豆干豬肉做法大全是什么？豆干豬肉的家常做法
春季豬肉的養(yǎng)生做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“豆干豬肉做法大全是什么？豆干豬肉的家常做法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
豆干炒豬肉對于北方人來說，可能不經(jīng)常做，因為它是南方的一道家常菜。這道菜簡單好吃，而且富含蛋白質(zhì)，對于不怎么會做飯的人來說，豆干豬肉的做法一學(xué)就會，而且豆干是很常見的，它和豬肉一起炒，掌握好火候，吃起來香酥鮮嫩，大家可以試試。
豆干豬肉做法的做法一：
1. 豆干洗凈切成薄條狀;芹菜去頭、外葉切段;蒜頭去皮切末;辣椒切片。
2. 熱鍋下少許油，放入豆干條煎至外表赤黃，盛出備用。
3. 豬肉入鍋煸炒出多余油脂，加入蒜末、辣椒炒出香味。
4. 加入剛煎好的豆干，加醬油調(diào)味，撒入芹菜段，快火炒均即可出鍋。
豆干豬肉做法的做法二：
1.將豬肉、胡蘿卜、豆腐干切條，小蔥都切長段，蒜切小丁備用
2.鍋中燒油，下去豬肉，大火炒8成熟
3.然后加入豆腐干和胡蘿卜，翻炒
4.最后在加入蔥段和蒜末，再次用大火炒出香味即可
小貼士
加醬油時沿著鍋邊熗一下，會有更香濃的醬油香氣。因為醬油本身的咸味已夠所以沒再加鹽，如重口味，可適量再加鹽。豆干煎里要注意，外表赤黃里面還是軟嫩的。別煎過頭了，那樣豆干會變得干硬難以下咽。
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豆干是屬于豆制品的食物，食用用大豆制作出來的食物可以有效的幫助我們進行消化，這樣才能更好的去吸收。不過對于一些怕長胖的人來說豆制品的食物還是少食用的好，因為豆制品食物中的脂肪含量相對于其他的食物還是很高的。豆類的食物中的營養(yǎng)價值也會相當(dāng)充足的，它含有很高的蛋白質(zhì)成分。
豆干在家常菜中經(jīng)常會吃到，只是呈現(xiàn)出來的款式不一樣。不過只要是食用豆干作為主材料的，它做出來的食物里都是含有豆干的營養(yǎng)價值。添加了其他的食物和它在一起烹調(diào)，這樣還能增加營養(yǎng)，那么豆干的做法有哪些呢?
香炒豆干
材料:青椒，薰豆干，豬瘦肉適量，生粉，豆瓣醬，料酒，姜，蒜，醬油，青椒
做法
1、青椒、薰豆干(盡量選那種比較薄有臘香味的，炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會。姜、青椒切絲，蒜切片。
2、鍋內(nèi)倒底油，油熱后下姜絲爆香油后，下腌好的肉絲煸炒至變色，先用碟盛起，暫放一邊。
3、另下少許底油、鹽，下青椒絲煸炒，這個目的是為了去除辣椒內(nèi)多余水分和辣味，所以不用炒很久。
4、待辣椒開始變軟，下豆干再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最后下蒜片、醬油調(diào)味(個人覺得下醬油味道比較香)起鍋。
芹菜拌豆干
材料:芹菜、豆干、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖
做法
