洋參要吃對才有功效
夏季西洋參養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何進行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“洋參要吃對才有功效”，相信能對大家有所幫助。
洋參即西洋參，是原產(chǎn)于美國加拿大的一種高級滋養(yǎng)品，其具有保護心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進血液循環(huán)、改善記憶力等功效。但是洋參對于風(fēng)寒感冒者及孕婦等慎用，并且對于身體健康者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用，否則食用后可能會導(dǎo)致上火流鼻血等后果。洋參可以加入其他中藥熬制，或者是泡酒對于人體很有益處。
洋參的功效：
1.保護心血管系統(tǒng)
西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
2.提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
3.促進血液循環(huán)
西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
4.改善記憶力
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
5.降血糖
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
6.抗癌作用
西洋參可以抑制癌細胞的生長，增加免疫功能，從而在一定程度上對癌癥的預(yù)防和治療起到輔助作用。西洋參還可降低“化療”或“放療”治癌腫引起的不良反應(yīng)，常作為治療各種癌癥的輔助劑之品。
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黑枸杞是枸杞的一種，也是一種對于人體健康，有著極大的促進作用的保健品。經(jīng)常用黑枸杞泡水喝，對于人體是有著很大的健康促進作用的，而對于一些婦科病的女性而言，經(jīng)常喝黑枸杞，也是有助于身體康復(fù)的。下面，就為大家詳細介紹一下黑枸杞的功效等方面的知識!
一、黑枸杞對婦科病有緩解作用嗎?
黑枸杞對婦科病有功效。女性如果長期食用黑枸杞不僅可以的功效，還可以避免引起各類婦科疾病。
野生黑枸杞味甘、性平，富含營養(yǎng)及花青素，女性食用黑枸杞不僅可以的功效，還可以避免引起各類婦科疾病，如月經(jīng)失調(diào)、乳腺囊腫、子宮肌***、卵巢囊腫、性功能異常、不孕等。所以女性如果長期食用黑枸杞對婦科病的緩解和改善是有很大的幫助。
二、黑枸杞具有的功效
抗衰老：黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。
收斂和保濕：原花青素的收斂作用，可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu)，此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用。
原花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
三、怎么食用黑枸杞對婦科病有緩解作用?
直接用黑枸杞泡水喝，肯定是沒有緩解婦科病的作用的，都是把黑枸杞和蜂蜜一氣搭配長期食用，才會對緩解婦科病有緩解作用的，每次10粒黑枸杞，1小勺子蜂蜜配合用溫水泡水，每天早中晚喝3次。長期堅持食用一定會有效果的。
益生菌是一種可以很好的對腸道進行調(diào)理的營養(yǎng)品，很多消化功能不是很好的人群，都會使用益生菌來改善這種現(xiàn)象。當(dāng)然，益生菌還可以達到提高抵抗力的目的。不過，想要通過吃益生菌來達到增強抵抗力的目的，就一定要堅持吃。那么，益生菌吃多久才可以達到一定的效果呢？
一、益生菌增強抵抗力要吃多久才有效？
補充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，尤其對于0-7歲寶寶來說，注重腸胃的調(diào)理不僅有效促進寶寶腸道的消化吸收能力，還為腸道筑起一道屏障，完善和加強寶寶的消化系統(tǒng)，從而起到增強寶寶機體免疫力的功效。
