈。
(2)鍋內(nèi)放上竹墊,注入清水,加入精鹽、醬油、白糖、紹酒、蔥段、姜片,用潔凈紗布袋把花椒、大料、桂皮、草果、沙姜、丁香、豆莞、甘草、小茴香裝起,扎好口,放入鍋內(nèi)燒沸,改用小火熬約40分鐘。待各種香料充分出味后,放入煮過、洗凈的豬頭肉,燒沸,改用小火煮約3小時(shí),待豬頭肉熟爛,撈起冷卻。
(3)將鹵好的豬頭肉取出,抹上麻油,以保持油潤,食用時(shí)切片裝盤,澆上少許鹵汁即成。
土豬肉怎么做好吃呢還需要我們在日常的生活中不斷的研究更好吃的做法,能夠幫助我們領(lǐng)略不同的美味,以上的做法都是一些非常正宗的做法,可以幫助我們做出來非常美味的土豬肉,同時(shí)還可以依據(jù)我們個(gè)人的口味酌情添加原料。
豬肉是人們生活中最重要的肉食,也是我國主要的肉類蓄養(yǎng)種類。豬肉幾乎全身都可食用,而且每一部分的味道和口感都非常不同,可以給人們多種多樣的美食體驗(yàn)。而下面就要介紹一下豬肉皮這么做好吃的講解,希望有興趣的人士可以學(xué)習(xí)一下。
豬肉皮是一種蛋白質(zhì)含量很高的肉制品原料,其中含有大量的膠原蛋白質(zhì),可以為常食之物,亦作為藥物。豬皮味甘、性涼、有滋陰補(bǔ)虛,清熱利咽的功效。尤其對陰虛內(nèi)熱,出現(xiàn)咽喉疼痛、低熱等癥的患者食用更佳。
加工好的正常豬皮具備以下特點(diǎn):皮白有光澤,毛孔細(xì)而深;去毛徹底,無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚??;無皮下組織,去脂干凈;成型好;煮熟后具備正常的色、香、味,口感柔軟,韌性良好,肉湯透明澄清,冷置后呈無色膠凍。
主料:豬肉皮500,四季豆250。
輔料:油適量,鹽適量,花椒粒適量,蔥白適量,干紅辣椒適量,大蒜適量,料酒適量,八角適量,香葉適量,葷香子適量,姜片適量 。
1.準(zhǔn)備好肉皮,得把肉皮的豬毛弄干凈。
2鍋里放入水,放入肉皮,水開后撇去浮沫,放入花椒粒,蔥白,姜片,香葉,葷香子,八角,料酒,煮制肉皮用筷子能插透就好了
3.鍋里放入油,放入四季豆煎到四季豆熟。(炒熟豆角也可以)
4.鍋里放入少量的油.放入花椒粒.紅辣椒段,小火炒出香味,不要炒胡了。
5.倒入肉皮和豆角.如果肉皮炒不散的話可以加入少量的水.就一點(diǎn)點(diǎn)水,高湯也行。
6.肉皮炒散后放入,蠔油,適量的鹽,生抽,雞精,大蒜末,撒入芝麻.黑白芝麻隨意,大火炒15秒就可以出鍋了,放調(diào)料的話也隨自己的喜愛來放吧。
近年來隨著人們生活水平不斷提高,越來越多的人在飲食中有了更高的要求,追求自然野生的味道是人們享受生活的開始,而野生食材比較多,其中肉類食物以野豬肉比較受歡迎,由于野豬肉的肉質(zhì)和家豬不同,因此在制作烹飪方法上面也有所不同,下面就給大家介紹一下野豬肉怎么做好吃吧。
湘式野豬肉
1、野豬肉提前一晚上用清水泡出多余的鹽份。
2、所以原材料切好備用。
3、熱油炸香花椒粒后濾出。
4、下姜蒜末炒香。
5、下野豬肉炒。