1、將芹菜、豆干切成條狀，分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆，不要焯水時間過長。
2、反復(fù)沖水后放置一會，把水瀝干，放入容器。
3、臘腸切條后放入容器中，再加入蒜末。
4、鍋內(nèi)放少許油，待油熱時，放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香后，把麻椒粒、花椒粒取出，再放入樹椒炸香，倒入容器中。
5、加少許糖、鹽、味精、香油，拌勻即可。
剁椒蒸豆干
材料:豆腐干(熏干)250g，剁辣椒6湯匙(90g)，姜絲1湯匙(15g)，香蔥末1湯匙(15g)，油2茶匙(10ml)
做法
1、豆腐干(熏干)切成長條(或斜切成小薄片)。中火加熱平底鍋中的油，將切好的豆腐干雙面略煎，當(dāng)切口變成淡黃盛盤。
2、把剁辣椒蓋在煎好的豆腐干的表面，鋪上姜絲，淋數(shù)滴油。
3、把碼好材料的盤子放在蒸鍋中，隔水大火蒸10分鐘，出鍋后將所有材料拌開拌勻，并撒上香蔥末即可。
小訣竅
可以自制剁辣椒，干凈又方便，做法如下：
1、紅尖椒2000g，洗凈、晾干。
2、將晾干的紅尖椒剁碎，晾1天，因為水分太多容易變酸。
3、拌入適量的鹽(約4湯匙，60g)，裝入瓶子或壇子里，密封(否則容易變味)。如果你喜歡吃大蒜或生姜的話，還可以在密封前加入蒜瓣或姜片。一般半個月便可取食。
豆干的做法上面介紹了三種，一種是香炒豆干它的主要材料就是豆干外加一些調(diào)味料，那么這道菜的營養(yǎng)價值都數(shù)就是豆干的營養(yǎng)。第二種是芹菜拌豆干，它的主要原料多了芹菜的營養(yǎng)價值。第三種是剁椒蒸豆干，這道菜可以有效的幫助我們起到開胃的作用。
當(dāng)在家沒有事的，許多朋友就喜歡轉(zhuǎn)進廚房，動手制作些好吃的美味簡單的家常菜，豆干芹菜的做法得做法，顧名思義，需要豆干、芹菜作為主料。作為喜歡吃豆干和芹菜的朋友當(dāng)然不能錯過，做這樣的一盤小菜。豆干由粗糧組成，而芹菜含有豐富的水分和蔬菜的纖維，具有很高的作用。
西芹炒豆干的做法簡單是西芹做法大全的常見菜，不一定要看西芹炒豆干視頻才能學(xué)會，但怎么做西芹炒豆干最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道西芹炒豆干吧。 “芹菜可是個好東西哦，纖維素含量很高，減肥的佳品。而且口感脆脆的，蠻清爽，夏天吃真的是不錯的選擇。而且，這道菜確實很簡單，很容易上手的家常菜。” 芹菜炒豆干是一個很普通的家常菜，做法簡單，但是營養(yǎng)搭配很好，吃起來味道咸香可口，是一道下飯的菜。豆干補鈣，芹菜促消化，不錯呢
西芹炒豆干 材料: ?
西芹一棵，豆腐干兩塊，鹽
做法: ?
1.西芹一棵，掰開洗凈，豆腐干兩塊
2.燒鍋熱水，西芹在沸水里打個滾
3.西芹斜切段，豆腐干切小塊
4.鍋里熱油，先把豆腐干煎至兩面金黃，加入西芹，放少量鹽，因為豆腐干本身就有咸味。
5.快速翻炒兩分鐘出鍋
? ? 多吃蔬菜有利于身體健康，不論是年輕人還是老人、小孩都應(yīng)該多吃蔬菜、植物油，對身體有好處，同時也有對疾病的免疫力。豆干芹菜的做法，正是表現(xiàn)蔬菜的用法之處，既將兩樣很好的食物匯集在一起，做出美味又健康的食物。