二、吃益生菌的好處
1、健康寶寶，補充益生菌，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和利用；提升抵抗力，預(yù)防生?。?/p>
2、胃腸較弱，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題的寶寶；
3、寶寶生病后，尤其是抗生素治療后，間隔兩個小時補充益生菌，幫助緩解腸胃功能紊亂；
4、剖腹產(chǎn)寶寶，
需要通過補充益生菌建立健康的腸道菌群微生態(tài)。
三、為什么要堅持吃益生菌才能增強抵抗力？
相信各位媽媽都知道吃益生菌的確可以幫助增強寶寶的抵抗力，但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環(huán)境的變化，腸道內(nèi)的菌群狀態(tài)也在不斷變化，有益菌容易流失。雖然人體也有自我調(diào)節(jié)菌群的功能，但是對于寶寶來說，及時補充益生菌可以加速調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來不適或病癥。
而且，益生菌是通過調(diào)節(jié)人體微生態(tài)來改善身體功能的，而改善身體功能是需要一個過程的，過程的時間長短往往會有個體差異，主要和寶寶原來的身體狀況。因此抵抗力的維護和提高，需要一天天堅持累積。
三七是一種植物，三七粉是干燥三七的根部磨成的粉狀物體，三七粉一般是用來泡水喝的，三七粉的味道是屬于苦味的，喝了會醒神，對人體有很多的好處。三七粉對血液有活血的好處，還可以改善高血壓，三七粉雖然對人體有好處，但三七粉不能隨便服用的，三七粉要吃多久才有效？接下來我們來看看吧。
一.三七粉要吃多久才有效？
三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒有具體的食用期限。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在服用三七粉時，請以平常心對待。三七粉確實功效顯著，但不不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。
二.吃三七粉遵循兩個科學(xué)的原則，則事半功倍
原則一：無病先養(yǎng)，長期吃三七粉無副作用
養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七副作用微乎其微。
在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。
原則二：科學(xué)用量，長期堅持
一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果?？茖W(xué)實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，還有可能傷身，發(fā)揮不了效果造成浪費。所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學(xué)用量，長期堅持。
三.過量服用三七粉的危害
三七粉對人體健康非常好，人們在大力歌頌，宣傳它的好處的時候，很多人會忘了三七粉是一種藥品，多吃了對身體也是有危害的。
正常人一般一天不可食用三七粉超過10克，過量的三七粉可能會引起惡心，頭痛，嘔吐，牙齦出血等癥狀，三七粉性寒，多吃會使體質(zhì)虛寒或者加重虛寒病癥，三七粉對人體神經(jīng)有興奮作用，會抑制神經(jīng)系統(tǒng)。所以三七粉最好在醫(yī)生、營養(yǎng)師的指導(dǎo)或者監(jiān)督下服用。
三七粉的服用方法有很多，用來熬湯或者入藥也行，溫水沖服比較適合工作繁忙的上班族，學(xué)生族。常泡一杯三七粉喝，可以消除疲勞，讓你一天都精力充沛。需要注意的是三七粉不可以過量服用，會傷身體的。
時下又到了葡萄成熟的季節(jié)，市場上葡萄種類顏色各異，口感酸甜不一。事實上，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不盡相同，不同顏色葡萄的營養(yǎng)和藥用價值也各有區(qū)別。
