青柑普洱茶功效與作用
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“青柑普洱茶功效與作用”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
青柑普洱茶是比較有名的，青柑普洱茶有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，在化咳止痰、減肥降脂方面的作用都是不錯的，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，適當?shù)暮纫恍€能夠達到抗衰老的效果，在保肝護肝方面的作用也是很好的，對于預防心血管疾病能夠發(fā)揮一定的作用，是非常好的養(yǎng)生保健茶。
青柑普洱茶功效與作用中醫(yī)認為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮發(fā)油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質(zhì)雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
小青柑怎么來的？1、將采摘下來的柑果清洗干凈，進行衛(wèi)生處理。2、將柑果切小口，從開口處將柑肉掏空，保留果皮空殼，清洗晾干。3、填入熟普，將開口的果皮作蓋子封住開口，復原為一個完整的“茶果”。4、最后經(jīng)干燥程序和干倉陳放而成，整個過程不著色素，也無任何添加劑。 如何挑選好的小青柑？1、看外表。包裝完整，無霉斑。柑皮色澤統(tǒng)一且不過深，沖泡后的茶湯清亮透明，無沉底。2、聞香氣。沖泡后茶香中帶著淡淡的果香味，香氣清幽，沒有澀味或霉味。3、嘗滋味。入口時茶湯醇厚滑爽，回味甘甜，無尖銳的刺激感。4、看葉底。輕捏葉底，色澤鮮活，柔韌有彈性，并且葉底無其他夾雜物。
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【大紅柑】柑普茶采用純天然的新會柑和云南普洱茶為原料，不添加任何添加劑，采用特殊工藝加工而成。此茶將新會柑的清醇果香以及云南普洱茶的醇厚甘香完美融合，形成風味獨特、口感一絕的柑普茶，并且兼具新會陳皮和普洱茶的功效。大紅柑陳皮普洱茶也是比較常見的一種普洱茶，使用純天然的新會柑和云南的普洱茶為原料，沒有添加任何的添加劑，采用一些特殊的工藝加工制造而成的，喝起來清醇果香，風味獨特，口感一絕。在調(diào)理保健身體方面的效果也是比較不錯的，能夠增加腸胃的蠕動，對于預防高血壓，高血脂也能發(fā)揮一定的作用。
大紅柑陳皮普洱茶的作用
柑普茶最特殊的魅力，來自其制作原料之一的柑皮。柑皮，為蕓香科植物茶枝柑或甌柑等多種柑類的果皮，藥用形態(tài)多為陰干或曬干的柑皮，俗稱陳皮，陳化多年的柑皮又稱老陳皮，多為世人所追。
《本草綱目》說柑氣味甘，大寒(此處指鮮柑，曬干的陳皮性溫)，無毒；主治：利腸胃中熱毒，利小便，治難產(chǎn)；并說柑“今天下以廣中采者為勝”(廣中即今新會)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，柑的主要功能為生津止渴、潤燥、和胃、利尿和醒酒，加上優(yōu)質(zhì)熟茶的良好作用，柑普茶順氣理中、健脾燥濕、化痰治咳、疏肝潤肺和消積化滯的功效明顯，二者的結(jié)合可謂雙劍合璧。大紅柑和小青柑相比較而言，小青柑柑橘酸和檸檬烯含量更高，因而在護膚和抑菌方面效果不錯；大紅柑海綿松絲和果香類芳香物質(zhì)含量更高，因此對于保護腸胃、抑制血壓升高具有較好的實際效果。
海綿松絲：較好的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動助消化、對于調(diào)節(jié)膳食平衡有較大的幫助，且富含多種維生素。果香類芳香物質(zhì)：大紅柑成熟度高，果香類芳香物質(zhì)含量高，據(jù)研究表明，植物中芳香物質(zhì)，對于控制中度、輕度高血壓患者血壓，具有實際效果。大紅柑成品40克左右每粒，一般適合掰散取8克左右按茶果比例6:2沖泡。大紅柑呈現(xiàn)的是較為正統(tǒng)、經(jīng)典的柑普茶滋味，用途較廣，傳統(tǒng)的陳皮多指大紅柑皮，因此大紅柑柑普茶也可收藏，有潤肺健脾功效，對調(diào)節(jié)膳食平衡有較大的助益，同時日常品飲性價比也高。
大紅柑普洱茶適宜飲用人群：
1、長期抽煙人群
2、經(jīng)常使用電腦人群
3、腸胃不好人群
4、霧霾受害人群5、減肥人群
6、應酬頻繁人群7、注重養(yǎng)生人群。
青柑茶一般在七八月份的時候開始采摘，在沒有完全熟透的情況下制作成茶，有著比較濃郁的花香，口感也非常的香甜，非常的易于攜帶，有不錯的疏肝理氣的作用，有的時候外面霧霾比較嚴重，適當?shù)暮纫恍┣喔滩瑁軌蜻_到排毒養(yǎng)顏，潤肺止咳的作用，有很好的消炎提神的效果。