6、加入少許料酒。
7、加入干辣椒。
8、加入香蔥段。
9、翻炒均勻即可出鍋。
芹香野豬肉
1、肉洗凈,切好備用芹香野豬肉的做法
2、芹菜切好芹香野豬肉的做法
3、青蒜切好芹香野豬肉的做法
4、十個(gè)左右的紅天椒,切小一些芹香野豬肉的做法
5、下鍋炒一下,馬上起鍋,不要炒太老芹香野豬肉的做法
6、再放放半勺油,放入紅椒芹香野豬肉的做法
7、芹菜和青蒜略炒,放鹽,倒入肉芹香野豬肉的做法
8、最后開大火炒兩分鐘左右就可以了
野豬肉燉千張結(jié)
1、起鍋上油至七八成熱時(shí),入八角兩顆炸一下,倒入肉翻炒至變白,放料酒,醬油翻炒后,放拍好的生姜兩小塊,添涼水至淹沒肉塊,大火燒開轉(zhuǎn)至小火慢燒。
2、當(dāng)汁水逐漸轉(zhuǎn)稠時(shí)放少許鹽,兩塊冰糖,添兩小碗熱水,滴兩滴香醋,入千張結(jié)。
3、大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燒,當(dāng)肉酥爛時(shí)放入蔥花,轉(zhuǎn)大火翻炒收汁即可。
美味的茄子是許多人的人最愛,因?yàn)榍炎榆涇浀?,可以充分和調(diào)料拌和,使得茄子的味道具有很強(qiáng)的塑造性。茄子最常見的吃法就是炒豬肉,這道菜非常的經(jīng)典,味道濃郁鮮香,深受人們的喜愛,下面就來看看茄子炒豬肉怎么做好吃呢?
做法一:
1.全部食材,茄子、豬肉以及其他調(diào)料等等。
2.里脊肉洗凈切成絲,用家樂雞粉、淀粉調(diào)入肉絲中抓勻,腌制10分鐘。
3.茄子洗凈去皮,切成絲。
4.鍋中放油加熱至六成熱,爆香蔥末、蒜末,放入肉絲炒至變色斷生后盛出備用。
5.鍋中留少許油燒熱,將切好的茄子倒入炒鍋中,加入生抽、家樂雞粉翻炒至變軟。
6.最后再將肉絲放入鍋中,翻炒至食材熟透即可。肉絲用家樂雞粉腌制后再烹調(diào),口感更加盈潤豐滿,鮮美可口。
做法二:
1.肉絲與醬油/米酒/玉米粉抓云, 醃15分鐘。茄子洗凈后, 切滾刀片。
鍋中加入1大匙的油, 將茄子紫色切面潮下, 盡量接觸油脂, 開中火煎。
2.煎到表面呈現(xiàn)油亮亮的紫色, 在翻面, 并把茄子移至鍋邊。
3.爆香蒜末后, 將肉絲炒熟。
4.將茄子與肉絲一同翻炒, 加入麻辣燒醬。用中火, 蓋上鍋蓋, 燒至茄子變軟且入味, 最后灑上蔥段即可。
烹飪技巧:
1、茄子炒之前可以削皮,也可以不削。不削皮的茄子,為了讓成菜顏色更好看,可以在炒之前先用鹽水泡一下,也可以擁有炸一下,這樣茄子就會(huì)呈現(xiàn)紫色,比較好看。
2、在腌肉時(shí)加入了家樂雞粉,且雞粉和淀粉以二比一的比例,腌制十分鐘,能夠使肉中的水分在烹制過程中被很好地鎖住,也令肉片更加滑嫩多汁、鮮爽怡人。
豬肉的每一個(gè)部分都是一種難得的食材,特別是豬皮最容易被人忽略,而且不懂烹飪的人往往會(huì)將豬皮丟掉,其實(shí)豬皮也是一種非常美味的食物,可以利用豬皮做成美味的佳肴,用來下飯?jiān)诤线m不過了,下面就來看看熗豬肉皮怎么做好吃呢?
