蜂蜜敷臉的正確方法，還你完美皮膚！
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蜂蜜是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，蜂蜜可以緩解便秘，達(dá)到減肥，促進(jìn)新陳代謝的效果，同時(shí)蜂蜜還能做美容，用蜂蜜敷臉，不僅可以讓皮膚變得更加光滑細(xì)嫩，最主要的是蜂蜜沒(méi)有其他的副作用，還能減少皺紋和緊縮皮膚，效果上也是非常不錯(cuò)的，蜂蜜敷臉的方法有很多，但是要選擇一些比較正確有效的。
第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩
蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜 水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜 醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜 雞蛋 橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜 蘋果 乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-5(蜂蜜 雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-6(蜂蜜 甘油 水 面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-8(蜂蜜 奶粉 雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。
功效：對(duì)皮膚干燥有明顯效果。
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皮膚美容在現(xiàn)在的生活中越來(lái)越普遍了，各種各樣不同功效的面膜也多得數(shù)不勝數(shù)，這也導(dǎo)致我們?cè)谶x擇護(hù)膚品的時(shí)候犯了難，但是現(xiàn)在的美容知識(shí)也是越來(lái)越為人所熟知，像黃瓜這種蔬菜不僅可以吃，而且還能用來(lái)敷臉美容已經(jīng)是人盡皆知的事了，那大家知道什么方法才是正確的嗎？
1.消除黑眼圈
黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排出毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜
黃瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌膚，可以起到的補(bǔ)水作用(人們出門經(jīng)常會(huì)被紫外線灼傷，晚上回家后不防用紗布包好黃瓜片，輕輕的按壓肌膚，既可補(bǔ)充水分，防止黑色素沉積，又可以鎮(zhèn)靜肌膚和消炎)。
2.黃瓜敷臉晚上進(jìn)行曲
用黃瓜敷臉一定要在晚上進(jìn)行，因?yàn)轷r果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，所以要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多只能用15分鐘哦。并且黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會(huì)曬的更黑，效果就會(huì)適得其反，會(huì)出現(xiàn)日曬斑的。
3.黃瓜薄片更易吸收
把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。
4.熱毛巾拭一拭肌膚更柔潤(rùn)
保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次，能使皮膚更柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物，肌膚煥然一新。
5.最佳黃瓜敷臉三天一次
一般來(lái)講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因?yàn)辄S瓜汁與涼開(kāi)水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質(zhì)層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個(gè)人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好.
6.清水洗臉
敷完臉后，用清水沖洗干凈即可，要用水洗哦
大家看了以上這6點(diǎn)的介紹，現(xiàn)在對(duì)正確的黃瓜敷臉的方法是不是掌握了呢？正確的方法是可以使我們的皮膚更充分地吸收這些有效成分，從而營(yíng)養(yǎng)到我們的皮膚，讓你有效保持肌膚的光滑潤(rùn)澤。
青瓜敷臉對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這是一種非常天然的美容護(hù)膚產(chǎn)品，所以在天氣干燥的時(shí)候，許多人都會(huì)采用青瓜敷臉來(lái)進(jìn)行基本的護(hù)膚。許多人都會(huì)認(rèn)為青瓜是天然的無(wú)刺激的物品，因此在敷臉的時(shí)候，總是隨便把青瓜切成片就敷在自己的臉上。其實(shí)這樣的方法是不正確的，那么正確的青瓜敷臉的方法是怎么樣的呢？
1.消除黑眼圈
黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排出毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜
黃瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌膚，可以起到的補(bǔ)水作用(人們出門經(jīng)常會(huì)被紫外線灼傷，晚上回家后不防用紗布包好黃瓜片，輕輕的按壓肌膚，既可補(bǔ)充水分，防止黑色素沉積，又可以鎮(zhèn)靜肌膚和消炎)。
2.黃瓜敷臉晚上進(jìn)行曲
用黃瓜敷臉一定要在晚上進(jìn)行，因?yàn)轷r果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，所以要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多只能用15分鐘哦。并且黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會(huì)曬的更黑，效果就會(huì)適得其反，會(huì)出現(xiàn)日曬斑的。
3.黃瓜薄片更易吸收
把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。
4.熱毛巾拭一拭肌膚更柔潤(rùn)
保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次，能使皮膚更柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物，肌膚煥然一新。
5.最佳黃瓜敷臉三天一次
一般來(lái)講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因?yàn)辄S瓜汁與涼開(kāi)水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質(zhì)層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個(gè)人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。
美容是一種既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的事情，特別是在用青瓜敷臉的這件事情上，大家一定要注意正確的方法，因?yàn)槿绻褂梅椒ú徽_的話不但達(dá)不到自己想要的效果，而且還會(huì)給皮膚帶來(lái)非常大的傷害，上面的就是正確的用青瓜敷臉的方法，希望我們的介紹能夠幫助你能正確的使用青瓜護(hù)膚，讓自己的皮膚變得更好。
? 大家都知道蜂蜜的用途用好多，他可以內(nèi)服或外用，外用蜂蜜一般都是起到美容的效果，也有很多人選用蜂蜜來(lái)洗臉或做成面膜，來(lái)改變自己的肌膚狀況，蜂蜜敷臉的方法有好多，它可以根據(jù)自己皮膚的需求做成不一樣的面膜來(lái)使用，那么蜂蜜敷臉到底有哪些好處呢？下文就為大家一一解答。
蜂蜜是理想的天然美容劑，研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋;那么怎樣使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。
首先從人的肌膚來(lái)分析，人若注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚。因?yàn)槿说钠つw營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)皮膚美容有直接關(guān)系。若皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，代謝機(jī)能降低，含水量減少，皮膚細(xì)胞變得衰老，就會(huì)產(chǎn)生皺紋，皺紋增多，皮膚變得粗糙黝黑，甚至?xí)?lái)未老先衰的感覺(jué)。
?一般來(lái)說(shuō)，皮膚白的人容易長(zhǎng)斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長(zhǎng)斑和長(zhǎng)皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)理保養(yǎng)過(guò)程，不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對(duì)人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時(shí)去了斑，以后還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。
如果你想用最少的錢淡斑，不妨采用蜂蜜敷臉?lè)ā?/p>
?
