峰蜜有殺菌的功效和作用嗎
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供峰蜜有殺菌的功效和作用嗎，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
蜂蜜是大多數(shù)人經(jīng)常喝的一種飲品，可是蜂蜜的采摘過程卻并不容易，成千上萬只蜜蜂在花粉中來回穿梭，才會采集一點點的蜂蜜，蜂蜜的保存時間要注意應(yīng)該放在陰涼通風的地方，最好不要放得太熱，太潮濕的地方，蜂蜜中除了具有殺菌的功效，對預(yù)防心腦血管，保護肝臟，疏通氣血，提高抵抗力功能，有很明顯的作用。
蜂蜜的基本介紹
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。另外，蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效與作用
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
2.保護肝臟
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。
5.促進睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng)。
6.促進胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
蜂蜜的營養(yǎng)價值
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質(zhì)。
3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學變化的促進物質(zhì)。
蜂蜜的選購
1.看光澤及顏色：真蜜肉眼觀色淺白色質(zhì)地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；光澤不是很透亮。假蜂蜜色澤鮮艷，用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色。另外純凈的蜂蜜是無色的，蜂蜜的顏色是因為蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以說深色的蜂蜜營養(yǎng)要比淺色的蜂蜜營養(yǎng)豐富，但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜；淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹蜜。
2.含雜質(zhì)鑒別：可以用燒紅的鐵絲插入蜜中，冒氣的是真蜜，冒煙的有假，如果是純蜜，鐵絲拔出后，十分光滑，不附雜質(zhì)。用筷子挑起蜂蜜，能拉成長絲的，不斷流，絲斷會自動回縮且呈球狀者為上品。將蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，無沉淀者為佳品。
3.含水鑒別：蜂蜜滴于白紙上，純正蜂蜜成珠狀，不會滲開，而摻水蜂蜜則會漸漸滲開，滲開速度越快，摻的水分越多。
4.含重金屬鑒別：取蜂蜜一湯匙，加入小半杯很濃的涼綠茶中，如蜂蜜已受重金屬污染，茶水中的單寧會與蜂蜜中的重金屬起化學作用，生成灰色或褐色、黑色鹽類。顏色越深，說明受重金屬污染的程度也越重。
Ys630.com相關(guān)知識
蜂蜜是一種很多人都喜歡吃的營養(yǎng)品，也是一種可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)的食物。適量的食用蜂蜜，對于人體健康很有好處，同樣的，對于高血壓患者而言，如果能適量喝一些蜂蜜水的話，也是有利于患者的身體健康的。下面，就為大家介紹一下蜂蜜對于高血壓患者的有利之處！
很多人問高血壓能不能吃蜂蜜，要回答這個問題，我們先來了解一下蜂蜜的營養(yǎng)成分中有哪些物質(zhì)可以對高血壓有利，可以起到降低血壓或減少高血壓并發(fā)癥發(fā)生的作用。
蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴張血管、增強血管彈性，更具有凈化血液，降低血液粘度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質(zhì)的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。
蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質(zhì)，這些維生素和礦物質(zhì)具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質(zhì)，一方面能起到營養(yǎng)心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質(zhì)一起協(xié)同發(fā)揮著積極的降血壓作用。
高血壓能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相當肯定的。高血壓是一種非常頑固的疾病，患者往往需要長期用藥?；颊叱藞猿址媒祲核幫?，聯(lián)合使用蜂蜜，能預(yù)防高血壓引發(fā)的各種并發(fā)癥，如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等，大大提高人體的抗病能力。
可能我們大家對于椴樹蜜有什么功效的內(nèi)容還沒有一個清晰的認識，很多人都忽略了椴樹蜜有什么功效這個問題，只有我們提前了解一下椴樹蜜有什么功效才能夠更有效的發(fā)揮椴樹蜜功效，相信大家都想了解一下椴樹蜜有什么功效吧，下面就讓我們一起來了解一下椴樹蜜有什么功效吧。
