炸蝦仁怎樣做又好吃又脆
夏季調(diào)理腸胃又養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“炸蝦仁怎樣做又好吃又脆”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
把買回來的大蝦掐頭去尾,還要把蝦線挑出來,這樣能去除蝦的腥味保留蝦原有的鮮香,再外面裹上一層用雞蛋和的面粉,把油燒到適中熱,把準(zhǔn)備好的大蝦放進(jìn)油放到油里,炸到變成金黃色,就可以取出來了,但是做油炸蝦仁時(shí)一定要注意安全,不要讓油濺在身上,那么怎么做出來的炸蝦仁會(huì)又好吃又脆呢,下面給大家介紹一下。
軟炸蝦仁
主料:青蝦仁8-12只;
輔料: 雞蛋清半個(gè);玉米粉適量;食鹽少許(依個(gè)人口味)盡可能少放;
軟炸蝦仁的做法步驟:
1. 熱油
2. 蝦仁去線切段加入半個(gè)蛋清
3. 加入少許食用鹽
4. 加入玉米粉
5. 攪拌均勻
6. 這時(shí)油鍋油熱好了分散下入
7. 炸至金黃,出鍋
8. 出鍋了,這菜得趁熱吃,涼了就不好了
做蝦仁時(shí)盡可能少放鹽,鹽多了蝦的鮮味就失去了,出鍋必須趁熱就吃,要不口感會(huì)差
軟炸蝦仁
健康功效:
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料:鮮蝦仁600克;雞蛋200克;淀粉250克; 鹽10克;味精10克;胡椒粉10克;料酒10克;
軟炸蝦仁的做法:
1.切開鮮蝦仁背部挑出蝦線,洗凈裝盤備用。
2.放入鹽、味精、胡椒粉、料酒抓勻留用。
3.將淀粉和雞蛋混合攪拌成糊,放入少許色拉油,備用。
4.熱鍋下油燒至五六成熱時(shí),將蝦仁放入攪拌均勻的糊中裹勻然后放入鍋中炸至金黃,撈出瀝油。
5.將鍋中的油溫?zé)亮?、七成熱,把炸好的蝦仁放入鍋中汆一下油,撈出裝盤。
健康功效:
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料:大青蝦仁600克;雞蛋2個(gè);淀粉100克; 白糊椒粉5克; 姜粉5克; 鹽5克;料酒10毫升; 雞汁5克; 色拉油(加蛋糊)5克; (炸制)色拉油適量;
軟炸蝦仁的做法:
1.大青蝦仁化開去蝦線
2.洗凈蝦仁放入盆中,準(zhǔn)備所有食材
3.青蝦仁加入料酒去腥味
4.在倒入白糊椒粉,鹽,姜粉提
5.再加入雞汁提鮮
6.碼味拌勻腌制30分鐘
7.打散雞蛋液加入淀粉
8.加少許色拉油攪成糊狀
9.把腌好蝦仁放入蛋糊中
10.放入六成熱的油鍋中炸制段生撈出
11.撈出稍放涼一會(huì)準(zhǔn)備復(fù)炸
12.油鍋在次燒熱到九成,下入蝦仁復(fù)炸看表面金黃撈岀即
13.看看外焦里嫩,新鮮口味
14.裝盤端上餐桌了
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
女性們生完孩子之后,按理說心情是很高興的,但因?yàn)楦鞣N原因會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)乳汁不足的情況,這種情況會(huì)讓新媽媽非常著急,但這時(shí)候一定不能緊張焦慮,然后可以多吃一些具有通乳作用的食物,這里為廣大新媽媽們推薦大蝦,大蝦通乳效果非常好,下面是炸大蝦的詳細(xì)步驟。
第一、炸大蝦怎樣炸又脆又香又好吃
食材
主料
草蝦
700g
香炸粉
120g
輔料
色拉油
適量
鹽
適量
五香粉
適量
番茄醬
適量
步驟
1.蝦解凍。
2.去頭去殼去沙線留尾。
3.剝好的蝦肉下鹽五香粉拌勻。
4.香炸粉一盒。
5.香炸粉下水調(diào)成糊,再下兩勺左右的油。
6.調(diào)勻成脆漿。
7.鍋里油燒熱。
8.蝦肉沾好脆漿。
9.下油鍋,炸。
10.炸至金黃后撈出。
第二、炸大蝦
