峰蜜洗臉有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面是小編為大家整理的“峰蜜洗臉有什么好處”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
蜂蜜除了可以直接吃，促進(jìn)身體健康之外，其還可用于洗臉。有很多愛美的mm總結(jié)出用蜂蜜洗臉有助于美容，去除黑色斑，同時能夠讓皮膚變得更加緊致。那么用蜂蜜洗臉有哪些好處呢？對于愛美的女性而言日常應(yīng)如何用天然的蜂蜜來促進(jìn)自身的美麗呢？
減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方2(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
保濕
秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果。
祛斑的小竅門
秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。
秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
使皮膚光潔、細(xì)嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細(xì)嫩潤澤。
秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
用蜂蜜洗臉的步驟
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。
用蜂蜜洗臉的時間
堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細(xì)膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。
注意事項
用蜂蜜洗臉的注意事項
眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩;頸項部位由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，再涂護(hù)膚品。了解護(hù)膚美容達(dá)人用到的洗臉神器，請留意本頁面的右上角，會有驚喜額!
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峰蜜的營養(yǎng)成分非常高，長時間喝峰蜜對人的身體有很大的好處，雖然好處很多，但是要在該喝的時候喝，這樣才能發(fā)揮它的最大功效。喝峰蜜的最佳時間一般來說，一天分幾個時間段，分享給大家一下這幾個時間段喝峰蜜的好處，一個是下午茶的時間，可以緩解一下疲勞，在有就是時間之前喝一杯可以改善睡眠有助于消化。
方法
1下午茶時間（下午3、4點）。
下午3、4點正是體力消耗比較大且比較勞累的時候，沖一杯蜂蜜水可以解乏提神，為接下來的工作提供能量。在喝蜂蜜水的同時，還可以搭配一點果汁或蔬菜汁，為身體提供最全面的營養(yǎng)。
2睡覺之前喝一杯蜂蜜水，有助于改善睡眠。
“朝朝鹽水暮暮蜜糖”，中醫(yī)上崇尚這樣的養(yǎng)生之道，這是因為蜂蜜中含有豐富的維生素和葡萄糖，在補充營養(yǎng)的時候還可以舒緩神經(jīng)，有助于放松入眠。但是喝完蜂蜜水之后，一定要記得刷牙，否則容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致蛀蟲和齲齒。
3加班熬夜之后，喝蜂蜜水緩解疲勞。
對于上班一族來說，加班是常有的事情，而晚上是身體各個器官放松休息的時候，如果連軸轉(zhuǎn)，很容易造成免疫力低下、皮膚松弛、出現(xiàn)色斑和皺紋，這個時候，就需要一杯蜂蜜水了，不僅可以為身體提供能量，還可以改善血液循環(huán)，降低出現(xiàn)各種皮膚問題的幾率。
4飯前喝蜂蜜有助于抑制胃酸。
飯前一個半小時左右喝一杯蜂蜜水，可以調(diào)節(jié)胃酸，如果胃酸過多，則飲用溫?zé)岬姆涿鬯蝗绻杆岱置谶^少，則可以飲用冷卻之后的蜂蜜水。
5飯后喝蜂蜜水有助于消化。
飯后兩個小時左右，可以促進(jìn)腸道蠕動。尤其是感覺吃得過飽時，可以喝一杯蜂蜜水，有助于排出腸道積食，縮短排便時間。此外，酒后飲用一杯蜂蜜水還有助于解酒，這是因為蜂蜜中的果糖具有不錯的解酒功效。
白醋洗臉好嗎
配方2：白醋+黃瓜汁
白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個月以后不發(fā)。
配方3：白醋敷臉
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個要堅持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細(xì)還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細(xì)膩。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并緩沖毛孔阻塞。
干性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。那樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
白醋洗臉有去角質(zhì)的功能，但是不能經(jīng)常洗。因為醋可以軟化角質(zhì)層，經(jīng)常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅持使用一段時間。
功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
其他好處
（1）治療肌膚的干燥瘙癢
干燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干之時涂于臉部，在起到保濕效果的同時能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。
（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來
毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實，便宜的白醋也是修護(hù)曬后肌膚的良方。
具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。②倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
（3）自制爽膚水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方1：皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
配方2：皮膚干燥瘙癢者
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮膚超級保濕秘方
白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點.個人認(rèn)為如果甘油放太多會很粘，之后如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。
吃點白醋更美容：
（1）改善暗沉膚質(zhì)。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
（2）使皮膚白里透紅。取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。
白醋營養(yǎng)分析：
醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方
醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效
醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用
醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進(jìn)鈣的吸收。
白醋洗臉有什么壞處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉?biāo)蟹劈c醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質(zhì)不同，自行用醋洗臉因為沒有科學(xué)的比例調(diào)配，也沒有做過相關(guān)測試，所以不能避免對皮膚刺激產(chǎn)生有害作用的可能性。
一般來說，白醋適合皮膚上角質(zhì)比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質(zhì)的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強(qiáng)，醋的腐蝕很強(qiáng)，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對的工業(yè)白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗臉
（一）白醋洗臉的方法：
一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。
開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。
（二）特殊膚質(zhì)怎樣用白醋洗臉
偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經(jīng)常擦拭皮膚，一日2~3次。
皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細(xì)嫩，皺紋減少。
長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調(diào)和，每日早晚洗臉后，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個臉部濕潤便可。
祛皺：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，用棉球蘸飽后在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收后洗凈即可。注意從下往上洗防止皺紋的。
痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之后像平時用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恒的態(tài)度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗臉注意事項：
不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強(qiáng)，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過于太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
膚質(zhì)敏感的女性注意不要長時間的使用，膚質(zhì)敏感的皮膚一般角質(zhì)層比較薄，而醋有去角質(zhì)的作用，會讓皮膚角質(zhì)層變的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑選白醋：
釀制白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點小麥和玉米。
優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物，質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉淀物
優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香，質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。
