大豆磷脂的保健功效有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“大豆磷脂的保健功效有哪些？”，相信能對大家有所幫助。
大豆磷脂是由從大豆油中提取出來的，有很高的營養(yǎng)成分，是一種非常健康的食品，能夠促進體內(nèi)脂肪代謝等作用?？梢杂行Ы档透吣懝檀?，預(yù)防動脈硬化。堅持服用一段時間，效果會更好。想了解大豆磷脂的效有哪些？
一、肝臟的保護神
磷脂中的膽堿對脂肪有親和力，若體內(nèi)膽堿不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝甚至?xí)l(fā)炎腫脹。卵磷脂不但可預(yù)防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢復(fù)。
二、糖尿病患者的營養(yǎng)品
卵磷脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導(dǎo)致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，則糖尿病的恢復(fù)是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿病壞疽及動脈硬化等并發(fā)癥患者更為有效。
三、胎、嬰兒神經(jīng)發(fā)育的必需品
常情況下，孕婦體內(nèi)的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中70%早在母體中就已經(jīng)形成。為了促進胎兒腦細胞能健康發(fā)育，孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成發(fā)育最關(guān)鍵時期，卵磷脂可以促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長、發(fā)育。因此美國食品與藥物管理局（FDA）規(guī)定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。
四、可消除青春痘、雀斑并滋潤皮膚
在正常人體內(nèi)含有許多毒素，特別是在腸道內(nèi)，當這些毒素含量過高時，便會隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內(nèi)過多的毒素，并經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外，當體內(nèi)的毒素降低到一定濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，并有增加血紅素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水份和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。
五、可預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
人隨著年齡增長，記憶力會減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時必需的化合物，人腦能直接從血液中攝取磷脂及膽堿，并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。
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隨著現(xiàn)代人生活觀念的變化和生活水平的提高,人們不再滿足于只是吃飽更重要的是吃好.以前的野菜是窮人家的蔬菜,是有錢人家不屑于吃的,但是現(xiàn)在野菜的藥用價值被逐漸發(fā)掘出來,吃野菜逐漸成為有錢人家的專例.還有生活中一些原來常見的食材也別挖掘出了不同的藥用價值,比如說大豆就是其中之一.
那么大豆卵磷脂究竟有哪些功效呢?大豆卵磷脂在那些方面有神奇的功效呢?大豆卵磷脂是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?大豆卵磷脂有哪些禁忌的地方呢?很多人都有這些疑問.
通過對卵磷脂的攝取,就可以提高人體的代謝能力、自愈能力和抗體組織的再生能力,增強人體的生命活力,從根本上延緩人體衰老.2、血管清道夫、預(yù)防心腦血管疾病通過服用卵磷脂,可以有效降低過高的血脂和膽固醇,進而防治冠心病、高血壓、心肌梗塞、腦血栓、腦溢血、動脈硬化等疾病.3、健腦益智、預(yù)防老年性癡呆卵磷脂在修復(fù)受損傷腦細胞、打通大腦與血液循環(huán)之間障礙的同時,可維持腦神經(jīng)細胞的正常功能,并增強大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能,進而達到預(yù)防老年性癡呆癥的功效.4、肝臟的保護神:補食卵磷脂能增強肝細胞物質(zhì)代謝,促進脂肪降解,保護肝臟,預(yù)防脂肪肝等病癥的發(fā)生.5、糖尿病人的營養(yǎng)品卵磷脂能增強胰臟功能,修復(fù)胰臟細胞,使其分泌充足的胰島素,降低血糖, 有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中,從而減輕糖尿病病情.6、構(gòu)成生物膜的主要成分,是人體不可缺少的基本物質(zhì)
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到大豆卵磷脂在很多方面都有著非常重要的作用.選擇大豆卵磷脂就是告別了一種不健康的生活方式,轉(zhuǎn)而選擇一種健康的生活方式.這樣的轉(zhuǎn)變是對自己負責(zé),任也是對家人負責(zé)任的一種表現(xiàn).