主料:對(duì)蝦200克
輔料:土豆(黃皮)100克,番茄100克,扁豆50克
調(diào)料:植物油100克,雞蛋75克,面包屑30克,小麥富強(qiáng)粉10克,鹽3克,料酒10克
特色
香酥味美,蝦味醇厚,宜趁熱吃。
制作過程
1.對(duì)蝦洗凈去頭,去皮(留尾部皮),順脊背半切勿斷,翻平用刀背輕拍,拍扁,撒少量精鹽并蘸料酒。
2.雞蛋打入碗中,攪碎蛋黃,把拍扁的蝦肉先沾雞蛋,再均勻沾面粉,最后沾面包粉,面粉、面包粉每沾一層要用手壓實(shí),帶皮尾部不沾。
3.土豆洗凈煮熟,去皮后切成長方形小條備用。扁豆洗凈,放開水鍋中燙熟,西紅柿洗凈切成圓形片。
4.用鐺鍋加素油,先炸土豆條,稍焦即好,再炸大蝦,炸時(shí)要用鏟輕壓幾下,保持平整。
5.將炸好的大蝦放于盤中,擺上土豆條、西紅柿片及扁豆(可切成適當(dāng)?shù)亩危?/p>
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約500克;此菜量可拼三份,吃時(shí)可蘸些辣醬油。
第三、炸大蝦
材料
蝦,鹽,生粉,油
做法
1.將蝦去頭去殼切開拍扁,用鹽稍腌。
2.拍上生粉入油鍋炸熟就行了。
很多人喜歡吃泡菜,是因?yàn)榕莶说目诟泻芎?,?shí)際上,泡菜還有廣泛的食療作用,比如泡菜里面含有豐富的活性乳酸菌,這種細(xì)菌能夠抑制腸道里面的腐敗菌的生長,所以能夠預(yù)防腸炎疾病,另外還可以預(yù)防便秘等等,那么該如何做泡菜才好吃呢?
泡菜怎樣做又脆又好吃?
選一干凈腌菜壇,置清凈冷水于其中。首先是制作母水。在壇中放入大塊生姜,去皮蒜瓣幾十粒,新鮮小紅辣椒(要特辣的)。然后放入洗凈的芥菜(或以卷心菜等)并放入半玻璃杯食鹽(其量視口味而定,但不宜少)。將壇蓋蓋嚴(yán),在室溫下靜待十天左右。這時(shí)母水應(yīng)已發(fā)酵變酸(酸菜可不是放醋的結(jié)果哦),此時(shí)即可取出所泡的菜食用。但此時(shí)的母水還不夠到味,還需歷煉若次,方能成為味醇的酸水。有條件者,可放入中國大紅花椒若干粒以增添香味,最好是漢源產(chǎn)的,切忌用泰國產(chǎn)。第一次所泡之菜成功后,可續(xù)加入新菜。此時(shí)須將部分壇中母水放入冰箱內(nèi)備用。
要訣:
1.作泡菜訣竅并不在第一次做母水,而在以后隨時(shí)保持鹽水酸度的動(dòng)態(tài)平衡。如果感到鹽水不夠酸,可從冰箱中取出備用水加入部分于壇中令其促進(jìn)發(fā)酵。若鹽水過酸,則宜倒掉一部份鹽水并適當(dāng)加入清水和鹽。
2.有時(shí)會(huì)見瓶中出現(xiàn)白花,可倒入白酒幾滴。一般說來,可采用芥菜,蘿卜(最好是它的皮),卷心菜,豇豆,芹菜等。
3.若想追求高精尖,可用洋姜,窩筍,嫩姜。還需再加上一道工序:即先用淡鹽水寢泡一夜,然后再放入泡菜壇中,一日即可食用。好的標(biāo)準(zhǔn)是色鮮,味醇(不宜太酸),微辣且脆。
4.黃瓜也可入泡,但須使用另一瓶。因黃瓜易壞鹽水。泡入后,在室溫下一夜可食。
5.久泡后的泡菜可放入骨頭湯內(nèi)作酸菜湯,其味甚美。也可再在其中加入鮮魚片,即所謂酸菜魚--一種流行的新式川菜。
6.倒掉的鹽水可作別家的母水之用。
7.泡菜的關(guān)鍵是忌沾油、忌細(xì)菌。所以,泡菜壇要先清洗涼干后再用;泡菜壇蓋的周圍要用水密封,切忌進(jìn)入空氣,滋生細(xì)菌;每次從壇中取泡菜的工具一定要專用,不能有油污。
紅薯這種食物有很多種稱呼,比如又稱為番薯或者山芋等等,這是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,除了富含淀粉和蛋白質(zhì)之外,紅薯還含有維生素、果膠以及豐富的氨基酸,被人們稱之為長壽食品,紅薯的吃法非常多,比如可以做紅薯片來吃,那么如何做出非常脆的紅薯片來吃呢?
