豬肉白菜粉條的做法是什么呢?
什么是養(yǎng)生呢。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“豬肉白菜粉條的做法是什么呢?”,相信能對(duì)大家有所幫助。
美味的飲食能夠讓人們生活的更加愉快,而下面要介紹的就是豬肉白菜粉條這道名菜。這道菜在生活中非常的普通,但是其味道卻非常的鮮美,在北方地區(qū)幾乎家家戶戶都會(huì)做這道菜,下面就來(lái)看看豬肉白菜粉條的做法是什么呢?有興趣的可以了解一下。
豬肉燉粉條是東北菜的代表之一,富有特色的東北地區(qū)風(fēng)味菜肴,深受南北方人的喜愛。由于東北地區(qū)地域廣闊、人口眾多,加之雖然都是東北范圍亦有地域區(qū)別,故而每家每戶根據(jù)自己不同的口味及對(duì)不同食材的愛好及添加衍生出了多種不同的做法及叫法。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
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白菜豬肉燉粉條是一道東北的家常菜,隨著現(xiàn)實(shí)生活中的飲食水平不斷的提升,白菜豬肉燉粉條是一道非常普遍的菜,主要食材是新鮮的豬肉和白菜以及粉條所制作而成,做法工藝簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)美味,深受人們的喜愛。
所需食材
豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調(diào)料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒
制作方法
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
食用須知
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
白菜燉豬肉粉條是東北比較有名的菜品,此菜不僅葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,而且口感也是極其美味鮮香的,因此備受人們的喜愛。其實(shí)白菜燉豬肉粉條的做法是非常簡(jiǎn)單的,只需要幾步就可以完成,愛吃的朋友們完全可以自己在家制作哦!
一、用料
主料:五花肉500克,白菜適量,土豆1個(gè),粉條(干)1小把
調(diào)料:色拉油適量,食鹽4克,姜5克,蒜5克,八角2個(gè),花椒1小撮,桂皮1片,生抽5克,老抽5克,花雕酒適量
二、做法
1.將五花肉切塊,放入開水中,加入生姜片和花雕酒,一起焯一下,盛出,待用
2.起油鍋,大約5成熱時(shí),放入花椒和生姜片一起爆香
3.生姜片呈金黃后,撈出花椒,放入桂皮和八角爆香
4.倒入晾好的五花肉塊,爆炒5分鐘,待肉皮呈現(xiàn)金黃色后,可放入更多的姜片,并撒入適量花雕酒,隨即蓋上鍋蓋,燜3分鐘
5.打開鍋蓋,放入少許老抽,一點(diǎn)點(diǎn),意思意思,上上色就可以了
6.翻炒一下后,即可倒入熱水,沒過五花肉
7.蓋上鍋蓋,中小火燉
8.30分鐘開始出肉香的前味時(shí),可以往鍋里放入切好的土豆塊(塊可以大一些)
9.蓋上鍋蓋,繼續(xù)小火燉
10.另一個(gè)30分鐘后,開鍋蓋,這時(shí),肉香已經(jīng)呈中味,放入白菜,同時(shí)放入適量食鹽和生抽,蓋上鍋蓋,繼續(xù)小火燉
11.再一個(gè)30分鐘后,當(dāng)肉香呈后味時(shí),也就是亂燉里,肉香的最高境界,開鍋蓋,放入泡軟的粉條子
12.5分鐘后,開鍋蓋即可
三、白菜的功效與作用
1.增強(qiáng)抵抗力
白菜為身體增強(qiáng)抵抗力,既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂,能提升鈣質(zhì)吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
3.通利腸胃
過燉煮后的白菜有助于消化,因此最適合腸胃不佳和或病患者食用。
4.促進(jìn)消化
白菜能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、幫助消化,防止大便干燥,保持大便通暢的功效,也能預(yù)防矽肺(由于長(zhǎng)期呼吸道吸入硅石粉塵,而引起肺廣泛纖維化的一種疾病,以呼吸短促為主要癥狀)乳腺癌、腸癌等疾病。
豬肉炒白菜粉條是一道北方名菜,一到秋冬季節(jié),這道菜就頻繁的出現(xiàn)在了北方居民的餐桌上。近年來(lái),隨著南北方的交通便利,互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展,這道北方名菜也逐漸為南方居民熟知,也成為南方餐桌上的一道家常菜了,這道菜的做法是什么呢?
