小貝殼湯怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《小貝殼湯怎么做好吃》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
貝殼是一種營養(yǎng)價值比較高的海產(chǎn)品，不但肉質(zhì)鮮嫩，同時有很好的補鈣，補鋅等作用。小貝殼非常適合做湯，營養(yǎng)價值很高，味道非常的鮮美，在做小貝殼湯的時候，一定要選擇活著的貝殼，另外其他的一些輔料相對也比較少，主要喝鮮湯。
食材：活的貝殼若干，鹽，油，味精。
1、先把買回來的貝殼，放在家中的清水中養(yǎng)2天，期間要給貝殼換水4-6次，這樣才能把貝殼里面的泥沙清除干凈。
2、待要煮貝殼湯的時，把貝殼從水中撈起。并用手揉搓貝殼外部，在用清水清洗幾次。
3、這個時候就可以開始煮貝殼湯了。首先往鍋里放一些油，等待油溫升高。
4、油溫達到一定程度，約為80度，把貝殼倒入鍋中。
5、開始用鍋鏟不停的翻炒。
6、炒了約5分鐘，貝殼差不多都開殼的時候，往鍋中放入適量的清水。直到水淹沒了所有貝殼。
7、用鍋鏟攪動一下鍋中的貝殼，使貝殼里面被水浸泡。
8、蓋住鍋蓋，讓水受熱沸騰。
9、約10分鐘后，打開鍋蓋。這個時候可以看到鍋里的清水變成了白色的貝殼湯。
10、這個時候就到了放油，鹽，味精的時候了。根據(jù)自己的口味放。但是油建議大家放花生油或者山茶油。這樣能夠體現(xiàn)貝殼湯的營養(yǎng)價值。
11、調(diào)味完畢后，就開始出鍋了。
12、香甜可口，營養(yǎng)豐富的貝殼湯出鍋啦。趕緊拿個碗解饞吧。
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海鮮是大家都很喜歡吃的東西，住在海邊的人可以經(jīng)常吃到海鮮，而離得遠的就很少能吃到，并且在市場上面買海鮮都非常的貴。貝殼是很鮮美的一種海產(chǎn)品，它是沿海地區(qū)人們餐桌上常有的食物，貝殼的肉有很豐富的營養(yǎng)價值，對于它的烹飪方法可能很多人都不太了解。下面我們來學習一下怎么樣才可以做出好吃的貝殼肉。
貝殼肉怎么做
1、先把買回來的貝殼，放在家中的清水中養(yǎng)2天，期間要給貝殼換水4-6次，這樣才能把貝殼里面的泥沙清除干凈。
2、待要煮貝殼湯的時，把貝殼從水中撈起。并用手揉搓貝殼外部，在用清水清洗幾次。
3、這個時候就可以開始煮貝殼湯了。首先往鍋里放一些油，等待油溫升高。
4、油溫達到一定程度，約為80度，把貝殼倒入鍋中。
5、開始用鍋鏟不停的翻炒。
6、炒了約5分鐘，貝殼差不多都開殼的時候，往鍋中放入適量的清水。直到水淹沒了所有貝殼。
7、用鍋鏟攪動一下鍋中的貝殼，使貝殼里面被水浸泡。蓋住鍋蓋，讓水受熱沸騰。
8、約10分鐘后，打開鍋蓋。這個時候可以看到鍋里的清水變成了白色的貝殼湯。
9、這個時候就到了放油，鹽，味精的時候了。根據(jù)自己的口味放。但是油建議大家放花生油或者山茶油。這樣能夠體現(xiàn)貝殼湯的營養(yǎng)價值。
10、調(diào)味完畢后，就開始出鍋了。