1.護膚美容： 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
2.抗菌消炎、促進組織再生優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
3.促進消化，椴樹蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
4.抗疲勞，椴樹蜂蜜中的果糖，蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。
5.潤肺止咳，椴樹蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎，并且椴樹蜂蜜可以促進鈣吸收，防止鈣的流失。
以上內(nèi)容為我們介紹了椴樹蜜有什么功效作用，相信大家對此都已經(jīng)有了一個更為清晰的認識，我們需要引起高度重視，才能夠更有效的發(fā)揮椴樹蜜的功效為我們造福，同時這些內(nèi)容我們也需要分享給更多的朋友，讓更多的朋友可以了解一下以上內(nèi)容。
蜂蜜水是對人體有很多好處的飲品，蜂蜜可以說是一種對人體很好的保健品，香蕉是比較受歡迎的水果，甘甜可口，營養(yǎng)價值高。香蕉牛奶是一種很好喝的飲品，有很多食物跟蜂蜜相克，很多人認為蜂蜜不能和香蕉牛奶一塊吃，蜂蜜能和香蕉牛奶一起吃嗎？接下來我們來看看吧。
一.峰蜜能和香蕉牛奶一起吃嗎？
可以的,香蕉牛奶加蜂蜜吃營養(yǎng)更豐富。香蕉富含A、B、C、D、E等多種維生素，特別是鉀的含量特別高，能夠有效的平衡人體過多高血壓的"幫兇"—鈉元素，香蕉的高血壓病人的天然保健品，還能有效的預(yù)防腦中風。
二.下面咱們來看下香蕉還有哪些功效？
1.預(yù)防高血壓、冠心病
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
a、每天吃3—5根香蕉。
b、用香蕉皮煮熟喝，每天2次。
c、香蕉研碎，加入適量的茶液、白糖，稱為香蕉茶。每次1小杯，每天3次。
2.治燥熱咳嗽
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
用1—2根香蕉加適量冰糖。隔水燉，每天2次。
3.治消化不良
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
把香蕉放在火爐上烤熱，趁熱食用，每次1—2根，每天2次。
4.治角膜炎
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
用香蕉皮里面貼敷患眼處，有消炎功效。
5.治慢性咽炎
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
用香蕉2根，百合2 克，適量冰糖。用水燉15~30分鐘，香蕉和汁一起食用。早晚各1次。
6.治雀斑
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
香蕉搗碎加適量的牛奶調(diào)成糊，敷在臉上15—20分鐘后，再用清水洗掉。經(jīng)常使用，可去除臉上的痤瘡和雀斑。
7.治皮膚瘙癢
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
a、用香蕉皮燒水洗澡。
b、用香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，連用數(shù)天。香蕉皮中所含的蕉皮素，對真菌、細菌引起的皮膚瘙癢及腳氣病有很好效果。
8.治手足皸裂
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
把香蕉肉放于手上搓擦，用于足部方法一樣。洗凈手、足后搓擦使用，連續(xù)幾次就可痊愈。
9.治腳氣
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
用一個小勺子把香蕉皮內(nèi)的軟膜掛下來，用收汁捏成糊狀，晚上把腳洗干凈，將香蕉糊涂在患處，每天1—2次就有明顯的效果，連涂幾日基本就可痊愈了。
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
10.治痔瘡
香蕉有這么多的神奇功效！卻很少有人知道！它還有一個致命的禁忌！
a、早晨空腹時食用1—2根香蕉；
b、用香蕉1—2根連皮燉熟后食用，每天1次。對痔瘡作痛，大便難下者有很好的療效。
三.香蕉的食用禁忌
a、香蕉性寒，體質(zhì)偏虛寒者，不宜食用。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，不宜食用香蕉。
b、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
c、腎炎患者：忌香蕉。香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎病人的排濾功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，尤其是鉀會加重腎病。用。
d、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，有可能加重病情。
感冒的癥狀大多是咳嗽、流鼻涕，有的還伴有發(fā)燒的情況，病人應(yīng)臥床休息，多喝水，吃一些能改善癥狀的藥物，有的人會在家里煮白醋來消毒，白醋有殺菌的作用嗎？沒錯，白醋確實具有殺菌的作用，尤其是家有小孩子的家庭更適合，因為用白醋殺菌沒有任何的副作用。
有的！白醋具有強烈的殺菌消毒作用，據(jù)美國“好管家研究所”測試，5％比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99％的細菌，82％的霉菌及80％的病毒。因此它是家庭主婦們最常使用的老牌清潔劑，不但觸手可及，而且非常便宜。另外要強調(diào)的就是，在非典流行期間，用白醋對房間進行消毒殺菌的方法也是很好的，因此如果是家中現(xiàn)在有感冒的病人，或者又有小孩，也是可以通過煮白醋的方法來進行消毒殺菌的。