干豆皮的做法有非常多種，首先我們了解一下什么是干豆皮，干豆皮是一種豆制的食材。干豆皮就是豆腐皮，是經(jīng)過大豆磨漿燒煮后，凝結(jié)干制而成的豆制品。干豆皮的營養(yǎng)價值是非常的高，因為干豆皮里面的蛋白質(zhì)非常的高，而且脂肪是非常的低的，還有的就是干豆皮里面不含膽固醇。
干豆皮的優(yōu)點在于它里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適合我們?nèi)梭w吸收，干豆皮里面含有大量的卵磷脂，我們知道卵磷脂可是人體最需要的好東西，所以干豆皮能預(yù)防心腦血管等疾病。我們一起了解一下干豆皮的做法大全，我們可以做成香辣干鍋豆皮，也可以弄成辣炒黑木耳和干豆皮，還能做出青椒炒干豆皮。
香辣干鍋豆皮做法
1.準(zhǔn)備好所有的食材，干豆皮溫水浸泡1個小時。
2.培根切片，青紅椒切塊，蒜苗切段。
3.干豆皮開水煮上2分鐘瀝干水分備用。
4.炒鍋倒油放入豆豉辣醬，辣椒醬。
5.炒出紅油和香味。
6.放入培根炒香。
7.再放入干豆皮繼續(xù)翻炒。
8.加入料酒炒香。
9.加入醬油繼續(xù)翻炒。
10.加入白糖翻炒。
11.然后加入青椒紅椒和蒜苗翻炒，再加鹽調(diào)味淋入香油。
12.最后盛入干鍋隨酒精爐上桌。
上文我們介紹了什么是干豆皮，我們介紹了干豆皮的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生上面的功效，干豆皮能夠做成非常多種菜，所以我們可以自己去制作一道用干豆皮為食材的佳肴，上文專門介紹了干豆皮的一種做法，香辣干鍋豆皮，希望大家可以自己去試試。
鹵味在四川地區(qū)應(yīng)該是常常可以聽到的一個詞，四川人除的喜歡吃麻辣的食物以外，他們也很喜歡吃鹵味。什么是鹵味呢?其實鹵味主要是指某些食物如豆干、雞腿、鴨腿等等，經(jīng)過初步加工和焯水后，再用配好的鹵汁地行煮制而成的食物。所以鹵味它主要是指鹵豆干、鹵雞腿、鹵鴨腿等食物。
在這么多的鹵味之中，人們最喜歡吃的要數(shù)鹵豆干，這是為什么呢?這主要是因為鹵豆干在鹵制的過成中，比較容易可以把鹵汁滲透入豆干里面，所以它在食用的時候也是比較美味的，下面我們來了解一下鹵豆干的制做方法。
食材明細(xì)：祖名豆腐干兩塊 蔥姜蒜適量 干紅辣椒4、5個 王守義鹵料包一包 老鹵子兩湯勺 油一大勺 鹽1小勺 糖兩小勺 醬油適量
做法：
1， 將豆腐干洗凈切成薄片。
2， 炒鍋內(nèi)放油，下蔥姜蒜、干紅辣椒爆出香味。
3，倒入適量的水，放入老鹵子。
4，放入豆腐干、醬油、鹵料包。
5，再放點糖和鹽。
6， 蓋上鍋蓋小火煮30分鐘以上。
7， 大火收汁就行了。
以上就是鹵豆干的制做方法，從上面我們可以看到，其實鹵豆干的制做過程并不是很難，好果喜歡吃鹵味的朋友也不防可以考慮一下自己烹調(diào)。當(dāng)然，除了鹵豆干外還有很多可以鹵制的食物，他們的做法也是差不多的，你們也可以一起進行鹵制。
這冬天天氣是非常寒冷的，這個時候就特別適合吃火鍋，因為火鍋吃起來熱乎乎的，會使人感覺到溫暖，而且在吃火鍋的過程中還能夠多吃蔬菜，對身體也是有好處的，豆干火鍋是一種比較常見的火鍋吃法，這種火鍋吃法在我國四川地區(qū)是非常流行的，那么豆干火鍋的做法大全是什么呢?