酸葡萄生津消食，甜葡萄補氣益血。吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況。口感偏甜的葡萄，補氣益血，滋養(yǎng)肝腎的功效相對顯著，經(jīng)常食用可緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗的癥狀。
紫色葡萄預(yù)防衰老
常見品種：巨峰、玫瑰香。
紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強力抗氧化劑，有對抗和清除體內(nèi)自由基的功效。所以，它預(yù)防衰老的作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋產(chǎn)生，還可以緩解老年人視力的退化。
黑色葡萄緩解疲勞
常見品種：黑提。
常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄，這些礦物質(zhì)離子大多以有機酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用，可有效抗疲勞。
紅色葡萄軟化血管
常見品種：紅提。
紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處。
白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣
常見品種：新疆馬奶葡萄、無核白葡萄。
白綠色葡萄也稱為無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟后顏色發(fā)白。中醫(yī)有白入肺、肺主皮毛之說，認(rèn)為白葡萄可補肺氣，有潤肺功效，適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人。
需要提醒的是，過度疲勞、體倦乏力、貧血患者，適合常吃葡萄；經(jīng)常便秘、脾胃虛寒和患有糖尿病的人則不宜多吃。
茶是我過傳統(tǒng)的一種飲品，深受人們的喜歡，對于茶文化和茶的種類，在不同的地區(qū)有著一定的區(qū)別，每個地區(qū)都有比較有名茶。炮臺茶就是蘭州地區(qū)的特色飲品，在一般情況下氣主要的材料是茶、桂圓、杏脯和冰糖等，當(dāng)一碗沖泡好的炮臺茶會散發(fā)出一種淡淡的茶香，并且炮臺茶口感甘甜清爽。
泡臺茶有功效
1.三炮臺茶成就了補中益氣以及止咳化痰的功效。當(dāng)然，在養(yǎng)陰生津的功效上，三炮臺茶也可以充分地體現(xiàn)出來。
2.三炮臺茶具有生津止渴的功效。
3.在夏日飲用三炮臺茶，還可以幫助我們提神醒心以及清熱解毒，實在是夏天的飲品好茶之一。
4.減肥者也可以飲用三炮臺茶，它可以祛除體內(nèi)的油膩，以達到減肥的效果。 三炮臺茶可以幫助經(jīng)常飲酒的人群解毒醒酒，同時還能夠明目降火呢。
炮臺茶的做法：
1.先將云南春尖茶 枸杞 桂圓 紅棗 杏脯 冰糖都準(zhǔn)備好，然后將水倒入水壺中，大火燒開
2.然后再沖入蓋碗，用夾子夾住茶碗慢慢的旋轉(zhuǎn)搖晃一下，這樣就將茶碗均勻的燙干凈了
3.然后將食材全部都放入茶碗里，倒入燒開的水，蓋好蓋燜2分鐘就可以飲用
4.大家在飲用的時候要用碗蓋輕輕的剝開漂浮在表面的茶葉等食材，然后慢慢的飲用，別燙傷了嘴巴。
什么是泡臺茶
三泡臺茶，因配料不同而有不同的名稱，根據(jù)不同的季節(jié)選用不同的茶葉。在配料上，一般有紅糖磚茶、白糖清茶、冰糖窩窩茶。身體不好的人可根據(jù)病情選用不同的茶水，如清熱泄火可用冰糖窩窩茶；胃塞的人可用紅糖磚茶；欲促進消化可用白糖清茶。日常保健的“八寶茶”，除了放茶葉以外，還要放紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、果脯等?；刈迮萆w碗茶，需用滾燙的開水沖一下碗，然后放入茶葉和各種配料，沖入開水，加蓋。泡茶時間一般為二至三分鐘。
大家就算吃過芡實這種東西，但是應(yīng)該也不知道它的名字吧，所以大多數(shù)人對于切實都是感到特別陌生的。而確實是一種對人體有非常大的滋補效果的中藥材人們常常也將他和其他一些中藥材一起煮，對人體是很有效果的。而常見的和芡實一起煮的東西則是紅豆和薏米，那么芡實薏米紅豆究竟要吃多久才會對人體起效呢？
一、芡實
