五指毛桃煲雞湯配料
養(yǎng)生五豆都是指哪五豆。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“五指毛桃煲雞湯配料”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
五指毛桃是具有祛濕、補氣的中藥材，利用五指毛桃來煲雞湯的話，除了味道非常不錯之外，對身體也是非常滋補的，所以朋友也是可以學習一下的。制作五指毛桃雞湯的材料，其實是很簡單的，搭配瘦肉生姜即可燉煮了，注意好燉煮的火鍋即可。
五指毛桃煲雞湯，是傳統(tǒng)、經典的廣府湯之一。五指毛桃是廣東人常用的煲湯材料，有行氣、祛濕的功效，配以有補益作用的雞肉一起入湯，具有淡淡的椰香味道，讓人垂涎三尺。五指毛桃煲雞湯為著名的廣東靚湯，味如椰汁、色如牛奶，清潤可口且能健脾胃，祛濕困，舒筋絡。
材料
五指毛桃根45～60克 、光雞1只、瘦肉200克、生姜3片。
做法
1.將老母雞去除內臟，內外徹底清洗干凈后，切成大塊。瘦肉洗凈后，也切成大塊。老母雞肉厚、鈣質多，補益的功效很高。很適合于老人，孩子，婦女，產婦和體弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血壓人群的，可以選用仔雞代替老母雞。
2.鍋中倒入清水，大火加熱煮沸后，先放入瘦肉焯燙，撇去浮沫后繼續(xù)煮3分鐘后撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出，用清水沖凈表面的浮沫。
3.把五指毛桃沖洗一下后，用清水浸泡10分鐘，再洗凈表面的雜質。五指毛桃并不是桃，因為它的葉子長得像五指，而且葉片上長有細毛，果實成熟時像毛桃，所以才有了這個名字。五指毛桃在南方城市很容易購買，北方的話，可以到部分藥店，或菜市場問問看。
4.將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次產生的浮沫后，再放入蜜棗，枸杞和五指毛桃，蓋上蓋子，轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。
提示
在煲湯時，放一塊瘦肉進入(里脊肉)，會使煲出來的湯，口味更濃更香。
Ys630.com相關知識
五指毛桃也叫土黃芪，藥用價值高，很早在古代醫(yī)書里就有記載，用五指毛桃煲湯能夠健脾開胃，去除濕氣，潤肺護肝，特別是五指毛桃煲淮山瘦肉，煲烏雞湯都很受歡迎。
一、五指毛桃淮山煲瘦肉
菜譜簡介 功效健脾益氣、平肝明目、滋陰降火。
材料
五指毛桃30克，淮山30克，蜜棗2粒，瘦肉250克，鹽適量
做法
1.五指毛桃洗凈。
2.淮山洗凈。
3.蜜棗洗凈。
4.瘦肉洗凈后切塊。
5.將五指毛桃、淮山、蜜棗、瘦肉放入電砂煲中，加入1升水煲2小時。
6.加入適量鹽調味即可。
二、五指毛桃鮮土茯苓豬骨湯
菜譜簡介 春季濕氣重，喝五指毛桃鮮土茯苓豬骨湯，能夠清熱祛濕、健脾補虛和舒經活絡，老少皆宜。
材料
五指毛桃50g，鮮土茯苓250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜棗1顆，鹽1茶匙，清水4碗約800ml
做法
1、五指毛桃和薏米分別浸泡約20分鐘后用清水洗凈
2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉，削皮洗凈斬成小塊
3、豬骨洗凈切塊，飛水后在煲湯
4、除鹽外，把所有材料和水放入湯鍋，大火煲開，轉小火煲兩小時
5、加鹽調味即可
三、五指毛桃煲烏雞
材料
烏雞半只，五指毛桃100g，胡蘿卜50g，蜜棗2個
做法
1.烏雞清洗干凈，斬成大件；五指毛桃放進水中泡15分鐘左右，清洗干凈，斬成小段；胡蘿卜削皮切片；蜜棗用水沖洗過
2.所有材料放進湯鍋里，加入6~8碗清水
3.大火煮開后，撇干凈浮沫，20分鐘后，轉小火煲1.5~2小時；(也可以把材料飛水后沖洗干凈再煲，這樣就不用撇浮沫了)
4.放鹽調味就可以了
說到五指毛桃煲瘦肉這道菜，相信很多人會立馬傻眼。這其中最主要的原因就是，五指毛桃煲瘦肉這種食物，很多人別說是吃了，這個名字聽都沒有聽說過。這點也就間接證明了我們中國文化的博大精深，包括美食也是如此的。但是，還是有那么一小部分人是吃過五指毛桃煲瘦肉這道菜的。
