孕婦吃蝦皮有什么好處？
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“孕婦吃蝦皮有什么好處？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
蝦皮是非常珍貴的食材，不僅吃起來味道很好，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如蝦皮含有豐富的鈣磷鐵，尤其是含鈣量非常豐富，被人們稱為鈣庫，因此那些容易缺鈣的人群，比如中老年人和小孩子吃蝦皮都是很好的補(bǔ)鈣途徑，另外孕婦也是非常適合吃蝦皮的人群，因?yàn)樵袐D吃蝦皮有下列這些好處。
孕婦吃蝦皮有什么好處？
1、蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高：含有比較豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，且其肉質(zhì)松軟，易消化，多吃營(yíng)養(yǎng)高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì)，所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物。
2、蝦含有豐富的鎂：鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，懷孕三個(gè)月的孕婦是可以吃蝦的，對(duì)胎兒沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
3、蝦含有很高的鈣：孕婦注意從第四個(gè)月開始要多吃含鈣的食物，注意補(bǔ)鈣。孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。
4、蝦里的卵磷脂，是促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的最好東西了。
孕婦吃蝦皮的注意事項(xiàng)有哪些？
1，體質(zhì)過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；另外蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
2，如果孕婦對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的或腐壞變質(zhì)的，以免引起腸胃不適。
3，海鮮里面雖然含有豐富蛋白質(zhì)，但是攝取過量的蛋白質(zhì)會(huì)影響人體的消化功能，所以孕媽媽吃蝦也要適量。YS630.COm
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于孕婦吃蝦皮的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。凡事都有個(gè)限度，蝦皮雖好，但是也不能吃太多，適當(dāng)吃一些就行了。孕婦朋友可以用蝦皮炒菠菜或者蝦皮燴蘿卜哦，這樣比較美味。
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蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，比如說鈣以及其他人體所需要的微量元素，都可以從蝦皮當(dāng)中去獲取，所以在現(xiàn)在很多人對(duì)蝦皮也比較的喜愛，但是你有真正具體認(rèn)識(shí)和了解過，吃蝦皮并對(duì)身體健康有哪些好處嗎？下面就為大家來具體介紹它的功效，以及吃蝦皮的一些方法技巧。
蝦皮營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“鈣的倉(cāng)庫“之稱，是物美價(jià)廉的補(bǔ)鈣佳品。據(jù)文獻(xiàn)記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。現(xiàn)介紹蝦皮的幾種食用方法如下：
一、蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。
有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對(duì)水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動(dòng)脈硬化等有療效。
二、蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。
有開胃健脾、補(bǔ)腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。
三、蝦皮拌香菜：香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風(fēng)味。
有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)解毒之功效，對(duì)遺精、陽痿、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。