生活中常見白醋殺菌的方法
熬煮
可以把醋倒入電飯鍋中，然后把電飯鍋移動到要消毒的屋子。插上電源，等醋燒開的時候，就會揮發(fā)到房間當中了。需要注意的是，醋要保持加入，不然電飯鍋該干了。
潑灑
首先把醋燒開，如果是瓷磚地面，可以適當?shù)膰姙⒁恍?，讓醋消毒一下。如果是地板，地毯等，不建議噴灑。
白醋殺菌作用很明顯
食醋兌入水消毒
在消毒前要關(guān)嚴窗戶，門，防止一會的醋散發(fā)到外面。用搪瓷或者小鍋， 每立方米空間用食醋大約為5-10ML，然后兌入1-2倍的水，然后開始燒開，全部的液體都變成氣體進入到屋子里面就可以了。
裝入噴壺里
把準備好的醋，倒入噴壺里面，然后兌入一些水，均勻的噴灑在房間里的每個地方就可以了。
蒸汽蒸煮
1.把燒開后的醋，蓋嚴實蓋子，然后拿到房間內(nèi)，開蓋。
2.這樣醋可以有效的揮發(fā)在空氣中，來回晃晃，在放置一會。
3.沒有蒸汽的話，可以在加熱一下，反復(fù)就可以消毒了。
白醋殺菌的注意事項
1、用醋消毒后不要馬上開窗。2、盡量讓醋的味道在室內(nèi)停留一段時間，徹底的消毒一下。3、人可以先去別的屋子里坐會，等一段時候后在開小縫，散一下味道。
生活中白醋殺菌的應(yīng)用
擦洗玻璃
用清潔劑清洗門窗后，玻璃上常會殘留一些霧狀的痕跡。其實，不妨將白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令門窗明亮一新。具體方法是：用2杯水兌上1/4杯白醋，再加上1/2湯匙的清潔劑，裝在噴霧瓶中噴灑即可。
菜板除味
每次切完菜后，把白醋噴灑在菜板上，放置半小時后再沖洗，不但能殺滅菜板上殘留的細菌，還可使異味很快消失。
峰蜜被稱為大自然的饋贈。辛勤的蜜蜂在傳授花粉的時候，為人類奉上甘甜。適當食用蜂蜜具有促進腸胃蠕動，美容養(yǎng)顏等功效。其可直接食用，也可泡水或者作為調(diào)味與其它食物一種食用。但是從食物配伍的角度來說，食用峰蜜也是有很多講究的。那么蜂蜜不能與哪些食物一起食用呢？
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。另外，蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的營養(yǎng)價值
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質(zhì)。
3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學變化的促進物質(zhì)。
相克
蜂蜜+米飯：影響消化吸收
蜂蜜+韭菜：一起吃會阻礙血液循環(huán)
蜂蜜+菠菜：引起心痛
蜂蜜+茭白：引發(fā)痼疾
蜂蜜+豆腐干：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉
蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉
蜂蜜+洋蔥：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明
蜂蜜+河蟹：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療
蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+李子：有損五臟
蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+大米：一起吃會胃痛
蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+豆?jié){：豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高，兩者沖對，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收
蜂蜜+油豆腐：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+大蒜：性質(zhì)相反
蜂蜜+開水：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產(chǎn)生酸味
蜂蜜+豆腐花：一起吃會引起耳聾，吃綠豆可以治療
蜂蜜+蔥：一起吃傷眼睛，可以用綠豆治療
蜂蜜+熱水：一起吃會使蜂蜜中的營養(yǎng)成份受到破壞
蜂蜜+鯽魚：一起吃會中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜+螃蟹：中毒
宜搭
蜂蜜+南瓜子：可驅(qū)蛔蟲
蜂蜜+鴨梨：緩解咳嗽
蜂蜜+雪花梨：緩解咳嗽
蜂蜜+牛奶：緩解貧血和痛經(jīng)
蜂蜜+雪梨：緩解咳嗽
蜂蜜+梨：緩解咳嗽
蜂蜜+胡蘿卜：排毒
蜂蜜+茼蒿：預(yù)防便秘
蜂蜜+黃瓜：潤腸通便
眼下正是蜂蜜上市的季節(jié)，這個時候上市的蜂蜜一般叫春蜜或者夏蜜。在養(yǎng)生保健意識十分強烈的今天越來越多的人意識到適當食用蜂蜜水有助于身體健康。而吃貨們怎么滿足于單純飲用蜂蜜水呢？這不有人嘗試在蜂蜜水中加入檸檬，那么蜂蜜加檸檬水應(yīng)該怎么做呢？
做法一
將 檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二
1)清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃。