第一、炸干紅薯片
1.備干紅薯片,
2.用剪刀剪塊,
3.油燒熱下入剪好的紅薯片,
4.小火油炸,
5.翻動(dòng),
6.炸香脆,
7.瀝油即可。
第二、炸紅薯片/更多做法
1.紅薯切片。
2.把六勺面粉、鹽、水、雞蛋放到碗里攪拌均勻
3.把紅薯放到有面粉的碗里
4.中火、油熱了之后把紅薯片一片片放進(jìn)油鍋里炸,金黃色就可以撈出來了
5.剛出來皮脆里嫩非常好吃
第三、炸紅薯片的做法步驟
1.紅薯削皮,切片
2.冷鍋加入稍多能沒過紅薯的油加熱,然后放入紅薯片,炸至金黃酥脆,即可
小貼士
冷鍋熱油炸東西比較安全,不容易被油濺到。。最好是現(xiàn)炸現(xiàn)吃,不然薯片會(huì)吸收空氣中的水分回潮變軟
第四、紅薯餅
材料
紅薯2個(gè),雞蛋2個(gè),面粉,白糖若干
做法
1.將紅薯洗凈,對(duì)半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然后用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.
2.然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最后加入雞蛋.
3.攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時(shí)吃大果凍的殼子當(dāng)模子﹐壓成一個(gè)個(gè)圓圓或心型的形狀.
4.最后油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
第五、紅薯烙
材料
紅薯、面粉、鹽、白糖
做法
1、紅薯削皮切成細(xì)條,放少許鹽和白糖拌勻(白糖多些),再加入適量面粉拌勻(放一點(diǎn)點(diǎn)水)。
2、鍋里放油,把1放入攤薄,煎炸至紅薯香脆。
紅薯具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,常常吃一點(diǎn)不會(huì)有錯(cuò),若蒸的煮的吃膩了,不妨來一個(gè)紅薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。
糖糕是日常飲食上比較常見的一種食物,糖糕的主要材料是由面粉加上白糖或者是紅糖所炸制而成的,炸糖糕不僅口感好,而且外酥里嫩,甜度適中,受到大眾的喜愛,而且做法也很簡單,在碗中準(zhǔn)備適量的面粉加入開水燙面,在做好的燙面上加入糖下鍋炸制金黃撈出,注意好火候糖糕就會(huì)又脆又軟。
炸糖糕怎么做又脆又軟?
材料
面粉,開水,糖,熟白芝麻,油
做法
1、面粉放入盆中,一邊用筷子攪拌,一邊澆入滾燙的沸水,和成軟硬適中的面,我感覺是越軟越好吃,只要面團(tuán)能用手拿起便于后面的包餡就可以,盡量軟吧哈
2、蓋上濕布,讓面團(tuán)醒10多分鐘,然后再用手和均勻,如果太粘手,手可適當(dāng)?shù)恼承┯?/p>
3、讓面團(tuán)醒的時(shí)候,可以做餡,紅糖加適量熟白芝麻和面粉攪拌均勻即可,放白芝麻主要是吃起來更香些。
做法二
食材
主料
面粉200g
輔料
油適量,開水300g,色拉油10ml,白糖90g,泡打粉3g
步驟
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、90克白糖加入15克面粉拌均勻成為餡料備用。
3、取一個(gè)大盆加入300克水和10毫升色拉油煮開后關(guān)小火。
