紫蘇梗治療宮縮，有科學(xué)依據(jù)嗎？
縮肛運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《紫蘇梗治療宮縮，有科學(xué)依據(jù)嗎？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
相信大多數(shù)人，在懷孕期間都遇到的一個(gè)問題，那么就是會(huì)出現(xiàn)宮縮，尤其是一些高齡的產(chǎn)婦，可能會(huì)因?yàn)樽约旱脑衅诓环€(wěn)定，造成宮縮頻繁，宮縮危害性很大，需要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。紫蘇梗是治療宮縮的，這并沒有科學(xué)依據(jù)，而且屬于偏方，建議不要輕易嘗試。
紫蘇是否能治梗宮縮
專家說紫蘇梗治療宮縮沒有科學(xué)依據(jù)，懷孕期間有宮縮的表現(xiàn)的，這樣的情況需要積極的治療，才可以避免造成不良影響的出現(xiàn)的，準(zhǔn)媽媽們可以臥床休息，避免刺激子宮。
如果宮縮嚴(yán)重的話，需要醫(yī)院保胎，不要相信偏信紫蘇梗煲湯的偏方您可以到產(chǎn)科門診檢查后，適當(dāng)服用保胎藥，盡量不要自行用藥，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽們提前出現(xiàn)宮縮的情況，不要過度焦慮，要保持良好的心態(tài)，準(zhǔn)爸爸也一定要照顧好老婆，及時(shí)到大醫(yī)院檢查。
不要隨便用網(wǎng)上紫蘇梗煲湯治療宮縮的偏方，因?yàn)檫@樣有可能適得其反。
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胃病都是和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不規(guī)律、吃生冷食物都可引起胃疼。有過胃疼經(jīng)歷的朋友可能體驗(yàn)過那種疼起來撕心裂肺的感覺，真讓人難以忍受。有人說胃疼吃止痛藥就可以了，其實(shí)無論什么藥都會(huì)傷胃的，胃病是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。下面是小編給大家搜集的六個(gè)用蜂蜜治胃病的秘方，不但可以讓大家隨便吃，而且還有治療胃病的療效，可真是一舉兩得。但切記嚴(yán)重的胃病還是需要去正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)的治療的。
蜂蜜對(duì)胃酸分泌有雙重影響，當(dāng)胃酸分泌過多或過少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正?；?，蜂蜜的抗菌性可以一定程度的抑制胃里細(xì)菌的活動(dòng)。
六大秘方開始公布，擺好姿勢準(zhǔn)備收藏：
一、紅糖+蜂蜜+紅茶
做法：紅茶可適量少點(diǎn)，蜂蜜和紅糖可以根據(jù)個(gè)人愛好適量。先用溫開水沖泡出茶葉水后，加入紅糖和蜂蜜即成。這個(gè)主要功效是養(yǎng)胃，暖胃，和中。
(提示：沖服蜂蜜水的最高溫度不宜超過60度，這個(gè)數(shù)據(jù)是某大學(xué)實(shí)驗(yàn)室關(guān)于溫度對(duì)蜂蜜中的活性酶的影響的數(shù)據(jù)，也就是說高溫會(huì)破壞蜂蜜中的酶，而并不是維他命。)
二、蜂蜜+蜂花粉
做法：蜂蜜、加蜂花粉各500克，混合均勻，每次服10克，每天2～3次，對(duì)胃、十二指腸潰瘍及胃炎均有效。蜂蜜要求是成熟蜜;蜂花粉指蜜蜂采集的花粉，與中藥的天花粉是兩碼事，不可亂用。
三、牛奶+花生+蜂蜜
做法：比例可以隨意搭配，根據(jù)個(gè)人愛好。因?yàn)榛ㄉ胁伙柡椭舅岷吐蚜字?，可以補(bǔ)虛;牛奶有豐富的蛋白質(zhì);蜂蜜補(bǔ)中益氣。這個(gè)主要是對(duì)于有潰瘍的朋友。
四、蜂蜜+生姜汁
做法：洗好生姜，弄成姜汁，15毫升，加蜂蜜50毫升，分3次服用。姜汁要現(xiàn)用現(xiàn)配，選新鮮生姜，無霉?fàn)€，無蟲害，洗凈去皮，切碎壓汁、一定是自己弄好的姜汁，不要市場那種已經(jīng)包裝好的姜汁。
五、蜂蜜+馬鈴薯汁
做法：馬鈴薯汁50毫升，加蜂蜜20毫升，分2次口服。選新鮮馬鈴薯，無病蟲害，無發(fā)芽，無綠皮，洗凈，去皮，切碎，用雙層紗布擠汁，也可用家庭小型果汁壓榨機(jī)榨汁。
馬鈴薯汁現(xiàn)用現(xiàn)制，不可久藏。服用生馬鈴薯汁加蜂蜜，勿煮沸。擠汁過程應(yīng)注意衛(wèi)生，不可讓馬鈴薯汁受污染。
