檸檬皮能吃嗎？
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“檸檬皮能吃嗎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
檸檬皮的時候很多人會選擇去掉外皮，因為外皮是非?？酀?，但是經(jīng)過糖泡制的檸檬，不僅僅外皮非常好吃，而且口感也是非常有嚼勁的，所以檸檬皮是完全可以吃的，做檸檬泡水的時候，可以直接帶著檸檬皮，做檸檬蜜餞的時候，也會把檸檬皮保留下來，因為檸檬帶皮吃功效要高出很多倍。
檸檬皮能吃。一般情況下不用去皮，檸檬皮中富含檸檬精油，這是檸檬中很精華的部分之一。檸檬24小時均可食用，不會因食用而造成變黑的。但是如果擔(dān)心檸檬皮太苦的話也可以把皮去掉。
檸檬的作用：
1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。www.cndadi.net
2、制糖漬檸檬：將檸檬洗凈，切片、去籽后，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一周后即可飲用（糖尿病患者可采用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3、檸檬用于烹飪：烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
5、檸檬除臭保鮮：將2-3斤檸檬鮮果裸置于冰箱或居室內(nèi)，對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放于泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
6、發(fā)電：檸檬可用于進行發(fā)電。
7、配菜：煮紅色卷心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅艷。
8、除食物中異味：檸檬汁是一種很好的調(diào)味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋蔥等強烈氣味的蔬菜中，加入少許檸檬汁，可以減少異味。
yS630.Com相關(guān)推薦
現(xiàn)在市面上有出現(xiàn)很多檸檬制作出的事物，如檸檬干泡水、檸檬飲料等。尤其是檸檬干更是受到許多女性朋友的喜愛。那么平時人們自己在家用檸檬來制作檸檬茶時，像干或是新鮮檸檬皮能吃嗎？因為有人會擔(dān)心檸檬皮太苦或是有打過蠟等的情況。接下來我們就來一起了解下檸檬皮的一些主要功效吧。
? ?
? ? 一般情況下不用去皮，檸檬皮中富含檸檬精油，這是檸檬中很精華的部分之一。檸檬24小時均可食用，不會因食用而造成變黑的。但是如果擔(dān)心檸檬皮太苦的話也可以把皮去掉。
? 檸檬的作用
1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
2、制糖漬檸檬：將檸檬洗凈，切片、去籽后，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一周后即可飲用（糖尿病患者可采用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3、檸檬用于烹飪：烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
5、檸檬除臭保鮮：將2-3斤檸檬鮮果裸置于冰箱或居室內(nèi)，對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放于泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
6、發(fā)電：檸檬可用于進行發(fā)電。
7、配菜：煮紅色卷心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅艷。
? ? 通過上述對于檸檬皮可以吃嗎以及一些注意事項的祥細介紹。對于平時喜歡泡檸檬水的女性朋友，在制作檸檬水時，可以直接將檸檬洗干凈后，不需要去皮直接來進行泡制檸檬水。另外也可以在檸檬水里適量的添加一些蜂蜜，這樣可以使檸檬水，口感更好。
現(xiàn)在很多人都用檸檬來減肥，因為檸檬和蜂蜜泡在一起，服用后會幫助胃腸道蠕動排空，尤其是早上喝一杯蜂蜜檸檬效果特別好的，不僅減肥，還能后排毒養(yǎng)顏，對我們的身體特別的好，深受女性朋友的喜愛，但是有時候我們?nèi)滩蛔幸豢跈幟势ぃ膊恢朗欠衲艹?，那么檸檬皮可以吃么？我們一起來看看吧?/p>
? ?檸檬皮就是干燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發(fā)食欲，酸度也剛好。
? ?首先要確定的回答的就是：檸檬皮可以吃，而且檸檬皮有很多好處存在。下面重點來介紹一下檸檬皮在各個方面的應(yīng)用。
? 美容上：用檸檬和檸檬皮一起來做天然面膜可以防止和清除肌膚中的色素沉淀，有效快速的去除油脂污垢。而且具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，有效增加你的臉部的彈性，可以說是愛美的女孩子的天然的護膚品哦。
? 香水利用：把檸檬皮切下薄薄的一片，任何輕輕地擦在手腕和耳背上，就可以當(dāng)成香水，味道適中，給人以清新的感覺，是純天然的香水。
? 生活上：檸檬皮可以有效去除各種腥、膻等異味，切過魚的菜刀、碗具、鍋里的腥味都能用檸檬皮搽搽后去掉腥聞。
?