四、蝦皮拌青椒：青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。
有開胃消食、補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)濕之功效，對(duì)消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。
關(guān)注自己的日常飲食問題，以及這些食物的選擇都能夠，更好的發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)功效，因?yàn)槲覀兌贾劳ㄟ^食物的方式去補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，更利于吸收，而且還可以避免其他不利的副作用問題發(fā)生，所以這樣的飲食常識(shí)，我們當(dāng)然應(yīng)該多去了解。
不少人在生活當(dāng)中比較喜歡吃蝦皮，蝦皮和普通的大蝦是不一樣的，首先從口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不同，一般蝦皮的味道比較的鮮美，口感也很好，最主要的是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，一般蝦皮在吃法上面主要是炒菜，煲湯的時(shí)候放上一點(diǎn)，而且孕婦多吃蝦皮還能補(bǔ)鈣，有助于身體的消化和吸收。
蝦皮韭菜炒雞蛋
材料
韭菜，蝦皮，雞蛋，食用油，鹽，白糖
做法
1.韭菜摘去老葉，洗凈切成1cm長(zhǎng)的碎。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調(diào)味，用筷子打散
2.在打散的雞蛋中加一點(diǎn)白砂糖
3.在打散的雞蛋中加幾小勺水
4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻
5.鍋?zhàn)訜裏?，放油燒至大約7成熱
6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中，蛋液開始要凝結(jié)的時(shí)候，快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀，繼續(xù)翻炒一會(huì)兒，蛋液完全凝固即可出鍋
蒜香蝦皮
材料
生曬蝦皮，蒜末，干紅辣椒，鹽，雞精，糖
做法
1.蝦皮洗凈、大蒜拍碎切末、干紅辣椒切絲。
2.鍋中座油，至5成熱時(shí)倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。
3.倒入洗凈控干水的蝦皮同炒，過程用中小火慢慢把蝦皮中的水分收干。
4.最后加入少許鹽、雞精、糖調(diào)味即可。
小訣竅
我用的蝦皮是不加鹽份的天然生曬蝦皮，所以炒制最后要下鹽調(diào)味，如若是市場(chǎng)上買的常見的紅色熟煮蝦皮，那種含鹽量很高，就不要再下鹽了，可以下點(diǎn)糖調(diào)味。
營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量極為豐富，有"鈣庫"之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣的較佳途徑；
2. 蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，可減少血液中的膽固醇含量，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；
3. 蝦皮還有鎮(zhèn)定作用，常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥；
4. 老年人常食蝦皮，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對(duì)提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。
菜脯蛋(蝦皮版)
材料
蛋3顆菜脯50g蔥2枝蝦皮1小把油蔥酥少許白胡椒少許太白粉(可省)1小匙牛奶(可省)1大匙米酒(可省)1小匙
做法
菜脯加水稍微洗去一點(diǎn)鹽份后切碎末、蔥切末、蝦皮泡米酒后瀝干
蛋加入蔥花、太白粉、牛奶、米酒打散至有點(diǎn)泡泡(太白粉讓蛋蓬松、牛奶軟嫩、米酒去蛋腥，這三個(gè)可加可不加)
熱鍋加油，先炒香蝦皮、菜脯后，加入油蔥酥及白胡椒(可以先嘗味道，再視需要加點(diǎn)日式醬油或鹽)
把蔥花蛋液淋上去，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)愉伷?/p>
等到蛋液有點(diǎn)凝結(jié)，蛋皮也可以轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，就可翻面了，把鏟子伸進(jìn)鍋的中心，一口氣翻面(或用盤子接再滑進(jìn)鍋都可)，煎到雙面金黃就可以了
孕婦在懷孕期間除了身體變的有些虛弱以外腸胃也會(huì)發(fā)生一些變化，很多孕婦在懷孕期間為了防止孕吐無節(jié)制吃很多不健康的食物，這些食物會(huì)造成腸胃垃圾，對(duì)身體非常不利，而粗糧當(dāng)中含有大量的食物纖維可以防止一些便秘和腸胃疾病，那么孕婦吃粗糧有什么好處呢？