六、蜂蜜+猴頭菇粉末
做法：把新鮮的猴頭蘑菇曬干，弄成碎末，每次5～10克左右，加蜂蜜2匙，用溫水沖泡攪拌均勻，連續(xù)服用一段時(shí)間，能緩解各種胃病，堅(jiān)持服用，能夠很好的改善胃病情況。
蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果，但不是所有胃病都可以用蜂蜜的，蜂蜜是寒性，運(yùn)用不當(dāng)會(huì)適得其反的。病情不同服用蜂蜜的時(shí)間又有所區(qū)別，蜂蜜的食用時(shí)間一般在飯前1～1.5小時(shí)或飯后2～3小時(shí)食用比較適宜。
在過去，如果家中的孕婦說肚子痛的話，老人就會(huì)用紫蘇梗來煮雞蛋給孕婦吃，說是可以安胎。而到了現(xiàn)代，人們發(fā)現(xiàn)紫蘇梗有另外的特殊妙用。在中醫(yī)里，紫蘇梗有時(shí)會(huì)用于治療胃腸炎，在夏天如果因?yàn)槭秤锰嗯俦蝻嬃隙雇吹脑挘涂梢园疽煌霛鉂獾淖咸K梗湯來緩解疼痛，調(diào)理您的腸胃。
紫蘇梗的功效與作用：
1、治療感冒：
本品是治療感冒的常用藥，屬辛溫解表藥。對(duì)冬春季和夏季感冒之輕癥有一定的效果，尤其是對(duì)胃腸型感冒更為適宜。臨床除發(fā)熱外，還有惡心、腹痛、腹瀉的癥狀，冬春季與麻黃、黃芩等同用。夏季與薄荷、佩蘭等同用。但其解表藥力不是很強(qiáng)，只有弱的解熱作用，發(fā)熱病人退熱是不夠的，可作配伍藥使用。
2、治療胃腸炎和解蟹毒：
本品對(duì)于輕的胃腸道炎癥，有胃不舒、惡心、腹瀉，在二陳湯中加蘇梗、生姜等是有效的。紫蘇有調(diào)節(jié)胃腸功能，而其抗菌消炎作用不是很強(qiáng)，可在復(fù)方中使用。
3、止血和抗凝：
藥理研究已證實(shí)紫蘇有止血作用和抗凝血作用。這種雙重性作用會(huì)影響臨床使用，因此，紫蘇內(nèi)服一般都不用于治療血分疾病。在中醫(yī)傷科的外敷復(fù)方中，可能是用紫蘇的。
紫蘇梗是中藥的一種，它具有理氣安胎和減輕貧血的作用。對(duì)于孕婦調(diào)養(yǎng)有一定的保健的功效，但是對(duì)于孕婦來說，是否能夠喝紫蘇梗煮水，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來一起進(jìn)行，不能自行用藥治療，避免對(duì)健康造成不利的影響，平時(shí)孕婦應(yīng)該注重飲食，保持樂觀的心態(tài)。
那孕婦在日常生活中有以下這些禁忌的食物：
1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。
2、少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”。
3、孕婦不可攝取太多的維生素A，這會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進(jìn)食。
4、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。
5、忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
6、忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)。
7、要限制飲用含咖啡 因的飲品。攝取太多咖啡 因會(huì)影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品。
相信大家對(duì)紫蘇梗煮水孕婦能喝嗎以及孕婦還有什么禁忌食物具有相當(dāng)了解，希望各位懷孕的婦女謹(jǐn)慎服用紫蘇梗。日常生活中注意飲食正確，多注意胎兒的保護(hù)。
我們現(xiàn)在的社會(huì)中，由于西藥的副作用很嚴(yán)重單西藥的食用卻十分方便，深受大城市人們的喜愛，但小地方的人們因?yàn)槠涓弊饔脟?yán)重而不是特別喜歡用，從而選擇了一種比較溫和但是見效比較慢的藥物食用，這種藥物便是中藥了，中藥雖然需要煎熬，見效慢，但是副作用較低。
因此我們可以看出，中藥也有受人們喜歡的一面，因此也有人發(fā)明出中西結(jié)合的999了，不過今天我們要說的還是中藥，就像紫蘇梗一樣，就是中藥的醫(yī)院，在本草綱目中有記載過。
功效與作用
1.用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。
2.解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒.