青柑茶的功效與作用
1，理氣健胃，祛痰潤喉，保護心腦血管，抗霧霾
多霧霾地區(qū)的人會受到呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管、預防動脈硬化等功效。飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
2，消炎作用
小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
3，醒腦提神，美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。
4，降脂減肥
小青柑中含有減肥藥物種的有效成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
5，長期吸煙人群喝小青柑具有解煙毒的作用
長期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，毒素可隨喝茶不斷分解，然后排出體外。
6，防輻射
現(xiàn)代社會上班族一天超過八個小時的時間面對著電腦，柑普茶的柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿卜素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。
小青柑是茶葉中比較有名的一種，小青柑看起來比較小巧，沖泡起來很簡單，無論男女老少很多人都喜歡喝小青柑這種茶，小青柑跟普洱茶泡起來味道極好，營養(yǎng)價值也比較高，閑暇時光品嘗小青柑普洱茶那簡直是人家一大樂事，接下來我們來看看小青柑普洱茶的沖泡方法有哪些？
一.方法一
1.備料
普洱茶，小青柑/小紅柑，全套茶具，燒水電磁壺，山泉水。
2.步驟
01.想要品嘗到上好的小青柑，就需要對它的沖泡方法了如指掌才行。掀蓋沖泡法 掀蓋沖泡法可以說是最方便的小青柑沖泡方法了，直接把小青柑的頂部蓋子掀開，把蓋子和茶果一起泡就OK了。
02.拆開包裝，取出完整的小青柑。
03.將小青柑上的小蓋揭開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中；
04.水開后第一遍洗茶并潤茶，第二轉(zhuǎn)開始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐漸增加浸泡水時間，保證茶湯的口感與滋味；
05.也可以使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，整顆小青柑放入煮即可；
二.方法二
1.備料
小青柑普洱茶
2.步驟
1.掀蓋沖泡法
最方便的小青柑沖泡方法，直接把小青柑的頂部蓋子掀開，把蓋子和茶果一起泡就行了
①拆開包裝，取出完整的小青柑；
②將小青柑上的蓋打開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中；
③水開后先洗茶并潤茶，然后開始每次浸泡5秒后出茶，逐漸增加時間，保證茶湯的口感與滋味。
2.煮泡法
①拆開包裝，取出完整的小青柑；
②整顆捏碎用來煮泡
③剛開始時因為柑茶的內(nèi)含物質(zhì)比較豐富，煮的時間短一點，越往后煮的時間越長。
3.九孔泡飲法
①拆開包裝，取出完整的小青柑；
②用茶刀在青柑仔四周及柑底部鉆出九孔。
③再將其投入壺中，沖沸水。
4.碎皮泡飲法
①拆開包裝，取出完整的小青柑；
②把柑普茶內(nèi)的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合。
③加沸水沖泡。
三.注意事項
柑普茶在十數(shù)泡之后仍然香氣濃郁，顏色紅亮，所以非常適合休閑或者聚會時細甄慢品。而柑普茶要用沸水沖泡才能激發(fā)其原香，滋味才會更加濃厚，所以一次燒水不宜燒的過多，最好分多次燒，以確保水溫適宜。 選果一定要選自然生曬的，但不要選烘干的果，泡出來的味道也是不一樣的。
橘普洱茶現(xiàn)在是人們比較喜歡喝的茶。橘普洱茶是由橘子和普洱一起泡的茶，橘子具有大量的維生素c，有很高的營養(yǎng)價值。但是喝橘普洱茶也是需要注意幾點。喝橘普洱茶一定要注意自己身體是否能夠接受。像自身身體虛弱，肝臟不好的人，就不能夠過度喝，當然，盡量少喝點是可以的。
第一種是降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
第二種是護胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
第三種是抗衰老
經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。
第四種是醒酒
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。”事實醫(yī)學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