準(zhǔn)媽媽的膳食不宜吃得過精， 要粗細(xì)搭配，適量進(jìn)食粗糧，以免造成某些營(yíng)養(yǎng)元素吸收得不夠。但一定要注意的是，吃粗糧，也要講究方法，吃得不對(duì)反而會(huì)對(duì)身體有害。
準(zhǔn)媽媽吃主食，適宜粗細(xì)搭配、葷素搭配，尤其不要因?yàn)榭桃庾非缶露沟媚承I(yíng)養(yǎng)元素吸收不夠，因?yàn)橛行I(yíng)養(yǎng)素更多是包含在粗糧里。粗糧還有意想不到的食療作用，比如玉米、紅薯、糙米，就是糧食中的上等精品。經(jīng)常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生率較低。
粗糧里含有比較豐富的纖維素，攝入過多纖維素可能影響對(duì)微量元素的吸收。如燕麥片和補(bǔ)鐵劑或補(bǔ)鈣劑一起吃，會(huì)影響孕婦對(duì)鐵、鈣的吸收；吃奶制品時(shí)同時(shí)吃纖維素含量較高的粗糧，也會(huì)影響對(duì)鈣的吸收。大量纖維素?cái)z入還會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等的吸收。過多食用粗糧不僅不能夠促進(jìn)消化，還會(huì)影響消化和吸收。所以準(zhǔn)媽媽吃粗糧不宜多。
懷孕期間適量補(bǔ)充粗糧是好事，但要注意不能和奶制品、補(bǔ)充鐵或鈣的食物或藥物一起吃，最好間隔40分鐘左右。
吃粗糧及時(shí)多喝水，粗糧中纖維素需要有充足水分做后盾，才能保障腸道正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。
循序漸進(jìn)，突然增加減少粗糧進(jìn)食量會(huì)引起腸道反應(yīng)。平時(shí)以肉食為主的準(zhǔn)媽媽，增加粗糧進(jìn)食量應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過急。
搭配葷菜，當(dāng)我們每天制作食物時(shí)，除了顧及口味嗜好，還應(yīng)該考慮葷素搭配，平衡膳食。每天粗糧攝入量以30－60克為宜，并根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)調(diào)整。
豬蹄是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種食物，它富含膠原蛋白，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體是有好處的，對(duì)孕婦來說也是如此，經(jīng)常吃一些豬蹄有鎮(zhèn)靜的作用，在預(yù)防孕婦出現(xiàn)焦慮和神經(jīng)衰弱方面有一定的作用，另外在預(yù)防腰痛，預(yù)防皮膚干燥方面也有一定的效果，下面我們來看一下孕婦吃豬蹄有什么好處?
孕婦吃豬蹄有什么好處
孕婦吃豬蹄好處之一：鎮(zhèn)靜作用
如果懷孕期間有焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱等問題，吃豬蹄是個(gè)很不錯(cuò)的食療方法方法。豬蹄具有的鎮(zhèn)靜療效，要?dú)w功于豬蹄膠原蛋白中的甘氨酸，甘氨酸有抑制脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和中間神經(jīng)元興奮的功能。
孕婦吃豬蹄好處之二：能壯腰膝
孕婦在懷孕期間，腰部受到生理因素的影響，容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。這個(gè)時(shí)候，孕婦可以選擇吃點(diǎn)豬蹄來幫助。所以，孕婦吃點(diǎn)豬蹄，能很好的把自己孕期的這種過度興奮調(diào)整到正常狀態(tài)，使懷孕更自然，心情也更好。另外，如果懷孕期間出現(xiàn)了小腿麻木或抽筋的問題，豬蹄湯能很好輔助治療功能。
孕婦吃豬蹄好處之三：防止皮膚干癟
豬蹄和豬皮中的膠原蛋白含量可是相當(dāng)?shù)亩?，并且也容易被人體吸收。豬蹄的膠原蛋白被烹飪后，后轉(zhuǎn)化成為具有網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的明膠。這些明膠后幫助細(xì)胞吸收水分，使細(xì)胞充盈，并幫助細(xì)胞代謝。所以，豬蹄可能幫助孕婦美容養(yǎng)顏，孕婦吃豬蹄是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
以上就是對(duì)于孕婦吃豬蹄的一些好處的具體分析了，原來吃豬蹄對(duì)于孕媽們的好處有這么多呢!對(duì)于孕媽們來說，不管你是喜歡還是不喜歡吃豬蹄，都要抱著樂呵呵的態(tài)度去吃咯!
市面上可以看見的魚類品種有很多，但是有幾種魚類產(chǎn)品是日常人們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的，其中有一個(gè)魚就是鯉魚。大家都知道鯉魚在古人文化中代表著很好的寓意，主要是因?yàn)轷庺~能夠躍龍門，特別是在過年的時(shí)候身體也代表著年年有余。鯉魚自身的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)也是非常充足的，孕婦在懷孕期間吃鯉魚又有怎樣的好處呢?