? ?假如你腳臭的話，你可以把檸檬皮切片然后用溫水泡一會兒后，把腳浸入檸檬皮水中，堅持一段時間，可有效防止腳臭。
? ?檸檬皮還有很多其他的功效，其實，只要應(yīng)用得當(dāng)?shù)脑?，檸檬皮是個十分不錯的應(yīng)用廣泛的水果皮來的哦，好好利用一下吧。
? ?檸檬皮可以吃么這個問題就解決了，對于我們來說檸檬是一種富含維生素的水果，對我們的身體有很多的好處，它的味道比較的酸，但是榨橙汁放點蜂蜜味道會很好，一般是女性喜歡的多，因為適當(dāng)?shù)某砸稽c可以幫助我們減肥，還可以美容養(yǎng)顏呢！
檸檬相信大家就吃多了，多對于檸檬皮不知道大家有沒有了解過呢？相信現(xiàn)在很多人都是在吃玩水果后就會習(xí)慣性地把果皮扔掉，以為果皮是沒用的，但是并不是每種果皮都是垃圾。比如檸檬皮，檸檬皮是可以泡水喝的，而且對大家有益。下面就為大家介紹一下檸檬皮泡水喝的功效。
檸檬皮泡水喝的功效1、排毒
檸檬皮能消炎殺菌，可增加腸胃蠕動，還能降低血脂。早餐前，可先空腹飲用檸檬皮水，既補充水分，又幫身體排出毒素。8發(fā)活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。
檸檬皮泡水喝的功效之新鮮檸檬皮
檸檬皮泡水喝的功效3、美容
檸檬皮中也含有豐富的維生素，檸檬皮泡水喝也能起到很好的美容效果。
檸檬皮泡水喝的功效4、幫助記憶
在記憶時聞檸檬皮的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬皮的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起。
檸檬皮泡水喝的功效5、排毒
檸檬皮泡水喝的功效之檸檬皮泡水喝
檸檬皮泡水喝能夠幫助腸胃排毒
從以上介紹大家可以看到，檸檬皮是很有用的 ，檸檬皮不同于其他果皮一樣，吃完了就當(dāng)垃圾扔掉。檸檬皮泡水喝的功效多而好，對大家非常有益，更何況檸檬皮泡水還可以空腹喝，對那些懶得吃早餐的朋友，不妨試試檸檬皮泡水喝。
相信大家都知道檸檬這種水果，做菜的時候滴幾滴檸檬汁，不僅提鮮而且又能增加酸酸的口感，會讓菜整個帶有一股檸檬的味道，可以打開我們的味蕾，關(guān)于檸檬皮有很多種用途，比如新鮮的檸檬皮，可以用來擦拭家具或者檸檬皮里面的液體也可以擠出來。
檸檬皮，是干燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發(fā)食欲，酸度也剛好。同時檸檬皮還一味中藥材;在日常生活中也有很多妙用。
一、巧除餐具、廚具異味
洗碗水中放幾片檸檬皮，再滴幾滴醋，便能有效的消除碗碟餐具上的腥、膻等異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤。同樣，切過魚的菜刀，用檸檬皮擦一擦就能去腥;鍋里的腥味，放點檸檬皮用水煮一會兒就可完全消失。
二、巧除冰箱異味
冰箱中的異味是令大多數(shù)家庭頭疼的問題，其實，只要將切碎了的檸檬皮用紗布包好放在冰箱一角，會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。當(dāng)然，要記得經(jīng)常更換。
三、巧潔水壺、茶壺
用一小碗溫開水將榨干汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的水壺或茶壺內(nèi)，4-5個小時后，這些污跡將會一抹而去。