2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敵。從中醫(yī)角度來看，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克(別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火)，檸檬去皮，切小塊;苦瓜對切兩半，去籽，切小塊;將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
營養(yǎng)價值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一
般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
輔助作用
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中
最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
1、減肥：蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)。蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2、美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
3、防治心血管疾?。汉葯幟仕€可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
4、防治腎結(jié)石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
5、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6、祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。 [1]
7.指甲光亮劑：由于長期使用深色指甲油而使得指甲顏色暗沉、發(fā)黃?在一個小碟子里面擠一點檸檬汁，拿來擦拭你的指甲，并且在檸檬汁里面浸泡一到兩分鐘就可以了。有些女生聲稱這么做還可以使得指甲更堅固，特別是如果再加一勺少許的橄欖油到碟子里面。
8.食物防腐：切一些水果或者蔬菜，比如蘋果、梨、鱷梨和馬鈴薯的時候，擠一點檸檬汁在上面，可以防止它們氧化變黃。你也可以把已經(jīng)蔫了的生菜放在一碗冷水和檸檬汁里面浸泡，就可以使它恢復(fù)生機。
禁忌
1、由于富含果酸，經(jīng)期不要喝，以免腹痛。
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(zhì)(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由于檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。
任何的植物都是有著它自己的作用，對植物在選擇上，需要對它進行一些認識，這樣在使用上才能夠正確的進行，鴨腳木冬蜜是很多人不太清楚的，它在改善人體一些疾病上有著很好的幫助，常見就是改善咽喉腫痛有著很好的效果，那它的具體功效和作用是什么呢，下面就詳細的介紹下。
鴨腳木冬蜜的功效和作用：
鴨腳木冬蜜源于中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬天蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)秀，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等成效外，還有發(fā)汗解表，能風除濕之成效，對傷風發(fā)熱，咽喉脹痛，風濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特征的蜂蜜品種，深受廣闊大家喜愛。
蜂蜜的作用與功效：
1.蜂蜜能改進血液的循環(huán)，推進心腦和血管功用，因而常常服用于心血管病人很有優(yōu)點;
2. 蜂蜜對肝臟有養(yǎng)護效果，能促進肝細胞再生，對脂肪肝的構(gòu)成有一定的抑制效果;
3. 食用蜂蜜能快速補充體力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4. 蜂蜜還有滅菌的效果，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果;
5. 蜂蜜能醫(yī)治中度的皮膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為皮膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法生長，而是不會有傷痕留下(自己親自經(jīng)歷過);
6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(參加1杯溫開水內(nèi))，能夠幫助趕快進入夢鄉(xiāng);
7. 蜂蜜還能夠潤腸通便。
8.蜂蜜還能夠解酒。
通過對鴨腳木冬蜜功效和作用的認識，在使用它的時候也是需要注意，每次使用它不能過量進行，這樣避免對身體的損害，同時鴨腳木冬蜜在購買上也是要到正規(guī)的地方，使得不會購買假貨，讓自身健康受到威脅。
說到蜂巢蜜，很多人并不是特別的了解，其實蜂巢蜜也是一種成熟蜜，它的營養(yǎng)價值要比普通蜂蜜更要好一些，平時適當?shù)某砸恍?，具有非常好的美容養(yǎng)顏的作用，另外還有很好的保護牙齒的效果，孕婦適當?shù)某砸恍?，還能夠促進胎兒的發(fā)育，老年人能夠促進延年益壽，還有預(yù)防高血壓和胃病的作用。
1、美容養(yǎng)顏
蜂巢蜜具有潤澤皮膚、營養(yǎng)肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、保青春抗衰老等功效。
2、保護牙齒
蜂巢蜜除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩并清除口腔潰瘍和腫痛。