第五種是祛痰、平喘作用
陳皮揮發(fā)油（主要成分為檸檬烯）有刺激性祛痰作用。煎劑及乙醇提取液用于兔氣管灌流，發(fā)現(xiàn)灌注流速稍快，似對氣管有擴張作用。川陳皮素在豚鼠離體氣管試驗和麻醉貓靜注時都有平喘作用。
普洱茶，對于很多女性來講并不陌生，它是比較常見的減肥飲品，受到很多女性的喜愛，普洱茶性溫和，具有暖胃的功效，對于一些肝火比較旺，容易激動或是沖動的人，適合喝普洱茶進行降火氣，而懂得茶的人都知道，其實普洱茶是有生和熟之分的，而且生普洱茶和熟普洱茶在功效和作用上是有差別的，以下就是關(guān)于“生普洱茶的功效與作用”的介紹：
雖然生活中，很多人都有咋在和普洱茶，但是，人們卻不知道普洱茶是有生和熟之分的，更不知道自己喝的是生的還是熟的，所以，掌握生普洱茶和熟普洱茶的各種功效，才能更好的飲用。所以，大家一起來了解一些生普洱茶的功效與作用吧!
生茶茶氣重、去油膩效果好，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用，身體虛弱、脾胃虛寒者，有胃病、失眠癥狀者不宜過多飲用;熟茶茶氣溫和，潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏，適宜所有人群飲用，但是身體實熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。
熟茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有很好的效用。
含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。未轉(zhuǎn)化的生茶則和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用
以上就是“生普洱茶的功效與作用”的簡單介紹了，相信您都有了深刻的了解了，掌握生普洱茶和熟普洱茶各自的功效，這樣才能更好的進行食補，對于健康也是很有必要的，不同的茶達到不同的效果。
普洱茶也是中國一種較為著名的茶葉，同時普洱茶也是云南地區(qū)一種特產(chǎn)，所以去到云南地區(qū)千萬不要錯過普洱茶的飲用。雖然普洱茶是綠茶，但是經(jīng)過煎煮之后，普洱茶就會變成黑色，因此普洱茶也被大家叫做黑普洱茶。普洱茶流傳到現(xiàn)代社會也受到了廣大朋友歡迎，這其中自然也有著普洱茶自身所對人體起到的功效。接下來就一起看一看普洱茶的功效。
1、預防冠心病
平時多喝一些普洱茶，特別是喝那些經(jīng)過煎煮以后的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質(zhì)有明顯的抗凝作用，它們可以預防血栓生成，它對人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預防作用。
2、預防高血壓
普洱茶是一種健康養(yǎng)生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質(zhì)都能保護人類的心血管，而且能提高毛細血管通透性，促進血液循環(huán)。另外這些營養(yǎng)成分還能抑制啊血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的產(chǎn)生，既能預防血壓升高，也能讓過高的血壓降下來。
3、延緩衰老美容養(yǎng)顏
普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養(yǎng)肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營養(yǎng)成分，對延緩身體衰老也有很大好處，所以平時多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。
4、暖胃養(yǎng)胃促進消化
普洱茶性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)胃，然而沖泡飲用以后，可以在胃腸內(nèi)不形成保護膜可以減少刺激性物質(zhì)對腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡堿和黃烷醇類化合物被人體吸收以后還能加快腸胃蠕動，能加快它們對身體內(nèi)食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。
普洱茶對于人們的健康可能有著不少的好處，可是對于普洱茶之內(nèi)所含有的功效還是比較多，在飲用的時候，我們一定要對普洱茶有所了解。那么，在普爾茶之內(nèi)究竟具有什么禁忌知識呢，請我們一起去看看相關(guān)的介紹怎么樣。