11、香甜可口，營養(yǎng)豐富的貝殼湯出鍋啦。趕緊拿個碗解饞吧。
注意事項
貝殼湯主要喝的是貝殼的新鮮味道，因此不要放太多其它香料。
黑木耳的質(zhì)地比較柔軟，吃起來味道也比較鮮美可口，重要的是黑木耳的營養(yǎng)價值比較高，黑木耳可以補血，美白肌膚，還可以滋潤肺等好處，小黑木耳有很多種做法，比如可以煲湯喝鮮美可口，還可以拌涼菜吃，吃起來比較清脆爽口，小黑木耳怎么做好吃？接下來我們來看看吧。
一.涼拌木耳
將香菜洗凈切寸斷；紅辣椒切絲，將干木耳用水泡發(fā)后摘洗干凈。鍋中加入水燒開綽燙一下，過一下涼開水，將生抽、醋、鹽、糖、麻油調(diào)成調(diào)味汁待用。將香菜，紅辣椒、黑木耳放入容器、將調(diào)味汁倒入拌勻均勻即可。
二.魚香肉絲
將瘦肉洗凈切成絲，放入鹽、料酒，淀粉攪拌均勻，腌制片刻。 把胡蘿卜、黑木耳、青椒、分別切成絲，鍋中倒入適量水燒開，放入胡蘿卜和黑木耳綽水至斷生，撈出稍瀝水分。鍋中燒熱適量油，放入肉絲炒散至變色，下入切好的姜末、蒜末、蔥白末煸出香味。
下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。接著下入斷生的胡蘿卜和黑木耳絲，并調(diào)入剛才混合好的料汁，翻拌均勻。再下入青辣椒絲翻炒均勻。 最后用適量水淀粉勾薄芡，關火放入少許雞精調(diào)味即可。
三.木耳炒雞蛋
將干木耳用水泡發(fā)后摘洗干凈。將蔥、青紅辣椒洗凈切段。 將雞蛋打散，鍋內(nèi)放入適量油燒熱，倒入雞蛋炒熟后盛出備用。鍋里再放少量的油，放入蔥、紅辣椒、煸炒出香味。倒入木耳翻炒，
放入雞蛋青紅椒煸炒片刻，加入鹽，雞精調(diào)味即可。
四.木耳雞蛋湯
將西紅柿洗凈切成丁，蝦仁洗凈，蔥、姜、洗凈切末，將雞蛋磕到碗里。鍋里放適量清水，放入蔥、姜、番茄丁和木耳放進鍋中大火燒開。放進蝦仁、料酒少煮片刻，倒進打好的雞蛋液，放進鹽、香菜、香油、雞精調(diào)味即可出鍋。
五.黑木耳排骨湯
干黑木耳用水洗凈，溫水泡發(fā)，土豆洗凈后，泡在清水里備用。排骨斬塊洗凈后，燙去血水備用。所有材料入鍋中大火燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉至肉質(zhì)熟嫩，湯味香濃即可。起鍋前加適量鹽調(diào)味。
羅非魚也是一種營養(yǎng)價值比較高的魚，它的肉質(zhì)非常的細膩，所含有的蛋白質(zhì)的含量也非常的高，很多人都比較喜歡吃羅非魚，羅非魚的做法也是比較多的，即可以做成糖醋羅非魚，也可以做成紅燒羅非魚，也可以用羅非魚來做湯，下面我們就來了解一下小羅非魚怎么做好吃，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
小羅非魚怎么做好吃
材料小羅非魚4條，蔥1段，姜1塊，大蒜4瓣，生抽，鹽，糖，醋，料酒，大料做法1.請大家將魚收拾干凈，兩面裹上面粉，煎至金黃色，撈出備用。2.大蔥切段，蒜和姜切片，與大料一起放在一個碗中備用。3.在調(diào)料碗中一次放入鹽，糖，醋，料酒，醬油，攪拌均勻備用！4.另起一個鍋，將煎好的羅非魚放入鍋中，倒入調(diào)好的配料烹制！5.蓋上鍋蓋燒5分鐘，翻面，再5分鐘即可！