3、促進胎兒生長發(fā)育
蜂巢蜜能改善孕、產(chǎn)婦的健康，促進胎兒、嬰幼兒的生長發(fā)育，提高兒童的健康和智力水平。
4、促進肝細胞再生
蜂巢蜜能促進造血和肝細胞再生，促進肝進肝臟機能恢復(fù)，對肝炎也良好的醫(yī)療效果。
5、延年益壽
蜂巢蜜能激活老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發(fā)，延年益壽。
6、解酒
飲酒后嚼服蜂巢蜜，有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。
7、抑制癌細胞生長
蜂巢蜜能增加噬細胞的吞噬率，抑制和殺滅多種癌細胞，是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。
8、對高血壓等疾病有一定的輔助作用
蜂巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有較高的食用和藥用價值，對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。
人們可以直接取一塊放入口中，然后慢慢吸食內(nèi)部的蜂蜜，最好把蜂巢也在嘴里咀嚼一會，直到?jīng)]味道了就可以把殘渣吐出去了。直接食用蜂巢蜜會被它清香甜潤的口感所吸引，并且還能潤肺和解毒的作用，對消化系統(tǒng)和口腔病都有很好的治療效果。
羊角蜜是水果里面的一種，羊角蜜的口感非常不錯，甜甜的營養(yǎng)價值也非常高，羊角蜜里面含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，食用方法也有很多，大家可以根據(jù)自己的喜好把羊角蜜制作成不同的美食，但是大家也應(yīng)該注意羊角蜜和普通的甜瓜有很大區(qū)別，在挑選的時候應(yīng)該注意分辨，不要讓不法商家欺騙。
消暑利夏
羊角蜜瓜是一種可以消暑利夏的特色水果，這種水果的營養(yǎng)價值比西瓜一點也不差，只是在蛋白質(zhì)和水分上比西瓜稍少一些，另外的礦物質(zhì)和糖分以及維生素等的含量都要比西瓜高很多，人們經(jīng)常食用這種羊角蜜瓜對心臟和肝臟都特別有利，可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的加快造血的功效。
消渴除煩
羊角蜜瓜是一種生食的水果，人們食用以后不但可以消渴除煩，更可以去掉人們嘴里的異味，對消除口臭作用明顯。另外這種羊角蜜瓜中還有在礙的氨基酸和葡萄糖以及蘋果酸，這些物質(zhì)對消除人體感染效果明顯，經(jīng)常食用可以減少發(fā)熱高燒癥狀的出現(xiàn)。
解毒
羊角蜜瓜的解毒功效也很出色，對生活中的傳染性肝炎以及黃疸性肝炎都有輔助治療的作用，經(jīng)常食用對呼吸道的作用也很明顯，可以減少咽喉痛和咳嗽的出現(xiàn)，另外食用羊角蜜反對鼻炎以及鼻息肉也有一定的預(yù)防和治療作用。
營養(yǎng)價值
含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。另外，羊角蜜甜瓜的營養(yǎng)價值并不比西瓜低，除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，從而促進內(nèi)分泌和造血機能。
炎熱的夏天來了，平時吃羊角蜜甜瓜可以用來解暑，羊角蜜甜瓜鮮嫩爽口，清香的氣味很受人們的喜愛，羊角蜜含有豐富的營養(yǎng)，羊角蜜甜瓜含鉀，鉀可以很好的控制血壓，從而可以預(yù)防中風，還可以減少腎結(jié)石的發(fā)生，羊角蜜的功效與作用有什么？接下來我們來看看吧。
一.羊角蜜營養(yǎng)
羊角蜜甜瓜的營養(yǎng)很高，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。另外，羊角蜜甜瓜的營養(yǎng)價值并不比西瓜低，除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，從而促進內(nèi)分泌和造血機能。
二.羊角蜜功效
1、羊角蜜甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效，主要用于發(fā)燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，口鼻生瘡、小便不利等癥。
2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜，不僅有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，而且可以促進內(nèi)分泌和造血機能。
3、由于羊角蜜甜瓜含有豐富的鉀，這樣可以很好的制血壓并預(yù)防中風，羊角蜜甜瓜中的鉀還可以減少腎結(jié)石問題。
4、羊角蜜甜瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養(yǎng)成分，可補充人體所需要的能量及營養(yǎng)素，適當?shù)氖秤糜欣谌梭w健康。
三.怎樣分辨羊角蜜是甜還是脆
1.首先，從從外貌來鑒別羊角蜜的好壞。好的羊角蜜，表皮應(yīng)該有一層灰白色的，然后再透點綠。如果不是好的羊角蜜的話，它的表皮明顯有一些黑色的，就像是腐爛了一樣，這就是壞了的，不要選擇這種帶有黑色斑塊的
2.如果你想要挑一個甜的羊角蜜，輕輕的按壓大頭的頭頂部分，如果按壓的手感比較軟的話，那么證明這個羊角蜜就比較甜。
3.如果想要挑一個脆的羊角蜜，那么就跟上面的方法一樣，輕輕按壓大頭的頭頂部分，如果手感比較硬的話，那么就證明這個羊角蜜，比較脆。
4.最后就是吃，把自己購買的羊角蜜，隨便切成什么樣子，然后食用，你就會知道你自己選擇的正不正確了。
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