1、挑選大白菜
做燉菜的白菜一定要選大個(gè)的,比較出味。把白菜最外面一層白菜梆子剝掉,里面就露出白白凈凈的大白菜了。
2、白菜切塊
把白菜先豎著劃兩刀,然后從頭均勻切成塊狀。
3、五花肉
挑選好點(diǎn)的五花肉,切成肉片,五花肉燉出的大鍋菜才香。
4、蔥花、姜末
把蔥切成蔥花、姜剁成姜末,但不要太碎。
5、泡粉條
粉條由于太硬,要提前用溫開水泡一下,待泡軟后用剪刀把粉條建成小段。
6、準(zhǔn)備佐料
大料有:八角1小把、花椒1小把、辣椒絲1小把。
7、下鍋
待五花肉在油鍋中配大料炒好后把切好的白菜放入鍋內(nèi)炒。
8、大火燉
白菜炒一會(huì)后添水,用大火燉,直到白菜變軟入味。
9、下粉條
待白菜燉一會(huì)后下入粉條,該文火慢燉。
10、出鍋
大約燉10~15分鐘,把切好的蒜片倒入鍋中,攪拌均勻,關(guān)火即可。
自己動(dòng)手做菜,確實(shí)是一件很幸福的事。這個(gè)只有自己會(huì)做飯的人才能感受到,下面介紹白菜粉條豬肉大包的做法,自己動(dòng)手做起來(lái)
2.蔥姜洗凈切末。
3.一起放入盆中加上調(diào)料拌勻。
4.粉條用溫水泡軟剁碎。
5.白菜洗凈剁碎。
6.將剁好的白菜攥一下水分和粉條一起放入肉餡中拌勻。
7.面粉加酵母粉和清水揉成面團(tuán)。
8.蓋上濕龍布蓋蓋放在溫暖處自然醒發(fā)。
9.醒發(fā)好的面團(tuán)排氣揉上勁。
10.下劑子搟成包子皮。
11.包成包子。
12.蓋上毛巾醒15分鐘。
13.放入蒸鍋中。
14.冷水上汽旺火蒸15--20分鐘再關(guān)火虛蒸5分鐘即可。
營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,當(dāng)然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的白菜粉條豬肉大包就是營(yíng)養(yǎng)比較全面的做法又比較簡(jiǎn)單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。
在中國(guó),飲食文化是一門很博大的學(xué)問。就拿中國(guó)的菜系來(lái)看,就分為很多種,如魯菜、川菜、粵菜、閩菜、浙菜等等菜系。每一種菜系,作為當(dāng)?shù)鬲?dú)特的風(fēng)味都吸引著當(dāng)?shù)厝藗儗?duì)其孜孜不倦的熱愛。東北菜,不僅在東北人眼里是最好吃的菜,許多其他地區(qū)的人們也非常的喜歡東北菜。
白菜豬肉燉粉條是東北菜中最常見也最經(jīng)典的一款菜,深受全國(guó)各個(gè)地區(qū)人們的熱愛,尤其是北方人。那么,白菜豬肉燉粉條怎么做呢?我們來(lái)學(xué)習(xí)一下!
食材
豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調(diào)料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒
做法
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
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粉條:粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人,但是因?yàn)榉蹢l含鋁很多一次不宜食用過多。
以上就是白菜豬肉燉粉條的做法,其香味真是會(huì)讓人不停的流口水?,F(xiàn)在再也不用愁了,自己親自動(dòng)手就可以吃到美味的白菜豬肉燉粉條了。為了解決自己的饞嘴,趕緊的行動(dòng)起來(lái)吧,這道美味絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)你的希望。
豬肉燉粉條是大家應(yīng)該都很愛吃的菜吧,特別是在東北這樣的菜也是家常菜,很多人平時(shí)都會(huì)去做著吃,放一些白菜味道會(huì)更好,在老家,到了冬天吃的最多的就是白菜了,白菜如果能夠和豬肉一起做,就會(huì)更好吃了,今天我們看看豬肉白菜燉粉條的做法,其實(shí)大家都是有一些了解的。
豬肉白菜燉粉條的做法也是很簡(jiǎn)單的,大家應(yīng)該在平時(shí)都做過這樣的菜吧,尤其是北方人,到了冬天就會(huì)經(jīng)常吃白菜,白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,下面我們就來(lái)更好的了解豬肉白菜燉粉條怎么做。
白菜豬肉燉粉條
材料
白菜,蒜姜末,紅干椒,粉條,豬肉,味精,老抽,醋,胡椒粉
做法
1、鍋內(nèi)放油,待油溫少許熱時(shí)放蒜姜,辣椒,炒出香味。
2、然后放切好的煮肉片,帶肉煸成白色,倒入老抽,然后放水,可以多放些,把肉莫過,放入粉條(我喜歡直接把干粉條放入鍋中,這樣即省事,粉條會(huì)有股肉香味,也可以把粉條放進(jìn)開水泡十分鐘,放入鍋中)
3、蓋上鍋蓋燉十分鐘,放鹽、胡椒粉。注意不要把水熬干,容易糊鍋,鍋里水少的話可以在倒些。
4、最后放白菜蓋上鍋蓋燉十分鐘左右,倒少許醋、味精,出鍋。
豬肉白菜燉粉條的做法
豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調(diào)料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒
做法
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。