大方豆干火鍋做法
1.以當(dāng)?shù)厮a(chǎn)黃豆為主要原料，經(jīng)浸泡、磨漿、高溫熬漿、去渣過濾、分離結(jié)皮，將制成的豆油皮以人工卷制成棒狀，然后經(jīng)燒烤、干燥后。
2.即得豆棒成品，一般每入根豆棒以竹簽貫穿成排，便于保存、外運。每根長約50厘米，直徑約4厘米，表色金黃，油潤光亮，層次分明，表里如一。
3.食用前，先上鍋蒸軟，使之膨大，再切成所需形狀，用開水煮或溫水泡，洗凈后氽湯，或與肉類燉、燒，其味鮮美。
做法
1/5 香干品質(zhì)如果不細(xì)嫩，請先提前處理：斜片成稍厚的大片浸入熱鹽水中，水涼后撈出瀝水備用;
2/5 五花肉切薄片用生抽摔打入味(肉只是提味，不需要很多，切出來幾片足夠)，青椒切筒，青蒜切小段，干紅椒隨意切斷跟花椒放一起;
3/5 坐鍋放茶油，加干椒段和胡椒一起小火熬出香味加一大碗水燒開，放肉片、青椒段、香干煮開，調(diào)鹽、醬油、蠔油;
4/5 接著放青蒜段和香菜一起裝不銹鋼盆子上爐，就可以慢火邊煮邊吃了。
接著放青蒜段和香菜一起裝不銹鋼盆子上爐，就可以慢火邊煮邊吃了。
小貼士
1、用熱鹽水浸泡豆制品可以去除豆腥味，讓豆制品變得細(xì)嫩。
2、熬干椒花椒的油要冷油一起下，味道才會香，我用的之前燒熟的茶油，更香，普通清油也可以。
當(dāng)缸豆買的太多不容易儲存的時候，大家會選擇曬干，曬干后會更好保存，而且想吃的時候可以直接拿出來做，干缸豆在平時可以用來炒，首先可以做麻辣的，口感上一級報，營養(yǎng)價值也很高，不僅可以油煸爆炒，怎么做都是好吃的。
麻辣缸豆
材料
缸豆半斤蔥1支姜2片大蒜粒1棵麻辣醬或用XO醬半小匙辣油半小匙糖半小匙白醋半小匙麻油半小匙鹽半小匙
做法
鍋中燒開熱水，放一小匙鹽。缸豆頭尾去掉，折半后放入鍋中川燙。缸豆?fàn)C到變軟、顏色變透變綠后，改泡冰水放涼。
準(zhǔn)備調(diào)味料，將蔥1支、姜2片、大蒜粒1棵均切成細(xì)末后與麻辣醬半小匙、辣油半小匙、糖半小匙、白醋半小匙、麻油半小匙、鹽半小匙，一起放入碗中攪拌。
將泡涼的缸豆取出切丁，約1~2cm長。
切好后的缸豆與調(diào)味料再均勻攪拌即完成。
干煸長缸豆
材料
長缸豆300g、適量的姜片、蒜頭片、香菇醬、辣椒醬、豆瓣醬。
做法
1、鍋內(nèi)倒入適量的食用油開大火。
2、油溫至七分熱放入姜片、蒜頭片炒香。
3、加入長缸豆繼續(xù)翻炒1分鐘。加入適量的清水煮開。
4、適量的豆瓣醬、香茹醬、辣椒醬開始收汁。
5、汁收完后倒入少許麻油拌勻即可。
魚香豇豆
材料
豇豆250克，蔥10克，姜15克，蒜15克，泡紅辣椒30克，醋1湯匙，糖20克，醬油1茶匙，香油適量，鹽適量，雞精適量
做法
1.豇豆用淡鹽水浸泡，沖洗干凈，擇去兩頭，從當(dāng)中切一刀。鍋里燒開半鍋水，放一小勺鹽，滴兩滴食用油
2.把豇豆放入焯水大約兩分鐘
3.焯好水的豇豆撈出，立即泡在冰水中降溫
4.降溫后的豇豆撈出瀝干水分，切段，放大盆中，放鹽和雞精碼味
5.姜蒜剁細(xì)末，蔥切蔥花，泡椒切碎，全部放在一個小碗中
6.鍋中油燒熱，澆入小碗中激出香味
7.澆了熱油的調(diào)料碗中加一湯匙鹽、一湯匙香醋、兩湯匙生抽、一湯匙麻油、一點雞精拌勻
8.倒入涼透的豇豆中拌勻即可
在夏天的時候天氣比較炎熱，很多的朋友都很容易出現(xiàn)不同程度的中暑，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆制品能夠幫助身體清熱解毒，緩解由于中暑而帶來的各種不適，干豆絲主要是綠豆以及大米經(jīng)過處理后制作而成的，在夏天是一種難得的清涼食品。干豆絲的做法其實并不難，按照以下的方法自己完全是可以在家制作的。
原料
綠豆、大米
做法
1.綠豆大米浸泡3小時以上用料理機一起混合打成漿，千萬不要加水.
