抄蛋炒飯的做法大全
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蛋炒飯是很多人的最愛,而且蛋炒飯的做法各種各樣,我們完全可以通過自己的一些口感,去放入所需要的食材以及調(diào)味料,但是對(duì)一些基本的步驟掌握和細(xì)節(jié)問題是不可忽視的,而下面就為大家介紹一下,蛋炒飯的不同制作方法和技巧,這樣想怎么吃就怎么吃。
一、【香蔥蛋炒飯】
炒飯配料:大米飯一碗,雞蛋兩個(gè),油,鹽,蔥花,花椒面(放不放都行,依個(gè)人喜好)。
1.把米飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的(米要用東北大米,南方大米不行);
2.將雞蛋打碎攪均,加鹽,加一點(diǎn)點(diǎn)水,煎成金黃色,并用鍋鏟弄成小塊,越小越好,然后放入大米飯混合炒(油要多一點(diǎn),以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜;火候以300-500度為宜);
3.米飯熱透后放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,翻炒幾下,然后就可以出鍋了,香蔥蛋炒飯即成。[吃地帶]
二、【香腸蛋炒飯】
炒飯配料:白飯3碗,雞蛋2個(gè),香腸兩條,包心菜6葉,沙拉油3大匙,蔥1根,香菜、胡椒、鹽、味精、調(diào)味料各少許。
1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊;
2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻的蛋汁淋下,快速鏟轉(zhuǎn),約7分熟左右即可;
3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團(tuán)一邊翻炒,再入調(diào)味料;
4.最后把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟,香腸蛋炒飯即成。
三、【雞絲蛋炒飯】
炒飯配料:米飯,雞蛋,雞肉,蝦仁,淀粉,蔥,鹽,糖,花生油。
1.將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;
2.雞肉洗凈切成細(xì)絲,用淀粉、少許精鹽、糖拌勻腌片刻;
3.蔥洗凈切成蔥花,備用;
4.鍋內(nèi)倒入花生油,用旺火燒熱后放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;
5.加入米飯、蔥花,撒入蛋絲炒透,裝盤,雞絲蛋炒飯即成。
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黃瓜,是比較常見的蔬菜,我們經(jīng)常會(huì)吃到,而且它還具有減肥的功效,對(duì)于正在減肥的人來說,是非常不錯(cuò)的選擇。我們經(jīng)常會(huì)在家做炒飯,加入的食材也會(huì)更不相同,而今天我們要加入的就是黃瓜,黃瓜蛋炒飯的做法大全是什么呢?讓我們通過下文來簡(jiǎn)單的了解一下吧!
做法一
把黃瓜切成小丁,準(zhǔn)備好。
先開爆炒,熱鍋,稍微熱一下油,打進(jìn)一個(gè)雞蛋。
不停地炒,要把蛋炒成碎碎的樣子。
倒入熟米飯炒,加點(diǎn)鹽。注意好用量啦。我上次就是放太多了好咸。
倒入切好的黃瓜丁,要這時(shí)候倒進(jìn)去才能讓黃瓜鮮鮮脆脆的。
加入一點(diǎn)點(diǎn)生抽,瞬間就香了許多
做法二
1材料:剩米飯,半根黃瓜,雞蛋一個(gè),小蔥一根,黃豆醬少許。
準(zhǔn)備材料:雞蛋打散,黃瓜切丁,蔥切絲備用。
鍋里倒入少許油,燒熱。
把雞蛋倒入鍋里迅速炒散。
把切好的蔥絲和黃瓜丁倒入鍋里翻炒。
倒入米飯,炒散,太干的話加入一點(diǎn)點(diǎn)水。
放入黃豆醬,沒有可以加入耗油或醬油,翻炒。
炒至米粒都散開即可出鍋。
這道美味、可口、營養(yǎng)豐富的黃瓜蛋炒飯的做法大全你學(xué)會(huì)了嗎?看過之后是不是感覺特別的簡(jiǎn)單呢!不要小看了這道黃瓜蛋炒飯,雖然做法簡(jiǎn)單,但它的味道,它的營養(yǎng),都是非常高的,對(duì)于一些沒時(shí)間做菜,或者家里有剩飯的,都可以選擇做蛋炒飯,非常的簡(jiǎn)單、方便。
我們知道西紅柿蛋炒飯是一道非常常見的家常菜,相信大家都吃過,西紅柿蛋炒飯的制作方法看起來十分簡(jiǎn)單,但事實(shí)上西紅柿蛋炒飯可不是簡(jiǎn)單地把西紅柿、蛋和飯混在一塊兒就可以上桌的,要把西紅柿蛋炒飯做的色香味俱全可是一個(gè)技術(shù)活兒。那要怎么樣才能做出一盤好吃的西紅柿蛋炒飯呢?下面就讓我們來跟大家分享一下西紅柿蛋炒飯的做法吧。
1. 蕃茄切塊,蔥切絲,雞蛋加水打散
2. 鍋中放適量油,中火加熱。雞蛋液入鍋炒熟,加入蔥炒香。
3. 倒入西紅柿塊兒,中火翻炒。
4. 翻炒至蕃茄變軟爛,有湯水析出,加一小勺鮮醬油淡淡的上色。
5. 加一小勺鹽、蠔油調(diào)咸鮮口味,再依據(jù)個(gè)人喜好加大概3勺左右白糖燉煮。注意:直到這步都不用加一滴水噢,蕃茄水分那是相當(dāng)足滴!