蒲公英這種植物是大家非常熟悉的，這種植物開花之后會非常漂亮，具有很高的觀賞價值，另外蒲公英還有很多藥用功效，比如具有清熱解毒的作用，所以對急性的乳腺炎、結(jié)膜炎等疾病都有一定的療效，另外大家還可以用蒲公英水來洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
蒲公英洗臉有什么好處？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素C是美白淡斑的主力軍，所以，日常用蒲公英水洗臉可以幫助祛除面部色斑，達(dá)到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清熱解毒的效果，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，幫助緩解內(nèi)熱引起的痘痘問題，還能滋養(yǎng)皮膚。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養(yǎng)成分，用蒲公英洗臉還能滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏。
蒲公英洗臉后要洗嗎？
要洗。
蒲公英水中富含大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，不經(jīng)過清洗會造成營養(yǎng)殘留，引起面部問題，因此，用蒲公英洗臉后一定要有漂洗這個步驟。
蒲公英的使用注意事項：
1、陰寒患者不宜服用，不然易導(dǎo)致體質(zhì)變差、食欲下降。
2、對蒲公英過敏的人群食用蒲公英后會出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢等癥。
3、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，用后會出現(xiàn)嘔吐、腹部不適癥狀。
蒲公英水洗臉的好處是可消痘，沒有明顯副作用，但是也沒有美容的效果。
蒲公英有清熱解毒的作用，針對內(nèi)熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。
可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等等一起煮水。
艾蒿屬于一種菊科植物，艾蒿其實又稱為艾草，這種植物在國內(nèi)的分布很廣泛，大部分地方都能夠找得到，值得一提的是，艾蒿具有廣泛的藥用價值，比如每年到了端午節(jié)的時候，人們會把艾蒿采回來放在家中，能夠起到辟邪的作用，今后大家可以用艾蒿來洗臉，對皮膚也有很多好處。
艾蒿洗臉有什么好處？
用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少哦！
艾草洗頭的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道，而“灸”就是拿艾草點燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發(fā)揮了一定的作用。
中國民間用拔火罐的方法治療風(fēng)濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用。現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說法。
眾所周知峰蜜非常好喝，而且其營養(yǎng)豐富。因而現(xiàn)實生活中有很多小伙伴希望有機(jī)會自己到山上“采蜜”，結(jié)果一不小心被峰蜜蟄了。我們知道被蜜峰蟄了之后身體會馬上腫起來，其屬于一種過敏現(xiàn)象。那么蜜峰蟄了怎么辦？如何快速的消除由于被蜜峰蟄了，而對身體帶來的不利影響呢？
被蜂蟄傷后，可采取以下方法急救：
1、拔除蜜蜂毒刺：蜜蜂毒刺上有倒刺，蟄人后毒刺常滯留于皮膚內(nèi);護(hù)理時首先檢查有無滯留于皮膚內(nèi)的毒刺，發(fā)現(xiàn)后立即小心拔除。方法是用膠布粘貼后揭起或用鑷子將刺拔出。如扎入毒刺還附有毒腺囊，則不能用鑷子夾取，以免擠入毒液而使反應(yīng)加重，只能用尖細(xì)的刀尖或針頭挑出毒腺囊及毒刺。也可在蜂針拔除后拔火罐，這樣可吸出毒汁，減少人體對毒素的吸收。
2、中和毒液：蜜蜂毒液為酸性，可選用肥皂水、3%氨水、5%～10%碳酸氫鈉溶液洗敷傷口。拔出毒刺后的皮膚用2.5%碘酊涂搽2～4次。因為碘酊具有殺滅傷口周圍的致病微生物和破壞生物毒素的作用。對黃蜂蟄傷則不用上藥而局部涂涂以醋酸或食醋也可將鮮馬齒莧洗凈擠汁涂于傷口。
3、若有南通蛇藥(季德肚蛇藥)，可特藥片用溫水溶化后涂于傷口周圍;或用紫金綻或六神丸等藥研末濕敷患處，有解毒、止痛、消腫之功效。也可在下列草藥中任選一種搗爛外敷，如紫花地丁、半邊蓮、七葉一枝花、蒲公英等。
4、局部疼痛、紅腫處理：可于患處周圍用2%利多卡因和地塞米松注射液，以1∶1的比例皮下注射1次;四肢被蟄傷應(yīng)減少活動，局部放置冰袋冷敷，以減少毒素吸收。
5、對過敏休克患者的護(hù)理：蜂蟄傷發(fā)生過敏性休克與蜂毒量常無絕對關(guān)系，在機(jī)體敏感性增高的前提下，即使一處蟄傷也可發(fā)生嚴(yán)重的過敏性休克。發(fā)生過敏性休克時，要迅速建立靜脈通路，輸液可以改善全身及局部循環(huán)，同時還可以稀釋和促進(jìn)毒素的排泄。對于過敏反應(yīng)，輕者可日服息斯敏1片，每日1次;或撲永敏4毫克，每日3次。癥狀嚴(yán)重者應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。
6、保持呼吸道的通暢，特別是呼吸困難者，給予高流量吸氧。若出現(xiàn)喉頭水腫征象馬上配合醫(yī)生進(jìn)行氣管切開。
白醋在生活中的用途十分廣泛，例如經(jīng)常用白醋洗臉的話就可以有效起到去除臉上斑點的作用。還有一些天生發(fā)質(zhì)不太好的人，可以在洗頭發(fā)的時候適當(dāng)?shù)募尤氚状?，這樣可以有效呵護(hù)發(fā)質(zhì)，讓自己的發(fā)質(zhì)變得很好。但是民間有一個偏方說是白醋和蜂蜜混合在一起，能具有減肥的效果，這會是真的嗎?
