洋蔥蒸水可以治什么咳嗽?
春季養(yǎng)生喝什么水。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供洋蔥蒸水可以治什么咳嗽?，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
洋蔥是日常生活中比較常見的食物，洋蔥具有殺菌的功效，用洋蔥蒸水可以治療咳嗽的癥狀，而咳嗽也分為熱咳或者是干咳等，洋蔥蒸水可以緩解咳嗽，但是并不能直接治療根本，可以服用一些藥物進行治療和改善。
咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子?體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等，洋蔥蒸水可以改善咳嗽癥狀
如何用洋蔥治咳嗽?
自古以來，每逢咳嗽喉嚨痛，人們就做洋蔥汁，因為這方子簡便又有效!具體做法如下：
洋蔥剝皮剁碎，跟同量的白糖一起放入鍋中，用中火熬成濃汁。洋蔥汁倒出，每次喝一至兩勺，一日三至四次。
洋蔥可降低膽固醇：
洋蔥中含有的洋蔥精油，可抑制膳食中膽固醇的吸收，中老年人更應(yīng)多吃一些。
但中醫(yī)認(rèn)為洋蔥辛溫發(fā)散，陰虛盜汗者應(yīng)少吃，患有胃腸疾患的人還應(yīng)避免生食洋蔥。
如何用洋蔥治耳疼?
洋蔥包是個治耳疼的老偏方，具體做法如下：
切洋蔥剝皮，切成小片，裹在毛巾里搗碎，直到汁液流出。
將洋蔥包放在耳朵上，罩上一條密實的毛巾，用繃帶綁好，固定在頭上，這樣保持一段時間，最好是一整夜。洋蔥里含有易揮發(fā)的油精和芳香物，進入耳中會跟壞細(xì)菌作戰(zhàn)，起到滅菌的作用。
紫皮洋蔥中還含有植物花青素，這是一種比維生素C和維生素E的抗氧化能力強數(shù)十倍的植物化學(xué)物質(zhì)，能夠保護人體免受自由基的損傷?；ㄇ嗨剡€能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增加皮膚的光滑度，預(yù)防炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性?？偟膩碚f，紫皮洋蔥的營養(yǎng)價值高于白皮和黃皮洋蔥。
紫皮洋蔥口感更脆，辛味較明顯，適合與肉類、雞蛋或柿子椒一起炒，不但味道極佳，且營養(yǎng)豐富又好吃。燒烤時放入一些紫皮洋蔥，既調(diào)味又去膩。白皮洋蔥味道沒有紫皮洋蔥那么辣，水分和甜度皆高，更適合做涼拌菜和生菜沙拉。由于白皮洋蔥肉更厚，所以更難保存。
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洋蔥一直以來是一種非常受人喜愛的食物，洋蔥具有殺菌的功效，用洋蔥蒸水可以有效治療咳嗽，一般情況下洋蔥蒸水可以有效治療傷風(fēng)性咳嗽，可以將洋蔥放入碗中蒸水，不僅可以治療咳嗽，而且對心腦血管疾病也非常好。
洋蔥蒸水可以有效治療傷風(fēng)咳嗽，對身體保健十分有效。
洋蔥一顆
做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加2杯水，牢記碗內(nèi)不要加水，蒸煮約30分鐘后只喝洋蔥湯即可。
洋蔥蒸過的湯汁只要一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也能夠承受，最重要是，喝過一次，咳嗽會好多半，因傷風(fēng)還在咳嗽的兄弟們無妨試試看，
因洋蔥富含硫代亞硫酸鹽及檞黃素的作用。
還有“蔬菜界的皇后”的封號，從糖尿病丶女人不孕到呼吸道丶腸胃道疾病，都可用洋蔥醫(yī)治。
硫代亞硫酸鹽被證明可下降糖尿病癥狀，并維護心血管疾病。檞黃素具有抗氧化丶抗過敏丶抗發(fā)炎丶維護胃潰瘍及結(jié)腸癌丶食道癌，乃至乳癌。人體從洋蔥中吸收檞黃素的速度，比從蘋果或茶中要快三倍以上。
洋蔥的營養(yǎng)成分N多
每100克洋蔥中含蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物6.1克，粗纖維0.9克，灰分0.5克，鉀147毫克，鈣24毫克，磷39毫克，鐵0.8毫克，鋅0.23毫克，鈉4.4毫克，鎂15毫克，錳0.14毫克，銅0.05毫克，硒0.92微克，胡蘿卜素0.02毫克，維生素C5毫克，維生素B1 0.03毫克，維生素B2 0.03毫克，尼克酸0.3毫克，維生素C8毫克，熱能1356千焦。
洋蔥的好處
理由一：殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
理由二：促進胃腸蠕動，幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食欲。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。
理由三：預(yù)防癌癥
洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
理由四：降血壓
洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，洋蔥是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
洋蔥中含有豐富的營養(yǎng)元素，適當(dāng)食用對人體有不可估量的功效，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、膽固醇過高等，另外蒸煮的洋蔥水可以治療頑固性咳嗽，尤其是那種頑固性咳嗽更是見效快，且不易復(fù)發(fā)，適當(dāng)諸多嬰幼兒飲用。
一、蒸洋蔥水治哪種咳嗽?