女性懷孕了可以吃鯉魚嗎?從了解的信息來看女性朋友們?cè)趹言兄笫强梢猿怎庺~的。鯉魚中的蛋白質(zhì)含量非常高，而且這類蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以被人體快速消化吸收。當(dāng)然，鯉魚中還含有一些人體所必需的氨基酸。對(duì)于懷孕的女性來說這類物質(zhì)更是必須要及時(shí)補(bǔ)充的。
除此之外，鯉魚中的礦物質(zhì)和維生素含量也很豐富，它的維生素a和維生素d含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他肉類。懷孕女性合理補(bǔ)充維生素d可以有效促進(jìn)鈣的吸收。
當(dāng)然鯉魚的優(yōu)點(diǎn)絕對(duì)不僅僅于此，鯉魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸，這類物質(zhì)能夠降低人體膽固醇，這樣一來就可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。所以，在民間有著多吃魚可以長(zhǎng)壽的說法。
很多女性在懷孕后期容易水腫，這個(gè)時(shí)候也可以在餐桌上加入鯉魚，合理食用鯉魚還能夠起到消水腫的作用。
從上文中可以看出女性朋友們?cè)趹言兄笫强梢猿怎庺~的。鯉魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量都很豐富。除此之外，它還含有豐富的維生素a和維生素d，女性合理補(bǔ)充維生素d可以有效促進(jìn)鈣的吸收。鯉魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸，孕婦合理補(bǔ)充不飽和脂肪酸可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，但需要特別注意的是女性朋友們?cè)趹言兄蟛豢梢砸淮涡猿蕴圊庺~。
桑葚上市的時(shí)間很短，一年中我們看到有賣桑葚的時(shí)機(jī)可能是稍縱即逝的。不過嬌艷欲滴、酸甜可口的桑葚受到很多人的喜愛。作為普通人吃點(diǎn)桑葚是沒有任何問題的，但一旦進(jìn)入到生育狀態(tài)，畢竟飲食上有諸多禁忌，就應(yīng)該注意了。那么，孕婦吃桑葚有什么好處？下面咱們就來看看吧。
1、防癌抗癌：桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散的功能。桑葚能提高細(xì)胞免疫功能，桑葚煎液有激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化的作用，借由提高細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量，升高免疫球蛋白的濃度，并增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性，以促進(jìn)免疫活性，達(dá)到提升身體抗病功能的作用，所以對(duì)抗癌是有幫助的。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量，且補(bǔ)而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。
3、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
4、治療風(fēng)濕?。荷］剡€有治療風(fēng)濕病的作用。本著“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的道理，桑葚能養(yǎng)血，故能去風(fēng)，因此可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
5、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厭食及飯后腹脹、腸鳴者宜食桑葚，以利消化。
6、烏發(fā)美容：桑椹中除含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。由于先天不足或后天肝腎虧損長(zhǎng)白發(fā)的人，可長(zhǎng)期服用桑麻丸（桑葚、黑芝麻），使白發(fā)轉(zhuǎn)黑、脫發(fā)再生。