大豆卵磷脂是一種比較常見的營養(yǎng)品，無論是老年人，還是年輕人，都需要通過大豆卵磷脂來為身體補充一定的營養(yǎng)。當然，在食用大豆卵磷脂的時候，是有著很多講究的，尤其是要注意食用的時機，以及可以搭配的食物。下面，就為大家詳細介紹一下大豆卵磷脂的相關(guān)知識。
一、大豆卵磷脂的服用方法
大豆卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦。
中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。作為預(yù)防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂。
如果有輕微的高血壓高血脂的癥狀，都處于臨界狀態(tài)的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯前服用一粒卵磷脂，心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒。
如果有條件的朋友可以一起服用深海魚油膠囊和大豆卵磷脂，對身體的效果更佳。有營養(yǎng)學(xué)家建議，中老年朋友最好早晨飯后服2粒魚油，兩粒卵磷脂，晚上飯后2小時再服2粒魚油，效果更佳。
二、大豆卵磷脂適宜人群
1、"三高"人群，欲防治。心腦血管疾病者。
2、欲提高記憶力和預(yù)防老年癡呆癥者。
3、過量飲酒或肝功能失常者。
4、膽結(jié)石患者。
5、糖尿病患者。
6、皮膚粗糙，有黃褐斑、老年斑者。
三、大豆卵磷脂功效
卵磷脂更多地集中于腦及腦神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心、肝、腎等重要器官中。
主要功效：1、保護肝功能；2、糖尿病患者的營養(yǎng)品；3、保持血管通暢；4、促進胎、嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；5、美容效應(yīng)；6、預(yù)防老年性癡呆；7、防治膽結(jié)石作用；8、調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力。
大豆卵磷脂是什么
大豆的營養(yǎng)價值豐富，已經(jīng)是廣為人知的了，可是大都所富含的大豆卵磷脂是什么就不是那么的廣為人知了。大豆卵磷脂是什么呢？
自然界中各種油料中都含有磷脂，但其含量并不相同，在幾種常見的油料種子中，以大豆和棉籽最多，油菜籽次之，可以形成工業(yè)化生產(chǎn)的是以大豆為主。大豆卵磷脂是精制大豆油過程中的副產(chǎn)品。目前市面上常見的粒狀的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脫膠過程中沉淀出來的磷脂質(zhì)，再經(jīng)加工、干燥之后的產(chǎn)品。純品的大豆卵磷脂為棕黃色蠟狀固體，易吸水變成棕黑色膠狀物。在空氣中極易氧化，顏色從棕黃色逐步變成褐色及至棕黑色，且不耐高溫，80℃以上便逐步氧化酸敗分解。
大豆卵磷脂營養(yǎng)豐富，含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸（pA）、磷脂酰甘油（pG）、縮醛磷脂、溶血磷脂等，具有延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等作用。
大豆卵磷脂的功效與作用
大豆卵磷脂營養(yǎng)豐富，主要是因為其含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸（pA）、磷脂酰甘油（pG）、縮醛磷脂、溶血磷脂等，大豆卵磷脂的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、延緩衰老
大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。
2、調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積，并能除去過剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
3、強化腦部功能
大都卵磷脂的充分供應(yīng)可以保證有充分的膽堿與人體內(nèi)的“乙酰”合成為“乙酰膽堿”，從而為人腦提供充分的信息傳導(dǎo)物質(zhì)，進而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