我們在喝普洱茶的時候，必須要禁忌飲用濃茶，因為普洱茶的功效與禁忌上講在濃茶之內(nèi)則是含有很多的咖啡因、茶堿等等成分，會因此而嚴重的刺激性人們的身體，在平時我們?nèi)绻ワ嫕獠璧脑?，會造成人們嚴重的失眠，或者是頭痛、以及耳鳴的因素，眼花，對腸胃危害也是非常大，有不少人會因此而產(chǎn)生嘔吐的感覺。
禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內(nèi)中也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。茶葉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，大部分均不溶解于熱水，殘留在茶葉中。當水溫高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛,放置一晚后,便會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸。經(jīng)氧化后,這些丹寧酸會變成具有刺激的強烈氧化物,對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
普洱茶的功效與禁忌是很多的，所以我們在平時的時候，一定不要喝過濃的普洱茶，也不要喝一些隔夜茶，當然變了味的茶葉最好也別喝，這樣對我們的身體都有著極大的危害，為了健康養(yǎng)生，希望我們加以認識這些知識。
普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發(fā)酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數(shù)較多，因為普洱茶具有很好的解油膩以及減肥消脂的功效，是眾多女性美容瘦身的首選茶葉。除此之外，普洱還具有很多我們所不了解的藥物功效，今天就詳細的為大家介紹一下普洱茶的功效與作用都有哪些。
普洱功效
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化.
2、防癌、抗癌.
3、養(yǎng)胃、護胃.在適宜的濃度下,
4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分,
5、消炎、殺菌、治痢.
6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用
除此之外，發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養(yǎng)價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過程形成的。通過發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會呈現(xiàn)出來別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。
普洱作用
1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜肴的調(diào)味，比一般化學色素好得多。
2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以后，便會覺得比什么洗發(fā)精之類的東西要好得多。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信看過之后的朋友們對于普洱茶的具體功效和作用都已經(jīng)有了一個明確的了解了。經(jīng)常飲用普洱茶不僅能夠減肥瘦身和改善便秘，而且還具有降三高、保護腸胃、預防癌癥以及延緩衰老的藥物療效，尤其適合中老年人群的朋友們飲用。
小青桔普洱茶的沖泡方法比較多，它的口感和質(zhì)量可以說是息息相關(guān)，當然和沖泡的方法有著直接的關(guān)系，想要品嘗到口感非常好的小青柑普洱茶，一定要了解正確的沖泡的方法。最常見的沖泡方法就是碎皮沖泡方法，最簡單的沖泡方法就是掀蓋泡飲法，當然還有比較繁瑣的，但是效果比較不錯的方法，那就是九孔泡飲法。
小青桔普洱茶怎么泡茶的口感不僅與質(zhì)量息息相關(guān)，還與沖泡方法分不開關(guān)系。想要品嘗到上好的小青柑，就需要對它的沖泡方法了如指掌才行。 1、碎皮泡飲法（常見）把柑普茶內(nèi)的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。 2、掀蓋泡飲法（簡單）將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質(zhì)慢慢溶出，湯色呈深金黃色時即可。 3、九孔泡飲法（繁復但效果佳）備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鉆九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜。再將其投入壺中，沖沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡，帶孔的柑皮包裹著普洱茶，既無碎茶漏出，又可防止茶溶出速度過快
