楊桃這樣吃居然會中毒?快來看看吧
夏季這樣養(yǎng)生艾灸。
運(yùn)動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。隨著社會的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“楊桃這樣吃居然會中毒?快來看看吧”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
楊桃是一種非常美味的熱帶水果,營養(yǎng)價值也非常高,很多人都很喜歡吃楊桃,雖然楊桃我很多功效和作用,但是楊桃有很多禁忌的地方,今天我們一起來看一看櫻桃有哪些功效,和有哪些需要注意的地方。
含有大量的維生素
楊桃和許多水果一樣,還有大量的維生素和糖類,可以補(bǔ)充我們?nèi)粘K枰臓I養(yǎng)物質(zhì),所以吃楊桃是很有好處的。
解酒解毒
很多人都知道在喝醉酒之后喝一些酸奶是可以解酒的,其實(shí)楊桃也具有同樣的功效,楊桃的果汁很多,而且楊桃還有利尿的功效,在喝醉酒之后,吃一些楊桃可以讓體內(nèi)的多余毒素很快的排除體外,從而達(dá)到解酒的功效。
緩解疲憊的感覺
吃一些楊桃還可以緩解我們每天的疲憊感,楊桃的味道還可以舒緩我們的心情。
楊桃雖然很好,有很多功效,但是楊桃中含有精神毒素,對于腎功能不好的人,一定不要食用楊桃,對于一些患有高血壓,心臟病,糖尿病的患者,一定要排查好自己的腎功能情況,但選擇是否食用楊桃。一般腎功能不好的患者,對于排泄功能也不會很好,如果楊桃中的毒素不能很快的排出體外,就可能會發(fā)生中毒的情況。
不適宜和一些抗血壓的藥一起吃
我們都知道抗高血壓的藥是不能過量的,每天都會有每天的定量,吃多反而會對我們的腎功能和一些腦血管會產(chǎn)生不好的后果,而楊桃具有加快血液流通的效果,所以楊桃與這些藥一起吃,會加強(qiáng)這些藥效,所以我們不要將抗高血壓的藥和楊桃在一起食用。
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火鍋可以或是最為受歡迎的食物了,但是女性在懷孕期間需要注意一些事項,難免就要控制自己的嘴了,不過也是能吃一些火鍋的,但是要注意一些事項。
孕婦可以吃火鍋嗎,在天氣慢慢變冷的時候,火鍋也就變?yōu)榇蠹宜矚g的食物了,不但好吃還可以幫助人暖身體,那么孕婦能吃火鍋嗎。
吃火鍋要注意什么
1.吃火鍋多是涮肉,而肉類常感染弓形蟲。羊群中弓形蟲感染率約60%,豬約20%,牛為14%。弓形蟲常隱匿在這類受感染的動物肌肉中,火鍋的短時間加溫并不能將其消滅,孕婦進(jìn)食后,會導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎或畸胎。
2.注意到以上的問題還是可以適當(dāng)吃火鍋的,在這小編提醒喜歡吃火鍋的孕婦們,最好選擇在家里吃火鍋,這樣不僅可以控制湯料的味道,盡量不是辣的或味道太過刺激的,而且也可以確保食物的衛(wèi)生。
3.火鍋雖然是非常美味的東西,但是我們在吃火鍋的時候還是要注意衛(wèi)生的,吃的時候要注意選用新鮮的食材。
二要掌握好火候,食物若在鍋里燒的時間過長,會導(dǎo)致營養(yǎng)成分損壞,并失去鮮味;若不等火候燒開就吃,又易引起消化道疾病。此外,應(yīng)注意不要滾湯吃,否則易燙傷口腔和食道的黏膜。
孕婦能吃火鍋嗎
孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋確實(shí)會有諸多危害,因?yàn)榛疱佒械呐Q蛉庵锌赡軙泄蜗x等寄生蟲,涮火鍋時無法將這些細(xì)菌殺死,容易導(dǎo)致孕婦受寄生蟲的感染。
另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂,所以為了安全起見,孕婦還是少吃火鍋。
不過專家表示,孕婦也并不是完全不能吃火鍋的,低擋不住誘惑的話就可以適當(dāng)?shù)某曰疱?,但是要注意吃火鍋的次?shù),并且在吃火鍋的時候要多多的注意自己的身體。
黃桃以口感香甜又富含多種營養(yǎng)成分而深受人們的喜愛,黃桃罐頭更是在市場上廣受歡迎,其實(shí)黃桃罐頭的做法非常簡單而且易學(xué),大家可以自己動手在家就能制作,各地的做法雖然有所不同,但是大同小異,有需要的朋友們可以嘗試著做一下,相信長期堅持一定可以做出正宗的黃桃罐頭。
(一)制作方法一
需要準(zhǔn)備的材料有:黃桃、冰糖、純凈水、罐頭瓶;可以根據(jù)自己的口味來配比甜度!