從臨床來看，蒸洋蔥水可以治療頑固性咳嗽。
二、洋蔥的功效有哪些?
1、洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效
一般人不喜歡用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據(jù)醫(yī)學(xué)實驗，它更能發(fā)揮多種神奇療效。
2、洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
3、洋蔥可以分解脂肪
洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當(dāng)你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
4、洋蔥可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。
蒸洋蔥水有很好的治療咳嗽的作用，尤其是對于嬰兒來說，身體免疫力較差，不適合吃一些治療咳嗽的藥物，可以通過這樣的方法來緩解和治療咳嗽，對于孩子沒有任何的副作用。洋蔥的營養(yǎng)價值很高，不但能夠治療咳嗽，還有提高免疫力的作用，另外因為味道比較辛辣，具有促進食欲，促進消化的作用。
自古以來，每逢咳嗽喉嚨痛，人們就做洋蔥汁，因為這方子簡便又有效!具體做法如下：
洋蔥剝皮剁碎，跟同量的白糖一起放入鍋中，用中火熬成濃汁。洋蔥汁倒出，每次喝一至兩勺，一日三至四次。
洋蔥的營養(yǎng)價值
1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
洋蔥近年來成為了人們餐桌上的寵兒，因為洋蔥的營養(yǎng)價值高，而且食用方便，具有一些治療效果，非常適合身體較虛弱的人士食用。例如，洋蔥具有治療感冒的效果，其方法是將洋蔥制作成洋蔥水，每天固定飲用。下面就來看看洋蔥蒸水治哪種咳嗽呢？
洋蔥除了能夠用于料理，它更是許多健康問題的自然療法。洋蔥的大小、形狀、顏色和味道各有不同，最常見的類型是紅色、黃色和白色洋蔥。它的味道會因季節(jié)而產(chǎn)生變化。
洋蔥的抗菌和防腐性使它成為抗生素和其他藥物的優(yōu)良替代品，特別是對于常見的疾病，如耳部感染和小傷口。這些性質(zhì)也讓洋蔥能夠被用于廚房器具的消毒。
洋蔥是蔥屬的一員。它是纖維、鈣、磷、鉀、維生素C、維生素B6、硫、抗氧化劑和類黃酮的良好來源。洋蔥含有的槲皮素（一種強大的抗氧化劑）可以抵制心臟病和癌癥，同時還能治療高血壓和高膽固醇。此外，洋蔥能藉由防止免疫細(xì)胞釋放組胺來減輕過敏癥狀。由于這些特性，洋蔥可以幫助解決嚴(yán)重的健康問題，包括糖尿病、哮喘和心血管疾病。
咳嗽和支氣管炎
將切碎的洋蔥和椰子油混合、敷在胸口一晚，能幫助清除肺中的黏液?；蛘撸梢詫⒀笫[制成咳嗽糖漿。方法是將一顆洋蔥切半，在每一半的切面復(fù)上一匙糖、用保鮮膜包住一小時后切碎，每天食用2匙即可。
洋蔥的營養(yǎng)價值極高，這是眾所周知的事情。殊不知，蒸洋蔥水的營養(yǎng)價值也非常高，適量飲用不僅能預(yù)防風(fēng)寒性感冒，而且還有止咳化痰的功效，尤其那種頑固性咳嗽，更是三天就能痊愈，真的是咳嗽患者的福音。
一、洋蔥水治什么咳嗽?
洋蔥水可以治療久治不愈的頑固性咳嗽，還可以預(yù)防感冒等疾病。
二、洋蔥的營養(yǎng)價值有哪些?
1. 洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2. 洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3. 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4. 洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
洋蔥不僅物美價廉而且營養(yǎng)多汁，在生活中多吃洋蔥還可以起到殺菌、抗感冒、防癌和助消化等功效，洋蔥不僅好吃而且還有保健的效果，在咳嗽的時候也可以喝洋蔥水來調(diào)理下。
做法一：
功效: 止咳
主料 洋蔥一顆
輔料 水適量
制作步驟
1. 將洋蔥洗凈。
2. 洋蔥剝皮剁碎，跟同量的白糖一起放入鍋中，用中火熬成濃汁。
小貼士 洋蔥汁倒出，每次喝一至兩勺，一日三至四次。
做法二：
洋蔥：健胃、祛痰、利水
食材用料
洋蔥1顆
1.一顆洋蔥去外皮后，切絲放入碗公
2.放入電鍋，外鍋放兩杯水(量米杯)，
切記，切好的洋蔥不要加水哦!!
3.電鍋跳起后，約三十分鐘就蒸好洋蔥水了，可以蒸兩次，蒸好的洋蔥水一次約50cc
4.蒸好后的洋蔥水，有微微的甜味。
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