7、治療青春痘：每日飲用桑葚汁，連續(xù)兩個(gè)月即可看出功效。尤其是經(jīng)常便秘、火氣大、睡眠不好，致滿臉痘痘者，效果特別顯著。治療期間不熬夜，飲食以清淡為要，忌吃辛辣、燥熱、油炸物、花生、油膩食物。
從中醫(yī)的角度來看，蝎子可以制成一些中成藥，孕婦吃蝎子有什么好處，用于身體的健康。從營(yíng)養(yǎng)的角度來看，蝎子確實(shí)含有人體所需的大量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體具有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此，吃蝎子對(duì)身體非常有益，不僅具有良好的颶風(fēng)、排毒功能，還可以緩解、的抵抗效果，并且對(duì)于某些消化道癌癥，如：食道癌、結(jié)腸癌、肝癌等影響。我希望我的回復(fù)能幫到你。
疾病預(yù)防
1、斑霉病
又稱蝎虱病，多發(fā)生于6～8月，常因環(huán)境潮濕、空氣濕度大，以及食物發(fā)生霉變等所致，致病菌多為綠霉真菌。感染的鉗蝎，前期胸腹板部和前腹部常出現(xiàn)黃褐色或紅褐色小點(diǎn)狀霉斑并逐漸擴(kuò)大成片;繼而蝎子食欲減退，停止生長(zhǎng);后期行動(dòng)呆滯，終因拒食而死亡。解剖可見體內(nèi)充滿綠色霉?fàn)罹z集結(jié)而成的菌塊。
防治：預(yù)防為主，并適當(dāng)調(diào)節(jié)空氣濕度，根除病原。①食盤、水盤經(jīng)常洗刷，消除霉變食物;②用1%～2%福爾馬林或0.1%高錳酸鉀水溶液對(duì)養(yǎng)殖區(qū)消毒;③病蝎要隔離治療，死蝎應(yīng)及時(shí)撿出焚燒;④病蝎用土霉素18或氯霉素1g或長(zhǎng)效磺胺1～1.5g與配合飼料1000g拌勻飼喂，直至痊愈。
2、黑腐病
又稱體腐病，一般全年均可發(fā)生，病程短，死亡率高。主要因飼喂腐敗飼料、污穢飲水或誤食黑腐病病蝎尸體感染黑霉真菌而發(fā)病。病蝎前期腹部腫脹，呈黑色，很少活動(dòng)，食欲減退;繼而前腹部出現(xiàn)黑色腐病型潰瘍?cè)?，手壓可流出黑色粘液，最終死亡。
防治：①保持飼料和飲水新鮮;②定期用1%～2%的福爾馬林水溶液對(duì)養(yǎng)殖區(qū)消毒;③病蝎應(yīng)隔離治療，死蝎撿出焚燒;④病蝎可用食母生1g、紅霉素0.5g或小蘇打2.5g、磺胺片0.5g或大黃蘇打2.5g、土霉素0.5g與配合飼料500g拌勻，喂至病愈;⑤可用中草藥五倍子，每千克體重日用量0.2～0.5g，對(duì)病蝎進(jìn)行治療。
3、半身不遂
又稱拖尾病，常發(fā)生于夏末、秋初空氣潮濕期，由于長(zhǎng)期飼喂高脂肪飼料，使蝎體內(nèi)脂肪大量堆積而致。病蝎軀體光亮，肢節(jié)隆大，行動(dòng)艱難遲緩，口器內(nèi)有紅色似分泌液的脂性粘液，發(fā)病5～10天后開始死亡。
防治：①不喂或少喂脂肪含量高的飼料;②適當(dāng)調(diào)節(jié)環(huán)境溫度和濕度;③治療可采取絕食3～5天或用大黃蘇打片3克、麩皮(炒香)50g、水60g，拌勻飼喂至痊愈。
4、腹脹病
常發(fā)生于早春和秋季陰雨連綿時(shí)期，因溫度偏低，蝎體受涼而導(dǎo)致消化不良所致。病蝎肚大青筋，反應(yīng)遲鈍，食欲不振，發(fā)病后10～15天開始死亡。
防治：①保持養(yǎng)殖溫度為25～39℃;②病蝎可用多酶片及食母生各18、磺胺片0.1g、配合飼料100g，拌勻喂至痊愈。
5、蟻害
螞蟻不但與蝎爭(zhēng)食飼料，而且蛀食蝎幼、弱、病殘的個(gè)體。
防治：①將雞蛋殼搗碎炒焦，撒在養(yǎng)殖區(qū)隔墻外四周;②用骨頭、糖類等誘引開后，用開水燙死。
大家都應(yīng)當(dāng)知道，在懷孕期間女性的身體營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，因?yàn)榕宰陨淼纳眢w營(yíng)養(yǎng)都跟不上的話，不僅會(huì)影響到自身免疫力，還會(huì)讓寶寶的成長(zhǎng)受到了嚴(yán)重影響。而且生活中每一種食物對(duì)人體所起到的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用都不一樣，在日常生活中大家應(yīng)該每一天都要吃瘦肉，而孕婦每天吃瘦肉有怎樣的好處呢?