又名雞頭、雞頭實、水雞頭等，為睡蓮科植物芡實的種仁。據(jù)史料，芡實首見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被視為延年益壽的上品，認(rèn)為其具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用?！侗静菥V目》認(rèn)為芡實能“止渴益腎，治小便不禁，遺精、白濁、帶下”。現(xiàn)代研究表明，芡實含有大量對人體有益的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等，并且容易消化。
二、薏米
薏米性寒，入脾肺腎經(jīng)。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能，對平衡血壓和血脂也有好處?！侗静菥V目》中提及薏米“健脾益胃，補肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏
駐容、輕身延年”。可用于治療脾胃虛弱、高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等，還有防癌抗癌、利尿、解熱、強身健體等功效。
三、如何吃最補血
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，芡實是強壯滋養(yǎng)藥，含有多種營養(yǎng)成分。如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。芡實怎么吃最補血?有哪些關(guān)于芡實的食療? 單單芡實是絕對起不了補血的作用,所以要搭配補血的食材來搭配,那么其中就有桂圓、紅棗等等，這些都是既補血又養(yǎng)顏，所以想吃到芡實又想補血，那么加上紅棗、桂圓、蓮子都是不錯的選擇，也可以適當(dāng)加上枸杞。
以下小編接受兩款比較好的食療，而且都是有芡實做主料： 香附芡實粥：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。做法：芡實搗碎;粳米淘洗干凈，將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥。具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用?？捎糜诜乐萎a(chǎn)后肝氣郁滯、乳汁自出。
蓮子芡實粥：糯米100克，蓮子50克，芡實米50克，冰糖15克。做法：糯米、芡實淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝干水分;蓮子洗凈，用冷水浸泡回軟，除去蓮心;鍋中加入約2000亳升冷水，將蓮子、芡實、糯米放入，先用旺火燒沸;再改用小火熬煮成粥。
我們在日常的生活中最?？吹截i和豬肉，但是對豬獾卻比較少見，豬獾是一種雜食的動物，吃各種水果和植物，也吃一些肉類，雖然豬獾看起來體型不是特別的大，但是豬獾比較兇悍，具有很強的戒備心，如果遇到襲擊的時候，會非常的兇猛。豬獾的肉營養(yǎng)價值豐富，還可以當(dāng)做藥材用。
豬獾肉的功效
豬獾的營養(yǎng)價值，不得不分成兩部分來介紹，首先是豬獾肉具有良好的食用價值，其次是豬獾油的藥用價值顯著：
(1)豬獾肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需要的多種氨基酸，其中還有多種微量元素、礦物質(zhì)等，人吃了之后具有補中益氣，潤燥解毒的功效，尤其適合治療中氣不足的癥狀。
(2)豬獾油一般用來治療燙傷、燒傷、凍傷甚至是痔瘡、半身不遂、腸胃潰瘍等，效果都是非常顯著的;另外豬獾膽可以直接入藥，具有清熱解毒的作用，因此對人的健康也是非常有幫助的。
如何識別豬獾
身體肥壯，四肢短健，前爪強大銳利。鼻吻部狹長而圓，形似豬鼻。背毛棕黑色，頸背有一條短寬的白色縱紋；兩頰在眼下各有一樣污白色條紋。同經(jīng)常出沒在瓜園里的狗獾相比，豬獾的數(shù)量要少得多了。豬獾不但長有一個慣于抬頭嗅聞和拱土翻泥的“豬鼻子”，而且性兇力猛，在發(fā)怒時會發(fā)出像殺豬般的嚎叫聲，如果遭到人們的棍棒痛擊，就會站立起來，挺直前半身，張嘴追咬棍棒，同時還會用鋒利的腳爪向來犯者進行猛烈的反撲撕抓。
豬獾肉的做法
一、原料：
1、主料：獾肉50O 克。
2、調(diào)料：料酒、糖、精鹽、醬油、蔥花、姜絲、胡淑粉、八角、桂皮、花椒
二、制法：