怎么存放小青柑？存放在具有通風、干燥的潔凈環(huán)境中。長久收藏，就把完好的小青柑茶放入密封的陶瓷罐、玻璃罐或者鐵罐中即可，若是發(fā)現(xiàn)柑皮發(fā)軟，只需放在太陽底下翻曬一兩次就好！
小青柑怎么來的？1、將采摘下來的柑果清洗干凈，進行衛(wèi)生處理。2、將柑果切小口，從開口處將柑肉掏空，保留果皮空殼，清洗晾干。3、填入熟普，將開口的果皮作蓋子封住開口，復原為一個完整的“茶果”。4、最后經(jīng)干燥程序和干倉陳放而成，整個過程不著色素，也無任何添加劑。 如何挑選好的小青柑？1、看外表。包裝完整，無霉斑。柑皮色澤統(tǒng)一且不過深，沖泡后的茶湯清亮透明，無沉底。2、聞香氣。沖泡后茶香中帶著淡淡的果香味，香氣清幽，沒有澀味或霉味。3、嘗滋味。入口時茶湯醇厚滑爽，回味甘甜，無尖銳的刺激感。4、看葉底。輕捏葉底，色澤鮮活，柔韌有彈性，并且葉底無其他夾雜物。
茶是很常見的，不同的茶在口感和香氣上，也是有著一些不同，所以在對茶選擇的時候，也是可以根據(jù)它的功效進行選擇，這樣在喝的時候，對人體健康也是有著很好幫助，常見的茶都是以龍井茶、菊花茶、人參茶、普洱茶為主，這些茶對人體各方面，都是有著很好幫助，那普洱茶的作用都有什么呢?
對普洱茶的作用都有什么呢，這樣的茶在作用上，也是有著很多方面，在對這樣茶選擇的時候，也是要注意，要先了解這樣茶，這樣在喝的時候，對人體各方面，才會有很好幫助。
普洱茶的作用：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用細胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
3、養(yǎng)胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。
通過以上介紹，對普洱茶的作用也是有著一些了解，因此對這樣茶選擇的時候，也是可以放心進行，不過要注意的是，對這樣茶喝的時候，都是要適量選擇，不宜喝的太多，這樣使得它對人體各方面才會有很好幫助。
青柑是在每年的7.8月份還在成長期所摘取，用手工取出果肉，清洗曬干后，有著濃烈的干果味道，青柑有很高的藥用價值。而和云南的普洱茶在結(jié)合，締造獨具風味，有著很多良好效果的青柑普洱茶，有祛痰潤喉，保護肝臟，心血管，還可以消炎，降脂減肥等等功效。下面我們來看看沖泡 方法和具體功效吧！
沖泡方法：
1、整個沖泡
方便簡單，耐泡，由于茶葉在柑果里面，所以茶性釋放得比較慢，無論怎么泡，湯色都很漂亮，適合隨性而為的茶友。家里或者辦公室沖泡可采用此法。
2、倒出一部分茶葉沖泡
適用于展會等需要茶味盡快釋放的場合，倒出一部分茶葉能更好的讓茶味與柑果味融合，綜合性比較好。
3、碎皮泡飲法
把柑普茶內(nèi)的普洱茶倒出，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。能在短時間內(nèi)徹底的釋放茶的韻味。
功效：
1，理氣健胃，祛痰潤喉，保護心腦血管，抗霧霾
多霧霾地區(qū)的人會受到呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管、預防動脈硬化等功效。飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
2，消炎作用
小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
3，醒腦提神，美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。
4，降脂減肥
小青柑中含有減肥藥物種的有效成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
5，長期吸煙人群喝小青柑具有解煙毒的作用
長期抽煙，呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，毒素可隨喝茶不斷分解，然后排出體外。
6，防輻射
現(xiàn)代社會上班族一天超過八個小時的時間面對著電腦，柑普茶的柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡蘿卜素、維生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。
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