一、蜂蜜醋減肥法配方
蜂蜜白醋水的調(diào)配方法：剛開始制作蜂蜜醋的朋友，先加少量的醋，調(diào)到適合自己的口味即可。常用的調(diào)配比例蜂蜜+醋：2：1，先把蜂蜜和醋攪拌均勻，然后再加入純凈水，加冷水或者加溫水都可以，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促進(jìn)腸道蠕動，方便排出廢物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促進(jìn)排毒的作用，而且還有美容的功效哦。白醋最好用米醋，不能用黑醋代替。
二、使用注意事項
1.在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。
2.最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜容易上火。不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
三、蜂蜜和白醋減肥原理
1.蜂蜜能讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善、那些由于不能很好消耗而在體內(nèi)積聚的多余脂肪作為能量得到燃燒。由于血糖值上升，飽腹感增加，饑餓感也就隨著消失了。
2.白醋除了有養(yǎng)顏美白的效果之外，還能起到減肥的作用。因為它可以有效幫助消化，不讓食物堆積，有助于改善內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
四、如何鑒定純蜂蜜
一看：真蜂蜜呈黏稠狀，挑起可見柔性長絲，不斷流;假蜂蜜有懸浮物或沉淀，挑起時呈滴狀下落，有斷流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖漿等成分，應(yīng)為假蜂蜜。
二聞：真蜂蜜有淡淡的植物味的花香;假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。
三嘗：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和輕微淡酸味，結(jié)晶塊牙咬即酥，含之即化;假蜂蜜有苦澀味或化學(xué)品怪味，結(jié)晶塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮。
四熱水溶：將蜂蜜放入熱水中溶化，靜置3-4小時后如無沉淀發(fā)生則為純蜜、好蜜。
生活中可以起到減肥作用的方法有許多，每一種方法適合不同的人群，有一些方法是靠運動減肥，而有一些方法是靠飲食減肥。而蜂蜜是被大家廣泛認(rèn)為，對人體能夠起到很好排空宿便清理腸道的一種東西，所以熱愛養(yǎng)生保健的人可以每天適當(dāng)喝蜂蜜水。如果將蜂蜜和生姜混合在一起的話，會具有減肥作用嗎?
生姜蜂蜜水能減肥嗎
生姜蜂蜜水能減肥，經(jīng)常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循環(huán)，起到潤腸減肥的作用。
生姜具有發(fā)汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發(fā)散的效果可推進(jìn)氣血的運轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討也標(biāo)明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，因此可防止或削減脂肪的堆積。
另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴(kuò)張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，達(dá)到減肥的效果。
蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的效果，經(jīng)過其補益效果可推進(jìn)人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討亦標(biāo)明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。另外，蜂蜜本身也具有潤腸減肥的作用。
生姜蜂蜜水減肥法怎么喝
第一階段(第1天)：適應(yīng)期
早中晚正常飲食同上+生姜紅茶，然后晚上吃了晚飯之后就不可以吃任何東西了，而且晚點最好在五點之前吃完，每天就是1-6杯，讓你的腸胃慢慢去適用這個生姜蜂蜜水的味道。
第二階段(第2天)：挑戰(zhàn)期
早中晚也是胡蘿卜+生姜紅茶400毫升，然后喝點雜糧粥，美顏瘦身，會讓你的排泄很暢快，精神也變得集中了起來，你還會發(fā)現(xiàn)小肚子變得柔軟不是漲漲的。
第三階段(第3天)：最終期
用生姜紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦!晚上和第一階段要求一樣!然后中午盡量吃的清淡一些，過程都是比較難的，容易肌餓，如果忍受不了就可以繼續(xù)回到第一天的飲食，不要過于勉強(qiáng)自己啦!