4、把200克面粉慢慢加入開水中。
5、一邊加入一邊攪拌直到面團(tuán)不沾手關(guān)火。
6、燙面團(tuán)取出后稍微冷涼,加入少許泡打粉揉成光滑的面團(tuán)。
7、面團(tuán)分成50克左右的小面團(tuán)滾圓。
8、取一份面團(tuán)按扁,包入一勺白糖餡。
9、封口捏緊收?qǐng)A。
10、封口朝下按扁成為小餅。
11、餐盤底部刷油放入糖糕生坯,上面再刷一些油。
12、蓋上保鮮膜靜置30分鐘。
13、鍋中油燒制5成熱放入糖糕生坯。
14、中火慢慢炸至。
15、糖糕外皮金黃撈出即可。
在火鍋的世界中,沒有辣可是一件十分不像話的事情,正是有了辣椒這樣的調(diào)味料,才會(huì)令人回味無窮、流連忘返。有些人是“無辣不歡”,常言道不會(huì)做菜的吃貨不是好吃貨,喜歡吃辣的你如果不知道怎么把辣椒炸得又脆又香,那么你就辜負(fù)了辣椒愛好者的稱號(hào)。
辣椒可以促進(jìn)食欲、幫助胃液分泌、幫助食物消化,適當(dāng)食用辣味食物對(duì)身體還是有幫助的。辣味的食物在全國各地都深受歡迎,有些人還無辣不歡,可見辣椒的魅力多么大,辣椒營養(yǎng)非常豐富、每百克干辣椒粉中蛋白質(zhì)15.2g、脂肪9.5g、碳水化合物57.7g、胡蘿卜素18740ug,另外鈣鉀鋅硒中礦物質(zhì)和微量元素都非常高,青尖椒每百克的維生素C含量是62mg,與獼猴桃的維生素C含量相當(dāng),而相對(duì)比較辣的紅辣椒要高達(dá)144mg/100g。而且胡蘿卜素的含量也要比一般蔬菜高出3-4倍,能夠幫助我們延緩衰老,增強(qiáng)抵抗力。
今天介紹給大家的不算是一道菜,但它在我們生活中卻經(jīng)常能用到,尤其是在我們拌涼菜中經(jīng)常用到,它就是辣椒油,大家該說了辣椒油誰不會(huì)做呀不就是燒熱油往辣椒上一澆不就行了嗎?我今天的這種辣椒油有它的獨(dú)到之處,炸好后辣椒不糊,還備兒脆,好了不賣關(guān)子啦馬上告訴你們吧。
原料:干辣椒段、生芝麻、鹽、油
辣椒先用水泡半分鐘然后撈出晾干,然后鐵鍋燒熱倒入剪好的辣椒,注意:小火不停的翻炒。
喜歡麻麻口感的人,這時(shí)可以放上一小把花椒進(jìn)鐵鍋,和辣椒一起小火慢慢翻炒。
炒到辣椒殼微微變色、辣椒籽微微發(fā)黃出香味就可以關(guān)火、盛出來涼5分鐘左右
放進(jìn)料理機(jī)一分鐘就,不要磨的太細(xì)。
熱鍋倒油,油盡量多點(diǎn),不但好看、好吃且保存時(shí)間還長,(如果有菜籽油、那炸出來的辣椒油真是無敵了)我在天津買不了菜籽油,我用的胡姬花花生油,炸出來同樣也很香
油倒入鍋,小火慢慢加熱,放入桂皮,香葉,八角,花椒,姜片。
油燒到冒煙之后關(guān)火涼4分鐘,此步一定不能舍去、很關(guān)鍵,因?yàn)橛蜏靥邥?huì)把辣椒油炸糊的。
香葉輕油炸到發(fā)黃,姜片炸干了就可以把配料全部撈起來了。
把油繼續(xù)中火再熬出青煙,然后根據(jù)個(gè)人喜好加入辣椒面,喜歡籽所以就多放些,備好的芝麻和辣椒面混合,
倒入一部分油攪勻。再加入一些辣椒面。中和下溫度,避免辣椒糊了,把剩下的油緩慢加完,一邊加一邊攪勻,折騰兩到三次就差不多了。
于是,一碗香噴噴的辣椒油就出鍋了,冷卻后裝瓶,凍不凍冰箱取決于你吃的速度,辣椒油里沒有放鹽,一般都是做菜的時(shí)候才放,有的地方也會(huì)放,芝麻也不用單獨(dú)炒香,因?yàn)樗×?,油酥的時(shí)候它自己就香啦!