1、先將獾子肉放水中浸泡幾個小時出血水。將獾肉洗凈，放入沸水鍋焯一下。
2、撈出洗凈血污切塊，放熱鍋內(nèi)煸炒。
3、煸炒完的獾子肉，撈起。
4、鍋洗凈，再放入油（多些好吃）燒熱，放入蔥、姜、八角、桂皮、花椒爆香，撒些胡淑粉再將獾子肉放入炒制，再加入料酒、糖、醬油（老抽、生抽）翻炒。
說起來白醋泡黃豆這個吃法我們真的是非常的熟悉，誰還沒整過幾罐子的白醋泡黃豆吃呢，白醋泡黃豆這樣的受大家的喜歡，就是因為大家都聽說白醋泡黃豆有減肥和美容的作用，那么白醋泡黃豆除了減肥還有什么作用呢，現(xiàn)在我們就來了解一下白醋泡黃豆有功效具體表現(xiàn)在哪些方面吧。
1.醋泡黃豆的作用—降血壓、治便秘
人們經(jīng)常談到醋泡黃豆的好處，經(jīng)常食醋泡黃豆用具有降血壓、治便秘的作用了。不僅對肝炎、糖尿病患者食用醋泡黃豆后病情也明顯好轉(zhuǎn)了;而且對背痛，腰痛的朋友，吃了醋泡黃豆后也痊愈了。由此可以看出，醋泡黃豆的作用還是非常大的，而且醋泡黃豆的食材在我們生活中也非常常見，而且還是物美價廉哦。
2.醋泡黃豆的作用—美容養(yǎng)顏
醋我們都知道是在做美味佳肴的時候少不了它，你有知道嗎，用醋來泡黃豆還具有美容養(yǎng)顏的功效哦。醋泡黃豆里面含有豐富的磷脂及多種氨基酸，食用過后會使我們的皮膚變得柔嫩，色素也會隨著變淡。還能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，并有改善肝功能、降低膽固醇能及延緩衰老作用。醋泡黃豆的作用可以美容養(yǎng)顏，愛美的朋友們你們記住了沒有呢。
3.醋泡黃豆的作用—減肥
愛美之心人皆有之，大家都想擁有一個苗條的身材，可是，平時不注意自己的飲食那肯定是不行的。因此，還在為減肥而苦惱的朋友，不妨回家用醋泡黃豆食用，就可以健康的減肥哦，不僅制作簡單，而且營養(yǎng)價值也非常的高。
餑餑蒿又叫做茵陳蒿，是一種營養(yǎng)價值極高的食物，可以食用，比如做成蒸菜、蒸饅頭等都很好吃;另外還有不錯的藥用價值，適當(dāng)食用有利膽作用、保肝作用、解熱作用、降血脂、擴張冠脈及促纖溶作用、降血壓作用、抗菌、消炎作用、對平滑肌的作用、提高機體免疫功能等。
(1)利膽作用。本品煎劑、水浸劑、去揮發(fā)油水浸劑、揮發(fā)油、醇提取物、6，7-二甲氧基香豆素、綠原酸等均有促進膽汁分泌和利膽作用。茵陳二炔、茵陳二酮、茵陳炔內(nèi)酯亦有促進膽汁分泌和排泄作用。
(2)對肝臟的影響。給予四氯化碳所致肝損害大鼠每天皮下注射茵陳煎劑0.61克，第8天作組織學(xué)檢查，可見治療組動物肝細胞腫脹、氣球樣變、脂肪變與壞死等均較對照組有不同程度的減輕;肝細胞糖原與核糖核酸含量有所恢復(fù)或接近正常，血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性顯著下降，表明仍有一定的保肝作用。茵陳中某些黃酮和香豆素成分有抗四氯化碳或半乳糖誘發(fā)的大白鼠肝細胞細胞毒性的作用。
(3)解熱作用。實驗表明，茵陳素水懸劑對大、小鼠正常體溫有明顯的降低作用。
(4)降血脂、擴張冠脈及促纖溶作用。實驗表明，茵陳有一定的抗動脈粥樣硬化作用。
(5)降血壓作用。茵陳水浸液、揮發(fā)油和6，7-二甲氧基香豆素均有降血壓作用。
(6)抗菌、消炎作用。體外試驗證明，茵陳煎劑對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌、傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸埃希菌、弗氏痢疾桿菌、志賀氏痢疾桿菌、腦膜炎雙球菌、枯草桿菌等有不同程度的抑制作用。
(7)對平滑肌的作用。茵陳煎劑和醇浸劑對離體兔腸略有興奮作用。水浸劑可抑制犬在位與兔離體腸肌活動。揮發(fā)油可降低蛙及兔離體腸的活動與張力。精制浸液對兔未孕及豚鼠產(chǎn)后離體子宮有興奮作用。對未孕豚鼠子宮的興奮作用可為苯海拉明所拮抗。
(8)對黃曲霉毒素的影響。茵陳蒿水煎劑對AFB1的致突變作用有顯著抑制效果，并呈劑量效應(yīng)關(guān)系。提示可能對預(yù)防肝癌有意義。
(9)對免疫功能的作用。茵陳具有促進白細胞分裂，增加白細胞數(shù)目，提高T細胞的免疫活性，參與機體的免疫調(diào)節(jié)和誘生干擾素等作用，因而從多方面提高機體的免疫功能。