生姜蜂蜜水的做法
生姜蜂蜜水的做法一：
主料：生姜400g，冰糖100g ，蜂蜜200g
做法
1、準(zhǔn)備好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗凈、切絲。
3、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
生姜蜂蜜水的做法二
主料：生姜300g 蜂蜜200g
做法
1、生姜洗凈、切絲。
2、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
生姜蜂蜜水的做法三
主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時;
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?，涼后即成菊花姜蜜，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。
注意事項
1、生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水;
2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。
在平時洗臉的時候，人們一般使用溫水，尤其在天氣比較冷的時候，都喜歡用溫度高一些的水來洗臉，這樣洗臉更加舒服，實際上，想要對皮膚更好的話，可以熱水和冷水交替洗臉，還有的人提倡用冰水洗臉，那么冰水洗臉對皮膚有哪些好處呢？
冰水洗臉有什么好處？
用冷水洗臉，是一個很好的習(xí)慣，經(jīng)常用冷水洗臉是有好處的。不僅是一種鍛煉，而且對身體健康極為有利。
據(jù)實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水后，增加產(chǎn)熱以適應(yīng)寒冷的外環(huán)境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恒，機(jī)體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強(qiáng)烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內(nèi)的血管收縮。但冷水的刺激消失后，這些血管又迅速擴(kuò)張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛煉，如此便可大大提高呼吸道與血管神經(jīng)方面抵御疾病的能力。堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛煉堅強(qiáng)的意志，提高抗寒能力，同時可預(yù)防感冒，并對神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱等疾病也有一定防治作用。
1、預(yù)防感冒
每天用冷水洗臉，不僅能增加耐寒能力，還有利于預(yù)防感冒。
2、預(yù)防鼻炎
一些鼻炎病人是由于對冷空氣氣溫突然變化不適而誘發(fā)癥狀的，堅持冷熱水交替洗臉，增加鼻子的耐受性，就可以預(yù)防鼻炎發(fā)作。
3、美容養(yǎng)顏
在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)皮膚的彈性，消除皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。
冷水洗臉的方法：
1.當(dāng)手和臉接觸冷水后，大腦立即興奮起來，指揮全身加強(qiáng)警戒和運動，增加抵抗寒冷的熱量，這樣來適應(yīng)外部的環(huán)境，增強(qiáng)身體的御寒的能力。
2.洗臉時輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應(yīng)冷水的溫度，已達(dá)到徹底皮膚放松狀態(tài)，這樣做有助于收縮毛孔析出皮膚里的黑色素，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
3.堅持輕微吸入鼻腔點冷水，或拿滴管滴入逼搶冷水，有助于促進(jìn)鼻腔粘液的新陳代謝，減少鼻炎發(fā)生，按照百分之十的酒精濃度的冷水滴鼻腔，也是預(yù)防感冒的好辦法。
白醋在我們生活中很常見的，而且大家都知道白醋是比較常用的調(diào)味品，其實白醋除了當(dāng)調(diào)味品之外，還可以改善肌膚的，有些人用白醋來洗臉，其實白醋洗臉的好處是非常多的，白醋洗臉不僅改善了人體臉部的肌膚問題，還會讓人變得很有自信，那百醋洗臉有什么好處？下面介紹白醋洗臉的好處。
白醋洗臉有什么好處：
第一、改善黑頭粉刺
你可以用白醋和甘油按照一定比例混合在一起涂在黑頭和粉刺上面，堅持使用會讓粉刺和黑頭慢慢變淡一直到消失，還可以讓你的皮膚因此變得光滑很多，它比較適合臉上粉刺和黑頭不是很多的人群。
第二、美白護(hù)膚
你需要準(zhǔn)備好一小盆水，注意最好是溫水，接著倒入一定量的白醋在里面攪拌均勻來洗臉和手，五分鐘以后用清水洗干凈即可，長期這樣做能夠讓你的皮膚變得白皙。
第三、緊致毛孔
用白醋和水按照一定的比例搭配好，裝在一個礦泉水瓶里面，每天清潔面部以后將其拍打的面部，注意一次不能夠用太多，只要讓自己的肌膚濕潤即可，堅持一個星期以后你就會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得細(xì)嫩了很多，毛孔也隨之變小了。
第四、美白
將白醋和甘油按照一定比例混合好清潔面部以后涂在皮膚上，每天做兩次到三次，它能夠讓你的肌膚變得濕潤，還能夠減少黑色素沉積，使用一個月以后你的皮膚就會變得細(xì)膩和白嫩很多。
第五、祛斑
用白醋搗入一定量的白術(shù)攪拌均勻以后密封浸泡一個星期，每天洗臉以后將其涂抹在有斑的地方，堅持使用可以讓你的雀斑慢慢變少，不過，一定要注意每天都堅持使用，不然效果可能不明顯。
第六、減少皺紋
在晚上洗臉以后用一勺白醋和三勺水混合在一起，然后用棉球蘸它在有皺紋的地方擦拭，接著用手指按摩并清洗干凈即可，它比較適合面部有假性皺紋的朋友來使用。
白醋洗臉有什么好處？上面就是利用它來洗臉的好處，合理搭配可以保證有比較理想的改善肌膚效果，所以，如果你希望自己能夠利用白醋來幫助自己，讓自己遇到的面部問題得到解決，那么，就一定要結(jié)合情況來選擇合適的方法堅持使用。
奶粉里面含有的營養(yǎng)價值比較高，所以我們在早餐的時候喝一杯奶粉，對身體也是有好處的，但如果一次性買奶粉買得太多，很可能就會出現(xiàn)奶粉結(jié)塊或者是過期的現(xiàn)象，這個時候奶粉可以不需要扔掉，我們可以在洗臉的時候在臉盆里加入一些奶粉，那么用奶粉洗臉對臉都有哪些好處呢?