糖醋羅非魚
材料羅非魚，鹽，糖、醋、醬油，水淀粉。做法1. 魚檢查一遍肚子上背上鰭下魚鱗掛干凈了沒有，亂七八糟的膜阿衣統(tǒng)統(tǒng)去掉，還有肚子里面靠近脊柱那里用刀劃開血管沖干凈。魚身劃幾刀，廚房紙里外擦干，稍稍抹鹽。2. 鍋燒熱，加油，下姜片蔥段，用鍋鏟抵著姜片把油在鍋底抹勻。3. 魚下鍋煎，不要動，一面差不多了再稍稍晃蕩兩下鍋，使魚皮盡量完整；翻身繼續(xù)煎另一面。4. 加糖、醋、醬油、水，加蓋煮一下，翻下面煮到最厚的部分可以輕松把魚肉跟骨頭分離。5. 水淀粉勾芡，大火收汁。
水煮羅非魚 水煮羅非魚 水煮羅非魚 水煮羅非魚水煮羅非魚
材料黃豆芽，蔥，紅椒，麻辣魚調(diào)料1包 ，羅非魚6條（按自個人的多少來定量），姜片，蒜片，干辣椒段，花椒粒，鹽，雞粉，植物油做法1、魚洗凈對剖兩片備用。2、蔥洗凈切2寸段，紅椒斜切片，黃豆芽去根洗凈備用。3、鈔鍋放植物油燒熱，下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香，再把水煮魚調(diào)料倒入一起翻炒幾下，出香味。4、加適量清水煮開成湯底。5、把湯底轉(zhuǎn)入不銹鋼大盆里繼續(xù)煮（為了方便直接上桌），加入黃豆芽煮開，加入適量鹽、雞粉調(diào)味。6、把剖成兩片的魚放入接著煮。7、煮至魚熟，把蔥段、紅椒絲放在面上即可上桌。
秋冬季是鲅魚上市的好時節(jié)，鲅魚味道鮮美且含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，但是有時人們因為吃魚有刺，而且做不好嫌味道太腥，所以好多人嫌麻煩，就不愿意燉魚，紅燒這些吃法。就會想一些其他的好吃而且又簡便的做法來制作小鲅魚，那么新鮮的小鲅魚應該怎么做呢？今天就給大家說說小鲅魚怎么做好吃。
原料：鮮鲅魚一條（約2至3斤左右），鮮姜一大塊，蔥三根，韭菜少許，香菜少許，胡椒粉少許，花生油二兩，雞蛋一只。
做法：
首先將姜、蔥、韭菜切成未、香菜切成段備用。接下來處理主料??！
1、將鮮鲅魚整條洗凈，從腮處下刀，將兩邊的魚肉片下，緊接著將魚皮一并片下。
魚皮一定要去掉嗎？好多人覺得太可惜了，但是如果不去掉的話，會影響魚丸的顏色的！那黑黑的魚丸會讓你的作品大打折扣的噢！！
2、用廚房多用機絞拌或用刀將片下的魚肉打碎，在打碎或絞拌的過程中要加入大量的水，其中的比例約為1：1。
注意啦！這一步可是關鍵呀，如果太稀，那就不能成形，如果厚，那魚丸將失去彈性，怎樣可以做到不軟不硬呢，教你絕招，那就是用你的雙手給魚茸上勁，當你感覺到你的手在魚茸里有一定的阻力，但不至于你攪拌時魚茸能自動定型，那就剛剛好！！
3、將打好的魚茸放置盆中，這時開始調(diào)味道了，這次教的兩道菜，所以現(xiàn)在開始分開來說了！！
取名為鮮姜鲅魚丸
首先把魚茸里倒入花生油，拌勻后將姜、蔥、一只雞蛋一并放入繼續(xù)攪拌，期間可以試著加一些鹽（因為是海魚，所以可以不加鹽，但根據(jù)個人口味吧可以多少試著放一點）。這些做完以后，取一只鍋，用蔥花爆香后，加入大量水，水中放鹽，水開后，用小勺（最好是園形的）沾冷水，將魚茸逐勺放入開水中，直到魚丸漂起后，大火翻滾二分鐘，就可以了，這時將湯碗中放入胡椒粉，香菜段，再將魚丸連湯一并裝盤上桌即可。