1、先將黃桃洗凈(選硬一些的黃桃),罐頭瓶子洗凈晾干消毒備用;
2、用小刀將黃桃切成兩半,去核;下面有個小方法可以試下!
3、再用削皮刀給黃桃去皮;
4、然后將削好的黃桃放在鹽水里,為了防止變色;
5、接著將黃桃一一切成適中的大小,隨自己的喜歡哦,喜歡大塊的就留的大些,喜歡吃小塊的就切小些;
6、把切好的黃桃裝瓶里,放入冰糖,倒?jié)M水;擰緊蓋子,在蒸鍋里蒸25分鐘左右,塊兒大的話可以蒸30分鐘;喜歡口感甜一些可以用白糖!
7、蒸好的罐頭出鍋后馬上再墊著毛巾將蓋子擰緊,會聽到砰的一聲響,說明密封好了!
(二)制作做法二
先將黃桃泡水洗干凈,去皮!保證桃子完好無損!
再將黃桃去核,切成小塊!
把黃桃放入盆中,加上水和鹽浸泡5分鐘!
將泡桃的鹽水倒掉,把鍋中放入黃桃和冰糖和適量的水!
開中火煮15分鐘即可!
瓶子清洗干凈后,放入水送進(jìn)微波爐開微波3分鐘消毒!倒掉水,控干瓶子再用!
等黃桃完全放涼后再裝進(jìn)瓶子,就好了!
三、小貼士
煮黃桃時不要放太多水,水多會影響桃水的粘稠度!
切黃桃時可以用勺子挖核,因?yàn)辄S桃的核比較?。?/p>
煮黃桃的時間可按照自己切的大小塊來掌握!
另外煮好后,放涼時不要蓋鍋蓋!
糖量可增減,因?yàn)樾迈r的黃桃?guī)峥冢髸r可嘗一下!
盡量用稍硬一點(diǎn)的黃桃,如太軟煮過火會不成行了!
剛出鍋的黃桃罐頭顏色不是很熟,不用擔(dān)心,等放涼了余熱會把桃子燜熟的,等放涼后再放入冰箱冰鎮(zhèn)著,大熱天回到家里來一瓶黃桃罐頭好爽,制作簡單,快試試吧!
本文導(dǎo)讀:女人就是要養(yǎng)身,學(xué)會養(yǎng)身的女人更美麗。如果你是女人來學(xué)學(xué)吧,如果你是男人也來看看吧,為身邊的女性朋友留著。
關(guān)愛自己,首先就要選對好食物。對女人來說,尤其如此。在今年 三八國際婦女節(jié) 來臨之際,本報綜合國內(nèi)外多項研究,并請來多位專家,向大家推薦滋養(yǎng)女人一生的明星食物。愿這些 食物之星 讓所有女人終其一生都由內(nèi)而外地健康美麗,如花般盛開。
養(yǎng)氣補(bǔ)血
棗。紅棗是自古以來補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘,有健脾補(bǔ)血的功效,長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點(diǎn)、煮湯、泡茶等。一次吃3 5顆為宜,不要超過10顆,血糖高、便秘的女性要少吃。
桂圓、枸杞。桂圓是補(bǔ)血益心的佳果,春天也是補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳時期。將2 5顆桂圓和米一起,小火熬上幾十分鐘,長期食用能使女人氣血充足、容光煥發(fā)。枸杞也能極好滋補(bǔ),5 8顆枸杞用熱水泡茶,能養(yǎng)肝、抗衰老、防皺紋。
動物肝臟。中醫(yī)認(rèn)為,春季是最適合養(yǎng)肝的時節(jié),此時多加調(diào)養(yǎng),氣色想不好都難。動物肝臟含有豐富的鐵,是最理想的補(bǔ)血食物之一??梢喳u制、爆炒、煮湯,建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2 3次即可,每次10 30克,50歲以上的女性最好少吃。
愛護(hù)乳房
乳房是女人獨(dú)有的財富,不僅是女人的魅力之源,更為哺育下一代做著豐碩貢獻(xiàn)。從青春期開始,女人就要小心呵護(hù)乳房,30歲后更應(yīng)時刻關(guān)注乳房健康。