其實要說五指毛桃煲瘦肉這道菜，最主要的就是五指毛桃和瘦肉，其中五指毛桃一定要好，而瘦肉就一定要瘦，這樣做出來的五指毛桃煲瘦肉才好吃，只有這樣才能保證五指毛桃煲瘦肉這道菜的美味。下面就來詳細介紹下五指毛桃煲瘦肉。
所屬分類:老少皆宜 豬肉
食材：瘦肉400g、五指毛桃200g、紅蘿卜一條、蜜棗3個。
配料：鹽
口味：香
制作難度：切墩(初級)
制作時間：30分鐘
五指毛桃煲瘦肉的做法:
1、將五指毛桃浸泡后洗凈備用;
2、豬肉出水，加上先前所有的材料和切成塊紅蘿卜;
3、加6碗水，用壓力鍋小火燜了約45分鐘，喝前加鹽調味即可。
功效分類
健脾補肺藥;行氣利濕藥;舒筋活絡藥
炮制方法
取原藥材，除去雜質。產地未切片者，洗凈，潤透，切厚片，干燥。 飲片性狀：本品為圓形厚片，皮部狹窄，易撕裂，纖維性;木部寬廣，淡黃色。周邊灰黃色或棕黃色。質堅硬。氣微，味淡。 貯干燥容器內，置通風干燥處。
藥理作用
五指毛桃根煎劑、乙醇提取物、乙醇回流后殘渣的水提取物，分別給小鼠灌服對氨水噴霧引起的咳嗽均有明顯的止咳作用。試管試驗對金黃色葡萄球菌、甲型鏈球菌亦有較好的抑菌作用。
五指毛桃
中藥化學成分含氨基酸、糖類、甾體、香豆精等。
功效:健脾補肺;行氣利濕;舒筋活絡
科屬分類?？?
主治;五指毛桃具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡之功，嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產后無乳、月經不調、風濕痹痛、水腫等癥。
采收和儲藏:全年均可采收，洗凈，切片，曬干。
通過上面文章對于五指毛桃煲瘦肉以及五指毛桃煲瘦肉做法的詳細介紹，相信很多之前對于五指毛桃煲瘦肉不了解的人，現(xiàn)在都有了一定的了解，而且除此之外，我們還了解到五指毛桃煲瘦肉這道菜的營養(yǎng)價值其實是很豐富的，而且適當食用，也是對身體又不少好處的。
蔬菜、水果都是很常見的食物，這些食物對人體健康，多是有著很好幫助，而且這些食物含有的維生素、氨基酸也是比較多，因此對這些食物在吃的時候，也是可以放心，那一些肉類食物也是比較多，雞、魚、羊、牛都是很常吃的，那五指毛桃煲雞如何呢，這樣的佳肴也是不錯之選。
對五指毛桃煲雞也是很好選擇，這樣的佳肴在吃的時候，不僅擁有獨特的口感，而且吃的時候，對人體健康，都是沒有任何損害，這樣的食物吃的時候，也是放心選擇。
五指毛桃煲雞：
1將老母雞去除內臟，內外徹底清洗干凈后，切成大塊。瘦肉洗凈后，也切成大塊。老母雞肉厚、鈣質多，補益的功效很高。很適合于老人，孩子，婦女，產婦和體弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血壓人群的，可以選用仔雞代替老母雞。
2鍋中倒入清水，大火加熱煮沸后，先放入瘦肉焯燙，撇去浮沫后繼續(xù)煮3分鐘后撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出，用清水沖凈表面的浮沫。
3把五指毛桃沖洗一下后，用清水浸泡10分鐘，再洗凈表面的雜質。五指毛桃并不是桃，因為它的葉子長得像五指，而且葉片上長有細毛，果實成熟時像毛桃，所以才有了這個名字。五指毛桃在南方城市很容易購買，北方的話，可以到部分藥店，或菜市場問問看。
4將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次產生的浮沫后，再放入蜜棗，枸杞和五指毛桃，蓋上蓋子，轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。
通過以上介紹，對五指毛桃煲雞制作方法，都是有著一些了解，按照以上方法進行制作，使得能夠很好的品嘗這樣佳肴，但是要注意的是，在對這樣食物吃的食物，也是要適量選擇，不宜吃的太多，否則對自身，也是沒有任何幫助。
說到五指毛桃，相信很多人并不感覺到陌生。五指毛桃是屬于桑科類的植物，雖然叫做五指毛桃，但是并不是桃類，主要分布在廣東的龍門到萬綠湖區(qū)的山上等，又因為它的葉子長得像人的五個手指一樣，此外果實成熟后非常像毛桃的樣子，因此被人們稱之為五指毛桃。五指毛桃有利濕，舒筋活絡等功效，而且最適合煲湯飲用。那么到底五指毛桃煲湯有什么功效呢?