蒜泥白卷肉就是拿它做的哦,味道棒棒棒的
小貼士:
1、熱油的時(shí)候加入香料,是為了讓油更香,比單純的熱油澆在辣椒面上,更有味道。
2、油熱好后記得冷卻十幾秒,因?yàn)閯傟P(guān)火的時(shí)候油太熱,會(huì)把辣椒燙糊。
3、制作好的辣椒油靜止幾個(gè)小時(shí)后油就會(huì)更紅亮了。
丸子是非常受歡迎的一類油炸食品,人們會(huì)在面團(tuán)里面加入很多餡,最常見的是加入肉末和一些蔬菜,然后通過油炸的方式煎熟,這樣做出來的油炸丸子吃起來外酥里嫩,口感非常好,而且外觀看起來就很誘人,不過想要做出好吃的油炸丸子并不容易,需要掌握很多方法和技巧,下面就來學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。
丸子怎樣炸又焦又脆?
做法一:“干炸丸子”是一道普通菜,吃起來外焦里嫩,味道可口。其原料為豬肉(肥六瘦三)400克,雞蛋一個(gè),濕團(tuán)粉100克,姜末、鹽、花椒面各少許,食用油100克(實(shí)耗75克)。
做法將豬肉剁成米粒大小的丁,放在九寸湯盤中,加入雞蛋、濕團(tuán)粉、水(適量)、姜未、鹽,攪勻,備用。
炒鍋上火、倒入油,燒至六成熱時(shí),將調(diào)好的原料用手?jǐn)D成直徑約3厘米的大丸子,逐個(gè)下入油鍋中略炸,撈出;待油熱升至八成熟時(shí),下入油中復(fù)炸一次,撈出;最后接著再炸一遍,直至呈棗紅色時(shí),瀝凈油,裝在盤里撒上花椒面即可。
為了做好丸子,要掌握以下要領(lǐng)。
1.選料時(shí),嚴(yán)格按照七成肥肉、三成瘦肉的比例。
2.肉剁得不要太細(xì),一般呈米粒碎狀即可。
3.淀粉要用水調(diào)成濕團(tuán)粉,加入的團(tuán)粉要適量,如果丸子下油鍋中收縮變小,是團(tuán)粉少;如果外漲,是團(tuán)粉多。這樣根據(jù)情況再調(diào)好團(tuán)粉的多少。
4.丸子糊加水最好分次加足,其稀度為:糊放在湯盤中,基本能自攤成平面,不要把糊做得過稠。
5.掌握好油溫,分三次下油鍋。由于糊稀,下入的丸子基本呈扁圓形。
做法二:材料:肉末、雞蛋清一個(gè)、姜蔥末、
調(diào)料:黃醬、料酒、鹽、醋、糖、淀粉、姜蔥絲、醬油
做法:
1、肉末、雞蛋清、料酒、姜蔥末、黃醬一起攪拌
2、用料酒、鹽、醋、糖、淀粉、姜蔥絲、醬油、水對(duì)成芡汁
3、旺火燒油、下鍋炸丸子到八、九分熟,基本上丸子漂起來就好了。
4、鍋中留一點(diǎn)底油,倒入芡汁炒濃,然后把丸子再倒回去翻炒幾下就可以了。
平菇是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物,適當(dāng)食用可以增強(qiáng)免疫力、調(diào)理疾病、舒筋活血、延年益壽、促進(jìn)大腦發(fā)育等。生活中平菇的吃法有很多,可以燉肉、也可以煲湯,當(dāng)然也可以炸著吃,要想炸的又脆又好吃,需要將準(zhǔn)備好的平菇用面粉包裹一下,這樣下鍋的話效果會(huì)非常好。
一、平菇怎么炸又脆又好吃?