大豆卵磷脂的副作用
大豆卵磷脂的功能與作用十分的全面，使得有越來越多的人選用，那么大豆卵磷脂是不是就沒有任何的副作用了呢？也不見得了。
大豆卵磷脂之所以會產(chǎn)生副作用，主要是由于過量消費卵磷脂造成的。免疫系統(tǒng)弱的人更容易受到影響。
大豆卵磷脂可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以造成輕度的消化不良和稀便，還有引起體重大幅度增加的現(xiàn)象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見的副作用之一。此外，過量消費大豆卵磷脂還會引起一些人血壓降低和口臭等。其他一些副作用還包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克等等。
因此，在食用大豆卵磷脂的時候千萬不可過量食用，要注意量，否則會引起相關(guān)的副作用就得不償失了。
大豆卵磷脂怎么吃
大豆卵磷脂雖好，可是如果不注意其吃法的話，也會難以發(fā)揮其功效與作用，并且會造成浪費。大豆卵磷脂怎么吃呢？
一般來說，大豆卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦；中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。如果是作為預(yù)防的話，可以在早飯前服用1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂。如果有輕微的高血壓高血脂的癥狀，都處于臨界狀態(tài)的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂，心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒。
天然大豆卵磷脂保健品可以增強身體免疫力，保持身體活力，咱們更應(yīng)該充分發(fā)揮其功效與作用。因此，在食用天然大豆卵磷脂保健品時，注意其吃法，并且養(yǎng)成健康、營養(yǎng)、安全的飲食習(xí)慣是最重要的。
大豆卵磷脂怎么選購
目前市面上的大豆卵磷脂很多，很多人都不知道該怎么選購。那么，大豆卵磷脂怎么選購呢？
在選購大豆卵磷脂產(chǎn)品時不妨參考以下三個標準：
1、選擇濃度高的卵磷脂：市面上大豆卵磷脂產(chǎn)品主要為膠囊和顆粒，其中以膠囊為主。膠囊濃度較低，卵磷脂含量較低為60%左右，主有效成分磷脂酰膽堿（pC）含量在15.7%左右。顆粒濃度較高，卵磷脂含量較低為97%左右，主有效成分磷脂酰膽堿（pC）含量在24%左右。大豆卵磷脂顆粒的濃度是軟膠囊的1.617倍。
2、選擇卵磷脂顆粒：大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油，同時為制成膠囊的形狀和保持流動性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑，而顆粒中含豆油低于3%，豆油和甘油這些油脂的攝入可能會增加高血脂人群本就油脂負荷較重的身體。因此在安全性上顆粒普遍好于軟膠囊。
3、選擇無殘留、無添加的大豆卵磷脂顆粒。
大豆卵磷脂軟膠囊是什么
注重保健的人們都會對大豆卵磷脂軟膠囊不陌生，經(jīng)常能在藥店的保健品專柜上見到各個品牌的大豆卵磷脂軟膠囊，那么，大豆卵磷脂軟膠囊究竟是什么呢？
要問大豆卵磷脂軟膠囊是什么，先要了解下大豆卵磷脂。大豆卵磷脂是精制大豆油過程中的副產(chǎn)品。目前市面上常見的粒狀的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脫膠過程中沉淀出來的磷脂質(zhì)，再經(jīng)加工、干燥之后的產(chǎn)品。一般來說，人們常說的大豆卵磷脂，都指的是軟膠囊。
純品的大豆卵磷脂為棕黃色蠟狀固體，易吸水變成棕黑色膠狀物。在空氣中極易氧化，顏色從棕黃色逐步變成褐色及至棕黑色，且不耐高溫，80℃以上便逐步氧化酸敗分解。
大豆卵磷脂營養(yǎng)豐富，含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸（pA）、磷脂酰甘油（pG）、縮醛磷脂、溶血磷脂等，具有延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等作用。大豆卵磷脂軟膠囊具有降血脂、軟化血管、清除體內(nèi)垃圾、提高記憶力、預(yù)防老年癡呆的作用，特別適合三高人群及老年人食用。