每天晚上利用看電視的時(shí)間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。
你要想不長(zhǎng)斑就得做好長(zhǎng)期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說(shuō)醬油拌飯；做定期的運(yùn)動(dòng)；保證水分?jǐn)z入充足（每天8杯水），睡眠充足；保持良好的心態(tài)。
?蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，它還有很強(qiáng)殺菌的作用，能夠保護(hù)皮膚，蜂蜜有這么多的好處，所以在日常生活中我們完全可以使用蜂蜜來(lái)洗臉、敷臉或做成面膜。蜂蜜可是美容效果很好的佳品哦。
在日常生活當(dāng)中很多的朋友們，喜歡拿一些物品來(lái)進(jìn)行美容，美容少不了的就是使用黃瓜，蜂蜜了，切都是屬于很好的美容產(chǎn)品，對(duì)于收縮毛孔有著非常不錯(cuò)的功效，而且還可以做來(lái)面膜使用，那么我們來(lái)了解一下，蜜蜂牛奶？敷臉是怎樣的。
首先，找個(gè)用完的美容瓶或一只有蓋小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再加入一勺蜂蜜（干性皮膚蜂蜜放得稍稍多些），再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺調(diào)勻成稠狀，最后滴入幾滴新鮮檸檬汁。
教你用蜂蜜牛奶敷臉祛斑的方法
接下來(lái)，清洗面部后，用溫?zé)崴矸竽?分鐘，將調(diào)好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對(duì)祛斑很重要。
教你用蜂蜜牛奶敷臉祛斑的方法
最后，需要注意的是，在剛開(kāi)始敷臉時(shí)，為了快速達(dá)到好的效果，每天晚上都堅(jiān)持敷20分鐘，因此，在前面介紹大家用有蓋的小杯來(lái)裝面膜，就是為了一次多調(diào)幾天的用量（一般3-5天）放在冰箱里使用，省去天天調(diào)制的麻煩。
教你用蜂蜜牛奶敷臉祛斑的方法
END
注意事項(xiàng)
蜂蜜牛奶敷臉去斑效果不錯(cuò)，美麗要一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)，一天天的堅(jiān)持，這個(gè)世界沒(méi)有丑女人，只有懶女人。只要您堅(jiān)持，就一定可以獲得成功。
在上面的文章當(dāng)中，了解到了牛奶敷臉的方法其實(shí)對(duì)于收縮毛孔美容皮膚，可以讓皮膚看起來(lái)非常的有光澤大家不妨在生活當(dāng)中，一起來(lái)嘗試一下非常好的功效，對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)。
蜂蜜是蜜蜂這種辛勤的小動(dòng)物釀造出來(lái)的既醇香可口，又營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的一種美味食物。蜂蜜，這種食物，老少皆宜，所有人都可以吃。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有一定的藥用價(jià)值。但是，你真的知道怎樣正確食用蜂蜜嗎？今天我們就來(lái)介紹一下。
1、不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開(kāi)水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。 ? ? ?
?2、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌；溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙儯涞姆涿鬯芤簠s可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉使用。因此，胃酸過(guò)多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時(shí)半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對(duì)胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺(jué)前食用蜂蜜，可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?/p>
食用蜂蜜的注意事項(xiàng) ? ? ??
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食
不利于人體的生化反應(yīng)。 ? ? ??
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。
以上就是我們所介紹到的，蜂蜜的正確食用方法，以及在食用蜂蜜時(shí)候的一些注意事項(xiàng)。愛(ài)吃蜂蜜的朋友們，或者用蜂蜜來(lái)當(dāng)做保健品的朋友們。在食用蜂蜜之前一定要認(rèn)真閱讀我們上面介紹到的方法，這樣才能讓蜂蜜的價(jià)值得到更好地發(fā)揮。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜂蜜敷臉的正確方法，還你完美皮膚！》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季蜂蜜的養(yǎng)生方法”專題。