孕婦吃瘦肉煲什么湯
1、木瓜胡蘿卜玉米瘦肉湯
材料:青木瓜半斤、胡蘿卜1根、甜玉米1根、帶皮豬肉半斤(要挑瘦肉多的部分)、雞爪3對(duì)、清水1500毫升、鹽、雞精。
做法:豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開,撇去浮沫。然后加進(jìn)木瓜、胡蘿卜和玉米小火熬上一個(gè)半小時(shí),出鍋前加鹽、雞精調(diào)味即可。
此湯利水去濕,去暑滋潤(rùn),和中氣,健脾胃,潤(rùn)腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚,孕婦食用好處很多。
2、豆腐雞血瘦肉湯
材料:北豆腐300克、雞蛋70克、雞血100克、瘦豬肉50克、竹筍25克、醋2克、芡粉5克、大蔥10克、鹽2克、胡椒粉2克。
做法:豆腐、雞、瘦肉均勻切成細(xì)絲,雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻,先煎成蛋皮再切成蛋絲,蔥切成段。瘦肉絲加鹽、芡粉、酒拌勻,放入煮沸的清湯中,繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲和蛋絲,待燒開后,再加鹽、蔥段醋即可。
此湯益氣補(bǔ)血,活血通絡(luò),適用于孕婦氣血虛弱,精神瘦倦,氣短乏力等癥。
3、菠菜豬肝瘦肉湯
材料:瘦肉3兩、豬肝3兩、菠菜半斤
做法:菠菜洗凈切段備用;瘦肉、豬肝切薄片,用少許花生油和生粉拌均,稍腌,備用。將湯鍋內(nèi)水煮開后,將豬肝和瘦肉放入,滾五分鐘后將菠菜加入,待菠菜熟后,即調(diào)味食用。
此湯中豬肝有生血補(bǔ)血的功效,菠菜既可增加纖維素又有補(bǔ)鐵等作用,對(duì)孕期孕媽媽產(chǎn)生的貧血和便秘都療效。
4、黃豆排骨湯
材料:黃豆150克,排骨600克,大頭菜、生姜各1片,鹽少許。
做法:黃豆洗凈,黃豆用水浸泡半小時(shí)后撈出洗凈備用;裝一鍋冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火燒開后放入排骨,稍微煮幾分鐘;排骨洗凈切3-4厘米長(zhǎng)的小塊,排骨飛水后撈出備用;煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黃豆,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),撒入蔥粒,下鹽調(diào)味即可食用。
此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素、礦物質(zhì)有利于胎兒大腦,骨髓的發(fā)育。
5、淮山瘦肉煲乳鴿
材料:淮山藥100克、瘦豬肉150克、乳鴿1只;蓮子25克,姜2片,清水、鹽名適量,蔥段10克。
做法:將淮山藥、蓮子沖洗凈; 乳鴿剝凈,除去內(nèi)臟洗凈,放入鍋中,加姜片、蔥段、清水,水開后煮3分鐘,撈出乳鴿沖凈;將瘦肉洗凈,切成小塊;瓦煲注入清水煲滾,加入乳鴿、肉塊、淮山藥、蓮子煲30分鐘,改慢火再煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。
此湯除了供應(yīng)豐富的蛋白質(zhì)外,更含有豐富的鐵質(zhì)及維生素B,有助組成紅細(xì)胞。孕婦早期食用可預(yù)防妊娠中、晚期貧血癥的發(fā)生。
桃膠是一種天然的滋補(bǔ)品，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)身體也是有好處的，尤其是桃膠沒有毒副作用，還能夠提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，這對(duì)于提高孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的良好發(fā)育，都能發(fā)揮很好的作用，當(dāng)然孕婦在吃桃膠的時(shí)候也要注意不能吃得過多，另外要注意食品的衛(wèi)生。
1、美容養(yǎng)顏
孕婦吃桃膠好嗎？孕婦吃桃膠都有哪些好處呢？孕婦吃桃膠的好處之一就是可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效，孕婦吃桃膠一般都會(huì)搭配一些燕窩、銀耳、紅棗等一起燉煮，所以孕婦吃桃膠的話對(duì)改善孕期皮膚干燥等癥狀都有很好的效果。
2、增進(jìn)食欲
孕婦吃桃膠還具有生津止渴、增進(jìn)食欲的效果，我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，桃膠口感清爽對(duì)緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效，所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來點(diǎn)桃膠吧。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