利用五指毛桃煲湯需要注意四大事項，首先要盡量避免晚睡，少吃刺激性的食物，還要積極鍛煉身體，放松自己的心情等，這樣對于身體才會更加有幫助。下面就給大家詳細介紹一下五指毛桃煲湯的好處和功效。
簡介
五指毛桃屬桑科植物，并不是桃，廣泛分布在廣東龍門至萬綠湖區(qū)的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細毛，果實成熟時像毛桃而得名。
藥用價值
功效分類：健脾補肺藥;行氣利濕藥;舒筋活絡藥
炮制方法：取原藥材，除去雜質。產地未切片者，洗凈，潤透，切厚片，干燥。 飲片性狀：本品為圓形厚片，皮部狹窄，易撕裂，纖維性;木部寬廣，淡黃色。周邊灰黃色或棕黃色。質堅硬。氣微，味淡。 貯干燥容器內，置通風干燥處。
注意事項
在服用五指毛桃的期間，要注意以下幾點：1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
五指毛桃煲湯
一、五指毛桃豬骨湯
材料：豬骨500克，五指毛桃3條，胡蘿卜半個，蜜棗2粒。
做法
1、豬骨飛水后沖洗干凈血沫;胡蘿卜削皮切片;五指毛桃用水泡透，用小刷子刷洗干凈;蜜棗沖洗干凈。2、全部材料放進湯鍋，加入大約10碗清水。3、大火煲至水開后轉慢火煲2個小時。4、放鹽調味即可。
二、五指毛桃煲烏雞湯
主料：烏雞(竹絲雞)半只，五指毛桃100克，胡蘿卜50克，蜜棗2個。輔料：清水6~8碗，鹽。
做法步驟
1. 烏雞清洗干凈，斬成大件;五指毛桃放進水中泡15分鐘左右，清洗干凈，斬成小段;胡蘿卜削皮切片;蜜棗用水沖洗過;2. 所有材料放進湯鍋里，加入6~8碗清水;3. 大火煮開后，撇干凈浮沫，20分鐘后，轉小火煲1.5~2小時;4. 放鹽調味就可以了。
做法三、五指毛桃根煲豬腳
原料：五指毛桃根100克，豬腳1對，生姜2～3片。
做法
1.用清水把五指毛桃根洗凈，并浸泡片刻;豬腳去甲，并斬為塊狀。2.然后一起與生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先用武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量的食鹽便可。3.此量可供2～3人用。豬腳還可撈起拌入醬油佐餐用。
特點：化濕氣，舒筋骨，健脾胃，益氣血。
看完了上面關于五指毛桃煲湯的注意事項和良好的功效，相信各位已經大致有所認識和了解了。五指毛桃可以與豬骨，烏雞，豬腳等食材一起煲湯飲用，營養(yǎng)和效果都是非常不錯的。大家不妨利用周末的閑暇時光，嘗試著制作這款湯水給家人飲用吧!