豬肉皮含膠原蛋白高,脂肪低,是護(hù)膚美容佳品。我熗拌的圓蔥紅椒豬肉皮,營養(yǎng)豐富,色澤養(yǎng)眼、口感勁道,味美清香。
做法一:
1.準(zhǔn)備好原材料。
2.肉皮洗凈放入鍋里煮熟,煮的時(shí)候加入適量料酒。
3.紅尖椒切成小塊,線椒切成圈。
4.姜和蒜瓣剁成末。
5.肉皮刮干凈肥肉,切成絲。
6.鍋里加入適量植物油,燒到七成熱,放入辣椒翻炒,加入食鹽翻炒。
7.加入肉皮翻炒。
8.加入生抽、姜、蒜末翻炒均勻。
9.出鍋了
做法二:
1.將豬肉皮洗凈,切成2cm*5cm大小的片,淖水備用。
2.將淖水后的豬肉皮放入高壓鍋內(nèi),加入生姜片5片,大茴適量,桂皮適量。
最加入適量的醬油、黃酒、白糖、味精、二個(gè)紅辣椒。
3加水250ml-350ml,加蓋悶20分鐘,待涼后開蓋,倒到有蓋的容器內(nèi)繼續(xù)涼透,加蓋放入冰箱,大約4-5小時(shí)取出切片食用.
烹飪技巧:
1、肉皮煮到用筷子能插得動(dòng)即可,撈出的肉皮過一下涼水,如果有毛發(fā)要再次仔細(xì)清理干凈;
2、炒辣椒的時(shí)候稍微油多一點(diǎn),鹽也比平常炒菜多一點(diǎn);
3、肉皮放入,加入調(diào)料后多炒一會(huì),充分炒入味。
土豆是現(xiàn)代生活中非常著名的飲食材料之一,屬于蔬菜一類,而且在全世界范圍內(nèi)都是比較受歡迎的蔬菜種類,土豆的味道濃郁,可塑性強(qiáng),可以喝眾多的食材搭配食用,例如,土豆炒豬肉就是一種味道極佳的菜肴,下面就來看看土豆炒豬肉怎么做好吃呢?
土豆炒豬肉的做法一:
1、五花肉切小塊,放沸水里燙一下,撈起過冷水。
2、土豆切塊,放油鍋里用中高火炸5分鐘,裝盤備用。
3、鍋里剩少許的油,將五花肉倒入翻炒片刻,加入料酒、蠔油、醬油、糖、八角、辣椒、一小碗水,煮開后改小火再煮20分鐘。(蠔油1勺,酒1勺,醬油和糖的用量可按各人口味。)
4、將炸好的土豆倒入鍋里,繼續(xù)用中火煮10分鐘就可以了,之后裝盤出鍋享受美味。
土豆炒豬肉的做法二:
1、土豆去皮,豬肉切片放入料酒、姜片、耗油、一點(diǎn)點(diǎn)的白糖拌勻腌制一會(huì)兒。
2、土豆切條,辣椒切小段。
3、鍋中熱油,放入辣椒,再放入肉片翻炒,八成熟的時(shí)候可以出鍋。
4、鍋熱油,放入切好的土豆,翻炒,放入鹽,再加入一點(diǎn)水,直到土豆徹底熟了為止(土豆炒肉我喜歡吃的土豆不是脆的那種,所以要徹底煮熟)。
5、將肉片倒入鍋中,跟土豆一起炒勻。出鍋的時(shí)候倒上點(diǎn)醬油,撒上些蔥花即可。
6、一道家常菜土豆炒肉就完成了。
許多朋友對豬頭皮的好感是很低的,因?yàn)橛X得這是一種非常肥膩的食材,所以一般的做法都不能解除它的肥膩危及。想要做好吃的豬頭皮,不妨嘗試使用酸辣的做法。使用泡發(fā)好的炸豬皮,再加上特制做法,一定會(huì)讓人回味無窮的。
材料
泡發(fā)好的炸豬皮 西紅柿 雞蛋 黑木耳 蔥末 酸辣湯料 水淀粉
做法
1.西紅柿去皮剁碎, 肉片切成小塊,水發(fā)黑木耳切成細(xì)絲,雞蛋打散備用
2.鍋內(nèi)入油放入蔥白末爆香,同時(shí)放入西紅柿末炒出紅油,加入黑木耳絲和肉皮翻炒片刻
3.加入水,酸辣湯料煮開
4.用水淀粉勾芡后緩緩加入打散的雞蛋液,出鍋前撒點(diǎn)蔥末,(如果有香菜末更好了哈)點(diǎn)入香油即可
TIpS:
1、這個(gè)酸辣湯料確實(shí)很贊,非常方便,沒有的朋友可以自己調(diào)配,用鹽,胡椒粉和香醋也能做出
2、胡椒粉和醋的比例大概是1.2:1,當(dāng)然如果你還可以根據(jù)自己口味調(diào)配