2.將漿倒入平底鍋小火煎1-3分鐘不用反面火的熱氣很快將漿煎熟
3.放在切菜板上待切
4.趁熱切成條
5.放盤攤涼，以后可煮可炒，湖北喜歡用湯，最好是排骨藕湯下豆絲，喂決絕了！
1、綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過抑菌試驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。根據(jù)有關(guān)研究，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質(zhì)，可產(chǎn)生抗菌活性。綠豆中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質(zhì)可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
2、通過提高免疫功能間接發(fā)揮抗菌作用。綠豆所含有的眾多生物活性物質(zhì)如香豆素、生物堿、植物甾醇、皂甙等可以增強機體免疫功能，增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量或吞噬功能。有實驗用補體致敏酵母血凝法檢測綠豆對正常及環(huán)磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的紅細(xì)胞免疫粘附功能的影響，結(jié)果表明綠豆可以抑制環(huán)磷酰胺誘發(fā)的小鼠紅細(xì)胞功能低下的作用。
綠豆對人體的健康會有很多的好處，較為明顯的就是會有殺菌抗菌的作用，能夠有效的減少細(xì)菌感染給人體帶來不適。綠豆性寒，對于胃寒，經(jīng)常容易出現(xiàn)腹瀉的朋友，平時應(yīng)該盡量少吃一些綠豆制品，食用過多的干豆絲很可能會引起腹瀉。
豆制品，是餐桌上必備的美食之一，所有的豆制品都能提供人體必須的大量蛋白質(zhì)。不過小編還是最喜歡吃豆制品中的豆干，豆干可以用油炸，可以涼拌，還能夠燒湯，以及水煮，有很多種做法，而且每種做法各有各的味道。下面小編就來和大家介紹下水煮豆干具體應(yīng)該怎么做才好吃。
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材料：
豆干約七兩、萵筍頭一斤、芹菜三兩（凈梗）、蒜苗二兩、香菜三、四棵、豆瓣醬兩匙、獨蒜兩個、老姜一塊、干辣椒約十個、花椒粉一匙、白糖一小匙、油辣椒兩大匙（可依個人喜好增減）、醬油兩大匙、雞精、鹽適量。
做法：
1、芹菜、蒜苗、香菜均切兩寸長的段；姜、蒜、萵筍頭均切片；干辣椒切段。
2、在芹菜梗里放少量鹽拌勻腌幾分鐘；豆干斜刀片成片；將豆瓣醬、醬油、白糖、姜片同放一個碗里成味料。
3、鍋中放少量油燒至六成熱，下蒜片爆出香味后再下萵筍片炒至斷生盛出待用。
4、鍋洗凈置火燒熱，放油燒至四成熱，下干辣椒段，再下碗里的味料用小火炒呈櫻桃色。
5、加入約一斤半湯或水，大火燒沸后改小火熬幾分鐘，下蒜苗煮約半分鐘。
6、下豆干片煮約五分鐘。
7、潷去芹菜梗里的腌汁，下鍋燒沸。
8、再潷去萵筍片里的湯汁，下鍋燒沸。
9、放適量鹽、雞精鏟勻盛出待用。
10、將油辣椒鋪在豆干上，撒上花椒粉。
11、鍋洗凈置火上，放油燒至七成熱。
12、鍋洗凈置火上，放油燒至七成熱。
13、起鍋將油燒到豆干上。
14、撒上香菜段。
水煮豆干的做法很簡單，而且耗時很短。豆干煮好的時候調(diào)料是關(guān)鍵，尤其是醬油，蔥花還有鹽雞精、味精等佐料的量的拿捏是最主要的。這道菜的關(guān)鍵就在這，醬油小編喜歡適當(dāng)?shù)亩喾乓恍u油放多了鹽就要少放點，不然豆干會很咸，難以下咽。
在人們的日常生活飲食當(dāng)中餃子的食用非常的普遍，這種食物不僅做法簡單味道也非常的不錯，而且所使用的制作食材不同對于人體的營養(yǎng)價值也會有所不同，而豬肉缸豆餃子就是一種餃子的制作方法，顧名思義使用的食材就是大肉和豇豆子。那么，豬肉缸豆餃子的做法是什么?