豆?jié){。豆?jié){中的大豆異黃酮能夠調(diào)節(jié)雌激素水平,保護(hù)乳房。每天喝一杯豆?jié){會對乳房健康十分有益。
蘑菇。蘑菇中含有人體必需的氨基酸、硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力,保護(hù)乳房健康。
紅薯。紅薯是種超級抗癌食物,它含有一種特殊成分,可以防癌、延緩衰老。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),這種成分對于預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌尤其有效。
補(bǔ)鈣健骨
想要成為 亭亭玉立 的健康女人,補(bǔ)鈣不可少。但女人最易缺鈣,尤其在孕期、哺乳期和更年期。據(jù)調(diào)查,一半以上女性在20多歲時攝入的鈣沒達(dá)標(biāo)。30歲以后,骨骼鈣質(zhì)的流失逐漸增大,更容易患骨質(zhì)疏松等疾病。
酸奶。酸奶是鈣的好來源,不僅保留了鮮奶中的營養(yǎng)成分,還能刺激胃酸分泌,促進(jìn)新陳代謝。飯后30分鐘到2個小時之間飲用最佳。
芝麻。黑芝麻的鈣含量更高,比牛奶高出8倍。每天早餐堅持吃把用小火炒熟的黑芝麻,能很好增加鈣的吸收。
海帶。100克干海帶含鈣量高達(dá)625毫克,是一杯牛奶的兩倍。海帶的鈣質(zhì)極易被人體吸收,女人平時可多吃些涼拌海帶、海帶排骨湯等。
養(yǎng)顏抗老
抗衰老是女人一生的功課,臉上出現(xiàn)皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習(xí)慣用昂貴的護(hù)膚品來減輕時間刻下的印記,實(shí)際上吃一些抗衰老的食物更能自內(nèi)而外地抵抗歲月侵蝕,永葆青春。
洋蔥。洋蔥中的硒是很強(qiáng)的抗氧化劑,能消除體內(nèi)自由基,增強(qiáng)細(xì)胞活力和代謝能力。洋蔥炒木耳、雞蛋洋蔥沙拉,都是很好的抗老食物。
蘋果。蘋果在美國人評選出的最健康水果中排名第一。它能保持肌膚光澤,是天然的美容品。常在辦公室的女性,每天下午吃一個蘋果就有助于放慢衰老的腳步。
西紅柿。成熟的西紅柿中含有豐富的番茄紅素,這種強(qiáng)氧化劑能幫助人體延緩衰老、防癌。番茄紅素是脂溶性物質(zhì),在遇油加熱后更容易被人吸收。西紅柿炒蛋、西紅柿湯都是不錯的選擇。但西紅柿加熱時間不要過長,最好不要超過30分鐘。
呵護(hù)秀發(fā)
一頭烏黑亮麗的長發(fā)特別能凸顯女人味。好頭發(fā)能使女人熠熠生輝,更能成功俘獲男人的心。
核桃仁。核桃被稱為 長壽果 ,它能補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)中益氣、潤肌膚、烏須發(fā)。每天吃1 2個整核桃仁,能補(bǔ)充頭發(fā)所需的營養(yǎng),促進(jìn)頭發(fā)的生長和健康。
雞蛋。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能充分滋養(yǎng)毛囊。孩子每天吃2個,成年人每天1個比較適宜。
紫菜。紫菜滋潤頭發(fā)的功效可不小。紫菜中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),富含碘、維生素B2、B6等,能烏黑頭發(fā)。做湯放些紫菜,不知不覺中就能獲得一頭黑發(fā)。
安神助眠
睡得好,氣色就好,身體更好。充足的睡眠對女人格外重要,尤其是對更年期的女人來說。
香蕉。香蕉中豐富的鎂能有效放松身體,緩解失眠。睡前吃根香蕉有助入睡,但一定要買熟透的,不可空腹食用。