3、胡椒粉是最重要的原料,切記不要讓胡椒粉"蒸發(fā)"掉,那就變成酸湯了.正確的放入時(shí)間是主料9.5成熟時(shí)和醋調(diào)配好后一起放入,待全熟時(shí)開大火10秒.這樣,才能很好地保持胡椒粉的辣味。
野豬肉一直都是人們比較喜歡的食材,因?yàn)橐柏i和家豬不同,其肉質(zhì)更加勁道,更細(xì)膩,肥肉少,吃起來非常有感覺。而且現(xiàn)代人在市場上很容易買到野豬肉,制作方法也和傳統(tǒng)豬肉做法相同,下面就來看看新鮮野豬肉怎么做好吃呢?
1、扒野豬蹄膀:
名稱:港式扒野豬蹄膀
主料:豬前肘1個(gè),約1000克,可以帶有一些排骨。
副料:鹽,味精,老抽,生抽,全料湯,蔥,姜各少許。
做法:把肘子過油炸好后,速放入全料湯調(diào)料燉上,小火燉約半個(gè)小時(shí)收汁即成。
特點(diǎn):色澤紅亮,肥而不膩,咸鮮香形。
2、回鍋野豬肉
名稱:春餅回鍋野豬肉
主料:春餅,野豬肉
副料:火腿,青豆,青紅椒,鹽,味精,料酒,肉丁。
做法: 把豬肉切成丁,淹好過油下入全部調(diào)料收汁即成(春餅炸好)。
3、麥香野豬排
名稱:麥香野豬排
主料:野豬直排750克,姜片、生粉、糯米粉、玉米各適量。
副料:花生醬、排骨醬、芝麻醬大紅色素,南乳醬、蠔油、料酒、奶粉各適量。
做法:
(1)將野豬排改成2.5cm長的段,加調(diào)料腌制后,沖凈血水瀝干。
(2)將上述調(diào)料成復(fù)合醬,再倒入排骨拌勻。
(3)將生粉糯米粉拌勻拍在排骨上倒入八成油中泡至熟,起鍋油溫?zé)幔?裝入盤內(nèi) ,上面撒入麥片即成。
特點(diǎn):奶香味、回甜、特嫩、色澤橙黃。
豬肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,適量食用能改善缺鐵性貧血等,因此受到了諸多人的喜愛。豬肉的吃法有很多,常見的味道比較好的做法有可樂燜豬肉、鹵豬肉、麻辣豬肉等,大家可以根據(jù)自己的口感選擇其中一種進(jìn)行嘗試。
一、可樂燜豬肉
材料
豬肉1條,可樂0.5罐,糖,醬油,鹽適量
做法
1.豬肉洗凈切塊,然后用糖、醬油、鹽腌一個(gè)晚上
2.煮之前,先把豬肉塊煎香,出一下油,沒有那么肥膩。。。
3.再把可樂倒入,燜至稍可樂減少。。。收火
二、鹵豬肉
材料
豬肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小顆,鹽適量,八角2顆,丁香3-5顆,香葉3片,桂皮1小段,生姜1小塊,干辣椒幾支
做法
1.豬肉洗凈,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫過豬肉為準(zhǔn),浸泡半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí),以去除血水;
2.鍋里燒開一鍋水,除鹽以外的所有的材料和肉一塊放下去,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢慢鹵制半個(gè)小時(shí)左右,再加入適鹽,繼續(xù)鹵制到需要的軟硬程度,可以根據(jù)喜好自己調(diào)節(jié)鹵制時(shí)間;
3.關(guān)火,撈出鹵肉到容器中,將鹵汁中的香料等撈出,將鹵汁倒入裝鹵肉的容器里,泡著鹵肉。待涼,可放冰箱保存。需要食用時(shí),取出適量鹵肉和鹵汁加熱即可。
小訣竅
現(xiàn)在天氣熱,鹵汁容易酸,所以一次也別做太多。 冰糖為小指頭尖那么大顆的;桂皮大約為5CM;干辣椒根據(jù)喜好添加。
三、麻辣豬肉
材料
前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽
做法