11、加入切好的白菜燉3分鐘。
12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。
豬肉白菜燉粉條的做法大家看了是不是感覺很簡(jiǎn)單呢,我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該也有做這樣菜的習(xí)慣吧,豬肉燉白菜是我們都喜歡吃的,今天是讓大家了解怎么才能夠做的更好吃,對(duì)于一些小的技巧大家還是要多了解的。
我們經(jīng)常在電視上看到一些美食節(jié)目,看到自己非常眼饞。下面介紹白菜豬肉粉條包子的做法,自己準(zhǔn)備好食材,開始做吧
2.21酵母半袋用溫開水化開后慢慢倒入面粉里先形成小面疙瘩
3.1兩小時(shí)后面發(fā)酵至出面蜂窩眼狀,說(shuō)明面開了可以工作了
4.2將小面疙瘩揉成大面團(tuán)餳至開
5.1加入十三香、醬油、白糖、蔥末、姜末及一塊豆腐乳和少許腐乳湯汁
6.2三肥七瘦梅肉或五花肉切成稍大肉丁
7.1白菜切成白菜碎
8.2攪拌均勻靜置40分鐘入味
9.粉條燙軟切碎
10.白菜碎擠干水份后先拌入油
11.白菜拌好油后將粉條碎放入白菜里,再放入肉丁一起拌勻,可以按個(gè)人口味再適當(dāng)?shù)募有}
12.發(fā)好的面揉搓排氣
13.揉至成光滑的面團(tuán)再次靜置餳發(fā)15分鐘
14.將面團(tuán)揉搓成適當(dāng)粗細(xì)
15.切成大小差不多的面劑子
16.搟餅裝餡,包起來(lái)
看完小編對(duì)白菜豬肉粉條包子的詳細(xì)解析,是不是很想動(dòng)手做啊。不過你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。
白菜是我們常見的一種蔬菜,白菜不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),白菜里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,常吃白菜可以起到促進(jìn)消化和提高免疫力等效用。豬肉是肉類里面最常見的一種,常吃豬肉可以起到補(bǔ)血等效用,下文我們采用豬肉搭配上粉條和白菜來(lái)做成白菜豬肉粉條。
1白菜切段,五花肉切片,粉條用溫水泡好
2肉片入油鍋,煸出香味,放入蔥姜,辣椒,炸香,放老抽,十三香調(diào)味
3放入白菜,炒兩分鐘
4放入泡好的粉條,開始燉
5蓋上蓋子,開鍋后轉(zhuǎn)小火慢燉
6出鍋時(shí),加鹽,蒜末調(diào)味
小竅門:
1.燉的過程中,要注意粉條粘鍋。
2.最后出鍋時(shí)放蒜,增加鮮味。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜,那就是白菜豬肉粉條了,我們知道這道家常菜不但好看而且還很美味,白菜豬肉粉條的做法簡(jiǎn)單,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了白菜豬肉粉條的家常做法。
白菜豬肉燉粉條這種食物的制作方法是比較容易學(xué)的,只要我們跟著文章的內(nèi)容去制作幾次就可以做出美食了。白菜燉肉燉粉條的做法,首先要將豬肉腌制好,然后燒開水,將豬肉放進(jìn)去,在加入粉條,最后加入白菜就可以出鍋食用了,味道是比較清甜的,建議大家可以品嘗它的味道。
白菜豬肉燉粉條的做法
原料準(zhǔn)備
主料:豬五花肉、土豆粉條、大白菜
配料:大蔥、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、醬油、白糖、鹽、紹酒,醋。
1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。
2、大白菜洗凈切塊。
3、土豆粉條提前用溫水泡軟。
4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。
5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。
6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。
7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。
8、加入醬油鹽、白糖調(diào)味。
9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。
10、放入粉條子燉5分鐘。加入切好的白菜燉3分鐘。
11、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋
白菜豬肉燉粉條的做法需要注意事項(xiàng)
1、五花肉應(yīng)選肥瘦均勻的,覺得太軟不好切的話,可以放在冰箱略凍一下,或用沸水汆燙一樣,這樣切起來(lái)就得心應(yīng)手了。
2、五花肉應(yīng)帶皮切片,然后下鍋煸出多余的油份,以避免成菜過于肥膩。
3、土豆粉條一定要選那種不容易斷的,要有韌性的粉條,這樣粉條出鍋也比較有味道,而且不易成節(jié)節(jié)。
4、豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
5、酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。
白菜豬肉燉粉條的做法介紹完了,希望您會(huì)喜歡。吃膩了炒菜的朋友,快下廚做這道正宗的東北菜,給家人換換口味吧。
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