前面我們就有介紹桃膠雖然是桃樹中分泌的一種樹脂但是內(nèi)含十分豐富的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦吃桃膠的話還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且一般桃膠都會(huì)搭配一些滋補(bǔ)的食物一同服用所以孕婦吃桃膠的話可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)。
孕婦吃桃膠注意事項(xiàng)
1、不宜過量
孕婦吃桃膠要注意什么嗎？孕婦吃桃膠需要注意的事項(xiàng)有哪些？其實(shí)關(guān)于孕婦是否可以吃桃膠這個(gè)問題一直都備受爭(zhēng)議，很多人認(rèn)為桃膠具有破血化淤的作用所以不適合孕婦食用，但是孕婦少量食用的話一般是沒有任何影響的，所以孕婦吃桃膠要注意適量哦。
2、注意衛(wèi)生
因?yàn)樘夷z屬于是樹脂所以會(huì)比較堅(jiān)硬需要用水泡開后才能食用，因?yàn)樘夷z在形成的過程中會(huì)經(jīng)歷風(fēng)吹雨打所以內(nèi)含的雜質(zhì)也會(huì)比較多，所以孕婦吃桃膠的話一定要注意衛(wèi)生將桃膠清洗干凈后才能食用。
3、注意服用的時(shí)間
孕婦吃桃膠最后需要注意的一點(diǎn)就是服用桃膠的時(shí)間，專家介紹稱，孕婦吃桃膠的最佳時(shí)間應(yīng)該是在晚上，桃膠除了具有美容護(hù)膚的功效之外還具有很好的排毒作用，而人體排毒的時(shí)間是在晚上所以晚上服用桃膠效果會(huì)更好。
海參含有豐富的多價(jià)不飽和脂肪酸，這是維持身體免疫正常的一種重要的物質(zhì)，在提高身體免疫力方面的效果非常的好，孕婦適當(dāng)?shù)某孕┖⒛軌虼龠M(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，在提高孩子智力方面也能發(fā)揮很好的作用，當(dāng)然也不能過多食用，避免導(dǎo)致食欲不良。
孕婦吃海參有什么好處
1、海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補(bǔ)食品。
因其富含58種天然活性營(yíng)養(yǎng)，所含的豐富蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是胎兒細(xì)胞分化、器官形成的最基本元素，也是準(zhǔn)媽媽懷孕期和生產(chǎn)、哺乳期需要量最大、最重要的營(yíng)養(yǎng)成分。準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性適量吃些海參，可以為整個(gè)孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)及微量元素可以充分保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。
2、女性要想懷孕，需要有充足的血分和腎氣來養(yǎng)胎。
海參有“補(bǔ)腎，生百脈血”的功效，準(zhǔn)備懷孕的女性若提前三個(gè)月就有計(jì)劃地適量服用海參，使體內(nèi)小環(huán)境“風(fēng)調(diào)雨順”，易于受孕。女性懷孕后，由于胎兒需要血?dú)夂湍I氣的養(yǎng)育，更要百脈血?dú)獬渥悖I氣健旺。
3、如果準(zhǔn)媽媽的蛋白質(zhì)攝入不足，除了會(huì)影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)外，還會(huì)降低準(zhǔn)媽媽的免疫力，易引起準(zhǔn)媽媽的貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，甚至導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁分泌不足、身體復(fù)原緩慢等。已經(jīng)懷孕的女性適量吃一些海參，能調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽身體陰陽平衡，使氣血充盈。
《隨息居飲食譜》中記載：“海參能滋陰補(bǔ)血、健陽潤(rùn)燥，調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎、利產(chǎn)?！蓖瑫r(shí)海參中含有大量的微量元素碘，有助于胎兒的智力發(fā)展。碘還具有促進(jìn)新陳代謝、血液流暢的作用。因此對(duì)孕期高血壓患者極為適宜。
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