6. 倒入隔夜飯,用鏟子壓碎,使之充分與蕃茄炒蛋混合均勻
7. 拌勻后,嘗嘗飯的咸淡口味,加些雞精出鍋嘍!
小貼士:
1、炒飯用的米飯很關(guān)鍵,水分要略少些(這才能粒粒分開嘛),略干的米飯可以更好的吸收番茄湯汁,使得口感更佳。米飯蒸好后開蓋兒倒入少許橄欖油或色拉油,攪拌均勻使米粒分開,放涼后備用(隔夜米飯也不錯(cuò),適合炒飯)
2、這道炒飯西紅柿用量極大,使用部分番茄醬可以增加色澤及口感,番茄醬為濃縮番茄制品,購買時(shí)要看清標(biāo)識(shí),選擇國內(nèi)可靠的大品牌產(chǎn)品。
3、炒飯中的配菜可根據(jù)個(gè)人喜好更換,糖的用量也可根據(jù)個(gè)人口味及耐酸程度來調(diào)整,這個(gè)炒飯就是以酸甜的口味而出彩兒。
通過以上的學(xué)習(xí),相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了做出西紅柿蛋炒飯的訣竅了吧,但這樣還不夠,要真的做出一盤色香味俱全的西紅柿蛋炒飯還要實(shí)際操作,多加練習(xí),掌握好火候。慢慢練習(xí)幾次,相信你一定會(huì)成功的。
番茄蛋炒飯是一道比較家常的菜,而且雞蛋中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)是我們?nèi)梭w必不可少的,對(duì)人體是非常的重要的。而且番茄蛋炒飯的做法非常的簡(jiǎn)單、方便,非常適合懶人,既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能夠吃的很飽。那么,這么美味的番茄雞蛋炒飯的做法大全是什么呢?
番茄蛋炒飯的做法一
1. 把西紅柿洗凈切成小塊,雞蛋打散成蛋液,先將雞蛋炒熟用鏟子鏟成小塊盛出待用
2.鍋中再倒入少許植物油,將西紅柿塊和洗凈的豌豆一起倒入鍋中,翻炒一會(huì)至西紅柿 出湯、豌豆熟 ?
3. 將炒好的雞蛋、番茄醬和剩米飯倒入鍋中,調(diào)入一點(diǎn)鹽,不斷翻炒均勻即可
烹飪技巧
1、加入番茄醬可以使番茄的味道更加濃郁;
2、炒制豌豆時(shí),多翻炒一會(huì),使西紅柿多出一些湯,也使豌豆更易熟;
3、制作炒飯用剩米飯口感更好,不建議用新蒸出的米飯。這里用的是大米和小米混合的二米飯,用大米飯或雜糧飯也都可以;
4、因?yàn)槲骷t柿為出較多的湯汁,所以做好的炒飯不像一般炒飯那樣粒粒分明,是另外一種
番茄雞蛋炒飯的做法 ?
1 將雞蛋打散;番茄切成小粒;蔥切成蔥花
2 鍋里放油燒熱,將雞蛋炒成半生熟,盛出
3 鍋里重新放油燒熱,放入番茄粒,翻炒至紅醬出現(xiàn)
4 加入冷飯番茄雞蛋炒飯的做法 步驟4
5 灑一點(diǎn)料酒,炒均勻
6 令飯吸收紅醬時(shí),放入半生熟的雞蛋,翻炒均勻
7 加入鹽、雞粉調(diào)味,炒均勻
8 最后放蔥花即可
這么營養(yǎng)、美味、好吃的番茄雞蛋炒飯的做法大全你學(xué)會(huì)了嗎?番茄蛋炒飯是我們生活中非常常見的,幾乎很多的家庭都會(huì)吃,都會(huì)做,但是每個(gè)人做的口味可能會(huì)有所偏差,其實(shí)炒飯就是這樣,完全可以根據(jù)自己的喜愛來做,當(dāng)然你也可以炒飯中加入自己喜歡的食材哦!