3.用于脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用;偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者，常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐，胸腹?jié)M悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。
4.由于紫蘇具有發(fā)汗和松弛的效果，當(dāng)患上風(fēng)寒感冒、咳嗽、疼痛時(shí)，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀;當(dāng)感到有壓力、身心疲憊時(shí)，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕松、鎮(zhèn)靜。這種特殊的香味其實(shí)來源于紫蘇醛，它與紫蘇油都有補(bǔ)充血液營養(yǎng)、提高血糖含量的作用，可以減輕貧血，讓身體恢復(fù)活力。
5.紫蘇茶-抗海鮮過敏 解表散寒，治療感冒，解魚蟹毒
6.紫蘇還能減輕胸腹脹滿的癥狀，亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏癥。
注意事項(xiàng)
紫蘇茶里含有大量草酸，所以紫蘇茶不宜過多長期飲用，容易上火又氣虛體弱者也不宜飲用。
孕婦可以吃紫蘇,解毒安胎、減輕貧血.但要注意不可過量
因此我們可以看出，其實(shí)紫蘇梗對(duì)人體的健康作用還是很大的，在與其他中藥搭配起來食用效果也是很不錯(cuò)的，當(dāng)然，紫蘇梗也有其不適用的地方，所以孕婦在食用的時(shí)候應(yīng)當(dāng)看清楚，其實(shí)孕婦在食用任何藥物的時(shí)候都應(yīng)該謹(jǐn)慎才是。
紫蘇梗是比較常見的中藥，在預(yù)防孕婦嘔吐方面有很好的效果，另外還有理氣安胎的作用，紫蘇梗里面放入雞蛋和紅棗煮水有很好的補(bǔ)氣血的作用，這對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳咸K梗，來達(dá)到保胎的功效，當(dāng)然最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行這方面的保健。
懷孕的媽媽可以用于保胎的方法還有：
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。
2.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
4.保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
相信大家對(duì)孕婦喝紫蘇梗水可以保胎嗎具有一定了解，希望各位懷孕的媽媽懂得保護(hù)好自己的胎兒，日常生活中注意飲食，不要過于勞累。
紫蘇梗是紫蘇的直徑，平時(shí)可以做粥煲湯，還可以做涼菜。紫蘇梗在平時(shí)，可以和糯米紅糖放在一起煮粥，主要的功效是健脾開胃，緩解風(fēng)寒，感冒，治療咳嗽，預(yù)防胸悶是很好健脾開胃，降低身體燥熱的食物，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。
紫蘇粥
原料
1. 主料:粳米100 克，紫蘇葉15 克。
2. 調(diào)料:紅糖。
制法
1、以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。按，紫蘇葉具
2、有開宣肺氣、發(fā)表散寒、行氣寬中的功效，與健脾胃的粳米相配成粥。
用法
適用于感冒風(fēng)寒、咳嗽、胸悶不舒等病癥。紫蘇粥是很好的健胃解暑食品。
紫蘇粥
藥物組成:紫蘇1兩，糯米3合(凈淘)(一方用粟米)。
處方來源:《圣濟(jì)總錄》卷一九○。
方劑主治:五淋，小便不通。
用法用量:上以漿水2升，煮紫蘇令沸，去紫蘇，下糯米煮粥，空心任食之。
從中醫(yī)的角度來說，紫蘇梗煮水有一定的安胎的作用，并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，但是也要注意，在懷孕期間是不能隨便的用藥治療或者調(diào)理的，避免對(duì)胎兒造成不良的影響，如果真的需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行，平時(shí)可以吃一些維生素e，或者補(bǔ)充黃體酮，另外要注意休息，定期做產(chǎn)檢。
紫蘇梗行氣寬中,行氣止嘔良藥,兼有理氣安胎之功效。紫蘇梗加雞蛋加紅棗煮水,這是補(bǔ)氣養(yǎng)血又安胎的,是孕婦很好的食譜。所以孕婦喝紫蘇梗水可以保胎。但必須在咨詢醫(yī)生過后方可食用,因?yàn)闆]個(gè)孕婦身體對(duì)紫蘇梗的反映都不一樣,所以需謹(jǐn)慎使飲用。
懷孕初期保胎在飲食上要注意什么?