大豆卵磷脂軟膠囊的作用
大豆卵磷脂軟膠囊具有大豆卵磷脂同等的功效與作用，可以有效強化腦細胞功能，使思維敏捷、記憶力增強、降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生，預(yù)防中風(fēng)等血管栓塞性等疾病的發(fā)生。
1、增加腦內(nèi)膽堿含量，促進神經(jīng)細胞之間信息傳遞，增強智力、記憶力。
2、乳化血管內(nèi)有害脂肪，幫助膽固醇和中性脂肪排除，消解血管壁粥樣硬化斑塊，軟化血管，保持血管通暢。
3、降低血清膽固醇含量，預(yù)防肝硬化，有助于肝功能恢復(fù)正常。
4、改善記憶力，延緩腦細胞老化，預(yù)防老年癡呆癥及神經(jīng)衰弱。
5、選用有機種植的天然大豆為原料，非轉(zhuǎn)基因。
6、液態(tài)油脂卵磷脂，去除較無生理功效的油脂和酯類，減少使用者的生理負擔(dān)。
一般來說，醫(yī)生都不建議大豆卵磷脂軟膠囊單獨服用，而是搭配魚油軟膠囊一起服用，這兩者搭配著服用的話效果更好。
大豆卵磷脂軟膠囊的副作用
大豆卵磷脂軟膠囊作用多多，可是這并不代表其就完美得完全沒有副作用。看看大豆卵磷脂軟膠囊的副作用都有哪些。
1、濃度較低：大豆卵磷脂軟膠囊的有效成分中的大豆卵磷脂約為60%。
2、含有較多的油脂成分：大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%—35%的豆油，因此在服用大豆卵磷脂卵軟膠囊時，將會同時服用較多的豆油，較多的油脂攝入，將可能對服用者原本較高的血脂有危害。
3、含有機溶劑殘留：因軟膠囊使用丙酮提取法，因此軟膠囊不可避免的含有有機溶劑丙酮殘留。
即使大豆卵磷脂軟膠囊含有上述幾個副作用，但是仍然無法抹殺其功效與作用，仍然有很多的消費者選用大豆卵磷脂軟膠囊。但是在選用之前最好先咨詢下醫(yī)生，了解清楚自己的身體是否適合服用。
大豆卵磷脂軟膠囊的價格
目前市面上的大豆卵磷脂軟膠囊品牌繁多，價格也是參差不齊，讓很多消費者眼花繚亂，不知該如何挑選。那么，一般來說，大豆卵磷脂軟膠囊的價格是多少呢？
市面上的大豆卵磷脂軟膠囊有國外進口的，也有國產(chǎn)的，可分為幾種規(guī)格，有100粒裝的，180粒裝的和300粒裝的，不同規(guī)格不同品牌之間的價格差距也很大，便宜的有幾十塊錢的，貴的一兩百到幾百塊錢不等。
市面上大豆卵磷脂軟膠囊濃度較低，卵磷脂含量較低為60%左右，主有效成分磷脂酰膽堿（pC）含量在15.7%左右，消費者在選購的時候也可以先了解清楚其濃度，因為這對其價格也有一定的影響。
大豆卵磷脂軟膠囊的適用人群
大豆卵磷脂軟膠囊營養(yǎng)價值高，功效與作用也很好，可是不代表適合所有人服用。一般來說，大豆卵磷脂軟膠囊的適用人群可分為以下這些：
1、“三高”人群， 心腦血管疾病者，可以起到很好的防治作用。
2、欲提高記憶力和預(yù)防老年癡呆癥者。
3、過量飲酒或肝功能失常者。
4、膽結(jié)石患者。
5、糖尿病患者。
6、皮膚粗糙，有黃褐斑、老年斑者。
一般來說，大豆卵磷脂軟膠囊可以搭配魚油軟膠囊一起服用，這兩者搭配著服用的話效果更好。魚油把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，卵磷脂就起到運輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細胞的作用。在服用魚油的同時服用卵磷脂，能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增，而且建立一個清潔通暢的血液環(huán)境，血管柔韌性增加，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。
大豆卵磷脂的副作用
保健品也罷，食品也罷，藥品也罷，多少都會有副作用的。這些副作用有些是其本身就有的，有些是由于人們的錯誤服用而引起的。大豆卵磷脂的副作用有哪些呢？
大豆卵磷脂本身沒有什么副作用，之所以會產(chǎn)生副作用，是由于過量消費卵磷脂造成的，也就是大量服用引起，而免疫系統(tǒng)弱的人更容易受到影響。
大豆卵磷脂的副作用主要有這些：可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以造成輕度的消化不良和稀便，還有引起體重大幅度增加的現(xiàn)象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見的副作用之一。此外，服用大量大豆卵磷脂還會引起一些人血壓降低和口臭等。其他一些副作用還包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克等等。因此，在食用大豆卵磷脂的時候千萬要注意量。