1.用凍牛奶洗臉可以緩解日常皮膚曬傷，這主要是因為牛奶含有酵素，這種物質(zhì)可以消炎消腫和緩解皮膚緊張。首先可以用凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。
2.用牛奶和面粉按一定比例調(diào)和可以改善皮膚干燥，這種方式比較適合中性皮膚，豐富的乳脂對改善皮膚干燥有很好的作用。
3.用燕麥和牛奶混合可以去除臉上的雀斑，黑頭等，每天堅持使用10分鐘，對這些肌膚問題有很好的幫助，這個是將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上即可。
1、牛奶洗臉有什么好處——治療曬傷
冰凍的牛奶可以為肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮(zhèn)靜肌膚的作用。如果肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉，用面膜紙浸泡牛奶然后敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現(xiàn)的肌膚疼痛問題。
2、牛奶洗臉有什么好處——美白肌膚
把牛奶倒入一個干凈的小碗，然后往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合后就可以開始敷在臉上。大約15分鐘之后就可以用溫水清洗干凈，敷完后會覺得臉變白變細(xì)了許多。用牛奶美容護(hù)膚時一定要選質(zhì)量高的純牛奶。
3、牛奶洗臉有什么好處——滋潤防皺
準(zhǔn)備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的面粉然后將兩者混合充分?jǐn)嚢?，等攪拌至糊狀之后就可以敷在臉上了。等面膜完全干之后就可以用溫水清洗干凈了?/p>
白醋蜂蜜二者單獨的存在都是可以存進(jìn)腸胃消化以及通便潤腸的效果，因此兩者混合在一起食用具有減肥的效果，但是需要注意的是這種方法減肥并不能把包票，并沒有確切的說法是可以多久減肥見效或是瘦多少。任何的減肥方法都與個人的體質(zhì)以及體重基數(shù)有關(guān)，而且單純的靠吃某種食物達(dá)到減肥不健康也不可能。
蜂蜜白醋減肥很多人證實是有效的減肥方法。但是一個月瘦多少并沒有一個統(tǒng)一的說法。每個人的體質(zhì)和生活習(xí)慣都不同，因此達(dá)到的減肥效果也不一樣。蜂蜜混合白醋有一定的講究，并不是隨隨便便都可以。一般白醋和蜂蜜的比例是1比4。如果這樣混合覺得味道有點酸，可以加入清水中和酸味。
蜂蜜加白醋減肥法最佳食用時間為早餐前20分鐘空腹喝，以及中餐和晚餐后馬上喝。這里需要提醒大家一點的是挑選白醋需要買經(jīng)過大米、高粱、黃豆加工而成的。要盡量避免含有化學(xué)物質(zhì)的白醋，另外果醋以及其他保健醋均不能代替的。
蜂蜜白醋減肥法適合下身肥胖，肌肉松軟，容易痰多，水腫體質(zhì)，吃得少容易胖的人食用。在使用蜂蜜白醋減肥法的同時多喝溫和的茶水，不能胡亂節(jié)食，同時不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代謝。
將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝兩、三天，就會有令人意想不到的效果。