梔子果實是一種常見的中藥材，在中醫(yī)的理論中，梔子具有清熱瀉火、解毒涼血的作用，經(jīng)常用于治療扭傷、咳嗽、便秘等情況。在日常的生活中，也可以把梔子泡茶直接飲用。用梔子泡茶的方法簡單，隨時隨地都可以進行，并且經(jīng)常用梔子泡茶喝，對身體有很多滋補的功效。
1、治療熱病心煩
梔子泡茶服用后具有清熱除煩的作用，對于多種熱病都有很好的療效，特別是一些發(fā)熱、胸悶和心煩的情況療效最佳。
2、化痰止咳
梔子的有效成分能夠抑制細菌生長，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。因此，梔子泡茶可有效化痰止咳。
3、寬腸通便
梔子含有纖維素，能促進大腸蠕動，幫助大便的排泄，預(yù)防痔瘡的發(fā)作和直腸癌瘤的發(fā)生。因此， 常喝梔子茶可寬腸通便。
4、治療濕熱黃疸
梔子服用后具有清利下焦的作用，所以說對于一些肝膽濕熱所導(dǎo)致的疾病療效都非常的好。梔子泡茶喝的功效還包括了治療濕熱黃疸，這種黃疸出現(xiàn)的原因就是由于身體富有濕熱，并且小便也會出現(xiàn)短赤的情況。建議這個時候可以將梔子直接泡茶服用。
5.能降壓和胃
降壓是梔子果實泡水喝的重要作用，它含有多種天然的降壓成分，還能一些黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，能促進血液循環(huán)，用它泡水喝以后能讓過高的血壓降下來，另外用梔子果實泡水喝還能調(diào)節(jié)胃酸分泌，能預(yù)防胃酸過多，也能減少胃痛和胃脹等多種不良癥狀的發(fā)生。
梔子怎么泡茶
將梔子置于容器中，以90℃以上的熱水直接沖泡，這樣香氣及精華方可滲出。此法會使茶散發(fā)出來的香味隨水溫由熱轉(zhuǎn)溫的變化而變化多端，但香味消散的也較快。所以，用此法沖泡的茶最好能盡快飲用，以免浸泡過度而產(chǎn)生苦澀味。
用楊梅來泡蜂蜜酒其實是比較保健的，因為本身楊梅有生津止渴，健脾開胃的功效，而且除了直接飲用之外，用來治療一些跌打損傷，紅腫疼痛也是比較有利的，所以說它可以稱得上是比較好的一種保健飲品，還可以起到消食，除濕，解暑，生津止渴等作用。
1、楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效?！侗静菥V目》記載，楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節(jié)，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。
2、腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能，有果中瑪瑙之譽。
3、用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節(jié)食用會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時候，喝下即可止泄，具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能。
4、楊梅含有多種有機酸，維生素 C 的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
生姜近年來被越來越多的人重視，因為生姜具有非常不錯的保健功效，對體寒虛弱的人能起到極好的調(diào)理作用，因此，多吃生姜是不錯的選擇，而生姜由于味道辛辣，直接食用具有很強的刺激味道，因此，建議利用生姜制作茶飲或湯品，下面就來看看蜂蜜泡生姜有功效有哪些吧？
生姜蜂蜜水的作用
1、生姜的抗氧化賽過維生素E中醫(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進氣血的運行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強。
2、生姜蜂蜜水二者“互補互利”
而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補互利”。
生姜蜂蜜水的做法：
取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
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