蓮子。蓮子能鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)中益氣。煮湯、泡茶時放一兩顆蓮子,能有助安眠。蓮芯能清心火,只有大量食用時才需去除。
小米粥。小米含有豐富的色氨酸,能促進(jìn)大腦分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)。晚餐喝一碗小米粥,甚至能夠替代安眠藥。
塑身減肥
凹凸有致的纖纖玉體不僅讓女人魅力四射,還能幫助女性擺脫許多疾病。除了勤運(yùn)動,纖體食物也能為體重控制幫上大忙。
冬瓜。冬瓜不但脂肪含量為零,還含有丙醇二酸,能有效防止女人發(fā)胖。而且它富含豐富的維生素,熱量低。日常生活中,可以多吃些冬瓜海帶湯、冬瓜蝦仁等。
兔肉。兔肉是 葷中之素 ,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)70%,而脂肪和膽固醇含量卻低于其他所有肉類。常吃兔肉可以強(qiáng)身健體,控制體重,國外女性將其稱為 美容肉 。
燕麥。燕麥含有豐富的膳食纖維,不僅能促進(jìn)消化,排除體內(nèi)毒素,還能讓皮膚更有光澤。每天早上用牛奶煮一碗燕麥粥,既能補(bǔ)鈣,又能保持好身材。
血豆腐大家都聽過,但是不一定知道正宗血豆腐的制作方法,其實(shí)血豆腐的制作工序很簡單,只要經(jīng)過準(zhǔn)備好食材、瀝干揉捏、靜置、控制好火候以及最后的出爐就可以了,這種做法不僅方便易學(xué),而且吃起來健康又美味。
一、準(zhǔn)備好食材:
購買好以上分量的新鮮豬血,豆腐,待水分瀝干;將肥肉打成肉沫,不用太細(xì)。準(zhǔn)備一個大盆、竹篩子或長木板。
二、瀝干揉捏
將瀝干了的豬血、豆腐、肥肉沫一起倒入盆內(nèi),撒入花椒,食鹽,醬油(可有可無),然后用洗凈了的雙手放入盆內(nèi)揉捏,不停的揉捏均勻?yàn)橹?。此時可以用舌頭嘗試下鹽度,不夠再加。
三、靜置
將揉好的半成品的裝入到若干個小碗內(nèi),待7成干后,將其倒入到竹篩子內(nèi)或木板上,均勻放置,待放置略干、豆腐不變形,穩(wěn)固的時候就可以拿到炕上熏烤了。
四、火候控制。
根據(jù)熏烤的高度來控制火候,煙盡量少,火力覆蓋面盡可能大,然后一個星期后,給血豆腐翻個身,目的是為了全面熏烤到位,從半成品到成品這個階段大概需要兩個星期左右。
五、“出爐”。
兩個星期后,血豆腐已經(jīng)變得黑球球的了,用手按在上面感受一下,看看如果變硬了些,而且能夠輕易拿出而不松散,才能算成功。接下來就可以享用了。
至于怎樣享用?我想大家都會,直接將血豆腐洗凈,蒸著吃,煮著吃都可以,把它切成片,沾上辣椒水,味道更鮮美。血豆腐的制作過程是不是很簡單呢?你會了嗎?
新農(nóng)人已經(jīng)是現(xiàn)在社會面對的一個很現(xiàn)實(shí)的問題,面對新農(nóng)人的出現(xiàn)漸漸地農(nóng)村變成了現(xiàn)在很多農(nóng)業(yè)開發(fā)的主要戰(zhàn)場。很多電子上去企業(yè)都開始進(jìn)行新農(nóng)村的建設(shè),面對農(nóng)業(yè)產(chǎn)品的滯銷和農(nóng)業(yè)產(chǎn)品的生產(chǎn)不規(guī)范。現(xiàn)代擁有農(nóng)業(yè)研發(fā)經(jīng)驗(yàn)的都進(jìn)入到農(nóng)村進(jìn)行新農(nóng)村建設(shè),不斷進(jìn)行農(nóng)業(yè)新產(chǎn)品開發(fā)和農(nóng)業(yè)新產(chǎn)品改革!
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