在客家地區(qū)自古以來的習慣就是采摘五指毛桃，是用來煲湯的主要原料，同時還可以煲豬骨湯，煲雞湯，作為保健的食品，不僅氣味芳香，而且營養(yǎng)價值是很高的，還具有很好的保健作用，但是大家需要注意，五指毛桃根煲湯的時候，需要加入的調料比例和配料是非常重要的，需要了解的清楚。
一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米,煲湯料若干，有人會加只老母雞。煲的過程中飄來陣陣椰子香，很獨特！
二材料：五指毛桃200克，排骨兩條（大概一斤），姜兩片。
做法：
五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘。排骨洗干凈過熱水。材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。
客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。
五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物志》廣東通稱"五爪龍"，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態(tài)，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其成份：含有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等?！吨腥A藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。
常見的佳肴有很多，在對一些佳肴選擇的時候，也是需要對它進行很好的了解，這樣在吃的時候，才能夠放心的進行，有很多食物含有的熱量、脂肪都是比較多，那對這樣的食物都是要減少選擇，使得避免有肥胖問題，按五指毛桃煲豬骨是很多人最愛，這類佳肴含有的營養(yǎng)元素豐富。
不過在對五指毛桃煲豬骨做法上，也是要進行認識，這樣制作這類佳肴的時候，才能夠順利的進行，很多人對五指毛桃煲豬骨做法并不是很清楚，下面就詳細的介紹下它的制作方式。
五指毛桃煲豬骨：
材料：五指毛桃100g，豬骨2塊，雞腿1個，枸杞20g，蜜棗2顆，鹽少許。
做法
1.豬骨洗凈，雞腿洗凈、剁成小段，蜜棗、枸杞洗凈
2.五指毛桃用清水浸泡10分鐘，清洗干凈
3.鍋中燒水，水開后放入豬骨焯燙1分鐘
4.撈出豬骨后，放入雞腿焯燙1分鐘
5.將焯燙后的豬骨和雞腿洗去浮沫，放入湯煲
6.加入清水800ml
7.大水滾開，用飯勺小心撇去浮沫
8.放入五指毛桃、枸杞和蜜棗
9.轉小火，繼續(xù)煲2小時左右，關火后加少許鹽調味
五指毛桃豬骨湯
材料：豬骨500克，五指毛桃3條，胡蘿卜半個，蜜棗2粒
做法：
1.豬骨飛水后沖洗干凈血沫;胡蘿卜削皮切片;五指毛桃用水泡透，用小刷子刷洗干凈;蜜棗沖洗干凈
2.全部材料放進湯鍋，加入大約10碗清水
3.大火煲至水開后轉慢火煲2個小時
4.放鹽調味即可
以上就是對五指毛桃煲豬骨做法詳細介紹，在對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在制作這類佳肴的時候，要適量的進行，這樣很容易吃完，長期吃這類食物，對提高人體免疫力效果也是非常不錯的。
五指毛桃的名字聽起來有一點象是一種桃子，其實不是桃子。五指毛桃又名粗葉榕等等。五指毛桃是一種灌木或者是說是一種小喬木，五指毛桃一般的高兩到三米，最高的不超過八米。一般的都生長在山谷里，山坡上、溪旁，中國的很多很多地方都有粗葉榕，甚至中國的很多周邊國家都有。
五指毛桃的根部可以入藥，全年都可以采挖，采挖以后洗凈晾干，就可以入藥，古書對五指毛桃的入藥就有記載，可以和很多中藥配伍，大家日常保健可以煲湯喝，下面介紹五指毛桃湯的做法。
一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米,煲湯料若干，有人會加只老母雞。煲的過程中飄來陣陣椰子香，很獨特!
二材料：五指毛桃200克，排骨兩條(大概一斤)，姜兩片。
做法：
五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘。排骨洗干凈過熱水。材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。
作用：
對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。
五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物志》廣東通稱“五爪龍”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態(tài)，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其成份：含有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等?！吨腥A藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。