保胎時(shí)期胎兒的營養(yǎng)和孕婦的健康都要靠飲食來維護(hù),所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,饑飽適度,不偏食不挑食,可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn),要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。懷孕初期飲食宜清淡,少量多餐,不宜食用含鹽、亞硝酸鈉過高的食物,如腌肉、火腿等。保胎期間應(yīng)避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡等。 如果懷孕初期出現(xiàn)什么異常的話,有先兆性流產(chǎn)的跡象的話,那么建議女性朋友最好及時(shí)選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免出現(xiàn)什么不測危及寶寶和母體的健康,那么此時(shí)您可以選擇到云南中醫(yī)學(xué)院附設(shè)中醫(yī)院來進(jìn)行檢查,讓您享受最優(yōu)惠的同時(shí)還得到最好的保障。
懷孕初期如何使用保胎藥?
孕婦如果精神負(fù)擔(dān)較重、情緒比較緊張,可以有選擇地短期給予小劑量的鎮(zhèn)靜劑,如氯氮卓、地西泮等,服藥時(shí)間不宜長。孕期使用孕激素,能弛緩子宮平滑肌,并能降低子宮對(duì)垂體后葉素與縮宮素的敏感性,較大劑量的孕激素能抑制子宮平滑肌的活動(dòng),使子宮處于一種相對(duì)平衡的狀態(tài),以達(dá)到保胎的目的。
孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)身體消耗大，體質(zhì)下降的現(xiàn)象，如不及時(shí)處理會(huì)危及胎兒的發(fā)育。而紫蘇是一種比較好的治療保健藥物，對(duì)孕婦的身體能夠起到較好的調(diào)理作用，特別是紫蘇梗非常適合孕婦使用，下面就來看看孕婦可以喝紫蘇梗用量大嗎？有哪些效果呢？
紫蘇原產(chǎn)于中國，主要分布在印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家，我國多個(gè)省份都有野生和栽培的品種。紫蘇既是一種非常不錯(cuò)的香料，也是一種具有非常多食用功效的食品。主要用于藥用、油用、香料、食用等方面，其葉（蘇葉）、梗（蘇梗）、果（蘇子）均可入藥，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。
孕婦是可以吃紫蘇葉嗎？答案是肯定的。紫蘇是一種兼?zhèn)涫朝熀退幱脙煞N功效的香料。孕婦適當(dāng)吃紫蘇葉有以下的好處。
1、改善脹氣。懷孕后，孕婦如果感到脹氣的話，可以少量吃一些紫蘇，有利于改善這種現(xiàn)象。
2、改善孕吐。如果孕期孕吐相當(dāng)厲害的話，也可以食用一些紫蘇，或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現(xiàn)象的。紫蘇梗還能增長子宮內(nèi)膜酶的活性，對(duì)孕婦來說也是比較好的。
3、抗菌抗氧化。紫蘇中含有的特殊物質(zhì)有抑菌防腐的功效。而且，紫蘇還具有很強(qiáng)的抗氧化、抗癌的能力，孕婦少量食用能增強(qiáng)免疫力，保護(hù)血管等。
孕婦吃紫蘇要注意，如果是作為調(diào)味料的話，可將其做湯，可燉補(bǔ)，適量食用，不僅菜美，還營養(yǎng)保健。如果是想要利用紫蘇治療疾病的話，孕婦應(yīng)該咨詢醫(yī)生。而且，孕婦如有溫病，或氣弱表虛，則不適宜吃紫蘇。
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