蛋炒飯中有兒時(shí)的記憶,也是目前孩子們比較喜歡的一種食物,在兒時(shí)記憶的蛋炒飯中再加點(diǎn)蒜苔,這樣味道就會(huì)更加的美味,蒜苔也有很多功效與左右那個(gè),而且香味濃厚,那么用蒜苔來炒蛋炒飯到底該怎么做呢?下面就讓我們一起來做個(gè)詳細(xì)的了解,希望下面的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。
蒜苔炒餅的主要原料是蒜苔和餅,蒜苔的營養(yǎng)在所有蔬菜中是最高的,蒜苔還含有粗纖維,可以促進(jìn)胃的蠕動(dòng),幫助消化、促進(jìn)吸收。蒜苔還含有鎂、鋅、鐵、硒等微量元素,這些微量元素可以提高人體的免疫力,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)很有好處,蒜苔的做法很多,最常見的就是蒜苔炒餅。
先說油溫:所謂熱鍋涼油,就是鍋洗好后放火上燒熱,燒干水、鍋熱后再倒油。油倒進(jìn)去不要等冒煙或者等很熱了再放菜,一定要在油還是溫的時(shí)候放菜,這樣可以保持菜原本的味道。(之前鍋是熱的又可以使得菜受熱均勻)。
1、首先對(duì)于蒜薹。個(gè)人認(rèn)為蒜薹炒雞蛋最好這樣炒:1、打雞蛋,起油鍋,蛋倒入鍋中炒成塊,然后把蛋撈出來(蛋里面不要放鹽,因?yàn)橄鄬?duì)蒜薹,雞蛋更容易入味,回頭會(huì)顯得蛋太咸蒜薹太淡,而蛋炒飯就要雞蛋里面多加點(diǎn)鹽炒了)。
2、雞蛋撈出以后鍋里還會(huì)留點(diǎn)點(diǎn)油光,不用再加油了,直接扔蒜薹進(jìn)去。不要懷疑,就是干炒。加鹽干炒,炒得軟了,扔剛才炒好的雞蛋進(jìn)去,扔點(diǎn)點(diǎn)水,扔點(diǎn)點(diǎn)醬油,扔點(diǎn)點(diǎn)味精就可以了。關(guān)于味精:放味精的原則是,味精不能經(jīng)高溫,所以一般是最后加。味精一定要有水才有鮮味(谷氨酸溶于水),味精在油里面是沒有鮮味的。所以即使是炒的菜,不加水的菜,在加味精的時(shí)候最好也稍稍加點(diǎn)醬油,當(dāng)作溶劑。我個(gè)人喜歡炒菜出鍋前加點(diǎn)點(diǎn)水,菜不會(huì)顯得太油。
這個(gè)蒜苔蛋炒飯就是一個(gè)家常菜,方便簡(jiǎn)單,并且還很快捷,如果人們很饑餓的話,不用太麻煩,這個(gè)時(shí)候炒一碗香噴噴的蒜苔蛋炒飯就可以解決問題,并且也很好吃,如果自己饞了,那么在看到了以上的制止方法過后自己就可以馬上的親身嘗試一番,從中學(xué)會(huì)更多經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)代節(jié)奏的日趨加快,怎么吃?怎么吃得更好,困擾著高壓力的上班族。簡(jiǎn)單而美味的蛋炒飯解決了這個(gè)問題,蛋炒飯不單只是方便,而且還營養(yǎng),很符合當(dāng)代人的飲食需求。大家不要小看這道菜,雖然說取材非常簡(jiǎn)單,但是給大家?guī)淼暮锰幰彩欠浅6嗟模芏嗳嗽诰鄄偷臅r(shí)候都少不了要一份蛋炒飯。那么,怎么做蛋炒飯才更好吃呢?下面就為大家提點(diǎn)小小的建議,希望能給大家?guī)椭?/p>
蛋炒飯嘛,聽著就很簡(jiǎn)單,所以嘛做起來也不難。不知道大家喜歡吃那一種的,不管大家喜歡那種都是個(gè)人愛好。但是做法都是相識(shí)的。重要的是學(xué)好才是真道理,學(xué)好了你就擁有了一門不挨餓的手藝了。下面就來看一下這種方便快捷而營養(yǎng)的蛋炒飯吧
準(zhǔn)備的材料:
雞蛋,米飯,油,鹽,可適當(dāng)加點(diǎn)蔬菜。
做法
1.把雞蛋打散在米飯里~
2.放少許鹽,一起攪拌均勻,讓蛋液滲透在米飯里.
3.少許油,把米飯和蛋液的混合體均勻攤?cè)脲伬铮谢鸱磣
4.待炒到雞蛋抱著米粒開始在鍋里跳舞了,這時(shí)的雞蛋已經(jīng)和米飯完全融到一起了,就可以出鍋了~
注意:一定要用隔夜米飯.這樣才能更好的散發(fā)出蛋炒飯的香味,可適當(dāng)加點(diǎn)蔬菜,為身體補(bǔ)充維生素。
如前文所說的去做,一道營養(yǎng)而美味加營養(yǎng)的蛋炒飯就做出來了。蛋炒飯的做法簡(jiǎn)單美味營養(yǎng)特別適合上班族,學(xué)生學(xué)。在工作回來后花上10分鐘作用就能做好,發(fā)便而快捷。不用到外面飯店去吃,省錢又健康營養(yǎng)。想到那香噴噴的蛋炒飯有沒有心動(dòng)的感覺,趕快行動(dòng)!
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