第一，豬肉缸豆餃子的方法是什么?鍋里放水燒開，將洗好的缸豆放入沸水煮2-3分鐘撈出，控干水后切碎或者拿絞肉機絞碎，切碎后的缸豆放入紗布擠掉水份，放入攪碎的肉餡中，半個洋蔥切碎成丁，放入肉餡中，加入洋蔥 缸豆角，加入洋蔥 缸豆角，加入色拉油、醬油、味極鮮或者雞精、白胡椒粉、鹽、切碎的姜末，攪拌均勻。姜末一定要切得碎碎的不然影響口感，包好的餃子，鍋里放水燒開，沸水中加入餃子燒開轉(zhuǎn)中火煮10-15分鐘左右就可以開吃啦。
第二，豬肉餡500g、豇豆350g左右、大蔥2根、生姜15g。調(diào)料：編輯A組：花生醬2大匙、料酒1大匙、色拉油4大匙、香油1茶匙、蠔油1/2茶匙、清水6大匙。B組：鹽1大匙、生抽1茶匙、雞精1/2茶匙。餃子皮組：蛋清1個、面粉適量、水適量。
豬肉缸豆餃子的做法是什么?蔥姜剁成細(xì)末，和花生醬一起加入肉餡中，用筷子順著一個方向用力攪拌，逐步加入調(diào)料A組(料酒、色拉油、香油、蠔油和清水)，攪至肉餡成團上勁;2、豇豆擇凈，放滾水中焯至變色，撈出立即過冷水使其保持碧綠，稍微控水后切碎，加入肉餡中;3、此時，加入調(diào)料B組，順著剛才攪肉餡的防線攪拌均勻;4、適量面粉，一點一點加水，加入一個蛋清，和成稍微柔軟的面團，蓋上濕布醒半小時;(利用醒面的時間可以清洗剛才準(zhǔn)備餡料的工具，收拾場面準(zhǔn)備包餃子。)5、最后，搟皮，包餃子。
在我們的生活中山藥可是一種非常有營養(yǎng)的食物，你給我們身體提供養(yǎng)分對我們的身體健康以及一些疾病還有很好的預(yù)防和治療的作用。因此在生活中經(jīng)常吃山藥對身體的保健有很好的效果。小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下山藥豆的具體做法，喜歡吃的朋友快來了解一下吧！
1、四寶甜湯:準(zhǔn)備山藥豆半斤去皮、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼干2兩、冰糖(或細(xì)砂糖)4兩、水八杯。先將蓮子、白木耳泡水。準(zhǔn)備完成后先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續(xù)煮3分鐘后，再放下龍眼干煮開即可食用。
2、 山藥手卷: 準(zhǔn)備山藥４兩、蛋１個、混合蔬菜丁300克、火腿片６片。沙拉醬３湯匙。準(zhǔn)備完成后先山藥洗凈切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟后撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最后將所有材料以火腿片卷起、再用牙簽插住固定，淋沙拉醬即可食用。
3、養(yǎng)生甜湯: 準(zhǔn)備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐;準(zhǔn)備完成后先紅棗、白木耳（去除蒂頭）放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500cc水中打碎（不要超過15秒）備用，再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中并加入1公升的水煮開后加入山藥泥邊加邊攪拌最后加入水果丁即可食用。
4、 山藥鮮奶: 準(zhǔn)備鮮奶５００CC(或奶粉８湯匙加開水４００CC)、山藥６兩去皮切成塊狀、蜂蜜３湯匙、冰塊２杯。準(zhǔn)備完成后將所有材料放入果汁機內(nèi)攪打成汁狀放入即可食用放入，冷藏飲用風(fēng)味更加。
冰糖山藥豆：
1、山藥豆洗凈，穿在竹簽子上；
2、準(zhǔn)備好冰糖，鍋里放一點油，然后放冰糖，小火不停的攪；中途加點水，接著熬，至熬成稠稠的糖??；
3、把串好的山藥豆串放到糖稀里蘸，蘸的時候一定要快，或者可以拿個小勺子舀一些糖漿到山藥豆上，然后插到軟的泡沫板上或者別的上面，放涼待糖凝固即可。
? ? ? ?上面很詳細(xì)地為大家介紹了制作，山藥豆的方法和步驟你現(xiàn)在都了解清楚了吧！其實制作起來也非常的簡單，我們準(zhǔn)備好食材按照上面的方法去做，在家里就可以制作出美味保健的山藥豆了。感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豆干豬肉做法大全是什么？豆干豬肉的家常做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季豬肉的養(yǎng)生做法”專題。