五指毛桃是一味不錯的中藥，隨著科技的發(fā)展，開發(fā)了很多五指毛桃為主要原料的中成藥，在治療腰腿痛、跌打損傷、潤肺、止咳、祛痰、平喘等等方面都有很好的作用，在提高免疫力、心腦血管疾病方面都有積極的治療作用。
“五指毛桃”光聽發(fā)音和字面都會覺得這是一種桃子，但是其實它是一種煲湯材料，這種材料在北方很少見，在廣東地區(qū)比較常用一些。對于南方的潮濕氣候，五指毛桃可以起到祛濕的作用，而且味道飄香，絕對是煲湯佳品。
五指毛桃雞主要就是使用了五指毛桃，牛奶等等材料制作的香雞。五指毛桃雞的主要特色就是使用了優(yōu)質的雞肉，并且以中草藥為主要的材料制作的。下面我們不妨一起去看看有關五指毛桃雞的知識介紹吧，也許對我們的飲食有幫助的。
五指毛桃雞主要就是選擇了優(yōu)質雞當做為主要的材料做成的，目前還是以天然植物之內的中草藥五指毛桃，還有就是一些牛奶木根制作的雞調味香料做成的，并且經過了配料、油炸、烘烤的一些工藝做成的。五指毛桃香雞是我們最常見的美食之一。
選雞，選用降、無病傷、毛重1～1.2公斤左右，未生蛋的本地三黃雞或矮腳黃嫩母雞為主料;宰殺：將活雞宰殺，放凈血，趁雞體未涼時，放入60～70℃的熱水中浸燙，拔凈雞毛，在雞頸根處劃一刀，取出喉管和食道，在雞腹下部開口，取出內臟，割除去雞肛門，用水沖洗干凈;整形：將雞兩只腳中段用手折斷，按折插入雞腹下部開口內固定，然后用不銹鋼鉤鉤住雞頸開口處，懸掛涼干雞表面水分備用;
把上面所選原料制備成濃縮液：把已曬干的五指毛桃或牛奶木根片 (段)或重80～90%的五指毛桃干片與重10～20%的牛奶木根干片(段)，再用清水沖洗干凈，然后投入不銹鋼鍋或鋁鍋內一次性加入物料總量5～6倍的水，用明火加熱煲煮2.5～3.5小時后?；?，待稍冷卻后撈出料渣，將藥液用雙層沙布進行過濾，經過濾的藥液放置沉淀1～2小時后，然后將經沉淀的清藥液倒回鍋內用明火加熱進行濃縮，開始時用大明火加熱，保持藥液高溫沸騰，使水分加快蒸發(fā)，煮提濃縮后期，應用小明火進行濃縮，并不斷攪拌藥液，防止藥液結垢燒焦，經過3～5小時的煮提濃縮，直到鍋內藥液比重達1∶ 1.08～1∶1.2時，即熄火停止?jié)饪s，乘熱取出濃縮液，用不銹鋼容器盛裝，待冷卻后，再放入冰箱或冰柜貯存保鮮備用;每100公斤物料可提取濃縮液 18～20公斤。
五指毛桃雞是一種十分常見的美食，是一種地方特色食物，在平時的生活上，我們學會了有關的食物作法之后，對于五指毛桃雞的飲食一定是有幫助的。上面的介紹，我們必須要加以認識和理解才行的，希望我們的介紹可以幫助您。
眾所周知烏雞是食用和藥物兩藥用兩用的一種滋補食物，它能對身體起到更好的調節(jié)，通常說到烏雞很多人就能夠想到他能夠治月經不調和補氣養(yǎng)血，其實烏雞不僅適合女性食用，對于男性來說還有很好的提高身體免疫力和恢復體力的作用，但是想要讓烏雞湯汁做得更加美味和營養(yǎng)可以搭配五指毛桃一起進行制作，下面一起了解一下五指毛桃煲烏雞的做法
五指毛桃煲烏雞的做法
? 做法一
? 1. 烏雞清洗干凈，斬成大件；五指毛桃放進水中泡15分鐘左右，清洗干凈，斬成小段；胡蘿卜削皮切片；蜜棗用水沖洗過；
? 2. 所有材料放進湯鍋里，加入6~8碗清水；
? 3. 大火煮開后，撇干凈浮沫，20分鐘后，轉小火煲1.5~2小時；
? 4. 放鹽調味就可以了。
? 做法二
? 1.把煲湯料放入清水中浸泡十五分鐘。
? 2.將湯料洗凈撈起，再次放入鍋中，然后放入處理好的雞架子。
? 3.加入適量清水。
? 4.大火煮沸后用湯勺撇去湯面上漂浮的血沫和油脂。
? 5.放入幾片姜后用中火煲兩個小時。
? 6.兩小時后只需要加些鹽就可以享用了。
? 健康小常識
? 1、五指毛桃是咱們國家公認的湯料皇，它生長在無任何污染的深山幽谷之中，是珍貴的養(yǎng)生保健植物。根據(jù)中醫(yī)理論記載，用五指毛桃煲出的湯有清肝降火、舒筋活絡、止咳化痰、解毒消暑、溢氣生津，祛濕化滯、安神養(yǎng)顏的功效。用它煲出的湯有一種獨特的芬芳，經常飲用能增強人體免疫功能。
? 2、土茯苓有除濕，解毒，通利關節(jié)的功效。
? 3、靈芝有治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤的功效。
我們如果能夠掌握好食物的制作方法和過程才能把食物的營養(yǎng)和美味全部展現(xiàn)出來，上面就是對五指毛桃煲烏雞的做法的介紹，通過了解以后我們知道烏雞湯搭配五指毛桃一起制作，能夠使營養(yǎng)變得更加豐富，并且還有很好的調理脾胃的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《五指毛桃煲雞湯配料》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengwudoudoushizhinawudou/">養(yǎng)生五豆都是指哪五豆”專題。