1.前腿肉先切成片,再切成絲
2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制
3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好
4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用
5.轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒
6.將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份
7.肉絲變色后,調(diào)入適量老抽掂鍋上色,即可。
豬肉是人們消耗得最多的一種肉,豬身上的肉有多種分類,瘦肉所含蛋白質(zhì)的量遠(yuǎn)高于肥肉,另外豬肉還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等對健康很有好處的營養(yǎng),吃豬肉具有滋陰潤燥的作用,尤其有非常好的補(bǔ)虛效果,而豬肉的烹飪方法非常多,下面教大家把豬肉片做成豐富的美食來吃。
第一、黃瓜炒豬肉片
材料
主料:五花豬肉150克,黃瓜250克,輔料:水發(fā)木耳5克,大蔥25克,調(diào)料:芝麻油75克,雞湯50毫升,辣椒醬10克,精鹽2克,醬油25克
做法
1、將豬肉洗凈,去筋膜,切成2厘米寬的薄片,加1克鹽、10克醬油,50克淀粉,攪拌均勻。
2、再將黃瓜洗凈,去皮,籽,切成薄片;蔥切成2厘米長的絲,生姜、大蒜均切成片;水發(fā)木耳摘洗干凈,撒成小片。
3、取小碗,放入15克醬油、1克鹽、50克淀粉,少許雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋凈后燒熱,放入芝麻油,燒至七成熱時(shí)下入豬肉片,劃散,加姜、蒜、蔥、辣椒醬、黃瓜片及水發(fā)木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出鍋,入盤,即可。
第二、干香咖哩豬肉片
材料
咖哩粉100g(購買指明印度風(fēng)味咖哩肉類粉末)
豬里脊肉1Kg+(切薄片)
食油
蒜蓉1顆(大小10瓣)
老姜6-7片(切絲)
大洋蔥1個(gè)(切絲)
鹽
指天椒7-8條(切碎)
咖哩葉3-4支(40葉+)
香蘭葉1片(切幼)
濃郁椰漿2湯匙碗
酸柑汁1茶匙
白糖1茶匙
1瓶(1L)食水
青瓜1條(切片)
做法
1、首先咖哩粉干腌制里脊肉片。
2、文火熱鑊燒油煸香蒜蓉姜絲鹽。
3、倒入辣椒膏/咖哩葉一起慢火翻炒香辣刺鼻。
4、放入咖哩粉里脊肉片開始微火不停翻炒。注意:耐心間中反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底以免食材粘鑊。
5、看似食材7-8分熟時(shí),投入香蘭葉碎/指天椒碎然后參下酸柑汁和白糖。
6、繼續(xù)反復(fù)灑幾滴水并鏟至鑊底一直到食材溢出紅油。
7、最后把濃郁椰漿加入還是一樣微火,不停鏟至鑊底以至食材參透香味即可盛入大口碗中。
第三、蘿卜炒豬肉片
材料
白蘿卜半根,豬梅花火鍋肉片六片,蔥花些許,姜一片,鹽些許,味精些許,味霖一大匙,酒些許,酒一大匙,鹽些許,太白粉一小匙
做法
1、白蘿卜洗凈去皮切薄片,豬肉片洗凈切成易入口大小,用醃料醃15分鐘。蔥切蔥花,姜切末。
2、熱鍋,倒入一匙橄欖油,爆香部分蔥花與姜末,放肉片下去翻炒至略變色,放蘿卜片下去一起炒,至肉色變熟,倒調(diào)料下去大火炒勻,撒上剩余蔥花即可。
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