大豆卵磷脂的功效與作用
大豆卵磷脂能在眾多的保健品中得到不少消費者的青睞，是因為它的功效與作用還是很明顯很顯著的。
大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸（pA）、磷脂酰甘油（pG）、縮醛磷脂、溶血磷脂等，其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、延緩衰老
大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。
2、調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積，并能除去過剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
3、強化腦部功能
充分供應(yīng)的大豆卵磷脂可以保證有充分的膽堿與人體內(nèi)的“乙酰”合成為“乙酰膽堿”，從而為人腦提供充分的信息傳導(dǎo)物質(zhì)，進而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
大豆卵磷脂的適用人群
人們吃保健品的時候都會出現(xiàn)一個誤區(qū)，認為保健品什么人都可以吃的，吃多吃少也沒太大的關(guān)系，其實不然，任何藥物或者保健品都有適用人群的。大豆卵磷脂軟膠囊的適用人群可分為以下這些：
1、“三高”人群， 心腦血管疾病者，可以起到很好的防治作用。
2、欲提高記憶力和預(yù)防老年癡呆癥者。
3、過量飲酒或肝功能失常者。
4、膽結(jié)石患者。
5、糖尿病患者。
6、皮膚粗糙，有黃褐斑、老年斑者。
上述幾類人群可以服用大豆卵磷脂，在服用的時候也要注意一些事項，例如中老年人服用大豆卵磷脂軟膠囊可以搭配魚油軟膠囊一起服用，這樣效果更好等等，最好就是先咨詢了醫(yī)生，看看自己身體是否適合服用了。
大豆卵磷脂怎么選購
只要在網(wǎng)上商城搜索大豆卵磷脂，就能搜索出一大堆，藥店的大豆卵磷脂保健品也是琳瑯滿目，讓人應(yīng)接不暇。市面上的大豆卵磷脂產(chǎn)品很多，該怎么選購呢？
在選購大豆卵磷脂產(chǎn)品時不妨參考以下三個標準：
1、選擇濃度高的卵磷脂：濃度高的卵磷脂含量自然就更高，對人體更有益。目前市面上大豆卵磷脂產(chǎn)品主要為膠囊和顆粒，其中以膠囊為主。膠囊濃度較低，卵磷脂含量較低為60%左右，主有效成分磷脂酰膽堿（pC）含量在15.7%左右。顆粒濃度較高，卵磷脂含量較低為97%左右，主有效成分磷脂酰膽堿（pC）含量在24%左右。大豆卵磷脂顆粒的濃度是軟膠囊的1.617倍。
2、選擇卵磷脂顆粒：大豆卵磷脂的產(chǎn)品很多，不妨選擇卵磷脂顆粒。大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油，同時為制成膠囊的形狀和保持流動性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑，而顆粒中含豆油低于3%，豆油和甘油這些油脂的攝入可能會增加高血脂人群本就油脂負荷較重的身體。因此在安全性上顆粒普遍好于軟膠囊。
3、選擇無殘留、無添加的大豆卵磷脂顆粒。
大豆卵磷脂哪個牌子好
說到大豆卵磷脂哪個牌子好，那真的是公說公有理婆說婆有理了，畢竟市面上的大豆卵磷脂品牌多如牛毛呢。目前市面上常見的大豆卵磷脂有以下幾個品牌：
1、自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊，保護心血管，改善肝硬化，預(yù)防神經(jīng)衰弱。
2、澳羅拉大豆卵磷脂軟膠囊100粒，輔助調(diào)節(jié)三高，澳洲進口。
3、康麥斯卵磷脂，美國原裝膠囊100粒。
4、康普萊大豆卵磷脂軟膠囊200粒。
5、盛九維康大豆卵磷脂軟膠囊 200粒 。
這眾多的品牌中，有國產(chǎn)的，有進口的，不管是什么品牌的大豆卵磷脂，其主要的功能和作用都是大同小異的，只是不同的人身體各有差異，因此見到的功效就不一致。在選購的時候，不妨先網(wǎng)上了解一下產(chǎn)品的情況，可以看看各品牌的銷量和排名，進而就可以知道哪個牌子更好了，這是很好的借鑒。
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