1、將蘑菇洗凈,撕成條狀,捏干水分備用,準(zhǔn)備好面粉,蔥花,鹽,十三香。
2、將面粉和蘑菇攪拌均勻,撒上蔥花,鹽,十三香,攪拌均勻即可。
3、開火熱油,等油熱后下鍋,將蘑菇炸制金黃,即可出鍋,千萬不要炸的時(shí)間太長油開后火不要太大。
4、美味的蘑菇炸好了,可以擺盤,喜歡辣的或是燒烤味的可以撒上辣椒和孜然,味道會(huì)更好,吃起來外脆里嫩的。
二、平菇的營養(yǎng)價(jià)值及功效
1、增強(qiáng)免疫力
含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體,對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用,且具有免疫特性。
2、調(diào)理疾病
可作為體弱病人的營養(yǎng)品,對(duì)肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效,對(duì)降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定效果,對(duì)婦女更年期的綜合征可起調(diào)理作用。
3、舒筋活血
有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、經(jīng)絡(luò)不適等癥。
4、延年益壽
平菇優(yōu)于動(dòng)植物食品。不愧為是宮庭佳肴的名貴山珍,現(xiàn)今為人們常食,既飽口福,又利健康長壽。
5、促進(jìn)大腦發(fā)育
促進(jìn)智力發(fā)育有獨(dú)特的作用,對(duì)嬰兒和老人的健康十分重要。
三、平菇的選購
選購平菇的時(shí)候:應(yīng)選擇菇行整齊不壞,顏色正常,質(zhì)地脆嫩而肥厚,氣味純正清香,無雜味、無病蟲害,八成熟的鮮平菇。八成熟的菇菌傘不是翻張開,而是菌傘的邊緣向內(nèi)卷曲。
油炸豌豆是一種很好吃的小零食,吃油炸豌豆的時(shí)候大多數(shù)人都是在外面買的,但是外面買的里面含有很多的添加劑,如果長期吃,對(duì)人身體是有害處的,但是自己在家做又不會(huì),有時(shí)候就算自己在家做,做出來不酥也不脆,而且味道也不好,那怎樣炸又酥又脆的豌豆?下面給大家介紹幾種油炸豌豆的做法。
油炸豌豆的做法
撿去豌豆中的雜質(zhì),用清水浸泡,浸泡時(shí)間一般要在24-48小時(shí)才能浸泡透。
把浸泡透的豌豆放在水中加熱煮,大約需要十五至二十分鐘。
等豌豆煮熟,可以出鍋,空掉水分待用。
把色拉油加熱至110-115度之間,加入準(zhǔn)備好的豌豆。
下鍋后不斷攪拌如圖,等到豌豆上浮,顏色變淡黃色,這時(shí)可以出鍋。
這樣做出的豌豆酥,不硬,口感好。
炸豌豆做法:
一、材料
豌豆1斤、油1斤
二、做法
1、撿去豌豆中的雜質(zhì),用清水浸泡,浸泡時(shí)間一般要在24-48小時(shí)才能浸泡透。
2、把浸泡透的豌豆放在水中加熱煮,大約需要十五至二十分鐘。如圖
怎樣油炸豌豆。
3、等豌豆煮熟,可以出鍋,空掉水分待用。
4、把色拉油加熱至110-115度之間,加入準(zhǔn)備好的豌豆,如圖
怎樣油炸豌豆
5、下鍋后不斷攪拌,等到豌豆上浮,顏色變淡黃色,這時(shí)可以出鍋。
炸豌豆做法:
1.干豌豆泡好,瀝干待用。
2.鍋里放入適量油(不可過少),大火燒開。至七把成熱放入豌豆,時(shí)間掌握好。
3.炸過一遍的豌豆撈出,待油溫恢復(fù)正常,大火燒開至10成熱,復(fù)炸。時(shí)間掌握好,撈出。
4.放入輔料即可
5.備注:首炸油溫有青煙即可,復(fù)炸時(shí)鍋里油冒泡即可。輔料可以根據(jù)自己口味調(diào)整,不可生搬硬套,切記。
炸丸子在日常生活中是屬于一道比較常見的家常美食,炸丸子不僅做法簡單,而且口感外酥里嫩,營養(yǎng)價(jià)值豐富,令人入口生香十分難忘,而炸丸子的種類繁多,每一種做法不僅口感不同,而且做法也是不一樣的,而脆脆的炸丸子也非常好做,可以在油炸的時(shí)候炸制時(shí)間稍微長一些。
怎么炸丸子又脆又香?