小鲅魚凍結實，取出后略回溫用刀切成薄片；加適量料酒和生抽，放蔥姜片腌制約30分鐘；生抽、糖、醋和鹽，加入適量水調(diào)成醬汁，將八角、花椒粒和醬汁一同放到鍋中煮開；將煮開的醬汁晾涼，將腌好的鲅魚用廚房用紙吸凈水分；
2鍋中放油，至7成熱時，放入鲅魚片炸制；至肉質(zhì)收緊，微黃撈出瀝油；將油中的水分焅干，沒有響聲時再次放入鲅魚片復炸一遍；炸至表面發(fā)干，金紅色時撈出瀝油；趁熱放入晾涼的醬汁中，至少腌制1小時以上即可食用。
3小貼士：1、魚切得薄容易入味，凍結實，稍微回溫后用快刀切效果最好。2、炸制的時候別把魚弄碎，記得小心翻面。3、醬汁調(diào)味根據(jù)自己口味，喜歡稍帶甜口的可以稍多些糖，不喜歡的話可以少放些。4、將炸好的魚趁熱放入醬汁可以充分吸收滋味。魚充分入味后撈出食用即可； 5、也有將炸好的魚放入湯汁用火焅干的做法，同樣入味。6、此法同樣適用于其他刺少肉厚的魚類。
今天的小鲅魚，就是將肥美的肉質(zhì)收緊，讓它足夠吸收熬好的醬汁，咸中帶鮮甜，嚼起來又有那么一絲勁道。
小螃蟹不僅味道鮮美，而且具有豐富的營養(yǎng)價值，肉質(zhì)相對來講比較少，但是細嫩，可以用來燉湯，能夠補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，好吃美味，也是一種很好的滋補食材。接下來就給大家詳細介紹關于小螃蟹的好吃做法，讓你們能夠在家也吃到美味的小螃蟹。
首先，處理小螃蟹。一定要購買新鮮活的小螃蟹，若是不新鮮的螃蟹內(nèi)會出現(xiàn)很多細菌或者是寄生蟲。將購買的螃蟹先剪去螃蟹鉗，也可以食用，只是避免傷到自己。把小螃蟹放在水中沖洗，用刷子刷洗表面，可以用鹽水浸泡，把螃蟹的腮，以及不能食用的部位都去掉，用料酒浸泡去腥味以及殺菌。
一.小螃蟹豆腐湯
1.將小螃蟹切塊或者是直接燉煮。
2.把新鮮的豆腐切成小塊。
3.把蔥洗凈后切成小段，以及姜切薄片。
4.根據(jù)自己的喜好還可以加入其他配菜，比如，白蘿卜去皮后切混刀塊。
5.在鍋中加入姜片和蔥段，倒水，放入小螃蟹，大火煮沸。
6.放入豆腐塊，可放到砂鍋中燉煮，煮熟后即可盛出。
二.香辣小螃蟹
1.將處理好的小螃蟹切成小塊，吃起來入味好吃。
2.把姜切絲，蔥切絲，蒜剁成蒜末。
3.準備花椒以及干辣椒剁段。
4.在鍋中放油，油熱后放入豆瓣醬爆香，接著加入花椒和干辣椒翻炒。
5.放入螃蟹，再倒入適量的料酒，以及加入鹽等調(diào)味，均勻攪拌后，燜炒后即可盛出。
以上就是關于小螃蟹的具體做法，由于小螃蟹的肉質(zhì)不是太多，但是味道鮮美可口，可以在家長期制作，處理過程也要注意認真取出臟物質(zhì)狀，以免會殘留有害物質(zhì)對人體帶來一定的影響。根據(jù)上述所介紹的方法，相信你可以做出美味的小螃蟹。
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