四、天然的空氣清洗劑
在鍋里用低溫烤一小片檸檬皮，不僅可除去室內(nèi)的異味，而且還可使室內(nèi)香味撲鼻。裝在絲襪里掛在衣櫥或是房間內(nèi)，就是最天然的清洗劑了。
五、巧潔水池
洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎?別犯愁，用檸檬皮擦拭便可有效去除。
六、巧潔廚房墻磚
廚房瓷磚墻上，日積月累就會出現(xiàn)討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于清新檸檬皮蛋糕這道菜的做法。
2.2半個檸檬的檸檬汁 檸檬碎粒 3勺色拉油，均勻攪拌。
3.1要打到發(fā)細細的白泡泡，想洗衣粉的泡泡一樣。
4.2打蛋是一件很辛苦的事，今天我侄女在我家，咱們倆輪流著打，但是每個人還是打得手抽筋，嘿嘿。
5.加入蛋糕粉200克和剛才第一步驟里的檸檬汁，攪拌充分。
6.攪拌完以后在面糊的表皮灑上剩下的檸檬碎粒，醒10分鐘。
7.10分鐘后，把面糊倒進電飯鍋，按下煮飯鍵，大約過了2，3分鐘，按鍵會跳掉，這時不要理他，讓他悶10分鐘，然后再按煮飯鍵，跳掉后再們0分鐘，就這樣3，4次后，按鍵跳掉后最后再們10分鐘就可以開鍋了，那時候整體房間都是濃濃的香味，哈哈。
8.哈哈，這是我們的搞笑成品圖，猜猜那兩只眼睛是什么東西，很可愛吧...第一次發(fā)哦，多多捧場，多多關(guān)照，吼吼。
看完上面的介紹，大家從此以后不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手，根據(jù)上面的步驟做一下清新檸檬皮蛋糕。
紅棗皮很多人都知道是什么，也很少有人吃紅棗不吃皮。紅棗皮很薄，都知道紅棗營養(yǎng)，所以也就自然而然的忽略了紅棗皮的營養(yǎng)。嚴格來說，紅棗皮是可以吃的，而且和紅棗一樣，營養(yǎng)豐富。
1.紅棗可以說是天然維他命丸。吃棗能補鐵補血，但是胃不好的話最好不要吃，小孩子也最好不要吃不好消化的。吃棗一天的量不要過多，一般一天也就幾顆，所以棗皮的量也不是很多，沒大礙的。
2.紅棗皮紅肉厚汁濃味甘，火生土之象，養(yǎng)心脾之陰，潤血肉之燥。陽虛者合生姜共用，氣弱者與甘草同煎，于平和中最能補益，誠適心適口之良藥也。
3.可以吃的紅棗皮可醫(yī)治遺尿、尿頻、遺精滑泄、月經(jīng)過多等疾病，在抗癌抗艾滋病、治療心血管系統(tǒng)疾病中，有明顯的療效。
4.紅棗皮一般多與紅棗同食，故婦女兒童均可食用。只是吃生棗時，棗皮會影響消化，不宜多吃。如果有特殊需要，也可單獨服用紅棗皮，最好是用燉煮的方式，消化和吸收都會更好。
5.紅棗皮當(dāng)然能吃! 紅棗歸于補氣藥類，其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，紅棗有增強體能、加強肌力的功能.另外亦含優(yōu)豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命ｃ量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《檸檬皮能吃嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/shanzhaningmengdongjiyangsheng/">山楂檸檬冬季養(yǎng)生”專題。