做法一:“干炸丸子”是一道普通菜,吃起來外焦里嫩,味道可口。其原料為豬肉(肥六瘦三)400克,雞蛋一個(gè),濕團(tuán)粉100克,姜末、鹽、花椒面各少許,食用油100克(實(shí)耗75克)。
做法 將豬肉剁成米粒大小的丁,放在九寸湯盤中,加入雞蛋、濕團(tuán)粉、水(適量)、姜未、鹽,攪勻,備用。
炒鍋上火、倒入油,燒至六成熱時(shí),將調(diào)好的原料用手?jǐn)D成直徑約3厘米的大丸子,逐個(gè)下入油鍋中略炸,撈出;待油熱升至八成熟時(shí),下入油中復(fù)炸一次,撈出;最后接著再炸一遍,直至呈棗紅色時(shí),瀝凈油,裝在盤里撒上花椒面即可。
為了做好丸子,要掌握以下要領(lǐng)。
1、選料時(shí),嚴(yán)格按照七成肥肉、三成瘦肉的比例。
2、肉剁得不要太細(xì),一般呈米粒碎狀即可。
3、淀粉要用水調(diào)成濕團(tuán)粉,加入的團(tuán)粉要適量,如果丸子下油鍋中收縮變小,是團(tuán)粉少;如果外漲,是團(tuán)粉多。這樣根據(jù)情況再調(diào)好團(tuán)粉的多少。
4、丸子糊加水最好分次加足,其稀度為:糊放在湯盤中,基本能自攤成平面,不要把糊做得過稠。
5、掌握好油溫,分三次下油鍋。由于糊稀,下入的丸子基本呈扁圓形。
做法二:材料:肉末、雞蛋清一個(gè)、姜蔥末、
調(diào)料:黃醬、料酒、鹽、醋、糖、淀粉、姜蔥絲、醬油
做法:
1、肉末、雞蛋清、料酒、姜蔥末、黃醬一起攪拌
2、用料酒、鹽、醋、糖、淀粉、姜蔥絲、醬油、水對(duì)成芡汁
3、旺火燒油、下鍋炸丸子到八、九分熟,基本上丸子漂起來就好了。
4、鍋中留一點(diǎn)底油,倒入芡汁炒濃,然后把丸子再倒回去翻炒幾下就可以了。
做法三
調(diào)料:雞蛋150克,白砂糖100克,豬油(煉制)100克高麗丸子的特色:色白,酥軟。教您高麗丸子怎么做,如何做高麗丸子才好吃1.先將豬板油用溫?zé)崴磧?,揩干水分,撕去油膜,切碎后砸成?xì)泥,磕入雞蛋2個(gè),加入面粉100克,并慢慢攪拌,直到上勁時(shí)為止。
將豆沙餡分成30份,然后團(tuán)圓,再用油脂面包緊,做成丸子,放入盤內(nèi)待炸。
炒鍋置火上,加入熟豬油,燒至七成熱時(shí)(注意:油不能太涼),將丸子放入(注意:油溫始終要保持在七成熱時(shí)的溫度)炸約1分鐘,將丸子撈出潷油(炸至淡黃色),最后在丸子上撒白糖即成。高麗丸子的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油750克左右。
黃瓜是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N蔬菜,其不僅口感脆爽、還有著養(yǎng)顏美容、緩解皮膚干燥的功效。腌黃瓜這是以黃瓜為原材料然后加鹽以及一些其他調(diào)料經(jīng)過腌制而制作而成的一種小咸菜,和饅頭、粥搭配起來是非常好的選擇。想要腌出好吃又脆的黃瓜是有一些技巧的,下面就來詳細(xì)介紹一下怎樣腌黃瓜又脆又好吃。
方法一
1、從市場上買來新鮮的黃瓜,洗凈,切成段,腌制的時(shí)候放一層黃瓜加一點(diǎn)鹽(不用擔(dān)心咸的,放鹽是為了殺出黃瓜里面的水來,鹽會(huì)大多隨著水流走),腌制到第二天早上,控去水分,把黃瓜再晾曬一天。
2、準(zhǔn)備兩袋黃豆醬油,一袋山西醋,大蒜,白糖,青辣椒(切開,不去籽),姜,白酒。(據(jù)自己的口味準(zhǔn)備)
3、將老抽、醋倒入鍋中,加熱,倒入適量白糖,再加入適量白酒,攪拌均勻,加熱后放涼備用。
4、將曬過黃瓜及切好的青椒,蒜瓣放入盆中碼好,倒入黃豆醬油, 再將晾涼的老抽倒入,腌制4—5天。即可食用,鮮脆可口,脆而不咸。
做法二
1.黃瓜洗凈后擦干表面水分,切小拇指粗細(xì)的條。
2.在切好的黃瓜上撒上2勺鹽,翻拌均勻,腌制5-6小時(shí)殺一下黃瓜自身的水分。
3.大蒜剝皮切片,老姜洗凈擦干表面水分切片,準(zhǔn)備朝天椒、泡椒適量。
4.將生抽、白醋、冰糖放進(jìn)耐腐蝕容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。
5.將腌制后的黃瓜控一下水分,然后放進(jìn)上一步驟調(diào)制好的料汁中,腌制5小時(shí)左右。腌制途中可以偶爾翻拌一下,讓黃瓜均勻的接觸到醬汁
6.將腌制過的黃瓜及調(diào)味料過濾出來控一下醬汁。
7.將過濾后的醬汁放在鍋?zhàn)永锎蠡馃_轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右。
8.醬汁涼涼后,重新放入黃瓜條繼續(xù)腌制5小時(shí)左右。
9.重復(fù)步驟6至8兩到三次,最后將黃瓜連同醬汁一起放入玻璃保鮮盒內(nèi),入冰箱冷藏室保存,隨吃隨取。
做法三
1、我們先去市場上挑選一些新鮮的黃瓜,記住不要選一些看上去每刺的。然后回家洗凈,切成段,腌制的時(shí)候放一層黃瓜加一點(diǎn)鹽(不用擔(dān)心咸的,放鹽是為了殺出黃瓜里面的水來,鹽會(huì)大多隨著水流走),腌制到第二天早上,控去水分,把黃瓜再晾曬一天。
2、準(zhǔn)備兩袋黃豆醬油,一袋山西醋,大蒜,白糖,青辣椒(切開,不去籽),姜,白酒。(據(jù)自己的口味準(zhǔn)備)。
3、將老抽、醋倒入鍋中,加熱,倒入適量白糖,再加入適量白酒,攪拌均勻,加熱后放涼備用。
4、將曬過黃瓜及切好的青椒,蒜瓣放入盆中碼好,倒入黃豆醬油, 再將晾涼的老抽倒入,腌制4—5天。即可食用,鮮脆可口,脆而不咸。
洋姜一般的食用方法是腌制。當(dāng)我們購買到新鮮的洋姜的時(shí)候,其實(shí)洋姜是沒有任何味道的。想要吃到美味爽口的洋姜,就需要對(duì)洋姜進(jìn)行一定的加工。一般來說,腌制洋姜的方法非常的簡單,材料準(zhǔn)備也很容易。今天我們介紹幾種洋姜的腌制方法,可以讓大家吃到又脆又好吃的洋姜。
一、按照口味的選擇來腌制白脆洋姜
①腌漬大眾口味的洋姜
原料
洋姜,鹽,大料,花椒,丁香,桂皮,水
腌制步驟
1、洋姜洗凈,晾干水分。
2、所有調(diào)料加水煮開,再晾涼。
3、把晾好的洋姜放在保鮮盒里。
4、把晾涼的調(diào)料水倒入保鮮盒。
5、先加一層保鮮膜。
6、再蓋好蓋子,放到陰涼的地方,腌制一個(gè)星期以上。
7、吃的時(shí)候,把洋姜切成細(xì)絲,加點(diǎn)熟芝麻,再淋點(diǎn)醬油、醋和香油,即可。
②腌漬清淡口味的洋姜
原料
洋姜、鹽、花椒、大料、味精
做法
1、將洋姜放入容器中,加入鹽、花椒、大料、味精。
2、加適量清水,沒過洋姜即可。
3、腌漬一星期即可食用。食用前用涼白開沖洗干凈。注意,腌漬清淡口味的洋姜一定要帶泥腌制,洗干凈的洋姜腌出來會(huì)發(fā)黑,而且口感不好。
③腌漬醬香口味的洋姜
原料
洋姜、花椒、大料、糖、鹽、甜面醬、白酒、醬油、味精
做法
1、將洋姜洗干凈,放入容器中。腌漬醬香口味時(shí)不能帶泥。
2、按自己的口味放調(diào)料。注意:腌漬2斤洋姜,放50克酒最合適,放多了酒氣太大,放少了腌出來不夠鮮;
3、花椒、大料最好煮咸水,晾涼以后倒進(jìn)去,否則洋姜容易壞掉;加水的量要沒過洋姜。
4、腌制一個(gè)星期左右即可食用。
二、挑選洋姜有妙招
洋姜分白皮和紅皮兩種,紅皮的洋姜肉質(zhì)比較細(xì)膩。白皮的比較粗糙,腌漬出的口感有很大區(qū)別。因此要挑選紅皮的。還要挑選姜體沒有爛點(diǎn)和破口的。才能保證腌出的洋姜又白又脆。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《炸蝦仁怎樣做又好吃又脆》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季調(diào)理腸胃又養(yǎng)生”專題。